Taphophobia (tafephobia) adalah ketakutan irasional dikubur hidup-hidup. Ini terkait erat dengan gangguan lain, seperti: takut mati (thanatophobia), takut batu nisan (plasofobia) dan kuburan (cometrophobia), takut ruang terbatas (claustrophobia). Istilah ini berasal dari bahasa Yunani yang berarti taphos, "makam atau kuburan", dan phobo - "kengerian atau ketakutan yang mendalam."

Taphophobia adalah ketakutan akan dimasukkan ke dalam kubur saat masih hidup karena kesalahan dalam fakta bahwa kematian telah ditetapkan. Sebelum munculnya kedokteran modern, gangguan ini tidak dianggap sepenuhnya tidak rasional. Sepanjang sejarah, ada banyak kasus di mana orang dikubur hidup-hidup secara tidak sengaja. Misalnya, pada tahun 1905, seorang reformator bahasa Inggris

William Tebb mengumpulkan laporan tentang penguburan prematur dan menemukan 219 kasus percobaan, 149 benar-benar dilakukan, 10 otopsi pasien yang masih hidup dan 2 fakta kebangkitan selama pembalseman.

Abad ke-18 melihat perkembangan metode resusitasi dari mulut ke mulut dan defibrilasi untuk menghidupkan kembali orang-orang yang dianggap mati, dan Royal Humane Society dibentuk, pada dasarnya, sebagai Lembaga Penyelamatan Orang-Orang yang Kelihatannya Tenggelam. Pada tahun 1896, direktur Amerika di rumah duka Montgomery mengatakan bahwa "hampir 2% dari mereka yang digali tidak diragukan lagi adalah korban perawatan intensif yang ditangguhkan." Pada saat yang sama, folklorist Paul Barber berpendapat bahwa statistik terlalu dibesar-besarkan, dan karena efek pembusukan yang keliru disalahartikan sebagai tanda-tanda kehidupan.

Ada banyak legenda urban bahwa orang-orang secara tidak sengaja dikubur hidup-hidup. Mereka memasukkan unsur-unsur seperti seorang pria yang memasuki kondisi pingsan atau koma untuk bangun bertahun-tahun kemudian dan mati karena kematian yang mengerikan. Kisah-kisah lain menceritakan tentang otopsi peti mati di mana mayat-mayat dengan janggut panjang atau dengan tangan diangkat dengan telapak tangan ditemukan. Perlu dicatat legenda penguburan prematur Ann Hill Carter Lee, istri Henry Lee III.

Di ranjang kematiannya pada tahun 1799, George Washington membuat pelayannya berjanji bahwa mereka tidak akan menguburnya selama dua hari.

Sastra telah menemukan tanah subur dalam studi tentang ketakutan alami dikubur hidup-hidup. Salah satu karya Edgar Allan Poe yang mengerikan, Premature Burial, adalah kisah tentang seorang pria yang menderita taphophobia. Kisah-kisahnya yang lain tentang situasi ini adalah The Fall of House of Asher, The Barrel of Amontillado, dan, pada tingkat lebih rendah, The Black Cat.

Taphophobia dicegah sejauh industri ritual mampu melakukannya. Sebagai contoh, seseorang setuju untuk membuat peti mati “aman” dengan tutup kaca untuk observasi, bel untuk memberi sinyal, dan tabung pernapasan untuk bertahan hidup. Legenda kota mengatakan bahwa frasa "Keselamatan oleh lonceng" dan "Dering mati" berasal dari gagasan tali yang berasal dari peti mati dan melekat pada bagian luar bel, yang dapat memperingatkan publik bahwa yang baru dikubur belum mati. Seiring waktu, teori-teori ini diakui sebagai tipuan.

Di antara orang-orang terkenal yang menderita taphophobia, penyair Edgar Allen Poe, George Washington, komposer F. Chopin dan penulis Hans Christian Anderson terkenal.

Diyakini bahwa Poe sangat terobsesi dengan ketakutan ini dan sering menggunakannya sebagai tema untuk buku-bukunya, contoh-contoh yang disebutkan sebelumnya.

Sepanjang sejarah, ada beberapa ratus kasus yang terdokumentasi di mana orang membuat kesalahan dan mengubur yang hidup, tetapi ini sebagian besar disebabkan oleh kurangnya obat-obatan modern dan peralatan yang terjangkau. Seringkali orang yang koma selama periode kolera atau hanya kehilangan kesadaran, dikubur hidup-hidup. Beberapa dari mereka terbangun di otopsi atau di kamar mayat, sementara yang lain muncul ketika mereka mengunjungi makam keluarga.

