Поликистоз почек – аутосомно-доминантная почечная патология, для которой характерно формирование кист в толще тканей почек. Эти кисты заполняются жидкостью, увеличиваясь в размерах, если болезнь не лечить, патологическое состояние может со временем разрешиться в острую почечную недостаточность с вероятностью гибели больного. У пораженной почки поликистоз внешне напоминает виноградную гроздь. Далее будет рассмотрено, что такое поликистоз почек — симптомы и лечение, причины развития и возможные последствия.

Среди патологий почек поликистоз почек – не самое распространенное расстройство, фиксирующееся примерно у одного из 500-1000 людей. Болезнь, как указывалось ранее, носит аутосомно-доминантный характер. Это означает генетическую обусловленность, то есть предрасположенность к нему передается от родителей к детям. «Доминантность» в данном случае говорит о том, что достаточно наличия болезни только у одного из родителей, который передаст склонность к ней всему своему потомству.

Поликистозы вызываются генетическим расстройством – мутацией некоторых хромосом.

Существует два выявленных на сегодня варианта мутаций, приводящих к поликистозу:

1. Изменения короткого плеча 16-й хромосомы.
2. Мутация 4-й хромосомы.

Область генетического кода, затронутая мутацией, непосредственно влияет на характер развития болезни: в первом случае (изменена хромосома 16) почечная недостаточность у взрослых развивается стремительно и в относительно раннем возрасте, во втором – поликистоз может протекать достаточно легко, и терминальное состояние наступает у больных после 70 лет.

Поскольку заболевание провоцируется изменениями в ДНК, оно часто начинается еще до появления ребенка на свет: запуск процесса формирования кист происходит в материнской утробы, продолжаясь всю жизнь после рождения.

Возможно внезапное появление поликистоза у взрослого, но причины и механизм его появления и развития медициной до конца не установлены.

На протяжении долгого времени поликистозная болезнь почек протекает бессимптомно, не доставляя дискомфорта носителю. Часто кисты обнаруживаются случайно, при проведении планового ультразвукового обследования или в рамках иных диагностических процедур, при этом человек не жалуется врачу на какой-то дискомфорт со стороны почек. Обычно первые признаки болезни, вызывающие беспокойство с последующим обращением к доктору, обнаруживают у себя взрослые в промежутке от 40 до 50 лет, иногда позже.

Симптомы поликистоза:

• чувство боли. Как и с другими расстройствами почек, боль здесь локализуется по обеим сторонам поясницы, присутствует она и в брюшной области, имея тянуще-ноющий характер. Такие ощущения обусловлены увеличением размера почки, растяжением ее тканей и давлением выросшего органа на соседние. Если поражение одностороннее (например, левой почки), боль смещена в соответствующую сторону, ощущается по большей части с левого бока;
• кровь в моче (гематурия). Этот признак появляется не всегда, и может иметь характер «плавающего», время от времени возникая и исчезая. Если пациент зафиксировал у себя гематурию, следует немедленно совершить визит к специалисту по мочеполовым болезням (нефрологу или урологу). Кровь в моче появляется по разным причинам, от установления которых зависит выбор правильного лечения;
• общее недомогание: потеря аппетита, слабость, вялость, высокая утомляемость;
• значительные объемы выделяемой за сутки мочи (иногда более трех литров), жидкость на вид светлая и как бы «разбавленная»;
• зуд кожных покровов;
• рост артериального давления. Гипертензия – симптом, сопутствующий многим патологиям в почках, и поликистоз здесь не исключение. При этом, несмотря на повышение давления, больной может этого и не замечать, гипертензия иногда выявляется случайно, в процессе измерения давления для других целей;
• снижение веса на фоне плохого аппетита и повышенного мочеотделения;
• расстройства кишечника (запоры или, наоборот, поносы), тошнота.

Поликистоз вызывает некоторые, зачастую достаточно тяжелые, осложнения, требующие врачебного вмешательства:

• почечный пиелонефрит, при котором кисты воспаляются. Это инфекционное заболевание, при котором, в силу замкнутости внутрикистозного пространства, воспаление способно перейти в гнойную форму. Если боль в пояснице усиливается, а температура тела стабильно высокая, следует как можно скорее обратиться к доктору. Больным с пиелонефритом проводят курс антибактериальной терапии, а если случай тяжелый – показано удаление почки;
• нарушения сердечного ритма. Сердце может замедляться, демонстрировать признаки экстрасистолии. Это расстройство возникает как следствие электролитного дисбаланса крови из-за дисфункции почек, в частности, нарушения калиевого обмена;
• разрыв кисты. Это опасное состояние, симптомами которого становятся кровотечение и сильная боль. Пациентом с таким разрывом показан постельный режим и выбранный нефрологом или урологом курс терапии.

