Во всем виноваты ложные установки, когда-то кем-то привитые нам. Мы привыкли воспринимать счастье как состояние, возникающее после осуществления наших целей. Но это состояние само по себе слабое, имеет временную природу. На самом деле, счастье имеет другую концепцию. Счастье - это не результат наших целей. Счастье - это состояние сильное, постоянное, оно способно трансформировать все вокруг. В это состояние можно войти. Постоянно находится в радости и жить сегодняшним моментом, наслаждаясь им и получая колоссальное удовольствие от каждого прожитого дня - реально. Что же нужно сделать, чтобы включить в себе это мистическое состояние счастья?

Первое - взять и выписать в тетрадь все что вы знаете о счастье. Письменно ответить на вопросы: Кто такой счастливый человек? О чем мечтают счастливые люди? Что для вас счастливый человек? Что бы с вами произошло, если бы вы выпили эликсир счастья? Писать нужно не как , а так, как будто вы хотите вылить все мысли на бумагу. Это называется техника автоматического письма.

Второе - подумать письменно в чем плюсы и минусы неверной концепции счастья (сначала будет что-то, потом придет счастье). Варианты: сначала директором стану - вот тогда буду счастлив. Сначала замуж выйду - потом буду счастлива. А затем также письменно прописать выгоды истинного понимания счастья - счастье во мне, я творец. Во мне все заложено изначально. Если я буду в состоянии радости всегда, то все будет складываться наилучшим образом. Ведь тот, кто живет в радости и понимает что такое счастье, таким образом способствует раскрытию истинного Я. Он ставит себе Свои цели, а не навязанные кем-то или ложные, идущие от ложного эга. Поэтому, не испытывает разочарования, когда их достигает, а наоборот творит свою реальность. Такой человек может отдавать свою энергию счастья другим людям, тем самым становясь еще более счастливым. Плюс умноженный на минус дает плюс!

Попробуйте настроится прожить следующую неделю в радости. Настраивайтесь что каждый день принесет вам только счастье, и наслаждение от жизни! Перестаньте постоянно пережевывать проблемы в голове, думать как их решать. Выпишите их на бумагу, они решаться сами, просто попробуйте стать счастливым здесь и сейчас! Создайте для этого все условия, поднимите себе настроение. Каждый день делайте то, что любите! Жизнь быстротечна, так позвольте же себе Жить в счастье! Вот увидите, у вас появится настоящий вкус к обычным делам и радость от каждого прожитого дня. Жизнь станет абсолютно другой - яркой, интересной, удивительной. Начнут происходить как будто бы волшебные вещи. Шансы и возможности будут складываться сами, даже люди начнут вести себя по другому. Все будет происходить наилучшим образом - это могущественная сила счастья! Предназначение и истинная цель каждого человека - стать счастливым в этой жизни. Так сделайте это! Прочувствуйте это состояние на себе, и вы никогда не захотите его отпускать!

Сегодня принято составлять разные списки, рейтинги, топы, некоторое количество того, что необходимо для решения какой-то задачи. Вот и я решил составить нечто подобное. Эдакий набор качеств и привычек счастливого человека.

ПРИВЫЧКИ СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА

Набор привычек счастливого человека

Счастливый человек обязательно знаком с другими счастливыми людьми

Тут всё просто, подобное притягивает подобное. Если человек счастлив, радостен, улыбается, вполне естественно, что он притягивает события и личности с подобным уровнем вибрации.

Причем, совсем не обязательно, что их должно быть много. Природа не терпит переизбытка. Круг общения ровно такой, какие задачи вы ставите перед собой в данный этап своей жизни.

Счастливый человек часто улыбается

Вполне естественная внешняя реакция на хорошее, правильное внутреннее состояние. Улыбаться же намного приятнее, чем сидеть с серьёзным и значимым видом.

Чаще всего, те, кто хмурятся и принимают важный вид, просто боятся, что «корона с головы упадет» и другие «важные» люди подумают о них, как о не слишком серьёзном человеке. Вот и пыжатся. А счастливому человеку это не важно, он такой, какой он есть, ни больше, ни меньше.