Akibatnya, ketakutan akan kuburan atau ketakutan akan dikubur hidup-hidup muncul pada akhir abad ke-19 dan awal abad ke-20, dan tidak mengherankan bahwa banyak kuburan dan kuburan memang dilengkapi dengan bel untuk membantu mendeteksi "kesalahan" tersebut. Ini bahkan memunculkan frasa terkenal "Diselamatkan oleh lonceng." Metode lain yang lebih modern untuk membantu "yang diduga mati" memberi tahu orang di luar termasuk penambahan tabung udara, tangki oksigen, dan pintu kaca di dalam peti mati.

Kematian tetap sama menakutkannya, tidak diketahui dan tidak dijelajahi. Tidak ada yang tahu apa yang menanti kita di akhirat. Oleh karena itu, orang yang menderita kecemasan atau depresi lebih mungkin mengembangkan taphophobia. Penambang yang memiliki pengalaman negatif menjebak ratusan kaki di bawah tanah juga bisa mengembangkan rasa takut ini dalam diri mereka sendiri. Peristiwa negatif atau traumatis lainnya, seperti pemakaman di pasir di pantai untuk kesenangan teman-teman yang telah pergi beberapa jam, dapat menyebabkan ketakutan dikubur hidup-hidup.

Orang tua atau orang dewasa lain kadang-kadang tanpa sadar menginspirasi keprihatinan ini dengan anak-anak, membicarakannya begitu sering sehingga mereka dapat mengembangkan respons fobia nyata terhadap situasi ini. Seperti disebutkan di atas, banyak buku, film, acara televisi mempelajari topik ini.

Orang-orang yang takut ruang terbatas dan terkurung juga dapat menderita Taphophobia.

Gejala

Pikiran dikubur hidup-hidup menyebabkan beberapa manifestasi fisik dan emosional, termasuk: terengah-engah, detak jantung yang cepat, gemetar, dan banyak berkeringat. Menghindari situasi yang tidak diinginkan adalah gejala lain: pasien lebih memilih untuk menjauh dari ruang tertutup seperti ruang bawah tanah, gua atau ruang bawah tanah lainnya. Dia mungkin juga menolak untuk mengunjungi kuburan atau melihat batu nisan.

Beberapa pasien mengalami serangan panik, diekspresikan dengan menangis, menjerit dan keinginan kuat untuk melarikan diri. Siapa pun yang mampu membelinya dengan hati-hati mengerjakan proses pemakaman mereka, menempatkan saluran udara, tabung oksigen, stimulan jantung, dll di dalam peti mati. Banyak yang meminta untuk tidak menguburnya setidaknya tiga hari setelah meninggal.

Kebanyakan orang "normal" tidak mengerti, menderita taphophobia, yang sering menyebabkan bullying atau bullying, yang membuat pasien terisolasi secara sosial. Selain itu, penggambaran kematian yang konstan dalam sebuah film dapat memengaruhi persepsinya tentang kematian.

Sebagai akibat dari paparan banyak faktor, gangguan ini menjadi sangat serius sehingga diperlukan intervensi medis.

Perawatan

Jika fobia sangat memengaruhi kehidupan sehari-hari, yang terbaik adalah mencari bantuan profesional. Ini termasuk terapi obat, konseling psikiatris dan hipnoterapi, dll. Hipnosis dan NLP (pemrograman neurolinguistik) sangat berguna untuk mendapatkan sumber fobia. Kedua metode pengobatan ini membantu memprogram ulang pikiran pasien sehingga ia merespons objek ketakutannya dengan lebih positif, dalam hal ini makam dan kuburan.

Penderita Tafophobia juga didorong untuk melakukan perubahan gaya hidup dengan memperkenalkan aktivitas fisik sehari-hari, berpartisipasi dalam kegiatan amal atau sukarela, melakukan yoga atau tai chi, bernapas dalam-dalam, meditasi, dll. Metode psikologis ini dikenal berkontribusi pada mengatasi stres dan depresi yang dapat menyebabkan fobia. Mereka juga membantu menerima kematian sebagai titik akhir dari jalan dan sebagai bagian dari proses kehidupan alami, sehingga seseorang berhenti melawannya dan belajar untuk menerimanya.

Cara lain untuk mengatasi rasa takut dikubur hidup-hidup adalah secara bertahap menghilangkan blok dengan mengunjungi kuburan dan kuburan. Anda bisa mulai dengan melihat gambar dan film yang terkait dengan objek ketakutan, dan kemudian langsung menuju ke sana ketika tingkat ketakutan berkurang.

Penulis artikel: Maria Barnikova (psikiater)

Taphophobia - takut dikubur, takut dikubur hidup-hidup

09.12.2014

Maria Barnikova

Taphophobia adalah ketakutan akan pemakaman dan perlengkapannya, juga takut dikubur hidup-hidup. Fobia ini adalah dasar bagi seseorang dan didasarkan pada rasa takut akan kematian. Fobia ini adalah antarbudaya, karena mekanismenya didasarkan pada fondasi kepribadian yang dalam dan tidak tergantung pada masyarakat. Gejala Gejala taphophobia bisa berbeda. Mereka memiliki karakteristik sendiri untuk setiap orang. Tapi [...]