Если больной обнаружил у себя один или несколько симптомов из изложенных выше, или знает о своей генетической предрасположенности, он должен обратиться к доктору.

Тот назначает ряд общих и специализированных диагностических процедур:

1. Клинический анализ пробы взятой у больного крови. Его результат позволяет сказать, имеется ли нередко сопутствующее проблемам почек явление анемии, и определить наличие воспалительных процессов.
2. Биохимический анализ. Взятая у пациента кровь, исследуется на уровень мочевины, белок, калий и некоторые другие элементы.
3. Анализ урины. Устанавливается наличие/отсутствие крови, присутствие маркеров воспаления.
4. Бактериальный посев урины.
5. Ультразвуковое исследование почек. Это стандартная процедура в диагностике поликистоза, УЗИ почек дает возможность увидеть патологические изменения почек и оценить размер органов.
6. УЗИ органов малого таза и печени. Его делают, поскольку определенная часть пациентов на фоне поликистоза имеет также поражение кистами яичников или печеночной ткани.

Кроме этого делается электрокардиограмма. Оценивается работа сердечной мышцы, определяется возможная аритмия.

Как лечить поликистоз почек? Лицам с генетической предрасположенностью особое внимание почкам следует уделять с детства. Тем, у которых признаков заболевания еще нет, следует регулярно проходить через процедуру УЗИ почек, стараться избегать могущих повлиять на мочевыводящую систему болезней, например, простуд.

Если же больной обращается к врачу с жалобами, а в результатах анализов присутствуют характерные для поликистоза изменения, следует начать постоянное наблюдение за состоянием у специалиста-нефролога. Чтобы сохранять приемлемое качество жизни и нормальную функцию почек максимально долго, необходим постоянный мониторинг ситуации и сдача анализов, для оперативной реакции на изменения состояния и назначения соответствующей терапии.

Врач должен объяснить больному правильный образ жизни, который нужно вести с этим заболеванием, чтобы сберечь и защитить почки:

• особая диета: если анализ крови показывает гиперкалиемию, следует ограничить прием продуктов, его содержащих. Снижается суточное потребление соли и мясных продуктов.
• питье, наоборот, стоит увеличить до двух-трех литров в день (при условии отсутствия у больного отечности;
• пациент должен постоянно отслеживать свое давление, оно не должно превышать 130 на 80;
• следует с осторожностью относиться к физическим нагрузкам и спорту, избегать поднятия тяжестей и бега;
• больной должен следить за общим состоянием своего здоровья, не допускать проникновения инфекций, образования хронических очагов, к каковым принадлежат, например, пораженные кариесом зубы, синуситы, воспаления миндалин);
• нельзя допускать переохлаждений.

Лечение поликистоза почек направлено, в основном, на борьбу с осложнениями и профилактику:

Этому состоянию свойственно полное прекращение фильтрующей функции почек, когда пораженные органы не могут более очищать кровь. Чтобы сохранить жизнь больному с почечной недостаточностью, необходима почечная аппаратная заместительная терапия – процедура гемодиализа.

Момент наступления необходимости в диализе вычисляется по показателю фильтрации почечных клубочков. Сам по себе гемодиализ – аппаратная процедура, могущая проводиться в стационаре и амбулаторно, пациенты с недостаточностью нуждаются в ней около трех раз за неделю. Кровеносная система больного подключается к аппарату гемодиализа, который выполняет роль «внешней почки», пропуская через себя кровь, в норме фильтруемую почками, и очищая ее. Вся процедура длится около пяти часов, для удобства пациента на его руке предварительно создается специальная фистула, для минимально дискомфортного проведения очистки.

В диализе важно постоянство: пропуск даже двух процедур способен привести к гибели больного с недостаточностью. При полном угнетении функции почек аппаратная чистка крови становится частью быта пациента и проводится трижды в неделю на постоянной основе. На этой фазе обычно начинается поиск донорского органа для пересадки, поскольку иных способов вылечить больного в состоянии терминального почечного расстройства сегодня не существует.

