Хорошо организованный поход приносит радость. Группа, в которой все участники строго соблюдают дисциплину и правила безопасности, избавлена от волнений и забот. Тем не менее, каждый турист должен быть знаком с правилами оказания первой медицинской помощи.

Пищевые отравления

Могут быть вызваны недоброкачественными продуктами, грибами, грязной водой или пищей, приготовленной в оцинкованной посуде. Признаки отравления — резкая слабость, тошнота, неясные боли в области живота. Больному следует 3-4 раза промыть желудок слабым раствором марганцовки или теплой воды с содой до появления чистых рвотных масс. После промывания необходимо принять солевое слабительное и, по возможности, сделать очистительную клизму. Больному дают левомицетин или энтеросептол, по 2 таблетки 3 раза в день. Полезно пить крепкий сладкий чай.

Боли в желудке и его расстройство

Возникают при нарушении режима питания, употреблении жирной пищи. Снять боли можно, прикладывая к животу грелку (нагретый песок, камень) и принимая бесалол по 1 таблетке 2-3 раза в день, викалин (1 таблетка на прием), анестезин (1 таблетку).

Аппендицит

При его воспалении характерны несильные боли в верхней части живота, тошнота, редкая рвота. Ни в коем случае нельзя применять горячий компресс; можно приложить холодную грелку (бутылку прохладной воды). Больного следует немедленно доставить в ближайший медицинский пункт.

Ожоги

Обожженное место освобождают от одежды и смазывают раствором марганцовокислого калия или спиртом, затем накладывают повязку с синтомициновой или стрептоцидной эмульсией. Образовавшиеся пузыри вскрывать нельзя. В тяжелых случаях пострадавшему дают болеутоляющие и сердечные средства, крепкий чай. Дальнейшее лечение — в стационаре.

Ушибы

Поврежденную часть тела смазывают настойкой йода, накладывают холодный компресс, а затем повязку. Через сутки применяют теплый компресс.

Вывихи

Основной признак — нарушенная конфигурация сустава. Движения невозможны, появляется отечность, кровоизлияние в мягких тканях, резкая боль. Не следует пытаться вправить вывих без помощи врача. На поврежденный сустав накладывают закрепляющую повязку и затем пострадавшего транспортируют в медицинский пункт.

Переломы

Одной из тяжелейших травм в походе являются переломы. Они бывают двух видов: открытые и закрытые.

Закрытые переломы сопровождаются кровоизлиянием в мягкие ткани, отечностью, сильной болью; кожной покров не нарушен. Место перелома и суставы, расположенные выше и ниже его, закрепляют шиной. Вместо нее можно применить дощечки или палки.

При переломе позвоночника, пострадавшего запрещается поднимать, сажать, ставить на ноги, переворачивать. Транспортировать больного нельзя. Лучше отправиться за помощью в ближайший населенный пункт. При возможности под спину подкладывают кусок фанеры, деревянный настил. До оказания врачебной помощи больному дают чай, болеутоляющие и сердечные средства.

Открытые переломы представляют собой большую кровоточащую рану с выходом кости. Оказания помощи следует начинать с остановки кровотечения, так как при открытом переломе часто повреждаются артерии, и кровь фонтанирует. Для жгута годится обычная веревка. Под нее кладут кусок материи, чтобы не защемить кожный покров и обязательно — записку с указанием времени наложения жгута. Накладывать его близко к суставам нельзя. Через полтора часа жгут следует ослабить, чтобы в обескровленных тканях восстановилось кровообращение. Кожу вокруг ран обрабатывают тампоном, смоченным в йоде, спирте или перекиси водорода. Инородные тела удаляют, использую резиновую грушу. После обработки поврежденное место перебинтовывают стерильным бинтом и накладывают шину. Транспортировать пострадавшего можно только при нормальной сердечной и дыхательной деятельности.

Сотрясение головного мозга

Травмы позвоночника, переломы часто сопровождаются сотрясением головного мозга. От сильного ушиба на голове пострадавшего могут быть вмятины с закрытым переломом черепа. Сотрясение в легкой степени вызывает кратковременную потерю сознания (до 2-3 минут), сопровождается головокружением, тошнотой.