Taphophobia  - Takut akan pemakaman dan perlengkapan mereka, serta takut dikubur hidup-hidup. Fobia ini adalah dasar bagi seseorang dan didasarkan pada rasa takut akan kematian.

Fobia ini adalah antarbudaya, karena mekanismenya didasarkan pada fondasi kepribadian yang dalam dan tidak tergantung pada masyarakat.

Gejala

Gejala taphophobia bisa berbeda. Mereka memiliki karakteristik sendiri untuk setiap orang. Tetapi perlu menyoroti yang paling sering muncul:

Gangguan tidur

Ini bisa berupa insomnia, mimpi buruk, tidur dalam posisi yang tidak nyaman dan masalah lain yang terkait dengan tidur. Mari kita membahasnya lebih detail.

Seseorang bisa takut tidur, posisi horizontal tubuh dikaitkan dengan peti mati. Dalam hal ini, ia dapat mengambil postur yang tidak nyaman untuk tidur (misalnya, tidur sambil duduk, berdiri, atau dengan kaki terangkat tinggi), sehingga menempatkan penghalang psikologis antara dirinya dan orang yang mati.

Pikiran bahwa ia tidak bangun akan menghantuinya, terutama dalam kegelapan. Dia mencoba untuk mengelilingi dirinya dengan orang-orang, tampaknya baginya bahwa jika ada orang di dekatnya, dia akan dapat membangunkannya, membangkitkannya, menyelamatkannya dari tidur nyenyak. Kehadiran orang-orang terdekat menciptakan rasa aman, tetapi tidak menghilangkan semua gejala fobia.

Mimpi buruk biasanya berhubungan langsung dengan fobia. Seorang pria bermimpi bahwa dia dikubur hidup-hidup. Dia bisa merasakan tidak hanya kekurangan udara, tetapi juga papan di bawahnya, serta tanah, yang berserakan ke peti mati. Sangat sulit bagi seseorang untuk pulih dari mimpi buruk tersebut. Karena itu, untuk waktu yang lama setelah mimpi seperti itu, perasaan cemas, mati lemas, jantung berdebar dan rasa takut yang komprehensif tetap ada.

Tindakan obsesif

Ini bisa berupa percakapan, catatan, video, rekaman audio, buku harian dan manifestasi perilaku lainnya.

Dibelenggu oleh ketakutan bahwa mereka akan dikubur hidup-hidup - seseorang terus-menerus berbicara tentang bagaimana memastikan kematiannya. Dia dapat membuat catatan bunuh diri setiap kali dia pergi tidur. Ini juga bisa berupa pesan video dan audio bagi mereka yang menemukannya tertidur lelap. Pesan semacam itu, paling sering, berisi permintaan selama beberapa hari (dan kadang-kadang bahkan berminggu-minggu) untuk tidak menyentuh tubuh; pastikan kematian melalui konsultasi dokter dan jangan sampai mencegah otopsi.

Sering pergi ke dokter, terutama ke negara teknologi, juga merupakan ciri khas orang dengan taphophobia. Untuk mengecualikan kemungkinan tidur yang lesu - orang terus-menerus memeriksa fitur otak mereka selama tidur.

Mempelajari fase-fase detail, perubahan, dan penyimpangan dari norma.

Manifestasi fisiologis

Seperangkat manifestasi dalam tubuh adalah karakteristik tidak hanya dari taphophobia, tetapi juga dari sebagian besar ketakutan irasional lainnya. Daftar ini luas dan individual. Manifestasi tergantung pada karakteristik kepribadian seseorang, pada reaksinya terhadap stres, serta pada kekuatan sistem sarafnya.

Masalah fisiologis yang paling umum seperti:
Berkeringat nafsu makan yang buruk atau sebaliknya - makan berlebihan; pikiran yang tidak terkendali; agresivitas; menambah atau mengurangi tekanan darah; jantung berdebar pingsan nafas pendek Pusing "Benjolan" di tenggorokan; mual bangku kesal; rasa sakit di punggung dan anggota badan; mulut kering gangguan memori.

Penyebab / Kejadian

Tidak mungkin untuk berbicara tentang penyebab taphophobia dengan jaminan 100%. Topik fobia dan kejadiannya belum dipelajari sampai saat ini. Para ahli berpendapat bahwa kemungkinan berkembangnya rasa takut secara irasional pada orang dengan imajinasi yang kaya jauh lebih tinggi. Untuk orang-orang seperti itu, taphophobia dapat muncul setelah menonton film, membaca buku, bahkan dari potongan percakapan yang tidak sengaja terdengar.