Многих пациентов волнует, сколько живут с такой патологией. Несмотря на тяжесть болезни, с этим поражением почек прогноз, в основном, достаточно благоприятный, при соблюдении врачебных рекомендаций и регулярном диализе крови. Даже с терминальной недостаточностью люди могут жить достаточно долго, количество прожитых лет для больных на диализе сравнимо со среднестатистическим. Если же болезнь была диагностирована на начальных этапах, то правильное лечение, прогнозы положительные, соблюдение диетических рекомендаций и общих правил сохранения здоровья способно практически полностью вернуть пациента к нормальному быту. Такой пациент проживет еще много лет.

Современная медицина находится в постоянном поиске новых лекарств и терапевтических методов. Основным способом возвращения пациенту нормального качества существования сегодня является трансплантация донорской почки. При этом, однако, требуется постоянная иммуноподавляющая терапия, так как пересаженный орган воспринимается иммунитетом как чужеродная ткань, вызывая реакцию отторжения. Для ее предотвращения проводится перманентная иммуносупрессивная терапия.

Способов профилактики поликистоза, как таковых, не существует. Врачи разрабатывают ряд препаратов, призванных подавить рост кист в почке на первых этапах, но эти исследования пока не вышли из стадии эксперимента. Тем не менее, пробы на лабораторных мышах оказались успешными, что дает надежду на скорое появление эффективного средства от поликистоза.

Ранее говорилось о народных способах. Они не могут заменить медикаментозной терапии, но вполне способны пригодится в качестве поддерживающего и дополняющего воздействия, если лечащий доктор разрешает прибегнуть к такому лечению.

Некоторые из рецептов:

• листья лопуха. Их измельчают и использую в качестве добавки к чаю, трижды в сутки;
• чеснок. Один килограмм зубчиков измельчают и заливают литром кипятка. Чеснок настаивается в воде около месяца, полученная жидкость принимается по столовой ложке перед приемом пищи, трижды в день;
• грецкие орехи. Нужно взять ядра немного недозрелых орехов, измельчить их, смешать с эхинацеей и медом и настаивать получившуюся смесь 30 дней. Результат принимается по чайной ложке в день.

При использовании народных рецептов следует помнить, что для поликистоза почек лечение ими – лишь дополнение к основному, и должны применяться только по разрешению лечащего врача.

Почечнокаменную болезнь врачи считают самой распространенной среди урологических заболеваний. Она в 50% случаев лечится операбельным способом. Почечнокаменная болезнь в медицине имеет название нефролитиаз. Возникает она по причине образования кристалликов соли в почечных чашечках и лоханках. Для тех, кто не имеет представления об анатомическом строении организма человека, понять, что представляет собой заболевание, очень трудно. Но тем, кто сталкивался с камнями в почках и их дроблением, хорошо известно, что это мучительное и очень болезненное заболевание. Следует отметить, что предвестник камней – песок. О его существовании внутри организма не подозревает 7 человек из 10. Настолько оно распространено.

Причины возникновения почечнокаменной болезни

Почки являются идеальным фильтром, который создала природа. В течение жизни они выводят все ненужные и токсичные вещества из организма. Когда нарушаются их основные функции, возникает почечнокаменная болезнь. Причины ее возникновения до сих пор до конца не изучены, но все-таки некоторые из них уже известны медицине:

• наследственность;
• изменение химического состава мочи из-за нарушения обмена веществ;
• неправильное питание и нарушенная диета;
• атрофия некоторых частей тела, вызванная травмами;
• отсутствие или недостаточное употребление в пищу витамина А;
• бактериальные и вирусные инфекции;
• применение мочегонных препаратов;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• нефильтрованная вода;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• гиперпаратиреоз;
• подагра.

Для мочи свойственен разный химический состав. Даже у здоровых людей может наблюдаться его изменение, которое приводит к повышенной кислотности и образованию кристаллов солей (почечных камней), некоторые из них напоминают кораллы.

Симптомы и признаки почечнокаменной болезни

Одни из первых и главных признаков, симптомов нефролитиаза – это пронзающие болевые ощущения в области поясницы и по бокам живота. Боли до такой степени сильные, что человек становится гуттаперчевым, стараясь принять позу, чтобы хоть немного сгладить боль, но ничего не помогает. Зачастую болезненные ощущения могут распространяться на бедра, нередко они возникают в пахе или наблюдаются в области половых органов. Помимо этого, могут возникнуть такие симптомы, как:

• частое мочеиспускание;
• рвота;
• вздутие живота;
• повышение температуры;
• слабость;
• нарушение сна.

