टैफोफोबिया (तफ़्फ़ोबिया) जिंदा दफन होने का एक अतार्किक डर है। यह अन्य विकारों के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है, जैसे: मृत्यु का भय (थानाटोफोबिया), कब्रों का डर (प्लैकोफोबिया) और कब्रिस्तान (धूमकेतु), सीमित स्थानों (क्लौस्ट्रफ़ोबिया) का डर। यह शब्द तपोस के ग्रीक अर्थ से आया है, "कब्र या कब्र", और फ़ोबो - "गहरा आतंक या भय।"

तपोफोबिया एक कब्र में डाल दिए जाने का भय है, जबकि इस तथ्य में एक त्रुटि के कारण जीवित है कि मृत्यु को स्थापित किया गया है। आधुनिक चिकित्सा के आगमन से पहले, इस विकार को पूरी तरह से तर्कहीन नहीं माना गया था। पूरे इतिहास में, ऐसे कई मामले सामने आए हैं जिनमें लोगों को दुर्घटना में जिंदा दफन किया गया। उदाहरण के लिए, 1905 में, एक अंग्रेजी सुधारक

विलियम टेब ने समय से पहले दफन की रिपोर्ट एकत्र की और 219 प्रयासों के मामले पाए, 149 वास्तव में प्रतिबद्ध थे, जीवित रोगियों के 10 शव परीक्षाएं और असंतुलन के दौरान जागृति के 2 तथ्य।

18 वीं शताब्दी में लोगों को मृत मानने वाले लोगों को पुनर्जीवित करने के लिए माउथ-टू-माउथ रिससिटेशन और डिफाइब्रिलेशन विधियों का विकास हुआ, और रॉयल ह्यूमेन सोसाइटी का गठन किया गया, संक्षेप में, व्यक्तियों के बचाव के लिए सोसाइटी जो स्पष्ट रूप से डूब गया। 1896 में, मॉन्टगोमरी के अंतिम संस्कार गृह के अमेरिकी निदेशक ने कहा कि "लगभग 2% पूर्वनिर्धारित निस्संदेह निलंबित गहन देखभाल के शिकार थे।" इसी समय, लोक कथाकार पॉल बार्बर ने तर्क दिया कि आंकड़े बहुत अधिक थे, और क्योंकि जीवन के संकेतों के लिए अपघटन के सामान्य प्रभाव गलत थे।

कई शहरी किंवदंतियां थीं जिन्हें लोगों को गलती से जिंदा दफन कर दिया गया था। इनमें ऐसे तत्व शामिल थे जैसे कोई व्यक्ति वर्षों तक जागने या भयानक मौत से मरने के लिए एक स्थिति या कोमा में प्रवेश करता है। अन्य कहानियाँ ताबूतों के खुलने के बारे में बताती हैं जिनमें एक लंबी दाढ़ी के साथ या हथेलियों के साथ उभरे हाथों के साथ लाशें मिली थीं। यह हेनरी ली III की पत्नी एन हिल कार्टर ली की समयपूर्व दफन की किंवदंती पर ध्यान दिया जाना चाहिए।

1799 में उनकी मृत्यु पर, जॉर्ज वॉशिंगटन ने अपने नौकरों से वादा किया कि वे उसे दो दिनों के लिए दफन नहीं करेंगे।

साहित्य में जिंदा दफन होने के प्राकृतिक डर के अध्ययन में उपजाऊ जमीन मिली है। एडगर एलन पो के भयानक कामों में से एक, प्रीमेच्योर बरियल, एक व्यक्ति की कहानी है जो टैपोफोबिया से पीड़ित है। इस स्थिति के बारे में उनकी अन्य कहानियां हैं, द फॉल ऑफ एसर, द बाररेल ऑफ अमोन्टिलाडो, और, कुछ हद तक, द ब्लैक कैट।

तपोफोबिया को इस हद तक रोका गया कि अनुष्ठान उद्योग वहन कर सके। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति अवलोकन के लिए कांच के ढक्कन के साथ "सुरक्षित" ताबूत बनाने के लिए सहमत है, अस्तित्व के लिए सिग्नलिंग और श्वास नलियों के लिए एक घंटी। सिटी किंवदंतियों का कहना है कि वाक्यांश "घंटी द्वारा उद्धार" और "डेड रिंगिंग" ताबूत से आने वाली रस्सी की धारणा से आता है और घंटी के बाहर से जुड़ा होता है, जो जनता को चेतावनी दे सकता है कि हाल ही में दफन अभी तक मर नहीं गया है। समय के साथ, इन सिद्धांतों को गुण्डों के रूप में मान्यता दी गई।

टैफोफोबिया से पीड़ित प्रसिद्ध लोगों में, कवि एडगर एलन पो, जॉर्ज वाशिंगटन, संगीतकार एफ। चोपिन और लेखक हंस क्रिश्चियन एंडरसन प्रसिद्ध हैं।

ऐसा माना जाता है कि पो इस डर से बहुत ज्यादा प्रभावित था और अक्सर इसे अपनी किताबों के लिए एक विषय के रूप में इस्तेमाल करता था, जिसके उदाहरणों का उल्लेख पहले किया गया था।

पूरे इतिहास में, कई सौ प्रलेखित मामले सामने आए हैं जहाँ लोग गलतियाँ करते हैं और जीवित लोगों को दफनाते हैं, लेकिन बहुत हद तक यह आधुनिक दवाओं और उपकरणों की कमी के कारण था। अक्सर जो हैजा की अवधि में कोमा में गिर गया या बस होश खो गया, उसे जिंदा दफना दिया गया। उनमें से कुछ शव यात्रा या मुर्दाघर में जाग गए, जबकि अन्य ने दिखाया कि जब वे परिवार की कब्र पर गए थे।