Penyebab fobia termasuk stres, ketegangan saraf konstan (dapat dikaitkan dengan penyebab obyektif dan kepribadian yang ada secara objektif). Taphophobia dapat terjadi setelah trauma, terutama jika dikaitkan dengan kematian orang yang dicintai, atau orang yang sangat signifikan.

Jika seseorang memiliki ambang batas rendah untuk merespons stres, fobia berkembang dengan cepat dan mencapai skala destruktif hanya dalam beberapa hari. Ditemukan bahwa wanita menderita fobia 2 kali lebih sering daripada pria. Namun, sehubungan dengan taphophobia, datanya bertolak belakang, mis. separuh manusia yang lebih kuat lebih rentan terhadapnya. Menurut para ilmuwan, ini disebabkan oleh fakta bahwa seorang wanita adalah penerus dari genus dan, oleh karena itu, melihat kelanjutan dari dirinya dan kehidupannya pada anak. Berkat ini, ketakutan penguburan dan kematian surut ke latar belakang.

Penyebab taphophobia juga termasuk pengalaman masa kecil. Jika anak itu tidak diinginkan, kemungkinan fobia jenis ini tinggi. Ini disebabkan oleh fakta bahwa, ketika masih dalam kandungan, pria kecil itu tidak sepenuhnya yakin akan penampilan cahaya. Yaitu setiap hari dihadapkan pada kemungkinan kematian. Dia menyimpan ingatan ini dan pindah ke masa dewasa, mengalaminya sebagai fobia.

Perawatan

Cara paling pasti dan paling dapat diandalkan untuk mengatasi fobia adalah psikoterapi. Metode yang akan digunakan psikoterapis atau psikolog akan tergantung pada arah di mana ia bekerja. Ini mungkin metode asosiasi bebas dan desensitisasi dan NLP. Ada banyak pendekatan untuk menyelesaikan masalah ini, mereka memiliki efektivitas yang berbeda, tetapi mereka berhasil.

Jika Anda melihat tanda-tanda taphophobia dalam diri Anda atau orang yang Anda cintai, hubungi spesialis sesegera mungkin.

Untuk meredakan kondisi akut sendiri, disarankan:

• mengalihkan perhatian dari pikiran melalui buku, film, musik, olahraga, perjalanan dan liburan.
• temukan sebanyak mungkin data tentang fobia Anda. Informasi akan berguna tidak hanya untuk mengetahui penyakit Anda, tetapi juga untuk memikirkan kembali dan mengevaluasi kembali diri Anda dan hidup Anda.
• meminimalkan situasi yang mengarah pada wabah taphophobia yang terang (ruang terbatas, kegelapan, dingin / panas, kekurangan oksigen, suara keras, dll.)
• dapatkan dukungan dari mereka yang menderita masalah yang sama (ini bisa berupa forum, situs, dan berbagai kelompok yang didedikasikan untuk fobia).

Hal utama, ingat, fobia itu bisa menerima koreksi, jangan berpikir bahwa Anda akan menderita sepanjang hidup Anda!

Peringkat artikel:

baca juga

    Semua artikel

18.12.2015

Umat \u200b\u200bBuddha mengatakan bahwa setiap hari adalah kehidupan yang terpisah, dan tidur sehari-hari adalah kematian kecil. Tetapi bagi sebagian orang, pidato semacam itu tidak memiliki metafora. Setiap kali, pergi tidur, mereka takut bangun di peti mati.

Penyebab Taphophobia

Sulit untuk berbicara tentang penyebab ketakutan yang eksotis, tetapi pada saat yang sama sangat umum, terutama di antara orang-orang kreatif. Diketahui bahwa EA menderita fobia dalam bentuk ini. Poe, A. Schopenhauer, M. Tsvetaeva, N. Gogol. Edgar Allan Poe menulis cerita tentang hal ini, M. Tsvetaeva menyebutkan hal ini dalam catatan bunuh dirinya. A. Schopenhauer diminta untuk dikuburkan hanya ketika jelas bahwa ia sudah mati. Dan sekarang dari kisah-kisah menghibur dari kehidupan "bintang-bintang" kita langsung berpikir tentang alasannya.