Счастливый человек быстро восстанавливается

Всякое в жизни бывает, легкой прогулки никто не обещал. Но, как правило, человек, который умеет быть счастливым и радостным, после, разного рода потрясений восстанавливаются значительно быстрее и легче.

После подобного события запускается привычный механизм, сила которого намного больше любого негативного происшествия. И там, где нытику понадобится много дней, недель и месяцев, счастливому человеку достаточно двух, трех дней, и он снова улыбается.

Счастливый человек хочет быть счастливым

И это не тавтология, это конкретный, практический механизм. Многие люди думают о счастье, как о птице в небе, как о чём-то далеком и несбыточном. «Вот если б я тогда…», «Если бы у меня было бы…» и так далее. Любимые фразы пессимистов и слабаков.

А любое дело начинается с того, что надо просто захотеть, не бояться, не искать причины не делать, а захотеть, и найти в себе силы поверить в то, что это выполнимо. Появляется желание, постепенно появляются и возможности, остаётся их только заметить и вовремя сделать правильный выбор.

Счастливый человек умеет видеть хорошее

Наряду с массой негативных событий, вокруг нас происходит много чего хорошего. Оно не так агрессивно и активно, как негатив, но, по силе воздействия намного выше и сильнее.

Уметь видеть эту положительную сторону в любом событии, умение аккуратно подчёркивать, поощрять и вдохновлять всех участников – правильная привычка, которая обязательно добавит радостных и значимых событий в вашу жизнь.

Счастливый человек уважает и ценит простые радости жизни

Солнышко выглянуло из-за тучи, ребёнок идёт и улыбается, почки появились на деревьях, осень раскрасила листья в волшебные цвета. Умение замечать и радоваться таким простым и естественным событиям добавляют в повседневную жизнь столько красок, впечатлений и глубины, что не быть счастливым, это ещё надо постараться.

Чем радость отличается от удовольствия? Есть ответ? Всё просто и понять можно на самом элементарном примере. Съел на ночь кусок колбасы – получил удовольствие, отказался – утром радость от того, что сумел преодолеть желание своего желудка.

Счастливый человек понимает ценность умения отдавать

Все мы слышали и замечали, что дарить намного приятнее, чем получать подарки. Особенно, если от души, от всего сердца. Опять же, это простое умение и понимание ценности подобного навыка. Даже природой придуман этап родительства, чтобы человек, до самых потайных глубин своей души прочувствовал ценность умения дарить тепло и любовь другому человеку.

Тянут одеяло на себя от страха бедности и неразвитости души. Человек с высоким качеством умеет давать и понимает, что это намного важнее, прежде всего, для него самого.

Счастливый человек разрешает себе не следить за часами

У каждого процесса есть свой период реализации. Умение чувствовать эти «волны» процессов – хорошее качество счастливого человека. Совсем не обязательно смотреть на часы и высчитывать, когда подойдёт автобус. Надо просто вовремя подойти к остановке.

Многие спотыкаются на попытках всё рассчитать, вычислить и измерить. Это далеко не полная картина всего того, что происходит вокруг нас. А время, это один из таких «высчитываемых» моментов, которые надо уметь, в нужный момент, отключать. И спокойно заниматься своим делом, ровно столько, сколько вы посчитаете необходимым для данного процесса, а не то, сколько вам продиктует минутная стрелка.

Счастливый человек не боится одиночества

Тратить время на пустую болтовню, лишь бы не быть в одиночестве – не самая хорошая привычка. Состояние счастья делает человека самодостаточным. Ему некогда скучать, ему всегда есть, чем заняться. Умение ладить с самим собой, поговорить, поразмышлять, понаблюдать, да, просто порадоваться хорошему дню, или дождику, или снегу. Не важно, что вокруг, важно то, как ты умеешь к этому относиться.

А одиночество – это нормальное состояние. Мы в этот мир пришли одни, одни и уходим. Страх одиночества сковывает человека, лишает его понимания глубины и смысла происходящего. Опять же, хороший крючок для, разного рода манипуляторов.

Счастливый человек легко тратит деньги на других

Легко расставаться с деньгами – это составная часть умения отдавать. Это совсем не значит, что счастливый человек разбрасывается деньгами налево и направо, всё должно быть в рамках разумного, в балансе. Но, готовность отдать свои «кровно нажитые» другому человеку в нужную минуту – это высокое качество.

