Холестерин – вещество, которое присутствует в организме человека и выполняет довольно серьезные и противоречивые функции. В организме человека есть хороший и плохой холестерин. Один компонент помогает расщеплять жировые накопления и производит чистку сосудов. Другой наоборот является причиной накопления жиров в организме и закупорке сосудов жировыми фракциями. С таким холестерином необходимо бороться и уменьшать количество. В организме существует много способов по борьбе с холестерином. Одним из результативных и действенных вариантов является льняное масло. Что может повысить холестерин? Как принимать льняное масло для снижения холестерина? Как его пить при повышенном холестерине? Попробуем найти ответы и рассмотрим особенности употребления льняного масла.

В чем опасность больших показателей холестерина

Человеческий организм наполняется холестерином двумя путями: от поступления с продуктами питания и от образования внутри самого организма. Причем всего одна пятая от всего количества приходит извне. В здоровом человеческом организме уровень хорошего и плохого холестерина сбалансирован. Если происходит сбой, то резко повышается количество плохого холестерина, и как результат страдают сосуды. Просветы крупных и мелких сосудов забиваются жировыми фракциями, и вследствие этого нарушается кровоток. Нарушение кровотока влечет за собой нарушение в жизнеобеспечении многих органов, а самое главное – органов сердечно-сосудистой системы. Часто следствием высокого содержания холестерина становится атеросклероз и другие проблемы со здоровьем:

1. Инфаркт миокарда – в крупных сосудах образуется сгусток крови, который блокирует поступление кислорода к сердцу, данное состояние в большинстве случаев заканчивается летальным исходом.
2. Ишемический инсульт – холестериновые образования затрудняют или перекрывают кровоток к головному мозгу, в результате этого клетки погибают от нехватки кислорода.
3. Геморрагический инсульт – вследствие закупорки сосудов происходит их разрыв и кровоизлияние в головной мозг.

Почему продукты повышают холестерин?

Чтобы предотвратить такие страшные последствия, народная медицина рекомендует принимать льняное масло. Льняное масло от холестерина – средство, проверенное годами использования. Для уменьшения количества холестерина применяют препарат, в основе которого лен.

Способности льняного масла

Льняное масло – вещество, способное эвакуировать из организма лишние холестериновые фракции. Сырьем такого продукта являются семена льна, в составе которых присутствуют:

• Омега-кислоты;
• минералы;
• витамины А, К, Е, В6, В 12,F.

Человеческий организм не способен синтезировать Омега-кислоты, поступают вещества только с продуктами питания. Данные вещества помогают восстанавливать поврежденную структуру сосудов, эластичность, уменьшают вязкость крови, являются профилактикой появления тромбов и холестериновых бляшек. Благодаря кислотам, сосуды легче переносят перепады кровяного давления, становятся крепче и гибче. Также данные кислоты помогают расщеплять холестерин и эвакуировать его за пределы организма. При атеросклерозе льняное вещество эффективно чистит сосуды и улучшает кровоток. При расщеплении «нехорошего» холестерина Омега – кислоты не влияют на уровень и качество хорошего холестерина.

Холестерин и льняное масло – две несовместимые вещи.

Основные способности льняного масла в следующем:

• при регулярном употреблении льняного масла риск инсульта снижается в три раза;
• в нетрадиционной медицине масло семян льна служит эффективным средством в борьбе с изжогой, язвой и некоторыми видами гельминтов;
• использование масла препятствует развитию атеросклероза, диабета, ишемии.

Пить льняное масло в чистом виде получается не у каждого, продукт обладает специфическим горьким вкусом, и это затрудняет его применение.Как пить продукт, снижающий холестерин?

Правила приема льняного масла

Препарат показан к приему взрослым и детям от шестнадцати лет. Если по состоянию здоровья нет противопоказаний, прием препарат назначают младенцам, которые пьют средство с шестимесячного возраста. Схема приема льняного масла выглядит так:

• детям с полугода – не более пятнадцати капель;
• от года и до трехлетнего возраста – половина чайной ложки;
• детям до семи лет – по чайной ложке;
• детям до четырнадцати – по десертной ложке.

Для снижения показателей холестериновых фракций разработана схема приема препарата. Принимать масло можно двумя разными способами:

• утром, до приема пищи, за полчаса до завтрака;
• вечером, после ужина, через полчаса после еды.

Лечение сосудов на ногах

Можно принимать препарат, ни с чем не смешивая, просто запивая водой, второй способ – добавлять в салаты и каши, заменяя привычное подсолнечное масло. Для лечения атеросклероза принимают масло дважды в день, для профилактики заболевания – один раз в день. Взрослый принимает столовую ложку – доза однократного приема. При появлении неприятных симптомов, таких как понос или боль в животе, необходимо снизить дозировку, но не отказываться от лечения. Такое состояние не продлиться дольше пары дней. Принимают средство около трех месяцев при лечении атеросклероза и три недели при проведении профилактики. Повторяют курс дважды в год.

Применение льняного масла

Продукт обладает большим количеством полезных веществ и способен регулировать состояние здоровья, улучшать работу органов и систем. В некоторых случаях отжим семян льна является средством вспомогательной терапии, иногда выступает в виде основного терапевтического препарата.

Льняное средство применяется при:

• заболевания сердечно — сосудистой системы;
• расстройства в работе пищеварительной системы;
• воспалительные процессы органов дыхания;
• снижение иммунитета;
• тяжелые проявления предменструального синдрома;
• гормональные расстройства у мужчин;
• плохая всасываемость кальция.

Чтобы с помощью льняного масла снизить уровень холестерина, необходимо пересмотреть рацион питания, отказаться от большого количества пищи животного происхождения и увеличить процентное соотношение растительных продуктов.