1. Media.Dengan satu atau lain cara, informasi bocor ke Internet dan televisi yang oleh orang keliru dianggap mati dan hampir terkubur, tetapi kemudian hidup kembali. Namun pada kenyataannya, mereka tidak mati sama sekali. Dokter hanya melakukan kesalahan. Dan, sayangnya, ini tidak selalu lucu. Kadang-kadang orang yang hidup didorong ke kamar dingin, tempat mereka membeku dengan aman. Benar, tidak ada satu pun kasus kremasi yang terdengar. Itu akan menjadi horor. Mungkin, semua orang yang ada di sana akan berubah abu-abu. Untungnya, ini bukan masalahnya. Menurut informasi dari sumber terbuka, "kesalahan" terakhir yang terjadi di Rusia tanggal kembali ke 2013. Pria itu tidak selamat, dia membeku. Tentu saja, ketika rata-rata orang mendengar semua berita ini, dia dengan sengaja atau tidak sadar memikirkan nasib buruk yang seperti itu.
2. Keturunan. Dan lagi, Anda tidak boleh berpikir bahwa kecenderungan untuk kelesuan atau nasib buruk diwariskan, tetapi ada orang yang menceritakan kisah seperti itu dalam keluarga. Dan mereka beresiko. Mengapa Karena keberanian dan ketakutan dapat membuat keajaiban dengan tubuh manusia. Sederhananya, seseorang dapat secara tidak sadar memprogram dirinya sendiri untuk hampir semua skenario untuk pengembangan hidupnya. Ada satu contoh, tetapi dari daerah lain. Seseorang dapat secara tidak sadar memprogram dirinya sendiri untuk penghancuran diri. Misalkan seseorang kehilangan arti hidup - pekerjaannya yang tercinta, istri, anak-anak, dan dia mati dengan sangat cepat, karena tidak perlu hidup. Setidaknya menurutnya begitu.

Sulit mengatakan apa pun tentang sifat fenomena itu sendiri. Andal tidak ada yang diketahui tentang alasannya. Di sisi lain, materi empiris yang kaya dikumpulkan mengenai orang mati yang tiba-tiba hidup kembali. Tapi Anda tidak bisa mengatakan dengan pasti, ini adalah cerita atau fakta sejarah.

Bagaimana cara menyingkirkan taphophobia?

Anda dapat melindungi diri dari penguburan hidup-hidup seperti yang dilakukan oleh filsuf Jerman Arthur Schopenhauer. Ingatlah bahwa dia membuat surat wasiat. Di dalamnya, ahli teori World Will dengan tegas memerintahkan untuk menguburnya hanya ketika aroma dekomposisi yang jelas berasal dari tubuh.

Kebetulan, ketakutan ini sama sekali tidak mengganggu hidupnya yang berdarah penuh, memiliki nafsu makan yang sangat baik dan umumnya tidak menyangkal dirinya apa pun. Satu-satunya hal yang tidak dilakukan Schopenhauer dalam hidupnya adalah bahwa ia tidak menikah dan berusaha menghindari masyarakat perempuan. Menurut Irvin Yalom, Arthur Schopenhauer meninggal pada usia 72 dengan senyum di bibirnya. Semua persyaratan yang diperlukan telah dipenuhi.

Jika seseorang, seperti A. Schopenhauer, takut dikubur hidup-hidup, maka ia harus terlebih dahulu berkonsultasi dengan psikolog. Biarkan yang terakhir mencari tahu dari mana rasa takut ini berasal, jika semuanya berjalan dengan baik, rasa takut akan berlalu. Benar, jika seseorang lebih tenang dengan cara ini, biarkan dia membuat surat wasiat. Tidak akan ada salahnya, tetapi manfaatnya sangat besar. Dokumen tidak termasuk semua kemungkinan.

Dan intinya di sini bahkan bukan perpanjangan kehidupan, tetapi fakta bahwa kertas yang diaktakan akan menghindari kematian yang menyakitkan dalam penderitaan ruang makam yang tanpa udara.

Ya, Anda mengerti dengan benar. Hati Chopin telah dijaga dengan hati-hati sejak kematiannya pada tahun 1849. Sebelum kematiannya, ia meminta agar hatinya diukir dan dimakamkan di Polandia, negara tempat ia dilahirkan. Ungkapan sejarah yang diucapkan oleh pria hebat itu adalah: "Bersumpah bahwa kamu akan memaksaku untuk dibuka sehingga aku tidak akan dikubur hidup-hidup."

Chopin menderita fobia karena dikubur hidup-hidup. Komposer hebat itu bukan satu-satunya orang terkenal yang menderita ketakutan seperti itu. Faktanya, tafephobia cukup umum untuk saat itu.

George Washington begitu takut dikubur hidup-hidup sehingga ia ingin mayatnya berbaring selama tiga hari sebelum dikuburkan. "Dengan begitu, orang-orang di sekitar akan dapat memastikan bahwa dia benar-benar mati," tulis Sarah Murray dalam bukunya, "Keluar."

Penulis Hans Christian Andersen dan pendiri hadiah terkenal Alfred Nobel juga menderita ketakutan ini dan berharap pembuluh darah mereka terbuka setelah mereka tampaknya pergi ke dunia lain. Jadi yang lain bisa memastikan bahwa mereka benar-benar tidak hidup.

