Apa cara termudah untuk masuk ke fase (keluar dari tubuh, masuk ke "astral" atau mengalami mimpi yang jelas)?
  Baca teknik paling sederhana dan coba saja kata demi kata.
  Semua teknik di bawah ini sangat disederhanakan untuk menjelaskan kepada pemula.

Petunjuk Keluar Tubuh

Anda harus segera bangun, tanpa menggerakkan atau membuka mata, untuk langsung mencoba berpisah dengan tubuh. Upaya untuk memisahkan dilakukan tanpa representasi, dan dengan keinginan untuk membuat gerakan nyata tanpa melelahkan otot (menggelinding, lepas landas, berdiri, dll.).

Jika pemisahan tidak berhasil dalam 3-5 detik, Anda harus segera mencoba untuk mengganti beberapa teknik yang paling efektif untuk masing-masing 3-5 detik, sampai salah satu dari mereka berhasil, setelah itu Anda dapat berhenti untuk waktu yang lebih lama:

- Pengamatan gambar: cobalah untuk mempertimbangkan gambar yang muncul di depan mata dan melihatnya;

- mendengarkan: mencoba untuk mendengar suara di kepala dan membuatnya lebih keras dengan mendengarkan atau memperkuat kehendak;

- rotasi: mewakili rotasi di sekitar sumbu longitudinal;

- phantom sway: coba gerakkan bagian mana pun dari tubuh tanpa mengencangkan otot, berusaha meningkatkan amplitudo.

- "ketegangan" otak: mencoba untuk meregangkan otak, seolah-olah itu mungkin, yang mengarah pada getaran, yang juga perlu diperkuat oleh tindakan yang sama.

Segera setelah beberapa teknik mulai memanifestasikan dirinya dengan jelas, Anda perlu mencoba mengimplementasikannya sampai kemajuan dicapai, dan kemudian Anda perlu mencoba untuk berpisah. Jika gagal, Anda dapat kembali ke teknik lagi. Anda juga dapat mulai mengganti dengan yang lain.

Total waktu pergantian teknisi tidak boleh melebihi 2 menit, tetapi tidak boleh mundur dari mereka dalam waktu kurang dari satu menit. Dari waktu ke waktu, terutama dengan latar belakang sensasi menarik, Anda dapat mencoba untuk berpisah dari tubuh.

Teknik ponsel.

Inti dari teknik ini untuk keluar dari sensasi tubuh ( WTO, memasuki mimpi jernih dari OS atau astral), dalam apa yang dibutuhkan dengan latar belakang pencerahan, lebih disukai tidak bergerak secara fisik, segera coba bayangkan perasaan di tangan seolah ada sesuatu yang tergeletak di dalamnya. Yang terbaik adalah membayangkan ponsel, karena tangan orang modern sangat terbiasa dengannya, meskipun subjeknya bisa apa saja. Penting untuk memusatkan perhatian pada sensasi yang disajikan dari telapak tangan dengan sangat hati-hati dan aktif. Kemungkinan besar, setelah beberapa detik, sensasi fisik ponsel yang tergeletak di dalamnya akan mulai muncul di tangan. Dan perasaan ini akan menjadi lebih cerah dan lebih cerah. Jika perasaan ini tidak terjadi dalam 10 detik, maka teknik ini tidak mungkin bekerja dan lebih baik untuk beralih ke yang lain.

Ketika Anda merasakan telepon di tangan Anda, Anda harus fokus padanya. Pada saat yang sama, ini bukan ide, tetapi perasaan nyata yang perlu Anda pahami sebelumnya, mengharapkan hasil. Setelah sensasi stabil, ponsel dapat mulai perlahan dirasakan dengan jari-jari Anda, apalagi dengan sensasi fisik, dan tidak dengan imajinasi, meskipun, tentu saja, tubuh fisik tidak boleh bergerak dan tegang. Jika ini tidak berhasil, maka Anda perlu terus fokus pada sensasi sederhana dan mencoba merasakannya nanti. Jika ini ternyata, maka Anda harus mulai memutar ponsel di tangan Anda seaktif mungkin, rasakan semua detailnya dengan jari-jari Anda.

Segera setelah telepon dapat diputar di tangan, Anda dapat dengan aman terpisah dari tubuh, dalam hal ini, biasanya yang paling mudah adalah menggulung atau berdiri. Dalam hal ini, telepon harus terus dipegang dan diputar di tangan, yang akan menahan fase fase yang muncul. Pemisahan itu sendiri dalam kasus ini lagi harus lebih seperti benar-benar bangun atau bangun dari tempat tidur, daripada berbagi sesuatu dengan sesuatu. Artinya, Anda hanya perlu melakukan ini seolah-olah secara fisik, mulai dari perasaan ponsel di tangan Anda.

Jika tidak berhasil, Anda harus terus merasakan telepon dengan hati-hati dan mencoba melakukannya sedikit kemudian. Jika Anda bangun, maka Anda perlu melakukan tipikal untuk   pengalaman di luar tubuh  Tindakan: memperdalam, dan kemudian pelaksanaan tugas yang telah ditentukan secara paralel dengan mempertahankan negara. Jika pemisahan hanya terjadi setengah, maka Anda perlu mencoba untuk memisahkan dengan paksa.

Sebagai aturan, sensasi nyata dari ponsel di tangan muncul dengan setiap upaya kedua praktisi. Lebih jauh, itu semua adalah masalah pengalaman dan ketangkasan, karena perasaan seperti itu adalah tanda bahwa keadaan yang diinginkan telah muncul dan Anda hanya perlu menggunakannya dengan bijak.

Dari buku Mikhail Rdugi LUAR THE BODY (2004)

Jadi, Anda telah memutuskan dengan segala cara untuk segera memasuki tahap ini, mis. masuk ke pesawat astral, pergi ke pesawat astral, selamat dari perjalanan keluar-tubuh atau mendapatkan mimpi yang jelas. Diketahui dengan pasti bahwa hasrat yang sangat, sangat kuat sudah setengah dari perjuangan dalam masalah ini, karena semakin Anda memikirkannya saat ini, semakin besar peluang hasil yang positif.

Tentu saja, untuk segera memasuki fase ini, kebanyakan orang dapat menjadi efektif hanya yang disebut metode entri tidak langsung. Secara khusus, tampaknya tidak berpengalaman " pemisahan dari tubuh"Man, yang paling produktif adalah teknik" keluar "dan" meluncurkan ". Bukan nama yang paling harmonis, tetapi mencerminkan esensi seakurat mungkin. Mungkin mereka bukan yang paling efektif secara umum, tetapi dalam hal ini mereka sangat nyaman.

Anda harus sangat terbiasa mengingat rencana Anda setiap kali Anda bangun. Memikirkannya sebelum tidur sangat membantu. Dan kemudian, setelah bangun tidur, Anda harus selalu mengingat fase dan benar-benar di sana, tanpa mengharapkan apa pun, cobalah untuk keluar atau mengeluarkan tubuh. Adalah penting bahwa sebelum itu Anda tidak membuat gerakan fisik yang sangat melumpuhkan korteks serebral.

Mari kita mulai dengan meluncurkan. Artinya adalah mencoba untuk bangun dari tempat tidur, tetapi tidak untuk meregangkan otot fisik. Kedengarannya tidak jelas dan aneh. Tetapi ini adalah satu-satunya cara untuk menggambarkannya dengan kata-kata. Untuk memahami apa yang harus dilakukan pada waktu yang tepat, Anda dapat melakukan pra-latihan kapan saja keinginan untuk berpihak, tanpa melelahkan satu otot pun. Biasanya pada saat ini ada sedikit sensasi kesemutan di tubuh, sedikit ketegangan di kepala, dll. Anda harus mengingat perasaan ini dan kemudian mereproduksinya segera setelah bangun. Jika dalam keadaan normal ini tidak mengarah pada apa pun, maka ketika korteks serebral dihambat, misalnya selama kebangkitan yang sama, ini mengarah pada penghambatan yang bahkan lebih besar, yang membawa Anda ke fase fase. Dalam hal ini, Anda akan merasa seperti benar-benar keluar dari tubuh. Sensasi bisa begitu nyata sehingga tidak akan mudah bagi Anda untuk memahami oleh tubuh fisik atau hantu gerakan ini terjadi. Setelah diluncurkan, Anda dapat melanjutkan ke langkah berikutnya.

