Быть в игноре – отвратительно. Это может вывести вас из равновесия и заставит злиться. Вы чувствуете себя ненужными и неуверенными в себе, теряете веру в любовь и сомневаетесь, что когда-то найдете свою вторую половинку. Как бы тяжело вам ни было, не позволяйте отсутствию человеческой порядочности заставлять вас делать что-либо из описанного ниже:

  1. Не пишите ему / ей

Вы непременно захотите выяснить, почему так произошло, но правда в том, что, если человек не отвечает ни на одно из ваших сообщений после свидания, он избегает вас. Никто не может быть занятым настолько, что не успевает заглянуть в свой телефон в течение нескольких дней. Вы просто ему не понравились. Не тратьте впустую вашу энергию и эмоции. Не преследуйте его и не пишите, он не стоит вашего времени.

  1. Не звоните ему / ей

Не получили ответа на сообщения, и тут же собираетесь звонить, верно? НЕТ! Не вздумайте это делать! Опять же, если он не ответил на ваше сообщение в течение нескольких дней, просто отпустите его. В любом случае, он не достоин слышать ваш великолепный голос.

  1. Не постите печальные статусы в Facebook
  1. Не плачьте

Он не стоит ваших слез. Вам может быть грустно, но поберегите слезы для подходящего события.

  1. Не сердитесь

Если ваша реакция на игнорирование вас агрессивна, ударьте подушку. Не позволяйте этому случаю пожирать ваши эмоции. Гнев вызывает морщины. Оно того не стоит.

  1. Не возвращайтесь к нему, если он попытается вас вернуть

Игнорируемые вас личности иногда возвращаются, и, когда это происходит, вы вынуждены дать им еще один шанс. Не делайте этого. Если ваши отношения с этим человеком начались с негатива, они всегда будут окутаны им. Кроме того, спросите себя, можете ли вы доверять человеку, который изначально не был с вами честен? Думаю, нет.

  1. Не ведите себя грубо, если однажды столкнетесь с ним

Если вы столкнетесь с ним, и он поздоровался, поздоровайтесь в ответ. Не позволяйте тому, что у него не хватило смелости сказать вам, что ему не понравилось, превратить вас в человека без манер. Вероятно, он не поздоровается, но, если они это сделают, покажите ему, что вы приличный человек.

  1. Не опускайте руки

В море есть и другие рыбы! Этот человек явно не ваш, поэтому не стоит о нем долго горевать. Двигайтесь дальше, встречайтесь с новыми людьми и наслаждайтесь жизнью.

  1. Не позволяйте ему отобрать вашу радость!

Ну что ж поделать, да, вас игнорируют. К сожалению, это часть современных знакомств. И у вас есть два варианта, — смириться с этим, пока вы не найдете подходящего человека или не встречаться ни с кем вообще. Не ходить на свидания вовсе, естественно, не вариант! Не позволяйте игнору свести вас с ума, воздействовать на ваше настроение и отклонять от намеченного курса. Вы имеете право беспокоиться, но это чувство должно быть кратковременным. Никто не стоит того, чтобы вы все время грустили. Улыбайтесь и радуйтесь жизни. Любовь найдет вас.

Лучшие денежные советы всегда очень просты.

Самое главное: делайте сбережения, не берите и не давайте в долг и храните деньги в правильных местах (а не под матрасом).

Существует огромное множество советов о деньгах, следовать им всем невозможно. Вполне достаточно придерживаться нескольких простых, но важных правил, чтобы не тратить впустую ни своё время, ни свои деньги.

Специально для вас мы собрали лучшие советы экспертов по финансовому планированию, авторов бестселлеров, а также одного из самых богатых людей в мире.

Ниже представлены 11 советов о деньгах, которые помогут вам сэкономить и заработать больше денег, и которые просто нельзя игнорировать.

Делайте сбережения

«Люди никак не поймут, что нужно откладывать хотя бы по 10 центов с каждого доллара», — говорит популярный автор и миллионер Дэвид Бах в интервью Business Insider. Он сообщил, что среднестатистический американец, который делает сбережения, экономит всего 3% своего дохода в день, а следовало бы в 4 раза больше.