Сотрясение средней степени длится до нескольких часов. Пульс пострадавшего медленный, глаза открыты, лицо бледное, дыхание поверхностное, бывает рвота. При тяжелом сотрясении мозга больной теряет сознание на несколько суток. Пуль при этом очень слабый.

Оказание помощи при сотрясении мозга сводится к обеспечению полного покоя, прикладыванию холодного компресса к затылку, фиксации головы на валиках из одежды. Пострадавшему дают сердечные и обезболивающие лекарства, горячий чай. Транспортировка допустима лишь в крайних случаях, на жестких носилках, без тряски.

Солнечный удар

Характерные признаки — багровое лицо, слабый или частый пульс, обильное потоотделение, вялость, головокружение, головная боль, тошнота и рвота, обморочное состояние. Пострадавшего переносят в тень, приподнимают голову, расстегивают ворот, к голове прикладывают холодный компресс, лицо обтирают холодной водой, при необходимости делают искусственное дыхание. Для снятия головных болей принимают амидопирин или анальгин.

Оказание помощи тонувшему

Изо рта, носа, дыхательных путей удаляют воду и траву. Для этого тонувшего кладут лицом вниз, животом к себе на колено и надавливают на спину. Затем приступают к искусственному дыханию. Наиболее эффективно вдувание воздуха способом «рот в рот» или «рот в нос». Тонувшего кладут на спину и подкладывают под шею валик из одежды, так, чтобы голова была запрокинутой. Оказывающий помощь 18-20 раз в минуту через носовой платок или марлю вдувает воздух в рот пострадавшего, зажав ему при этом нос. Выдох осуществляется пассивно. Если челюсти пострадавшего сжаты и открыть рот невозможно, проводят дыхание «рот в нос», также, как и «рот в рот». В случае, когда у тонувшего нет сердцебиения, одновременно с искусственным дыханием проводят непрямой массаж сердца. Выполняется он толчкообразными, ритмичными нажатиями ладоней, положенных одна на другую (крест-накрест) в области сердца слева от грудины в районе 4-5-го ребра. Толчкообразные нажатия должны следовать с частотой 70 раз в минуту.

В поход следует брать только самые необходимые вещи. В зависимости от продолжительности похода ими могут быть: мыло, одеколон, полотенце, посуда для воды и приготовления пищи, иголка, нож, топорик, фонарик, моток веревки, аптечка. Без некоторых из этих вещей можно обойтись, но аптечка или набор медикаментов должен быть: антисептические и перевязочные материалы, йод, марганцовокислый калий, стрептоцид и другие необходимые препараты.

Медикаменты помещаются в непромокаемый полиэтиленовый мешочек. Необходимые вещи лучше всего переносить в рюкзаке. При укладке их в рюкзак внизу помещают самые тяжелые и неровные вещи, к спине - мягкие, сверху - те, что понадобятся в первую очередь, острые и режущие предметы (нож, топор и т. п.) следует держать в чехлах, а в рюкзак укладывать так, чтобы исключить ранение при падении. Там, где разводить огонь не удается или не разрешается, можно пользоваться портативными примусами и газовыми плитками, строго соблюдая, конечно, правила пользования.

При поражении молнией надо очень энергично растирать кожу конечностей, туловища, следует хорошо пострадавшего человека, дать понюхать нашатырный спирт, если необходимо, следует сделать искусственное дыхание и массаж сердца. Недопустимо закапывать пострадавшего или обкладывать его землей.

Молнии бывают линейные, ракетные, четочные, ленточные, и, наконец, шаровые. Линейные, ракетные, четочные, ленточные – это искровые разряды самой разной формы, а шаровая молния - это огненный шар диаметром около 10 см (у поверхности земли). Обычно шаровая молния медленно перемещается, бесшумно или с легким треском, шипением. Существует до полуминуты. Может проникать внутрь зданий через щели, дымоходы, трубы. Иногда взрывается с оглушительным треском и яркой вспышкой. Из всех деревьев молнии чаще всего поражают дуб. Из 100 ударов молний на дуб приходится 54 попадания, на тополь – 24, сосну – 6, липу - 2, акацию - 1, но небезопасно во время грозы прятаться под любым одиноко стоящим деревом.