नतीजतन, कब्रों का डर या जीवित दफन होने का डर 19 वीं और 20 वीं शताब्दी के अंत में प्रबल हुआ, और यह आश्चर्यजनक नहीं है कि कई कब्रों और कब्रों को वास्तव में ऐसी "गलतियों" का पता लगाने में मदद करने के लिए घंटियों से लैस किया गया था। यहां तक \u200b\u200bकि प्रसिद्ध वाक्यांश "घंटी द्वारा सहेजा गया" के लिए नेतृत्व किया। "कथित रूप से मृत" मदद करने के लिए अन्य आधुनिक तरीकों से बाहर के लोगों को सूचित करना शामिल है ताबूतों के अंदर हवा के ट्यूब, ऑक्सीजन टैंक, और कांच के दरवाजे जोड़ना।

मृत्यु समान रूप से भयावह, अज्ञात और बेरोज़गार बनी हुई है। किसी को भी नहीं पता है कि आखिर हमें क्या चाहिए। इसलिए, चिंता या अवसाद से पीड़ित लोगों में टैपहोफोबिया विकसित होने की अधिक संभावना होती है। जिन खनिकों को जमीन से सैकड़ों फीट नीचे फंसे होने का नकारात्मक अनुभव था, वे भी इस डर को अपने भीतर विकसित कर सकते हैं। अन्य नकारात्मक या दर्दनाक घटनाएं, जैसे समुद्र तट पर रेत में दफनाने के लिए दोस्तों के आनंद के लिए जो कुछ घंटे चले गए हैं, जिंदा दफन होने का डर पैदा कर सकता है।

माता-पिता या अन्य वयस्क कभी-कभी अनजाने में बच्चों के साथ इन चिंताओं को प्रेरित करते हैं, इसके बारे में इतनी बार बात करते हैं कि वे इस स्थिति के लिए एक वास्तविक फ़ोबिक प्रतिक्रिया विकसित कर सकते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कई पुस्तकों, फिल्मों, टेलीविजन शो ने इस विषय का अध्ययन किया।

जिन लोगों को पहले से ही बंद और सीमित स्थानों का डर है, वे भी तपोफोबिया से पीड़ित हो सकते हैं।

लक्षण

जिंदा दफन होने का विचार कई शारीरिक और भावनात्मक अभिव्यक्तियों का कारण बनता है, जिसमें शामिल हैं: पुताई, तेजी से दिल की धड़कन, कांप और पसीना आना। अवांछनीय स्थितियों से बचना एक अन्य लक्षण है: रोगी संलग्न स्थानों, जैसे तहखाने, गुफाओं या अन्य भूमिगत स्थानों से दूर रहना पसंद करता है। वह कब्रिस्तानों की यात्रा करने या कब्रिस्तानों को देखने से भी इनकार कर सकता है।

कुछ मरीज़ घबराहट के दौरे का अनुभव करते हैं, रोने, चीखने और भाग जाने की तीव्र इच्छा द्वारा व्यक्त किए जाते हैं। जो कोई भी इसे ध्यान से रख सकता है, वह उनके अंतिम संस्कार की प्रक्रिया को अंजाम देता है, ताबूत में हवा के नलिकाएं, ऑक्सीजन सिलेंडर, कार्डियक उत्तेजक पदार्थ आदि रखता है।

अधिकांश "सामान्य" लोग समझ में नहीं आते हैं, जो तपफोबिया से ग्रस्त हैं, जो अक्सर बदमाशी या बदमाशी की ओर जाता है, जो रोगी को सामाजिक रूप से अलग-थलग कर देता है। इसके अलावा, एक फिल्म में मृत्यु के लगातार चित्रण उसकी मौत की धारणा को प्रभावित कर सकते हैं।

कई कारकों के संपर्क में होने के कारण, विकार इतना गंभीर हो जाता है कि चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।

इलाज

यदि एक फोबिया रोजमर्रा की जिंदगी को बहुत प्रभावित करता है, तो पेशेवर मदद लेना सबसे अच्छा है। इसमें ड्रग थेरेपी, मनोचिकित्सा परामर्श और हिप्नोथेरेपी, आदि शामिल हैं। सम्मोहन और एनएलपी (न्यूरोलॉजिकल प्रोग्रामिंग) विशेष रूप से फ़ोबिया के स्रोत को प्राप्त करने के लिए उपयोगी हैं। ये दोनों उपचार विधियाँ रोगी के दिमाग को पुन: उत्पन्न करने में मदद करती हैं ताकि वह अपने भय की वस्तु पर अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया दे, इस मामले में कब्रों और कब्रिस्तानों में।

टैफोफोबिया से पीड़ित लोगों को भी दैनिक शारीरिक गतिविधि शुरू करने, दान या स्वयंसेवी कार्य में भाग लेने, योग या ताई ची करने, गहरी साँस लेने, ध्यान करने आदि के द्वारा अपनी जीवन शैली में बदलाव करने की सिफारिश की जाती है। इन मनोवैज्ञानिक तरीकों का योगदान करने के लिए जाना जाता है। तनाव और अवसाद पर काबू पाने से फोबिया हो सकता है। वे मार्ग के अंतिम बिंदु के रूप में और प्राकृतिक जीवन की प्रक्रियाओं के हिस्से के रूप में मृत्यु को स्वीकार करने में मदद करते हैं, ताकि एक व्यक्ति इसे लड़ना बंद कर दे और इसे स्वीकार करना सीख ले।

जिंदा दफन होने के डर को दूर करने का एक और तरीका है कि धीरे-धीरे कब्रिस्तानों और कब्रों पर जाकर ब्लॉक को हटा दिया जाए। आप डर की वस्तु के साथ जुड़े चित्रों और फिल्मों को देखकर शुरू कर सकते हैं, और फिर डर के स्तर में कमी आने पर सीधे उस पर जा सकते हैं।

लेखिका: मारिया बरनिकोवा (मनोचिकित्सक)

टैफोफोबिया - दफन का डर, जिंदा दफन होने का डर

09.12.2014

मारिया बारनिकोवा

तपोफोबिया अंत्येष्टि और उनके पैराफर्नेलिया का डर है, साथ ही साथ जिंदा दफन होने का डर भी है। यह फोबिया एक व्यक्ति के लिए बुनियादी है और मृत्यु के भय पर आधारित है। यह फोबिया इंटरकल्चरल है, क्योंकि इसका तंत्र व्यक्तित्व की गहरी नींव पर आधारित है और समाज से स्वतंत्र है। लक्षण टैपहोफोबिया के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए उनकी अपनी विशेषताएं हैं। लेकिन [...]