Бах привел в пример неутешительные данные Федерального резерва США, которые показывают, что в случае чрезвычайной ситуации почти половина американцев не сможет найти $400 на незапланированные расходы. В то же время, эти миллионы людей вполне могут позволить себе кофе в Starbucks и готовы купить новый iPhone за $800. У американцев есть деньги, говорит Бах, но они их не сберегают.

Поэтому начинайте «платить самим себе», как это называет Бах, и вы автоматически сэкономите час своего дохода в день. «Откладывайте деньги, прежде чем сможете их потратить — так и создается реальное богатство», — советует миллинер.

Живите по средствам

В 20-30 лет волей-неволей приходится быть на одной волне со своим окружением. Возможно, кто-то из ваших знакомых покупает новую машину или дом, но если вы не в том финансовом положении, чтобы идти с ними в ногу, не надрывайтесь.

«Это называется «жить не по средствам». Люди должны стараться, чтобы постоянные расходы были стабильны и соответствовали их образу жизни», — считает Кейти Брюэр, специалист по финансовому планированию из Далласа и основатель Your Richest Life.

Расписывание основных расходов — например, ипотеки, аренды, затрат на машину и страховку — гарантирует, что издержки не подорвут ваше финансовое будущее. Конечно, если вы много зарабатываете, вы вправе свободно распоряжаться деньгами — до тех пор, пока ваш образ жизни соответствует вашему доходу.

Короче говоря: живите по средствам.

Инвестируйте в фондовые рынки

«Рынки не стоят на месте, поэтому знайте, что за спадом всегда следует подъем. Рано или поздно, игры на бирже окупаются», — считает другой эксперт по финансовому планированию Майкл Солари.

Разумная игра, по мнению Солари, заключается в том, чтобы вкладывать деньги в небольшой пенсионный фонд с целевой датой.

Это инвестиции по типу «вложи и забудь»: такие фонды автоматически корректируют распределение активов и подверженность рискам в зависимости от вашего возраста и предполагаемого времени выхода на пенсию. На раннем этапе, когда нужда в средства отстоит ещё лет на 20, фонд начинает стратегию роста. К моменту выхода вкладчика на пенсию, он аннулирует риск.

Может вы и не накрутите 11% в год в таком фонде – с учетом вкладов в акции, облигации и другие активы — но даже если вы получите 6% в год, первоначальный взнос в размере $10 000 через 20 лет составит более $32 000. Сравните эту сумму с $12 200 на высокодоходном сберегательном счете или $10 020 на обычном счете.

Откладывайте на «черный день»

Примите как данность: незапланированные расходы на ремонт машины или дома, траты на детей или неотложную медицинскую помощь – такое может случиться с каждым.

«Независимо от того, насколько хорошо вы всё распланировали и как позитивно мыслите, в любой момент что-то может пойти не так», — пишет Бах в своем бестселлере «Миллионер — автоматически».

«Люди теряют работу, здоровье, супругов. Экономика может развалиться, фондовый рынок — рухнуть, предприятие -обанкротиться. Обстоятельства изменчивы. Уверенным можно быть лишь в том, что жизнь полна неожиданных перемен»

Большинство специалистов по финансовому планированию советуют иметь деньги на случай «непредвиденных расходов», которых, в случае необходимости, хватит на время от 3 до 9 месяцев. Без сбережений «на черный день» вам придется полагаться на семью или друзей или, что хуже, влезать в долги.

Пополняйте баланс кредитной карты

Кредитка создаёт иллюзию свободных денег до того момента, пока не приходится платить по счетам. Большинство кредитных карт требуют внесения ежемесячных платежей в размере 1% — 3% от суммы основной задолженности, что тоже довольно заманчиво, если ваш бюджет ограничен. Но в долгосрочной перспективе минимальные платежи могут стоить вам целое состояние, подпортить кредитную историю и не вовремя всплыть при оформлении ипотеки.

Мало того, что она вносила только минимальный платёж — Тораби призналась, что порой вообще забывала оплатить счета.

Пени за просроченные платёжи, появившиеся в кредитной истории, по-настоящему отрезвили её. Это было ещё до того, как она «открыла для себя автоматизацию счетов» -практику, которая помогает сэкономить деньги, не запоминая дедлайны и не краснея за просрочки.

