Tasofobiya (tafefobiya) - tiriklayin ko'milish qo'rquvi. Bu boshqa kasalliklar bilan chambarchas bog'liq, masalan: o'lim qo'rquvi (tatlarofobiya), qabr toshlari (plakofobiya) va qabristonlar (kometrofobiya), cheklangan joylardan qo'rqish (klaustrofobiya). Ushbu atama yunoncha toposlar, "qabrlar yoki qabrlar" va fobo - "chuqur dahshat yoki qo'rquv" degan ma'noni anglatadi.

Tafofobiya o'lim aniqlanganligi sababli xato tufayli tirikligida qabrga qo'yilish qo'rquvidir. Zamonaviy tibbiyot paydo bo'lishidan oldin, bu buzuqlik mutlaqo irratsional deb hisoblanmagan. Tarix davomida odamlar tasodifan tiriklayin ko'milgan holatlar ko'p bo'lgan. Masalan, 1905 yilda ingliz islohotchisi

Uilyam Tebb muddatidan oldin ko'milganligi to'g'risida hisobot yig'di va 219 urinish holatlari, 149 chindan ham qilingan, 10 tirik bemorlarning otopsi va balzamni uyg'otish paytida 2 marta uyg'onish holatlari aniqlandi.

18-asrda o'lik deb hisoblangan odamlarni tiriltirish uchun og'izdan-og'izga reanimatsiya va defibrilatsiya usullari ishlab chiqilgan va Qirollik insonparvarlik jamiyati mohiyatan g'arq bo'lgan odamlarni qutqarish jamiyati sifatida tashkil etilgan. 1896 yilda Montgomeri dafn marosimining uyi direktori "eksgumatsiya qilinganlarning deyarli 2 foizi shubhasiz to'xtatilgan reanimatsiya qurbonlari bo'lgan" deb aytdi. Shu bilan birga, folklorshunos Pol Barber statistika haddan tashqari yuqori ekanligini va parchalanishning normal ta'siri hayot alomatlarida xato bo'lganligi sababli ta'kidladi.

Odamlar tasodifan tiriklayin ko'milganligi haqidagi shahar afsonalari ko'p edi. Bularga bir necha yillardan keyin uyg'onish va dahshatli o'limdan o'lish uchun ahmoqlik yoki koma holatiga kirgan odam kabi narsalar kiradi. Boshqa rivoyatlarda tobutlar ochilgani, unda uzun soqolli yoki qo'llari ko'tarilgan qo'llari bilan yuqoriga ko'tarilgan murdalar topilgani haqida aytilgan. Shuni ta'kidlash kerakki, Genri Li III ning rafiqasi Ann Xill Karter Li erta ko'milganligi haqidagi afsonani ta'kidlash kerak.

1799 yilda vafot etganida, Jorj Vashington o'z xizmatchilariga uni ikki kun dafn qilmasliklarini va'da qildi.

Adabiyot tiriklayin ko'milishdan tabiiy qo'rquvni o'rganishda yaxshi zamin topdi. Edgar Allan Poning dahshatli asarlaridan biri "Erta ko'mish" - tapofofobiya bilan og'rigan odamning hikoyasi. Uning bu vaziyat haqidagi boshqa hikoyalari - Asher uyining qulashi, Amontilladoning barreli va ozroq darajada Qora mushuk.

Tafofobiya marosim sanoati imkoni boricha oldini oldi. Masalan, kimdir kuzatuv uchun shisha qopqoqlar, signal berish qo'ng'irog'i va nafas olish naychalari bilan "xavfsiz" tobutlar berishga rozi. Shahar afsonalarida aytilishicha, "qo'ng'iroq bilan najot" va "O'lik jiringlash" jumlalari tobutdan kelib chiqqan va qo'ng'iroqning tashqi tomoniga bog'langan arqon tushunchasidan kelib chiqadi, bu yaqinda dafn etilganlik hali o'lmaganligi to'g'risida ogohlantirishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu nazariyalar soxta deb tan olindi.

Tasfofobiyadan aziyat chekkan taniqli odamlar orasida shoirlar Edgar Allen Po, Jorj Vashington, bastakor F.Chopin va yozuvchi Xans Kristian Anderson yaxshi tanilgan.

Po bu qo'rquvdan juda xafsalasi pir bo'lgan va ko'pincha kitoblari uchun mavzu sifatida foydalangan, deb aytiladi, bundan oldin misollar keltirilgan.

Tarix davomida odamlar xato qilishlari va tiriklarni ko'mib yuborish holatlari yuzlab hujjatlashtirilgan holatlar bo'lgan, ammo bu ko'p jihatdan zamonaviy dori-darmon va jihozlarning etishmasligi bilan bog'liq. Ko'pincha vabo paytida komaga tushgan yoki shunchaki hushidan ketgan odam tiriklayin ko'milgan. Ularning ba'zilari otib tashlanganida yoki o'likxonada uyg'onishgan, boshqalari oilaviy qabrni ziyorat qilishganda paydo bo'lishgan.

