Причини виникнення неприємного запаху ніг у дорослих та дітей. Як позбутися неприємного запаху ніг?

Неприємне амбре, що витікає ногами, може приносити масу незручностей та переживань людині. Люди, ноги яких розповсюджують запахи, що дратують ніс, часто незручно почуваються в гостях, у громадських роздягальнях, соромляться приміряти взуття в магазині і взагалі, намагаються ніде не знімати взуття.

До того ж, така проблема досить поширена, як серед чоловіків, так і серед жінок. До категорії людей із запахом ніг часом потрапляють навіть маленькі дітки. Тому спробуємо розібратися, в чому причина таких незручностей, і як можна боротися з ними.

Неприємний запах ніг, причини

Єдиною причиною появи неприємного запаху ніг є активне розмноження хвороботворних бактерій та мікробів на ступнях ніг. Однак факторів, що сприяють такому стрімкому розповсюдженню, існує досить багато:

1. Взуття із синтетичних матеріалів. Таке взуття не пропускає до ноги повітря, що тільки покращує умови для розмноження бактерій та посилення запаху.
2. Шкарпеткова продукція, зшита з неякісних матеріалів. Як і у випадку із взуттям, синтетичні матеріали не дозволяють ногі дихати
3. Індивідуальна особливість організму, що полягає у рясному потовиділенні
4. Відступ від правил гігієни (носіння брудних шкарпеток, мокрого взуття, нерегулярні видалення огрубілої шкіри стоп)
5. Порушення обміну речовин через неправильне харчування
6. Деякі захворювання, що супроводжуються сильним потовиділенням (туберкульоз, менопауза, цукровий діабет, проблеми із щитовидною залозою, судинною або нервовою системою)
7. Стреси і схвильованість, що викликають пітливість
8. Надмірно активний спосіб життя, заняття спортом
9. Гормональний дисбаланс здатний посилити виділення поту та неприємний запах
10. Грибкові інфекції
11. Послаблення імунітету, що обеззброює організм у боротьбі з бактеріями

Неприємний запах під нігтями ніг, причини

• Основною причиною появи неприємного запаху під нігтями є ті самі мікроби і бактерії. Однак якщо запах виходить безпосередньо з-під нігтя, це може бути ознакою грибка нігтя.
• Як правило, грибок ще супроводжується появою жовтувато-зеленого відтінку під нігтем. Таке захворювання само собою не минає - його обов'язково потрібно лікувати
• Для цього необхідно звернутися до шкірно-венерологічного диспансеру до дерматолога. Тільки він може призначити необхідні аналізи та лікування

Існує кілька причин появи грибка під нігтем на ногах:

• Відсутність гігієни та нерегулярне миття ніг
• Ослаблений імунітет, нездатний подолати грибкові бактерії
• Рани, садна, натоптиші та порізи на ногах
• Реакція на застосування антибіотиків та інших сильнодіючих препаратів
• Надмірні потовиділення в області ніг

Якщо ж причиною неприємного запаху під нігтями ніг таки з'явився не грибок, то факторами, що спровокували його появу, можна назвати ті ж фактори, що сприяють неприємному запаху самих ніг.

• Як не дивно, але ніжки дітей набагато частіше видають неприємний запах, ніж ноги дорослих людей. Таке захворювання отримало назву бромгідроз
• Причин його виникнення у дітей досить багато — це і неякісне взуття, і синтетичні шкарпетки, і проблеми із травленням, і грибкові захворювання ніг

Для того, щоб допомогти своєму малюку не відчувати дискомфорт від неприємного запаху його ніг, батькам слід дотримуватися наступних правил:

1. Бажано купувати дітям тільки шкіряне взуття або взуття, здатне пропускати повітря всередину. Також дитині рекомендується мати кілька пар взуття для того, щоб воно встигало провітрюватися або висихати після мокрої погоди.
2. Шкарпетки дитині необхідно купувати тільки з натуральних матеріалів - чудово підійде поєднання бавовни та акрилу (акрил допоможе швидше виводити вологу з тканини). Також обов'язковим має стати правило щоденної заміни шкарпеток. Якщо малюк займається спортом, то у нього має бути дві пари шкарпеток на день - одна для занять спортом, а інша для повсякденного носіння
3. Дитина повинна харчуватися збалансовано, щоб уникнути проблем із травним трактом. Адже саме через дисбаланс у дитячому організмі відбувається інтоксикація, яка виходить назовні разом із потом. Токсини, звичайно, ніколи не пахнуть приємно. Тому в раціон дитини повинні входити лише натуральні продукти (більше овочів та фруктів)
4. Обов'язково потрібно дотримуватися питного режиму - волога активно виводить з організму шкідливі речовини та токсини.
5. Малюкові можна давати активні добавки, такі як хлорофіл, для боротьби з інтоксикацією організму.
6. Також можна влаштовувати дитині щоденні ванни із застосуванням аромамасел і додавати крапельки таких олій у дитяче взуття.
7. За допомогою ароматерапії можна не лише позбутися неприємного запаху, але й забезпечити відмінну профілактику його виникнення

