Па первый взгляд кажется, что стресс и депрессия вызывают нарушения только нервной системы. Любое нервное расстройство провоцирует сбой работы всех систем организма, вегетативной нервной системы.

• У 55% пропадает аппетит, пища кажется менее вкусной.
• У 30% эмоциональное расстройство провоцирует функциональные расстройства кишечника и пищеварения.
• У 10% неприятные мысли о жизненных проблемах отвлекают от приема пищи.
• У менее 5% появляется тошнота или рвота на нервной почве.

Отсутствие аппетита может обернуться нежелательными последствиями при стрессе, который и так негативно воздействует на организм.

Что же делать, если человек пережил психическое расстройство и отказывается есть? Расскажем в статье.

Вам понадобятся:

Почему при стрессе отсутствует аппетит

1. Любое расстройство провоцирует нервное истощение, эмоциональную перегрузку, переутомление.
2. При стрессе страдает вегетативная нервная система, которая контролирует работу внутренних органов.
3. Невроз и депрессия являются провоцирующим фактором общего напряжения, спазма органов желудочно-кишечного тракта, что проявляется потерей аппетита и измененным восприятием вкуса пищи.
4. Будучи , обмен веществ и секреция гормонов изменяется.
5. Низкий уровень лептина и эстрогена, резкие перепады кортизола на фоне стресса - одна из главных причин нервной потери аппетита.

Негативные размышления и переживания полностью заполняют мысли, оттесняя на второй план потребности в регулярном приеме пищи.

Какие могут быть последствия

Без лечения риск быстрой потери веса и нервного истощения очень велик.

• Длительное отсутствие аппетита может обернуться нарушением сна, бессонницей.
• Частое осложнение нервной потери веса у женщин - нарушение менструального цикла.
• В детском и подростковом возрасте велик риск авитаминоза, резкого снижения иммунитета, нарушения формирования костно-мышечного аппарата, подверженности простудными и вирусными заболеваниями.
• Опасное последствие невроза и депрессии - с быстрой потерей веса до истощения.
• Сопровождается потеря аппетита головной болью, выраженной сонливостью и слабостью, болями в мышцах, аритмией, мышечными спазмами, нарушением перистальтики кишечника.

При любом нервном расстройстве питание – важный фактор для поддержания функций организма.

Как восстановить пищевое расстройство

Аппетит регулирует функцию поступления в организм питательных веществ, белков, жиров и углеводов. Центр голода и насыщения расположен в гипоталамусе. Если уровень глюкозы в крови снижается, поступает сигнал о необходимости принять пищу и повысить энергетический баланс.

При несбалансированном питании и привычке перекусывать сладостями в организм не поступает необходимое количество питательных веществ.

Восстановить пищевое расстройство удастся соблюдая три простых правила:

1. Питаться следует не менее трех раз в сутки.
2. В питании нужно придерживаться формулы 50% углеводов, 25% белков и 25% жиров.
3. Сладости употребляйте в небольших количествах (до 100 г) как перекус между основными приемами пищи, и никогда не употреблять на голодный желудок.

Восполняем нехватку аминокислот

Причиной плохого сна и аппетита, усталости и недомогания может быть нехватка аминокислот. Для человека незаменимой является аминокислота триптофан, которая участвует в регуляции синтеза витамина В3 и аппетита. Восполнить недостаток можно определенными продуктами:

• Соевые и бобовые, чечевица, нута, горох.
• Молочные продукты, йогурт, молоко, ряженка, кефир.
• Все орехи содержат триптофан. Достаточно употреблять в сутки до 50 г миндаля, грецких орехов, кешью, лесного ореха.
• Грибы и сухофрукты, финики, изюм, инжир.
• Мясо и рыба, особенно морская.

Витамины группы В

Незаменимые витамины в пище:

• Грецкие орехи содержат достаточное количество витамина В1, В5 и В6.
• Бананы богаты витамином С и В5-6.
• Миндаль, кешью являются источником целого комплекса группы В- В1,В2,В3,В5,В6,В9.
• Авокадо и овес богаты витаминами В1, В5 и В6.
• Спирулина, шпинат, спаржа и тыква богаты витаминами В12 и В6.

Продукты богаты цинком

В организме цинк принимает участие не только в обмене белков, жиров, углеводов и ферментов, но и способствует половому развитию, функционированию иммунной системы и работе поджелудочной железы с синтезом инсулина.

Восполнить недостаток цинка можно такими продуктами:

• Ячневой и гречневой крупой;
• нежирным мясом индейки, кролика и утки;
• горохом фасолью и нутом;
• нежирным сыром и творогом;
• кедровыми орехами, арахисом.

Лекарства для повышения аппетита

В первую очередь, необходимо убедиться в причине пищевого расстройства, так как методы лечения психоэмоционального нарушения крайне отличаются от терапии соматических болезней.

Антидепрессанты

Восстанавливают аппетит при синдроме нервной анорексии, депрессии и неврозе.

Препараты с антисеротониновым действием

Опосредованно влияют на аппетит и улучшают психоэмоциональное состояние.

Гепатопротекторы и общеукрепляющие

Регулируют обмен веществ и повышают тонус.

L-карнитин

Участвует в метаболических процессах и восстанавливает обмен жиров, белков, и углеводов, тем самым регулируя пищевое поведение и аппетит.

Важность режима питания

Регулярное питание не только обогащает организм необходимыми питательными веществами, но и задает ритм функционирования всем органам пищеварения и обмена веществ. При этом важно питаться регулярно и сбалансировано, соблюдая норму поступления белков, жиров и углеводов.

Оптимально четырех- или пятиразовое питание.

• Завтрак должен быть в первые 2 часа после пробуждения, в соотношении 2:1 углеводной и
• Первый перекус может быть в перерыве между завтраком и обедом. Подойдут фрукты, легкий салат, молочные продукты.

• Обед должен содержать не менее 40% белков, 30% жиров и 30% углеводов. Доля простых углеводов – мучного и сладкого, должна быть на треть меньше от количества сложных углеводов (каш, злаковых, бобовых).
• Оптимальный второй перекус – белковые продукты (яйца, творог), орехи, 1 фрукт на выбор, овощи в любом виде.
• Ужин должен быть легким, преимущественно белковым с достаточным количеством овощей, клетчатки. Углеводы перед сном не рекомендованы.

Стимуляторы аппетита - специи и приправы

Некоторые продукты особенно повышают чувство голода и аппетит, и по праву могут заменить лекарственные препараты.

1. Маринады, соленья, консервированные и малосольные огурцы и помидоры.
2. Специи на основе трав – базилика, кинзы, укропа, красного перца паприки и чили.
3. Молотый черный и белый перец.
4. Хрен, горчица, имбирь и васаби.
5. Свежие кислые ягоды или морсы из клюквы, брусники, лимонный и гранатовый сок.

Однако если есть заболевание желудка, гастрит или язвенная болезнь - стимулировать аппетит перченой, соленой и кислой пищей запрещено. Это может спровоцировать воспаление слизистой желудка и обострения основного заболевания.

Частые "вопросы-ответы"

Почему при стрессе хочется кушать?

Во время постоянного, затяжного стресса надпочечники повышают выброс гормона – кортизол. Чем больше этого вещества в организме человека, тем больше он хочет кушать. Когда же человек находится во внезапной стрессовой ситуации (опасность для жизни, сильная боль), тогда в плазму выбрасывается большая концентрация другого гормона – адреналина, который, наоборот, отбивает аппетит у человека.

Что делать во время нервного голода?

Быстрое похудание во время нервного истощения – плохой признак и может привести к анорексии. Чтобы предотвратить это следует уменьшить вашу нормальную порцию, ни в коем случае не «пихать» еду в себя насильно, однако кушать регулярно легкую пищу: суп, бульон, фрукты, овощи. Поддержать организм можно успокоительными или антидепрессантами. Также помогают прогулки на свежем воздухе и солнечный свет – витамин Д. Через два-три месяца должен вернуться аппетит.

Почему на нервной почве худеют?

Во время стресса в кровь выбрасываются гормоны адреналин и норадреналин. В результате усиливается обмен веществ, а соединение жирных кислот наоборот снижается. Норадреналин также ответственен за артериальное давление, которое на нервной почве повышается, заставляя более активно работать системы в организме, и поэтому питательные элементы расходуются быстрее. В итоге человек худеет.

Из-за чего может пропасть аппетит?

Пропадает аппетит по следующим причинам:
Это может быть реакцией организма на нервное переутомление и стресс, когда в кровь попадает больше адреналина, ускоряя тем самым метаболизм, поэтому человек теряет аппетит и худеет;
Снижаться аппетит может от уменьшения потребностей организма в калориях из-за пожилого возраста, жары на улице, недостаточно активного образа жизни;
Также не хочется кушать во время болезней ОРВИ, гриппах, других заболеваний.

Потеря веса при нервозе, почему?

Сильное потрясение или частые стрессовые ситуации приводят к большему расходу калорий организмом. Нервозы негативно влияют на обмен веществ. Стрессы вызывают спазмы ЖКТ, которые препятствуют нормальному пищеварению и уменьшает аппетит. Поэтому человеку не хочется есть, любая еда вызывает рвотный рефлекс и, таким образом, человек стремительно теряет вес.

Можно ли похудеть на нервной почве?

Во время нервных стрессов организм спасается выбросом гормонов адреналина и норадреналина в кровь. Все системы начинают функционировать быстрее, израсходуется больше энергии, усиливается метаболизм. Так как организм не привык к такому темпу работы, его пищеварительные функции нарушаются, уменьшается аппетит, и в результате человек худеет.

Что делать с анорексией на нервной почве?

Нервная анорексия определяется навязчивой идеей похудеть и отказом от принятия пищи. Для лечения заболевания врач определяет персональную диету, с учетом недостающего количества питательных веществ. Также больному приписывают препараты, поддерживающие организм человека в целом: витамины, если хрупкие кости, гормоны от аменореи, антидепрессанты. С самого начала с больным работают психологи.

Что делать, если после операции нет аппетита?

После операции организм израсходует свою энергию и у него не хватает сил на нормализацию работы пищеварительной системы, нарушается метаболизм. Часто человек теряет аппетит после принятия антибиотиков, которые приписывают после операции. Эти препараты нарушают микрофлору кишечника. Чтобы вернуть желание кушать, врач составляет персональное меню и рацион для больного. Для возбуждения аппетита прописывают разные отвары из трав. Умеренные физические нагрузки и прогулки на улице восстанавливают нормальный обмен веществ и возвращают аппетит.

Что такое психогенная утрата аппетита?

Психогенная утрата аппетита связана с психологическими проблемами человека, которые приводят к заболеванию – анорексия. Эта болезнь больше распространяется среди молодых девушек и подростков, которые думают, что они слишком толстые. Утрата аппетита на нервной почве приводит к излишней потере веса за короткое время.

Что делать, если тошнит на нервной почве?

Стрессовая ситуация заставляет организм включить в работу все системы. Сигнал тревоги передается нервным окончаниям, и органы, защищаясь, пробуют освободиться от лишнего – отсюда возникает рвотный рефлекс. В целом, когда пройдет стрессовая ситуация, тогда и пройдет недомогание. Этому помогут дыхательные упражнения на успокоение нервной системы, также легкие физические упражнения заставят перенаправить гормоны на работу мышц. Прием седативных препаратов и напитки из отваров трав успокоят нервы.

Почему возникает повышенный аппетит и сонливость при стрессе?

Постоянный продолжительный стресс заставляет организм выбрасывать в плазму гормон кортизол, который увеличивает аппетит. Сонливость по своей природе возникает тогда, когда мозг нуждается в кислороде, а организм его не выделяет. Стресс приводит к спазмам мышц и сосудов, что вызывает напряжение, и оно не пропускает кровь к головному мозгу. Часто в стрессовых ситуациях снижается артериальное давление, которое тоже вызывает сон.

Заключение

Заключение

Потеря аппетита может быть не единственным проявлением эмоционального перенапряжения и стресса. Чтобы не допустить нервного истощения и анорексии при депрессивном состоянии, прибегать к методам повышения аппетита без рекомендаций врача не стоит. В настоящее время опытный психоневролог без труда выявит причины плохого аппетита, и назначит наиболее подходящее лечение и средства, которые не причинит вреда организму.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

> Что делать, если на нервной почве пропал аппетит?

Что делать, если на нервной почве пропал аппетит?

Когда болит желудок на нервной почве, данное состояние не может быть классифицировано в соответствии с какой-либо конкретной болезнью.

Как правило, врачи используют термин «невроз желудка» для ряда состояний, связанных с желудком, таких как расстройство желудка (функциональная диспепсия), вздутие живота или даже изменения в работе кишечника.

Диагноз обычно делается врачом после того, как анализы и тесты позволяют обнаружить какую-либо конкретную причину состояния желудка и понять, почему он болит.

В большей части случаев, желудок может болеть в результате проблем с нервной системой или наличия тревоги.

Многие факторы могут привести к тошнотворному состоянию или болезненным ощущениям, затрагивающим желудок (когда он болит регулярно и боль не прекращается длительное время).

Вирусы и бактерии являются основными физическими причинами боли, тошноты и рвоты.

Тем не менее, именно эмоции, особенно беспокойство, стресс и волнение, могут способствовать снижению иммунитета, ослабить организм и привести к негативным последствиям в виде инфекционных заболеваний и частой боли, отдающей в желудок.

Среди причинных факторов такого типа стоит выделить:

1. Социальную тревожность. У каждого человека она может возникнуть в определенных ситуациях. Это может быть как поход на вечеринку, где нет знакомых людей, так и первый день в школе или на новой работе, заставляющий людей волноваться.
2. Стресс или страх. К данному фактору можно отнести банальные вещи: совершение очередного ипотечного платежа за квартиру, поступление в ВУЗ или хулиган, встретившийся на улице.
3. Перевозбуждение. Это наиболее частый фактор для расстройства желудка. Мысли о грандиозной большой свадьбе, выпускном дне или долгожданном отпуске могут вызвать повышенный уровень возбуждения и, как следствие, это приводит к боли в животе (при этом желудок может болеть на протяжении длительного периода).

Пищеварительная система человека и процессы внутри нее могут сильно пострадать от изменений в эмоциях и состоянии, таких как стресс, беспокойство, депрессия и другие расстройства на нервной почве.

Психическое состояние влияет также на физиологическое состояние.

Некоторые врачи считают, что, когда человек получает «порцию» стресса, избыток выделившейся кислоты в желудке вызывает раздражение его слизистой, ведущее к появлению симптомов, имитирующих изжогу.

Состояние, известное как синдром раздраженного кишечника, в сочетании со стрессом и тревогой, а также расшатанной нервной системой, может дополнительно вызвать нервную боль в желудке.

У детей, оно зачастую появляется как результат издевательств со стороны сверстников и давления учителей о время учебного процесса и сдачи тестов.

Хроническое перенапряжение на нервной почве также способно вызвать и обострить язвы желудка и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).

Согласно проведенным недавно исследованиям, люди склонны беспокоиться о таких вопросах, как здоровье, деньги или карьера все время (то есть, на постоянной основе), что приводит со временем к синдрому раздраженного кишечника, в то время, как состояние переходит в хроническую форму и усугубляется.

Общие симптомы невроза желудка состоят из:

• диареи;
• запора;
• поносов, чередующихся с запорами;
• выделения слизи или крови в стуле;
• хронической боли в животе (желудок может болеть волнообразно).

Другие симптомы включают:

1. Язвы.
2. Рвоту.
3. Тошноту.
4. Регургитацию (кислотный рефлюкс, раздражающий желудок).
5. Изжогу.
6. Брюшную полноту.
7. Вспучивание после приема пищи.
8. Дискомфорт или боль в области желудка, когда последний часто и интенсивно болит.
9. Отрыжку и метеоризм.

Временами переедание или употребление каких-либо продуктов, вызывающих дополнительно аллергию, могут также привести к вышеуказанным симптомам.