Противопоказания применения средства

Как и у каждого лекарственного препарата, у продукта из льна есть противопоказания к применению.

Рассмотрим подробнее, а пока остановимся на правилах при употреблении:

• льняное масло категорически не подходит для жарки, в процессе нагревания все целебные вещества разрушаются, пользы от такого продукта не будет;
• гепатит;
• плохая свертываемость крови;
• гормональная терапия;
• употребление антидепрессантов;
• беременность в первом триместре.

Если женщина пила масло в последнем триместре, отрицательных проявлений не отмечается. Льняное масло является прекрасным средством, позволяющим стабилизировать показатели холестерина в крови. При правильном приеме средства результат не заставит себя ждать. Будьте здоровы!

Представляет собой хроническое заболевание, при котором поражаются артерии с образованием в них липидных очагов, главным образом холестериновых, что приводит к уплотнениям сосудов и нарушениям функции последних.

В дальнейшем на пораженных участках сосудов происходит разрастание соединительной ткани (склероз), что приводит к постепенному, медленному сужению просвета сосудов, вплоть до полного перекрытия проходимости, либо способствует тромбозу сосудов. Результатом таких процессов является хроническая, медленно нарастающая недостаточность кровоснабжения органа, который питает пораженная артерия.

Если возникает полная закупорка просвета артерии, происходит инфаркт или гангрена питаемой артерией ткани. Обычное бытовое понятие «инфаркт» почему-то связывают только с поражением сердца. Однако такие поражения возможны в любом органе и ткани.

Причины развития атеросклероза

Ранее считали, что основной механизм развития атеросклероза связан с возрастными поражениями стенок сосудов гиперхолестеринемией. В свете современных представлений атеросклероз увязывают с аутоиммунными процессами, которые могут проявляться в любом возрасте.

В последние годы атеросклероз охватил широкие слои населения, в том числе лиц молодого возраста. Однако преимущественно заболевание встречается у мужчин в возрасте 50-60 лет, а у женщин после 60 лет.

Наиболее характерно развитие атеросклероза для жителей стран с высокоразвитой экономикой. При этом атеросклероз все чаще поражает жизненно важные органы – сердце и головной мозг, что может привести к тяжелым осложнениям (инфаркт, инсульт , ишемия конечностей и др.) или даже к преждевременной смерти.

Весьма значимы в развитии атеросклероза патологические особенности обмена жиров, углеводов и жиробелковых комплексов. Как показывают исследования, при атеросклерозе в тканях уменьшается количество макроэргических фосфорных соединений, меди, марганца, йода, кобальта. Также возникает дефицит витаминов, снижаются окислительные процессы и происходят изменения в соединительной, железистой и мышечной тканях. Важно также то, что происходит нарушение функциональной и структурной целостности внутренней оболочки артерий.

Развитие атеросклероза связано с целым рядом факторов, сущность и влияние которых до настоящего времени изучено недостаточно полно. В ряду этих факторов наследственная предрасположенность играет весьма существенную роль. Однако проявление самой болезни возможно при определенном сочетании неблагоприятных факторов, действующих на организм извне: психоэмоциональные нагрузки (стресс), курение, переедание, избыточное употребление животных жиров, снижение физической активности и др.

Симптомы атеросклероза

Атеросклеротические изменения возникают в различных органах и тканях. При этом жалобы больного бывают самые разнообразные. Так, при склерозе сосудов головного мозга вначале симптомы могут отсутствовать, а затем появляются раздражительность, подавленное настроение, снижение памяти, нарушение сна, головные боли, головокружения, шум в ушах и в голове, сонливость днем и бессонница ночью, снижается работоспособность, как умственная, так и физическая.

При атеросклеротическом поражении сосудов почек происходит нарушение функций почек, в результате чего в организме задерживаются токсические вещества, что приводит к его самоотравлению.

Одним из факторов развития атеросклероза является гиподинамия. Чем ниже физическая активность человека, тем вероятнее развитие атеросклероза. Если человек ведет активный образ жизни, занимается физическим трудом или физкультурой, даже при избыточном поступлении животных жиров развитие атеросклероза замедляется.

Состояние печени также сказывается на темпе развития атеросклероза. Желчевыделительная функция печени при атеросклерозе, как правило, нарушена, что приводит к повышению уровня холестерина.

Лечение атеросклероза

Профилактика

В лечении атеросклероза главное значение имеет его профилактика: регулярная мышечная активность, соразмерно с возрастом, полом и физическими возможностями больного, борьба с курением и перееданием, ограничение потребления животных жиров, алкоголя. Необходимо также снизить потребление легкоусвояемых углеводов, особенно сахара, поскольку они способствуют процессам образования тромбов. Однако сложные углеводы, содержащие большое количество пектина (овощи, крупы, фрукты), следует употреблять, поскольку они способствуют выделению из организма избытка холестерина, уменьшают свертываемость крови и образование тромбов. Особо подчеркиваем, что необходимо полностью исключить алкоголь и курение, которые разрушают витамины и также способствуют развитию атеросклеротического процесса.

Контроль веса и диета

К элементам профилактики атеросклероза следует также отнести контроль за весом. Важно контролировать также регулярность стула, поскольку это также способствует эвакуации холестерина из организма. Именно в регуляции уровня липидов и регулярности стула можно использовать льняное масло и семена льна как одно из лучших и эффективных средств борьбы с атеросклеротическим процессом.

Помните! Больной атеросклерозом должен соблюдать определенную диету!

Необходимо снижать калорийность блюд за счет уменьшения первого блюда до полпорции, сократить потребление хлеба и сахара.