Тем, кто не понимает, какую боль испытывает человек с почечнокаменной болезнью, достаточно сказать о том, что в некоторых случаях людям становится легче только после приема медикаментов, содержащих наркотические вещества.

Всему виной становится один или несколько камней, которые начинают продвигаться из почек и останавливаются в одном из отделов мочеточника. В большинстве случаев интенсивные боли свойственны мелким конкрементам – небольшим по размеру камням. Провокаторами выхода камней могут стать обычная тряска при езде и физические перенапряжения. Виновником нерезкой и тупой боли в поясничном отделе нередко становятся крупные коралловидные камни, которые становятся на пути движения мочи. Камень может быть двух видов:

• фосфат;
• оксалат.

Кровь в моче – это симптомы болезни, при которой следует проводить лечение. Когда человек замечает кровянистые выделения в моче, это значит, что у него выходят оксалаты, которые имеют неправильную форму и острыми краями повреждают слизистую оболочку мочеточника. Для фосфатов нехарактерны такие травмы, потому что они имеют более гладкую форму.

Лечение и профилактика развития почечных камней

Почечнокаменная болезнь распознается путем рентгенодиагностики. Для выявления мягких камней применяют УЗИ. Для лечения урологи применяют несколько методик:

• литотрипсию – методику, при которой дробят камни;
• литолиз (растворяют соляные кристаллы).

Нельзя сказать, что лечение методом литотрипсии – приятная процедура, но вытерпеть ее может не каждый. Суть ее заключается в том, что пациента помещают в водную среду, где специальное оборудование создает определенные волны, которые воздействуют на участки в области камней. Назначают такой способ лечения в том случае, если почечнокаменная болезнь проявляет себя с завидным постоянством, болевые ощущения не купируются обезболивающими препаратами и присутствует такое заболевание, как пиелонефрит. Методика литолиза заключается в растворении почечных камней цитрат содержащими смесями.

В домашних условиях, при возникновении резкой боли, лечение заключается в ликвидации болевых ощущений при помощи грелки, которую укладывают в области почки. Но самостоятельно провести лечение невозможно, в любом случае понадобится врачебная помощь. Врачи используют для лечения заболевания следующие методики:

• консервативно-медикаментозные;
• инструментальные;
• оперативные.

Консервативно-медикаментозное лечение включает в себя применение блокирующих боль препаратов, механотерапию, сифонную клизму. В комплексе с длительными прогулками, водными процедурами, применением большого количества жидкости песок и камни быстрее выводятся из организма. К инструментальному способу лечения относятся эндовезикальная терапия, методика катетеризации. Оперативное лечение проводится путем введения разных химических и медикаментозных препаратов, которые направлены на разрушение камней. В некоторых случаях доктора проводят хирургическое вмешательство.

Основным методом профилактики почечнокаменной болезни является недопущение в организме нарушения обмена веществ, особенно в том случае, если человек входит в группу риска, например, имеет прямых родственников, которые мучились от камней в почках. Для того чтобы предупредить возникновение песка или соляных кристаллов, которые могут изменить химический состав мочи, необходимо:

• разнообразить и сбалансировать питание;
• не злоупотреблять продуктами, которые насыщены щавелевой кислотой, так как она концентрирует мочу и задерживает соль в организме, отчего и возникает болезнь;
• не принимать в больших количествах мочегонные препараты;
• принимать ежедневно достаточное количество жидкости (3 л и более), но не увлекаться минеральными водами;
• ограничить употребление острых, соленых, копченых продуктов;
• выполнять ежедневно гимнастику, желательно утром и вечером;
• при сидячем образе жизни чаще гулять;
• диета при почечнокаменной болезни обязательна.

Особое внимание следует уделить диете при почечнокаменной болезни. Принимать без ограничений можно молочные и кисломолочные продукты, каши, рыбий жир, оливковое масло, хлеб темных сортов, петрушку и укроп, овощи и фрукты, свежевыжатые овощные и фруктовые соки, мясо птицы и говядину. В некоторых случаях можно отойти от строгих правил диеты, но принимать отвар из трав, шиповника, чтобы не дать моче концентрироваться. Обязательно пить много воды.

Ограничивать стоит прием в пищу жирного мяса, морепродуктов, черного чая, заварного кофе, жирной сметаны.

Как известно, народная медицина имеет рецепты от многих болезней, в том числе от почечнокаменной. Рецепты можно применять как при уже существующем заболевании, так и для его профилактики.