Большинство симптомов длятся в течение нескольких дней, однако, когда они становятся обычным явлением, они способны вызвать целый ряд осложнений, которые могут легко нарушить привычный жизненный уклад человека.

Профилактика и лечение

Боли в желудке из-за нервов и стресса можно лечить с помощью медикаментов и некоторых изменений в образе жизни.

В зависимости от диагноза и тяжести протекания, лечащий врач может назначить психотропные препараты, анти-тошнотные или лекарства поноса или запора.

Для тех, кто страдает от тревоги на нервной почве и «нервного желудка» (когда он сильно болит по причине стресса) специально назначают определенные типы антидепрессантов.

Антациды также могут быть предписаны, чтобы помочь облегчить боль в желудке за счет снижения вздутия живота, секреции кислоты и газа.

Кроме этих препаратов, растительные лекарственные средства также помогают в снижении проблем расстройства желудка.

Травы, такие как перечная мята, имбирь, ромашка и т.д., имеют ветрогонные свойства, которые предотвращают образование газа в пищеварительном тракте.

Они легкие и могут помочь облегчить общие желудочно-кишечные проблемы.

Валериана, котовник, эстрагон, дягиль, фенхель, анис и т.д., являются травами, которые могут не только расслабить человека при перенапряжении, но и избавить его от расстройства желудка.

Регулярные физические упражнения и правильное питание также способны поддерживать ум и тело в здоровом состоянии.

Практика медитации и глубоких дыхательных техник, таких как пранаямы, имеют целебные свойства, если применять их на регулярной основе.

Стресс, тревога и депрессия определенно способствуют появлению боли в желудке (он часто болит и беспокоит человека).

В большинстве случаев боль в животе носит временный характер, однако, когда она переходит в хроническую форму, это говорит о том, что нужно срочно обратиться в медицинское учреждение к специалисту.

Люди, которые ощущают боль в животе из-за нервов, как правило, наблюдают ее проявления в одной части живота (с левой или с правой стороны).

Боль имеет тенденцию быть настолько серьезной, что человеку иногда попросту трудно ходить.

В случае, если больной страдает от боли в желудке из-за нервов, он должен предпринять соответствующие меры, чтобы отдохнуть и научиться наслаждаться жизнью без нервов.

Есть некоторые очень простые методы, которые можно использовать, чтобы избавиться от проблем с нервной системой, приводящих к боли в животе.

Имбирь (или корень имбиря) очень популярен для успокоения желудка и уменьшения вероятности раздражения его слизистой. Он отлично подходит для помощи при проблемах с пищеварением и для снятия судорог.

Он также является антивирусным средством, а это означает, что он в состоянии помочь справиться с простудой или гриппом.

Если человеку неприятен сильный вкус имбиря, можно съесть его в сыром виде или добавить к нему немного сахара.

Также есть возможность превратить имбирь в чай: нужно лишь добавить тертый имбирь в небольшом количестве в горячую воду, он должен настояться в ней на протяжении нескольких минут, затем его можно выпить.

Мята также является хорошим средством для снятия стресса и устранения основного фактора боли в желудке, то есть слабых нервов.

Она использовалась в течение тысяч лет с целью улучшения процесса пищеварения и борьбы с расстройствами желудка.

Можно употреблять как свежие листья мяты, так и помещать их в воду на время и затем пить такую настойку.

В качестве альтернативы есть возможность делать чай из листьев мяты. Если под рукой нет листьев этого растения, можно купить мятный чай в пакетиках в любом продуктовом магазине.

Это очень популярный вид чая и его очень легко найти. Достаточно просто вскипятить воду и залить листья мяты крутым кипятком на 3-5 минут, а после этого пить.

Кроме этого, почти каждый человек имеет пищевую соду в своем доме: это популярный продукт с сотнями видов применения.

Вместо того, чтобы покупать сомнительные лекарственные препараты для лечения желудочных колик, можно просто использовать пищевую соду, которая есть в наличии у всех.

Сода – это обычный бикарбонат натрия, он работает как антацидные таблетки, которые уменьшают симптоматику много общих заболеваний, таких как расстройство желудка, изжога, тошнота и боли в желудке после стресса.

Нужно смешать чайную ложку пищевой соды с теплой водой и выпить ту смесь для облегчения состояния.

Рис также замечательно помогает вылечить расстройство и боли в желудке, особенно если боли в животе сопровождаются диареей и были вызваны нервозностью.

Рис является легким и нежным продуктом, который имеет высокое содержание клетчатки.

Он также идеально подходит для поглощения жидкости, поэтому он может помочь вылечить понос и затвердить стул. Данный продукт поглощает любые токсины в желудке, которые провоцируют появление болевых ощущений в нем.

Желательно также практиковать определенные дыхательные упражнения, чтобы помочь успокоить нервы.

Это можно сделать, закрыв глаза и замедляя вдох. Нужно задержать дыхание, считая мысленно до пяти, а затем медленно выдохнуть воздух.

Это упражнение может быть сделано примерно десять раз, чтобы помочь замедлить быстрое биение сердца.

Кроме того, это поможет успокоиться любому человек после хаотичного и напряженного дня. Можно делать эти дыхательные упражнения в любом месте и в любое время, чтобы успокоиться и оперативно снять стресс.

В любом случае, как только возникают симптомы болевых ощущений на нервной почве, не стоит паниковать и принимать все лекарства подряд, необходимо проконсультироваться с врачом, который подскажет, почему возникли боли в желудке и как с ними справиться.

Также необходимо практиковать здоровый образ жизни и при необходимости внести в него определенные изменения. На нервной почве не нужно жить, нужно жить на оптимистичной!

Полезное видео

Каждый человек хоть раз в жизни переживал серьезное мероприятие, которое могла вызвать большой всплеск эмоций и стресса.

Сильную тревогу может вызвать даже свадьба. Некоторые люди отмечают появление рвоты от сильного психоэмоционального перенапряжения.

Явления довольно распространенное, но нужно убедится, что тошнота не возникает на фоне патологий внутренних органов. Нервное потрясение случается, но надо знать, как с этим бороться.

В большинстве случаев, они решаются в домашних условиях, но есть и такие ситуации, в которых поможет разобраться только специалист.

Нужно разобраться почему человека начинает тошнить. Особенно, если к этому не было предпосылок.

Признаки тошноты от нервов

Если тошнота возникает постоянно и сопровождается сильной болью в животе, то скорее всего проблема вызвана органами ЖКТ. Точно об этом узнать можно у специалистов.

Для начала следует обратиться к терапевту. Он, в свою очередь, после осмотра и сбора анамнеза направит к узкопрофильным врачам. Это невропатолог и психотерапевт.

Не должно быть сомнений, если тошнота возникла из-за пережитых или предстоящих важных ситуаций, которые могли вызвать сильный всплеск эмоций. При этом эмоции не самые приятные и нервные.

Признаки:

1. Отсутствие аппетита. При психоэмоциональной нагрузке большинство людей сталкиваются именно с такой симптоматикой.
2. Боль в желудке и урчание.
3. Начинает тошнить, реже появляется рвота.
4. Потемнение в глазах.
5. Холодное потоотделение.
6. Бледность.
7. Шум в ушах.
8. Головокружение.
9. Скованность.

Тошнота на нервной почве имеет свою классификацию:

• Спонтанная. Появляется в редких случаях, когда человек не справляется с нервной нагрузкой. Возникает дискомфорт в животе и помимо тошноты может появится рвота.
• Периодическая. Человек сильно подвергается стрессам и время от времени появляется дискомфорт в области живота. Симптоматика ярко выраженная и не всегда уходит самостоятельно.
• Постоянная. Стресс поглощает всю нервную систему человека, а организм пытается ему противодействовать в усиленном темпе.

В результате возникаю долгие, неуправляемые проблемы, которые поможет разрешить только специалист. Наравне с признаками у человека появляется апатия и депрессивность.

Первые 2 вида гораздо легче вылечить, чем третий. Для полноценно излечения может понадобится помощь и невропатолога, и психотерапевта.

Человек, часто испытывающий стресс должен научится контролировать свое состояние и не допускать сильного воздействия.

Прием седативных препаратов позволяет предотвратить развитие симптомов и человек быстро успокаивается.

Причины

Выделяют несколько факторов, влияющих на появление нервной тошноты. Причины:

1. Аэрофагия. Возникает рефлекторно при сильно потрясении. Человек дышит часто и его сердце начинает часто биться. Симптоматика возникает из-за того, что человек вдыхает много воздуха через рот и он попадает внутрь пищевода и желудка. Воздуху нужно выйти, а если количество и объем воздуха поступает в большом количестве, то начинается чувство тошноты. К тому же появляется обильная отрыжка.
2. Гипертонус мышц скелета. Возникает рефлекторно. При сильном стресс все мышцы сильно напрягаются и становятся каменными. Адреналин поступает в большом количестве, но не успевает расходоваться. Желудок также подвержен сильному тонусу, отсюда и происходит тошнотворный рефлекс.
3. Физиология. Возникает на психологическом уровне. Работает подсознание человека. При возникновении стресса организм уже готовится к процессу. Все органы начинают скидывать ненужно. Происходит опорожнение и мочеиспускание, а тошнота сопровождается рвотой.
4. Мысленная подготовка. Если ранее уже была подобная симптоматика из-за нервных потрясений, то при любом намеке организм пытается воспроизвести подобную реакцию.

В этом случае, постараться нужно человеку. Во-первых, нельзя допускать в голову размышления на эту тему. Нужно больше думать о хорошем.

Во-вторых, нужно принять седативные препараты, которые помогут успокоится и настроится на легкую волну.

Почему возникает тошнота на нервной почве? Главным образом, на борьбу выступают клетки нервных центров. Их называют нейронами.

Если организм чувствует нервное напряжение, то он активно начинает подготовку. Пищеварительная система пытается опорожнить желудок, поэтому и возникает тошнота.

Органы ЖКТ получают информацию и по-своему начинают бороться с проблемой. Тем самым, они прекращают свою основную работу по перевариванию пищи и высвобождаются от остатков.

Стресс вызывает блокировку нейрогуморального центра. В этом случае, человек на нервной почве перестает испытывать голод. Аппетит должен опять включится, когда полностью будет устранена проблема.

От нервов страдает не только психологическое состояние человека. Стрессу подвергается весь организм. Нервная нагрузка – это как вирусная бактерия.

Ее попадание вызывает активацию всех органов и вся их сила направлена на ее устранение.

ВСД

Заболевание охватывает практически весь организм. При вегетососудистой дистонии происходит нарушение правильной циркуляции крови, а значит в больше степени страдают сердце и сосуды.

Тошнота сама по себе не уйдет. Основная методика должна заключаться в устранении первопричины.

Только комплексный подход поможет разобраться с проблемой. Необходимо снять напряжение. В этом случае, без приема седативных препаратов не обойтись.

Только с помощью них человек настроится на положительные эмоции и сможет контролировать поступление негативных.

Симптомы:

1. Потеря веса.
2. Отсутствие аппетита.
3. Апатия.
4. Депрессия.
5. Человек плохо реагирует на все происходящее вокруг. Наблюдается некоторая заторможенность.

При вегетососудистой дистонии нужно исключать все возможные стрессы и волнение. Нервное напряжение вызывает перепады артериального давления. В результате имеется риск инсульта или инфаркта.

Невроз

Это психическое расстройство. На его возникновение влияет множество причин. Обычно человек сам себя вгоняет в такое состояние.

Факторы, способствующие появлению невроза:

• Постоянные стрессы.
• Хроническая усталость.
• Раздражительность.
• Отсутствие полноценного отдыха.
• Нарушение сна и постоянное недосыпание.

Организм начинает переживать стресс. Все органы работают в аварийном темпе. Каждый из них пытается запастить необходимыми веществами и энергией.

Вся функциональность направлена на поддержание необходимых жизненных процессов.

Тошнота и рвота возникают тогда, когда невроз затрагивает больший процент полости головного мозга. Нарушаются вегетативные функции. Зачастую невроз вызывается ту самую вегетососудистую дистонию.

Что делать? За помощью нужно обращаться к невропатологу и психиатру. Человек должен постараться и научится совладать со своими эмоциями.

Панические атаки и фобии

Эти причины нервных потрясений можно объединить в одну группу, которые вызывают тошноту. Их проявление имеет схожую симптоматику и механизм развития.

Человек испытывает сильный страх, стресс и на подсознательном уровне происходит защита.

Органы ЖКТ главным образом участвуют в процессе, а поэтому пытаются избавится от баланса.

Паническая атака – это психическое расстройство. При возникновении психической нагрузки, организм пытается избавится от раздражителя.

Фобия – распространенное явление. Практически каждый человек имеет свой собственный страх. Для кого-то это мышки, пауки, а для кого боязнь замкнутого пространства.

При реальном столкновении с фобией, организм остро реагирует и испытывает сильнейший стресс.

Симптомы:

1. Повышение давления.
2. Учащенное сердцебиение.
3. Человека тошнит.
4. Появляется холодный пот.
5. Скованность движений.

Когда нужно приступать к лечению

Есть ситуации, с которыми человек справляется самостоятельно. Но в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.

Лечение не нужно, если:

• Тошнота проходит быстрее часа.
• Дискомфорт и симптоматика исчезают после спокойствия и устранения причины.
• Симптомы наступают только в момент пережитых эмоциональных потрясений.

Когда требуется помощь со стороны

• Во-первых, если человека долго тошнит, а состояние только ухудшается.
• Во-вторых, если седативные препараты не помогают и человек не может успокоится.
• В-третьих, появляется бессонница, отсутствие аппетита и нервное напряжение не исчезает больше 3 дней.
• В-четвертых, если возникает боль в желудке и появилась обильная рвота.

Вывод

Стресс не может привести к летальному исходу, но такое самочувствие в состоянии развить тяжелые последствия. Если нет возможности самостоятельно справится с проблемой, то обращаются к специалистам.

Помочь могут врачи: невропатолог, психиатр. Нужно помнить, что никто так не поможет, как близкие люди. Нужно больше делится своими переживаниями.

Полезное видео

Позаботься о здоровье - сохрани ссылку

Вконтакте

Для того, чтобы восполнять недостаток всех микроэлементов в организме, человек должен правильно и рационально питаться. В том случае, если нет аппетита, а сама еда вызывает отторжение и массу других неприятных ощущений, значит, человеку нужна помощь. Отсутствие аппетита может быть вызвано массой причин, включая не только болезни и патологии желудочно-кишечного тракта. Мало кто знает, но на нервной почве это тоже может приключиться. В каких ситуациях отсутствие аппетита сопровождается тошнотой и слабостью, узнаем далее.

Сочетание симптомов

Для того чтобы понять, в чем искать причину, следует разобрать специфику всех имеющихся симптомов:

Отсутствие аппетита – о том, что человеку не мешало бы подкрепиться, сигнализирует головной мозг, нейронные окончания которого посылают сигнал к органам пищеварения, заставляя человека думать о еде. В результате постепенно вырабатывается желудочный сок, а также увеличивается уровень инсулина в крови. Если аппетита нет, значит, головной мозг занят абсолютно другими, более важными на данный момент, делами. Также это может подкрепляться заболеваниями пищеварительного тракта, в результате прогрессирования которых, отсутствие аппетита возникает как естественная защитная реакция. Тошнота – этот процесс также вполне физиологический, необходим для того, чтобы в критические ситуации освободить содержимое желудка. Этот признак крайне важен в диагностике, поскольку в сочетании с другими симптомами позволяет поставить более точный диагноз. Слабость – это состояние известно всем, особенно тем людям, которые вынуждены много и усиленно работать. Человеку с особым трудом удается выполнять привычные действия, при этом чувствуя повышенную нагрузку и быструю утомляемость.

Тошнота, слабость и отсутствие аппетита, пожалуй, самые встречаемые симптомы, с которыми знаком и взрослый и ребенок. Какие же предпосылки могут оказывать влияние на возникновение подобной клинической картины?