Пищу следует готовить совсем без соли, при необходимости слегка досаливать за столом. При этом общее количество потребляемой за сутки соли не должно превышать 4-5 г. Резко ограничиваются сахар, варенье, мед, сиропы, сладкие соки, иные сладости, хлеб, печенье, пирожные, торты, манная и рисовая крупы, а также включается в рацион большое количество овощей и фруктов, ягод, гречневая и овсяная крупы.

В питании должны преобладать винегреты и салаты с растительным маслом, капуста, соя, огурцы, помидоры, кабачки, тыква, укроп, петрушка, сельдерей. Необходимо следить за количеством витаминов, которые в нормальном соотношении и поступлении в организм нормализуют обмен веществ, укрепляют стенки сосудов, предупреждают отложение в их стенках холестерина. Особенно важно регулировать поступление витаминов С, группы В, Р и РР, Е. Очень необходимы морепродукты, в которых содержатся йод, незаменимые аминокислоты, витамины группы В и другие противосклеротические компоненты. В ряду таких продуктов – и льняное масло, имеющее как лечебное, так и пищевое значение.

Внимание! Медикаментозное лечение атеросклероза проблематично как по причине плохой переносимости пожилыми людьми лекарств, так и их недостаточной эффективности. Грамотное использование лекарственных растительных средств в большинстве случаев оказывается более эффективным.

Эффективными растительными средствами для лечения атеросклероза являются льняное масло и препараты из него!!!

Лечение и профилактика атеросклероза

Представляем ряд рецептов, используемых для лечения атеросклероза .

Льняное масло

Льняное масло (аптечный препарат) 200,0 мл. Принимать по десертной ложке натощак и через 1 час после ужина при атеросклерозе сосудов мозга, облитерирующем эндартериите . Курс лечения 3-4 недели, затем после 2 недель перерыва курс можно повторить.

Внимание! Осторожность в назначении препарата льняного масла следует проявить при нарушениях функции печени, склонности к застою желчи и поносам. Противопоказано при недостаточности липолитической функции поджелудочной железы.

Линетол

Из льняного масла синтезирован препарат линетол , который используется для профилактики и лечения атеросклероза .

Линетол представляет собой маслянистую, подвижную жидкость горького вкуса, состоящую из смеси этиловых эфиров жирных кислот льняного масла. Это признанное антисклеротическое и ранозаживляющее средство. Стандартная дозировка препарата: непосредственно до или во время еды по 15-20 мл (1-1/2 столовой ложки) 1 раз в день. Общепринятый курс лечения до полутора месяцев с интервалами 2-4 недели.

Следует отметить, что вкус и запах препарата не всегда приятны больным, в связи с чем нередко следуют отказы от продолжительных курсов лечения.

Переносимость чистого препарата льняного масла несколько лучше, однако поставки именно чистого масла все же недостаточны.

У больных атеросклерозом линетол снижает содержание холестерина, повышает уровень фосфолипидов и уменьшает коэффициент холестерин/фосфолипиды. Уменьшает содержание бета-липопротеидов, глобулинов, повышает уровень альбуминов в сыворотке крови. Лечение линетолом эффективно при длительном непрерывном применении линетола или назначении его курсами по 1-1,5 месяца с перерывом между курсами 2-4 недели.

Линетол применяется также наружно при лучевых поражениях кожи, термических ожогах. Препарат оказывает болеутоляющее действие и ускоряет регенерацию пораженных тканей. При диффузной десквамации (слущивании) эпидермиса (самого поверхностного слоя кожи) на отдельных участках кожи линетол наносят ровным слоем ежедневно с последующим наложением повязки с эмульсией из рыбьего жира. Повязки меняют ежедневно, удаляя верхние слои марли. Нижние 1-2 слоя не снимают во избежание травмирования эпителия. Эти слои ежедневно пропитывают новой порцией линетола, а сверху обновляют новыми слоями чистой марли.

При островковой десквамации поверхность кожи ровным слоем линетола смазывают 1 раз в день без наложения повязок.

Побочные явления : иногда при приеме внутрь наблюдаются диспепсические явления (тошнота, иногда даже позывы на рвоту), в первые дни приема – кашицеобразный стул.

Противопоказания : острые нарушения функции кишечника (поносы), усиление болей при сопутствующем холецистите.

Отметим, что после 4-5 курсов лечения линетолом у больных снижается уровень холестерина и липидов крови, улучшается общее состояние, исчезают или уменьшаются боли в области сердца, улучшается кровоснабжение головного мозга, исчезает шум в голове и ушах, улучшается память.

Многие больные с удовлетворением и благодарностью воспринимают курсовое лечение линетолом и, несмотря на некоторое неприятие вкуса препарата, самостоятельно просят о повторении курса лечения линетолом. В этом их не следует ограничивать, соблюдая регламент приема препарата, а также учитывая противопоказания и побочные явления при пользовании линетолом.

Следует подчеркнуть, что описанные явления могут быть и при пользовании чистым льняным маслом .

Важно использовать аптечное льняное масло

Предостережение! Использовать следует только аптечные препараты льняного масла!!!

Добытое в домашних условиях льняное масло может содержать вредные примеси, что делает полезное лекарство если не ядом, то достаточно опасным продуктом.

Учитывая тот факт, что чистое льняное масло является концентрированным жиром, хотя и растительного происхождения, переносимость препарата может быть снижена, как мы уже указывали, и проявляется различными побочными состояниями. Потому важно понять, что добываемое льняное масло присутствует в каждом зернышке семян льна и легче переносятся растительные препараты именно с включением льняных семян. Такие препараты создают меньшую нагрузку на пищеварительный тракт, а также, благодаря присутствию других компонентов, оказывают более полноценное и многостороннее влияние на организм больного.