जिंदा दफन जाने के डर से  - अंत्येष्टि के डर और उनके विरोधाभास, साथ ही जिंदा दफन होने का डर। यह फोबिया एक व्यक्ति के लिए बुनियादी है और मृत्यु के भय पर आधारित है।

यह फोबिया इंटरकल्चरल है, क्योंकि इसका तंत्र व्यक्तित्व की गहरी नींव पर आधारित है और समाज से स्वतंत्र है।

लक्षण

टैफोफोबिया के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति के लिए उनकी अपनी विशेषताएं हैं। लेकिन यह उन लोगों को उजागर करने के लायक है जो सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं:

नींद की बीमारी

यह अनिद्रा, बुरे सपने, एक असहज स्थिति में नींद और नींद से जुड़ी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। आइए हम उन पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

एक व्यक्ति बिस्तर पर जाने से डर सकता है, शरीर की क्षैतिज स्थिति एक ताबूत से जुड़ी हुई है। इस संबंध में, वह सोने के लिए असहज मुद्राएं ले सकता है (उदाहरण के लिए, सोते समय, बैठे हुए, खड़े होकर या अपने पैरों को ऊंचा उठाकर), इस प्रकार अपने और मृत व्यक्ति के बीच मनोवैज्ञानिक बाधा डाल सकता है।

विचार है कि वह नहीं जाग सकता है उसे सता रहे हैं, खासकर अंधेरे में। वह खुद को लोगों के साथ घेरने की कोशिश कर रहा है, उसे ऐसा लगता है कि अगर पास में कोई व्यक्ति है, तो वह उसे जगा पाएगा, उसे हिलाएगा, उसे गहरी नींद से बचाएगा। आस-पास के लोगों की उपस्थिति सुरक्षा की भावना पैदा करती है, लेकिन फोबिया के सभी लक्षणों को दूर नहीं करती है।

बुरे सपने आमतौर पर सीधे फोबिया से संबंधित होते हैं। एक आदमी का सपना है कि उसे जिंदा दफनाया जा रहा है। वह न केवल हवा की कमी महसूस कर सकता है, बल्कि उसके नीचे, साथ ही साथ पृथ्वी पर भी बोर्ड लगा सकता है, जो ताबूत पर फेंक दिया जाता है। किसी व्यक्ति के लिए ऐसे बुरे सपने से उबरना बहुत मुश्किल है। इसलिए, इस तरह के सपने के बाद लंबे समय तक, चिंता, घुटन, धड़कन और एक व्यापक भय की भावना बनी रहती है।

जुनूनी कार्रवाई

यह वार्तालाप, नोट्स, वीडियो, ऑडियो रिकॉर्डिंग, डायरी और अन्य व्यवहार अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं।

इस डर से कि उन्हें जिंदा दफन कर दिया जाएगा - एक व्यक्ति लगातार अपनी मौत के बारे में सुनिश्चित करने के बारे में बात करता है। वह बिस्तर पर जाने पर हर बार सुसाइड नोट बना सकता है। यह उन लोगों के लिए वीडियो और ऑडियो संदेश भी हो सकता है जो उसे सोते हुए पाते हैं। इस तरह के संदेश, सबसे अधिक बार, कई दिनों (और कभी-कभी हफ्तों तक) के लिए अनुरोध करते हैं कि वे शरीर को न छूएं; डॉक्टरों के परामर्श से मृत्यु सुनिश्चित करें और किसी भी स्थिति में शरीर को खोलने से न रोकें।

डॉक्टरों के लिए बार-बार दौरे, विशेष रूप से सोमोलॉजिस्ट, टैपहोफोबिया वाले लोगों की एक पहचान भी हैं। सुस्त नींद की संभावना को बाहर करने के लिए - लोग नींद के दौरान अपने मस्तिष्क की सुविधाओं की लगातार जांच करते हैं।

विस्तार से अध्ययन, मानदंड से परिवर्तन और विचलन।

शारीरिक अभिव्यक्तियाँ

शरीर में अभिव्यक्तियों का एक सेट न केवल टैफोफोबिया की विशेषता है, बल्कि अधिकांश अन्य तर्कहीन भय भी है। यह सूची व्यापक और व्यक्तिगत है। घोषणापत्र व्यक्ति की व्यक्तित्व विशेषताओं पर निर्भर करता है, तनाव के प्रति उसकी प्रतिक्रिया पर, साथ ही साथ उसके तंत्रिका तंत्र की ताकत पर भी।

सबसे अधिक, शारीरिक समस्याएं जैसे:
पसीना; गरीब भूख या इसके विपरीत - अधिक खा; बेकाबू विचार; आक्रामकता; रक्तचाप में वृद्धि या कमी; धड़कन; बेहोशी; सांस की तकलीफ चक्कर आना; गले में "गांठ"; मतली; परेशान मल; पीठ और अंगों में दर्द; शुष्क मुँह स्मृति दुर्बलता।

कारण / घटना

100% गारंटी के साथ टेपोफोबिया के कारणों के बारे में बात करना असंभव है। फोबिया और उनकी घटना का विषय अभी पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है। विशेषज्ञों का कहना है कि एक अमीर कल्पना वाले लोगों में तर्कहीन रूप से डर विकसित करने की संभावना बहुत अधिक है। ऐसे लोगों के लिए, टेपहोफोबिया फिल्मों को देखने, किताबों को पढ़ने, यहां तक \u200b\u200bकि गलती से सुनी गई बातचीत के स्निपेट के बाद दिखाई दे सकता है।