Shunday qilib, 19-asr oxiri - 20-asr boshlarida qabrlardan yoki tiriklayin ko'milishdan qo'rqish hukmron edi va ajablanarli emas, ko'plab qabrlar va qabrlar bunday "xatolarni" aniqlashga yordam beradigan qo'ng'iroqlar bilan jihozlangan edi. Bu hatto "qo'ng'iroq bilan saqlangan" degan mashhur iborani keltirib chiqardi. Tashqarida odamlarga xabar berish uchun yordam berishning yana bir zamonaviy usullari orasida havo naychalari, kislorod baklari va tobutlarga shisha eshiklar qo'shish kiradi.

O'lim hamon dahshatli, noma'lum va o'rganilmaganligicha qoladi. Oxiratda bizni nima kutayotganini hech kim bilmaydi. Shuning uchun bezovtalik yoki depressiyadan aziyat chekadigan odamlar tapofofobiya rivojlanish ehtimoli ko'proq. Yuzlab oyoq ostidan tushish tajribasiga ega bo'lgan konchilar ham bu qo'rquvni o'zlarida his qilishlari mumkin. Boshqa salbiy yoki travmatik hodisalar, masalan, bir necha soatlab ketgan do'stlarning ko'nglini olish uchun plyajdagi qumga ko'mish, tiriklayin ko'milish qo'rquviga sabab bo'lishi mumkin.

Ota-onalar yoki boshqa kattalar ba'zan bilmagan holda bu tashvishlarni bolalarga ilhomlantiradilar, ular bu holatga haqiqiy fobik reaktsiyani rivojlantirishi uchun bu haqda tez-tez gaplashadilar. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ko'plab kitoblar, filmlar, televizion ko'rsatuvlar ushbu mavzuni o'rgangan.

Yopiq va yopiq joylardan qo'rqadigan odamlar, shuningdek, Tapofobiyadan aziyat chekishlari mumkin.

Alomatlar

Tiriklayin dafn etish fikri bir qancha jismoniy va hissiy alomatlarni keltirib chiqaradi, jumladan: og'riq, tez yurak urishi, titroq va juda terlash. Noma'qul vaziyatlardan qochish yana bir alomatdir: bemor podval, g'or yoki boshqa er osti joylari kabi yopiq joylardan uzoqroq turishni afzal ko'radi. Shuningdek, u qabristonlarni ziyorat qilish yoki qabr toshlariga qarashdan bosh tortishi mumkin.

Ba'zi bemorlar vahima hujumini boshdan kechirishadi, ular yig'lash, qichqiriq va qochib ketish istagi bilan ifodalanadi. Bunga ega bo'lgan har bir kishi dafn marosimini sinchkovlik bilan ishlab chiqadi, havo kanallari, kislorod ballonlari, yurak stimulyatorlari va boshqalarni tobutga joylashtiradi, ko'plari vafot etganidan keyin kamida uch kun davomida ko'mib qo'ymaslikni so'rashadi.

Aksariyat "oddiy" odamlar tushunmaydilar, tapofofobiya bilan og'riydilar, bu ko'pincha kaltaklanishga yoki xo'rlashga olib keladi, bu esa bemorni ijtimoiy izolyatsiya qiladi. Bundan tashqari, filmdagi o'lim haqidagi doimiy tasvirlar uning o'lim haqidagi tasavvuriga ta'sir qilishi mumkin.

Ko'p omillarga ta'sir qilish natijasida buzuqlik shunchalik jiddiylashib ketadiki, tibbiy aralashuv talab qilinishi mumkin.

Davolash

Agar fobiya kundalik hayotga katta ta'sir ko'rsatsa, professional yordam so'rash yaxshidir. U giyohvandlik terapiyasi, psixiatrik konsultatsiya va gipoterapiya va boshqalarni o'z ichiga oladi. Gipnoz va NLP (neyrolingvistik dasturlash) fobiya manbaiga erishish uchun ayniqsa foydalidir. Davolashning ushbu ikkala usuli bemorning ongini qayta dasturlashda yordam beradi, shunda u qo'rquviga, qabr va qabrlarga ijobiy javob beradi.

Tasfofobiya bilan og'rigan odamlarga, shuningdek, kundalik jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish, xayriya yoki ko'ngilli ishlarda qatnashish, yoga yoki tayi bilan shug'ullanish, chuqur nafas olish, meditatsiya va boshqalarni kiritish orqali hayot tarzlarini o'zgartirish tavsiya etiladi. fobiyaga olib keladigan stress va tushkunlikni engish. Ular, shuningdek, o'limni yo'lning so'nggi nuqtasi va tabiiy hayot jarayonlarining bir qismi sifatida qabul qilishga yordam beradi, shunda odam unga qarshi kurashishni to'xtatadi va uni qabul qilishni o'rganadi.

Tiriklayin ko'milish qo'rquvini engishning yana bir usuli - qabristonlarga va qabrlarga tashrif buyurib, blokni asta-sekin olib tashlash. Siz qo'rquv ob'ekti bilan bog'liq rasm va filmlarni ko'rishni boshlashingiz mumkin, keyin qo'rquv darajasi pasayganda unga qarab yo'nalishingiz mumkin.