Опасность укуса мелкого неядовитого животного заключается в том, что при укусе в рану может проникнуть инфекция от разложившихся остатков пищи. Поэтому ранку от укуса необходимо немедленно промыть любым дезинфицирующим средством.

Если поблизости нет источника или ручья, а только заиленный водоем или болото, на его берегу следует выкопать ямку, постепенно она наполнится отфильтрованной водой, 2-3 раза воду надо полностью вычерпать, после этого можно утолить жажду. Надежным способом обеззараживания воды является кипячение. Иногда можно использовать для этой цели несколько капель йода или кристалликов марганцовокислого калия.

В лесных, полевых горных условиях порой случаются вывихи суставов, ранения, отравления и т. п.

Первое, от чего в лесу никто не застрахован, - заноза . Ее извлекают иголкой, предварительно протерев и палец, и иголку одеколоном или спиртом. Кожу вокруг ранки смазывают йодом.

Мелкие царапины и ранки обрабатывают йодом, перевязывают стерильным бинтом, в крайнем случае чистой белой тканью, или, особенно на лице, заклеивают пластырем.

Загрязнение раны, особенно землей, может привести к тяжелым заболеваниям (заражению крови, столбняку и др.). Поэтому тот, кто оказывает первую помощь, должен продезинфицировать руки (мылом, одеколоном или спиртом), смазать йодом кожу вокруг раны (но не саму рану) и только потом накладывать стерильную повязку так, чтобы она полностью покрывала рану. При кровотечении на рану вначале накладывается подушечка из пакета первой помощи или свернутый в несколько слоев стерильный бинт, после этого рану бинтуют. Бинт должен прилегать плотно, но не сдавливать тело, чтобы не нарушить кровообращения. При наложении повязки бинт не следует держать в воздухе, надо раскатывать его по коже. Чтобы повязка при наложении не поворачивалась вокруг ноги, конец бинта после первого оборота поднимают вверх и прижимают при новом обороте. При отсутствии стерильного материала для повязки, в крайнем случае, можно использовать чистый лоскут бельевой ткани, подержав его несколько секунд над огнем.

На синяки и ушибы накладывается давящая повязка и холодный компресс (например, мешочек со льдом, снегом или холодной водой), на повязке держат его час-полтора, меняя по мере согревания, без повязки - 15-20 минут.

При ушибе головы человек может потерять сознание, что свидетельствует о сотрясении мозга. В этом случае потерпевшего укладывают на спину, немного приподняв голову, и делают холодный компресс.

Часто в результате резкого поворота, неудачного прыжка, других плохо рассчитанных движений человек может растянуть связки. Признаки растяжения: боль в суставе (при движении острая), припухлость, синяк. Резкая боль в суставе, изменение формы сустава, отечность, неестественное положение руки или ноги свидетельствуют о вывихе сустава. При растяжении и вывихе прежде всего надо обеспечить неподвижность конечности. Для этого на поврежденный сустав накладывают тугую повязку, а сверху - шину. Целесообразен холодный компресс.

Более сложные травмы с переломами костей - закрытыми или открытыми, т. е. с раной в месте перелома. Признак перелома - острая боль, резко усиливающаяся при прикосновении к конечности или при попытке изменить ее неестественное положение. В этом случае следует создать условия для полной неподвижности поврежденного органа.

На место nерелома накладывается шина из негибкого материала – ветви, доски, лыжной палки, зонтика, пучка ивовых прутьев или стеблей камыша, даже соломы. Шина должна захватывать ближайшие суставы, между которыми находится сломанная кость, накладывают шину с внешней стороны. Чтобы она не давила на конечность, ее обматывают мягким материалом. При переломе ключицы согнутую в локте руку подвешивают на перевязи.