Лечение сопутствующих заболеваний

Мы обратили внимание, что атеросклероз часто сочетается с патологией печени и желчевыводящих путей, моторной функции кишечника, нарушениями сна. При подборе лекарств растительного происхождения оказалось целесообразным употреблять, наряду с льняным маслом (а чаще даже с льняным семенем), свежий сок листьев и корней одуванчика лекарственного. Смесь льняного масла с соком из листьев и корней одуванчика при соотношении масс 1:3 является активным противосклеротическим, желчегонным и иммуностимулирующим средством.

Как получить сок из одуванчика? Листья и корни одуванчика тщательно промывают, дают воде стечь, затем мелко нарезают и пропускают через мясорубку или соковыжималку. Полученную кашицу отжимают. Остаток смешивают с небольшим количеством воды и еще раз отжимают. Полученный таким образом сок содержит все растворимые в воде составные компоненты растения.

Одну столовую ложку льняного масла смешивают с 3 ложками свежеприготовленного сока из одуванчика и принимают 2 раза в день за 20-30 мин до еды. Имеющиеся в соке горечи стимулируют выделение желудочного сока, перистальтику кишечника, активизируют аппетит.

И льняное масло, и сок одуванчика действуют желчегонно и послабляюще, что способствует быстрому выведению холестерина из кишечника, а значит, и уменьшению его концентрации в крови. Дополнительно к указанным эффектам свежий сок из одуванчика улучшает состав крови, повышая количество лейкоцитов, улучшает работу селезенки, почек и мочевого пузыря, снимает бессонницу.

Уже через две недели после приема сока одуванчика у большинства больных наблюдаются восстановление памяти и повышение работоспособности, снижение утомляемости и исчезновение неприятных симптомов со стороны сердца.

Чистый сок одуванчика и сок в смеси с льняным маслом следует употреблять на протяжении всего весеннего периода времени. Каких-либо осложнений от приема данной смеси мы не наблюдали.

При невозможности получать сок из одуванчика (например, даже при обычной житейской лени!) можно использовать целительные свойства льна и одуванчика таким способом: готовить салат из листьев одуванчика и заправлять его именно льняным маслом.

Салаты с льняным маслом

Салат из листьев одуванчика с льняным маслом

• листья одуванчика 100 г,
• льняное масло 10 г,
• соль по вкусу.

Свежие листья одуванчика тщательно моют, мелко нарезают, солят по вкусу и заправляют льняным маслом.

Салат из листьев одуванчика с льняным маслом и яйцом

• листья одуванчика 100 г,
• льняное масло 10 г,
• яйцо 1 шт.,
• соль по вкусу.

Свежие листья одуванчика моют, мелко нарезают, солят по вкусу, заправляют льняным маслом и покрывают натертым круто сваренным яйцом.

Сборы с льном от атеросклероза

Приведем еще ряд сборов, применяемых при атеросклерозе и включающих в состав льняное семя, наряду с другими компонентами: сосудосуживающие, успокаивающие, кардиотонические, гиполипидемические, антиаритмические, витаминные, противоаллергические средства.

Сбор №1, при атеросклерозе и гипертонии

• Трава сушеницы топяной 25 г
• Трава мелиссы лекарственной 25 г
• Листья и плоды земляники лесной 30 г
• Трава чистотела большого 5 г
• Листья одуванчика лекарственного 30 г

2 ст. ложки измельченного сырья заливают 300 мл кипятка и настаивают в термосе 1 ч, процеживают. Принимают в 3-4 приема на протяжении дня за 20-30 мин до еды при атеросклерозе и гипертонии

Сбор №2, при атеросклерозе и бессоннице

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Трава хвоща полевого 15 г
• Листья смородины черной 20 г
• Трава пустырника пятилопастного 15 г
• Соплодия хмеля обыкновенного 10 г
• Семена овса посевного 30 г

Приготовление, как в предыдущем рецепте. Используют по 2 ст. ложки на прием 3-4 раза в день за 30 мин до еды при атеросклерозе и явлениях бессонницы, почечной гипертонии

Сбор №3, при атеросклерозе, бессоннице и гипертонии почечного типа

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Трава сушеницы топяной 20 г
• Трава донника лекарственного 15 г
• Листья земляники лесной 20 г

2 ст. ложки измельченного сбора заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают на протяжение дня в 3-4 приема за 30 мин до еды при атеросклерозе и бессоннице, гипертонии почечного типа . Курс лечения до месяца, затем сбор меняют.

Сбор №4, на основе черной смородины, горца птичьего и семян льна

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Цветки ромашки аптечной 20 г
• Цветки календулы лекарственной 20 г
• Плоды укропа посевного 10 г
• Трава горца птичьего 30 г
• Листья брусники обыкновенной 20 г
• Семена овса посевного 20 г
• Плоды смородины черной 30 г

Сбор №5, при импотенции, нарушении сна, неврозе

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Цветки клевера лугового 20 г
• Листья одуванчика лекарственного 15 г
• Трава сушеницы топяной 20 г
• Цветки ромашки аптечной 20 г
• Листья лимонника китайского 5 г
• Трава мяты перечной 20 г

Курс лечения до 3 недель, затем сбор меняют.

Сбор №6

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Трава вахты трехлистной 10 г
• Цветки календулы лекарственной 20 г
• Цветки ромашки аптечной 15 г
• Корневища пырея ползучего 30 г
• Листья брусники обыкновенной 20 г
• Трава мяты перечной 10 г
• Семена овса посевного 20 г

Приготовление и использование, как в предыдущем рецепте.