Maqola muallifi: Mariya Barnikova (psixiatr)

Tasofobiya - ko'milish qo'rquvi, tiriklayin ko'milish qo'rquvi

09.12.2014

Mariya Barnikova

Tapofobiya - bu dafn marosimidan va ularning parafernaliyasidan qo'rqish, shuningdek tiriklayin ko'milishdan qo'rqish. Ushbu fobiya odam uchun asosiy va o'lim qo'rquviga asoslangan. Bu fobiya madaniyatlararo, chunki uning mexanizmi shaxsiyatning chuqur poydevoriga asoslanadi va jamiyatdan mustaqil. Semptomlar Tapofobiya belgilari boshqacha bo'lishi mumkin. Ular har bir kishi uchun o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ammo [...]

Tasofobiya   - dafn marosimidan va ularning ota-onalaridan qo'rqish, shuningdek tiriklayin ko'milish qo'rquvi. Ushbu fobiya odam uchun asosiy va o'lim qo'rquviga asoslangan.

Bu fobiya madaniyatlararo, chunki uning mexanizmi shaxsiyatning chuqur poydevoriga asoslanadi va jamiyatdan mustaqil.

Alomatlar

Tapofobiya belgilari boshqacha bo'lishi mumkin. Ular har bir kishi uchun o'ziga xos xususiyatlarga ega. Ammo tez-tez ko'rinadigan narsalarni ta'kidlash kerak:

Kutish buzilishi

Bu uyqusizlik, tungi tushlar, noqulay holatda uxlash va uyqu bilan bog'liq boshqa muammolar bo'lishi mumkin. Keling, ular haqida batafsil to'xtalamiz.

Biror kishi yotishdan qo'rqishi mumkin, tananing gorizontal holati tobut bilan bog'liq. Shu munosabat bilan u uxlash uchun noqulay holatlarni olishi mumkin (masalan, o'tirgan, tik turganida yoki oyoqlarini baland ko'targan holda uxlash) va shu bilan o'zi va o'lgan odam o'rtasida psixologik to'siq qo'yadi.

U uyg'onmasligi mumkinligi haqidagi fikrlar, ayniqsa qorong'ida uni tashvishga solmoqda. U o'zini odamlar bilan o'rab olishga urinmoqda, agar unga yaqin odam bo'lsa, uni uyg'otishi, uyg'otishi va chuqur uyqudan qutqarishi mumkin. Yaqin atrofdagi odamlarning mavjudligi xavfsizlik hissi yaratadi, ammo fobiyaning barcha alomatlarini olib tashlamaydi.

Kabuslar odatda fobiya bilan bevosita bog'liq. Erkak kishi uni tiriklayin dafn etishini orzu qiladi. U nafaqat havo etishmasligini, balki uning ostidagi taxtalarni, shuningdek tobut ustiga tashlangan erni ham his qilishi mumkin. Bunday kabuslardan qutulish juda qiyin. Shuning uchun bunday tushdan keyin uzoq vaqt davomida tashvish, bo'g'ilish, yurak urishi va keng qamrovli qo'rquv hissi saqlanib qoladi.

Obsesif harakatlar

Bu suhbatlar, eslatmalar, videolar, audio yozuvlar, kundaliklar va boshqa xatti-harakatlar namoyishlari bo'lishi mumkin.

Ular tiriklayin dafn etilishidan qo'rqib, odam o'limi haqida qayg'urish haqida doimiy ravishda gaplashadi. U har safar uxlashga yotganida o'z joniga qasd qilish to'g'risida eslatma yozishi mumkin. Bundan tashqari, u uxlab yotgan holda topadiganlarga video va audio xabarlar bo'lishi mumkin. Bunday xabarlar, ko'pincha, bir necha kun (va ba'zan hatto haftalar) tanaga tegmaslikni talab qiladi; shifokorlarning maslahati bilan o'limga ishonch hosil qiling va hech qanday holatda tananing ochilishiga yo'l qo'ymaydi.

Shifokorlarga, ayniqsa somnologlarga tez-tez tashrif buyurish, shuningdek, tapofofobiya bilan og'rigan odamlarga xosdir. Letargik uyqu ehtimolini istisno qilish uchun - odamlar doimiy ravishda uxlash paytida miyasining xususiyatlarini tekshiradilar.

Bosqichlarni, me'yorlarning o'zgarishini va og'ishlarini batafsil o'rganish.

Fiziologik namoyishlar

Tanadagi namoyishlar to'plami nafaqat tapofofiya, balki aksariyat irratsional qo'rquvlar uchun ham xarakterlidir. Ushbu ro'yxat keng va individualdir. Ko'rinish insonning shaxsiy xususiyatlariga, uning stressga bo'lgan munosabatiga, shuningdek uning asab tizimining kuchiga bog'liq.

Ko'pincha fiziologik muammolar, masalan:
Terlash kam tuyadi yoki aksincha - haddan tashqari ovqatlanish; boshqarib bo'lmaydigan fikrlar; tajovuzkorlik; qon bosimining ko'tarilishi yoki pasayishi; yurak urishi hushidan ketish nafas qisilishi Bosh aylanishi Tomoqdagi "bo'lak"; ko'ngil aynish xafa taburet; orqa va oyoqlarda og'riq; quruq og'iz xotira buzilishi.