Жадность и скупердяйство – это всё, опять же, от страха, от боязни быть бедным, от неумения правильно взаимодействовать с силой денег. Вот почему, многие состоятельные люди не умеют любить, не могут построить нормальную семью, постоянно прячутся от других людей.

Счастливый человек умеет слушать

Мир постоянно подает нам сигналы. Это могут быть и люди, и события, и знаки, и, естественно, звуки. Причем, сигналы иногда могут приходить в самое разное время. Желательно быть всегда готовым к восприятию, не отгораживаться от мира наушниками или высокомерным видом. Иногда, казалось бы, мелкий сигнал может в корне изменить вашу жизнь. Опять же, исходя из ваших желаний и намерений.

А умение слушать и слышать другого человека, это, как минимум, проявление уважения к собеседнику, а, как максимум, правильное управление своими процессами.

Счастливый человек ценит настоящую музыку

Не случайно, вокруг нас много всякой музыки, и хорошей, и плохой. Это целый мир, иное измерение, возможность воспарить на недосягаемую высоту. Не случайно есть выражение «божественная музыка», «музыка души». Ни один человек не остаётся равнодушным, когда звучит музыка.

Правда, последнее время, музыку массово используют для зарабатывания денег, отсюда и, не самое высокое её качество. Но, тем не менее, настоящая музыка никуда не делась, её просто стало немного сложнее найти в общей массе. Счастливый человек всегда увидит разницу между музыкой и набором звуков, и всегда готов потратить некоторое время для прослушивания хорошего произведения.

Счастливым человеком очень непросто манипулировать

Большинство методик манипулирования построены на чувстве страха. Сначала запугиваем человека, затем заставляем его делать определённые вещи. Когда сердце полно радости и счастья, запугать такого человека намного сложнее.

Вы не встретите, по-настоящему, счастливых людей среди религиозных фанатиков, среди поклонников разнообразных гуру и учителей. Оболваненных — сколько угодно, по-настоящему счастливых нет. Не приживутся они там, не совпадают вибрации, процесс их просто вытолкнет. Да и зачем они там, надо же других пугать, чтобы заманивать в свои ряды, а счастливому человеку это просто не интересно.

Счастливый человек уважает физические упражнения

Гармония с миром, умение уважать, распространяется не только на других людей, но и на себя, на своё тело. А любой механизм надо поддерживать в хорошей, рабочей форме, тогда и отдача будет на долгие годы.

Определённые физические упражнения, зарядка, растяжка дают необходимую эластичность и гибкость не только нашему организму, но и умению мыслить, запоминать, обрабатывать большие объемы информации. Важность и необходимость такого подхода понимают большинство счастливых людей.

Счастливый человек любит гулять

Свежий воздух, неспешная прогулка с любимым человеком, или в одиночестве – очень хорошее и нужное времяпрепровождение. Посмотреть, как там солнышко, листьями пошуршать, уток в пруду покормить – прекрасная возможность восстановить силы, наполнить организм свежей энергией и новыми планами.

Счастливый человек всегда найдет время для хорошей прогулки и, не случайно, в парках и городских скверах можно иногда встретить весьма интересных личностей.

Счастливый человек выделяется из толпы

В общей, довольно-таки, серой массе, спешащих, озабоченных, замордованных личностей счастливого человека видно сразу. Улыбка, раскованность, открытость, прямая осанка, свободная походка – это сложно не заметить.

Никакие украшения и нарядные изделия известных дизайнеров не сделают человека счастливым, если он сам этому не научится, и не будет готов потрудиться над этим умением. Зато результат стоит того. Свет и силу видно сразу, ни с чем не перепутаешь.

Счастливый человек постоянно учится любить

Это и есть умение любить, умение отдавать ничего не требуя взамен. У счастливого человека достаточно сил для качественного освоения этого умения.

Вот такой наборчик получился. Может, кому и пригодится, может, кого и подтолкнет на правильное решение «неразрешимой» задачи. Быть несчастным большого труда не составляет, а вот для того, чтобы стать счастливым, надо хорошенько потрудиться.