Jika "roll out" dalam 5-10 detik tidak berfungsi dan tidak ada yang menarik diamati, maka Anda perlu melanjutkan ke teknik kedua - "merangkak keluar".

"Memanjat" terdiri dari kenyataan bahwa Anda perlu mencoba membuat gerakan "mental" dengan semua bagian tubuh, yaitu, untuk mewakili gerakan nyata dan mencoba merasakan semua perasaan yang muncul. Pada awalnya, gerakan-gerakan ini mungkin membosankan dan kabur, seperti dalam representasi mental yang biasa, tetapi secara bertahap (setelah beberapa detik) mereka akan memperoleh karakter dominan dan Anda akan berhenti merasakan tubuh yang sebenarnya. Bersama dengan gerakan "mental" sederhana, sangat efektif untuk menggabungkan "perasaan mental" tubuh dan apa yang Anda bohongi.

Harap dicatat bahwa semua ini harus dilakukan tidak dengan lamban dan ringan, tetapi seagresif dan seagresif mungkin, yang merupakan faktor penentu. Hal yang sama berlaku untuk teknik "meluncurkan".

Selain itu, jika "penjelajahan" tidak berfungsi dalam waktu 10 detik, Anda harus mencoba lagi untuk "meluncurkan" atau teknik lain dalam dinamika yang sama: "hantu bergoyang", "rotasi", "mendengarkan", "visualisasi", dll. d. Maka teknik alternatif selama 2 menit atau lebih. Sekali lagi, saya perhatikan bahwa semua ini dilakukan segera setelah bangun setelah tidur dan tidak lebih dari beberapa detik dialokasikan untuk masing-masing teknik.

Selama proses ini, pada tahap transisi, perasaan sangat lelah dan malas biasanya muncul. Tahu, ini adalah pertanda keberuntungan dan mereka lulus dengan cepat dengan kelanjutan. Ingat ini, sehingga pada saat yang paling tepat untuk tidak meludah dan keluar dari usaha ini. Dengan sensasi tubuh hantu yang kurang lebih jelas, Anda harus segera menggunakan pendalaman primer, dalam hal ini, dengan merasakan segala sesuatu yang mungkin (diri Anda sendiri, tempat tidur, dll.), Yang akan sangat berguna. Ini juga banyak membantu untuk melihat benda, tangan, pada jarak 10-15 cm.

Hal utama adalah jangan takut pada apa pun dan cobalah untuk khawatir sesedikit mungkin, terutama ketika prekursor pertama muncul memasuki fase aneh fase. Cobalah untuk menekan kegembiraan, jika tidak maka akan menghancurkan segalanya.

Berapa banyak waktu yang akan berlalu sebelum Anda berhasil berpisah dengan tubuh, hanya tergantung pada jumlah pencerahan dan upaya untuk "keluar" segera setelah itu. Perhatikan bahwa pada pagi hari libur, ketika kita tidak perlu terburu-buru ke mana pun, kita bangun dan tertidur berkali-kali berturut-turut, jadi jika Anda menangkap setidaknya setengah dari semua kebangkitan, akan ada kemungkinan yang sangat tinggi bahwa Anda akan memasuki fase dalam beberapa hari ke depan, termasuk yang pertama. Tetapi mungkin butuh lebih banyak waktu. Dalam hal ini, lebih atau kurang orang yang berpengetahuan, selain "merangkak keluar," coba teknik lain: "lepas landas", buat "getaran", "rotasi", "hantu bergoyang", mendengarkan suara internal, "kekuatan" tertidur, mengamati gambar. Jika dengan nama teknik-teknik ini Anda tidak dapat memahami tentang apa teknik-teknik itu, maka Anda dapat membacanya di bagian-bagian dengan deskripsi terperinci tentang teknik-teknik tersebut.

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik umum, tidak ada teknik lain yang lebih efektif untuk pemula. Selain itu, mungkin terlihat bahwa tekniknya sangat sederhana sehingga tidak mungkin penyebarannya sangat sedikit jika efektif. Memang, dia bangun dan "keluar" atau "bangun." Namun, faktanya adalah bahwa tidak ada yang menyadari bahwa ini mungkin pada saat seperti itu, dan karena itu tidak mencoba. Tapi kemudian itu bisa dilakukan dengan sederhana. Terkadang ketika Anda bangun, Anda bahkan tidak perlu menggunakan teknik lain, seperti hanya mencoba untuk segera berpisah, terbang, melempar, dll.  Sulit dipercaya, tetapi memang benar.

Jangan kecewa jika teknik ini tidak memberikan hasil cepat. Jika Anda "menangkap" setidaknya sepuluh pencerahan dalam dua minggu dan tidak ada yang muncul darinya, maka hanya Anda yang harus beralih ke teknik lain, karena ini karena beberapa alasan tidak cocok, meskipun ini tidak dipercaya. Ini efektif dalam hampir semua kasus penggunaan serupa yang diketahui, terutama jika semuanya dilakukan seperti dijelaskan di atas. Untuk alasan ini, Anda dapat menyerbu teknik ini hingga akhir, bahkan jika itu membutuhkan waktu yang lama. Tujuannya adalah, terutama karena keberuntungan pasti datang.

Bagaimanapun, Anda hanya perlu mulai dengan teknik tidak langsung (setelah bangun), dan baru kemudian beralih ke teknik langsung.

  Instruksi singkat untuk pemula.
  Dianjurkan untuk tampil di pagi hari di akhir pekan!
(Fase adalah istilah gabungan untuk latihan mimpi yang jernih dan perjalanan ke luar tubuh)

Efisiensi teknik:

1-5 upaya (1-3 hari) - 50%

6-10 upaya (2-7 hari) - 80%

11-20 percobaan (3-14 hari) - 90%

Panduan metode tidak langsung untuk teknik bermimpi jernih

Jadi, Anda adalah seorang praktisi pemula dan memutuskan untuk memasuki perjalanan keluar-tubuh atau mimpi yang jelas dan ingin melakukannya secepat mungkin. Untuk melakukan ini, Anda akan diberikan deskripsi singkat tentang teknik termudah - siklus teknik tidak langsung. Ini adalah metode universal dan paling berhasil untuk mendapatkan perjalanan keluar dari tubuh dan astral, serta mimpi yang jernih, yang dikerjakan oleh School of out-of-body bepergian pada ribuan orang di seluruh dunia. Rahasia teknik tidak langsung terletak pada penerapannya dengan latar belakang pencerahan, ketika otak manusia secara fisiologis sangat dekat dengan keadaan fase atau masih di dalamnya.

Siklus teknik tidak langsung bagi praktisi pemula untuk mencapai mimpi yang jernih terdiri dari mencoba berpisah segera saat bangun tidur, dan jika itu tidak berhasil, maka cepat memilah-milah teknik selama satu menit sampai beberapa dari mereka bekerja, setelah itu Anda dapat berpisah dengan tubuh. Biasanya Anda perlu 1 hingga 5 upaya yang benar untuk mendapatkan hasilnya.

Fakta penasaran!

Itu karena teknik tidak langsung yang hanya dalam 2 malam mencoba di seminar 3 hari dari Sekolah Perjalanan Out-of-Body, mereka berhasil mencapai efisiensi 80% bahkan dalam kelompok 50 orang atau lebih. Pernah, pada hari kedua, lebih dari separuh kelompok mengalami pengalaman fase (meninggalkan tubuh atau kesadaran dalam mimpi), dan sebagian besar dilakukan dua atau lebih kali.