Sabablari / paydo bo'lishi

100% kafolat bilan tapofofobiya sabablari haqida gapirish mumkin emas. Fobiya mavzusi va ularning paydo bo'lishi hali to'liq tushunilmagan. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, boy tasavvurga ega odamlarda irratsional ravishda qo'rquv paydo bo'lishi ehtimoli ancha yuqori. Bunday odamlar uchun tasofofiya filmlarni tomosha qilishdan, kitob o'qishdan keyin, hatto tasodifan eshitilgan suhbat parchasidan keyin paydo bo'lishi mumkin.

Fobiya sabablari orasida stress, doimiy asabiy taranglik (bu ob'ektiv mavjud bo'lgan sabab va shaxs xususiyatlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin). Tafofobiya shikastlanishdan keyin paydo bo'lishi mumkin, ayniqsa bu yaqin kishining yoki juda ahamiyatli kishining o'limi bilan bog'liq bo'lsa.

Agar odam stressga javoban past chegaraga ega bo'lsa, fobiya tez rivojlanadi va bir necha kun ichida halokatli miqyosga etadi. Ayollarning fobiya kasalligi erkaklarga qaraganda 2 baravar ko'proq uchraydi. Ammo, tasofobiyaga kelsak, ma'lumotlar aksincha, ya'ni. insoniyatning kuchli yarmi unga ko'proq moyil bo'ladi. Olimlarning fikriga ko'ra, bu ayol naslning davomchisi ekanligi va shuning uchun o'zini va bolasining hayotidagi davomini ko'rishdir. Shu tufayli, dafn etish va o'lim qo'rquvi ortda qoldi.

Tapofobiyaning sabablari bolalik davridagi tajribalarni ham o'z ichiga oladi. Agar bola istalmagan bo'lsa, fobiyaning ushbu turi ehtimoli katta. Buning sababi, bachadonda hali ham kichkina odam yorug'likning paydo bo'lishiga to'liq ishonch hosil qilmaganligi. I.e. har kuni o'lim ehtimoli bilan duch keldi. U bu xotiralarni saqlab qoldi va balog'at yoshiga o'tdi, ularni fobiya sifatida boshdan kechirdi.

Davolash

Fobiyani engib o'tishning eng ishonchli va ishonchli usuli bu psixoterapiya. Psixoterapevt yoki psixolog foydalanadigan usullar uning qaysi yo'nalishda ishlashiga bog'liq. Bu bepul uyushma va desensitizatsiya va NLP usuli bo'lishi mumkin. Ushbu muammoni hal qilish uchun ko'plab yondashuvlar mavjud, ular turli xil samaradorlikka ega, ammo ular ishlaydi.

O'zingizda yoki sevganingizda tafofobiya belgilarini sezsangiz, iloji boricha tezroq mutaxassis bilan bog'laning.

O'zingizning og'ir ahvolingizni engillashtirish uchun quyidagilar tavsiya qilinadi:

• kitoblar, filmlar, musiqa, sport, sayohat va dam olish orqali fikrlardan chalg'it.
• fobiya haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotlarni toping. Ma'lumotlar nafaqat sizning kasalligingizni bilish uchun, balki o'zingizni va hayotingizni qayta ko'rib chiqish va qayta ko'rib chiqish uchun ham foydali bo'ladi.
• tafofobiyaning yorqin tarqalishiga olib keladigan vaziyatlarni minimallashtiring (cheklangan joylar, qorong'ilik, sovuq / issiqlik, kislorod etishmasligi, baland shovqin va boshqalar).
• bir xil muammolardan aziyat chekayotganlardan yordam oling (bu forumlar, saytlar va fobiyalarga bag'ishlangan turli guruhlar bo'lishi mumkin).

Asosiysi, esda tutingki, fobiya tuzatishga yaroqlidir, umr bo'yi azob chekasiz deb o'ylamang!

Maqolalar reytingi:

shuningdek o'qing

    Barcha maqolalar

18.12.2015

Buddistlarning ta'kidlashicha, har bir kun alohida hayotdir va kundalik uxlash kichik bir o'limdir. Ammo ba'zi odamlar uchun bunday nutqlar metaforadan mahrum. Har safar uxlashga yotganda, ular tobutda uyg'onishdan qo'rqishadi.

Tasofobiya sabablari

Bunday ekzotik qo'rquvning sabablari haqida gapirish qiyin, lekin ayni paytda juda keng tarqalgan, ayniqsa ijodiy odamlar orasida. Ma'lumki, E.A. fobiyaning ushbu turidan aziyat chekgan. Po, A. Schopenhauer, M. Tsvetaeva, N. Gogol. Edgar Allan Po ushbu mavzu bo'yicha hikoya yozgan, M. Tsvetaeva bu haqda o'z joniga qasd qilish to'g'risida eslatmada aytib o'tgan. A. Schopenhauer, u o'lganligi aniq bo'lgandan keyingina dafn qilishni so'radi. Va endi "yulduzlar" hayotidagi qiziqarli voqealardan biz to'g'ridan-to'g'ri sabablar haqida o'ylashga o'tamiz.