फोबिया के कारणों में तनाव, निरंतर तंत्रिका तनाव (यह एक उद्देश्यपूर्ण मौजूदा कारण और व्यक्तित्व लक्षण दोनों के साथ जुड़ा हो सकता है) शामिल हैं। एक आघात के बाद टेफोफोबिया हो सकता है, खासकर अगर यह किसी प्रियजन की मृत्यु से जुड़ा हो, या एक व्यक्ति जो बहुत महत्वपूर्ण था।

यदि किसी व्यक्ति के पास तनाव का जवाब देने के लिए कम दहलीज है, तो एक फोबिया तेजी से विकसित होता है और कुछ ही दिनों में विनाशकारी पैमाने पर पहुंच जाता है। यह पाया गया कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में 2 गुना अधिक बार फोबिया से पीड़ित होती हैं। हालांकि, टैपहोफोबिया के संबंध में, डेटा विपरीत हैं, अर्थात। मानवता का मजबूत आधा हिस्सा इसके लिए अतिसंवेदनशील है। वैज्ञानिकों के अनुसार, यह इस तथ्य के कारण है कि महिला जीनस की निरंतरता है और इसलिए, बच्चे में अपने और अपने जीवन की निरंतरता देखती है। इसके लिए धन्यवाद, दफन और मृत्यु का डर पृष्ठभूमि में सुनाई देता है।

टैफोफोबिया के कारणों में बचपन के अनुभव भी शामिल हैं। यदि बच्चा अवांछित था, तो इस प्रकार के फोबिया की संभावना अधिक होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि, गर्भ में रहते हुए भी, छोटा आदमी प्रकाश की उपस्थिति के बारे में पूरी तरह से निश्चित नहीं था। यानी हर दिन मौत की संभावना का सामना करना पड़ता है। उसने इन यादों को रखा और वयस्कता में स्थानांतरित कर दिया, उन्हें एक फोबिया के रूप में अनुभव किया।

इलाज

फोबिया को दूर करने का सबसे सुरक्षित और विश्वसनीय तरीका मनोचिकित्सा है। मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक जिस तरीकों का उपयोग करेंगे, वह उस दिशा में निर्भर करेगा जिसमें वह काम करता है। यह नि: शुल्क संघ और desensitization और NLP की एक विधि हो सकती है। इस समस्या को हल करने के लिए कई दृष्टिकोण हैं, उनके पास अलग-अलग प्रभावशीलता है, लेकिन वे काम करते हैं।

यदि आप अपने या किसी प्रियजन में टैफोबोबिया के संकेतों को नोटिस करते हैं, तो जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

अपने दम पर एक तीव्र स्थिति से छुटकारा पाने के लिए, यह सिफारिश की जाती है:

• किताबों, फिल्मों, संगीत, खेल, यात्रा और अवकाश के माध्यम से विचारों से ध्यान भटकाना।
• अपने फोबिया के बारे में अधिक से अधिक डेटा प्राप्त करें। जानकारी न केवल आपकी बीमारी को जानने के लिए उपयोगी होगी, बल्कि खुद को और अपने जीवन को पुनर्जीवित करने के लिए भी उपयोगी होगी।
• ऐसी स्थितियों को कम करें जो टैपहोफोबिया (सीमित स्थान, अंधेरा, ठंड / गर्मी, ऑक्सीजन की कमी, तेज आवाज आदि) के उज्ज्वल प्रकोप को जन्म देती हैं।
• उन लोगों से समर्थन प्राप्त करें जो एक ही समस्या से पीड़ित हैं (ये फोरम, साइट और फ़ोबिया को समर्पित विभिन्न समूह हो सकते हैं)।

मुख्य बात, याद रखें, फ़ोबिया सुधार के लिए उत्तरदायी है, यह मत सोचो कि आप अपने पूरे जीवन में पीड़ित होंगे!

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18.12.2015

बौद्ध कहते हैं कि हर दिन एक अलग जीवन है, और दैनिक नींद एक छोटी मौत है। लेकिन कुछ लोगों के लिए, इस तरह के भाषण रूपक से रहित हैं। हर बार, बिस्तर पर जाने से, वे एक ताबूत में जागने से डरते हैं।

तपोफोबिया के कारण

इस तरह के एक विदेशी डर के कारणों के बारे में बात करना मुश्किल है, लेकिन एक ही समय में बहुत आम है, खासकर रचनात्मक लोगों के बीच। यह सर्वविदित है कि ई.ओ. फोबिया के इस रूप से पीड़ित था। पो, ए। शोपेनहावर, एम। स्वेत्वेवा, एन। गोगोल। एडगर एलन पो ने इस विषय पर एक कहानी लिखी, एम। स्वेतेव्वा ने अपने सुसाइड नोट में इसका उल्लेख किया। ए। शोपेनहावर को केवल तभी दफन होने के लिए कहा गया जब यह स्पष्ट हो जाएगा कि वह मर चुका है। और अब "सितारों" के जीवन की मनोरंजक कहानियों से हम सीधे कारणों के बारे में सोच रहे हैं।