Причины

Если систематизировать все возможные причины, способные вызывать слабость с тошнотой и полным отсутствием аппетита, то условно их можно разделит на две большие группы: патологические и непатологические.

Непатологические причины

Эти причины никак не связаны с наличием болезней. Они возникают в том случае, если на организм оказывает свое воздействие внешние патогенные факторы, или же происходят как естественный процесс. Главная их особенность заключается в следующем:

симптомы длятся не более 4-5 дней, после чего проходят самостоятельно; не требуют врачебной помощи и приема медикаментов; не оказывают на организм побочных действий, угрожающих жизни; могут повторяться, но не чаще 1 раза в месяц; не вызывают острую потерю веса.

Менструация и предменструальный синдром – в ходе гормональной перестройки и подготовки к оплодотворению, организм женщины буквально подчинен действиям гормонов. Резкие скачки прогестерона и эстрогена, к которым организм подстраивается постепенно, может провоцировать и тошноту, и слабость, и потерю аппетита. Когда же цикл завершается и начинается новый, женщина также может ощущать головные боли и спазмы в животе, что является вполне естественным процессом, не требующим вмешательства. Переедание, особенно в ночное время суток – когда в течение дня у человека не было возможности полноценно питаться, а приемы пищи сводились максимум к фаст-фуду, то придя домой, где ждет вкусный ужин, сложно себя контролировать. В результате, весь день органы ЖКТ не имели нагрузки, а под вечер, когда, собственно, организм и все его системы готовятся ко сну и замедляют свои процессы жизнеобеспечения, съеденная еда может стать причиной плохого сна. Употребление тяжелой пищи перед сном приводит к тому, что появляется тошнота, что говорит о неспособности поджелудочной железы вырабатывать нужное количество ферментов. Особенно остро симптоматика проявляется на утро, когда тошнота может продолжиться рвотой, что повлечет за собой слабость и отсутствие аппетита. Длительное голодание – самовольный отказ от пищи, якобы в целях потери лишних килограммов, может стать причиной тошноты и слабости. Дело в том, что если в желудок длительное время не поступает пища, вырабатываемый секрет пагубно влияет на слизистые оболочки, вызывая раздражение. Иногда тошнота возникает сразу же после того, как человек испытывает сильное чувство голода. Отсутствие пищи снижает работоспособность, а также провоцирует слабость. Синдром хронической усталости – наблюдается у людей, которые постоянно испытывают усталость и упадок сил. Такое состояние характерно для людей, которые работают без выходных, а количество часов работы больше, нежели отдыха. Трудоголизм похвален, но сказывается на здоровье. Отсутствие полноценного сна влияет на нервную систему и головной мозг, который может давать неправильные команды всему организму.

Эти причины наиболее часто встречаются в повседневной жизни, поскольку современный ритм жизни делает невозможным полноценное питание и нормальный отдых.

Патологические причины

Связаны с наличием заболевания в организме. Для устранения в большинстве случаев требуется медицинская помощь. В эту группу относят такие причины:

Дисбактериоз – это заболевание кишечника, при котором нарушается баланс полезных и патогенных микроорганизмов, участвующих в процессах пищеварения. Плохое пищеварение пагубно сказывается на всем организме, поскольку нет возможности получать из пищи все питательные вещества, которыми она богата. Эндокринные заболевания – гормональный дисбаланс и недостаточность выработки определенных гормонов может провоцировать тошноту, иногда рвоту, после чего наступает слабость и отсутствие аппетита. Хронические заболевания органов пищеварения, которые обострились – чаще всего такая симптоматика присуща гастриту, язве желудка и двенадцатиперстной кишке, а также гастродуодениту. Тошнота, слабость и отсутствие аппетита – это первые признаки того, что старые болезни требуют, чтобы на них обратили внимание и своевременно прошли профилактическое лечение. Расстройства психики – если человек постоянно испытывает повышенную эмоциональную нагрузку и стрессы, при этом отсутствует отдых и поддержка близких людей, может наступить депрессия. Это психоэмоциональное состояние подразумевает безразличность ко всему происходящему вокруг, а также сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой и общей слабостью. Интоксикация – если в организме идет активная деятельность патогенных микроорганизмов, это провоцирует интоксикацию. Особенно часто такие процессы происходят в желудке и кишечнике, когда попадая извне, бактерии начинают активно «вживаться» в организм и брать из него все, что доступно. В таком случае, тошнота и потеря аппетита – это первичные признаки, указывающие на наличие патогенной микрофлоры. Сердечно-сосудистые заболевания – подобная симптоматика знакома людям, страдающим хронической артериальной гипертензией, когда в организме повышено давление. Тошнота при этом может проявляться даже после еды, а слабость диктуется изношенностью сосудов. Медикаментозная зависимость – если человек по своей воле или же по необходимости постоянно принимает медикаменты, желудочно-кишечный тракт получает колоссальную нагрузку, переваривая и усваивая химические соединения. В результате тошнота и отсутствие аппетита могут говорить о наличии гастрита и язвенной болезни, а также о патологиях поджелудочной железы. Наличие онкологических заболеваний – когда человек имеет рак (неважно какого органа), и проводится химиотерапия, в организме сбиваются все процессы, в том числе и пищеварения. Снижается аппетит, на фоне которого появляется усталость и сонливость. Может проявляться тошнота и рвота, особенно после приема химиотерапевтических средств. Наличие инфекции или вируса в организме – многие задумаются о том, почему, когда болеешь, есть вообще не хочется. Ответ очень прост. Дело в том, что в момент активной выработки лейкоцитарных клеток организм концентрирует все свои силы именно на этом процессе, позволяя больному поскорее выздороветь. Отсутствие аппетита в данном случае является оправданной мерой. Чрезмерное количество токсинов может провоцировать тошноту и слабость, устранение которых возможно только при поддержании достаточного водного баланса.

Также снижение и полное отсутствие аппетита, слабость и тошнота, присущи следующим категориям населения:

Наркоманы – длительный прием наркотических препаратов постепенно снижает чувствительность мозга и нервных клеток, что ведет к социальной деградации. При этом все процессы, происходящие в головном мозге, направлены только на одно: поиск дозы любой ценой. Люди, которые курят – никотин убивает микроскопические клетки, находящиеся в желудке. Отсюда процесс расщепления пищи несколько усложняется. Плюс ко всему, насыщенный смолами табачный дым, способен влиять на кровеносную систему, провоцируя анемию. Алкоголизм – злоупотребление спиртными напитками, которое производится систематически, приводит к нарушению процессов пищеварения, а также оказывает разрушительное действие на клетки поджелудочной железы и печени. Токсикоз беременных – проявляется как защитная реакция организма. Вначале беременности гормональный фон перестраивается таким образом, чтобы все условия были благоприятными для развития плода, хотя сам организм всячески старается плод отторгнуть, воспринимая его как чужеродное вещество.

ТОП-5 причин

Среди самых редко встречающихся заболеваний, которые говорят о своем существовании, путем провоцирования тошноты, отсутствия аппетита и слабостью, выделяют:

Сахарный диабет – определяется нарушением обмена веществ в организме, а также усвояемостью глюкозы. Человек достаточно длительное время может не подозревать, что у него имеются проблемы с поджелудочной железой и гормональной системой. Патология может развиваться годами и десятилетиями, до тех пор, пока не примет острую форму с более опасной симптоматикой. Невроз – расстройство психического равновесия, при котором человек, под воздействием внешних раздражителей, выходит из зоны комфорта. Тошнота при неврозах появляется ровно после того, как пропадает аппетит. Логично предположить, что если в организм не поступает еда, значит, нет энергии, и как результат проявляется слабость. Патологии щитовидной железы – достаточно мелкие размеры этой железы могут вызывать большие проблемы для здоровья, когда ее деятельность становится неконтролируемой. Недостаток или переизбыток гормонов щитовидной железы провоцируют различные патологии и болезни, которые трудно поддаются коррекции и лечению. Онкология – в 95% всех случае диагностирования рака приходится именно на случайное обследование. Человек может и не знать о своей проблеме, а привычные для всех тошнота по утрам, отсутствие аппетита и слабость будут списаны на повышенную утомляемость на работе. Анорексия – это заболевание, связанное с психическим расстройством, является наиболее опасным для жизни. Длительный отказ от пищи играет злую шутку с человеком, впоследствии провоцируя полное отвращение к любой еде, даже если она вызывала ранее полный восторг. Резкая потеря веса всегда сопровождает головокружение и бессонница. Нарушаются абсолютно все процессы в организме, поэтому все имеющиеся силы направлены на поддержание жизненно важных процессов.

Когда нужна врачебная помощь?

Лишь 3% всех пациентов, которые отмечают постоянную тошноту, слабость и снижение аппетита, обращаются за помощью к врачам. Большинство же сознательных пациентов готовы отдавать тысячи за «таблетку от всех болезней», рекомендованную доброй тетей из аптеки.

Рассмотрим ряд ситуаций, когда врачебная помощь действительно крайне необходима:

Тошнота не проходит более 5 дней, усиливается после пробуждения и заканчивается рвотой. Помимо общих симптомов появляются более конкретные проявления: боли в животе, горле, спине. Увеличивается температура тела и не сбивается никакими медикаментами. Присутствует острый приступ боли. Появляются кровяные выделения.

В данных случаях нет смысла пытаться помочь человеку самостоятельно. Самолечение не только неуместно, но и может стать причиной осложнений. Наиболее правильный выбор – это консультация врача и полное медицинское обследование.

Какие действия можно предпринять?

Если появившуюся тошноту, отсутствие аппетита и слабость можно сопоставить с предпосылками (переедание, отравление, ПМС), а общее состояние больного не вызывает опасения, можно прибегнуть к таким действиям, как:

Пить много воды, чистой минеральной. Принять медикаменты с ферментами: Панкреатин, Мезим, Панкреазим, которые ускорят процесс пищеварения, а также помогут переварить все то, что организм не мог расщепить своими собственными силами. Боли при ПМС и отсутствие аппетита можно ликвидировать клюквенным морсом, отваром из крапивы и ромашковым чаем. Если же на лицо признаки инфекции или вируса, главная задача в данном случае заключается в поддержании водного баланса (чтобы не допустить обезвоживания и ускорить выведение токсинов из организма), а также приеме противовирусных и антибактериальных препаратов.

Конечно же, главная причина связана именно с неправильным питанием, поэтому снизить проявление неприятных симптомов и полностью убрать их можно при помощи таких рекомендаций:

Отказаться от фаст-фуда, питаться только здоровой едой. Принимать пищу дробно, не за один прием, а за 5-6. Чем меньше порция, тем быстрее она перевариться и усвоиться в организме, не обременяя его. Пить больше чистой минеральной воды, поскольку именно недостаток воды в организме провоцирует нарушение всех жизненно важных процессов на клеточном уровне. Употреблять нежирные сорта мяса и свежие овощи. Отказаться от голодания, даже если оно производится в лечебных целях. Только спорт и правильное рациональное питание способствует снижению веса. Проходить ежегодное медицинское обследование, не игнорируя показания врачей.

Таким образом, неприятные симптомы тошноты и потери аппетита можно связать более чем с сотней болезней, разных по своей направленности. Этот факт указывает на то, что если самостоятельно симптоматика не проходит, а клиническая картина дополняется новыми проявлениями, значит нужно обязательно обратиться за помощью к врачу.

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок - очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Стрессовая ситуация, когда на нервной почве пропал аппетит, независимо от желания человека влияет на работу всех внутренних органов. Разлад нервов в первую очередь отражается на пищеварительной системе, отказывающейся принимать пищу до успокоения ситуации.

Причины, вызвавшие сильный стресс или нервное перенапряжение, бывают разные. Переход на новую работу, расставание с любимым человеком, потеря близких людей, иное важное событие. Состояние шока у организма – пропадает аппетит, недомогание. Если стресс – временное событие, непродолжительное, аппетит сам вернется. Требуется отвлечься и успокоиться.

Потеря более 10% собственного веса и невозвращение желания кушать говорят о серьезных внутренних расстройствах. Непоступление в достаточном количестве питательных веществ приводит к потере сил организма. Снижается активность мозга, недостаток витаминов, симптомы: тошнота, кружение головы, нарушается работа опорно-двигательного аппарата.

Стресс бывает разным. Ежедневно человек переживает массу ситуаций: дома, на работе, в дороге, на улице. Одни не сильно влияют на центральную нервную систему, другие становятся причиной депрессии или сильного перевозбуждения и возникает на нервной почве потеря аппетита.

Легкое напряжение

Это частое явление. Небольшая раздраженность, неприятные воспоминания, волнение при встрече со знакомым. Это считается легким напряжением, снимающимся без контроля человека и без применения лекарственных средств (отвлечение на другие темы или заботы).

Но не всегда легко отвлечься от негативного момента. Мозг человека продолжает прокручивать ситуацию, одновременно вовлекая хозяина в стрессовую ситуацию больше и больше. Наступает не легкая, а повышенная напряженность.

Повышенное напряжение

Стрессовое состояние организма, отбирающее больше сил. Ощущается слабость, головокружение, потеря энергии. В таком состоянии находится человек, когда ежедневно решает важные задачи, принимает ответственные решения. Такое поведение присуще политикам, бизнесменам.

Но такой стресс не считается навязчивым. Снятие повышенного напряжения привлечет больше ресурсов организма, чем при легком стрессе. Но особого вреда здоровью не причинится. Человек должен отпустить ситуацию и дать мозгу расслабиться, тогда все придет в норму.

Если не получатся абстрагироваться, и вместо успокоения напряжение возрастает, могут появляться навязчивые мысли. Из-за стресса человек изматывается, ситуация не уходит из мозга, отвлечься не получается. Наступает следующая стадия нервного напряжения.

Сильное напряжение с появлением навязчивых мыслей

Происходит нервное истощение организма вплоть до появления неприятных ощущений внутри, депрессивного состояния, неврозов. На указанной стадии возможно расстройство пищеварительной системы, человека тошнит, рвота, понос, болит живот.

У детей

Нервное напряжение у ребенка приводит к разладу нервной системы, негативно сказывается на работе внутренних органов. Посттравматическое состояние для детей несет еще большую опасность. Задача родителей – вовремя обнаружить ситуацию и устранить ее последствия.

Детей, как и взрослых, ежедневно сопровождает стресс. На детском организме он отзывается более активно. Признаки нервного напряжения у малыша:

• вспыльчивость;
• напряжение мышечного аппарата;
• отсутствие активных движений;
• у ребенка болит в животе, спина и боли в голове;
• нестабильный аппетит;
• дисфункция мочевого пузыря и кишечного тракта;
• отсутствие концентрации, нарушается сон, капризность, быстро устает.

У подростков симптоматика нервного напряжения сходна с реакцией организма взрослых. Подростковому возрасту свойственен максимализм. Стрессовая ситуация утрируется и воспринимается максимально сильно.

Причины потери веса при нервном напряжении

Нервы влияют на работу всего организма, и на пищеварительную систему в частности. Функции внутренних органов нарушаются в попытке справиться со стрессом. Причины потери веса различаются у взрослых и детей.

Взрослые

Причины стрессовых состояний:

• В семье появляется второй ребенок. Неокрепшая психика старшего ребенка приводит к негативным результатам. Он чувствует себя ненужным, брошенным.
• В случае переезда на новое место жительства, соответственно изменение привычного окружения.
• Частые ссоры родителей или развод.
• Идущая с экранов телевизоров и из интернета информация негативного характера.

Влияние стресса на аппетит

Результат воздействия на организм стрессовых ситуаций – это нарушение функций органов пищеварения, эмоциональное истощение.