В лесу всегда есть из чего сделать шину, но если несчастный случай произошел по дороге к лесу и материала не окажется, то сломанную ногу необходимо прибинтовать к здоровой, а руку, согнутую в локте,- к туловищу.

При открытом переломе и других повреждениях сопровождающихся ранами, вначале надо остановить кровотечение. Если оно незначительное, достаточно тугой повязки на рану. Для прекращения сильного кровотечения (а это необходимо сделать как можно быстрее, иначе при большой потере крови человек может погибнуть) перетягивают конечность резиновым жгутом или сделанным из бинта, платка, веревки, ремня, полотенца и т. п. Жгут наложен правильно, если кровотечение прекращается, конечность на ощупь становится прохладной.

Для быстрой остановки кровотечения (пока готовят жгут) необходимо пальцами прижать кровеносный сосуд к кости выше кровоточащего места. Для прижатия артерии требуется значительное усилие, поэтому жгут следует накладывать как можно быстрее. Накладывают жгут на час-полтора. За это время потерпевшего необходимо доставить в медицинский пункт. Если это невозможно, то через полтора часа, а в холодную пору через полчаса надо, прижимая артерию пальцами, ослабить жгут или снять его совсем и наложить опять, когда конечность потеплеет и порозовеет. Эффективный способ остановки кровотечения - максимальный изгиб конечности в суставе выше раны и фиксация ее в таком положении.

При оказании первой помощи в данном случае на следует промывать рану, вытягивать из нее лоскуты одежды или вправлять осколки костей. Потерпевшего следует усадить, еще лучше его уложить, поскольку даже при незначительных ранках будучи в состоянии нервного возбуждения, боли, вида крови человек может потерять сознание. Потерявшего сознание укладывают так, чтобы голова была несколько ниже ног, расстегивают воротник, ослабляют пояс, в лицо брызгают водой, к носу подносят ватку, смоченную нашатырем. Если это не помогает, делают искусственное дыхание.

Как только потерпевший придет в сознание, следует дать ему немного теплого вина или валериановых капель (если они есть в походной аптечке). Очень неблагоприятно на потерпевшего действует чрезмерная суетливость, громкий разговор, обсуждение травмы и состояния пострадавшего, поэтому подобного следует избегать.

При солнечном или тепловом ударе , признаками которого являются головная боль, общая слабость, головокружение, тошнота, покраснение кожи, интенсивное потовыделение, частый пульс и дыхание, наконец, потеря сознания и судороги, потерпевшего следует перенести в тень, расстегнуть одежду, на голову и на грудь положить холодный компресс, напоить холодной водой. Чтобы предупредить тепловой и солнечный удар, рекомендуется носить светлую свободную и легкую одежду, лучше льняную или шерстяную, обязателен головной убор.

При кровотечении из носа потерпевшего следует усадить, наклонить ему голову вперед и засунуть в ноздри ватные тампоны, сжать нос пальцами, после этого отклонить голову назад, расстегнуть воротник, на переносицу положить холодный компресс или снег.

При разведении костра, при пользовании портативной газовой плиткой, а также при длительном пребывании на солнце, можно получить ожоги кожи. Следует, прежде всего, устранить источник тепла или прекратить его действие. Если загорелась одежда, немедленно погасить (сорвать, облить водой). Одежду, приставшую к обожженному телу, нельзя отрывать, лучше обрезать ее вокруг ожога. Чтобы облегчить болевые ощущения и предупредить инфекцию, на обожженную поверхность надо наложить повязку, смоченную в спирте или одеколоне, а при их отсутствии - сухую стерильную повязку. Нельзя место ожога смазывать какой-либо мазью, маслом, жиром, это увеличивает опасность инфекционного воспаления. Волдыри на месте ожога раздавливать, прокалывать, разрезать категорически запрещается.