1. मीडिया।एक तरह से या किसी अन्य, जानकारी इंटरनेट और टेलीविज़न में लीक हो जाती है कि कुछ लोगों को गलती से मृत माना जाता था और लगभग दफनाया जाता था, लेकिन फिर वे जीवन में आ गए। लेकिन वास्तव में, वे बिल्कुल भी नहीं मरते थे। डॉक्टरों ने सिर्फ एक गलती की। और, दुर्भाग्य से, यह हमेशा मजाकिया नहीं होता है। कभी-कभी जीवित लोगों को ठंडे कमरे में रखा जाता है, जहां वे सुरक्षित रूप से फ्रीज करते हैं। सच है, दाह संस्कार का एक भी मामला नहीं सुना गया। वह डरावनी होगी। शायद, हर कोई जो वहाँ था ग्रे हो गया होगा। सौभाग्य से, यह मामला नहीं था। खुले स्रोतों से मिली जानकारी के अनुसार, रूस में हुई आखिरी ऐसी "गलती" 2013 की है। आदमी को बचाया नहीं गया, वह जम गया। बेशक, जब औसत व्यक्ति यह सब समाचार सुनता है, तो वह स्वेच्छा से या अनजाने में इस तरह के भयानक भाग्य के बारे में सोचता है।
2. आनुवंशिकता। और फिर, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि सुस्ती या बुरी किस्मत के लिए प्रवृत्ति विरासत में मिली है, लेकिन ऐसे लोग हैं जो परिवार में ऐसी कहानियों को बताते हैं। और उन्हें खतरा है। क्यों? क्योंकि साहस और भय मानव शरीर के साथ चमत्कार का काम कर सकते हैं। सीधे शब्दों में कहें, एक व्यक्ति अपने जीवन के विकास के लिए लगभग किसी भी परिदृश्य में अनजाने में खुद को प्रोग्राम करने में सक्षम है। एक उदाहरण है, लेकिन दूसरे क्षेत्र से। एक व्यक्ति अनजाने में आत्म-विनाश के लिए खुद को प्रोग्राम कर सकता है। मान लीजिए कि कोई व्यक्ति जीवन का अर्थ खो देता है - उसकी प्यारी नौकरी, पत्नी, बच्चे, और वह बहुत जल्दी मर जाता है, क्योंकि जीने की कोई आवश्यकता नहीं है। कम से कम वह ऐसा सोचता है।

स्वयं घटना की प्रकृति के बारे में कुछ भी कहना मुश्किल है। विश्वसनीय रूप से कारणों के बारे में कुछ भी ज्ञात नहीं है। दूसरी ओर, अचानक जीवित मृत के बारे में समृद्ध अनुभवजन्य सामग्री एकत्र की गई थी। लेकिन आप यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं कह सकते हैं, ये कहानी या ऐतिहासिक तथ्य हैं।

कैसे टेपोफोबिया से छुटकारा पाने के लिए?

जैसा कि जर्मन दार्शनिक आर्थर शोपेनहावर ने किया था, आप उसे दफन होने से बचा सकते हैं। याद है कि उसने एक वसीयत बनाई थी। इसमें, विश्व के सिद्धांतकार ने सख्ती से उसे केवल दफनाने का आदेश दिया जब शरीर से विघटन की एक स्पष्ट गंध आती है।

संयोग से, यह डर किसी भी तरह से उसके पूर्ण-रक्त जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता था, एक उत्कृष्ट भूख है और आम तौर पर खुद को कुछ भी इनकार नहीं करता है। शोपेनहावर ने अपने जीवन में केवल यही नहीं किया कि वह शादी न करें और महिलाओं के समाज से बचने की कोशिश करें। इरविन यालोम के अनुसार, आर्थर शोपेनहावर 72 वर्ष की उम्र में अपने होठों पर मुस्कान के साथ मर गए। सभी आवश्यक आवश्यकताओं का अनुपालन किया गया है।

यदि ए। शोपेनहावर की तरह एक व्यक्ति, जिंदा दफन होने से डरता है, तो उसे पहले एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना चाहिए। उत्तरार्द्ध को यह पता लगाने दें कि यह भय कहां से आया है, अगर सब ठीक हो जाता है, तो भय पास हो जाएगा। सच है, अगर कोई व्यक्ति इस तरह से शांत हो जाएगा, तो उसे अभी भी एक वसीयत बनाने दें। कोई नुकसान नहीं होगा, और लाभ बहुत अधिक हैं। दस्तावेज़ सभी दुर्घटनाओं को बाहर करेगा।

और यहां बिंदु जीवन का विस्तार भी नहीं है, लेकिन यह तथ्य कि नोटरीकृत कागज कब्र की वायुहीन जगह की पीड़ा में दर्दनाक मौत से बचेंगे।

जी हां, आपने सही समझा। 1849 में अपनी मृत्यु के बाद से चोपिन के दिल को सावधानी से संरक्षित किया गया है। अपनी मृत्यु से पहले, उसने पूछा कि उसका दिल पोलैंड में, जिस देश में वह पैदा हुआ था, खुदी हुई और दफन हो। एक महान व्यक्ति द्वारा बोला गया ऐतिहासिक वाक्यांश था: "कसम खाओ कि तुम मुझे खोलने के लिए मजबूर करोगे ताकि मुझे जिंदा दफन नहीं किया जाएगा।"

चोपिन को जिंदा दफन होने का फोबिया झेलना पड़ा। महान संगीतकार इस तरह के डर से पीड़ित एकमात्र प्रसिद्ध व्यक्ति से दूर थे। वास्तव में, तफ़्फ़ोबिया उस समय के लिए काफी आम था।

जॉर्ज वॉशिंगटन को जिंदा दफन होने का इतना डर \u200b\u200bथा कि वह चाहता था कि उसके शव को दफनाए जाने से तीन दिन पहले लेट जाए। "इस तरह से, आस-पास के लोग यह सुनिश्चित करने में सक्षम हो जाते हैं कि वह वास्तव में मर चुका था," सारा मरे ने अपनी पुस्तक "राइट" में लिखा है।

लेखक हैंस क्रिश्चियन एंडरसन और प्रसिद्ध पुरस्कार के संस्थापक अल्फ्रेड नोबेल भी इस डर से पीड़ित थे और चाहते थे कि उनकी नसें खुलने के बाद वे दूसरी दुनिया में चले जाएं। इसलिए दूसरे यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे वास्तव में जीवित नहीं हैं।