Perhatian! Tindakan yang dijelaskan di bawah ini bekerja sangat baik dengan latar belakang bangun dari tidur siang hari, serta di tengah malam. Tetapi kami akan menganalisis opsi yang paling optimal - metode yang ditangguhkan - yang memungkinkan Anda untuk mencapai banyak upaya dalam satu hari, daripada sangat meningkatkan kemungkinan hasil hanya dalam 1-3 hari, bahkan untuk para praktisi pemula yang bermimpi jernih dan bepergian ke luar tubuh.

Langkah 1. Kami tidur selama 6 jam dan bangun pada jam alarm.

(Anda dapat melewati)

Pada malam hari libur, ketika Anda tidak harus bangun pagi, kami tidur pada waktu yang biasa dan mengatur jam alarm sehingga kami tidur terlalu lama sekitar 6 jam. Ketika alarm berbunyi, kita pasti akan bangun untuk minum air, pergi ke toilet dan sekali lagi melihat instruksi ini. Sebelum tidur, Anda tidak perlu melakukan teknik apa pun. Anda hanya perlu berbaring dan tidur nyenyak. Semakin baik tidur pada 6 jam ini, semakin besar peluang hasil selanjutnya.

Langkah 2. Sekali lagi kita tertidur dengan niat

(Anda dapat melewati)

Setelah bangun selama 3-50 menit, kita pergi tidur lagi dan fokus pada kenyataan bahwa pada setiap kebangkitan berikutnya kita akan melakukan siklus teknik tidak langsung memasuki mimpi yang jelas / perjalanan keluar-tubuh dan mengimplementasikan rencana aksi yang ditetapkan. Anda tidak perlu mengatur alarm. Semua kebangkitan berikutnya harus alami. Jika ruangan terlalu terang, Anda bisa mengenakan topeng khusus di atas mata Anda, jika berisik - gunakan penyumbat telinga.

Kami juga fokus pada kenyataan bahwa kami akan mencoba bangun tanpa menggerakkan tubuh fisik. Kondisi ini tidak perlu, tetapi secara signifikan meningkatkan efektivitas teknik tidak langsung untuk pemula.

Kemudian kita tertidur selama 2-4 jam, menggunakan setiap kebangkitan alami berikutnya, yang akan jauh lebih dari biasanya. Setelah setiap usaha yang berhasil atau tidak berhasil, kita akan tertidur dengan niat yang sama untuk bangun dan mencoba lagi teknik memasuki mimpi jernih. Jadi, dalam satu pagi Anda dapat melakukan banyak upaya, hingga 25% di antaranya efektif bahkan untuk pemula (70-95% berpengalaman).

Langkah 3. Momen Pertama Kebangkitan - Pemisahan

Tidak dapat bangun untuk mencoba? Tidak ingat teknik bangun tidur? Unduh jam alarm praktis :!

Setiap kali kita bangun lagi, berusaha untuk tidak menggerakkan atau membuka mata kita, kita segera berusaha untuk segera berpisah dari tubuh agar dapat memasuki mimpi jernih atau perjalanan ke luar tubuh. Hingga 50% dari keberhasilan teknik tidak langsung jatuh pada langkah pertama yang paling sederhana ini, yang tidak disadari oleh praktisi pemula.

Untuk berpisah dari tubuh, coba bangun, guling atau lepas landas. Cobalah melakukan ini dengan tubuh Anda sendiri tanpa meregangkan otot fisik Anda. Ingatlah bahwa itu terasa seperti gerakan fisik normal. Jangan berpikir bagaimana melakukannya pada waktu yang tepat. Dengan keras kepala berusaha untuk berpisah dari tubuh dengan cara apa pun di saat-saat pertama setelah bangun dengan cara apa pun. Kemungkinan besar, Anda akan secara intuitif memahami bagaimana melakukan ini. Hal utama adalah tidak berpikir dan tidak kehilangan detik-detik pertama kebangkitan.

Fakta penasaran!

Di seminar Out-of-Body Travel School dari pelajaran kedua, peserta yang berhasil diminta dengan kata-kata mereka sendiri untuk menjelaskan bagaimana mereka berhasil berpisah tanpa menggunakan kata-kata "mudah", "biasanya" dan "sederhana". Hampir selalu, orang tidak dapat memenuhi permintaan ini, karena dengan cara ini hampir selalu terjadi pada saat yang tepat.

Langkah 4. Siklus teknisi setelah mencoba membagi

Apakah Anda ingin mengetahui tekniknya dengan lebih baik? Tidak jelas bagaimana membuat teknik dan mengubahnya? Unduh teknik dikte dikte:,!

Jika tidak segera mungkin untuk berpisah, yang menjadi jelas dalam 3-5 detik, kami segera mulai memilah dalam 2-3 menit teknik 2-3 paling dimengerti untuk memasuki mimpi yang jelas, sampai salah satu dari mereka mulai bekerja, setelah itu Anda dapat kembali cobalah untuk berpisah. Dari lima teknik berikut, pilih 2-3 untuk Anda sendiri sebagai pengganti saat bangun:

Teknik berenang

3-5 detik cobalah membayangkan seagresif mungkin Anda berenang atau hanya melakukan gerakan berenang dengan tangan. Cobalah untuk merasakannya dengan segala cara dan seterang mungkin. Jika tidak ada yang terjadi, tekniknya berubah ke yang lain. Jika perasaan berenang mulai muncul, maka tekniknya tidak perlu diubah. Sebaliknya, Anda perlu memperkuat sensasi yang muncul, setelah itu ada perasaan nyata berenang di air. Ini sudah merupakan fase (perjalanan ke luar tubuh, mimpi jernih), di mana pemisahan tidak diperlukan. Jika sensasi seperti itu muncul di tempat tidur, maka Anda perlu menerapkan teknik pemisahan, mulai gerakan pemisahan dari sensasi berenang yang diterima dari teknik tersebut.

Rotasi

3-5 detik, cobalah untuk memutar seaktif mungkin yang dibayangkan di sekitar sumbu longitudinal Anda ke segala arah. Jika selama waktu ini tidak ada sensasi muncul, teknik berubah ke yang lain. Jika ada sensasi rotasi nyata atau bahkan sedikit, Anda perlu fokus pada teknik dan lebih santai. Begitu sensasi ini menjadi stabil dan nyata, seseorang harus mencoba lagi untuk memisahkan, memulai gerakan pemisahan dari sensasi rotasi yang diterima dari teknik.

Mengamati gambar

Selama 3-5 detik, mengintip ke dalam kehampaan di depan mata Anda tanpa membukanya. Jika tidak ada yang terjadi, tekniknya berubah ke yang lain. Jika Anda melihat beberapa jenis gambar, mengintip ke dalamnya sampai menjadi realistis, setelah itu Anda perlu segera memisahkan dari tubuh atau menyeret ke gambar yang diamati. Saat mengintip ke dalam gambar, penting untuk tidak melihat detailnya, jika tidak maka gambar akan kabur. Anda perlu melihat melalui gambar, mengapa itu akan menjadi realistis.

Visualisasi tangan

3-5 detik, bayangkan dengan sangat aktif dan agresif bahwa Anda saling menggosokkan tangan ke dekat mata Anda. Cobalah untuk merasakannya dengan segala cara di depan Anda, untuk melihat dan bahkan mendengar suara gesekan. Jika tidak ada yang terjadi, tekniknya berubah ke yang lain. Jika salah satu sensasi mulai muncul, Anda harus berhenti pada teknik dan memaksimalkannya sampai menjadi nyata. Setelah itu, Anda dapat mencoba memisahkan dari tubuh, memulai gerakan pemisahan dari sensasi yang diterima dari teknik.

Ayunan hantu

Selama 3-5 detik, cobalah untuk mengayunkan lengan atau kaki Anda yang terasa, jangan sekali-kali menegangkan otot fisik, tetapi pada saat yang sama tidak membayangkan gerakan itu sendiri. Sebagai contoh, coba mereka dengan susah payah untuk menekan ke bawah, menarik ke kiri - kanan, dll. Jika tidak ada yang terjadi, tekniknya berubah ke yang lain. Jika tiba-tiba ada perasaan gerakan yang sedikit atau kental, Anda perlu fokus pada teknik ini, mencoba sekuat tenaga untuk membuat amplitudo gerakan selebar mungkin. Setelah mencapai 10 cm atau lebih, seseorang harus segera mencoba untuk berpisah dari tubuh, memulai gerakan pemisahan dari sensasi yang diterima dari teknik.