• Затянувшееся отсутствие желания есть приводит к парасомнии, возможно даже полное отсутствие сна.
• Женский организм реагирует на стресс нарушением периода менструаций.
• Детский организм и в подростковом возрасте нервное напряжение выливается в авитаминоз, снижается защитная функция от инфекций, неправильно формируются скелетно-мышечная система, повышение риска заболевания вирусными и инфекционными заболеваниями.
• При сильной депрессии или неврозе развивается нервная анорексия, которая быстро истощает организм и приводит к резкому понижению веса.
• Нервное напряжение сопровождается болевыми синдромами по всему организму. Сонливость, слабость, спазматические явления, подташнивает, особенно по утрам. На фоне нарушения двигательных функций кишечника появляется тяжесть в желудке после еды, расстройство.

Как набрать вес

При стрессе главное – не оставить организм без необходимых веществ и витаминов. В мозгу человека присутствует центр, отвечающий за чувство голода и сытости – гипоталамус. Он реагирует на уровень глюкозы, содержащейся в крови: низкий – нужно подкрепиться, высокий – кушать не надо. Когда в питании присутствует масса перекусов, особенно сладким, в организме наступает дефицит нужных микро- и макроэлементов, что влияет на состояние здоровья и вызывает дискомфорт в брюшной области.

Соблюдая определенные правила, можно справиться с расстройством пищеварения:

• Сделать график приема еды. Пища поступает 3 раз в день и в определенные часы.
• В рационе должны находиться углеводы, жиры и белки – 50%-25%-25% соответственно.
• Конфеты, шоколад и прочие сладкие продукты употреблять не более 100 г между завтраком-обедом, обедом-ужином, не натощак. Делать употребление этих продуктов минимальным или отказаться.

Медикаменты

Сильный стресс – болезнь, начинать лечить медикаментозными препаратами необходимо после консультации с медицинским специалистом. Терапия психических и эмоциональных причин, когда пропал аппетит, в корне отличается от лечения болезней, не связанных с нервами.

Антидепрессанты

Они способствуют восстановлению аппетита на фоне депрессии, неврозов и нервной анорексии.

Прозак – препарат, увеличивающий синтез серотонина (гормона счастья). Лекарство продается в аптеках в свободном доступе без рецепта. Часто назначается невропатологом взрослым и детям. Способствует устранению тревожных и панических состояний, избавляет от синдрома навязчивых мыслей, восстанавливает менструальный цикл. Постоянное употребление лекарства помогает уравновешенности психического состояния и поднимает настроение.

Глицин – растительный препарат, содержит аминокислоту. Влияет на протекание процессов в коре головного мозга, нормализует химические реакции. Применяется с первого дня рождения.

Персен, ново-пассит, деприм – антидепрессанты, содержащие растительные компоненты, поднимают настроение, справляются с плохим аппетитом.

Препараты с антисеротониновым действием

Лекарственные средства, устраняющие эффект серотонина при его дефиците. Косвенно воздействуют на аппетит, изменяют в лучшую сторону психоэмоциональное состояние. К препаратам относятся: гранисетрон, ипразохром, лизурид и другие.

Гепатопротекторы и общеукрепляющие

Основное действие препаратов – это нормализация метаболических процессов, повышение общего тонуса организма.

L-карнитин

Участвуя в процессе обмена веществ, помогает восстановить метаболизм жиров, углеводов и белков. Благоприятствует нормализации работы пищеварительной системы и улучшению аппетита.

Иосиф Слободских

Написано статей

Вконтакте

Одноклассники

Когда болит желудок на нервной почве, данное состояние не может быть классифицировано в соответствии с какой-либо конкретной болезнью.

Как правило, врачи используют термин «невроз желудка» для ряда состояний, связанных с желудком, таких как расстройство желудка (функциональная диспепсия), вздутие живота или даже изменения в работе кишечника.

Диагноз обычно делается врачом после того, как анализы и тесты позволяют обнаружить какую-либо конкретную причину состояния желудка и понять, почему он болит.

В большей части случаев, желудок может болеть в результате проблем с нервной системой или наличия тревоги.

Многие факторы могут привести к тошнотворному состоянию или болезненным ощущениям, затрагивающим желудок (когда он болит регулярно и боль не прекращается длительное время).

Вирусы и бактерии являются основными физическими причинами боли, тошноты и рвоты.

Тем не менее, именно эмоции, особенно беспокойство, стресс и волнение, могут способствовать снижению иммунитета, ослабить организм и привести к негативным последствиям в виде инфекционных заболеваний и частой боли, отдающей в желудок.

Среди причинных факторов такого типа стоит выделить:

1. Социальную тревожность. У каждого человека она может возникнуть в определенных ситуациях. Это может быть как поход на вечеринку, где нет знакомых людей, так и первый день в школе или на новой работе, заставляющий людей волноваться.
2. Стресс или страх. К данному фактору можно отнести банальные вещи: совершение очередного ипотечного платежа за квартиру, поступление в ВУЗ или хулиган, встретившийся на улице.
3. Перевозбуждение. Это наиболее частый фактор для расстройства желудка. Мысли о грандиозной большой свадьбе, выпускном дне или долгожданном отпуске могут вызвать повышенный уровень возбуждения и, как следствие, это приводит к боли в животе (при этом желудок может болеть на протяжении длительного периода).

Пищеварительная система человека и процессы внутри нее могут сильно пострадать от изменений в эмоциях и состоянии, таких как стресс, беспокойство, депрессия и другие расстройства на нервной почве.

Психическое состояние влияет также на физиологическое состояние.

Некоторые врачи считают, что, когда человек получает «порцию» стресса, избыток выделившейся кислоты в желудке вызывает раздражение его слизистой, ведущее к появлению симптомов, имитирующих изжогу.

Состояние, известное как синдром раздраженного кишечника, в сочетании со стрессом и тревогой, а также расшатанной нервной системой, может дополнительно вызвать нервную боль в желудке.

У детей, оно зачастую появляется как результат издевательств со стороны сверстников и давления учителей о время учебного процесса и сдачи тестов.

Хроническое перенапряжение на нервной почве также способно вызвать и обострить язвы желудка и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).

Согласно проведенным недавно исследованиям, люди склонны беспокоиться о таких вопросах, как здоровье, деньги или карьера все время (то есть, на постоянной основе), что приводит со временем к синдрому раздраженного кишечника, в то время, как состояние переходит в хроническую форму и усугубляется.

Общие симптомы невроза желудка состоят из:

• диареи;
• запора;
• поносов, чередующихся с запорами;
• выделения слизи или крови в стуле;
• хронической боли в животе (желудок может болеть волнообразно).

Другие симптомы включают:

1. Язвы.
2. Рвоту.
3. Тошноту.
4. Регургитацию (кислотный рефлюкс, раздражающий желудок).
5. Изжогу.
6. Брюшную полноту.
7. Вспучивание после приема пищи.
8. Дискомфорт или боль в области желудка, когда последний часто и интенсивно болит.
9. Отрыжку и метеоризм.

Временами переедание или употребление каких-либо продуктов, вызывающих дополнительно аллергию, могут также привести к вышеуказанным симптомам.

Большинство симптомов длятся в течение нескольких дней, однако, когда они становятся обычным явлением, они способны вызвать целый ряд осложнений, которые могут легко нарушить привычный жизненный уклад человека.

Профилактика и лечение

Боли в желудке из-за нервов и стресса можно лечить с помощью медикаментов и некоторых изменений в образе жизни.

В зависимости от диагноза и тяжести протекания, лечащий врач может назначить психотропные препараты, анти-тошнотные или лекарства поноса или запора.

Для тех, кто страдает от тревоги на нервной почве и «нервного желудка» (когда он сильно болит по причине стресса) специально назначают определенные типы антидепрессантов.

Антациды также могут быть предписаны, чтобы помочь облегчить боль в желудке за счет снижения вздутия живота, секреции кислоты и газа.

Кроме этих препаратов, растительные лекарственные средства также помогают в снижении проблем расстройства желудка.

Травы, такие как перечная мята, имбирь, ромашка и т.д., имеют ветрогонные свойства, которые предотвращают образование газа в пищеварительном тракте.

Они легкие и могут помочь облегчить общие желудочно-кишечные проблемы.

Валериана, котовник, эстрагон, дягиль, фенхель, анис и т.д., являются травами, которые могут не только расслабить человека при перенапряжении, но и избавить его от расстройства желудка.

Регулярные физические упражнения и правильное питание также способны поддерживать ум и тело в здоровом состоянии.

Практика медитации и глубоких дыхательных техник, таких как пранаямы, имеют целебные свойства, если применять их на регулярной основе.

Стресс, тревога и депрессия определенно способствуют появлению боли в желудке (он часто болит и беспокоит человека).

В большинстве случаев боль в животе носит временный характер, однако, когда она переходит в хроническую форму, это говорит о том, что нужно срочно обратиться в медицинское учреждение к специалисту.

Люди, которые ощущают боль в животе из-за нервов, как правило, наблюдают ее проявления в одной части живота (с левой или с правой стороны).

Боль имеет тенденцию быть настолько серьезной, что человеку иногда попросту трудно ходить.

В случае, если больной страдает от боли в желудке из-за нервов, он должен предпринять соответствующие меры, чтобы отдохнуть и научиться наслаждаться жизнью без нервов.

Есть некоторые очень простые методы, которые можно использовать, чтобы избавиться от проблем с нервной системой, приводящих к боли в животе.

Имбирь (или корень имбиря) очень популярен для успокоения желудка и уменьшения вероятности раздражения его слизистой. Он отлично подходит для помощи при проблемах с пищеварением и для снятия судорог.

Он также является антивирусным средством, а это означает, что он в состоянии помочь справиться с простудой или гриппом.

Если человеку неприятен сильный вкус имбиря, можно съесть его в сыром виде или добавить к нему немного сахара.

Также есть возможность превратить имбирь в чай: нужно лишь добавить тертый имбирь в небольшом количестве в горячую воду, он должен настояться в ней на протяжении нескольких минут, затем его можно выпить.

Мята также является хорошим средством для снятия стресса и устранения основного фактора боли в желудке, то есть слабых нервов.

Она использовалась в течение тысяч лет с целью улучшения процесса пищеварения и борьбы с расстройствами желудка.

Можно употреблять как свежие листья мяты, так и помещать их в воду на время и затем пить такую настойку.

В качестве альтернативы есть возможность делать чай из листьев мяты. Если под рукой нет листьев этого растения, можно купить мятный чай в пакетиках в любом продуктовом магазине.

Это очень популярный вид чая и его очень легко найти. Достаточно просто вскипятить воду и залить листья мяты крутым кипятком на 3-5 минут, а после этого пить.

Кроме этого, почти каждый человек имеет пищевую соду в своем доме: это популярный продукт с сотнями видов применения.

Вместо того, чтобы покупать сомнительные лекарственные препараты для лечения желудочных колик, можно просто использовать пищевую соду, которая есть в наличии у всех.

Сода – это обычный бикарбонат натрия, он работает как антацидные таблетки, которые уменьшают симптоматику много общих заболеваний, таких как расстройство желудка, изжога, тошнота и боли в желудке после стресса.

Нужно смешать чайную ложку пищевой соды с теплой водой и выпить ту смесь для облегчения состояния.

Рис также замечательно помогает вылечить расстройство и боли в желудке, особенно если боли в животе сопровождаются диареей и были вызваны нервозностью.

Рис является легким и нежным продуктом, который имеет высокое содержание клетчатки.

Он также идеально подходит для поглощения жидкости, поэтому он может помочь вылечить понос и затвердить стул. Данный продукт поглощает любые токсины в желудке, которые провоцируют появление болевых ощущений в нем.

Желательно также практиковать определенные дыхательные упражнения, чтобы помочь успокоить нервы.

Это можно сделать, закрыв глаза и замедляя вдох. Нужно задержать дыхание, считая мысленно до пяти, а затем медленно выдохнуть воздух.

Это упражнение может быть сделано примерно десять раз, чтобы помочь замедлить быстрое биение сердца.

Кроме того, это поможет успокоиться любому человек после хаотичного и напряженного дня. Можно делать эти дыхательные упражнения в любом месте и в любое время, чтобы успокоиться и оперативно снять стресс.

В любом случае, как только возникают симптомы болевых ощущений на нервной почве, не стоит паниковать и принимать все лекарства подряд, необходимо проконсультироваться с врачом, который подскажет, почему возникли боли в желудке и как с ними справиться.

Также необходимо практиковать здоровый образ жизни и при необходимости внести в него определенные изменения. На нервной почве не нужно жить, нужно жить на оптимистичной!

Полезное видео

Каждый человек хоть раз в жизни переживал серьезное мероприятие, которое могла вызвать большой всплеск эмоций и стресса.

Сильную тревогу может вызвать даже свадьба. Некоторые люди отмечают появление рвоты от сильного психоэмоционального перенапряжения.

Явления довольно распространенное, но нужно убедится, что тошнота не возникает на фоне патологий внутренних органов. Нервное потрясение случается, но надо знать, как с этим бороться.

В большинстве случаев, они решаются в домашних условиях, но есть и такие ситуации, в которых поможет разобраться только специалист.

Нужно разобраться почему человека начинает тошнить. Особенно, если к этому не было предпосылок.

Признаки тошноты от нервов

Если тошнота возникает постоянно и сопровождается сильной болью в животе, то скорее всего проблема вызвана органами ЖКТ. Точно об этом узнать можно у специалистов.

Для начала следует обратиться к терапевту. Он, в свою очередь, после осмотра и сбора анамнеза направит к узкопрофильным врачам. Это невропатолог и психотерапевт.

Не должно быть сомнений, если тошнота возникла из-за пережитых или предстоящих важных ситуаций, которые могли вызвать сильный всплеск эмоций. При этом эмоции не самые приятные и нервные.

Признаки:

1. Отсутствие аппетита. При психоэмоциональной нагрузке большинство людей сталкиваются именно с такой симптоматикой.
2. Боль в желудке и урчание.
3. Начинает тошнить, реже появляется рвота.
4. Потемнение в глазах.
5. Холодное потоотделение.
6. Бледность.
7. Шум в ушах.
8. Головокружение.
9. Скованность.

Тошнота на нервной почве имеет свою классификацию:

• Спонтанная. Появляется в редких случаях, когда человек не справляется с нервной нагрузкой. Возникает дискомфорт в животе и помимо тошноты может появится рвота.
• Периодическая. Человек сильно подвергается стрессам и время от времени появляется дискомфорт в области живота. Симптоматика ярко выраженная и не всегда уходит самостоятельно.
• Постоянная. Стресс поглощает всю нервную систему человека, а организм пытается ему противодействовать в усиленном темпе.

В результате возникаю долгие, неуправляемые проблемы, которые поможет разрешить только специалист. Наравне с признаками у человека появляется апатия и депрессивность.

Первые 2 вида гораздо легче вылечить, чем третий. Для полноценно излечения может понадобится помощь и невропатолога, и психотерапевта.

Человек, часто испытывающий стресс должен научится контролировать свое состояние и не допускать сильного воздействия.

Прием седативных препаратов позволяет предотвратить развитие симптомов и человек быстро успокаивается.

Выделяют несколько факторов, влияющих на появление нервной тошноты. Причины:

1. Аэрофагия. Возникает рефлекторно при сильно потрясении. Человек дышит часто и его сердце начинает часто биться. Симптоматика возникает из-за того, что человек вдыхает много воздуха через рот и он попадает внутрь пищевода и желудка. Воздуху нужно выйти, а если количество и объем воздуха поступает в большом количестве, то начинается чувство тошноты. К тому же появляется обильная отрыжка.
2. Гипертонус мышц скелета. Возникает рефлекторно. При сильном стресс все мышцы сильно напрягаются и становятся каменными. Адреналин поступает в большом количестве, но не успевает расходоваться. Желудок также подвержен сильному тонусу, отсюда и происходит тошнотворный рефлекс.
3. Физиология. Возникает на психологическом уровне. Работает подсознание человека. При возникновении стресса организм уже готовится к процессу. Все органы начинают скидывать ненужно. Происходит опорожнение и мочеиспускание, а тошнота сопровождается рвотой.
4. Мысленная подготовка. Если ранее уже была подобная симптоматика из-за нервных потрясений, то при любом намеке организм пытается воспроизвести подобную реакцию.