जीवित लोगों के दफ़नाने के मामले बाइबिल के समय से मौजूद हैं। एरिज़ोना विश्वविद्यालय में आपातकालीन चिकित्सा के प्रोफेसर और डेथ टू डस्ट के लेखक केनेथ डब्लू इस्सरन के अनुसार, तफ़्फ़ोबिया ऐतिहासिक वास्तविकता पर आधारित था जिसकी गहरी जड़ें हैं।

"हम जानते हैं कि बाइबिल के समय से जिंदा दफन होने का डर है," वे कहते हैं। जिस समय यीशु ने मरे हुओं में से लाजर को उठाया, उसने शवों को हवा देने और उन्हें गुफाओं में दफनाने की प्रथा थी। फिर, कुछ दिनों के बाद, कोई यह जाँचने के लिए गया कि लोग जीवित हैं या नहीं। इस प्रक्रिया को अंजाम दिया गया क्योंकि इस तरह के मामले कभी-कभी होते थे।

"उन मामलों में जहां लोगों को गलती से जिंदा दफन कर दिया गया था, हम मज़बूती से यह नहीं आंक सकते हैं कि उन्हें क्या बीमारी हुई है"। यह संभव है कि 19 वीं शताब्दी में टाइफाइड बुखार, जो विकास में बहुत धीमा है, कुछ समय से पहले दफन हो गया। सामान्य तौर पर, यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि कैसे प्रसिद्ध आंकड़े मर गए, केवल ऐतिहासिक रिकॉर्डों को देखते हुए, क्योंकि पिछली शताब्दियों के लोगों द्वारा बीमारियों की समझ इस बात से काफी भिन्न है कि हम वर्तमान में उनका मूल्यांकन कैसे करते हैं।

लंबे समय तक, अंगों के कार्यों को निर्धारित करने के लिए साधन गलत थे, और यह स्थापित करने का एकमात्र निश्चित तरीका था कि किसी व्यक्ति की मृत्यु हुई या नहीं, सतह पर कुछ समय के लिए शरीर को छोड़ दें और देखें कि क्या यह क्षय हो गया है।

"इसके बारे में सोचो," ईस्टर्सन कहते हैं। - अतीत में लोग कैसे स्थापित कर सकते थे कि एक व्यक्ति मर चुका है? वर्तमान में, यह मुश्किल नहीं है, क्योंकि हम आधुनिक तकनीकों के उपयोग का सहारा ले रहे हैं, उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम। ”

दिलचस्प बात यह है कि कई वास्तविक मामले हैं जिनमें 20 वीं शताब्दी में भी कुछ नागरिकों को जिंदा दफनाया गया था। एक आकर्षक उदाहरण Essy Dunbar की चौंकाने वाली कहानी है। महिला मिर्गी से पीड़ित थी, और 1915 में यह ज्ञात हो गया कि दक्षिण कैरोलिना के निवासी की मृत्यु हो गई थी। ताबूत को जमीन में उतारे जाने के बाद उसकी बहन दफन स्थान पर पहुंची, और कब्र खोदने वाले उसे फिर से लेने के लिए सहमत हुए ताकि एक रिश्तेदार मृतक को आखिरी बार देख सके।

"शिकंजा ढीला था, ताबूत का ढक्कन खोला गया, और मृतक अपने ताबूत में बैठ गया और उसकी बहन को देखा, मुस्कुराते हुए," मेडिकल प्रोफेसर जन बॉन्डेसन ऑफ बरीड अलाइव लिखते हैं। "उनकी बहन सहित दुखी लोगों ने सोचा कि यह एक भूत था, और डर से भाग गया।"

एसे के मामले में, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि, शायद, महिला को मुकाबलों का सामना करना पड़ा जिसने उसे चेतना खो दी। इसलिए, यह लोगों को लग रहा था कि वह मर चुकी थी। इस अजीब घटना के बाद, महिला कई दशकों तक जीवित रही और केवल 1955 में उसकी वास्तविक मृत्यु हो गई।

विक्टोरियन युग के दौरान तफ़्फ़ोबिया अपने चरम पर पहुंच गया, जब कारीगरों ने "सुरक्षा ताबूत" के निर्माण से लाभ उठाना शुरू कर दिया। उनमें से कुछ को मुख्य रूप से एक हैच के साथ ऊंचा कब्रें थीं जो एक दफन व्यक्ति को उकसा सकता था अगर वह अचानक जाग गया। मृतक में से कुछ लोग ऊपर की जमीन की घंटी से जुड़े हुए थे, ताकि जीवन में आने पर एक व्यक्ति अपने ताबूत से कॉल कर सके।

इन जटिल ताबूतों को खरीदने से जिंदा दफन होने के डर से छुटकारा पाने का एक मौका हो सकता है, लेकिन इसर्सन ने नोट किया कि ऐसे कोई सत्यापित मामले नहीं हैं, जिनमें इन जुड़नार ने किसी की जान बचाई हो।

जिंदा दफन होने का डर बीसवीं सदी में फीका पड़ने लगा, जब दफनाने की एक नई प्रथा सामने आई। शव को फॉर्मेल्डिहाइड से अंतिम संस्कार या क्षत-विक्षत करने के बाद, यह कहना सुरक्षित था कि यह व्यक्ति मृत था।

लेकिन लोग अभी भी मुर्दाघर में जागते हैं, हालांकि ऐसा बहुत कम होता है। नवंबर 2014 में, मुर्दाघर के अधिकारियों ने एक 91 वर्षीय पोलिश महिला का अवलोकन किया, जिसने जीवन के लक्षण दिखाने शुरू किए। एक ही वर्ष में दो समान घटनाएं हुईं: एक केन्या में और एक मिसिसिपी में।