P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:

Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter

Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ :

Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.

Итак, счастливые люди:

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому? Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее - оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно - подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.

3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны... Все мы склонны о чем-то жалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться более пяти минут, - говорит американский психолог Олаф Майнер. - Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны - и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их - это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

6. Умеют над собой посмеяться. Ирония - прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония - признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем - с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня. Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет - ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» - и тогда вы поймете, что можете все.

8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет - это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать - это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера - вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными - эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя - и они навлекут их и на вас. Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип - это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми - и они заразят вас счастьем. Общайтесь с щедрыми - и станете такими же. Если вы мрачны - держитесь людей жизнерадостных».

(«Psychology-General»)

1. Совершенно не интересуются тем, что думают о них другие. Их позицию прекрасно выразила Коко Шанель: «Мне все равно, что вы обо мне думаете, потому что я о вас не думаю вообще». Мы привыкли зависеть от чужого мнения, но вокруг нас огромное множество людей, и у каждого своя точка зрения. Во что может превратиться жизнь каждого из нас, если мы будем стараться угодить каждому?

Вы делаете то, что считаете нужным. Возможно, ваши действия ошибочны, но это ваш опыт, и он бесценен. Всем нравятся уверенные в себе, независимые люди, имеющие четкую жизненную позицию. Станьте таким человеком и идите по жизни с достоинством, а не оглядывайтесь всякий раз в поисках одобрения или осуждения окружающих.

2. Умеют видеть ситуацию со стороны. Не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений. Поэтому самое лучшее - оставаться нейтральным. Это непросто, но этому стоит научиться. Если следовать китайской мудрости, то правильно поступит тот, кто будет смотреть на свою жизнь отстраненно - подобно тому, как сидящая на горе обезьяна наблюдает сверху за схваткой двух тигров. Какая-то часть нас должна оставаться той самой обезьяной, бесстрастно наблюдающей за жизнью со стороны. Именно это позволяет нам принимать правильные решения и не растрачивать силы там, где и в драку-то ввязываться не стоит.

3. Не терзают себя сожалениями. Упущенные возможности, несостоявшаяся вечная любовь, коварство подруг, которым по глупости были доверены сердечные тайны…Все мы склонны о чем-то жалеть, но нет ничего более пустого и бесполезного. «Сожаление не должно длиться больше пяти минут, - говорит американский психолог Олаф Майнер. - Погружаясь в самоедство, вы теряете не только время, но и огромное количество жизненной энергии». Упущенных возможностей не вернуть, а вот перестать размазывать слезы и проанализировать причину неудачи будет отличным выбором.

4. Умеют благодарить. И это не дежурная благодарность, а та, что идет от самого сердца. Благодарность способна сотворить с нашей жизнью настоящее чудо, и дело здесь вот в чем: когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное, как известно, притягивает подобное. Будьте благодарны - и благодарите авансом даже за то, что еще не случилось. И каждый вечер перед сном обязательно вспоминайте как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

5. Берегут чувство новизны. Добившись чего-то, мы совсем недолго радуемся этому, а потом чувство новизны нас покидает. Но за него нужно уцепиться руками и ногами. Запоминайте и «якорите» моменты своего триумфа. Радостные события должны стать генератором ваших будущих побед, поэтому снова и снова вызывайте в памяти и заново переживайте все оттенки счастливых эмоциональных состояний. Ставить перед собой новые цели и добиваться их - это прекрасно. Но очень часто в погоне за тем, чего еще нет, мы не успеваем сполна насладиться тем, что уже есть. Это и делает нас несчастными.

6. Умеют над собой посмеяться. Ирония - прекрасное качество. Но если человек может быть ироничен по отношению к самому себе, он неуязвим. Психологи считают, что самоирония - признак развитого интеллекта. Способность смеяться над самим собой присуща только сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков, она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

7. Живут «в отсеке сегодняшнего дня». Так просто и гениально сформулировал одну из привычек счастливых людей американский психолог Дейл Карнеги. Люди, живущие под гнетом прошлых ошибок, ярлыков и негативного опыта, с одной стороны, и под страхом потерпеть неудачу в будущем - с другой, не живут вовсе. Они больше похожи на свежемороженых зомби. Их парализует страх, и они не способны понять, что нет ни вчера, ни завтра, а есть только сегодня.