Зимой при больших морозах, влажной холодной погоде, использовании тесной или мокрой одежды и обуви, ослаблении организма может произойти обморожение. Последствия его будут тем меньшими, чем быстрее и энергичнее будет согрет обмороженный. Замерзшего следует внести в теплое помещение, раздеть, растереть обмороженное место руками, ватой, мягкой тканью до покраснения и смазать любым жиром. Отмороженные (побелевшие) открытые части тела (нос, щеки) растирают до покраснения руками вначале на морозе, а потом в помещении. Растирать можно также одеколоном или спиртом. Снегом или перчаткой это делать не рекомендуется, можно ранить кожу и занести инфекцию. Обмороженную руку или ногу протирают спиртом, после чего опускают в теплую воду (20-38°С), все время легко растирая ее. После покраснения кожи ее вытирают досуха, смазывают жиром, накладывают сухую согревающую повязку. Если потерпевший не приходит в сознание, ему дают нюхать нашатырный спирт, при необходимости делают искусственное дыхание. Пришедшего в сознание потерпевшего поят горячим чаем или кофе, тепло укрывают.

При острых пищевых отравлениях у потерпевшего следует, прежде всего, вызвать рвоту, потом промыть желудок теплой водой. Промывать необходимо до тех пор, пока вода, выливающаяся из желудка при рвоте, не станет прозрачной. После этого потерпевшему дают пить приготовленную особым образом воду (т.н. белковую воду) – в полулитре воды размешать два яичных желтка или крепкий чай. Дальше срочно транспортиру ют его в больницу, не давая потерпевшему уснуть.

Пищевое отравление легко предупредить. Его вызывает употребление несвежих продуктов, ядовитых грибов, недоброкачественных консервов. Нельзя употреблять консервы с нарушенной герметичностью. Если вздутие на крышке консервной банки не исчезает после надавливания, продукты из нее употреблять нельзя.

Важная задача первой помощи при несчастных случаях - быстрое и правильное транспортирование потерпевшего в ближайшее медицинское заведение. При отсутствии транспорта потерпевшего переносят с помощью лямок, на руках, на плече, на спине, на импровизированных носилках, изготовленных из подручного материала (жердей, досок, плащей и т. п.). Несущие носилки не должны идти в ногу, так носилки меньше расшатываются, а для потерпевшего это лучше. При перенесении на твердых предметах под потерпевшего подкладывают что-либо мягкое (сено, одежду и т. п.). В ряде случаев потерпевший может передвигаться самостоятельно, опираясь на товарища и используя палку.

Эта статья посвящена первой помощи в походах, и мы очень надеемся, что её содержимое никогда не пригодится вам в реальной жизни.

Практика показывает, в горах не намного опаснее, чем в городе. Скажем так, опасности в походах слегка иные, а потому следует подготовиться к ним. Есть книга, изданная ещё в девяностых годах прошлого века, которая называется «Медицинский справочник туриста», и до сих пор многие её постулаты не утратили актуальность. Ещё неплохо бы посетить курсы оказания первой помощи, на которых вас обучат накладывать шину, перевязывать раны и многим другим полезным вещам. Но даже если вы всё это сделали, подумайте вот о чём: врачей в институтах обучают по шесть лет и даже после этого в поликлиниках достаточно трудно найти хорошего доктора. Поэтому применять полученные знания следует с величайшей осторожностью и только в крайней необходимости.

Средства для оказания первой помощи в походе

Самое главное средство оказания первой помощи в походе – мобильный телефон. Просто возьмите с собой ещё один, недорогой мобильник, заряда аккумулятора которого хватит на десять дней, и не включайте его, сохраняя в сухом месте. На сим-карте этого телефона должны быть номера служб МЧС, спасателей и скорой помощи. Это ваш канал экстренной связи с внешним миром. Бывают в горах места, где связи нет, но почти всегда пары часов ходьбы хватает, чтобы выйти туда, где есть сеть и можно дозвониться спасателям. С ними всегда можно договориться, убедить, попросить и т.д. Да, потом вам по почте придёт счёт за вылет вертолёта, для оплаты которого вам понадобится работать год, но жизнь того стоит. Так что телефон – это самое главное средство оказания первой помощи в походе.

