Резюме: навык Алисы «Поставь будильник» позволяет ставить будильник и таймер на конкретное время и управлять списком будильников на телефоне. На момент публикации (июнь 2018) функция доступна только на телефонах Андроид 5.0+.
Как запустить навык Алисы Яндекс «Поставь будильник»?
Активационные фразы (фразы, которыми можно запустить навык):
- Поставь будильник
- Включи будильник…
- Заведи будильник…
- Поставь таймер…
- Включи таймер…
- Засеки таймер…
- Покажи список будильников
- Покажи список таймеров
Краткое описание и обзор навыка Алисы «Поставь будильник»
Эта функция является одной из первых по интеграции с телефоном - голосовые команды «Поставь будильник » или «Поставь Таймер» позволяет включить будильник или таймер на определенной время.
Алиса может поставить будильник на ближайшие 24 часа или повторяющийся будильник на выбранный день недели.
При просьбе завести будильник на короткие интервалы, к сожалению, голосовой помощник не всегда верно понимает команду. Мы попросили завести будильник на 10.32 (время на часах 10.30) и получили ответ «Хорошо, поставила будильник на 22.32», при уточняющем запросе «Заведи будильник на 10.32 утра сегодня» получили информационную справку о данном навыке. Поэтому на короткие промежутки времени рекомендуем использовать таймер, а на длинные — будильник.
Если нужно отключить, то ассистент откроет список будильников или таймеров.
Автор навыка
Устройства, на которых работает навык
Навык «Поставь будильник» доступен в приложении Алиса на мобильных телефонах на Android 5.0 и выше.
Зачем человеку будильник? Правильно, чтобы не проспать, или не упустить важное мероприятие (прием лекарств, визит к врачу и т.д.).
Остается установить программу на ПК либо воспользоваться стандартным планировщиком Windows .
Ниже представлено несколько популярных приложений, которые помогут вам быть всегда и везде вовремя:
- Free Alarm Clock;
- Wakemeup;
- Alarm Master Plus;
- Atomic Alarm Clock.
Стандартный будильник OS Windows
Но для начала хотелось бы вспомнить старый добрый планировщик задач Windows, который неплохо справляется и с рольюбудильника на компьютер.
Настроить его достаточно просто, но непосвященный человек может запутаться в параметрах, поэтому приступим.
Из настроек имеется функция повышения громкости до требуемого уровня.
К сожалению, интерфейс программы английский, но даже минимального знания языка будет достаточно для комфортной работы.
Wakemeup
Отличный будильник с функциями планировщика и напоминалки. Она способна разбудить вас мягко и ненавязчиво, не включая сигнал на полную, а увеличивая его постепенно.
В режиме напоминания ПО будет проигрывать музыку каждый час либо чаще, в зависимости от настроек.
Система Wakemeup не зависит от штатного планировщика Windows, поэтому лишена его ограничений.
Обратите внимание! Доступно 9 разных режимов частоты оповещения, среди которых можно подобрать оптимальный. При этом ПО даже не потребует аутентификации пользователя, что случается после перезагрузки.
Что касается звукового сопровождения.
Вы можете установить собственную песню, один из предложенных звуков будильника, или же воспользоваться одной из 30 радиостанций, которые идут «в комплекте» с программой.
Если у вас по какой-то причине отключилось соединение с интернетом, Wakemeup воспроизведет резервный звук.
Неплохая вещь – таймер. Настройте его, чтобы отправить ПК в спящий режим или выключить его.
Не менее хорошо справляется приложение и с отключением программ и утилит, если они больше не нужны.
В комплект с будильником поставляется 5 скинов для кастомизации интерфейса, но их можно скачать и из интернета. Интерфейс поддерживает русский и еще 11 языков.
К слову, Wakemeup – платная программа, но доступен 15-дневный период ознакомления.
Alarm Master Plus
Будильник с функцией органайзера, объединяющий такие полезные компоненты, как:
- планировщик;
- календарь;
- таймер.
Будильник будет постоянно напоминать о событиях любой степени важности.
Для этого предусмотрено воспроизведение любых музыкальных треков и даже видеоклипов в форматах AVI и MPG.
Хотя существует и «тихий режим», когда на экране высвечивается только уведомление с предварительно созданным описанием мероприятия.
Поддерживаются такие функции, как повтор срабатывания и многократное оповещение.
При этом количество сигналов практически неограниченно, чему обрадуются пользователи, любящие вздремнуть «еще пару минут».