Измельченный тысячелистник (50 г) и 150 мл водки настаиваются 15 дней, один раз в день смесь нужно перемешивать, процеживать, принимать по 1 ст. л. перед приемом пищи за 30 минут.

Кожуру картофеля, предварительно вымытую, отварить в течение 15-20 минут, пить отвар по 150 мл 2 раза перед едой за 35 минут.

Корни и листья петрушки измельчить (150 г), залить 300 мл горячей кипяченой воды, настоять в течение 5-7 часов и принимать до еды за 40 минут 2 раза в сутки.

Черную редьку измельчить, положить в пластмассовую посуду под гнет на 7-8 часов, после чего отжать сок, принимать его 3 раза в сутки не более 30 дней, через 5-7 недель можно повторить прием.

Чтобы ускорить процесс растворения камней, необходимо выпивать лимонную смесь (сок одного лимона на 3 л воды), а также свежевыжатые соки свеклы, моркови, огурца на протяжении всего дня.

Молотый шиповник (150 г) залить 3 л кипяченой воды и оставить настояться на 24 часа, после проварить 30 минут, процедить и пить по 0,5 стакана натощак.

1 ст. л. меда, 1 ст. л. водки, 1 ст. л. редьки и 1 ст. л. свекольного сока смешать и оставить в темном месте на 3 суток, принимать по 1 ч. л. перед едой за 40 минут.

Очень хорошее средство – свежевыжатый морковный сок, принимать по 100 мл за 40 минут до еды.

100 мл водки, 100 мл оливкового масла, 50 мл лимонного сока, смесь смешать и принимать 2 раза в сутки по 3 ч. л. 2-3 недели, сделать перерыв в 2 недели и повторить прием.

Измельченные семена сельдерея (2 ст. л.) и 2 ст. л. меда смешать, принимать по 2 раза в сутки.

Приготовить смесь из измельченных трав: хвощ полевой (50 г), тысячелистник (50 г), листья черники (50 г), листья фасоли (30 г). Залить 200 мл воды и кипятить 20 минут. После того как отвар остынет, процедить и принимать по 150 мл в сутки.

Современный подход к профилактике пиелонефрита

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Важно помнить про профилактические меры, которые направлены на предотвращение возникновения заболевания или перехода его в хроническую форму. Пиелонефрит у большинства пациентов возникает при попадании в почки высоковирулентной флоры восходящим путем, то есть из мочевого пузыря или мочеточников. Поэтому профилактика пиелонефрита в основном заключается в санации очагов инфекции (острых заболеваний или хронических). Однако, патология может быть и первичной. В таком случае целесообразно подумать об изменении образа жизни.

Причины возникновения

Если говорить о профилактике, то необходимо определить причину и этиологию пиелонефрита. Наличие у пациента какого-либо фактора риска или нескольких из них, означает только повышенную вероятность возникновения воспалительного процесса в почках.

Группу риска составляют люди:

• С врожденными аномалиями и пороками развития мочеполовой системы.
• Инфекциями наружных половых органов. У женщин они чаще осложняются пиелонефритом, что объясняется анатомическими особенностями.
• Частыми вирусными или бактериальными респираторными заболеваниями либо наличием хронических очагов инфекции. Поэтому так важно регулярно посещать стоматолога, проходить профилактические осмотры. У женщин причинами пиелонефрита может быть вагинит или молочница.
• Ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие вредные привычки (курение, злоупотребление спиртными напитками). Это приводит к ослаблению общего иммунитета.

Возбудителем пиелонефрита чаще всего оказывается кишечная палочка. Она попадает в ткани почки восходящим путем при несоблюдении правил личной гигиены. Особенно это актуально для женщин.

На возникновение пиелонефрита трудно повлиять в том случае, если его причиной стало нарушение развития какого-либо участка мочеполовой системы. При этом отток мочи затрудняется, что значительно облегчает фиксацию патогенных микроорганизмов на поверхности здоровых тканей. Нарушение мочевыделения возможно при дивертикуле, удвоении уретры, эктопии мочеточника.

Здоровый образ жизни является основой профилактики не только острого или хронического пиелонефрита, но и многих других заболеваний. Для предотвращения возникновения патологии почек рекомендуется выпивать достаточное количество жидкости. В среднем эта цифра составляет до двух литров в день. Однако нужно помнить, что при активном образе жизни и значительных физических нагрузках организм потребляет больше жидкости. Предпочтение отдается простой либо щелочным минеральным водам, морсам и компотам.