У будь-якому випадку, не можна все пускати на самоплив, і залишати дитину віч-на-віч з цією досить складною проблемою. Якщо всі перераховані вище способи боротьби з неприємним запахом у дітей не допомогли, бажано звернутися до фахівця. Адже причиною його виникнення може стати серйозніше захворювання, що вимагає невідкладного лікування.

Кислий запах ніг: причини і як позбутися

• Іноді ноги людини можуть розпорошувати у повітря неприємний кислий запах або, як його ще деякі асоціюють, «сирний» запах. При цьому на поверхні шкіри стоп можуть з'являтися неглибокі ямки
• Часом під час ходьби людина може відчувати певний дискомфорт і поколювання в області стоп. Таке явище зветься кератоліз
• Кератоліз викликається рядом бактерій, які за допомогою поту або вологи з навколишнього середовища роз'їдають поверхню шкіри та виділяють леткі кислі запахи у повітря
• При виявленні у себе або своєї дитини перерахованих симптомів, вам потрібно звернутися до дерматолога. Він, швидше за все, порадить здати низку аналізів та призначить лікування
• Як правило, лікування кератолізу полягає у застосуванні різноманітних мазей, кремів або болтівок на основі антибактеріальних засобів.
• Якщо навіть антибіотики не дають належного результату, лікарі призначають курс прийому еритроміцину у формі таблеток тривалістю на місяць.

Що робити, якщо від ніг неприємний запах? Як лікувати запах поту ніг?

Не варто панувати від того, що з'явився неприємний запах ніг. За дотримання деяких правил і порад можна буде досить швидко його позбутися. Для цього знадобиться таке:

1. Гігієна. Мити ноги потрібно регулярно і ретельно, за допомогою мочалки та антибактеріального мила. Не варто забувати про область між пальцями — це найзручніше місце для життя та розмноження мікробів та грибків.
2. Після миття ноги потрібно обов'язково витирати рушником, адже саме волога є найкращим помічником бактерій.
3. Дезінфекція. Після купання на ноги можна нанести дезінфікуючий засіб на основі спирту. Якщо такого засобу немає, можна скористатися звичайним спиртом та оцтом. Для цього потрібно змішати всі названі інгредієнти в рівних пропорціях та за допомогою розпилювача нанести їх на шкіру ніг
4. Дезодоруючі засоби. Також можливе використання спеціальних антиперспірантів та дезодорантів. Перш ніж одягатися, потрібно дочекатися, поки такий засіб висохне. Якщо антиперспірант для ніг відсутній, можна скористатися деякими підручними продуктами, що дозволяють добре підсушувати шкіру і вбивати бактерії. До таких продуктів відноситься сода, тальк та кукурудзяний крохмаль.
5. Взуття При виборі взуття краще зупинитися на шкіряних моделях, або тих варіантах, які виготовлені з натурального текстилю, що дихає.
6. Краще уникати таких матеріалів, як пластмаса та гума – вони лише посилюють запах поту. Влітку краще носити відкрите взуття — відкритим обов'язково має бути шкарпетка
7. У жодному разі не можна ходити у мокрому взутті — їй потрібно дати щонайменше двадцять чотири години на те, щоб повністю висохнути. Тому краще мати кілька пар взуття
8. Якщо такої можливості немає, то можна придбати спеціальну сушарку для ніг - вона здатна висушити взуття всього за вісім годин
9. Взуття також потрібно регулярно мити або прати — у деяких випадках навіть можна з цією метою використовувати пральну машину
10. Шкарпетки. При носінні закритого взуття необхідно обов'язково одягати шкарпетки. Вони дозволяють вбирати надлишки вологи
11. Шкарпетки також повинні бути з натуральних матеріалів - нейлонові або інші синтетичні тканини затримують вологу всередині, ніж провокують поширення неприємних запахів. Шкарпетки потрібно міняти щодня, а часом і по кілька разів на день — шкарпетки мають бути сухими
12. Прати шкарпетки потрібно вивернути на виворот - так з'явиться більше шансів на повне очищення їх від ороговілих частинок шкіри ніг, а відповідно і бактерій
13. Ванни. Можна регулярно балувати свої ніжки різноманітними ваннами. Найпростішими вважаються ванни з содою (вона створює лужне середовище, вкрай негативне для розмноження мікробів), солі (бажано морський) та невеликою кількістю оцту (хороший дезінфектор)
14. Народні цілителі пропонують проводити ванни для ніг з додаванням різноманітних природних компонентів (кора дуба або верби, хвощ, кропива, шавлія, м'ята, листя волоського горіха, ромашка)