Не копите без конца

Делать сбережения – это важно и не так уж трудно. Но если вы слишком много копите, то, возможно, вы сами себе не даёте разбогатеть.

«Хотя накопления не ставят под удар ваше финансовое будущее,» говорит Кейти Брюер, «сидя на деньгах, вы несёте альтернативные издержки … особенно если ваши сбережения хранятся на обычном счете»

Если вы не любите риски, то одним из способов управления сбережениями является хранение денег на высокодоходных сберегательных счетах, где вы можете получать процентный доход в размере 1% (а не 0,01% как на обыкновенном счете). Или, как было предложено выше, вложиться в недорогой пенсионный фонд и дождаться доходов. Делать при этом ничего не нужно.

Заведите несколько кредитных карточек

Бумажник, полный кредитных карточек – это не безрассудство, а по-настоящему умный ход. По словам Джона Ульцхаймера, специалиста по кредитам CreditSesame.com, обладание только одной кредитной картой может снизить ваш кредитный рейтинг из-за так называемого «коэффициента использования кредита», который показывает, какой объём от остатка лимита вы используете.

«Этот очень, очень важный показатель в кредитной истории», — поясняет Ульцхаймер. Остаток доступного лимита учитывает все ваши карточки: если у вас есть одна карта с лимитом в $8000 и одна с лимитом в $6000, ваш общий доступный лимит составляет $14000, даже если вы тратите не больше $1000 в месяц. С одной картой у вас нет неиспользованного лимита. Чем больше вы тратите, тем сильнее будет ваш кредитный рейтинг.

Первым делом гасите задолженность с высокой процентной ставкой

Салли Кравек, бывший менеджер с Уолл-стрит, основатель и главный исполнительный директор Ellevest, говорит, что погашение долга с высоким процентом всегда должно быть в приоритете, это даже важнее сбережений на «черный день». «Допустим, у вас есть задолженность по кредитным картам в размере $5000 с процентной ставкой 18%. И у вас есть $5000 долларов. Вы можете поделить эту сумму пополам: отложить $2500 на непредвиденные расходы и уплатить половину долга по кредитным картам. Комиссия за оставшиеся $2500 долга по кредитным картам с процентной ставкой 18% обойдётся вам $450 в год. Деньги «на черный день» не приносят процентов, поэтому вы теряете $450».

Итог: вы больше сэкономите на погашении долга, чем заработаете на вложениях, будь то высокодоходный сберегательный счет или фондовый рынок.

Оформите страховку

Каждый американский гражданин обязан иметь медицинскую страховку, иначе его ждёт штраф в размере нескольких сотен долларов. Американская журналистка Бет Коблинер считает, что страхование должно быть «финансовым приоритетом № 1», потому что это защитит вас от несчастных случаев или болезней и спасёт от банкротства в случае чрезвычайной ситуации.

Если ваш работодатель предлагает вам медицинскую страховку, воспользуйтесь ей, говорит Коблинер. Это почти всегда дешевле, чем оформлять её самостоятельно.

Следите за расходами

За свою карьеру Либби Кейн из Business Insider прочла, написала и отредактировала сотни, если не тысячи историй о деньгах. Она выяснила, что «самое важное, с чего нужно начать, чтобы улучшить своё финансовое положение, — это контроль за расходами»

Записывание того, на что уходят деньги, включая фиксированные расходы(аренда, ипотека, транспорт) или произвольные траты (ужин в ресторане, незапланированная поездка) являются важной частью освоения бюджета.

Наберитесь терпения

Когда автор бестселлера и мотивационный оратор Тони Роббинс несколько лет назад спросил миллиардера Уоррена Баффета: «Что сделало вас самым богатым человеком в мире?», тот ответил: «Три вещи: жизнь в Америке — стране больших возможностей, гены долгожителя, и сложные прценты»

«Самое важное в деньгах — это время», — сказал Баффет, чьё состояние сейчас оценивается в $76 млрд, в недавнем документальном фильме HBO о его жизни. «Не нужно быть особенно умным, просто нужно быть терпеливым»

В недавнем послании к акционерам Berkshire Hathaway, Баффет поделился, что скоро получит $1 млн, выиграв спор (который был заключен ещё в 2007 году) о том, что его инвестиции в фондовый индекс S&P 500 пятикратно превысят результаты хедж-фондов за 10 лет.