Интерфейс программы очень необычный, даже слегка футуристичный, но лаконичный.
Дополнительно на экране имеются часы, которые также можно настроить по своему усмотрению как визуально, так и технически.
Увы, приложение платное. После 30 дней пробного пользования от вас потребуется зарегистрировать ПО, чтобы продолжить использование Alarm Master Plus.
Atomic Alarm Clock
Неплохая утилита, которая заменяет стандартные часы в Windows, расположенные на панели задач. Они приобретают более интересный и функциональный вариант.
В «обязанности» ПО входит: отображение точного времени, даты, дня недели, а также времени в разных часовых поясах.
Функция будильника, конечно, имеется. Также наличествует и таймер с планировщиком задач. Интерфейс полностью настраивается под нужды конкретного юзера.
Дополнительно поддерживается более сотни тем оформления.
Как поставить будильник на компьютере
Как установить будильник на компьютер? 5 лучших приложений
В нашем мире огромная роль отводится времени, ведь оно не только позволяет жить в одном ритме с другими людьми (приходить на работу в одно и то же время, прерываться на обед, посещать какие-либо мероприятия), но и предоставляет возможность планирования своей жизни.
В каждом доме помимо часов обязательно присутствует будильник, который может быть, как самостоятельным устройством, так и частью какого-либо девайса (планшета, смартфона, стереосистемы и так далее).
Несмотря на то, что устройств, позволяющих устанавливать необходимое время, очень много, владельцы компьютеров постоянно пытаются найти способов «установки этого механизма» на свой агрегат.
В этой статье мы попробуем объяснить, как поставить будильник на компьютер или же ноутбук. При этом будут описаны два способа выполнения данной операции, благодаря чему, каждый сможет выбрать наиболее приемлемый.
Способ №1.
Данный вариант предполагает использование предустановленного «опционного пакета», который есть на всех устройствах, базирующихся на Windows 7 и 8.
1. Зайдите в меню «Пуск» и нажмите на надпись «Все программы».
2. Затем выберите папку «Стандартные», а в ее подменю выберите папку «Служебные». Нажмите на «Планировщик заданий».
3. Перед вами появится окно, в нем необходимо нажать на параметр «Создать задачу».
4. Всплывет еще одно окошко, в котором вам и предстоит настроить свою задачу. В поле «Имя» введите любое слово, например, будильник. В поле «Описание» можно вписать любой набор букв.
5. Перейдите во вкладку «Триггеры». Нажмите на кнопку «Создать».
6. Во всплывшем окне вы можете настроить время будильника, его частоту (звонить только сегодня, еженедельно и так далее), а также установить дополнительные параметры (повтор проигрывания и тому подобное). Введите необходимые параметры и нажмите на «Ок».
7. Теперь перейдите во вкладку «Действия». Нажмите на «Создать». Теперь кликните по кнопке «Обзор» и выберите необходимый файл, программу для запуска. Если вы хотите, чтобы в определенное время у вас играла музыка, то выбирать стоит сам файл песни. Помимо этого, вы можете настроить свой будильник так, что вместо привычной для всех музыки, у вас будет запускаться фильм или же какая-нибудь программа. После того, как вы выбрали файл, нажмите на «Ок».
8. Еще есть две вкладки: «Условия» и «Параметры». Они позволяют произвести дополнительные настройки, однако, если вам нужен только будильник, то в них вы можете даже не переходить.
Нажмите на кнопку «Ок».
Все, вы установили будильник на свой компьютер! Если сомневаетесь в том, что вы сможете сделать сразу все правильно, попробуйте установить «задачу» так, чтобы запуск ее произошел примерно через 10 минут. Это позволит вам удостовериться в том, что установленный «часовой механизм» сработает с утра.
Главным условием работы будильника является включенный ПК/ноутбук. Он может находиться в спящем режиме, но обязательно должен быть включен.
Способ №2.
Данный способ подразумевает установку сторонней программы на ваше устройство (если вы не доверяете программам, скаченным из интернета, воспользуйтесь первым способом).
Существует множество программ, а также утилит, позволяющих быстро установить на свой агрегат будильник, однако не все они отличаются своей богатой функциональностью.
Наиболее популярными среди пользователей являются программы «Cool Calendar» (подходит только для Windows 7) и «Alarm Clock». Они довольно мало весят и просты в использовании.