На нашем сайте есть статья « », в ней достаточно подробно описано, что брать с собой из медикаментов. Здесь мы лишь напомним, что вам обязательно понадобится: антисептик (йод, спирт, перекись или любой другой), активированный уголь, вата и бинт, бактерицидный пластырь, мазь от ожогов и эластичный бинт – тот минимум, что следует брать, если вы идёте в поход без профессионального инструктора, у которого есть аптечка. Но даже если с вами инструктор, не стоит забывать об индивидуальной аптечке. Есть люди, страдающие аллергией или астмой, а девушкам следует помнить, что из-за нагрузок у них могут раньше начаться критические дни, а потому каждый сам знает, что ему нужно взять в поход, главное – не забыть это.

Способы оказания первой помощи в походе

Почти все способы оказания первой помощи в походе при серьёзных травмах сводятся к тому, что вы, так или иначе, помогаете человеку добраться в больницу. Ни о каких операциях в походных условиях не может быть и речи. Вы можете либо дойти до трассы или просёлочной дороги, где к вам подъедет скорая помощь, либо будете вызывать службу спасения с вертолётом. Но всё же бывают случаи, когда человек может продолжить путешествие, несмотря на лёгкую травму.

Что же может случиться с человеком в походе и какую помощь стоит оказать в этих обстоятельствах?

Ожоги. Если у вас ожог первой степени – то есть просто покраснение кожи, просто намажьте поврежденное место кремом и побудьте в теньке. Вторая степень – пузыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать, просто промыть антисептиком, наложить повязку и мазь (если она у вас есть). Третью и четвёртую степень мы здесь рассматривать не будем, с ними вам однозначно нужно обращаться к врачу, вы можете лишь закрыть повреждённую область бинтом.

Обморожения. Даже простое переохлаждение может привести к серьёзным последствиям (воспаление нервов, мышц), а настоящее обморожение ведет к потере частей тела. Помните, вы отправились в поход, чтобы получать удовольствие, а не рисковать своим здоровьем. Потому, как только вы почувствуете переохлаждение, сразу бейте тревогу, останавливайтесь, отогревайтесь и сходите с дистанции, если ваше снаряжение не способно защитить вас от холода в данном походе.

Царапины и порезы. Мелкие царапины, например полученные при физическом контакте с кустом ежевики, можно просто промыть перекисью водорода. Более серьёзные порезы нужно по краям раны обрабатывать йодом или перекисью, а затем туго перевязывать. В этом случае нужно смотреть по обстоятельствам: насколько сильно набухает повязка от крови, если сильно – нужно сходить с маршрута. С серьёзными ранами шутить не стоит, сначала тугая перевязка, а потом бросаем всё и движемся в больницу.

Если из тела что-то торчит. Нож, ветка, сучок и другое. Главное – не вынимать, ведь этот предмет закупоривает повреждённые сосуды. Постарайтесь доставить человека с этим предметом в больницу.

Ушибы, вывихи, растяжения и переломы. Все эти травмы достаточно трудно отличить друг от друга, ведь не зря в больнице всегда назначают рентген. Лучше всего обездвижить повреждённую конечность выше и ниже перелома, а затем двигаться в сторону больницы. Исключение только одно – лёгкие растяжения, с которыми можно продолжать поход. Продолжать поход через острую боль мы не рекомендуем.

Другие внештатные ситуации решаются аналогичным способом. Если вы можете продолжать поход без особых неудобств – продолжайте, если нет – лучше всего направить усилия группы на то, чтобы транспортировать вас к машине скорой помощи. Помните главное – поход должен приносить удовольствие, ведь это отдых, пусть и активный, а потому никогда не стесняйтесь остановить группу на марше и заявить о своей проблеме.

Даже в простом походе имеется риск получения травм. Если вылазка сопровождается форсированием естественных преград, то соответственно риск травмирования увеличивается. Поэтому любому туристу важно знать все способы оказания первой помощи пострадавшим. Во всех туристских кружках и секциях этому пункту посвящают отдельные занятия.