В этом случае, постараться нужно человеку. Во-первых, нельзя допускать в голову размышления на эту тему. Нужно больше думать о хорошем.

Во-вторых, нужно принять седативные препараты, которые помогут успокоится и настроится на легкую волну.

Почему возникает тошнота на нервной почве? Главным образом, на борьбу выступают клетки нервных центров. Их называют нейронами.

Если организм чувствует нервное напряжение, то он активно начинает подготовку. Пищеварительная система пытается опорожнить желудок, поэтому и возникает тошнота.

Органы ЖКТ получают информацию и по-своему начинают бороться с проблемой. Тем самым, они прекращают свою основную работу по перевариванию пищи и высвобождаются от остатков.

Стресс вызывает блокировку нейрогуморального центра. В этом случае, человек на нервной почве перестает испытывать голод. Аппетит должен опять включится, когда полностью будет устранена проблема.

От нервов страдает не только психологическое состояние человека. Стрессу подвергается весь организм. Нервная нагрузка – это как вирусная бактерия.

Ее попадание вызывает активацию всех органов и вся их сила направлена на ее устранение.

Заболевание охватывает практически весь организм. При вегетососудистой дистонии происходит нарушение правильной циркуляции крови, а значит в больше степени страдают сердце и сосуды.

Тошнота сама по себе не уйдет. Основная методика должна заключаться в устранении первопричины.

Только комплексный подход поможет разобраться с проблемой. Необходимо снять напряжение. В этом случае, без приема седативных препаратов не обойтись.

Только с помощью них человек настроится на положительные эмоции и сможет контролировать поступление негативных.

Симптомы:

1. Потеря веса.
2. Отсутствие аппетита.
3. Апатия.
4. Депрессия.
5. Человек плохо реагирует на все происходящее вокруг. Наблюдается некоторая заторможенность.

При вегетососудистой дистонии нужно исключать все возможные стрессы и волнение. Нервное напряжение вызывает перепады артериального давления. В результате имеется риск инсульта или инфаркта.

Это психическое расстройство. На его возникновение влияет множество причин. Обычно человек сам себя вгоняет в такое состояние.

Факторы, способствующие появлению невроза:

• Постоянные стрессы.
• Хроническая усталость.
• Раздражительность.
• Отсутствие полноценного отдыха.
• Нарушение сна и постоянное недосыпание.

Организм начинает переживать стресс. Все органы работают в аварийном темпе. Каждый из них пытается запастить необходимыми веществами и энергией.

Вся функциональность направлена на поддержание необходимых жизненных процессов.

Тошнота и рвота возникают тогда, когда невроз затрагивает больший процент полости головного мозга. Нарушаются вегетативные функции. Зачастую невроз вызывается ту самую вегетососудистую дистонию.

Что делать? За помощью нужно обращаться к невропатологу и психиатру. Человек должен постараться и научится совладать со своими эмоциями.

Панические атаки и фобии

Эти причины нервных потрясений можно объединить в одну группу, которые вызывают тошноту. Их проявление имеет схожую симптоматику и механизм развития.

Человек испытывает сильный страх, стресс и на подсознательном уровне происходит защита.

Органы ЖКТ главным образом участвуют в процессе, а поэтому пытаются избавится от баланса.

Паническая атака – это психическое расстройство. При возникновении психической нагрузки, организм пытается избавится от раздражителя.

Фобия – распространенное явление. Практически каждый человек имеет свой собственный страх. Для кого-то это мышки, пауки, а для кого боязнь замкнутого пространства.

При реальном столкновении с фобией, организм остро реагирует и испытывает сильнейший стресс.

Симптомы:

1. Повышение давления.
2. Учащенное сердцебиение.
3. Человека тошнит.
4. Появляется холодный пот.
5. Скованность движений.

Когда нужно приступать к лечению

Есть ситуации, с которыми человек справляется самостоятельно. Но в некоторых случаях потребуется помощь специалиста.

Лечение не нужно, если:

• Тошнота проходит быстрее часа.
• Дискомфорт и симптоматика исчезают после спокойствия и устранения причины.
• Симптомы наступают только в момент пережитых эмоциональных потрясений.

Когда требуется помощь со стороны

• Во-первых, если человека долго тошнит, а состояние только ухудшается.
• Во-вторых, если седативные препараты не помогают и человек не может успокоится.
• В-третьих, появляется бессонница, отсутствие аппетита и нервное напряжение не исчезает больше 3 дней.
• В-четвертых, если возникает боль в желудке и появилась обильная рвота.

Стресс не может привести к летальному исходу, но такое самочувствие в состоянии развить тяжелые последствия. Если нет возможности самостоятельно справится с проблемой, то обращаются к специалистам.

Помочь могут врачи: невропатолог, психиатр. Нужно помнить, что никто так не поможет, как близкие люди. Нужно больше делится своими переживаниями.

Полезное видео

Однако у невротических больных, у тех, кто страдает от так называемой ВСД (вегето-сосудистой дистонии), мается от тревоги и впадает панику, может развиваться хроническое снижение аппетита.

И это состояние часто пугает невротиков, так как они уверены, что оно указывает на какие-то серьезные проблемы со здоровьем.

Признаки потери аппетита от нервов

Симптомы нервного нежелания вкушать пищу – это:

• отсутствие чувство голода;
• отвращение к пище (в том числе и любимой);
• тошнота после еды, которая никак не хотела «залазить» в организм.

Симптомы потери аппетита при ВСД и других видах невроза могут быть постоянными, а могут приходить лишь иногда. Причем их возникновение не обязательно должно быть связано с какой-то четко очерченной стрессовой ситуацией.

Потея аппетита может быть приурочена ко времени суток или дням недели. А может быть фактически постоянной.

Отвращение к пище может быть крайне сильным, а может выражаться лишь в легком неудовольствии от трапезы.

Очень часто нервная потеря аппетита сочетается с другой невротической симптоматикой, прежде всего той, что затрагивает работу ЖКТ. Это могут быть нервная тошнота, диарея, боли в желудке и т.д.

Нарушение работы регуляции пищевого поведения

В качестве одной из основных причин устойчивого снижения аппетита на фоне невроза часто называют нарушение баланса серотонина в организме, одной из функций которого является регуляция пищевого поведения.

На самом деле, помимо серотонина одновременно в развитии тревоги и в возникновении чувства голода принимает участие значительно больше гормонов и нейротрансмиттеров. Именно поэтому волнение всегда затрагивает пищевое поведение человека. И это нормально.

Торможение работы парасимпатической нервной системы

Сопутствующие симптомы со стороны ЖКТ

Классической невротической симптоматикой являются:

Понятно, что на фоне такой симптоматики аппетит будет снижен.

Навязчивость на своем состоянии и его постоянная оценка

Это – основная причина хронической потери аппетита при ВСД, тревожно-фобических состояниях, паниках.

Все люди, страдающие ВСД, уверены в том, что они больны. А потому они скрупулёзно оценивают свое физическое состояние. Постоянно прислушиваются к себе, отмечая новые признаки болезни.

Курируют они и свое желание есть. Или нежелание это делать.

Абсолютно у любого совершенно здорового человека может время от времени пропадать аппетит. Однако такой человек этого просто не замечает, не делает из этого проблему.

Другой дело невротик с ВСД. Он размышляет приблизительно так:

Что-то мне не хочется есть, хотя уже 14.00, а я и утром ничего не ел. Чтобы это означало? Надо почитать про это. Ааааа! Онкология, неврологические расстройства, инфекции… Вот! Я так и знал, что умираю.

Далее после такой фиксации своего симптома и выяснения того, что он указывает на неизлечимые заболевания, невротический пациент думает уже только о том, что он не хочет есть. И на фоне подобной фиксации на симптоме, этот симптом усиливается.

Масла в огонь при этом добавляют другие физические симптомы тревоги (понос, тошнота и т.д.), а также психогенный упадок сил, который является неизменным спутником большинства невротических больных. И который легко убеждает их в том, что они серьезно больны.

Как избавиться?

Правильное питание

Прежде всего, необходимо нормально питаться. Даже через не могу.

Есть здоровую натуральную пищу, приготовленную в домашних условиях. Желательно в строго определение время (по часам).

Для усиления аппетита в еду надо добавлять такие специи, как:

• кинзу и кориандр;
• корицу;
• фенхель;
• имбирь;
• кумин (зира);
• мяту;
• черный перец.

Хорошо вводить в рацион питания различные горечи. Например, грейпфруты, растворимый цикорий, черный натуральный кофе.

Показаны ферментированные продукты питания. Отлично поднимает аппетит квашеная капуста.

Работа со своими мыслями

Чтобы полностью избавиться от ВСД и других невротических расстройств, необходимо проделать огромную работу над собой. Желательно с помощью профессионального психотерапевта. На это может уйти ни один год.

Однако повысить аппетит можно и быстрее. Для этого надо перестать думать о том, что его нет. Прекратить отслеживать урчание в животе или его отсутствие. Отказаться от мыслей о том, тошнит или нет, хочется есть или нет.

А если это все-таки не нервное?

Безусловно, никто не отрицает, что хроническое снижение аппетита бывает не только на нервной почве, но и возникает в силу тяжелых соматических патологий.

Поэтому если вы не так молоды и никогда не замечали за собой склонности к паникам, необоснованным волнениям и тревогам, и вам никогда не ставили диагноз «ВСД», то потеря аппетита – это повод для обращения к врачу.

Потеряла за последний месяц около 7 кг веса (с 63 до 56) на нервной почве. Сейчас полностью отсутствует аппетит, заставляю себя хоть что-то съедать. Еще очень неспокойный сон. Кто сталкивался с такой ситуацией и как победил? Заранее спасибо.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Алексей Фуреев

Бажажина Светлана Владимировна

Психолог, Коуч. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Кирсанова Ирина Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Машицкая

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яна Вячеславовна Ром

Психолог, Семейный консультант. Специалист с сайта b17.ru

Астахов Сергей Валерьевич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Вообще-то это нормальная реакция организма на стресс. Радуйтесь,что вы не относитесь к стрессозаедаещему типу. А то сейчас писала бы, что поправилась на 20 кг, жру как свинья и и не могу остановиться. Да и 56 кг это вроде как еще далеко не катастрофа. Вот когда 42 будет, тогда надо за помощью обращаться. А пока — лечите «нервную почву» и аппетит вернется.

а я на нервной почве жрать как раз начинаю,причем ем,не чувствуя вкуса еды..плевать даже что я ем,вот как нервы успокаиваю.

я на нервной почве тоже не хочу ничего есть. заставляю себя есть хоть что нибудь. хоть суп, хоть чтонибудь вкусное только. автор смотрите по ситуации, если выходит из под контроля, то бегом к врачу. чтобы прописали чего нибудь. попьете и сон возвратится и аппетит. только не пейте снотворного это не ваше лекарство, и может привыкание возникнуть.

аппетит сам возвращается. у меня пришел всего через 3 месяца. все нормально будет, не переживайте.

я пила успокоительные, и таблетки при депрессии. За неделю восстановила сон и аппетит. За неделю похудела до этого на 4 кг. Тоже сейчас 56кг, а раньше.. давно.. 63 эх. Сейчас ем, но не так, но все ранво ем. а То вообще чуть ли не булимия развилась, тошнит от еды, желудок как-будто раздражен. Иногда бывает со сном проблемы, но так, ерунда.

Я сталкивалась. С одной стороны — приятно, типа худеешь нахаляву, все комплименты говорят, но с другой стороны нездоровое это похудение, нельзя вроде так быстро вес сбрасывать, это шок для организма. Но аппетит обычно возвращается, у меня тоже через три месяца вернулся. Но в то же время — есть важно. Надо заставлять себя есть, понемножку, лёгкой пищи, от которой минимально тошнит. Так как не есть — это значит продлевать это нездоровое состояние. Организм от недостатка пиши будет слабеть, настроение будет поганое, депрессия будет продлеваться. Такчто следите за собой, держитесь и боритесь. Всё в конечном итоге будет хорошо.

после того как меня бросил МЧ я тоже начала худеть,доктор посоветовал купить «Элькар» теперь кушаю и немного,совсем чуть чуть,но поправилась

Я себя просто заставляю кушать. Раза 3 в день минимум. Но как съедаю ложки 3-4, начинает возникать чуство, что вот-вот — и вырвешь все. Пью персен, если совсем плохо — раньше гедазепам, сейчас ноофен (с ним можно водить машину). Все развилось на почве отнощений с любимым человеком. Прекрасно понимаю, что своим отношением к ситуации хуже всего делаю самой себе. Хочу отпустить ситуацию, но не получается. Уже и к психологу несколько раз ходила. Временно легче, на следующий день может быть еще хуже. Чувствую просто беззащитность от своих эмоций. Знаю, что через несколько лет я, может, уже и не буду вспоинать, что было в отношениях, а вот, если сорву здоровье — останется на всю жизнь.

о, я за 3 месяца с 66 кг до 57. все любовь виновата..эх..хотя мне так лучше, худой, но нервы.

Я за месяц на нервной почве скинула 10 кг с 57 до 47, волосы потом в ванне год собирала пучками. Потом набрала за два года 6 кг., а сейчас спокойная стала набрала ещё 20 кг. Лучше бы у меня пропал аппетит, как тогда.

Может быть, я когда-то и не прочь была похудеть, но я настолько комфортно себя чувствовала при росте 175 с фесом 63! а сейчас просто караул. Мне даже нечего носить, все висит, как на вешалке. И даже не это главное. хочется душевного спокойствия и ощущения благополучия и гармонии!

Писала на соседней ветке, что то же потеряла в весе 15 кг, из за нервного стресса. Аппетит вскоре вернулся, но в весе до сих пор не набираю. А ем я сейчас оч. много и работа не подвижная.

За неделю потеряла 4 кг веса и объем с 44 до 40-42 размера. На нервах есть не могла совсем, только пила и курила по пачке в день. Сейчас пью успокоительный сбор, аппетит вернулся, вес вроде тоже, а объемы нет:))

Попейте травяние сбори для аппетита, любие, какие приглянутся.
Они практически все хорошо восстанавливают аппетит. Сделайте ето как можно бистрее, чтоби не создать себе еше один стресс: «у меня недоедание на почве стресса»
Не подойдет один сбор — берите другой. Обязательно поможет.
Всего доброго.

И я тоже похудела. Вот думаю как потолстеть?

я сейчас в таком же состоянии, заставляю себя кушать, но утром вообще никак, в обед и вечером еще что-то получается, для меня сейчас утро вообще самое жуткое время 🙁

девчонки у меня такая ж фигня была. когда еще с бsвшим были, нервы трепал, 5 лет отношений из них 3 года ада, похудела с 54 до 42 кг! при росте 170, когда бросил ваще в больницу угодила. истощение было. есть не могла, пить, тоже тошнота и температура, мандраж какой-то был. все это поначалу. волосы выпадали.до сих пор пучками в ванне собираю. восстановить не получается. похудела ваще жесть была.
все это заняло больше года. такое адское состояние. пила тока успокоительные.
стресса такого нет больше. поправилась слегка. но на смену пришла затяжная депрессия. ем очень мало. и внутри неспокойно.
я себя знаю, что у меня все от психо-состояния зависит. как жизнь наладится-поправлюсь.
да тока уже 3 года в *** и не видно света. из-за худобы лишние комплексы

3 года депрессии, включая тот адский год, может больше, ада.

Спасибо большое за поддержку. Оказывается, у нас всех похожие проблемы. Сейчас питаться стала более-менее нормально.

И я на 7 кг похудела на фоне проблем с мужем. Вернуть их не хочу, но аппетита и так нет. И периодически рвота после еды. А есть ведь надо- организм совсем слабый стал. И сна практически нет. Зачем мы, женщины, так себя доводим? Представьте, что у мужика аппетит пропал из- за проблем в женой. Сложно, правда?