Semua yang perlu dilakukan selama setiap upaya untuk masuk adalah memilah 2-3 teknik untuk masing-masing 3-5 detik. Ternyata apa yang disebut siklus teknik tidak langsung, ketika seorang praktisi pemula, lingkaran demi lingkaran, selama beberapa menit mencari teknik untuk mencari teknik yang bekerja. Sangat penting untuk melakukan setidaknya 4 siklus teknik 2-3 selama upaya. Anda perlu memahami bahwa jika teknik itu tidak segera bekerja, ini tidak berarti bahwa itu tidak akan berfungsi secara harfiah pada putaran teknik berikutnya atau sedikit kemudian. Itulah sebabnya Anda harus dengan susah payah memilah-milah teknik, melakukan setidaknya 4 siklus lengkap, tetapi sehingga semuanya bersama-sama tidak lebih dari satu menit.

Sebagai contoh, semua ini mungkin terlihat seperti ini: phaser pemula pergi ke tempat tidur pukul 23.30 dan mengatur alarm di 6.00; pada jam 6.00 dia bangun pada jam alarm, pergi ke toilet, minum air, mengingat teknik tidak langsung memasuki mimpi jernih dan pengalaman di luar tubuh, serta rencana tindakan yang menarik dalam fase (misalnya, melihat ke cermin dan terbang ke Mars); pada 6.05, phaser pergi tidur lagi dengan niat yang jelas pada setiap kebangkitan berikutnya untuk memasuki fase; pada jam 7.35 (misalnya) phaser tiba-tiba bangun dan segera mencoba untuk segera terpisah dari tubuh; setelah gagal berpisah dalam 3-5 detik, phaser mulai mencoba melakukan rotasi, tetapi juga tidak berfungsi dalam 3-5 detik; phaser melakukan teknik berenang, tetapi tidak bekerja dalam 3-5 detik; phaser melakukan ayunan hantu, tetapi tidak bekerja dalam 3-5 detik; phaser berputar lagi, teknik renang dan phantom swing selama 3-5 detik; kemudian dia kembali membuat putaran, berenang dan hantu berayun selama 3-5 detik; pada siklus keempat, ia mulai membuat rotasi dan tiba-tiba mulai berubah - ada perasaan rotasi; phaser berhenti pada teknik, melepaskan sebanyak mungkin dan segera keluar dari tubuh dengan tubuh indera yang dirotasi; dia segera berlari ke cermin, sementara dia secara aktif merasakan segala sesuatu di sekitarnya dan melihatnya dari jarak dekat, membuat sensasinya cerah; melihat ke cermin, praktisi menerapkan teknik gerakan dan berada di Mars, tetapi tiba-tiba ia kembali ke tubuh; phaser awal segera mencoba untuk meninggalkan tubuh lagi, tetapi gagal; dia tertidur lagi dengan niat yang jelas pada kebangkitan berikutnya untuk mengulangi usahanya untuk memasuki pengalaman mimpi / keluar-tubuh yang jernih dan untuk menghabiskan lebih banyak waktu di Mars; dll.

Cukup ulangi ini dengan teknik yang paling Anda pahami, dan Anda akan menemukan alam semesta baru, dengan mudah memasuki mimpi yang jernih atau perjalanan keluar dari tubuh bahkan sebagai praktisi pemula!

Untuk membuat metode ini bekerja dan diingat lebih baik, sisihkan 20-30 menit di sore hari dan berlatihlah dengan teknik dan algoritma. Ini akan sangat meningkatkan efektivitas upaya pencerahan.

Kesadaran dalam mimpi juga dianggap sebagai fase pengalaman. Jika Anda tiba-tiba dalam plot mimpi baru menyadari bahwa ada mimpi di sekitarnya sudah akan memasuki fase, jadi Anda juga harus mulai menerapkan rencana aksi dan menstabilkan negara. Jika kesadaran seperti itu dalam mimpi terjadi, ini akan menjadi hasil tidak langsung dari upaya untuk menerapkan teknik bersepeda pada pencerahan, yang sangat sering terjadi, dan semua pembasah pemula harus selalu siap untuk ini.

Langkah 5. Setelah mencoba

Setelah setiap upaya yang berhasil dan tidak berhasil untuk menerapkan teknik memasuki mimpi yang jelas, praktisi pemula harus, jika mungkin, tertidur lagi untuk melakukan upaya lain pada pencerahan berikutnya. Dengan demikian, Anda tidak hanya bisa mendapatkan hasilnya dalam satu hari, tetapi juga melakukannya beberapa kali sekaligus!

Fakta penasaran!

Suatu kali di sebuah seminar di Sekolah Perjalanan Ke Luar Tubuh, seorang pemula bisa keluar dari tubuhnya 6 kali dari 8 upaya membangunkan untuk pertama kalinya dalam hidupnya di pagi pertama.

Upaya yang gagal itu sendiri seharusnya tidak bertahan lebih dari satu menit. Jika tidak ada yang terjadi selama waktu ini, itu jauh lebih efektif untuk tertidur dan menangkap momen kebangkitan berikutnya daripada berusaha terus-menerus untuk memeras hasilnya dari situasi saat ini.

Rencana Aksi Perjalanan Impian / Keluar Tubuh

Sebelum memasuki fase, praktisi pemula harus dengan jelas menunjukkan apa yang akan dilakukan di sana segera setelah pemisahan. Ini akan meningkatkan kualitas pengalaman dan kemungkinannya, karena teknik mimpi jernih bekerja lebih baik dengan motivasi yang cukup. Berikut ini adalah daftar, meskipun tidak selalu yang paling dimengerti, tetapi tindakan yang paling menarik dalam fase untuk pemula (pilih tidak lebih dari 2-3 poin dan ingat dengan baik):

Lihat di cermin (selalu di fase pertama!);

Makan atau minum sesuatu yang enak;

Kunjungi objek wisata favorit Anda;

Terbang di atas bumi;

Terbang di angkasa;

Terbang ke tetangga, teman, atau saudara;

Bertemu kekasih / kekasih;

Temui kerabat yang sudah meninggal;

Temui selebriti favorit Anda;

Minumlah obat untuk disembuhkan;

Dapatkan informasi dari objek fase;

Kunjungi masa lalu atau masa depan;

Pergi melalui dinding;

Berubah menjadi binatang;

Mengendarai mobil sport;

Mengendarai sepeda motor;

Bernapas di bawah air;

Tempelkan tangan Anda di dalam tubuh Anda;

Getaran pengalaman;

Berada dalam dua tubuh sekaligus;

Berada di dalam tubuh orang lain;

Memindahkan dan membakar objek;

Minum alkohol;

Berhubungan seks dan mencapai orgasme.

Pada fase pertama, tetapkan tujuan bagi diri Anda sendiri untuk sampai ke cermin dan perhatikan pantulannya. Anda harus memprogram diri Anda dengan jelas untuk tindakan ini, yang akan sangat memudahkan langkah pertama dalam menaklukkan fase. Kemudian Anda dapat menerapkan poin lain dari rencana tindakan dan tidak pernah kembali ke cermin.

Jika dalam mimpi yang jernih, sensasinya tidak jelas - penglihatan yang buruk atau sensasi tubuh yang kabur - cobalah di sekeliling untuk secara aktif menyentuh dan memeriksa detail kecil benda dari jarak dekat. Ini akan memungkinkan pengalaman yang lebih realistis. Tindakan yang sama harus dilakukan untuk menahan fase ketika tanda-tanda pertama kembali ke tubuh muncul (misalnya, ketika semuanya menjadi kusam).