Здоровье

Хотя небольшой стресс помогает нам справиться с повседневными задачами, избыточный стресс может иметь негативные последствия для нашего организма.

Иногда об этом могут напоминать мелкие недуги, которые время от времени нам досаждают, и при этом лекарства могут не помогать.

Знали ли вы, что стресс может выражаться в форме различных расстройств и заболеваний? Вот некоторые симптомы, которые могут маскировать высокий уровень стресса.

Стресс и здоровье

1. Сильное потоотделение или дрожь


Даже мысли о стрессовой ситуации могут навредить вашему организму. Внезапное неожиданное ощущение потливости, сменяющееся дрожью может стать тревожным признаком. Если у вас нет возможности посетить врача, вам нужно предпринять меры по уменьшению стресса.

2. Панические атаки


Если вы думаете о каком-то событии, которое уже случилось или может случиться в ближайшем будущем, и внезапно чувствуете учащенное сердцебиение, это может быть признаком панической атаки, что может вывести вас из равновесия.

3. Частые визиты в туалет


Если у вас намечается важная встреча или экзамен, и вы внезапно начали испытывать более частые позывы к испражнению, но при этом у вас нет каких-то проблем со здоровьем, это может говорить о высоком уровне стресса.

4. Боли в теле


Внезапные необъяснимые боли в теле, которые не проходят даже при применении лекарств, и возникают время от времени, могут быть напрямую связаны со стрессом.

5. Головные боли


Если вы ложитесь или просыпаетесь с головной болью, не чувствуете себя бодрым после сна, вполне вероятно, что у вас высокий уровень стресса.

6. Частые простуды


Если вы часто простужаетесь, то это повод обратить внимание на стресс в вашей жизни. Известно, что хронический стресс ослабляет иммунную систему.

7. Раздражительность


Если вы раздражаетесь по малейшему поводу, даже если он не заслуживает такого внимания, уровень стресса у вас может быть высоким. Гнев является еще одним проявлением стресса.

8. Переедание или недоедание


Импульсивное переедание либо наоборот анорексия могут быть признаками серьезного стресса. Нужно учитывать любые изменения в пищевом поведении.

9. Потеря интереса к собственной внешности


Если вы вдруг перестали заботиться о своей внешности, потеряли интерес к себе, то вам стоит постараться уменьшить уровень стресса.

10. Выпадение волос


Выпадение волос, которое не связано с каким-то конкретным расстройством, может быть напрямую связано со стрессом. Это приводит к тому, что ваш организм начинает атаковать волосяные фолликулы, что ведет к выпадению волос.

Как снять стресс

Стресс проявляет себя разными способами, однако существует множество способов уменьшить стресс и вновь обрести благополучие. Вот, несколько научно обоснованных способов справиться со стрессом, тревожностью и страхом.


Дышите глубже

Глубокое дыхание активизирует реакцию расслабления вместо реакции борьбы или бегства.

Постепенно подвергайте себя явлению, которого вы боитесь

Терапия подвергания, при которой вы постепенно привыкаете к различным страхам, начиная со страха публичных выступлений до боязни пауков, помогает справиться со многими фобиями.

Признайте, когда вы поддаетесь беспричинной тревоге

Страх, связанный с определенным объектом или явлением, может распространиться на другие сферы вашей жизни. Попытайтесь понять связаны ли ваши страхи с опытом настоящего.

Занимайтесь физической активностью

Физические упражнения успокаивают, вызывают выработку эндорфинов, укрепляя иммунитет и повышая температуру тела.

Превратите тревогу в волнение

Одно исследование обнаружило, что люди, которые преобразуют физические возбуждение в волнение вместо нервозности, лучше выступали на публике и увереннее пели в караоке.

Посмотрите на ситуацию в целом

Составьте список того, что вас беспокоит, и такой же список того, чем вы довольны. Это предотвратит вас от мыслей только в негативном свете.