Kasus penguburan orang yang hidup telah ada sejak zaman Alkitab. Menurut Kenneth W. Iserson, profesor kedokteran darurat di Universitas Arizona dan penulis Death to Dust, tafephobia didasarkan pada realitas sejarah yang berakar dalam.

“Kita tahu bahwa ada ketakutan dikubur hidup-hidup sejak zaman Alkitab,” katanya. Pada saat Yesus membangkitkan Lazarus dari kematian, merupakan kebiasaan untuk menggulung mayat-mayat dan menguburkannya di gua-gua. Kemudian, setelah beberapa hari, seseorang pergi untuk memeriksa apakah orang masih hidup. Alasan prosedur ini dilakukan adalah karena kasus seperti itu kadang terjadi.

"Dalam kasus-kasus di mana orang-orang secara keliru dikubur hidup-hidup, kita tidak dapat dengan andal menilai penyakit apa yang mereka derita," kata Iserson. Ada kemungkinan bahwa pada abad ke-19, demam tifoid, yang perkembangannya sangat lambat, menyebabkan beberapa pemakaman prematur. Secara umum, sangat sulit untuk menentukan bagaimana tokoh-tokoh terkenal meninggal, hanya menilai berdasarkan catatan sejarah, karena pemahaman penyakit oleh orang-orang dari abad yang lalu sangat berbeda dari cara kita mengevaluasi mereka saat ini.

Untuk jangka waktu yang lama, instrumen untuk menentukan fungsi organ tidak akurat, dan satu-satunya cara yang pasti untuk menentukan apakah seseorang meninggal atau tidak adalah meninggalkan tubuh untuk beberapa waktu di permukaan dan melihat apakah sudah membusuk.

"Pikirkan tentang itu," kata Easterson. - Bagaimana orang di masa lalu dapat menetapkan bahwa seseorang sudah mati? Saat ini, ini tidak sulit, karena kami menggunakan teknologi modern, misalnya elektrokardiogram. ”

Menariknya, ada banyak kasus nyata di mana beberapa warga dikubur hidup-hidup bahkan di abad ke-20. Contoh yang mencolok adalah kisah mengejutkan Essy Dunbar. Wanita itu menderita epilepsi, dan pada tahun 1915 diketahui bahwa penduduk Carolina Selatan ini telah meninggal. Kakak perempuannya tiba di tempat pemakaman setelah peti mati diturunkan ke tanah, dan para penggali kuburan setuju untuk mengambilnya kembali sehingga seorang kerabat dapat melihat almarhum untuk terakhir kalinya.

"Sekrupnya dibuka, tutup peti mati terbuka, dan almarhum duduk di peti mati dan memandangi saudara perempuannya, tersenyum," tulis profesor kedokteran Jan Bondeson dari Buried Alive. "Orang-orang yang berduka, termasuk saudara perempuan mereka, mengira itu adalah hantu, dan bergegas melarikan diri dengan ketakutan."

Dalam kasus Essie, kita dapat menyimpulkan bahwa, mungkin, wanita itu menderita serangan yang membuatnya kehilangan kesadaran. Karena itu, bagi orang-orang sepertinya dia sudah mati. Setelah kejadian aneh ini, wanita itu hidup selama beberapa dekade dan meninggal dalam kematiannya yang sebenarnya pada tahun 1955.

Tafephobia mencapai puncaknya selama era Victoria, ketika pengrajin mulai mendapat manfaat dari pembuatan "peti mati keselamatan." Sebagian dari mereka sebagian besar adalah kuburan yang ditinggikan dengan lubang palka yang bisa dibuka orang yang dikubur jika tiba-tiba terbangun. Beberapa orang mati menempel pada lonceng di atas tanah sehingga seseorang dapat menelepon dari peti mati jika ia hidup kembali.

Pembelian peti mati yang kompleks ini bisa menjadi kesempatan untuk menghilangkan rasa takut akan dikubur hidup-hidup, tetapi Iserson mencatat bahwa belum ada kasus terverifikasi di mana perangkat ini menyelamatkan nyawa seseorang.

Rasa takut dikubur hidup-hidup mulai memudar pada abad ke-20, ketika praktik baru pemakaman muncul. Setelah tubuh dikremasi atau dibalsem dengan formaldehida, aman untuk mengatakan bahwa orang ini sudah mati.

Tetapi orang-orang masih terbangun di kamar mayat, meskipun ini jarang terjadi. Pada November 2014, petugas kamar mayat mengamati seorang wanita Polandia berusia 91 tahun yang mulai menunjukkan tanda-tanda kehidupan. Dua insiden serupa terjadi pada tahun yang sama: satu di Kenya dan satu di Mississippi.