Представляю, как завидуют вам все участники ветки»кто похудел на редуксине»-))))

а мне вообще нужен врач((я вешу 38кг.сейчас при росте 160, всю трясет, есть не могу. бока аш болят.а когдачто-то съедаю через силу,даже вырвать может(я вот хочу есть ли какие то клиник, платны, просто. мне не успокоительные не помогают не что, я как зомби, на работу ходить не могу.в кравате воляюсь и дже руку сложно поднять. все далаю из последних сил.а с какждым днем все хуже и хуже

вот даже не смогла нормально сообщения написать одни ошибки и куча пропущенных букв.

занимайтесь спортом: появится аппетит и нервы успокаивает. Нет ничего лучше пробежки на свежем воздухе.
А какой у вас рост? Т.к. ваш вес мне не кажется низким.
(у меня 170 и 50кг)

ветка начата давно, не знаю, прочитает ли автор первого сообщения мой пост.
В общем. у меня та ж история, брошенка, бла-бла-бла. Когда все случилось — в горле как будто завязался узелок, не ела неделю, потеряла 4 кг. Аппетит меня беспокоил мало, но это состояние. бесконечные дни бесплодных ожиданий звонка, бессонные ночи, наполненные полуснами-полубредом. сильные успокоительные без рецепта не продают, а мне реально нужно было что-то такое. Через неделю маме надоело смотреть на то, как я превращаюсь в призрак, и она насильно заставила меня выпить тридцать капель валокордина с очень небольшим кол-вом воды — пар столовых ложек. Гадость — брр. думала стошнит, уже в ванну побежала. Из ванны вышла уже без дрожи, которая колотила меня всю неделю. Короче. пью третий день — по три раза. аппетит стал возвращаться, и депрессуха как-то отступает. Казалось бы — фигня. валокордин капельки для бабулек. но там в составе фенобарбитал, его даже запрещать пытались в прошлом году. Видимо, он и работает. Если перебрать — 4-5 раз в день пить, начинается легкое голвокружение, за руль лучше не садиться, потому что внимание рассеянное. Но зато спокойная как слон. честное слово. Может, не всем помогает. но, слава всем богам — мне помогло) кстати, там есть еще экстракт шишек хмеля, а его советуют в сборе для возвращение аппетита.
Всем удач)

Здраствуйте. Я страдаю таким же недугом как и у вас, на нервной почве я отказываюсь от еды, возникает легкая тошнота. С 56 кг стала 45 , Боролась с этим 3 месяца. Самый главный рецепт ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ. Я много денег потратила на психиатров и психологов и пришла к одному если сам себе не поможешь не кто не поможет. А с потерей апетита я боролась так, Встаю утром делаю легкую зарядку, кушать не хочеться но я ем одно яйца и один кусочек с маслом хлеба (Тоесть заставляла себя насильно есть) , в обед ела чуть больше кашу с маслос, одну котлету и огурец, вечером кусочек пирожного, постепенно увеличивала порции. Не могу сказать что мне было легко, но я знала если хочу жить надо кушать. Самое главное внушайте себе что у вас хорошое настроение, хороший апетит. Только не употребляйте частицу НЕ, такие фразы как У МЕНЯ НЕТ ДИПРЕСИИ нельзя говорить,как обяснил мне мой психолог наш мозг не воспринимает частицу не, поетому фраза для нашего мозга будет звучать — У МЕНЯ ЕСТЬ ДИПРЕСИЯ. И по меньше думайте что вам надо есть, когда едите учите стихи, отвлекайте себя и не зацикливайте на мысли о еде. И все у вас будет хорошо.

У меня та же проблема, хотя я и мужчина, мне 22 года.Семейные проблемы, жена выгоняет из дому, так как нашла мне замену, я пытаюсь всячески наладить отношения, чуть ли не в ногах ползаю, но все в пустую. пропал аппетит, как только начинаю есть, тошнит. настроение паганое, на работе думаю только о любимой своей. торможу не могу сосредоточится, а она тем временем разговаривает по асе с тем козлом, это все ***. у нас есть доч, не хочу уходить и оставлять её этому уроду:(но она уже все решила для себя, она хочет его привести в дом а меня выгнать. т.е. развод! 🙁 что делать?! ПОмогите!

я без того худенький. а щас превращаюсь в скелета:(

Все Хай. Тоже не знаю, прочитает ли автор. Но я пару месяцев назад от очень сильных переживаний похудел на неделю на 6кг. Аппетита совсем не было. Сразу же прошел полное обследование ЖКТ. Нашли пару расстройств. Включая не серьезное, но неприятное заболевание — функциональная гипербилирубинемия. Аппетит вернулся, вес тоже. Но только начну нервничать — за 2 дня могу 2-3 кг скинуть. В момент. А вообще аппетит пропадает из-за нейровегетативных расстройств. У некоторых из-за глистов, у некоторых из-за всяческий Диспепсий. Так что мой ВАМ ВСЕМ совет — что то мучает с животом и аппетитом — сразу к врачу и сдавать анализы. Чем раньше у вас найдут какую-либо проблему(если найдут), тем проще с ней справиться.
Всем крепкого здоровья и хорошего аппетита.
Многие могут мне возразить — но марихуана как ни что другое поднимает аппетит! 🙂 курите — и кушать захочется 100%!

Бывало такое.
Только когда себя заставляла — такие последствия.
Ешь, и на самом деле «кусок в горло не лезет», в животе бабочки, жуки, гусеницы летают образно говоря.
Сон? Чего только не начиталась. и что молоко с медом, и открытое окно, и ванна, и полная темнота.
вот только когда нету мира на сердце, никакая микстура и лекарства не помогут.
не там ищите.
внутри ищите.
сердце знает.

Когда на душе погано, и нет возможности и сил продавить ситуацию, не загоняйте себя в тупик. Не обвиняйте себя в том что всё сложилось так, а не иначе; не презирайте за слабость, бессилие и малодушие. Проблем это не решит, ответственность нести вам, так несите её с честью. Тело отражает проблемы духа, ему просто деваться некуда. Поэтому если вы мысленно занимаетесь самоедством, ваше тело это чувствует и чахнет. Отпустите то чего не вернуть, не цепляйтесь ни за что. Простите себе допущенные ошибки, извлеките из них уроки. Встаньте перед зеркалом и ответьте честно, стоит ли жить дальше? Когда поймёте, что стоит, всё наладится.

привет.У меня такая же проблема.Я сама по себе худенька,а когда нервничаю худею. не могу на себя в зеркало смотреть.Одежда плохо сидит,вид не здоровый.173 а вес 51.Комфортно себя чувствую при 59кг.Как быть. стала неуверенной в себе.

привет.У меня такая же проблема.Я сама по себе худенькая,а когда нервничаю худею.не могу на себя в зеркало смотреть.Одежда плохо сидит,вид не здоровый.173а вес51.Комфортно себя чувствую при 59кг.Как быть. стала неуверенной в себе.

страдаю периодически от депрессий и стрессов вот уже полтора года.пропила 4 месяца паксил.вроде бы как помогло.но вот нелады с любимым. и все по-новому.плакать хочется чуть-ли не постоянно.аппетита нет.когда это было впервые, пыталась помочь себе при помощи Гидазепама.

Аналогичная ситуация возникла когда меня кинул МЧ, недели две слез, истерик, почти не ела, в лучшем случае пила и только курила(((
Через месяц я все осознала, приняла и вроди успокоилась, стала улыбаться, появилась новая любовь, правда есть пока не очень-то хочется, но я стараюсь каждый день по чуть-чуть, но много раз

Мой муж перестал есть.Говорит зарплата маленькая надо экономить.Постоянно нет аппетита.Чем ему помочь?

из за проблем за 1,5 мес похудела на 9 кг.персены и новопасситы не помогают уже.давление прыгает,сердце тоже работает куда попало.после последней встряски за день 2 кг в минусе озноб и бессонница.хоть внешне и спокойна но в душе ужас.малейшее расстройство — в слезы.замкнутый круг.почему мы такие. все принимаем близко к сердцу.давайте бороться вместе.я думаю мы самые лучшие,и справимся с проблемами.

блин, люди, жалко вас всех так! у меня тоже была резкая потеря веса на фоне стресса, правда, положительного — потом проблемы с сердечным ритмом возникли. Желаю всем скорейшего выздоровления духовного и физического и решения всех проблем, ешьте на здоровье!:)

У меня вегедо сосудистаядистония с20 лет мне сейчас 40 ,Всд в течении этих лет то появлялась то исчезала но вес я не теряла,а вот как год у меня усилилась всд я я потеряла за год 9 килограм не ужели это всё на нервной почве?не хочу больше худеть весила 62 кг при росте 166 см сейчас вешу 53 кг,обошла всех врачей всёвпорядке ну вот проблемы начались с кешечнеком были 3 дня запоры сбросила ещё 2 кг за 3дня,сказали надо проверить кешечник зделать клоноскопию,чтобы исключит серьёзные заболевания,сейчас прекрасно ем апетит всегда присутствует даже когда худела но вес не могу набрать,вещи весят на мне а покупать новые скоро разорюсь,что мне делать как поправится,самое главное апетито есть Спасибо зарание за ответ. Может и провдо надо в первую очередь выстонавливать нервную систему.

мда..читаешь и не знаешь..радоваться что ли, что не одна такая,но все таки грустно от этого..мне 21..рост 162..вес около 40..всегда была худенькая..в маму..а за последние 2 года много чего происходило..переживала..и на нервной почве я не могу есть..чувствуешь что желудок пустой..а как на еду посмотришь.
когда не переживаю..появляется аппетит..хочется есть каждые 2 часа..но много впихнуть не могу..успокоительные не помогают..что делать уже не знаю..

У меня на фоне депрессии после расстоваяния с МЧ аппетит савсем пропал, 4ый день не могу съесть ничего больше яблока, на еду смотрю и тошнит.

я думала у меня одной такое. на нервной почве не могу есть вообще, через силу заставляю себя, ощущение такое, когда есть начинаю, что вот-вот вырвет. похудела очень сильно за последние месяцы. Надеюсь ничего серьёзного со здоровьем, посмотрю, что дальше будет, если через месяц не поправлюсь, то пойду к врачу.

Всем привет! Наверно прозвучит банально, но ситуация один в один как у вас всех: любовь не ладится, на душе камень, а в горле жесткая таможня, которая ничего не пропускает. У меня такое не впервые, при росте 169 доходила до 45 кг, смотреть страшно было. За несколько лет добрала до 50, больше не получается, а так хочется хотя бы 53 кг набрать. Проходила обследование, но всё нормально оказалось, прописывали витамины группы В для повышения аппетита, но безрезультатно.
Говорят от хорошей жизни поправляются, так значит надо её налаживать. Нос кверху, улыбка на лице и пошла походкой от бедра. Реально действует. За неделю после расставания с МЧ познакомилась со столькими парнями, со сколькими не знакомилась за 6 лет совместной жизни. Мне было плохо, но я улыбалась. И смотрела вперед. Ведь жизнь на этом человеке не заканчивается. Сейчас повторение истории и с тем же МЧ, что хуже всего. Думаю какая я дура, что не учусь ни на чужих ошибках, ни на своих даже.
Милые девушки и мужчины, надо просто отпустить всё и не заниматься самобичеванием. Не думайте о своей половинке, думайте о себе! Отгоняйте мысли о нем! Знаю, что тяжело. Я ведь не только вас убеждаю сейчас, но и себя!
И ещё! Если место освобождается, то освобождается для чего-то или кого-то более лучшего, достойного! Надо это запомнить, поймать эту волну и идти с этим по жизни!
Удачи нам всем и желанных килограммов.
P.S. Во всём ищите плюсы!

Где-то прочла, что надо пить утром и вечером натуральные соки с обязательным добавлением 1-2х кусков сахара (поднимает аппетит). Сока не оказалось, съела просто так кусочек сахара и запила водой. Затем выпила 17 капель валокордина, и, знаете, таможня в горле сдалась, целый бутерброд с маслом и колбасой прошел как по накатанной.
Ну и конечно же надо побольше времени проводить с друзьями, только есть одно табу — никаких разговоров о МЧ. Максимум, позвольте друзьям высказаться о ЕГО недостатках. Не «он козел, что тебя бросил», а предметно: он эгоист, любит выпить, не целеустремленный. И не говорите, что он идеальный.
А я даже заулыбалась!

я за 1 одну неделю сбросила с 50 до 42 кг. Пытаюсь заставлять себя кушать, иногда аппетит появлятся и кушаю хорошо, могу даже набрать 1-2 кг в течении 2-3-х недель, чуть какая тревога не ем вообще ничего кроме чая.Продолжается это все уже 2-й год. Не таблетки, не врачи толком помочь не могут. создается впечатление что при таком отношении ко всему происходящему, скоро исчезну совсем.

у меня была такая же проблема.вам нужен хороший невропатолог.мне помогла смена обстановки,но после стрессов иногда такое состояние повторялось+давление и учащенное сердцебиение. еще нашла простой комплекс йоги 5 тибетцев.если регулярно заниматься,нервная система укрепляется

Новое на форуме

Девчонки,я за неделю на нервной почве(банально. как и у многих-рассталась с любимым)похудела «на глазах»киллограм на 5!Теперь помирились,но к еде отвращение,пихаю вкусненькое через силу,хотя раньше аппетит отличный был!Есть плюс теперь стройная и красивая,но нервы не к черту!

У меня тоже такое было! Если совсем плохо и есть не можете попробуйте Атаракс. Пол табетки утром и пол таблетки в обед. Мне помогло.

Господи,девочки о чем вы, боросил М.Ч ах какой стресс бла-бла-бла.Чушь это все.У меня погиб муж,любимый. 14суток не ела вообще и почти не пила.Друзья утащили к врачу прокапали,накачали таблетками.Не ем почти 3 месяца,вернее пытаюсь есть,врач заставляет писать рацион на каждый день. я писала честно,она приходила в ужас.Сейчас привираю. аппетит не появляется, за первый месяц потеряла 17кг сейчас даже не знаю сколько еще потеряла.Кончайте маяться дурью.Все можно избежать, неизбежна только смерть

Как вернуть аппетит?

«У меня пропал аппетит, ничего не хочется есть, даже любимые блюда. С чем это связано? Подскажите, как вернуть аппетит?» Галина Новоселова, г. Красноярск

Советует врач-диетолог, генеральный директор московского медицинского диетологического центра «ФормМедРус» Лидия Леонидовна Ионова

Потеря аппетита может быть связана с множеством причин. Чаще всего вынужденное голодание провоцируют различные заболевания желудочно-кишечного тракта, например гастрит. Но нередко тяга к пище пропадает из-за разного рода психологических проблем, начиная с обычного нервного напряжения, стресса и вплоть до так называемой анорексии. Поэтому, чтобы исключить все эти неприятные явления, в первую очередь нужно обратиться к терапевту, который затем направит вас к гастроэнтерологу, психологу или диетологу.

Иногда потерю аппетита вызывают и некоторые препараты. Например, это могут быть такие антибиотики, как эритромицин, а также некоторые препараты для лечения артритов, снятия отеков и снижения давления, болеутоляющие средства.

Вернуть аппетит при отсутствии каких-либо недугов помогут некоторые продукты. В первую очередь это различные соленья и маринады. Все зависит от вкусовых пристрастий – и обычная сельдь, и самые изысканные закуски будут действовать одинаково. Поэтому старайтесь приступать к еде не с основного блюда, а, как положено, с закуски. Почаще готовьте себе мясные бульоны или отвары. Если они вам не слишком нравятся, то подойдут любые заливные блюда, в том числе холодец. Хороши и многие соусы на основе отваров и бульонов, например красный соус. Они тоже в состоянии увеличивать секрецию желудочного сока. Обратите внимание на то, что и соусы и блюда должны быть приготовлены именно на бульонах, а не на бульонных кубиках.