Признайте, что в данный момент у вас все хорошо

Наш инстинкт выживания заставляет нас постоянно бояться, защищая нас от потери бдительности. Попытайтесь понять, что ваш мозг сообщает о том, что что-то плохое может случиться в будущем, но не в настоящий момент.

Относитесь проще

Попробуйте представить себе, что это игра. Если что-то пойдет не так, вы всегда можете попробовать снова или другим способом.

Подумайте о своих основных ценностях

Перед тем, как бросить вызов ситуации, подумайте о своих основных ценностях - семье или карьере, и запишите, почему это важно для вас. Это поможет вам напомнить, в чем вы должны проявить себя.

Помогайте другим

Подержите дверь или скажите доброе слово другому человеку. Когда мы помогаем другим, мы испытываем меньше негативных эмоций, которые провоцирует стресс.

Пейте кофе

Исследование на мышах показало, что кофе помогает справляться со стрессовыми ситуациями.

Практикуйте медитацию

Научитесь концентрироваться на настоящем вместо того, чтобы тревожиться о будущем или сожалеть о прошлом. Такая практика помогает справляться с тревогой, депрессией и болью.

Разговаривайте с собой

В одном исследовании студенты использовали местоимение "ты" или свое собственное имя вместо "Я" перед выступлением на публике.

Психологи утверждают, что стресс может быть признаком того, что ваша жизнь полноценна. Кроме того, задумываясь о положительном влиянии стресса, вы можете улучшить свою реакцию на сложные ситуации.

Иногда ситуация складывается так, что тот факт, что ваши отношения обречены, очевиден сразу. Например, если ваш партнер откровенно не уважает вас или у него игровая зависимость. В этом случае, как правило, есть только один выход — расстаться. Однако бывает и так, что со стороны кажется, будто у вас любовная идиллия, а затем — раз — и вы внезапно расходитесь, недоумевая, в какой момент что-то пошло не так.

Довольно часто мы пропускаем тревожные звоночки, ошибочно принимая их за милые недоразумения. Например, если вам очень важно постоянно поддерживать связь, а ваш партнер никогда не отвечает на телефонные звонки. А когда вы пробуете серьезно объяснить ему свою позицию, он все переводит в шутку. И это может быть милым, но только раз или два. Потом это превращается в серьезную проблему, здорово отравляющую ваши отношения, которая приводит в итоге к разрыву.

Чтобы с вами не произошло такой неприятности, делимся секретами. Вот список из 11 пунктов, на которые стоит обращать внимание в отношениях.

1. Ваш партнер заглядывается на других

Нет ничего ненормального в том, чтобы обращать внимание на красивых или стильно одетых людей. Все мы люди с естественными реакциями, однако если вы замечаете, что ваш партнер без конца смотрит на других, провожая их долгим заинтересованным взглядом, или часто заходит на посторонние странички в социальных сетях, — это тревожный звоночек. Возможно, вы недостаточно привлекаете его и он на пути к измене или подыскивает новую пассию. Однако не допускайте паранойи в этом. Мужчины часто смотрят на красивых девушек, главное, чтобы это не входило в привычку.

2. Ваш партнер считает, что вы идеальны

Ладно, в первые пару раз это довольно мило. Это показатель сильной влюбленности, которой как раз свойственно идеализировать качества партнера. Однако каждый из нас имеет свои недостатки, и невозможно соответствовать придуманному безукоризненному образу. В результате, если ваш возлюбленный длительное время отказывается замечать минусы, которые, безусловно, есть у вас, однажды он примет решение уйти, потому что вы не соответствуете его представлениям.

3. Ваш партнер часто подводит вас в мелочах

Казалось бы, ну опаздывает он на шестую встречу подряд, ну не перезванивает в который раз, что в этом такого? Неужели нельзя закрыть на это глаза? Можно. Однако только в том случае, если вас это действительно не беспокоит. Если же вы недовольны таким поведением, стоит все же обсудить все и прийти к соглашению, иначе однажды ваше раздражение достигнет апогея и вы сами захотите уйти.