Скачивание утилит/программ производите только с проверенных источников, чтобы обезопасить свой ПК от возможного заражения.
Описывать процесс установки и использования мы не будем, так как с этим может разобраться даже неопытный пользователь. А настройка программ практически ни чем не отличается от установки реального будильника.
Вот и все, теперь вы знаете, как поставить будильник на компьютере или же ноутбуке.
Многим знакомо утреннее ощущение разбитости после пробуждения. Даже долгий сон не может гарантировать бодрость и хорошее настроение. Разгадка этого парадокса требует изучения физиологии процесса ночного отдыха и точного расчета. Оказывается, для нормальной жизнедеятельности важна не только продолжительность сна, но и правильно выбранное время пробуждения.
Значение сна в жизни человека
Сон входит в число основных потребностей человека, таких как пища или вода. На него отводится треть жизни. И это не зря. Во время сна происходят важные для организма физиологические процессы, влияющие не общее качество жизни. На сегодняшний день проведено много исследований, которые подтверждают, что в этом состоянии
- происходит восстановление физических сил;
- нормализуется работа внутренних органов;
- происходит выработка мелатонина - гормона долголетия;
- успокаивается нервная система.
Полезная информация о важности сна представлена в видео:
Постоянное недосыпание ведет к бессоннице - постоянному нарушению сна. Не уделив этому своевременное внимание, придется через один-два месяца серьезно заниматься лечением. Люди, которые постоянно не высыпаются, отличаются
- ослабленным вниманием;
- сниженной работоспособностью;
- неустойчивостью к стрессам;
- частыми депрессиями.
Не выспавшийся человек редко бывает в хорошем настроении, что негативно отражается на его самочувствии и взаимоотношениях с окружающими.
Сколько нужно спать для хорошего самочувствия?
Продолжительность сна для каждого человека определяется в индивидуальном порядке. Одним бывает достаточно 4-5 часов, другим нужно более 10.
Современники Наполеона говорили, что французскому императору было достаточно четырех часов сна. Великий Эйнштейн чувствовал себя нормально только после 12 часов отдыха.
Специалисты Национального института здоровья считают, что среднестатистическому взрослому человеку для нормального самочувствия достаточно спать 7,5 часов в сутки. Оптимальная продолжительность сна, положительно влияющего на здоровье и работоспособность - 8-9 часов.
Исследованиями, проводимыми в области физиологии сна, установлено, что сон взрослого человека имеет две фазы: медленную и быструю. Вместе они составляют один цикл, которых за ночь может пройти несколько.
Медленная фаза делится на три стадии:
- дремота,
- легкий сон,
- глубокий сон.
Во время одной фазы две последних стадии протекают в прямом и обратном порядке.
Быстрая фаза имеет две стадии:
- первая напоминает легкий сон;
- вторая подготавливает организм к пробуждению.
Каждая стадия и фаза имеет свою продолжительность, которая изменяется в зависимости от цикла.
Стадия глубокого сна в первом цикле продолжительна, в последнем она сокращается до минимума или может полностью отсутствовать.
Зачем нужен калькулятор сна?
Комфортное пробуждение также зависит от фаз. Когда организм находится в стадии глубокого сна, проснуться бывает сложно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы отреагировать на звон будильника. Так как все внутренние органы находятся в этот период в заторможенном состоянии, надеяться на бодрость и хорошее настроение не стоит. Наоборот, на весь день сохранится
- вялость;
- сонливость;
- головная боль;
- проблемы с памятью;
- нежелание работать.
При постоянном несвоевременном пробуждении ухудшается внешний вид, нарушается обмен веществ, сбивается кровяное давление.
Быстрая фаза подготавливает организм к пробуждению. Внутренние органы активизируются, нервная система готова воспринимать окружающий мир. Пробуждение в быструю фазу принесет бодрость и заряд положительной энергии.
Можно заниматься расчетами самостоятельно, но гарантии, что они будут верными, нет. Более простой и надежный способ произвести необходимые вычисления - воспользоваться калькулятором сна.
Как работает калькулятор сна
Калькулятор сна - это специальная программа, производящая точный расчет, когда нужно лечь спать и проснуться, чтобы чувствовать себя бодрым, полным сил и энергии.
Работа программы строится на цикличности фаз сна. Учитывая, что продолжительность каждого периода около полутора часов, продуманный алгоритм позволит рассчитать, когда будет заканчиваться каждый цикл, то есть когда спящий человек будет находиться в быстрой фазе. Этот период наиболее благоприятен для пробуждения.