Cerita Chopin dapat dianggap sangat dramatis, karena memperhitungkan periode waktu ketika itu terjadi. Tetapi kasus-kasus baru-baru ini di kamar mayat bisa sangat dipahami oleh pembaca.

Taphophobia: Mengobati Rasa Takut akan Pemakaman Hypnosis

Taphophobia adalah rasa takut akan penguburan dan segala sesuatu yang berhubungan dengan mereka, juga rasa takut akan dikubur hidup-hidup. Taphophobia sering dikaitkan dengan thanatophobia - ketakutan akan kematian, nihophobia - ketakutan akan gelap, claustrophobia - ketakutan akan ruang terbatas. Ketakutan ini tidak memiliki dasar nyata dan mengacu pada gangguan mental.

Paling sering, orang-orang dengan imajinasi yang kaya tunduk padanya, terus-menerus mengalami stres, tetapi tidak mampu mengatasinya. Menurut statistik, kemungkinan mengembangkan fobia ini pada pria jauh lebih tinggi daripada wanita. Dalam penampilan ketakutan akan pemakaman, cedera psikologis anak-anak, serta rasa takut kesepian, juga memainkan peran penting.

Taphophobia di masing-masing dimanifestasikan secara individual. Pertama-tama, di bawah pengaruh ketakutan obsesif, perilaku manusia sangat berubah. Dia menjadi tertarik, mudah tersinggung, hanya berfokus pada masalahnya. Gangguan tidur juga karakteristik: insomnia, mimpi buruk, tidur sensitif dan dangkal, ketidakmampuan untuk benar-benar bersantai selama istirahat malam.

Kondisi ini cenderung berkembang pesat, oleh karena itu memerlukan perawatan yang berkualitas tinggi. Cara menentukan awal perkembangan taphophobia dan cara menghilangkannya untuk mendapatkan kembali kehidupan normal, jika ketakutan patologis sudah ada, dapat ditemukan di bawah.

Tanda-tanda utama taphophobia

Fobia adalah ketakutan yang tidak rasional, dan subjeknya bisa apa saja. Dalam kasus takut akan pemakaman, ia mengambil formulir ini. Orang dengan gangguan ini takut sendirian di dalam kegelapan. Ranjang empuk dan susunan tubuh horizontal dikaitkan dengan berada di peti mati. Untuk menenangkan diri, mereka mulai tidur dalam posisi yang tidak wajar - duduk, berbaring, di atas tempat tidur, mengangkat kaki ke atas, tetapi tidak dalam posisi horizontal yang ketat.

Selama tidur, pasien dengan taphophobia dapat dihantui oleh ketakutan. Mereka mungkin takut tertidur dan tidak pernah bangun. Ini memancing perasaan kesepian. Tafofoby takut tertidur sendirian di kamar. Untuk melakukan ini, mereka membutuhkan kehadiran seseorang. Karena itu, mereka membutuhkan orang lain untuk bersama mereka. Mereka berharap jika mereka tertidur dan tidak bangun, orang di dekatnya akan membangunkan mereka atau segera memanggil dokter yang akan membawanya ke akal sehat mereka. Tetapi kehadiran kerabat dekat hanya untuk sementara waktu menghilangkan perasaan cemas, tetapi tidak meringankan manifestasi taphophobia lainnya.

Mimpi buruk dan mimpi berat juga merupakan salah satu manifestasi khas taphophobia.  Orang-orang yang terpapar sering mengalami mimpi menakutkan di mana mereka merasa seperti berada di peti mati yang tertutup rapat, mendengar bongkahan tanah jatuh di tutupnya, merasakan kekurangan udara dan memahami bahwa tidak ada yang akan datang membantu mereka dalam situasi ini. Setelah bangun, taphophobes tidak dapat pulih untuk waktu yang lama, mereka merasakan depresi berat, kerinduan dan kecemasan, tekanan darah mereka naik, jantung mereka berdetak kencang, dan serangan asma terjadi.

Gejala taphophobia:

• jantung berdebar
• berkeringat berat;
• agresi;
• gangguan makan;
• kelupaangangguan;
• pusing, pingsan
• lonjakan tekanan darah;
• mulut kering
• mualmuntah
• nafas pendek
• nyeri otot dan kram.

Mereka yang menderita taphophobia di bawah pengaruh rasa takut yang komprehensif akan dikubur hidup-hidup dapat meninggalkan banyak informasi bagi orang-orang yang akan melaksanakan pemakaman jika kematian mendadak mereka. Ini bisa berupa surat wasiat dan rekomendasi kepada anggota keluarga dan teman mereka dalam bentuk catatan dan pesan video yang mereka tinggalkan setiap kali sebelum tidur. Di dalamnya mereka menggambarkan secara terperinci apa yang perlu dilakukan jika mereka "mati". Sebagai contoh, dinyatakan bahwa adalah wajib untuk memverifikasi kematian mereka dengan bantuan beberapa dokter, dalam kasus otopsi, jangan mengubur mereka selama beberapa hari, atau bahkan berminggu-minggu.