Anda tidak dapat khawatir tentang kembali ke tubuh. Bagaimanapun, kondisinya tidak akan bertahan lebih dari beberapa menit, terutama bagi pemula yang tidak terlalu mengenal teknologi retensi.

Gagal memasuki fase?

Proyek Elia:

Pencarian praktis untuk pemula dan percobaan untuk praktisi!

Untuk mempelajari fenomena fase, kami memberikan pemula semua teknik untuk memasuki keadaan ini, dan kami menawarkan eksperimen menarik untuk praktisi yang berpengalaman. Dengan demikian, yang pertama menerima pengalaman yang telah lama ditunggu-tunggu, sementara yang lain menerima motivasi yang kuat. Dan kami mempelajari efektivitas teknik, semua sifat-sifat negara dan aspek-aspek terapannya.

Pengalaman di luar tubuh, perjalanan astral yang tidak dapat dipahami, semacam mimpi yang jelas. Apakah Anda pikir semua ini omong kosong? Ini semua diciptakan hanya untuk membersihkan otak penduduk kota? Atau mungkin Anda mengakui kemungkinan fenomena seperti itu, tetapi hanya "untuk guru yang tercerahkan", untuk beberapa yogi sejak lahir, bermeditasi setiap hari 24 jam sehari dan kepribadian lainnya "bukan dari dunia ini"? Apa jalan keluar dari tubuh?

Apakah Anda ingin mengalami kenyataan dari fenomena yang dijelaskan pada pengalaman Anda sendiri atau tidak menarik bagi Anda, karena ada cukup kekhawatiran sehari-hari dan kegembiraan "setiap hari"? Jika Anda tidak tertarik, jangan baca terus, karena akan dijelaskan nanti tentang cara mudah dan mudah, tanpa menggunakan ritual rumit dan prosedur yang membosankan (apalagi, benar-benar gratis dan tanpa SMS), pergi ke pesawat astral di rumah. Jika Anda memiliki keinginan dan niat kuat untuk mencapai tujuan Anda, baca saja artikel ini, buat rencana, dan hari ini atau besok Anda akan berada di pesawat astral.

Luar biasa? Tidak mungkin? Hanya omong kosong?

Dan kamu mencoba. Temukan jawabannya sendiri dari pengalaman Anda sendiri, dan bukan dari kata-kata orang lain. Tidak hanya gratis dan mudah dijangkau, tetapi juga sepenuhnya aman. Anda mungkin memiliki pertanyaan: jika semuanya begitu sederhana, lalu mengapa semuanya tanpa kecuali dan masing-masing individu tidak berjalan setiap hari di pesawat astral? Mengapa perjalanan keluar tubuh tidak ada di mana-mana? Mungkin ini akan terjadi seiring waktu. Sekarang, itu sama sekali tidak menarik bagi seseorang, takhayul dan prasangka mengganggu seseorang, dan seseorang sama sekali tidak tahu bahwa ada teknik kerja yang sederhana dan sekaligus untuk memasuki pesawat astral.

Apa inti dari fenomena tersebut?

Pertama, ada baiknya mengklarifikasi esensi dari fenomena itu sendiri. Agar tidak membuat kebingungan dalam terminologi, kami mencatat bahwa perjalanan astral, perjalanan keluar-tubuh dan nama-nama serupa lainnya memiliki arti yang sama, oleh karena itu untuk kesederhanaan, kejelasan dan keseragaman, lebih baik menggunakan istilah "mimpi jernih". Nama itu sendiri cukup akurat mencerminkan esensi dari fenomena tersebut, karena itu akan mengenai mimpi sadar, tidak lebih, tetapi tidak kurang. Definisi "perjalanan keluar tubuh" dalam konteks ini adalah benar bahkan jika hanya karena selama pengalaman fenomena seseorang memiliki kesan yang persis sama.

Mimpi jernih memiliki dua karakteristik: kesadaran penuh tentang apa yang terjadi dan pemahaman tentang fakta bahwa seseorang berada di luar tubuh fisiknya.

Pada saat yang sama, tingkat kesadaran dan persepsi ketajaman tidak membosankan, seperti yang diduga, tetapi sebaliknya meningkat, yang sulit untuk dipahami tanpa bertahan hidup. Mengingat hal ini, peluang semacam itu dalam sejumlah praktik dengan tepat dianggap sebagai tahap perkembangan, meditasi, atau self-hypnosis tertinggi, yang di bawah label berbeda berarti tingkat maksimum kemampuan seseorang dalam kerangka ajaran mistik tertentu.

Mengenai apa yang merupakan mimpi jernih, mengapa fenomena ini terjadi, ada sejumlah besar teori dan pendapat kosong. Untuk memahami mimpi jernih sebagai sebuah fenomena, dua teori dapat dikutip yang mencerminkan dua sudut pandang tentang fenomena tersebut.

Teori 1: evolusi kesadaran

Teori pertama mengatakan bahwa kesadaran dan kesadaran diri sebagai kepribadian muncul dalam diri seseorang dalam proses evolusi, secara bertahap menguat dan berkembang. Awalnya muncul dalam keadaan terjaga, kesadaran secara bertahap mulai menembus ke dalam mimpi, dan secara khusus - ke dalam fase yang disebut tidur REM. Karena itu, munculnya mimpi jernih adalah evolusi lebih lanjut dari kesadaran manusia. Dengan demikian, bagi orang-orang di masa depan, eksistensi sadar dalam dua ruang paralel pada saat yang sama akan menjadi alami: dalam mimpi sadar dan dalam kesadaran, yang pada gilirannya akan memungkinkan Anda untuk mensimulasikan dan menyelesaikan berbagai masalah dalam mimpi dan, sebagai hasilnya, meningkatkan tingkat potensi kelangsungan hidup.

Teori 2: Kemampuan Alami Manusia

Teori lain berpendapat sebaliknya. Menurut teori ini, bermimpi jernih adalah kemampuan alami seseorang yang memudar seiring waktu. Ini menjelaskan hilangnya "kebetulan" orang-orang biasa menjadi mimpi yang jelas tanpa persiapan apa pun.

Tapi ini semua teori dan alasan kosong. Gagasan utama dari teknik bermimpi jernih adalah bahwa ia bekerja. Kebenaran yang tak terbantahkan adalah sesuatu yang dapat diuji dalam praktik, diuji, dan bukan dalam teori yang akan selalu dipertanyakan dan ditantang.

Sensasi saat meninggalkan tubuh

Terlepas dari kenyataan bahwa mimpi jernih memiliki sifat yang mirip dengan FBS biasa (yaitu, fase tidur REM), ini bukan mimpi biasa dalam arti kata yang biasa, tetapi keadaan pikiran manusia dan tubuh manusia yang sama sekali baru. Ada kewaspadaan, ada mimpi, tetapi mimpi jernih adalah sesuatu yang istimewa yang menggabungkan sifat-sifat dasar kedua negara, yang tidak boleh dilupakan.

Dari sudut pandang fisiologis, bermimpi jernih adalah keadaan neurofisiologis yang tidak biasa ketika penghambatan karotid muncul atau bertahan di bagian otak tertentu, namun, bagian-bagian dari sistem saraf pusat yang bertanggung jawab untuk kesadaran berada dalam keadaan aktif. Dengan kata lain, impuls eksternal benar-benar terputus, pada saat yang sama, kesadaran dan bekerja dengan memori aktif seperti dalam keadaan terjaga atau aktivitas mereka bahkan lebih tinggi. Karena kurangnya sinyal dari indera, ruang "virtual" eksternal (ruang astral atau ruang mimpi jernih) diisi dengan pengalaman hantu dan rekombinasi sensasi yang dirasakan dalam kenyataan. Dengan demikian, keadaan baru yang mendasar dari sistem saraf manusia diperoleh: yang keempat, bersama dengan bangun dan dua fase tidur: cepat dan lambat.