चोपिन की कहानी को बहुत नाटकीय माना जा सकता है, क्योंकि यह उस समय की अवधि को ध्यान में रखता है जब यह हुआ था। लेकिन मुर्दाघर में हाल के मामलों को पाठकों द्वारा काफी समझा जा सकता है।

टैफोफोबिया: सम्मोहन क्रिया के डर का इलाज

टैफोफोबिया दफन का एक डर है और उनके साथ जुड़ी हुई सब कुछ, साथ ही जिंदा दफन होने का डर है। टैफोफोबिया अक्सर थैनाटोफोबिया से जुड़ा होता है - मृत्यु का भय, निफोफोबिया - अंधेरे का डर, क्लेस्ट्रोफोबिया - सीमित स्थानों का डर। इस डर का कोई वास्तविक आधार नहीं है और यह मानसिक विकारों को दर्शाता है।

ज्यादातर, एक समृद्ध कल्पना वाले लोग इसके अधीन होते हैं, लगातार तनाव का अनुभव करते हैं, लेकिन उनके साथ सामना करने में सक्षम नहीं होते हैं। आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों में इस फोबिया को विकसित करने की संभावना महिलाओं की तुलना में बहुत अधिक है। एक अंतिम संस्कार के डर की उपस्थिति में, बच्चों की मनोवैज्ञानिक चोटों के साथ-साथ अकेलेपन का डर भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

प्रत्येक में टेफोफोबिया व्यक्तिगत रूप से प्रकट होता है। सबसे पहले, जुनूनी भय के प्रभाव में, मानव व्यवहार में काफी बदलाव आता है। वह वापस चिड़चिड़ा, चिड़चिड़ा हो जाता है, असामान्य रूप से केवल अपनी समस्या पर ध्यान केंद्रित करता है। नींद की गड़बड़ी भी विशेषता है: अनिद्रा, बुरे सपने, संवेदनशील और उथली नींद, एक रात के आराम के दौरान पूरी तरह से आराम करने में असमर्थता।

यह स्थिति तेजी से प्रगति करती है, इसलिए उच्च गुणवत्ता वाले उपचार की आवश्यकता होती है। टेफोफोबिया के विकास की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें और सामान्य सामान्य जीवन को फिर से पाने के लिए इससे कैसे छुटकारा पाएं, यदि पैथोलॉजिकल भय पहले से मौजूद है, तो नीचे पाया जा सकता है।

टैफोफोबिया के मुख्य लक्षण

फोबिया तर्कहीन भय हैं, और उनका विषय कुछ भी हो सकता है। अंतिम संस्कार के डर के मामले में, वह यह रूप लेता है। इस विकार वाले लोग अंधेरे में अकेले होने से डरते हैं। एक नरम बिस्तर और एक क्षैतिज शरीर व्यवस्था एक बोर्डेड ताबूत में होने के साथ जुड़ी हुई है। किसी तरह खुद को आश्वस्त करने के लिए, वे अप्राकृतिक पोज़ में सोना शुरू कर देते हैं - बैठे, झुकना, बिस्तर के पार, अपने पैरों को ऊपर उठाना, लेकिन कड़ाई से क्षैतिज स्थिति में नहीं।

नींद के दौरान, टैपहोफोबिया वाले रोगियों को भय से पीड़ित किया जा सकता है। वे सो जाने से डर सकते हैं और कभी नहीं उठ सकते। यह अकेलेपन की भावना को भड़काता है। तपोफोबस कमरे में अकेले सो जाने से डरते हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें किसी की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। इसलिए, उन्हें किसी और के साथ रहने की आवश्यकता है। वे आशा करते हैं कि यदि वे सो जाते हैं और जागते नहीं हैं, तो आस-पास का व्यक्ति उन्हें जगा देगा या तुरंत उन डॉक्टरों को बुलाएगा जो उन्हें अपने होश में लाएंगे। लेकिन केवल कुछ समय के लिए करीबी रिश्तेदारों की उपस्थिति चिंता की भावना को दूर करती है, लेकिन टैपहोफोबिया के अन्य अभिव्यक्तियों से राहत नहीं देती है।

बुरे सपने और भारी सपने भी टेपोफोबिया की विशिष्ट अभिव्यक्तियों में से एक हैं।  जो लोग इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, उनमें अक्सर डरावने सपने आते हैं, जिसमें उन्हें लगता है कि वे एक कसकर बंद ताबूत में हैं, पृथ्वी की गांठ को उसके ढक्कन पर गिरते हुए सुनते हैं, हवा की कमी महसूस करते हैं और समझते हैं कि कोई भी इस स्थिति में उनकी सहायता के लिए नहीं आएगा। जागृति के बाद, टैफोफोब लंबे समय तक ठीक नहीं हो सकते, वे गंभीर अवसाद, लालसा और चिंता महसूस करते हैं, उनका रक्तचाप बढ़ जाता है, उनका दिल हिंसक रूप से धड़कता है, और घुटन के हमले होते हैं।

टेफोफोबिया के लक्षण:

• धड़कन;
• भारी पसीना;
• आक्रामकता;
• खाने के विकार;
• विस्मृति,अनुपस्थित उदारता;
• चक्कर आना, बेहोशी
• रक्तचाप में कूदता है;
• शुष्क मुँह
• मतली,उल्टी;
• सांस की तकलीफ
• मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन।

जो लोग जिंदा दफन होने के व्यापक भय के प्रभाव में तपोफोबिया से पीड़ित हैं, वे उन लोगों के लिए बहुत सारी जानकारी छोड़ सकते हैं जो उनकी अचानक मृत्यु के मामले में अंतिम संस्कार करेंगे। ये नोटों और वीडियो संदेशों के रूप में उनके परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए इच्छाशक्ति और सिफारिशें हो सकती हैं कि वे बिस्तर पर जाने से पहले हर बार छोड़ दें। उनमें, वे विस्तार से वर्णन करते हैं कि उनकी "मृत्यु" की स्थिति में क्या करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यह बताता है कि कई डॉक्टरों की मदद से उनकी मृत्यु को सत्यापित करना अनिवार्य है, किसी भी मामले में शव परीक्षण नहीं किया जाता है, उन्हें कई दिनों तक, या यहां तक \u200b\u200bकि हफ्तों तक दफन नहीं करना चाहिए।