Отличный стимулятор аппетита – обычная белокочанная капуста. Причем в разных видах. Поможет и квашеная, но лучше всего подойдет свежевыжатый капустный сок. По возможности, во время приготовления пищи старайтесь использовать различные специи, пряные травы. Словом, все то, что делает нашу еду вкуснее и разнообразнее.

Надо помнить и о том, что немаловажную роль в возбуждении аппетита играет наша реакция на красиво накрытый стол. Вы можете еще не попробовать ни одного кусочка, но перед хорошо оформленными блюдами, красивой сервировкой стола и ароматом пищи будет сложно устоять.

Попробуйте соблюсти несколько несложных правил. Во-первых, всегда ешьте в помещении, которое предназначено только для этого. То есть не нужно обедать и ужинать в гостиной и спальне. И даже завтрак в постели на время придется отменить. Уделяйте еде примерно 20–30 минут. Хорошо было бы избавиться от привычки завтракать в спешке между сборами на работу. Желательно установить для себя удобный график и придерживаться его хотя бы в течение недели. Тогда ко времени, отведенному на обед, ваш организм уже рефлекторно будет требовать пищи. Постарайтесь, по крайней мере, украсить стол парой салфеток. При этом вы можете, конечно, учесть и общеизвестные возбуждающие способности некоторых ярких цветов. Так что, если в доме есть салфетки, скатерть или полотенца красных или оранжевых тонов, то воспользуйтесь ими. Одним словом, попробуйте превратить свой прием пищи в небольшой ежедневный ритуал. Избегайте перекусов. Они часто приводят к потере аппетита. Лучше добавить к своему обычному режиму еще один прием пищи, второй завтрак или полдник, чем есть в перерывах. Особенно аппетиту вредят такие вкусные вещи, как шоколад, различные сладости. В общем, все те продукты, которые содержат простые углеводы. Чтобы легче было придерживаться этого правила, можно в перерывах употреблять больше жидкости. Лучше всего, если это будет минеральная вода или несладкий чай, но подойдет и кофе. Но ни в коем случае не пейте в промежутках сладкую газированную воду.

Что делать, если на нервной почве пропал аппетит?

Стрессовая ситуация, когда на нервной почве пропал аппетит, независимо от желания человека влияет на работу всех внутренних органов. Разлад нервов в первую очередь отражается на пищеварительной системе, отказывающейся принимать пищу до успокоения ситуации.

Причины, вызвавшие сильный стресс или нервное перенапряжение, бывают разные. Переход на новую работу, расставание с любимым человеком, потеря близких людей, иное важное событие. Состояние шока у организма – пропадает аппетит, недомогание. Если стресс – временное событие, непродолжительное, аппетит сам вернется. Требуется отвлечься и успокоиться.

Потеря более 10% собственного веса и невозвращение желания кушать говорят о серьезных внутренних расстройствах. Непоступление в достаточном количестве питательных веществ приводит к потере сил организма. Снижается активность мозга, недостаток витаминов, симптомы: тошнота, кружение головы, нарушается работа опорно-двигательного аппарата.

У взрослых

Стресс бывает разным. Ежедневно человек переживает массу ситуаций: дома, на работе, в дороге, на улице. Одни не сильно влияют на центральную нервную систему, другие становятся причиной депрессии или сильного перевозбуждения и возникает на нервной почве потеря аппетита.

Легкое напряжение

Это частое явление. Небольшая раздраженность, неприятные воспоминания, волнение при встрече со знакомым. Это считается легким напряжением, снимающимся без контроля человека и без применения лекарственных средств (отвлечение на другие темы или заботы).

Но не всегда легко отвлечься от негативного момента. Мозг человека продолжает прокручивать ситуацию, одновременно вовлекая хозяина в стрессовую ситуацию больше и больше. Наступает не легкая, а повышенная напряженность.

Повышенное напряжение

Стрессовое состояние организма, отбирающее больше сил. Ощущается слабость, головокружение, потеря энергии. В таком состоянии находится человек, когда ежедневно решает важные задачи, принимает ответственные решения. Такое поведение присуще политикам, бизнесменам.

Но такой стресс не считается навязчивым. Снятие повышенного напряжения привлечет больше ресурсов организма, чем при легком стрессе. Но особого вреда здоровью не причинится. Человек должен отпустить ситуацию и дать мозгу расслабиться, тогда все придет в норму.

Если не получатся абстрагироваться, и вместо успокоения напряжение возрастает, могут появляться навязчивые мысли. Из-за стресса человек изматывается, ситуация не уходит из мозга, отвлечься не получается. Наступает следующая стадия нервного напряжения.

Сильное напряжение с появлением навязчивых мыслей

Происходит нервное истощение организма вплоть до появления неприятных ощущений внутри, депрессивного состояния, неврозов. На указанной стадии возможно расстройство пищеварительной системы, человека тошнит, рвота, понос, болит живот.

Нервное напряжение у ребенка приводит к разладу нервной системы, негативно сказывается на работе внутренних органов. Посттравматическое состояние для детей несет еще большую опасность. Задача родителей – вовремя обнаружить ситуацию и устранить ее последствия.

Детей, как и взрослых, ежедневно сопровождает стресс. На детском организме он отзывается более активно. Признаки нервного напряжения у малыша:

У подростков симптоматика нервного напряжения сходна с реакцией организма взрослых. Подростковому возрасту свойственен максимализм. Стрессовая ситуация утрируется и воспринимается максимально сильно.

Причины потери веса при нервном напряжении

Нервы влияют на работу всего организма, и на пищеварительную систему в частности. Функции внутренних органов нарушаются в попытке справиться со стрессом. Причины потери веса различаются у взрослых и детей.

Основания отсутствия аппетита и снижения веса:

стресс по любому поводу приводит к перегрузкам на уровне эмоций, переутомлению;

дисфункция вегетативной нервной системы на фоне эмоционального напряжения приводит к нарушению работы внутренних органов;

наличие невроза и депрессии приводит к спазматическим явлениям в пищеварительном тракте, что в свою очередь ведет к снижению аппетита;

метаболизм и выработка гормонов также выходит из строя под действием стресса.

У каждого возраста ребенка существуют свои причины потери веса, связанные с эмоциональным напряжением:

Груднички и младшие дошкольники чутко реагируют на долгое отсутствие мамы, нервное напряжение родителей, смену правил распорядка дня.

Старшие дошкольники: переживают поход в новый садик, новые люди, недоразумения с родителями, отношения со сверстниками.

У подростков эмоциональный фон повышен из-за изменений в самом организме, взросления.

Причины стрессовых состояний:

В семье появляется второй ребенок. Неокрепшая психика старшего ребенка приводит к негативным результатам. Он чувствует себя ненужным, брошенным.

В случае переезда на новое место жительства, соответственно изменение привычного окружения.

Частые ссоры родителей или развод.

Идущая с экранов телевизоров и из интернета информация негативного характера.

Результат воздействия на организм стрессовых ситуаций – это нарушение функций органов пищеварения, эмоциональное истощение.

• Затянувшееся отсутствие желания есть приводит к парасомнии, возможно даже полное отсутствие сна.
• Женский организм реагирует на стресс нарушением периода менструаций.
• Детский организм и в подростковом возрасте нервное напряжение выливается в авитаминоз, снижается защитная функция от инфекций, неправильно формируются скелетно-мышечная система, повышение риска заболевания вирусными и инфекционными заболеваниями.
• При сильной депрессии или неврозе развивается нервная анорексия, которая быстро истощает организм и приводит к резкому понижению веса.
• Нервное напряжение сопровождается болевыми синдромами по всему организму. Сонливость, слабость, спазматические явления, подташнивает, особенно по утрам. На фоне нарушения двигательных функций кишечника появляется тяжесть в желудке после еды, расстройство.

Как набрать вес

При стрессе главное – не оставить организм без необходимых веществ и витаминов. В мозгу человека присутствует центр, отвечающий за чувство голода и сытости – гипоталамус. Он реагирует на уровень глюкозы, содержащейся в крови: низкий – нужно подкрепиться, высокий – кушать не надо. Когда в питании присутствует масса перекусов, особенно сладким, в организме наступает дефицит нужных микро- и макроэлементов, что влияет на состояние здоровья и вызывает дискомфорт в брюшной области.

Соблюдая определенные правила, можно справиться с расстройством пищеварения:

Сделать график приема еды. Пища поступает 3 раз в день и в определенные часы.

В рационе должны находиться углеводы, жиры и белки – 50%-25%-25% соответственно.

Конфеты, шоколад и прочие сладкие продукты употреблять не более 100 г между завтраком-обедом, обедом-ужином, не натощак. Делать употребление этих продуктов минимальным или отказаться.

Медикаменты

Сильный стресс – болезнь, начинать лечить медикаментозными препаратами необходимо после консультации с медицинским специалистом. Терапия психических и эмоциональных причин, когда пропал аппетит, в корне отличается от лечения болезней, не связанных с нервами.

Антидепрессанты

Они способствуют восстановлению аппетита на фоне депрессии, неврозов и нервной анорексии.

Прозак – препарат, увеличивающий синтез серотонина (гормона счастья). Лекарство продается в аптеках в свободном доступе без рецепта. Часто назначается невропатологом взрослым и детям. Способствует устранению тревожных и панических состояний, избавляет от синдрома навязчивых мыслей, восстанавливает менструальный цикл. Постоянное употребление лекарства помогает уравновешенности психического состояния и поднимает настроение.

Глицин – растительный препарат, содержит аминокислоту. Влияет на протекание процессов в коре головного мозга, нормализует химические реакции. Применяется с первого дня рождения.

Персен, ново-пассит, деприм – антидепрессанты, содержащие растительные компоненты, поднимают настроение, справляются с плохим аппетитом.

Препараты с антисеротониновым действием

Лекарственные средства, устраняющие эффект серотонина при его дефиците. Косвенно воздействуют на аппетит, изменяют в лучшую сторону психоэмоциональное состояние. К препаратам относятся: гранисетрон, ипразохром, лизурид и другие.

Гепатопротекторы и общеукрепляющие

Основное действие препаратов – это нормализация метаболических процессов, повышение общего тонуса организма.

Участвуя в процессе обмена веществ, помогает восстановить метаболизм жиров, углеводов и белков. Благоприятствует нормализации работы пищеварительной системы и улучшению аппетита.

Отсутствие аппетита и как с ним бороться

Питаться необходимо отлично. Идет речь не только лишь о качестве еды, да и о ее количестве, которое необходимо раз в день употреблять для того, чтоб не появилось никаких заморочек со здоровьем. Конечно, есть особые диеты, соблюдение которых не может совмещаться с обильным питанием, но есть и ситуации, когда как бы и желал поесть, только вот вынудить себя это сделать никак не выходит. Предпосылкой этого является отсутствие аппетита. Наверное любой из нас не раз с этим в собственной жизни сталкивался.

Что такое отсутствие аппетита

Это не что другое, как утрата чувства, которое впрямую связано с потребностью в еде. Другими словами идет речь о том самом чувстве, которое принуждает нас есть. При нехорошем аппетите человек может ощущать сильный голод, но все равно не испытывать желания съесть что-либо.

Аппетит может пропасть в итоге какой-нибудь заболевания либо на нервной почве. Очень нередко бывает так, что человек слабеет так, что уже просто не способен принять еду, которая посодействовала бы ему возвратить утраченную энергию. Конечно, еда является источником силы и здоровья. Вот почему нездоровых людей всегда принуждают съесть чего-нибудть, даже если те упрямо от этого отрешаются.

Отсутствие аппетита может выступать как симптом астении, депрессивного синдрома, невроза и иных психологических расстройств. Все эти синдромы так либо по другому связаны с упадком настроения и желания что-либо делать. Человек, который подвержен им, теряет энтузиазм к происходящему, а на пищу фактически никак не реагирует.

Существует много людей, которые зациклены на похудении. Сначала идет речь о тех, кто мучается анорексией. Такие люди всегда считают себя очень толстыми (даже если это совершенно не так) и задумываются, что еда даже в малеханьких порциях может сказаться на их фигуре нехорошим образом. Дело в том, что вначале у нездоровых анорексией аппетит обычный, но с течением времени они достигают того, чтоб он пропал совершенно.

Отсутствие аппетита может появиться из-за стресса, нервного потрясения, расстройства. Лишние физические и умственные нагрузки тоже по праву можно добавить в данный перечень.

Нельзя закрывать глаза на нехороший аппетит, потому что даже в этом случае, если он не является симптомом какого-либо заболевания, все равно может повлечь за собой какой-либо недуг. К таким недугам можно отнести заболевания сердца, желудка, иных органов, также он может сам стать предпосылкой различных психологических расстройств, о которых уже говорилось выше.

Как прирастить аппетит

Непременно, в самом начале стоит отыскать причину его отсутствия. Полностью может быть, что вам просто не хватает свежайшего воздуха, отдыха, движения. Поймите, что у того, кто целый денек посиживает на месте, никогда не будет неплохого аппетита. Прогуляйтесь по городку, пройдитесь в парк, сходите в спортзал, заставьте себя пробежаться. Полностью может быть, что итог будет приметен уже через пару часиков. Если ничего не помогает, то возьмите отпуск и поезжайте куда-нибудь подальше.

Для увеличения аппетита можно использовать средства из бабушкиной аптечки. Можно посоветовать последующее:

настой, приготовленный из лепестков подсолнечника;

настой из овса обычного;

настой из василька голубого;

настой из полыни;

настой из корней одуванчика.

Конечно, это не весь перечень традиционных средств, которые могут посодействовать при потере аппетита, но хоть какое из их окажет помощь тогда, когда это вправду будет нужно.

Докторы советуют в таких ситуациях прием витаминов и особых мед препаратов. Многие психологи молвят, что наилучшим методом вынудить себя есть является самоубеждение. Конечно, вы не ребенок, но все таки попытайтесь уверить себя в том, что не будете огромным и сильным без нужного количества еды.

Отсутствие аппетита при анорексии без помощи других вылечить очень трудно, а означает, даже не стоит пробовать обойтись без помощи профессионалов.

Влияние стресса на аппетит

Весна - пора экзаменов, любви и других потрясающих событий! Кто-то в это время теряет аппетит и худеет, а кто-то - набирает вес под влиянием стресса. Откуда такая «несправедливость»?

Водной из книг известного индийского мистика Ошо был описан такой научный эксперимент: чтобы понять, как стресс влияет на пищеварение, ученые вживили в желудок кошки специальный датчик, оценивающий интенсивность процесса усвоения еды. Кошку хорошо накормили и поместили в вольер.

Можно ли верить врачам?

Да Нет

А затем выпустили собаку, которая проникнуть в вольер не могла, но вела себя очень агрессивно: лаяла и прыгала на убежище кошки. пытаясь добраться до нее. Кошка пережила несколько очень неприятных минут, в течение которых процесс пищеварения в ее желудке полностью остановился. Собаку убрали, но пищеварение у кошки возобновилось только спустя три часа после пережитого. Все это время еда тихонько «подгнивала» в желудке, нанося вред всему организму.

Этот эксперимент наглядно демонстрирует нам негативное воздействие стресса на ЖКТ (желудочно кишечный тракт). Надо полагать, в пищеварительной системе человека происходит примерно то же самое. За профессиональным ответом на этот вопрос мы обратились к гастроэнтерологу.

Каждый кто сталкивался с приобретением гидроприводных агрегатов, может однозначно сказать, что компаний которые занимаются профессиональным изготовлением гидроцилиндров в нашей стране осталось очень мало. В особенности это касается тех компаний, гидроцилиндры которых отличаются повышенной надежностью и работоспособностью. И на наш взгляд, всем этим положительным качествам, отвечает продукция компании ООО «Гидро-сервис».

■ Почему одни люди в состоянии сильного стресса отказываются от еды, а другие испытывают приступы голода?

В описанном опыте кошка, переживая прямую угрозу своей жизни, оказалась в состоянии сильнейшего, так называемого быстрого стресса, который сопровождается мощным выбросом адреналина.