Mungkin Anda adalah seorang ilmuwan, dokter, ahli fisiologi atau hanya skeptis, dan semua hal di atas tampaknya luar biasa dan tidak masuk akal bagi Anda, bahkan bertentangan dengan ketentuan ilmu pengetahuan yang diterima secara umum. Tetapi karena Anda telah membaca semua ini, mungkin ada baiknya mengambil langkah berikutnya: pergi berlatih dan pastikan realitas dari fenomena ini?

Hal terpenting dalam teknik mencapai mimpi jernih adalah dengan jelas mengikuti rencana. Idealnya, kondisi yang paling menguntungkan adalah ketika tubuh sudah tidur, tetapi Anda masih bisa tertidur.

Inilah teknik entri yang bagus untuk pemula:

1. Diperlukan privasi. Sangat penting untuk pertama kalinya tinggal sendirian di rumah atau apartemen, setidaknya di ruang terpisah sehingga tidak ada yang mengganggu. Untuk mulai memasuki mimpi yang jelas harus pada malam hari libur, sehingga tidak perlu terburu-buru ke mana pun.
2. Tidurlah lebih awal, jam 10 atau 11, tidak lebih. Setel alarm jam 6 pagi.
3. Setelah jam alarm membangunkan Anda di pagi hari, bangun, pergi ke toilet, minum air, ingatkan diri Anda tentang teknik yang akan Anda gunakan, garis besar rencana tindakan yang akan datang dalam mimpi yang jelas. Sebuah rencana sangat penting. Setelah Anda menemukan diri Anda dalam mimpi yang jelas, Anda harus dengan jelas mematuhi rencana tersebut. Biasanya, sebagai item pertama yang langsung muncul setelah dimulainya mimpi sadar, Anda harus melihat diri Anda di cermin. Kemudian putuskan sendiri untuk mengunjungi tempat apa pun yang ada dalam kenyataan. Maka Anda bisa makan sesuatu atau pergi ke tempat lain, tidak masalah, itu semua tergantung pada imajinasi Anda. Sekarang Anda harus menjabarkan rencana yang jelas atau mengingatkan diri sendiri jika Anda sudah menguraikannya sebelumnya. Pada tahap ini, tugas utama Anda adalah menciptakan kondisi yang nyaman untuk tertidur lebih lanjut dan menyusun rencana "acara" di rak-rak di kepala Anda. Setelah itu, pergi tidur lagi. Sebagai aturan, nanti Anda akan berulang kali bangun dan tertidur lagi: setiap kali melakukan beberapa latihan sederhana antara kebangkitan berikutnya dan berikutnya jatuh tertidur. Dari saat jam alarm berdering dan sebelum kembali ke tempat tidur akan memakan waktu sekitar lima menit.
4. Segera setelah Anda bangun setelah tertidur kedua, Anda harus segera (tanpa penundaan waktu, secara otomatis) mencoba untuk berpisah dari tubuh. Cobalah untuk bangun atau duduk di tempat tidur tanpa menggunakan otot Anda dengan satu "tubuh hantu". Dalam beberapa kasus, adalah mungkin untuk memasukkan mimpi jernih pada upaya pertama. Ingat: Anda melakukan satu upaya. Jika tidak ada yang terjadi, Anda harus mengganti teknik berikut: lima detik bayangkan bagaimana Anda berenang. Tidak lebih dari lima detik! Jika perasaan "berenang" meningkat, Anda harus menyerah pada perasaan ini, memperdalamnya dan mencoba lagi untuk terpisah dari tubuh. Jika tidak ada yang terjadi, coba bayangkan bagaimana memutar porosnya. Dan lagi, bayangkan tidak lebih dari lima detik. Tidak ada yang terjadi - lanjutkan ke tahap berikutnya: mengintip ke dalam kegelapan di depan mata Anda. Jika bintik-bintik di depan mata mulai terbentuk dalam gambar, dan itu, pada gilirannya, menjadi gambar yang dinamis, maka Anda perlu mencoba untuk memisahkan (secara mental keluar dari tubuh). Jika gagal, ulangi seluruh siklus tiga trik lagi.

Penting!

Ingat: Anda memiliki tiga trik, masing-masing tidak lebih dari lima detik. Siklus aksi terdiri dari tiga simulasi sensasi (penerimaan): pertama, berenang, kemudian putar pada porosnya, kemudian pandangi ke dalam kegelapan di depan mata Anda. Untuk setiap penerimaan tidak lebih dari lima detik. Jika selama siklus tiga trik tidak ada trik yang berhasil, ulangi seluruh siklus lagi. Jika, setelah pengulangan keempat siklus, Anda masih tidak dalam mimpi yang jernih, menyerah mencoba untuk keluar dan hanya tertidur. Anda akan terbangun setelah beberapa saat, kemudian kembali lagi mencoba untuk memisahkan diri dari tubuh. Jika tidak berhasil, lanjutkan ke siklus tiga teknik, dan sekali lagi untuk masing-masing teknik selama tidak lebih dari lima detik, hanya empat siklus sekaligus. Tidak berhasil - tidur lagi, dan seterusnya, sampai hasilnya diperoleh.

Biasanya, selama pelaksanaan siklus, salah satu sensasi yang disimulasikan menemukan respons dan mulai meningkat. Kemudian dan hanya kemudian Anda masuk lebih dalam ke sensasi ini, dan setelah pergi cukup dalam, Anda mencoba untuk duduk atau berdiri tanpa menggunakan otot fisik. Jika Anda melakukan segalanya dengan benar, pergi ke mimpi sadar tidak akan lama. Terkadang, sensasi asing muncul yang tidak mirip dengan yang disimulasikan: rasa terbang, suara, atau getaran dalam tubuh. Dalam hal ini, Anda perlu memperhatikan mereka, memperdalamnya dan mencoba untuk terpisah dari tubuh. Pada tahap ini, hal utama adalah pergi ke mimpi jernih, berbagi dengan tubuh.

Tanda Keluar Tubuh

Jika Anda berhasil duduk atau berdiri dengan tubuh hantu, Anda berada dalam mimpi yang jelas. Sebagai aturan, mimpi yang jernih ditandai dengan kesadaran yang tinggi tentang apa yang terjadi, ada pemahaman bahwa itu adalah mimpi, dan lingkungan terlihat sangat cerah dan realistis. Dalam beberapa kasus, di awal atau dari waktu ke waktu, salah satu persepsi tiba-tiba menghilang, biasanya penglihatan, kadang-kadang menjadi berkabut, memudar, menjadi kusam. Maka Anda perlu mempelajari mimpi yang jelas. Sentuh tangan Anda dengan berbagai benda, gosokkan tangan Anda satu sama lain. Jangan fokus pada satu subjek, perhatian harus meluncur di sekitar lingkungan seperti kupu-kupu: mudah dan tanpa stres. Dan jangan diam, ikuti rencana yang telah diuraikan sebelumnya. Dalam kasus apa pun, di awal, yaitu segera setelah memasuki mimpi jernih, akan berguna untuk masuk lebih dalam dan kemudian sudah memenuhi rencana: misalnya, pergi ke cermin. Jika selama tidur normal Anda menyadari bahwa Anda sedang tidur, itu berarti Anda sudah berada dalam mimpi yang jelas. Masuk akal untuk masuk lebih dalam dan mulai mengimplementasikan rencana tersebut.

Jangan khawatir tentang seberapa realistis dan realistis semuanya. Jangan takut sama sekali, karena Anda mengerti bahwa Anda sedang tidur. Apa pun yang terjadi pada Anda, Anda selalu bisa bangun, tetapi masuk ke mimpi jernih lagi tidak semudah yang Anda lihat. Hargai kondisi ini dan kebebasan yang didapat. Jadi lanjutkan dengan lagunya. Ikuti rencana yang telah direncanakan dan jangan lupa untuk memperdalam teknik jika terjadi leleh tidur atau ketika salah satu persepsi hilang.