Калькулятор работает по трем сценариям.
- Необходимо задать время пробуждения, и программа рассчитает, в каком часу необходимо лечь спать.
- Задается время отхода ко сну, а алгоритм позволит узнать оптимальный час для пробуждения.
- Когда лучше проснуться, если лечь спать прямо сейчас.
Кроме конкретных цифр программе потребуется информация о продолжительности периода засыпания. Самостоятельно выяснить эти данные сложно. Рекомендуется попросить близких последить за процессом засыпания несколько дней, чтобы получить нужную информацию.
Остается выбрать необходимый вариант и узнать интересующее время.
Калькулятор сна онлайн
Программу для расчета времени сна не требуется скачивать и устанавливать на компьютер. Она уже есть у нас. Использовав ее, можно в течение нескольких секунд узнать оптимальное время пробуждения.
Выбранное время
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59
Среднестатистический показатель продолжительности сна - 8-9 часов. Последние исследования показали, что эти цифры не идеальны. Для каждого человека продолжительность сна является индивидуальной.
У людей, которые спят 9 и более часов снижается память, замедляются процессы мышления. В результате ухудшается работоспособность, что отрицательно отразиться на карьерном росте работающих людей. Для пенсионеров ухудшение памяти может стать серьезной проблемой, так как мозговая деятельность с возрастом снижается не только от продолжительности сна.
Первые тесты психического состояния участников эксперимента проводились в 60-70 годах ХХ века. Позже они повторялись несколько раз. В результате проведенных психиатрических исследований было выяснено, что у любителей поспать с возрастом мозговые процессы замедлялись в два раза быстрее, чем у людей, которые спали по 6-8 часов.
Недосыпание (менее 5 часов в сутки) также негативно отражалось на умственных способностях, но они были менее заметны, чем у сонь.
Какова должна быть продолжительность сна, каждый человек решает для себя сам. Если вы хотите не мучиться по утрам от головной боли, быть в течение дня спокойным и уравновешенным, не засыпать в офисе за рабочим столом, наш калькулятор сна поможет рассчитать оптимальный вариант. Правильная организация ночного отдыха принесет пользу вашему организму, поможет улучшить самочувствие и настроение.
9
5,00
(из 5)
Похожие публикации
Иоанна | 27.03.2019 14:14
Очень интересно написано.
Я пробовала следить за продолжительностью и качеством сна через приложение mi band, связанное с умными часами xiaomi, но что-то они похоже привирают.
У меня маленький ребенок, поэтому встаю к нему ночью, а часы этого не показывают.
И с фазами сна там непонятно, а тут прочитала и все встало на свои места.
Обязательно попробую рассчитать тут идеальное время для пробуждения.
Илья | 3.04.2019 19:19
Кому-то для того, чтобы действительно выспаться, хватает и шести часов, а кому-то мало и десяти — мне кажется, тут играет большую роль особенность организма и вид деятельности самого человека, поэтому не думаю, что у всех людей должна быть единая норма сна.
Конечно, хочется точно знать, сколько мне нужно спать, чтобы потом чувствовать себя максимально хорошо.
Даниил | 14.04.2019 23:51
Калькулятор любопытный, иногда им пользуюсь, неплохо рассчитывает, но всё равно сон штука индивидуальная, это нереально рассчитать. По себе я заметил такую штуку, что мне важно не сколько я сплю, а время когда встаю. Если я просплю 8-9 часов но встану в 6 утра, я буду разбит, но если я просплю 5-6 часов и встану в 9 утра например, то я чувствую себя всегда бодро. Не пойму с чем это связано, но у меня это так.
Лада | 20.04.2019 03:48
Для меня самым лучшим вариантом является сон длиной в девять-десять часов. Тогда я чувствую себя просто как заново родившейся, прекрасные ощущения настоящего расслабления и отдыха. Если сплю восемь часов, то это можно сравнить с чувством легкого голода после обеда-вроде бы сыт, но от десерта, пожалуй, не отказался бы). Семь часов-еле-еле укладывается в относительную норму, а если меньше, то чувствую себя ужасно усталой и не могу нормально работать.