4. Вы все еще не знакомы с его семьей

Если вы встречаетесь недолго, то это не проблема: каждому необходимо какое-то время, чтобы понять, тот ли это человек. С родителями как раз знакомят самых близких и важных. Если вы состоите в отношениях давно, то этот факт игнорировать нельзя. Может быть, конечно, ваш возлюбленный сам не общается с родственниками по каким-то причинам, но, если все в порядке, стоит задуматься, почему он не хочет этой встречи.

5. Вы часто закатываете глаза

Этот жест является проявлением неуважения и усталости от партнера. Кроме того, исследования показали, что пары, в которых хотя бы один партнер часто закатывал глаза, рано или поздно расходились. Уделите внимание этому моменту.

6. Ваш партнер постоянно вспоминает бывшую

Упомянутая к слову история пару раз за все время — это нормально, это неотъемлемая часть жизни вашего возлюбленного, и, хотите вы или нет, но это было. Однако если ваш партнер постоянно упоминает в разговорах бывшую девушку, возможно, сравнивает вас и ваше поведение, а если еще и не в вашу пользу, дело совсем плохо.

7. Он никогда не упоминает о вас в социальных сетях

Кто-то любит выставлять свою жизнь напоказ, размещая совместные фотографии и публикуя трогательные признания в любви. Другие ведут себя более скромно и предпочитают хранить молчание. Однако, когда вы состоите в отношениях длительное время, невозможно молчать об этом постоянно. Хоть одна фотография с совместного отдыха обязательно окажется в его «Инстаграме». Если же партнер старается скрыть факт наличия в его жизни вас, то это тревожный знак: почему он хочет, чтобы все считали, что вы не пара?

8. У вас разные взгляды на финансы

Ваш партнер тратит очень много денег на походы в рестораны и покупки вещей, которые не так уж и важны, а вы являетесь более практичным человеком? В начале отношений вы вряд ли заметите такие различия, однако если ваши взгляды расходятся и вы никак не можете достичь компромисса, это может быть губительным для вашей пары.

9. Партнер не уважает ваше личное пространство

Да, вы вместе просыпаетесь и засыпаете, едите или принимаете душ, однако нельзя забывать о том, что каждому человеку необходимо собственное пространство. Если вы никак не можете заставить себя идти домой, потому что хотите отдохнуть от возлюбленного, это верный признак того, что он «задушил» вас отношениями. Постарайтесь научиться проводить какое-то время раздельно. Это важно.

10. Вы спорите из-за каждой мелочи

Есть важные моменты, где стоит отстоять свою точку зрения, однако, если вы начинаете препираться даже выбирая, где поужинать сегодня, это плохой знак. Вполне возможно, что ваш партнер не доверяет вашему вкусу или просто любит спорить по пустякам. Для любых отношений это крайне губительно. Слушайте друг друга и идите на уступки.

11. Вы вместе в режиме 24/7

Это относится частично и к пункту 9. В самом начале, когда вы влюблены, безусловно, хочется как можно чаще видеться и проводить вместе все время. Но со временем влияние гормонов уменьшается и потребность быть вместе в каждую секунду пропадает. Старайтесь почаще посещать различные мероприятия и видеться с друзьями или семьей по раздельности. Только не бросайтесь в крайности: предложения пожить какое-то время раздельно тоже заканчиваются, как правило, не очень хорошо.

У каждого человека на Земле, и у вас так же, есть незаметный, но великолепный дар от рождения. Другое дело, что не все научились им пользоваться для своей же пользы. К счастью, это дело поправимое – научим.

Речь об интуиции. Том самом «шестом чувстве», о котором снимают фильмы и пишут книги. Это реально волшебное чувство. Всемогущее.

Приходилось ли вам неожиданно подумать о своем друге, а менее через час – он сам вам звонит или пишет? Или вы встречаетесь на улице?

Эти совпадения – неслучайны. Все дело в нашей интуиции. Казалось бы, ну позвонил друг, ну встретились – случайно повезло. Но все гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Даже при том, что распознать знаки, которые наша интуиция посылает нам, не очень просто, ее помощь бывает неоценимой.