1. OAV.Bu yoki boshqa yo'l bilan, Internet va televidenie orqali ba'zi odamlar xato qilib o'lgan va deyarli ko'milgan deb taxmin qilinmoqda, ammo keyin ular hayotga qaytdi. Ammo aslida ular umuman o'lmagan. Shifokorlar shunchaki xato qilishdi. Va, afsuski, bu har doim ham kulgili emas. Ba'zan tirik odamlar sovuq xonalarga olib boriladi, u erda ular xavfsiz ravishda muzlashadi. To'g'ri, bironta ham kremni eshitish holati eshitilmadi. Bu dahshat bo'lar edi. Ehtimol, u erda bo'lganlarning hammasi kul rangga aylanishgan. Yaxshiyamki, bunday bo'lmadi. Ochiq manbalardan olingan ma'lumotlarga ko'ra, Rossiyada oxirgi bunday "xato" 2013 yilga to'g'ri keladi. Odam saqlanmadi, u muzlab qoldi. Albatta, o'rtacha odam bu yangiliklarni eshitganda, u ixtiyoriy ravishda yoki ixtiyoriy ravishda bunday dahshatli taqdirni o'ylaydi.
2. Irsiyat. Va yana, letargiya yoki omadsizlikka moyillik meros qilib olingan deb o'ylamasligingiz kerak, ammo oilada bunday voqealarni aytib beradigan odamlar bor. Va ular xavf ostida. Nima uchun? Chunki jasorat va qo'rquv inson tanasi bilan mo''jizalar yaratishi mumkin. Oddiy qilib aytganda, inson ongsiz ravishda o'z hayotining rivojlanishi uchun har qanday stsenariy uchun dasturlashi mumkin. Bitta misol bor, lekin boshqa sohadan. Biror kishi ongsiz ravishda o'z-o'zini yo'q qilish uchun dasturlashi mumkin. Aytaylik, inson hayotning ma'nosini - sevimli ishini, xotini, bolalarini yo'qotadi va u juda tez vafot etadi, chunki yashashga hojat yo'q. Hech bo'lmaganda u shunday deb o'ylaydi.

Hodisaning o'zi haqida hech narsa deyish qiyin. Buning sabablari to'g'risida ishonchli ma'lumotlar yo'q. Boshqa tomondan, to'satdan tirilgan o'liklar haqida boy empirik materiallar to'plandi. Ammo aniq aytolmaysiz, bu voqealar yoki tarixiy dalillar.

Tasfofiyadan qanday qutulish mumkin?

Nemis faylasufi Artur Shopenxauer kabi o'zingizni tiriklayin ko'mishdan himoya qilishingiz mumkin. Eslatib o'tamiz, u vasiyat qildi. Unda Dunyo nazariyotchisi uni tanadan aniq parchalanish hidi chiqqandan keyingina ko'mishni qat'iy buyurgan.

Aytganday, bu qo'rquv uning to'liq qonli hayotiga hech qanday xalaqit bermadi, ajoyib ishtahani qo'zg'atdi va umuman hech narsani inkor etmadi. Shopenhauerning hayotida qilmagan yagona narsa, u turmushga chiqmagan va ayollar jamiyatidan qochishga harakat qilgan. Irvin Yalomning so'zlariga ko'ra, Artur Shopenhauer 72 yoshida lablarida tabassum bilan vafot etgan. Barcha zarur talablar bajarildi.

Agar biror kishi, xuddi A.Shopenhauer singari, tiriklayin ko'milishdan qo'rqsa, u avval psixolog bilan maslahatlashishi kerak. Ikkinchisiga bu qo'rquv qaerdan kelganini bilib olaylik, agar hamma yaxshi bo'lsa, qo'rquv o'tib ketadi. To'g'ri, agar odam shu tarzda tinchlansa, u hali ham vasiyat qilsin. Hech qanday zarari bo'lmaydi va foydasi juda katta. Hujjat barcha baxtsiz hodisalarni istisno qiladi.

Va bu erda gap hatto umrni uzaytirish emas, balki notarius tomonidan tasdiqlangan qog'oz qabrning havosiz bo'shlig'i azobida azobli o'limdan saqlanishidir.

Ha, siz to'g'ri tushundingiz. 1849 yilda vafot etganidan beri Chopinning yuragi ehtiyotkorlik bilan saqlanib qolgan. O'limidan oldin u yuragini o'yilgan va u tug'ilgan mamlakat Polshada dafn etishini so'ragan. Buyuk odam aytgan tarixiy ibora: "Tiriklayin ko'milmasligim uchun meni ochishga majbur qilaman, deb qasam iching".

Shopen tiriklayin ko'milish fobiyasiga duch keldi. Buyuk bastakor bunday qo'rquvdan aziyat chekadigan taniqli odamdan yiroqda edi. Aslida tafefobiya o'sha vaqt uchun juda keng tarqalgan edi.

Jorj Vashington tiriklayin dafn etilishdan qo'rqib, jasadini dafn qilishdan oldin uch kun yotishini xohladi. "Shunday qilib, atrofdagilar uning chindan ham o'lganiga ishonch hosil qilishlari mumkin edi", deb yozadi Sara Myurrey o'zining "Chiqish" kitobida.

Yozuvchi Xans Kristian Andersen va taniqli mukofot asoschisi Alfred Nobel ham bu qo'rquvdan aziyat chekdilar va tomirlari boshqa dunyoga ketganga o'xshab ochilishini xohladilar. Shunday qilib, boshqalar haqiqatan ham tirik emasliklariga ishonch hosil qilishlari mumkin.