Сбор №7

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Корни солодки голой 15 г
• Цветки бессмертника песчаного 20 г
• Трава сушеницы топяной 20 г
• Трава чистотела большого 10 г
• Семена овса посевного 30 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Пьют по полстакана 2 раза в день при атеросклерозе и импотенции, нарушениях сна, неврозе . Курс лечения до 3 недель, затем сбор меняют.

Сбор №8, при ишемической болезни сердца и гипертонии почечного типа

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Почки березы повислой 20 г
• Цветки ромашки аптечной 20 г
• Цветки клевера лугового 20 г
• Цветки боярышника колючего 15 г

2 ст. ложки сбора заливают 300 мл кипятка и настаивают в термосе 1 ч, процеживают. Принимают в 3-4 приема за 20 мин до еды при атеросклерозе и ишемической болезни сердца, гипертонии почечного типа .

Сбор №9, при метеоризме и колите

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Семена укропа посевного 10 г
• Семена тмина обыкновенного 10 г
• Листья и плоды земляники лесной 20 г
• Трава хвоща полевого 20 г
• Корни одуванчика лекарственного 20 г

Приготовление, как в предыдущем рецепте. Принимают по четверти стакана 3-4 раза в день в промежутках между приемами пищи при атеросклерозе, метеоризме, колите .

Сбор №10, при гиповитаминозе

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Трава вахты трехлистной 10 г
• Плоды рябины обыкновенной 30 г
• Листья и плоды черники обыкновенной 30 г
• Плоды шиповника коричного 30 г
• Листья березы повислой 20 г
• Цветки календулы лекарственной 20 г

при атеросклерозе и гиповитаминозе .

Курс лечения 3-4 недели, затем сбор меняют.

Сбор №11, при снижении иммунитета

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Цветки ромашки аптечной 30 г
• Трава чистотела большого 10 г
• Семена овса посевного 30 г
• Трава мяты перечной 20 г
• Листья подорожника большого 20 г
• Трава горца птичьего 20 г
• Корни солодки голой 20 г

Приготовление, как в предыдущем рецепте. Принимать по 2 ст. ложки 3-4 раза в день .

Курс лечения до месяца, затем сбор меняют.

Сбор №12

• Порошок из семян льна посевного 20 г
• Цветки ромашки аптечной 15 г
• Трава чистотела большого 20 г
• Трава сушеницы топяной 15 г
• Трава астрагала шерстистоцветкового 20 г
• Корни солодки голой 15 г
• Листья подорожника большого 25 г
• Листья брусники обыкновенной 20 г

2 ст. ложки сбора заливают 300 мл кипятка, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по 2 ст. ложки 3-4 раза в день за 30 мин до еды при атеросклерозе и снижении иммунитета .

Сбор №13, при поражении сосудов головного мозга

При атеросклерозе с преимущественным поражением сосудов головного мозга и симптоматикой головокружения, нарушений ритма сердца рекомендуется сложная пропись сбора:

• Семена льна посевного 20 г
• Корень солодки голой 10 г
• Почки березы повислой 5 г
• Листья березы повислой 10 г
• Лепестки розы белой 10 г
• Трава донника лекарственного 10 г
• Плоды мордовника обыкновенного 10 г
• Плоды малины обыкновенной 20 г
• Трава душицы обыкновенной 20 г
• Листья мать-и-мачехи 20 г
• Листья подорожника большого 20 г
• Трава хвоща полевого 30 г
• Листья шалфея лекарственного 30 г
• Трава сушеницы топяной 30 г
• Трава буквицы лекарственной 30 г
• Плоды аниса обыкновенного 10 г
• Цветки цмина песчаного 10 г

1 ст. ложку смеси запаривают 500 мл кипятка, томят 30 мин в теплом месте при закрытой крышке, процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день за 1-15 мин до еды. Курс лечения не менее месяца, затем сбор меняют.

Льняное масло изготавливают из семян методом холодного отжима. Благодаря этому сохраняется максимальное количество витаминов, макро- и микроэлементов, превращающих растительный продукт в настоящее лекарство.

Как принимать льняное масло при повышенном холестерине, чтобы быстро снизить его уровень, нормализовать обмен веществ? В каких случаях не рекомендуется пользоваться средством?

Состав, полезные свойства

• Линоленовая кислота (Омега-3) влияет на состояние кожи, рост волос. Ускоряет распад жиров, выводит опасный холестерин, предотвращает его всасывание кишечником.
• Линолевая (Омега-6) восстанавливает эластичность сосудов, ускоряет регенерацию, нормализует обмен липидов, способствует похудению.
• Олеиновая (Омега-9) укрепляет мембраны клеток, сосуды, предотвращает атеросклероз, уменьшает вязкость крови.
• Токоферол (витамин Е) укрепляет иммунитет, препятствует образованию желчных камней, нормализует работу мочевыделительной системы.
• Филлохинон (витамин К) отвечает за свертываемость крови, улучшает работу почек, помогает усваивать кальций, нормализует обмен веществ, укрепляет костную ткань. Является хорошей профилактикой остеопороза.
• Эстрогеноподобные фитогормоны (лигнаны) уменьшают риск сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, улучшают обмен веществ, ускоряют распад жиров.

Семена льна содержат кальций, фосфор, цинк.

Как льняное масло снижает уровень холестерина

В 90% случаев гиперхолестеринемия возникает из-за неконтролируемого употребления животных жиров, содержащих насыщенные жирные кислоты. Именно они – источника вредного холестерола.