Taphophobia juga dinyatakan dalam fakta bahwa orang yang terpapar sering mengunjungi dokter, terutama orang teknologis, terus memantau kesehatan mereka untuk mengecualikan kemungkinan tertidur dengan tidur yang lesu. Mereka secara komprehensif mempelajari informasi tentang topik yang menjadi perhatian mereka, membaca cerita tentang kasus nyata orang yang dikubur hidup-hidup. Tetapi dengan cara ini mereka hanya meningkatkan kecemasan mereka dengan memberikan makanan untuk imajinasi mereka yang sakit.

Dalam cara yang aneh, penderita taphophobia berusaha untuk mencapai rasa aman. Tapi, ritual ini, diulangi setiap hari, hanya meningkatkan kecemasan dan menyebabkan ketidaknyamanan bagi para taphophobes sendiri dan orang-orang di sekitar mereka.

Penyebab Taphophobia

Alasan untuk pengembangan taphophobia adalah dalam bidang mental manusia. Seperti gangguan fobia lainnya, rasa takut akan pemakaman berkembang paling sering pada orang dengan imajinasi yang kaya, jelas, hidup, mencurigakan dan terlalu sensitif. Mereka mungkin memiliki kelainan ini untuk pertama kalinya setelah trauma psikologis yang parah terkait dengan kematian orang yang dekat atau signifikan dan pemakamannya, setelah mengalami stres berat atau periode ketegangan saraf yang berkepanjangan.

Orang yang terlalu mudah terpengaruh mungkin mengalami taphophobia bahkan setelah menonton film yang mengesankan, membaca buku tertentu, atau mendengar percakapan tentang pemakaman. Situasi ini diperburuk oleh fakta bahwa orang-orang seperti itu sendiri sering membuat diri mereka lelah dengan pikiran berat.

Ada teori bahwa penyebab taphophobia pada usia yang sangat dini dapat menjadi pengalaman "intrauterine" negatif dari seorang anak yang merasa tidak diinginkan dan datang ke dunia dengan perasaan penolakan dan tidak berguna. Dalam hal ini, emosi negatif bertahan jauh di lubuk hati dan menemani anak sepanjang hidupnya.

Pengobatan Taphophobia

Suatu bentuk ketakutan ringan penguburan dapat ditangani dengan bantuan. Kerja keras pada diri sendiri akan membantu di sini, diperkuat oleh keinginan untuk menyingkirkan ketakutan obsesif, yang mengancam jiwa. Anda bisa menggunakan:

• meditasi
• pelatihan otomatis;
• membaca dan menonton literatur dan film yang menguatkan kehidupan;
• hobi, perjalanan yang memesona;
• komunikasi dengan orang-orang yang menarik;
• rekreasi luar ruangan.

Semua ini akan membantu memikirkan kembali sikap Anda terhadap hidup dan mati. Singkirkan pikiran menyakitkan dan tindakan patologis. Tetapi, jika gangguannya sudah terlalu jauh, cara yang paling dapat diandalkan dan terbukti untuk memperbaiki taphophobia adalah psikoterapi. Untuk memperbaiki kondisi ini, psikoterapis menggunakan:

• teknik asosiasi bebas;
• NLP
• psikoterapi kognitif-perilaku;
• desensitisasi.

Yang mana dari psikoteknik yang akan dipilih tergantung pada kepribadian pasien dan tingkat pengabaian penyakit.

Cara lain yang efektif untuk menghilangkan rasa takut akan pemakaman hari ini adalah hipnosis.  Karena taphophobia adalah masalah psikologis dan asal-usulnya terletak pada alam bawah sadar individu yang menderita itu, pertama-tama kita harus menemukan mereka dan menghilangkannya. Itulah yang dilakukan ahli hipnoterapi dalam sesi hipnoterapi terapeutik. Pertama, ia memperkenalkan pasien ke trans hipnosis. Dalam keadaan ini, pikiran bawah sadar menjadi tersedia untuk efek terapeutik. Ahli hipnoterapi itu menginspirasi pasien dengan ketidakberdayaan dan ketidakberdasan ketakutan mereka, membantu pasien belajar bagaimana bereaksi dengan benar terhadap segala hal yang berkaitan dengan kematian dan pemakaman, mengendalikan emosi, melepaskan ketakutan dan kecemasan. Pengaturan yang diperoleh selama sesi hipnosis disimpan untuk waktu yang lama dan sepenuhnya menghilangkan semua manifestasi penyakit. Manusia menghilangkan ketakutannya akan penguburan selamanya.