Представляем вам самые важные знаки, которые вы можете уловить просто «нутром». Никогда не игнорируйте их. Остановитесь, прислушайтесь к своему внутреннему голосу и сделайте выводы…

1. Когда вам изнутри «что-то» говорит: «Я не должен этого делать»

Если ваш внутренний инстинкт настоятельно предупреждает вас о том, что какое-то действие – опасно и нанесет ощутимый вред вам, не откидывайте этого. Внимательно отнеситесь к полученному сигналу.

2. Когда у вас странные ощущения в животе

Уверен, это тягостное чувство в животе, которое даже не опишешь словами, знакомо многим. Я называю его в шутку «крокодилы в моем животе».

Это тревожное ощущение, что произойдет что-то очень странное, неизвестное, непонятное и нежелательное. Это сигналы, которые исходят от нашей интуиции и проявляются на физическом уровне таким вот странным образом.

3. Когда вам неожиданно становится плохо

Таким образом, наш организм реагирует на то, что «что-то идет не так, неправильно». Это может быть стресс от токсичныx отношений, работы или каких-то обстоятельств. Это ваша интуиция пытается защитить вас.

Если вы чувствуете себя исчерпанным и выжатым как лимон – значит надо срочно что-то менять. И пускай ваш внутренний голос будет для вас сигналом к действию. Он никогда не обманет вас – уж поверьте.

4. Когда вам как будто что-то подсказывает решение

Приходилось ли вам в жизни мучиться дилеммой, какое из двух решений принять, переживать, нервничать, колебаться, и тут вдруг буквально из ниоткуда - вам дают знак?

Интуиция – очень интригующая вещь. Поэтому этот знак не так просто «был подан вам из ниоткуда». Все это более чем неслучайно, даже если вам и тяжело в это поверить. Вы незаметно для себя улавливали вещи, которые происходят вокруг и внутри вас, неудивительно, что все сложилось в нужный паззл.

Так и делайте всегда! Интуиция вас не покинет никогда!

5. Когда вы чувствуете, что пришло время что-то сделать для кого-то

Это ни с чем несравнимое чувство, когда внутренний голос нам что-то говорит. Мистическое, непонятное и одновременно – потрясающее. Например, вы встречаете человека, которому очень нужна помощь. И вы просто нутром чувствуете, что должны сделать все, чтобы помочь.

В любом случае, осторожность тоже не помешает. Люди не всегда хотят нужных и правильных вещей. Всегда, что называется, выбирайте правильную сторону.

6. Когда ваши мысли постоянно концентрируются на определенном предмете

Наши мысли – это самый мощный инструмент, который только может быть. Они могут привести нас в совершенно немыслимые места. Даже те, в которых мы никогда не были.

И это неспроста. Не игнорируйте такие полеты своих мыслей. Если заметили, что в последнее время они уж очень активно «летают континентами», остановитесь и хорошенько проанализируйте их. Это может быть очень важным знаком.

Бойтесь недооценить силы ваших мыслей и интуицию. Они всегда – с вами, и всегда будут вести вас. Только научитесь прислушиваться. Научитесь различать и понимать. Знаки.

7. Когда внутри вас как будто «застряло» какое-то чувство, от которого вы не можете избавиться

Если какой-то человек и место вызывают у вас странное чувство где-то внутри – внимательно разберитесь, в чем дело. Потому что интуиция будет сигнализировать вам каждый раз, когда вы будете сталкиваться с этими обстоятельствами.

Проявляться это может по-разному: внезапная смена настроения, мурашки по коже и т.д. Вы просто нутром чувствуете, что что-то не так…

Не игнорируйте это ощущение.

8. Когда вы видите, что сигналы – реальны, но продолжаете игнорировать их

У каждого из нас – свой путь в жизни. Когда вы следуете своим не бездумно, а развивая самопознание и высокую осознанность происходящего во Вселенной, вам обязательно поступают сигналы, которые помогут сориентироваться.

Не игнорируйте их. Не отмахивайтесь.

Это ваша судьба, которая направляет вас в нужном направлении.

Следуйте этим знакам. Далеко не все люди научились распознавать их. Если вы принадлежите к тем счастливчикам, который научились распознавать их – пользуйтесь своим даром.

Интуиция никогда не обманывает.