Татьяна | 24.04.2019 00:47
Честно говоря, сама потребность человека во сне расстраивает. К тому же тратить на сон по 8-9 часов из 24 основных расстраивает еще больше. Но ничего не поделать, организму требуется отдых. Казалось бы, всего лишь сон, но столько негативных последствий от пренебрежения им и неправильного графика. В общем этот калькулятор полезная вещь. Не знаю, буду ли соблюдать, но определенно было интересно взглянуть на расчеты.
Инга | 27.04.2019 01:19
Я считаю, что все параметры индивидуальны, поэтому всецело полагаюсь на свой организм. В среднем на сон уходит 8 часов, но если накануне был сложный день и вечером пошла на тренировку, то могу спать 12 часов, благо образ жизни позволяет мне такие вольности, а бывает ложусь поздно и просыпаюсь рано без будильника, за 5 часов вполне высыпаюсь. Чтобы хорошо засыпать советую практиковать медитации, они снимают стресс, который вызывает бессонницу.
Мы давно привыкли к автономным будильникам в виде часов или мобильным приложениям с такой же функцией. Но есть ещё один тип будильников, который в определённых обстоятельствах может быть не менее полезен.
Онлайн-будильники - это веб-приложения, которые включают на компьютере звуковой сигнал в соответствии с настройками пользователя: в точно указанное время или через заданное количество часов или минут.
Если компьютер выключится, перейдёт в режим сна или вы закроете вкладку браузера с сайтом будильника, то последний не сработает. Сворачивать браузер при этом можно. Кроме того, после ввода настроек онлайн-будильник может работать без интернета. По крайней мере, если в качестве сигнала не выбрано или видео с YouTube.
Завести онлайн-будильник можно и на мобильном устройстве. Но это не имеет смысла: если экран погаснет или вы свернёте или закроете браузер, то сигнал не прозвучит.
Несмотря на ограничения, онлайн-будильники могут быть полезны в следующих ситуациях:
- Если вам нужен резервный будильник. Отдельное приложение или устройство может разрядиться или просто не сработать. Если предстоит важное мероприятие, лучше завести два будильника вместо одного.
- Если вы проводите много времени за компьютером в наушниках. Онлайн-будильник всегда напомнит о важных делах.
- Если ваш будильник слишком . Звук из колонок компьютера наверняка будет довольно громким, чтобы вас разбудить.
- Если вам интересны оригинальные функции вроде установки радио или видео в качестве сигнала будильника.
Бесплатные онлайн-будильники
Предельно простое веб-приложение, в работе которого вам даже не придётся разбираться. Всё, что нужно, чтобы настроить будильник, - это указать время и мелодию сигнала, а затем кликнуть «Запустить». На выбор доступны шесть звуков: от петушиного крика до электрогитары.
Сайт «Будилки.ру» объединяет функции будильника и . В режиме первого сигнал раздаётся в точно указанное время, а в режиме таймера - через заданное количество минут. Вы можете настраивать оформление сайта и выбирать среди 20 мелодий, большинство из которых это звуки музыкальных инструментов и природы.
На отдельных вкладках «Будилки.ру» расположены дополнительные функции: секундомер и мировое время с возможностью добавлять на панель разные города.
Здесь вы сможете устанавливать в качестве сигнала один из предложенных звуков, любое или эфир одной из нескольких десятков радиостанций. Переключаться между этими вариантами можно с помощью соответствующих кнопок: «Звук», «Видео» и «Радио». Но помните, что ролик или станция не запустится, если в указанное для будильника время не будет интернета.
Когда раздастся сигнал, вы сможете кликнуть «Подремать». Будильник выключится и сработает снова через несколько минут.
Этот сервис является будильником и таймером, а также позволяет выбирать в качестве сигнала один из доступных на сайте звуков или любое видео с YouTube. Только если соединение оборвётся, ролик не сработает.
Хотя к Online-ClockAlarm нельзя подключить радио, вы можете поставить на будильник или таймер , выбранную на компьютере. Она должна быть в формате MP3, OGG или WAV.
TimeMe позволяет настраивать не один, а до 50 сигналов будильника на одной вкладке. Для каждого можно задать цвет цифр и выбрать звук из базы сервиса. Настроить множество сигналов можно на вкладке Alarms. Если же вам нужен обыкновенный одинарный будильник, то его настройки находятся на вкладке Settings.
Настроив один или несколько сигналов, вы можете скопировать текущую ссылку, кликнув Save и добавив её в закладки. В дальнейшем, чтобы завести будильник с такими же параметрами, будет достаточно кликнуть по этой закладке. На сайте TimeMe также есть таймер.