Ежедневный прием льняного масла:

• Оказывает антиоксидантное действие. Активные вещества устраняют избыток свободных радикалов, предупреждая развитие окислительного стресса, вредного для работы печени, почек, сердца.
• Улучшает состояние сосудов. Полиненасыщенные жирные кислоты устраняют сосудистые воспаления, повышенную проницаемость сосудов, восстанавливают эластичность, тонус артерий. В результате нормализуется артериальное давление, уменьшается вероятность оседания холестерина на поврежденных сосудистых стенках.
• Улучшает состав крови. Лечение маслом восстанавливает биохимические показатели, разжижает кровь. Благодаря этому вероятность образования тромбов, эмболов сокращается, снижается нагрузка на сердечную мышцу.
• Стимулирует синтез, выведение желчи. Это снижает уровень опасного холестерина, повышает выработку полезных липидов.
• Нормализует обмен веществ, что уменьшает риск появления лишних килограммов, сахарного диабета.

Для получения результата необходимо соблюдать диету, ограничив употребление экзогенного стерола, животных жиров.

Льняное масло для снижения холестерина желательно принимать в чистом виде по 1 ст. л. трижды/день, за полчаса перед едой. Лечение начинают с минимальных дозировок с 1 ч. л./день. К концу недели количество доводят до 3 ст. л. Курс лечения 3-4 недели. После двух недель можно сделать семидневный перерыв, а потом возобновить терапию.

Для профилактики атеросклероза, дислипидемии продукт употребляют по 1 ст. л. 1 раз/день 1-2 месяца.

Масло можно запивать водой, смешивать с соками, кефиром, йогуртом, добавлять к салатам, гарнирам, кашам.

Какое масло выбрать

Есть четыре вида растительного продукта:

• Нерафинированное – сохраняет все полезные свойства. Имеет золотисто-коричневый цвет, вкус трав с легкой горчинкой. Быстро портится, должно храниться только в темных бутылках. Допускается наличие осадка.
• Гидратированное – содержит максимум витаминов. Предварительно проходит обработку водой, поэтому не дает осадка. Имеет такие же свойства, как нерафинированное.
• Рафинированное получают после обработки сырья химическими реагентами. Долго хранится, не дает осадок, имеет слабый вкус, запах. Лишено полезных свойств, не представляет ценности для лечения гиперхолестеринемии и других заболеваний.
• Рафинированное/дезодорированное обрабатывают щелочью, подвергают дезодорации, отбелке. Не имеет вкуса, запаха, нейтрального цвета. Как и рафинированное не представляет пользы для организма.

Для снижения холестерина употребляют только нерафинированное или гидратированное масло. Оба вида имеют небольшой срок годности. Не используются для жарки. Если ощущается вкус горелых семечек, сильный запах рыбы – значит, продукт испорчен, его лучше не употреблять.

Противопоказания к применению

При неправильном потреблении даже натуральный продукт может причинить вред здоровью.

Масло из семян льна противопоказано больным, страдающим:

• острой формой холецистита;
• воспалением глазной роговицы;
• панкреатитом;
• язвой желудка или двенадцатиперстной кишки.

Во всех этих случаях льняное семя может спровоцировать резкое обострение заболевания. Также его нежелательно давать детям младше 6 лет. С осторожностью, а лучше после консультации с врачом, принимают во время беременности.

Учитывая, что масло разжижает кровь, его не следует принимать во время лечения препаратами, оказывающими аналогичное действие: аспирин, гепарин, ибупрофен. Нежелательно совмещать с приемом оральных контрацептивов, гормональными лекарствами.

Категорически запрещается употреблять прогорклое льняное масло. При неправильном хранении или по истечении срока годности образуются пероксиды, оказывающие канцерогенное действие. Они нарушают метаболизм, повышают уровень опасного холестерина, снижают свертываемость крови.

Если наблюдается расстройство пищеварения, появляются боли в области живота, грудной клетки, тошнота, рвота, головокружение лечение немедленно прекращают.

Льняное масло – ценный натуральный продукт, снижающий высокий холестерин. Однако следует помнить, что оно не относится к лекарственным средствам. Им нельзя заменять гиполипидемические препараты. Оно эффективно только лишь как дополнение к основному лечению: диета, физические упражнения, отказ от вредных привычек.

Последнее обновление: Август 22, 2019

Проблемы с сосудами на сегодняшний день являются распространённым явлением, причём независимо от возраста. Зачастую уже к тридцати годам многие начинают страдать повышением уровня холестерина, что со временем может привести к серьёзным последствиям в виде развития смертельно опасных заболеваний, ведь от работы сердечно-сосудистой системы зависит жизнь человека. Для восстановления здоровья сосудов и снижения уровня так называемого плохого холестерина, являющегося причиной возникновения атеросклероза, а затем и других сосудистых заболеваний, можно использовать не только медицинские препараты, но и натуральные средства, которые, помимо прочего, принесут пользу всему организму.Одно из таких средств - льняное масло.

Как льняное масло воздействует на сердечно-сосудистую систему

Организм человека для нормальной жизнедеятельности нуждается в холестерине, который представляет собой мягкое химическое соединение, так называемый жирный спирт, липопротеин. Холестерин необходим для восстановления клеточных мембран. При этом существуют два его вида: «хороший» и «плохой». Разница между ними в том, что первый после выполнения своих функций легко разрушается и выводится из организма. А со вторым при выведении возникают проблемы. В виде холестериновых бляшек он оседает на стенках сосудов, утолщая их и затрудняя кровообращение и кровоснабжение тканей и органов. Это, в свою очередь, ведёт к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Повышение уровня холестерина ведёт к образованию тромбов

Льняное масло помогает снизить уровень холестерина и восстановить сосуды благодаря своему уникальному насыщенному составу:

1. Омега-3, содержащаяся в составе, способствует полному восстановлению клеточных мембран. Благодаря этому у холестерина пропадает возможность «зацепиться» за стенки сосудов. Он начинает оседать в сосудах только тогда, когда они теряют свою эластичность. Частично этим объясняется повышение уровня холестерина с возрастом: сосуды у молодого организма ещё не изношены, поэтому и не засоряются.
2. Большое количество витамина К способствует растворению уже имеющихся холестериновых бляшек.
3. Строение клеток фитостеролов, содержащихся в льняном масле, является аналогичным строению клеток холестерина, поэтому они замещают его, а холестерин, в свою очередь, выводится.
4. Магний, фосфор и медь, присутствующие в составе, восстанавливают клеточный обмен, замедляя процесс старения сосудов.
5. Комплекс витаминов В, в частности, В3, В4 и В12, способствует повышению уровня лецитина в организме. Это вещество препятствует возникновению холестериновых отложений.