Например, вы решили к весне стать стройнее и сесть на диету. Прошлый опыт говорит: «Глупости, ничего не выйдет - ты уже бралась год назад и бросила. Стоит ли начинать снова?». Негативному опыту подпевает страх из будущего: «Сейчас-то я начну, но на сколько меня хватит? Все равно сорвусь через неделю!». Но прошлое уже прошло, а будущее не наступило. Поэтому вцепитесь зубами в это «здесь и сейчас» - и тогда вы поймете, что можете все.

8. Никогда не перестают учиться. Книги, путешествия, новые хобби, иностранные языки, желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, ни в 8, ни в 80 лет - это еще одна замечательная привычка счастливых людей, потому что именно это позволяет им реализовать себя.

9. Никогда не завидуют. Мы привыкли сравнивать себя с другими и соотносить свои успехи с успехами окружающих. В здоровой конкуренции нет ничего плохого, однако чаще всего она перерастает в чувство недовольства самим собой и зависти по отношению к людям более успешным. Между тем, на свете есть только один человек, с которым вы можете себя сравнивать - это вы сами, но в прошлом. И если сегодня вы стали хоть чуточку лучше, чем вчера - вы победитель и вправе завидовать самому себе.

10. Выбирают друзей с умом. Роберт Грин в своей замечательной книге «48 законов власти» пишет: «Чьи-то чужие невзгоды и несчастья могут оказаться для вас губительными - эмоциональные состояния так же заразны, как и болезни. Вам может казаться, что вы действуете благородно и спасаете утопающего, но очень часто несчастные сами навлекают беды на себя - и они навлекут их и на вас.

Важно различать людей, которые действительно нуждаются в помощи, и тех, кто своими действиями, мыслями и поступками из раза в раз призывают беду на свою голову. Самый опасный (и заразный) тип - это люди, которые всегда всем недовольны и привыкли считать себя вечными жертвами. Бегите от них, как от чумы. Общайтесь со счастливыми - и они заразят вас счастьем. Общайтесь с щедрыми - и станете такими же. Если вы мрачны - держитесь людей жизнерадостных».

Уровень счастья согласно данным современных исследований предопределен генетически на пятьдесят процентов .

Около десяти процентов составляет влияние жизненных обстоятельств, таких как возраст, национальность, уровень достатка, семейное положение, состояние здоровья, профессия.

Остальные же сорок процентов – следствие того, что человек думает и делает, хочет ли он быть счастливым, стремится ли к этому.

Быть счастливым – это жизненная позиция, над которой человеку сначала нужно хорошенько поработать, чтобы затем она начала работать на него! 20 приведенных ниже правил помогут стать более счастливым человеком.

Правило №1. Никогда не беспокойтесь о том, что о вас думают другие

Счастливые личности не позволяют людям, которые негативно настроены, влиять на их настроение и самочувствие. Любое субъективное мнение имеет право на жизнь, но оно не является истиной в последней инстанции. Вы должны четко понимать, кто вы и кем вы являетесь для себя самого. Ни один человек, даже самый родной и близкий, не может влиять на вашу самоидентификацию.

Правило №2. Научитесь всегда и во всем видеть только плюсы

Во всем плохом всегда есть что-то хорошее. Это аксиома! Самая плохая и безысходная ситуация несет в себе позитивный урок, который вам нужно осознать и выучить.

Правило №3. Научитесь благодарить

Счастливым людям совсем не важно, сколько у вас денег, как вы выглядите, с кем встречаетесь и т.д. Все, что таким людям нужно – это еще один человек, рядом с которым можно чувствовать себя раскованно, смеяться и быть самим собой.

Правило №4. Улыбайтесь чаще

Быть позитивным – значит стать более счастливым. Люди смеются не потому, что они счастливы, а счастливы потому, что смеются. Искренний смех и милая улыбка – основная черта всех счастливых людей.