Kembali ke tubuh

Tidak perlu terlalu khawatir untuk kembali ke tubuh fisik. Jangan takut untuk “tersesat” dan tidak menemukan jalan kembali. Realitas tidak ada hubungannya dengan film fitur populer. Bagaimanapun, kondisinya berlangsung tidak lebih dari beberapa menit. Terutama bagi pemula yang tidak memiliki pengalaman dalam menggunakan teknologi retensi.

Dalam kasus yang jarang terjadi, pengulangan tidak menghasilkan hasil pada malam pertama. Untuk mendapatkan hasilnya, baca kembali poin satu hingga enam dan coba keluar malam berikutnya. Mungkin Anda melakukan kesalahan atau terlalu bersemangat secara emosional, yang juga berperan. Meskipun tekniknya sederhana, pemula sering menyimpang dari instruksi yang tepat. Ingat bahwa semakin cermat Anda mengikuti teknik yang dijelaskan sebelumnya, semakin tinggi peluang keberhasilan.

Dan terakhir, video pendek 😉

Sekelompok ilmuwan yang dipimpin oleh Dr. Philip Reignox dari University of Liege di Belgia, melakukan percobaan 20 tahun dan mempelajari lebih dari 3.000 orang. Hasilnya menunjukkan bahwa, pertama, "burung hantu" lebih kaya daripada "burung hantu," kedua, kesehatan yang pertama jauh lebih baik, dan yang ketiga, "burung hantu" cepat lelah.

Apa yang menanti Anda dalam waktu dekat:

Cari tahu apa yang menanti Anda dalam waktu dekat.

Keluar dari tubuh saat tidur

Ada sebuah teori yang menyatakan bahwa kesadaran (atau jiwa) kita mungkin terpisah dari tubuh. Terlebih lagi, jika tubuh tanpa jiwa berubah menjadi substansi fisik dengan tujuan yang tidak jelas, maka dengan jiwa semuanya berbeda. Dia dapat bepergian secara mandiri tanpa tubuh dan merasa luar biasa pada saat yang bersamaan. Apa yang terjadi, misalnya, dalam mimpi.

Lucid bermimpi sebagai jalan keluar dari tubuh

Ada dua cara untuk keluar dari tubuh. Pertama  - selama mimpi yang jelas bahwa seseorang telah belajar untuk mengendalikan. Kedua  - setelah persiapan panjang tanpa terlebih dahulu tertidur. Misalnya, di bawah hipnosis atau sebagai akibat dari meditasi yang berkepanjangan.

Mari kita memikirkan metode pertama yang lebih sederhana dan aman. Jadi, pertama-tama Anda perlu belajar bagaimana mengendalikan kesadaran Anda dalam mimpi. Untuk memulai pelatihan, Anda harus memilih hari di mana Anda tidak terlalu lelah, dan tidur lebih awal. Sekitar tengah malam, ketika Anda merasa bahwa Anda akan bangun, Anda perlu mencoba untuk menunda momen ini, untuk menangkap keadaan ketika Anda setengah tertidur, belum bangun sampai akhir, tetapi sudah tidak tidur nyenyak. Ketika Anda berhasil memperbaiki kesadaran Anda dalam keadaan ini, ini akan menjadi tahap awal untuk keluar dari tubuh. Kesulitannya adalah untuk membuat diri Anda dalam keadaan setengah sadar - biasanya orang yang tidak membiarkan dirinya bangun sampai akhir lagi tenggelam dalam tidur nyenyak, yang tidak dapat ia kendalikan.

Pilihan lain adalah belajar melihat mimpi yang diciptakan sebelumnya dan bertindak sesuai keinginan Anda. Untuk melakukan ini, setiap kali sebelum tidur, bayangkan apa yang sebenarnya ingin Anda lihat dan bagaimana bertindak dalam mimpi yang Anda lihat. Cepat atau lambat itu akan membantu Anda bangun dalam mimpi. Artinya, dalam keadaan tidur, Anda akan memahami bahwa Anda melihat mimpi, dan mendapatkan kesempatan untuk mengerjakannya dari dalam.

Cara keluar dari tubuh tanpa harus tidur

Mempraktikkan akses ke astral tanpa bantuan tidur tidak dianjurkan sendirian. Kami akan menjelaskan secara singkat opsi utama, tetapi sebelumnya kami memperingatkan bahwa praktik ini cukup berbahaya.

Jadi, opsi untuk keluar dari tubuh:

• di bawah hipnosis
• dengan saran otomatis,
• membaca mantra dan teks khusus lainnya,
• selama meditasi.

Ingat - tidak begitu sulit untuk keluar dari tubuh, lalu kembali ke bagaimana. Jadi sebelum memulai percobaan, pikirkan dengan hati-hati tentang apakah Anda membutuhkannya dan minta dukungan dari seseorang yang lebih berpengalaman dalam hal ini yang dapat memberi tahu Anda bagaimana dan apa yang harus dilakukan dengan benar.

Interpretasi tergantung pada hari dan jam:

Ingin tahu apakah impian Anda akan menjadi kenyataan hari ini, seberapa akurat interpretasinya pada hari tertentu dalam seminggu atau sebulan? Pilih tanggal yang diinginkan dan cari tahu apakah mempercayai apa yang Anda lihat dalam mimpi.

Keluar dari tubuh adalah sesuatu yang setiap orang yang berlatih latihan spiritual harus alami. Ada banyak teknik berbeda untuk melakukan ini. Teknik stres adalah salah satu yang paling efektif untuk mengalami pengalaman keluar tubuh (WTO) pada percobaan pertama. Dengan itu, Anda akan mewujudkannya untuk diri sendiri. Dia adalah kelanjutan dari teknik stres, untuk kesadaran diri dalam mimpi.

Paling baik dilakukan ketika tidak perlu keesokan harinya untuk bekerja atau belajar. Jadi, Anda akan memiliki lebih banyak energi untuk mewujudkan pengalaman keluar-tubuh.

Perhatian! Sehingga Anda tidak memiliki pengalaman negatif. Jangan gunakan teknik ini jika Anda belum mengalami mimpi yang jelas. Pertama, lengkapi bagian pertama untuk menyadari diri Anda dalam mimpi, dan baru kemudian melakukannya untuk keluar dari tubuh.

Ini adalah prasyarat untuk keberhasilan WTO. Jika Anda sudah memiliki pengalaman kesadaran diri dalam mimpi, maka silakan mulai berlatih.

Penting!  Agar Anda berhasil, baca teks di bawah ini beberapa jam sebelum tidur (atau pada hari ketika Anda berlatih keluar dari tubuh).

Setelah membaca, fokuslah pada kenyataan bahwa hari ini Anda akan keluar dari cangkang fisik Anda. Karena itu, semua pikiran hanya tentang latihan. Transfer komputer, TV, komunikasi Anda dengan kerabat (teman) ke besok (agar tidak menghabiskan energi Anda).

Kata Pengantar untuk berlatih

Seseorang yang secara serius terlibat dalam pengembangan spiritual harus mengalami pengalaman keluar tubuh (WTO). Karena dialah yang memberi lebih banyak kekuatan dan keinginan untuk pengembangan diri daripada praktik mimpi yang jelas. Setelah itu, semua keraguan tentang keaslian WTO akan hilang dengan sendirinya. Tidak perlu lagi mencari insentif dari luar (dalam bentuk cerita seseorang tentang pengalaman sukses), itu akan ada di dalam sebagai inti.

Setelah meninggalkan tubuh, Anda akan tahu sifat asli Anda. Untuk pertama kalinya mendapatkan pengalaman tentang kondisinya yang sekarang sebelum dilahirkan di Bumi. Masa pertumbuhan dimulai dan lebih banyak energi dan energi diinvestasikan dalam pengembangan semangat.

Keluar dari tubuh. Teknik stres

Penjelasan.  Teknik ini adalah yang pertama memberi saya hasil nyata pada percobaan pertama. Itu bagus karena WTO dapat segera diuji, dengan semua kekuatan dan keinginannya. Ini menghemat waktu dan sangat mendorong latihan lebih lanjut.