Правила приёма льняного масла

Чтобы не навредить себе, важно помнить определённые правила приёма:

1. Процесс нормализации уровня холестерина в крови будет небыстрым. Необходимо рассчитывать на длительный приём льняного масла, который будет составлять несколько курсов.
2. Худеющим нужно принимать во внимание калорийность продукта. На 100 г она составляет 898 ккал.
3. На льняном масле нельзя готовить, а также добавлять его к горячим блюдам.
4. Продукт очень легко окисляется и теряет свои полезные свойства. Чтобы этого не произошло, необходимо беречь масло от воздействия света и воздуха: ни в коем случае не оставлять открытым и хранить в прохладном тёмном месте.

Тем, кто не переносит вкус масла, можно принимать его в капсулах

Схема лечения

Масло из семени льна употребляют на протяжении 1 – 1,5 месяцев. В день необходимо принять 2 столовые ложки: утром и вечером. Делать это нужно, по крайней мере, за полчаса до еды и не ранее, чем через два часа после приёма пищи, то есть на голодный желудок.

После этого необходим трёхнедельный перерыв. Нелишним будет измерить уровень холестерина в крови до и после курса приёма льняного масла. При необходимости курс повторяют необходимое количество раз.

Профилактический приём льняного масла

Льняное масло можно принимать, даже если уровень холестерина является нормальным. Профилактика образования холестериновых бляшек очень полезна, а состав продукта позволяет помимо укрепления сосудов и восстановления их эластичности комплексно оздоравливать весь организм. Профилактический курс, как и лечебный, длится 1 – 1,5 месяца. Разница состоит в том, что в день нужно принимать всего лишь одну столовую ложку льняного масла. Это делается с утра, натощак и не менее чем за 30 – 40 минут до завтрака. После курса приёма следует месяц перерыва, после чего приём масла можно возобновить.

Видео: льняное масло - источник Омега-3

Приём льняного семени

Не все могут употреблять масло, особенно натощак. В этом случае допускается заменить его непосредственно на семена льна. В течение одного месяца их следует принимать по 4 столовые ложки в день: 2 за полчаса до завтрака, 2 за полчаса до ужина. После этого следует месяц перерыва. В профилактических целях объём продукта сокращается до одной столовой ложки в день за полчаса до завтрака. Через месяц приёма также необходимо сделать перерыв.

Поскольку льняное масло нельзя подвергать воздействию света, лучше изначально выбирать продукт, который продаётся в специальной затемнённой бутылке

Противопоказания

У приёма льняного масла есть ряд противопоказаний:

1. Беременность. Льняное масло воздействует на женский гормональный фон, усиливая выработку гормонов. По этой причине его приём может создавать угрозу выкидыша.
2. Заболевания женских органов и груди. Причина та же - усиление посредством приёма масла выработки гормонов. При наличии женских заболеваний это категорически запрещено. Даже у здоровых женщин масло из семян льна может вызвать гормональные реакции, выражающиеся, например, в набухании груди. Это может повлечь за собой опасные последствия в виде развития новообразований, поэтому приём средства в таких случаях следует срочно прекратить.
3. Возраст до 16 лет. И опять причина запрета кроется в способности масла влиять на гормональный фон. В подростковом возрасте он должен нормализоваться самостоятельно. Применение каких-либо стимулирующих веществ недопустимо.
4. Льняное масло способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому людям, у которых диагностирована гипогликемия, оно не рекомендуется к употреблению.
5. Средство слегка разжижает кровь, в связи с чем категорически запрещено людям с плохой свёртываемостью крови, а также при маточных кровотечениях.
6. Нарушение функций печени и поджелудочной железы. В этом случае организм испытывает трудности с усвоением масла, особенно принятого натощак.
7. Трудности с усвоением пищи в кишечнике. Масло обладает лёгким послабляющим воздействием, которого, однако, достаточно для того, чтобы проблемный кишечник не успевал всасывать поступающие в него вместе с пищей питательные вещества.
8. Приём некоторых лекарственных средств. В частности, это препараты, разжижающие кровь, например, Аспирин, а также понижающие уровень сахара. Также льняное масло не рекомендуют сочетать с антидепрессантами.

Согласно мнениям большинства диетологов, льняное масло является наиболее легко усвояемым и полезным, в частности для людей с такими нарушениями обмена липидов, как атеросклероз.

На самом деле, масса патологий сердечно-сосудистой системы требует потребления большого количества масла льна, и находящихся в нем Омега-3,6.

В масле льна содержится наибольшее количество высокоэффективных компонентов. Льняной сырьевой материал содержит около пятидесяти процентов незаменимого витамина F. Его поступление должно обеспечиваться питанием. Кроме того, в состав масла включены полезные полиненасыщенные жирные кислоты и большая концентрация жирорастворимых витаминов A и E.