Все травмы получаемые в походе делятся на несколько групп. Все они в различной степени опасны. Чаще всего сталкиваться приходится со следующими повреждениями.

• Переломы
• Вывихи и растяжения
• Обмороки, головокружения
• Укусы ядовитых и обычных животных

Это самые часто встречающиеся проблемы в походах. Перед выходом в лес или горы необходимо позаботится о наличии всех необходимых .

Каждыйучастник группы должен знать, как ими пользоваться и при каких обстоятельствах. Особое внимание следует уделить инструктажу новичков.

Переломы

Этот тип травм бывает открытым или закрытым. В любом случае повреждается кость, но обе разновидности имеют свои особенности.

При закрытом переломе не происходит повреждения кожных покровов. Определить его можно по некоторым признакам. Чаще всего появляется невозможность перемещения конечности (не всегда). Рука или нога отекают и становятся синюшного цвета. При травме костей таза появляется невозможность поднятия ноги над поверхностью. Если несильно постучать по конечности будет наблюдаться болевое ощущение усиливающиеся в месте повреждения. В редких случаях перелом принимают за ушиб, это например, может происходить при травме кисти и лучезапястной кости.

При открытом переломе имеется повреждение наружных кожных покровов. Во многих случаях можно в ране увидеть обломки костей. Также при попытке перемещения конечности можно услышать характерный хруст.

Особо следует упомянуть переломы позвоночника и ребер. Если человек в походе получил сильный ушиб грудной клетки и имеется риск перелома, следует как можно быстрее доставить его в больницу. Сразу после получение травмы на грудину накладывается повязка из резинового бинта. Опасность такой травмы заключается в возможности повреждения осколками ребер внутренних органов. При подозрении на повреждение позвоночника не рекомендуется перемещать человека. Делать это следует только в случае крайней необходимости, использовать в качестве носилок можно любой жесткий предмет.

Первая помощь при закрытом переломе заключается в фиксировании конечности. При этом нужно зафиксировать сустав выше места повреждения и сустав находящийся ниже. При травмировании голени требуется зафиксировать три сустава, по возможности полностью обездвижив ногу. Шину нельзя накладывать непосредственно на кожу, обязательно подложите что-нибудь под нее.


При открытом переломе в первую очередь следует остановить кровь. Для этого используют резиновый жгут. Наложив его помните, что каждый час его следует снимать на непродолжительное время, делается это чтобы избежать омертвения тканей. Нельзя пытаться вправлять показавшиеся осколки костей. Это может вызвать усиление кровотечения. После остановки крови требуется наложить стерильную повязку и зафиксировать поврежденную конечность.

Растяжения и вывихи

Определить вывих сустава можно по неестественному положению конечности, болевым ощущениям в области сустава, обычно они усиливаются при попытке привести конечность в привычное положение. Не стоит пытаться самостоятельно вправить вывих. Сустав следует надежно зафиксировать, а пострадавшего доставить в ближайшую больницу или травмпункт.

Растяжения чаще всего наблюдаются одновременно с вывихами. При этой травме наблюдается припухлость в месте повреждения и болевые ощущения при движении. Требуется наложение фиксирующей повязки.

Обмороки, головокружения

Чаще всего головокружения у здоровых людей возникают при повышенной физической нагрузке. При возникновении такого состояния в походе следует просто немного присесть и отдохнуть. Обычно головокружение проходит в течение пары минут. После окончания похода желательно обратиться к врачу.

Обморок является более опасным состоянием, связанным с кратковременной потерей сознания. Причин у этого явления может быть достаточно много. Помощь заключается в приведении пострадавшего в чувство. Для этого нужно дать ему понюхать ватку смоченную нашатырем, одеколоном или уксусом.

Укусы

При не стоит недооценивать риск укусов диких животных. Ведь последствия такой травмы могут быть очень серьезны.