Правило №5. В мире нет ничего идеального и совершенного

Иногда ситуация складывается не так, как первоначально планировалось. В этом нет ничего страшного или трагического! Стремление к совершенству, а не перманентный поиск идеала – вот что отличает счастливого человека от всех остальных людей.

Правило №6. Живите в настоящем

Счастливые люди не ждут выходных, отпуска или зимы, покупки новой одежды, машины или квартиры. Они живут здесь и сейчас. Они радуются каждому мгновению жизни, не тоскуют о прошлом и не беспокоятся о будущем.

Правило №7. Отдавайте частицу себя окружающему миру

Изменяйте окружающий мир! Для этого не обязательно останавливать цунами или становиться послом доброй воли. Достаточно просто кому-то улыбнуться, сказать доброе слово, протянуть руку помощи другу, спасти бездомное животное.

Правило №8. Продолжайте учиться

Счастливые люди не останавливаются на достигнутом. Они каждый день познают что-то новое и самосовершенствуются благодаря этим знаниям.

Правило №9. Ставьте перед собой реальные цели

Счастливые люди умеют отличать мечты от реальных целей. Они не заостряют внимание на неудачах и не обманывают себя пустыми надеждами.

Правило №10. Научитесь прощать

Обида, ненависть и гнев постепенно разрушают душу человека и делают её опустошенной. Счастливый человек прощает не только других, но и самого себя.

Правило №11. Откройте свое сердце для искренней любви

Любить можно не только представителя противоположного пола, но и самого себя, свою жизнь, мир вокруг и всех живых существ. Истинная любовь долго терпит, она не гордится и не знает ненависти. Древние греки называли такой вид любви «агапе» («любовь всепоглощающая»).

Любить себя – это не эгоизм, а основоположное правило счастливого человека. Нужно любить свою душу, чувства и мысли. Только тогда их смогут полюбить другие люди.

Правило №12. Отдавайте больше, чем ожидаете получить

Счастливый человек знает, что чем больше он отдает, не ожидая ничего взамен, тем больше он получает. Счастье нельзя прятать, им необходимо делиться с окружающим миром.

Правило №13. Научитесь верить

В счастье необходимо верить! Иначе в круговороте дней его можно и не заметить. Безверие не только убивает душу человека, но и делает его глубоко несчастным. Личность, которая ни во что и никому не верит, никогда не сможет почувствовать себя по-настоящему счастливой.

Правило №14. Стройте гармоничные отношения

Счастливый человек окружает себя только позитивными и дружелюбными людьми, которые разделяют с ним радости и горести, взлеты и падения, удачи и переживания. Он никогда не будет поддерживать отношения с токсичными, вечно недовольными и злыми собеседниками, партнерами, друзьями, приятелями, которые пытаются унизить или сделать так, чтобы после общения остался неприятный осадок на душе.

Правило №15. Полюбите свое тело

Тело – это храм души. Счастливые люди об этом прекрасно знают, поэтому думают о правильном питании, физических упражнениях, которые делают тело бодрее, прекраснее и стройнее.

Правило №16. Научитесь объяснять

Люди, которые чувствуют себя счастливыми, знают, что окружающие не умеют читать мысли. Не стоит ждать, что собеседник угадает ваши желания и правильно поймет ваше молчание. Намного проще все объяснить человеку без всяких загадок и ребусов.

Правило №17. Проблем как таковых не существует

Все проблемы человека находятся только в его голове. Существуют лишь нейтральные ситуации, которые по своей сути не являются плохими или хорошими.

Счастливые люди знают, когда следует действовать и исправлять ситуацию, а когда нужно просто смириться с тем, что произошло, и двигаться дальше.

Правило №18. Читайте книги

Выбирая между книгами и просмотром очередной мыльной оперы, отдайте предпочтение первому варианту. Книги помогают человеку стать мудрее и опытнее.

Правило №19. Рассчитывайте только на себя

Никто никому ничего не должен. Поэтому нужно рассчитывать только на свои силы. Это убережет от лишних переживаний и пустых надежд.

Правило №20. Не расстраивайтесь

Если счастливый человек чем-то расстроен, он задает себе вопрос: «А будет ли это волновать меня через год? А через десять лет?».