Адреналин - это очень важный п очень нужный каждому живому существу гормон. Регулируя сто уровень в крови, головной мозг человека управляет всеми органами тела, пробуждая, например, человека ото сна. Адреналин нам жизненно необходим, но в небольших дозах.

Сильный, угрожающий жизни стресс, как в этом опыте с кошкой, приводит к тому, что надпочечники выделяют ударную дозу адреналина, мишенью которого становятся стенки всех сосудов. Реагируя на такой удар, сосуды сужаются, что влечет за собой повышение давления, учащение сердцебиения и значительное увеличение интенсивности работы мозга. Это даст человеку возможность мыслить предельно быстро, четко, максимально эффективно. Но что в это время происходите пищеварительной системой? Она в буквальном смысле слова отключается. Ведь пищеварительная система - это те же сосуды, которые под влиянием стресса в этот момент спазмированы. Если в это время в желудке животного или человека есть еда, она действительно перестает перевариваться и становится источником токсинов.

Поэтому, планируя, например, прыжок с парашютом (участие в опасных гонках, сплав но горной реке и т. и.) человек, скорее всего, интуитивно откажется от еды. А если не откажется, будет испытывать тяжесть в желудке и во всем теле и непременно пожалеет о съеденном.

Отказ от еды во время острого, угрожающего жизни, стресса - это совершенно нормально! Так поступает абсолютное большинство людей.

■ Что происходит с пищеварением под воздействием сильных, но не угрожающих жизни стрессов?

В этом случае реакции человека могут идти по двум направлениям, зависящим от типа личности человека.

Вот как реагируют на стресс симпатики. Юлий Цезарь выбирал в свою армию солдат, наблюдая за тем, как они отвечают на оскорбление. Его соратниками становились симпатики, то есть люди, реагирующие на стресс налитыми кровью глазами, крепко сжатыми кулаками, учащенным сердцебиением. Реакциями таких людей в состоянии сильного, но не угрожающего жизни, стресса управляет все тот же адреналин, выделяемый в повышенных, но не критических дозах.

Пережив высшую точку возбуждения, симпатики нередко испытывают достаточно сильное чувство голода: выделенный адреналин привел их внутренние органы в состояние повышенного тонуса и потребовал «удовлетворения» за обеденным столом.

Совершенно иначе реагируют на сильный стресс парасимпатики. Холодный пот, дрожащие руки, часто - сильный поиск:, а на его фоне - полная потеря аппетита и общая слабость. Таких воинов Юлий Цезарь безжалостно отсеивал.

Можно ли при этом говорить о симпатиках, как о «хороших», а о парасимпатиках - как о «плохих»? Нет, конечно. Способ реагирования на стресс зависит от того, какая из двух частей вегетативной нервной системы доминирует. Симпатическая и парасимпатическая нервная система - это два противоположных полюса одной нервной системы, которые у здорового человека находятся в гармоничном противодействии и уравновешены по отношению друг к другу.

К тому же «чистых» симпатиков и парасимпатиков не бывает. Один и тот же человек может в подавляющем большинстве случаев реагировать как симпатик, но в некоторых ситуациях проявлять себя как парасимпатик.

■ И все-таки повышенный аппетит во время стресса кажется опасным. Парасимпатикам, наверное, в этом отношении легче?

Затяжной, хронический стресс - плохо как для тех. так и для других. Важно понимать, адаптирован ли человек к стрессу. Необходимо иметь навыки самоконтроля, чтобы отследить стресс на его первой стадии и предупредить его разрастание до третьего уровня. Развитые духовно люди позволяют себе реагировать па стресс или не позволяют. Иногда такую способность человек получает с рождения, но большинство - воспитывает. Люди, которые имеют навык сознательного отказа себе в удовольствиях, будут переносить стресс более спокойно.

Избалованный человек, привыкший потакать своим капризам, обычно проживает все три стадии хронического стресса.

■ Чем они характеризуются?

На первой стадии стресса возникают тревога, раздражение, не комфортное психологическое состояние. Очень важно уже в этот момент отследить свои реакции, чтобы перейти ко второй стадии стресса конструктивно.

Вторая стадия - это момент сознательного или бессознательного реагирования. Человек, не имеющий навыков работы со своей психикой, чаще всего сориентирован на помощь извне, а не на собственные силы. Пассивное ожидание изменений к лучшему только усугубляет депрессивное состояние. Человек с активной жизненной позицией начинает действовать, устраняя, по возможности, саму стрессовую реакцию или работая со своей реакцией на нее.

Третья стадия стресса - это период истощения. Его переживают люди, не сумевшие преодолеть стресс на его второй стадии. Частыми спутниками стресса па этой стадии становятся переедание или, что еще хуже, - псориаз, сахарный диабет, астма.

■ Как нужно питаться на «черных полосах жизни»? На какие продукты обратить особое внимание, а какие постараться исключить из рациона?

Если уж жизнь сложилась так, что хронического стресса не избежать, своему питанию нужно уделить максимум внимания. Очень важно в стремлении заглушить психологическую боль устоять перед соблазном импульсивного переедания. Ешьте небольшими порциями и в строго определенное время. Избегайте тяжелых, жирных, острых блюд в состоянии хронического стресса организм может не справиться с их перевариванием, и вы вместо питательных веществ получите внутри себя склад токсинов. Откажитесь от крепкого кофе или уменьшите его количество. Обратите внимание на рыбу и морепродукты.

■ Можно ли помочь себе натуральными антидепрессантами? Какими?

Лучшие антидепрессанты - это травы, которые снижают возбуждение нервных клеток. Это мята, мелисса, валерьяна, пустырник, китайский лимонник, в некоторой степени - мать и мачеха. Прекрасный антидепрессант - мед. Черный шоколад, но не более 25 г в сутки. Целая плитка шоколада усложнит работу поджелудочной железы, а при систематическом употреблении может привести к возникновению подагры.

Хотите быть здоровыми? Соблюдайте меру во всем!

Потеря аппетита из-за стресса

Консультант по красоте

Группа: Администраторы
Сообщений: 3906
Регистрация: 26.4.2015
Пользователь №: 32903

Уже где-то пару месяцев у меня исчез интерес к еде.
Раньше ела, как конь и ходила в зал (рост 165, вес был 55-56, для меня идеально было). А сейчас не могу заставить себя есть нормально, в магазин прихожу и ничего не хочу. Похудела до 51 кг. Как снова захотеть есть нормально?
Я чувство голода испытываю, но ничего не хочу, пропал аппетит.

Такая же ерунда, потеря аппетита, только вес 38 кг.

Поздравляю, ты анорексичка.

С ростом 156,все гармонично, никакой анорексии. 156 - 110 = 46 (норма).

Вы не знаете, что такое анорексия.

Она миниатюрная просто.

Метаболизм затормозился, поэтому может быть снижение аппетита. Ходи в зал.

Главное не быть столбом.

Тити есть и немного попы.

Я никогда есть не хочу, если бы не родители, вообще бы не ела, наверное.
Но я всю жизнь такая была.
А вот у Вас, судя по всему, есть проблемы, если аппетит пропал.

Тест на беременность?

Возможно реакция на стресс, на сбой режима. Причин снижения аппетита может быть много. Могу сказать одно – прекрасно, что вы чувствуете голод! У самой 4 года назад пропал аппетит, и чувства голода не было. Поняла, что не ела 3 дня, когда в обморок грохнулась и даже кружку в руках не могла держать. Год возвращалась к тому, чтобы начать есть хотя бы раза 3 в день по кусочку чего-нибудь. С 46 до 40 за неделю. Самый низ был 35,7 кг. До сих пор больше 45 кг набрать не могу. Рост 163.

51 кг при 165 роста, вовсе не худышка. Чего паниковать.

Блин, как так, пропал аппетит, еда это моё все.

Давай махнемся: я тебе аппетит, а ты мне свой вес.
Было бы, из-за чего паниковать.

Какое нафиг -110? 174-110=64. Вы шутите? Я 56 весила, не могла смириться, а должна типа 64? Кобыла такая, нет, спасибо мне 52 комфортно.

Зажралась, не? Хотя мой как-то в море ушел - я первые полторы недели нормально не ела, потеря аппетита, стресс.

У вас сейчас отличный вес, даже можно ещё кило скинуть.

У меня тоже рост 156-157, весила одно время 38 кг. Уже сейчас понимаю, что это некрасиво. Это не худая, это я уже тощей была! Хотя строение тела у всех разное, может вам и идет. Мне тогда тоже казалось, что мне идет, а все остальные жирухи мне завидуют. Но красота это здоровое, подтянутое тело, здоровые волосы и кожа, а не виднеющиеся кости и тощие ноги.

У меня было так, снижение аппетита, ешь через не могу, вес нормальный, но есть хоть что-то надо.

51 кг для такого роста мало. Можно даже 49 для пущей стройности.

Да у меня строение такое (кости не торчат). Мама тоже маленькая и худенькая, да и врачи сказали, здорова, как бык.

Проверьтесь у онколога, если пропал аппетит.

У меня такой затык случился недавно, потеря аппетита на пару недель, я решила, что это на нервной почве от сессии, помогла всего лишь одна таблетка алпрозолама (не помню, как пишется точно), выданная мамой - я как-то наконец расслабилась, желудок перестал сопротивляться и я нормально наелась, дальше все восстановилось.

Мне бы так. Хоть на неделю бы снижение аппетита. А то я и дело, что ем-ем-ем.

Поздравляю, мне при 175 в 65 более, чем комфортно. У каждой из нас - свой комфортный вес. Девушка спросила совет, а вы как обычно, начали мериться весом.

51 для такого роста идеально. Не больше.

Апилак пропей. Это натуральная добавка, у меня была такая же хрень, плохой аппетит и спаслась только им.

Ты шизофреничка? Как у тебя может быть одновременно чувство голода и не хотеть есть, потеря аппетита?

Вот у меня из за стресса бывает такое, смотрю на еду и тошнит от нее, хотя чувство голода есть, но научилась заставлять себя есть в таких случаях. Вот и у сестры недавно то же самое было, с парнем рассталась, почти ничего не ела, приходилось заставлять.

Я недавно очень сильно траванулась и после этого от всей еды воротит, и так уже несколько недель, пропал аппетит.
Тоже не знаю, как начать снова нормально питаться.

Было так же в возрасте 18 лет. Месяц такая фигня была, потеря аппетита потом нормально все. Так было 2-3 раза в год.

Ой, и у меня сейчас такая же фигня.

Ученые выявили, что бактерии хилихобактер, которые вызывают гастрит и язву, как и многие бактерии, имеют положительный эффект, они вырабатывают гормон, после которого пропадает чувство голода и появляется чувство насыщения.
Возможно, у вас просто дисбактериоз.

А я девушке из поста не отвечала, я ответила тем, кто считает, что идеальный вес это «рост - 110». И мериться весом даже не начинала, пыталась объяснить именно то, о чем вы написали. Что идеальный вес это тот, в котором человеку комфортно, потому что в своё время меня врачи достали со своей «нехваткой веса», не буду никого слушать, буду весить столько, сколько мне нравится.

Согласна. Для меня минус 110 тоже не катит. При росте 178, я должна весить 68. Это и в страшном сне представить не могу, сколько жрать нужно. Хотя на аппетит не жалуюсь. Наверно, для высоких другая математика.

Знакомая ситуация с потерей аппетита. Ходите в зал, мне только это помогает. И заставляйте себя кушать через не хочу, хотя бы понемногу.

А автору могу сказать, у меня такое состояние во время стрессов, организм требует еды, а мозг не принимает, даже бывает съем что-нибудь и сразу тошнит. Лично я с этим ничего не могу поделать, успокоительные не помогают. Есть начинаю, когда жизнь налаживается, так что это скорее в голове проблема.

Я 178 и вешу 56, я не понимаю, зачем вы опять хотите стать жирной.

Вот мне бы так, чтобы напрочь пропал аппетит, жру, как в последний раз.

Нервное, может. Есть такая штука, как спазм желудка. Успокоительные травки попейте и драже Вечернее. Если есть возможность – расслабляющий массаж курсом, бассейн и спа. Если нет стресса и депрессии, то к гастроэнтерологу бегом. Этак вес падать продолжит только.
Для всех отписавшихся:
1) 60 кг на разных людях выглядят по-разному. Я при 178 дрыщ с ним, при 68 -аппетитная телка с сиськами и грудью.
2) Изменение пищевого поведения - серьезный симптом. Спектр огромен - от депрессии до червей в желудке. Автор правильно беспокоится.

Мне б такую потерю аппетита.
На меня как нападет ночной жор, так не остановить.

Выпей креон и будешь есть, как напуганная.

Недавно вышла из больницы, где провела неделю. Так сильно переживала, что ничего не могла есть. А потом вдруг захотела петрушки очень сильно. И вот после петрушки я начала снова есть. Попробуйте что-то, чего вам очень захочется.

У меня тоже самое, пропал аппетит. Рост 170 вес 46кг, пропала грудь, выгляжу как торчок, от всего тошнит. Очень хочу поправиться, хотя бы на 4 кг.

Когда была 55, я не была жирной, я была прокаченная, попа была, ноги такие красивые, а сейчас, как квашня.

Я за собой это тоже замечаю, ничего не ем весь день, вспоминаю об этом, яблочко, думаю, хоть сожрать, но оно целиком не лезет, половинку съем и прям обожралась, сил нет.

Ешь через силу, если пропал аппетит.

Может глисты? Не в обиду, пропей таблетки для профилактики.

У нее нет аппетита вроде, при чем тут глисты?

Это один из симптомов - потеря аппетита, почитай.

Когда уже у меня пропадет аппетит?

Значит, проблема в голове, к психологу тебе надо, проблемы у тебя какие-то на эмоциональном уровне.

Усиление аппетита (за счет активации грелиновых рецепторов).

У меня после диеты пропал аппетит. Элементарно - желудок уменьшился и всё!

Вот умные слова. У меня 162, для меня 50 идеально, 54 корова потому, что кость тонкая. И нормально 50 держать могу.

Как же бесят бабы, которые не понимают элементарных вещей, что одинаковый вес на всех людях смотрится по-разному!

Это что за стресс был? Видно очень сильный.

Постоянные упрёки родителей в том, что я слишком худая (хотя мама не намного полнее меня и отец тоже 2м и тощий - генетика), ругались, что я, якобы мало ем. Думали, что я не ем, когда их нет дома, а если и ем, то выблёвываю. Пихали насильно еду, когда я не хотела есть, и то, что я не люблю, не хочу. Когда отказывалась - орали.
В 10 лет докопались до гастроэнтеролога, хотя она им говорила, что вес нормальный - положили в больницу на откормку. Ела за троих и ни грамма не набрала. Врач у виска покрутила, сказала родителям отвалить от ребёнка. Лет с 13-и опять началось. В 14 за неделю -7кг, диагноз нервная анорексия. Через полгода вес 35,7 вместо 46, организм год не принимал больше 200гр пищи за раз. Булимия. Пытались положить в психушку с аргументами, что я сама себя довела. Пока всех не послала и не начала есть исключительно, когда я хочу и что я хочу, не начала поправляться. Больничный психолог, к которому меня гастроэнтеролог направила, узнав про историю моей болезни, сказала, что не возьми я ситуацию в свои руки - умерла бы. Сказал,а что врачи уже меня в безвыходные записали с таким похудением в геометрической прогрессии. Сейчас мне 19. Вес выше 45,7 за эти годы так и не смогла поднять. Из плюсов той истории - я умею прислушиваться к своему организму. Если мне хочется чего-то - я беру и ем это. И знаю, что если хочется чего-то определённого – значит, там есть то, что необходимо организму. Из минусов. Из-за недостатка веса и таких его перепадов - были проблемы по-женски. Пришлось долгое время пить противозачаточные, чтобы скорректировать цикл. И, наверное, самое неприятное - растяжки. Все бёдра, попа, рёбра, лопатки.