Dasar-dasar teknik ini diambil dari mantra yoga. Di dalamnya, meditator terus-menerus mengulangi mantra (kata suci) untuk dirinya sendiri untuk menyadari dirinya dalam mimpi. Saya mengubahnya sedikit dan segera mendapatkan hasilnya.

Tahap pertama. Ciptakan stres dalam diri kita sendiri

Untuk mewujudkan keluar dari tubuh, diperlukan tiga hal:

1. Keinginan kuat
  Keinginan cenderung secara bertahap kehilangan kekuatannya. Untuk mencegah ini, aktifkan pada hari latihan. Rasakan keinginan Anda - betapa kuatnya itu. Tidak ada yang bisa menolaknya!

2. Will
  Kehendak Anda adalah kelanjutan dari keinginan Anda, bagian dari itu. Hari ini dia lebih kuat dari sebelumnya. Tidak ada yang memiliki keinginan seperti Anda. Kamu akan melakukannya!

3. Marah
  Saya bisa keluar dari tubuh pada upaya pertama, ketika saya menjadi sangat marah pada kemunduran dalam latihan spiritual. Saya berhasil. Jika saya bisa melakukan ini, maka Anda akan melakukannya!

Tiga faktor ini sudah cukup untuk ini terjadi. Buat stres dari mereka. Kumpulkan mereka, Anda akan membutuhkannya. Ini hari ini bahwa keluar pertama Anda dari tubuh akan terjadi. Berjalanlah dan pikirkan apa yang akan terjadi pada Anda malam ini. Simpan di kepala Anda.

Nantikan keluar pertama Anda dari tubuh. Dia adalah yang paling tak terlupakan. Mengalaminya adalah berkah bagi semua latihan lebih lanjut. Percayalah, ini jauh lebih mudah dilakukan daripada yang terlihat. Anda akan berhasil!

Bayangkan - bayangkan bagaimana pengalaman Anda akan terjadi (menggunakan dua teknik yang dijelaskan di bawah). Berlatihlah berbaring di tempat tidur, lakukan dengan tubuh fisik.

Tahap kedua. Santai dan pergi tidur

Setelah persiapan yang dijelaskan di atas, ketika saatnya tiba, tidurlah. Berbaringlah seperti biasa atau lebih awal (jika Anda yakin akan tertidur) sehingga tubuh lebih banyak beristirahat. Jika Anda tidur pada 21-22 jam, maka setel alarm untuk 1 hingga 3 malam. Jika pola tidur Anda berbeda, maka sesuaikan diri Anda dengan menggeser waktu bangun selama 4-5 jam. Perlu bahwa setelah bangun tidur (ketika Anda akan melakukan teknik) Anda harus memiliki setidaknya 4 jam tidur (plus minus satu jam).

Atur alarm untuk waktu Anda bangun (hidupkan intuisi Anda untuk berapa lama mengatur).

Setelah itu pergi tidur. Stres yang Anda buat, jangan menahan diri lagi. Tidurlah untuk mengantisipasi pengalaman yang akan datang. Santai dan tidur nyenyak. Jangan pikirkan itu. Program ini sudah tertanam di alam bawah sadar Anda, sekarang Anda hanya perlu tertidur.

Tahap ketiga. Keluar dari tubuh

Setelah alarm berbunyi, bangun (jika Anda tidak melakukan ini, Anda dapat tertidur lagi), pergi ke toilet jika perlu. Anda tidak perlu tetap terjaga lama, hanya beberapa menit.

Lalu pergi tidur lagi. Terima setiap posisi yang nyaman (dalam proses teknik stres Anda dapat mengubahnya sebanyak yang Anda inginkan). Mulai dengan mengulangi:

- Ini adalah mimpi. Keluar dari tubuh! Ini mimpi. Keluar dari tubuh! Ini mimpi. Keluar dari tubuh! ..

Penjelasan. Pengulangan frasa - “Ini adalah mimpi! Keluar dari tubuh! " elemen penting dari teknik stres. Pengulangan mental ini adalah pengkodean dari alam bawah sadar. Berkat ini, pengalaman yang sukses terjadi. Menggunakan frase (mantra) memungkinkan Anda untuk keluar dari tubuh pada percobaan pertama.

Ulangi ini untuk diri Anda sendiri sampai Anda tertidur. Investasikan dalam pengulangan semua keinginan dan keinginan Anda. Waktu pengulangan harus dari setengah jam hingga satu jam. Menurut "jam internal" merasakan kesenjangan yang dihabiskan untuk teknologi. Jika kurang, maka meninggalkan tubuh mungkin tidak bekerja, sedikit energi akan diletakkan di alam bawah sadar.

Mengulang saja tidak cukup, Anda harus membayangkan - bayangkan bahwa Anda meninggalkan tubuh Anda. Gunakan teknik pemisahan yang paling sederhana dan paling efektif untuk ini:

1.   Mulailah merangkak keluar dari tempat tidur dengan plastunsky atau merangkak, bergerak lebih jauh dari tubuh. Kemudian bangkit dan berjalan menjauh dari itu (lebih baik mulai dengan teknik ini).

2 . Bergulinglah ke samping, lalu merangkak menjauh dari tubuh, atau bangkit dan pergi.

Gulir melalui langkah-langkah ini di kepala Anda bersama dengan frasa - Ini adalah mimpi. Keluar dari tubuh! ..

(Tubuh fisik Anda seharusnya tidak bergerak pada saat Anda keluar. Perbaiki ini dalam pikiran Anda).

Melalui pengulangan yang konstan dengan tindakan imajiner untuk keluar dari tubuh, Anda menciptakan stres dalam pikiran bawah sadar Anda yang diperlukan untuk pengalaman luar tubuh yang sukses.

Seperti halnya teknik kesadaran diri dalam mimpi, ada peluang untuk mengganggu mimpi. Dalam hal ini, Anda akan merasa bahwa Anda tidak ingin tidur sama sekali. Jangan putus asa. Ini telah terjadi pada saya lebih dari sekali dan masih teknik ini berhasil. Jika mimpi itu terputus, gunakan teknik "Visualisasi Gambar" dan lupakan latihan untuk sementara waktu.

Buat gambar yang bagus dalam imajinasi Anda. Ketika Anda merasa bahwa mimpi itu mendekat lagi, mulailah menggunakan teknik stres lagi, tetapi dalam bentuk yang lembut (tanpa fanatisme).

Setelah Anda tertidur, teknik ini akan bekerja ketika Anda bangun pada siklus tidur berikutnya. Ini akan terjadi dalam interval dari satu jam ke dua (kadang-kadang bisa begitu Anda tertidur).

Pada saat terbangun, kalimat itu akan terlintas dalam pikiran - Ini adalah mimpi. Keluar dari tubuh! Ini akan muncul dari pikiran bawah sadar Anda bersama dengan teknik keluar.

Pada saat ini, Anda akan berada dalam kondisi pra-transisi (trance). Kebangkitan kesadaran Anda akan terjadi sebelum tubuh. Segera setelah Anda merasa bahwa Anda bangun, segera lakukan teknik keluar. Baik merangkak keluar atau bergulir. Pada titik ini, meninggalkannya akan mudah. Hal ini diperlukan untuk membuat teknik secepat mungkin, tanpa membiarkan tubuh fisik bangun.

Perasaan meninggalkan tubuh akan benar-benar nyata. Tampaknya bagi Anda bahwa Anda melakukan ini dengan tubuh fisik. Semoga ini tidak menghentikan Anda. Seharusnya begitu. Ini adalah sensasi tubuh energetik (eterik) kedua. Mereka akan senyata fisik.

Ketika Anda keluar dari tubuh, Anda bisa merasakan (ini tidak selalu terjadi) bagaimana tubuh fisik memegang Anda dan tidak membiarkan Anda meninggalkannya. Ini biasanya terjadi di daerah ulu hati. Pada titik ini, jangan tersesat, berusahalah untuk menjauh darinya sejauh mungkin. Di kejauhan, komunikasi dengan tubuh akan hilang. (Untuk perincian tentang WTO, lihat materinya).