Препарати від запаху ніг: Паста Теймурова, Формідрон, Гальця палені, Борна кислота, цинкова мазь, лавандова олія

Для боротьби з неприємним запахом ніг фармацевтичні компанії пропонують величезний вибір різноманітних препаратів та засобів:

• Крема для ніг від неприємного запаху. Про них ми поговоримо трохи згодом
• Присипки для ніг
• Лосьйони для ніг. Такі лосьйони мають дезінфікуючу та дезодоруючу дію на шкіру ніг. Перед нанесенням лосьйону ноги обов'язково потрібно ретельно вимити за допомогою мила та витерти насухо рушником. Після нанесення необхідно дочекатися, поки лосьйон вбереться, і лише тоді взутися. Найвідомішим лосьйоном для ніг від поту вважається «5 днів» від «Галено Фарм»
• Мазі від запаху ніг. Паста Теймурова— один із найпопулярніших препаратів, що застосовуються у боротьбі з неприємним запахом ніг. Даний засіб має антибактеріальні та підсушуючі властивості. Воно містить у собі саліцилову та борну кислоту, тальк та оксид цинку.
• Перед нанесенням пасти ноги потрібно добре вимити і висушити природним шляхом (без допомоги рушника). Потім пасту необхідно втирати в шкіру ніг протягом кількох хвилин. Процедура виконується чотири дні поспіль перед сном
• Ще однією популярною та досить бюджетною маззю є цинкова мазь. Вона здатна перешкоджати зайвому потовиділенню, усувати запах і пом'якшувати шкіру. До ніг на основі природних компонентів можна віднести ДЕО-контроль. Ця мазь складається з олії ши, лаванди, чайного дерева та какао, а також вітамінів. Ці складові дозволяють забезпечити ДЕО-контролю хороші антисептичні та пом'якшувальні властивості.
• Лавандова олія. Олія лаванди має на шкіру ніг антибактеріальну, антигрибкову та освіжаючу дію. Застосовується така олія у вигляді добавки до ванни. Декілька крапель лаванди необхідно розвести в молоці і додати у ванну. Рекомендований час дії – двадцять хвилин. Подібного роду ванни бажано робити пару разів на тиждень
• Формідрон— препарат на основі формальдегіду, який має антибактеріальну та освіжаючу дію на шкіру ніг. Формідрон необхідно наносити та втирати в шкіру ніг. Так як препарат має прекрасний підсушуючий ефект, потрібно стежити за його дозуванням, інакше можна сильно пересушити шкіру.
• Гальця палені— препарат на основі калієво-алюмінієвих галунів з сильною протизапальною дією, що абсорбує піт і блокує бактерії. Гальця палені випускаються у вигляді порошку, тому їх використовують як присипку вранці. Завдаючи вранці препарат на чисту суху шкіру, увечері його потрібно ретельно змити.
• Борна кислота- Препарат з гарним антисептичним ефектом. Борна кислота засипається безпосередньо в носок перед вдяганням. Такі шкарпетки слід надягати на сухі, чисті ноги. Після використання шкарпеток їх потрібно відправити в прання, а ноги добре вимити

Крем проти запаху ніг DRY-DRY, Lavilin, «5 днів», Део-контроль, Чистостоп Део, Народний цілитель, 911 непотин, крем для ніг від Зелена Аптека

Розглянемо найпопулярніші креми для ніг, що допомагають справлятися з неприємним запахом:

1. Крем для ніг DRY-DRY. Цей препарат, вироблений шведською компанією Сканді Лайн, містить гідрат хлористого алюмінію і денатурований спирт. Ці хімічні речовини дозволяють блокувати вихід поту через ноги та перенаправляють його на інші частини тіла. Препарат необхідно наносити на вимиту та висушену шкіру ніг за годину до сну. Вранці ноги можна мити - крем уже ввібрався, і його дія буде помітна протягом п'яти днів.
2. Крем для ніг Lavilin. Препарат вироблений ізраїльською компанією Hlavin на основі простих компонентів: тальк, картопляний крохмаль, оксид цинку, етилгексилгліцерин, триетил цитрат, календула, арніка та ромашка. Крем для ніг Lavilin, як і попередній препарат, організовує для потових залоз якусь заглушку, при цьому бактерії, що утворилися, за допомогою нього знищуються.
   Наносити препарат слід на чисту суху шкіру. Через деякий час ноги можна буде мочити і мити, проте, компоненти препарату все одно залишаться в шкірі. Дія Lavilin триває близько тижня
3. Крем "5 днів" від Галено Фарм. Цей препарат на основі оксиду цинку, цетилового спирту, камфори та ментолу здатний скорочувати потовиділення, дезінфікувати, підсушувати, охолоджувати та освіжати шкіру ніг. Наносити крем потрібно перед сном на чисту, висушену шкіру.
4. Крем Део-контроль. Препарат від концерну Калина створений на основі природних компонентів: олія ши, лаванди, чайного дерева, какао та вітамінів. Крем бореться з бактеріями на шкірі ніг і створює захисний шар, що перешкоджає їх розмноженню. Део-контроль потрібно наносити на суху, вимиту шкіру ніг. Наступне нанесення буде потрібно лише тоді, коли запах повернеться знову
5. Крем для ніг від Зелена Аптека. Крем на основі окису цинку, ментолу, камфори та чайного дерева має освіжаючу, підсушуючу та протигрибкову властивість. Втирати крем необхідно після душу у сухі, чисті ноги. Ефект становить п'ять днів
6. 911 непотин крем
7. Чистостоп Део
8. Народний цілитель

Дитяча присипка від запаху ніг

Основною функцією присипки для ніг є підсушування шкіри. На сухій шкірі бактеріям набагато складніше розмножуватися. Присипку для ніг можна придбати в аптеці.

Можна для цих цілей використовувати і звичайну дитячу присипку.

Народні засоби від запаху ніг: тальк, крохмаль, сіль, борна кислота

Якщо ні той, ні той варіант вас не влаштовує, можна скористатися природними продуктами, що мають ефект, що підсушує:

• Тальк
• Картопляний крохмаль
• Кукурудзяний крохмаль
• Сіль харчова
• Порошок борної кислоти

Бензоїлпероксидний гель Базірон АС від Оксі Сильверот запаху ніг

Гелі для ніг, як правило, діють так само, як і креми, просто мають трохи іншу структуру. До найпоширеніших гелів відносяться:

• Бензоїлпероксидний гель Базірон АС від Оксі Сільвер. Цей гель, як правило, призначають при лікуванні акне, проте він чудово підходить і для боротьби з неприємним запахом ніг. Активні речовини гелю згубно діють мікроби. Базирон АС потрібно наносити один раз на день на суху, чисту шкіру ніг
• Формагельзнижує пітливість, попереджає появу грибка та дезінфікує поверхню шкіри. Достатньо один раз на тиждень нанести гель на чисту та суху шкіру ніг, а потім змити його через півгодини

Крім перерахованих вище способів і засобів боротьби з неприємним запахом ніг, бажано дотримуватися ще кількох порад:

1. Під час переживань та стресу організм виділяє у рази більше поту, ніж у спокійному стані. Це потрібно врахувати при регулярних спробах усунути запах ніг
2. Аерозолі на основі кристалу чудово оберігають шкіру від непроханих бактерій та грибків.
3. Якщо запах застав поза домом, можна протерти ноги вологими антисептичними серветками або спиртом.
4. Правильний обмін речовин та відсутність токсинів – запорука нормального потовиділення. Ще дуже важливою є достатня доза цинку в організмі людини. Саме нестача цинку може спровокувати появу неприємного запаху тіла
5. Мити ноги бажано двічі на день - вранці та ввечері. Заняття спортом мають на увазі обов'язкове миття ніг після тренування
6. Шкарпетки потрібно міняти щодня. Одягати шкарпетки необхідно безпосередньо перед одяганням взуття. Походивши якийсь час у шкарпетках до взуття, ви ризикуєте назбирати зайвих бактерій
7. Обрізання нігтів на ногах має здійснюватися регулярно та акуратно. Адже саме під ними найбільше люблять жити мікроби та грибки. А у разі утворення ранок чи порізів при педикюрі, бактеріям живеться ще веселіше
8. Своєчасне видалення ороговілих ділянок шкіри на стопах ніг дозволяє позбавити бактерій зручного місця існування.

Відео: Як позбутися неприємного запаху ніг?