Tirik odamlarni dafn qilish hodisalari Injil davridan beri mavjud. Arizona universitetining favqulodda tibbiyot professori va "Dustga o'lim" kitobining muallifi Kennet V. Isersonning so'zlariga ko'ra, tafefobiya chuqur ildizlarga ega bo'lgan tarixiy voqelikka asoslangan edi.

"Biz bilamizki, Injil davridan beri tiriklayin ko'milish qo'rquvi bor", deydi u. Iso Lazarni tiriltirganida, jasadlarni shamolga o'rab, g'orlarga ko'mib yuborish odatiy hol edi. Keyin, bir necha kundan keyin kimdir odamlar tirikmi yoki yo'qligini tekshirish uchun bordi. Ushbu protseduraning sababi, bunday holatlar ba'zan ro'y berganligi sababli bo'lgan.

"Odamlar xato qilib tiriklayin ko'milgan hollarda, biz ularning qanday kasalliklarga duchor bo'lganligini aniq ayta olmaymiz", deydi Iserson. Ehtimol, XIX asrda rivojlanish juda sekin bo'lgan tifoid isitmasi ba'zi erta ko'milishlarga olib kelgan. Umuman olganda, taniqli shaxslarning qanday qilib vafot etganligini aniqlash juda qiyin, faqat tarixiy yozuvlarga ko'ra, chunki o'tgan asrlardagi odamlar kasalliklarini tushunish biz hozir baholaganimizdan tubdan farq qiladi.

Uzoq vaqt davomida organlarning funktsiyalarini aniqlash uchun asboblar noto'g'ri edi va odam o'lgan yoki yo'qligini aniqlashning yagona ishonchli usuli - bu tanani sirt ustida bir muddat qoldirish va uning chiriganligini ko'rish.

"Bu haqda o'ylang", deydi Esterterson. - Ilgari odamlar o'lganligini qanday aniqlay olishgan? Hozirgi kunda bu qiyin emas, chunki biz zamonaviy texnologiyalar, masalan, elektrokardiyogramlardan foydalanmoqdamiz.

Qizig'i shundaki, ba'zi fuqarolar hatto XX asrda ham tiriklayin ko'milgan ko'plab holatlar mavjud. Buning yorqin misoli - Essy Dunbarning hayratda qoldiradigan hikoyasi. Ayol epilepsiya bilan kasallangan va 1915 yilda Janubiy Karolinaning ushbu aholisi vafot etganligi ma'lum bo'ldi. Uning opasi dafn qilingan joyga tobutni erga tushirgandan so'ng etib kelishdi va qabr qazishchilar qarindoshi marhumni oxirgi marta ko'rish uchun uni yana olishga rozi bo'lishdi.

"Vintlar bo'shatildi, tobut qopqog'i ochildi, marhum tobutga o'tirdi va singlisiga tabassum bilan qaradi" deb yozadi Buried Alive tibbiyot professori Yan Bondeson. "Qayg'u chekayotgan odamlar, shu jumladan ularning singlisi, bu sharpa deb o'yladi va qo'rquvdan qochib ketdi".

Essining misolida xulosa qilishimiz mumkinki, ayol hushidan ketishiga sabab bo'lgan urishlardan aziyat chekgan. Shuning uchun odamlarga u o'lganga o'xshardi. Ushbu g'alati hodisadan so'ng, ayol bir necha o'n yillar davomida yashab, haqiqiy o'limidan faqatgina 1955 yilda vafot etdi.

Tafefobiya o'zining eng yuqori cho'qqisiga Victoria davrida, hunarmandlar "xavfsizlik tabutlari" ishlab chiqarishda foyda olishni boshladilar. Ulardan ba'zilari, asosan, baland ko'milgan qabrlar edi, agar dafn qilingan odam to'satdan uyg'onib ketsa, uni echib olishlari mumkin. Marhumlarning ba'zilari, agar u hayotga qaytgan bo'lsa, tobutidan qo'ng'iroq qilishlari uchun er osti qo'ng'irog'iga yopishtirilgan edi.

Ushbu murakkab tobutlarni sotib olish, tiriklayin ko'milish qo'rquvidan xalos bo'lish uchun imkoniyat bo'lishi mumkin, ammo Isersonning ta'kidlashicha, bu armatura kimningdir hayotini saqlab qolgan holatlar aniqlanmagan.

Tiriklayin dafn etish qo'rquvi XX asrda, yangi dafn etish amaliyoti paydo bo'lganda, so'na boshladi. Jasad krematsiya qilingan yoki formaldegid bilan aralashtirilganidan so'ng, bu odam o'lgan deyish xavfsiz edi.

Ammo odamlar o'likxonalarda hali ham uyg'onishadi, ammo bu juda kamdan-kam hollarda bo'ladi. 2014 yil noyabr oyida o'likxonalar xodimlari 91 yoshli polshalik ayolni kuzatdilar, u hayot belgilarini ko'rsata boshladi. Xuddi shu kabi ikkita voqea o'sha yili yuz berdi: biri Keniyada va biri Missisipida.

Shopenning hikoyasini o'ta dramatik deb qabul qilish mumkin, chunki u sodir bo'lgan vaqtni hisobga oladi. So'nggi paytlarda o'likxonalarda sodir bo'lgan voqealarni o'quvchilar yaxshi tushunishlari mumkin.