तपोफोबिया इस तथ्य में भी व्यक्त किया जाता है कि इसके संपर्क में आने वाले लोग अक्सर अनावश्यक रूप से डॉक्टरों के पास जाते हैं, विशेष रूप से एक चिकित्सक, लगातार एक सुस्त नींद के साथ सो जाने की किसी भी संभावना को बाहर करने के लिए लगातार अपने स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं। वे व्यापक रूप से उनके विषय में जानकारी का अध्ययन करते हैं, जिंदा दफन लोगों के वास्तविक मामलों के बारे में कहानियाँ पढ़ते हैं। लेकिन इस तरह वे केवल अपनी बीमार कल्पना को भोजन देकर अपनी चिंता बढ़ाते हैं।

अजीबोगरीब तरीकों से, टैफोफोबिया पीड़ित सुरक्षा की भावना को प्राप्त करने की कोशिश करते हैं। लेकिन, ये अनुष्ठान, हर दिन दोहराए जाते हैं, केवल चिंता को बढ़ाते हैं और दोनों स्वयं और उनके आसपास के लोगों को असुविधा का कारण बनते हैं।

तपोफोबिया के कारण

टेपोफोबिया के विकास के कारण मनुष्य के मानसिक क्षेत्र में हैं। किसी भी अन्य फोबिक डिसऑर्डर की तरह, अंतिम संस्कार का भय एक अमीर, ज्वलंत, ज्वलंत कल्पना, संदिग्ध और अति संवेदनशील लोगों में सबसे अधिक बार विकसित होता है। उनमें, यह विकार सबसे पहले एक गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात से संबंधित हो सकता है जो किसी प्रियजन या किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति की मृत्यु और उसके अंतिम संस्कार के बाद गंभीर तनाव या लंबे समय तक तंत्रिका तनाव की अवधि के बाद होता है।

बहुत प्रभावशाली लोग एक प्रभावशाली फिल्म देखने, एक विशिष्ट पुस्तक पढ़ने, या अंत्येष्टि के बारे में बातचीत सुनने के बाद भी टेपोफोबिया का अनुभव कर सकते हैं। स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि ऐसे लोग अक्सर अपने भारी विचारों के साथ खुद को नर्वस थकावट में लाते हैं।

एक सिद्धांत है कि बहुत कम उम्र में टैफोफोबिया का कारण एक बच्चे के नकारात्मक "अंतर्गर्भाशयी" अनुभव हो सकता है जो अवांछित महसूस किया और अस्वीकृति और बेकार की भावना के साथ दुनिया में आया। इस मामले में, अवचेतन में नकारात्मक भावनाएं गहरी बनी रहती हैं और बच्चे का जीवन भर साथ रहता है।

टेफोफोबिया उपचार

दफनाने के डर का एक हल्का रूप मदद से निपटा जा सकता है। यह अपने आप पर कड़ी मेहनत करने में मदद करेगा, जुनूनी, जीवन-धमकी भय से छुटकारा पाने की इच्छा से प्रबलित। आप उपयोग कर सकते हैं:

• ध्यान;
• श्रवण प्रशिक्षण;
• जीवन-साहित्य और फिल्मों को पढ़ना और देखना;
• शौक, आकर्षक यात्रा;
• दिलचस्प लोगों के साथ संचार;
• आउटडोर मनोरंजन।

यह सब आपके दृष्टिकोण को जीवन और मृत्यु पर पुनर्विचार करने में मदद करेगा। दर्दनाक विचारों और रोग संबंधी कार्यों से छुटकारा पाएं। लेकिन, यदि विकार बहुत दूर चला गया है, तो टेपोफोबिया को ठीक करने का सबसे विश्वसनीय और सिद्ध तरीका मनोचिकित्सा है। स्थिति को ठीक करने के लिए, मनोचिकित्सक उपयोग करते हैं:

• नि: शुल्क संघ तकनीक;
• NLP;
• संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सा;
• विसुग्राहीकरण।

इनमें से कौन सा मनोचिकित्सा चुना जाएगा यह रोगी के व्यक्तित्व और रोग की उपेक्षा के स्तर पर निर्भर करता है।

आज अंत्येष्टि के भय से छुटकारा पाने का एक और प्रभावी तरीका सम्मोहन है।  चूंकि टैफोफोबिया एक मनोवैज्ञानिक समस्या है और इसकी उत्पत्ति इससे पीड़ित व्यक्तियों के अवचेतन में होती है, इसलिए हमें पहले उन्हें ढूंढना होगा और उन्हें खत्म करना होगा। एक चिकित्सीय सम्मोहन सत्र में एक सम्मोहन चिकित्सक क्या करता है सबसे पहले, वह रोगियों को एक कृत्रिम निद्रावस्था में लाने वाला पेश करता है। इस अवस्था में, अवचेतन मन चिकित्सीय प्रभावों के लिए उपलब्ध हो जाता है। hypnotherapist यह रोगियों को उनके भय के आधारहीनता और आधारहीनता से प्रेरित करता है, रोगियों को मृत्यु और अंत्येष्टि से संबंधित हर चीज का सही ढंग से जवाब देने में मदद करता है, भावनाओं को नियंत्रित करता है, भय और चिंताओं को छोड़ता है। सम्मोहन सत्र के दौरान प्राप्त सेटिंग्स को लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है और रोग के सभी अभिव्यक्तियों को पूरी तरह से समाप्त कर देता है। एक व्यक्ति को हमेशा के लिए दफनाए जाने के अपने डर से छुटकारा मिल जाता है।