В льняном масле также содержатся биологически активные компоненты, влияющие на липидный обмен. В льняном масле содержится альфа-линоленовый комплекс (содержание которого наибольшее), линолевая жирная кислота, олеиновая кислота, а также другие полезные компоненты и жирорастворимый комплекс витаминов.

Употребляя ежедневно льняные масла, пациент с атеросклерозом, пациент получает:

• профилактику возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также острых сердечных катастроф;
• лечение артериальной гипертензии;
• компоненты льняного масла обладают противораковым эффектом;
• улучшение состояния больного при диабетическойполинейропатии;
• улучшение состояния легочной стенки при бронхиальной астме или хроническом обструктивном бронхите.

Масла из экологически чистых, первосортных семян льна обладают выраженными лечебными свойствами при следующих патологиях:

1. нарушениях метаболизма липидов;
2. атеросклеротическом поражении сосудов.

Дополнительно полезно масло будет в борьбе с онкологическими патологиями.

Инструкция по применению масла семени льна при атеросклерозе

Регулярное применение полезных растительных масел снижает концентрацию «вредного» холестерина в сыворотке крови. Льняное масло при атеросклерозе способствует очищению стенок эндотелия, профилактике осложнений, а также способствует повышению эффективности терапии.

Применять данный продукт можно в качестве добавки к основному рациону. Дозировка зависит от индивидуальностей пациента. Для профилактики сердечно-сосудистой патологии, употреблять в качестве дополнения к рациону следует, начиная с раннего детства.

Кроме того, одна-две столовых ложек пищевого масла семян льна подходит для профилактики обострений воспалительных процессов детям с хронической патологией бронхолегочной системы. Благодаря поступлению в организм изобилия незаменимых кислот, происходит активная продукция антител и защитных факторов мукоцилиарного клиренса бронхов.

Регулярное употребление полезных маслел улучшает иммунитет и общее состояние людей. Людям с определенными нарушениями здоровья и снижением иммунитета следует давать по одной чайной ложке приготовленной смеси из льняного масла, сахара и измельчённого льняного семени.

При развивающемся атеросклерозе нельзя забывать о ежедневном приеме натощак столовой ложке масла семян льна.

Во избежание вкусового отвращения, лекарство следует запивать стаканом воды.

Польза льняного семени при атеросклерозе

В качестве лечебного средство используется на только масла, но и непосредственно семена льна. Семя льна обладает выраженными терапевтическими эффектами.

Результат ощутим уже после первой недели приема масла и семян льна, как биологически активной добавки к рациону. Это связано с тем, что семя льна обладает несколькими биологически активными растительными компонентами

Наиболее важными компонентами являются:

• полиненасыщенные жирные кислоты – Омега-3 и Омега-6;
• природный растительный белок;
• жирорастворимые витамины А, Е, Д.

Полученное, путем холодного отжима, вещество из льняного семени представляет собой самый богатый источник полиненасыщенных омега-кислот, которые являются идеальным природным средством с целью профилактики и терапии , ИБС, артериальной гипертензии и другой патологии, связанной с дисфункцией работы сердца.

Лечение высококачественным льняным маслом проявлений и симптомов атеросклероза предотвращает до 90 процентов тромботических осложнений при сочетании с адекватной фармакотерапией.

Из очищенных семян льна изготавливает лекарственный препарат Линетол. По органолептическим свойствам препарат напоминает маслянистую жидкость с золотым оттенком, в составе которого имеются этиловые эфиры, различного происхождения, полиненасыщенные Омега-3 и Омега-6 жирные в той же пропорции, что и в натуральном масле льна.

Лекарство следует использовать с целью профилактики и терапии системного атеросклероза. Механизм действия его заключается в снижении уровня вредного холестерина и атерогенных липидов крови.

Свойства натурального льняного масла при лечении атеросклероза

Масла из высококачественного сырья высшего сорта льна обладает выраженным терапевтическим свойством при начинающемся нарушении обмена липидов, и атеросклерозе. Регулярное употребление снижает уровень атерогенных липидов в крови за незначительный период времени.

Растительные масла холодного отжима играют немалую роль в предупреждении осложнений патологии сосудов и сердца. Кроме того, они оказывают полезное влияние на функциональную активность гепатоцитов, гормональную деятельность щитовидной железы, моторики кишечника, секреции желудка.

Главный антиатерогенный эффект обусловлен высоким содержанием Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Американские ученые доказали, что атеросклеротическое поражение сосудов связано с несбалансированным потреблением Омега-3 и Омега-6. Это связано не только с недостаточностью поступления, но также с потреблением данных масел в неправильной пропорции. Вот почему так часто люди страдают от атеросклероза и другой сосудистой патологии.

Регулярный прием льняного масла навсегда восполняет дефицит и диспропорцию в поступлении жирных кислот.

Особенность льняного масла заключается в высокой концентрации именно Омега-3 жирной кислоты. Так именно данная кислота есть только в жире морской рыбы и семени льна. Содержание Омега-3 жирной кислоты объясняет специфический привкус и запах масла льна.

Чаще всего поражают головной мозг, сердце, сосуды шеи, нижний пояс конечностей.

Льняное масло при атеросклерозе сосудов головного мозга необходимо для того чтобы наладить качественный, эффективный мозговой кровоток. Атеросклеротические бляшки, растущие в сосудах мозга, ведут к закупорке и развитию ишемического инсульта.

Согласно отзывам ведущих специалистов, подобная комбинация снижает риск возможных осложнений в несколько десятков раз.

Заблаговременная профилактика - залог здоровья и высокого качества жизни индивидуума. Правильное питание с полным перечнем всех необходимых питательных веществ защитит организм от множества серьезных патологий, включая и атеросклеротический процесс.