Tasofobiya: Gipnozni dafn qilishdan qo'rqish

Tasofobiya dafn qilishdan qo'rqish va ular bilan bog'liq bo'lgan narsalar, shuningdek tiriklayin ko'milish qo'rquvidir. Tasofobiya ko'pincha tatlarofobiya bilan bog'liq - o'lim qo'rquvi, nixofobiya - qorong'i qo'rquv, klaustrofobiya - cheklangan bo'shliqlar qo'rquvi. Bu qo'rquvning asl asosi yo'q va ruhiy kasalliklarga taalluqlidir.

Ko'pincha, boy tasavvurga ega odamlar unga duch kelishadi, doimiy stressni boshdan kechirishadi, ammo ular bilan engisholmaydi. Statistikaga ko'ra, erkaklarda bu fobiyani rivojlanish ehtimoli ayollarga qaraganda ancha yuqori. Dafn marosimi qo'rquvining paydo bo'lishida bolalarning ruhiy shikastlanishi, yolg'izlik qo'rquvi ham muhim rol o'ynaydi.

Har birida tasofobiya individual ravishda namoyon bo'ladi. Birinchidan, obsesif qo'rquv ta'siri ostida, odamning xatti-harakati juda o'zgaradi. U chekinadi, g'azablanadi, g'ayrioddiy tarzda faqat o'z muammosiga e'tibor beradi. Uyqusizlik buzilishlari ham xarakterlidir: uyqusizlik, kobuslar, sezgir va sayoz uyqu, tungi dam olish paytida to'liq bo'shashmaslik.

Ushbu holat tezda rivojlanib boradi, shuning uchun yuqori sifatli davolanishni talab qiladi. Patofobiya rivojlanishining boshlanishini qanday aniqlash va patologik qo'rquv mavjud bo'lsa, normal hayotga qaytish uchun undan qanday qutulish mumkinligini quyida topish mumkin.

Tapofobiyaning asosiy belgilari

Fobiya bema'ni qo'rquvdir va ularning mavzusi har qanday bo'lishi mumkin. Dafn marosimidan qo'rqish bo'lsa, u bu shaklni oladi. Ushbu buzuq odamlar qorong'ida yolg'iz qolishdan qo'rqishadi. Yumshoq to'shak va gorizontal tanani tartibga solish, bortli tobutda bo'lish bilan bog'liq. Qandaydir bir tarzda o'zlarini tinchlantirish uchun ular g'ayritabiiy holatda uxlashni boshlaydilar - o'tirish, yonboshlash, karavot bo'ylab, oyoqlarini yuqoriga ko'tarish, lekin qat'iy gorizontal holatda emas.

Uyqu paytida, tapofofobiya bilan og'rigan bemorlarni qo'rquv hissi uyg'otishi mumkin. Ular uxlab qolishdan qo'rqishlari va hech qachon uyg'onmasliklari mumkin. Bu yolg'izlik tuyg'usini qo'zg'atadi. Tapofoblar xonada yolg'iz uxlashdan qo'rqishadi. Buning uchun ular kimningdir huzuriga muhtoj. Shuning uchun ular yonida bo'lishlari uchun boshqa birovga muhtojdirlar. Agar ular uxlab qolishsa va uyg'onmasalar, yaqin atrofdagi odam ularni uyg'otadi yoki darhol ongiga olib keladigan shifokorlarni chaqirishadi deb umid qilishmoqda. Ammo yaqin qarindoshlarning borligi bir muncha vaqt tashvish tuyg'usini olib tashlaydi, ammo boshqa topofofobiya ko'rinishlarini engillashtirmaydi.

Kabuslar va og'ir tushlar, shuningdek, tapofofobiyaning odatiy belgilaridan biridir.   Bunga moyil bo'lgan odamlar ko'pincha dahshatli tushlar ko'rishadi, ular o'zlarini xuddi mahkam yopilgan tobutda yotgandek his qilishadi, uning qopqog'iga tushgan erning shitirlashini eshitishadi, havo etishmayotganini his qilishadi va bu vaziyatda hech kim yordamga kelmasligini tushunishadi. Uyg'otgandan so'ng, tapofoblar uzoq vaqt tiklana olmaydi, ular qattiq tushkunlik, intizorlik va bezovtalikni his qilishadi, qon bosimi ko'tariladi, yurak shafqatsiz uradi va astma xurujlari sodir bo'ladi.

Tasofobiya belgilari:

• yurak urishi
• og'ir terlash;
• tajovuz;
• ovqatlanish buzilishi;
• unutuvchanlikchalg'itish;
• bosh aylanishi, hushidan ketish
• qon bosimida sakrash;
• quruq og'iz
• ko'ngil aynishqusish
• nafas qisilishi
• mushaklarning og'rig'i va kramplar.

Tirik ko'milish qo'rquvi ta'siri ostida tasfofobiya bilan kasallanganlar to'satdan vafot etgan taqdirda dafn marosimini o'tkazadigan odamlar uchun juda ko'p ma'lumot qoldirishlari mumkin. Bular oila a'zolari va do'stlariga har safar yotishdan oldin tark etadigan eslatma va video xabarlar ko'rinishidagi vasiyat va tavsiyalar bo'lishi mumkin. Ularda ular "vafot etganida" nima qilish kerakligini batafsil bayon qilishadi. Masalan, bir nechta shifokorlarning yordami bilan ularning o'limini tekshirish majburiydir, hech qanday holatda otopsi qilmang, bir necha kun va hatto haftalar davomida ko'mmang.