Необходимо помнить о правилах личной гигиены. Ежедневный туалет половых органов, нижнее белье из натуральных тканей предотвращают попадание инфекции в мочеиспускательный канал. Следует принимать душ до и после каждого полового акта. Для женщин и девушек это особенно важно, так как у них при несоблюдении правил интимной гигиены возрастает вероятность возникновения посткоитального цистита.

Активный образ жизни, регулярные занятия спортом способствуют повышению иммунитета и является хорошим способом профилактики возникновения пиелонефрита. Ученые считают, что физические упражнения стимулируют приток крови к внутренним органам, в том числе и почкам. Это существенно улучшает выведение продуктов обмена и ускоряет регенерацию клеток.

Профилактика острого пиелонефрита

Для того чтобы предотвратить возникновение острого воспалительного процесса необходимо соблюдать определенные правила. В первую очередь людям, которые входят в группы риска, нужно пройти профилактический медицинский осмотр. Для исследования функции почек 1 раз в 6 месяцев рекомендуется сдавать общий анализ крови и мочи. Даже при небольших отклонениях от нормы врач должен направить пациента на дополнительное обследование.

К основным методам профилактики также можно отнести санацию хронических очагов инфекции, особенно стрептококковой. Большую опасность представляют воспалительные процессы в ротовой полости, тонзиллиты. Женщинам необходимо регулярно посещать гинеколога для исключения инфекционных заболеваний с бессимптомным течением.

Современное выявление и лечение цистита или уретрита также играет первостепенную роль в профилактике острого пиелонефрита. Это позволяет предотвратить попадание инфекции в паренхиму почек восходящим путем.

Профилактика хронического пиелонефрита

При заболевании острым пиелонефритом очень важно провести все лечебные мероприятия и не позволить процессу перейти в хроническую форму. В основе этого лежит длительная антибактериальная терапия с последующим диспансерным наблюдением за пациентами.

Важно пройти курс лечения полностью и до конца. Очень часто ранее прекращение приема антибактериальных препаратов является причиной перехода острой формы заболевания в хроническую. После завершения курса приема антибиотиков и нормализации состояния и исчезновения симптомов развивается резистентность патогенной флоры к данной группе препаратов. Это значит, что бактерии не погибли, а ослабли. И при рецидиве заболевания излечиться будет уже гораздо труднее.

Пациенты, перенесшие острый пиелонефрит, находятся на диспансерном учете в течение 1 года. За это время необходимо ежемесячно посещать участкового терапевта или семейного врача и сдавать мочу для общего анализа. Доктор должен оценить степени лейкоцитурии и бактериурии. Важен режим труда и отдыха, диета и повышенное потребления воды. Если работа у пациента связана с физическим или эмоциональным перенапряжением, то лучше перейти на более легкие условия труда.

Пиелонефрит у беременных

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Они обусловлены ростом плода и значительным увеличением матки. Причина возникновения патологий почек, а в частности пиелонефрита, обусловлена механическим сдавливанием мочеточников. Вследствие быстрого роста ребенка некоторым органам приходится «потесниться». Сдавливание и дистопия мочеточников приводит к задержке мочи. А это способствует размножению патогенных микроорганизмов, которые могут вызывать воспаление.
Для профилактики пиелонефрита в 3, а иногда и во 2 триместре беременности врачами разработан ряд рекомендаций:

1. Активный образ жизни. Полезно проводить много времени на свежем воздухе, двигаться. При отсутствии противопоказаний приветствуются даже физические упражнения. Таким образом, улучшается кровоснабжение внутренних органов и уменьшается их сдавление.
2. Если в анамнезе уже есть хронические заболевания мочевыводящей системы, то лучше придерживаться определенного режима питания. Для этой цели прекрасно подходит диет стол по Певзнеру №7. Женщинам рекомендуется ограничить потребление поваренной соли, следить за объемом выпитой и выделенной жидкости. Не нужно есть соленую, жирную и богатую специями пищу.
3. Беременные женщины должны следить за частотой мочеиспускание. Регулярное опорожнение мочевого пузыря улучшает прогноз и не позволяет моче застаиваться.

Профилактика пиелонефрита важна, так как болезнь характеризуется волнообразным течением, а в некоторых случаях и бессимптомным. Своевременное выявление воспалительных процессов позволяет предотвратить развитие грозных осложнений.