Tafofobiya shuningdek, unga duchor bo'lgan odamlar tez-tez shifokorlarga, ayniqsa somnologga, letargik uyqu bilan uxlab qolishning oldini olish uchun doimiy ravishda o'zlarining sog'lig'ini kuzatib borishayotgani bilan izohlanadi. Ular o'zlarini qiziqtirgan mavzudagi ma'lumotlarni har tomonlama o'rganadilar, tiriklayin ko'milgan odamlarning haqiqiy holatlari haqidagi hikoyalarni o'qiydilar. Ammo bu tarzda ular kasal xayollariga ovqat berish orqali o'zlarining tashvishlarini kuchaytiradi.

O'ziga xos usullarda, tapofofobiya bilan og'riganlar xavfsizlik hissi yaratishga harakat qilishadi. Ammo, har kuni takrorlanadigan bu marosimlar bezovtalikni kuchaytiradi va tapofoflarning o'zlariga ham, ularning atrofidagi odamlarga ham noqulaylik tug'diradi.

Tasofobiya sabablari

Tapofobiya rivojlanishining sabablari insonning aqliy sohasidadir. Boshqa fobik kasalliklar singari, dafn marosimidan qo'rqish ko'pincha boy, yorqin, xayolparast, shubhali va haddan tashqari sezgir odamlarda rivojlanadi. Ularda bu buzuqlik, birinchi navbatda, yaqin kishining yoki muhim kishining o'limi bilan bog'liq jiddiy psixologik travma va dafn marosimidan keyin, kuchli stressni yoki uzoq vaqt asabiy taranglikni boshdan kechirgandan so'ng paydo bo'lishi mumkin.

Juda ta'sirchan odamlar hatto ta'sirchan filmni tomosha qilishdan, ma'lum bir kitobni o'qishdan yoki dafn marosimlari haqida suhbatni eshitgandan keyin ham tapofofobiyani boshdan kechirishlari mumkin. Bunday odamlarning o'zlari ko'pincha og'ir fikrlari bilan asabiy charchashga olib borishi vaziyatni yanada kuchaytiradi.

Kichik yoshda topofofobiyaning sababi istalmagan va dunyoga rad va foydasizlik hissi bilan kelgan bolaning salbiy "intrauterin" tajribasi bo'lishi mumkin, degan nazariya mavjud. Bunday holda, salbiy his-tuyg'ular ong ostida qoladi va bolaga butun hayoti davomida u bilan birga keladi.

Tapofobiyani davolash

Dafn qilishdan qo'rqishning engil shakli yordam bilan engish mumkin. Bu obsesif, hayotga tahdid soladigan qo'rquvdan xalos bo'lish istagi bilan kuchaytirilgan o'zingiz ustida ishlashga yordam beradi. Siz foydalanishingiz mumkin:

• meditatsiya
• avtoulovlarni o'qitish;
• hayotni tasdiqlovchi adabiyot va filmlarni o'qish va ko'rish;
• sevimli mashg'ulotlari, qiziqarli sayohatlari;
• qiziqarli odamlar bilan aloqa qilish;
• ochiq havoda dam olish.

Bularning barchasi hayot va o'limga bo'lgan munosabatingizni qayta ko'rib chiqishga yordam beradi. Og'riqli fikrlardan va patologik harakatlardan xalos bo'ling. Ammo, agar buzuqlik haddan oshgan bo'lsa, tapofofiyani tuzatishning eng ishonchli va isbotlangan usuli bu psixoterapiya. Vaziyatni to'g'irlash uchun psixoterapevtlar:

• bepul uyushma texnikasi;
• NLP;
• kognitiv-xulqiy psixoterapiya;
• desensitizatsiya.

Ushbu psixotexnika vositalaridan qaysi biri bemorning shaxsiyatiga va kasallikning beparvolik darajasiga bog'liq.

Dafn etish qo'rquvidan qutulishning yana bir samarali usuli - bu gipnoz.   Tapofobiya psixologik muammodir va uning kelib chiqishi azoblangan odamlarning ongida yotganligi sababli, biz avval ularni topib, ularni yo'q qilishimiz kerak. Terapevtik gipnoz seansida gipoterapevt nima qiladi. Birinchidan, u bemorlarni hipnotik trans bilan tanishtiradi. Bunday holatda ongli ong terapevtik ta'sirga ega bo'ladi. Gipoterapiya mutaxassisi u bemorlarga qo'rquvlarining asossizligi va asossizligini ilhomlantiradi, bemorlarga o'lim va dafn marosimi bilan bog'liq barcha narsalarga to'g'ri munosabatda bo'lishni, his-tuyg'ularni boshqarishni, qo'rquv va tashvishlardan xalos bo'lishni o'rgatadi. Gipnoz seanslari paytida olingan sozlamalar uzoq vaqt saqlanadi va kasallikning barcha ko'rinishlarini butunlay yo'q qiladi. Inson dafn etish qo'rquvidan abadiy qutuladi.