Из насекомых чаще всего человек страдает от клещей. Присосавшегося клеща не стоит извлекать самостоятельно. Лучше чтобы это сделал врач. Если делаете это самостоятельно, то с помощью пинцета поверните его и выдерните. Не забудьте продезинфицировать ранку.

При укусе змеи следует отсосать, кровь из ранки, постоянно сплевывая. Это можно делать не опасаясь. Попав в рот яд, не причинит вреда. Пострадавшую конечность следует зафиксировать, и как можно быстрее доставить человека в больницу. Нельзя делать надрезы на ранке.

При укусах насекомых нужно также отсосать яд из ранки, при необходимости вытащить жало. Укусы пауков можно прижечь только что потушенной спичкой. Под действием высокой температуры яд разлагается.

Укусы животных опасны возможностью заражения разными неприятными заболеваниями. Не стремитесь сразу после укуса остановить кровь, с вытекающей кровью выйдет большая часть слюны и болезнетворных организмов. После этого рана промывается водой, обеззараживается, на нее накладывается повязка.

Помните! После укуса животного нужно обратиться к врачу. Вам должны ввести противостолбнячную сыворотку и сделать цикл уколов от бешенства.

Знание навыков оказания первой помощи это один из главных факторов выживания в условиях дикой природы. Описанные выше правила спасли уже не одну жизнь. Не пренебрегайте этими знаниями.

На любой туристской тропе встречаются трудности и опасности. Одни связаны с препятствиями рельефа местности – болотами, порожистыми реками, перевалами, другие зависят от погодных условий, третьи могут возникать в момент контакта с флорой и фауной региона. Наиболее же многочисленные опасности связаны с несоблюдением правил безопасного поведения. Как бы там ни было, при несчастном случае или другом происшествии, угрожающем здоровью, правильно и своевременно оказанная первая помощь в походе может спасти жизнь.

Отправляясь в поход, важно всегда трезво оценивать состояние своего здоровья и точно знать, как действовать в случае его ухудшения. Например, если вы склонны к резкому падению артериального давления, вы должны сами знать, как его поднять, потому что ваши товарищи по туристской группе не всегда могут быть об этом осведомлены. В то же время общие правила первой помощи в походе должны хотя бы в теории знать каждый, чтобы в случае реальной опасности сделать все от него зависящее.

Оказание первой помощи в походе при кровотечениях

Наружные кровотечения бывают капиллярными, артериальными и венозными. Капиллярные наиболее легкие, при них кровь вытекает в небольшом количестве и медленно, имеет насыщенный красный цвет и останавливается при нормальной свертываемости уже через пару минут после наложения бинтовой повязки.

При артериальном кровотечении кровь вытекает быстро и с пульсацией, поэтому сначала нужно пережать сосуд выше места повреждения, а затем наложить жгут. Под жгут накладывают мягкую ткань и записку с точным временем его наложения. Летом жгут держат не более 1,5-2 часов, а зимой – не более часа. За это время нужно доставить пострадавшего в больницу, а если не удалось, то нужно распустить жгут на 15 минут, придерживая при этом поврежденную артерию пальцем. При правильном наложении жгута поврежденная конечность не отечет и не посинеет, а кровотечение постепенно остановится.

Венозное кровотечение распознают по темному цвету быстро вытекающей из раны крови. В отличие от поврежденной артерии, из которой кровь будет вытекать с пульсацией, из поврежденной вены кровь вытекает равномерно. При таком повреждении на рану накладывают давящую асептическую повязку. Если она не останавливает кровотечение, то ниже раны накладывают жгут, а поврежденную конечность приподнимают. Жгут, как и при артериальном кровотечении, накладывают не более чем на 1-2 часа, а пострадавшего транспортируют в больницу.

Оказание первой помощи в походе при ранениях

С ранами разной степени тяжести существует риск столкнуться и в повседневной жизни, например, порезавшись ножом. В походе их вероятность также велика. Независимо от вида ранения, существует определенный порядок оказания первой помощи в походе: нужно остановить кровотечение и оградить рану от контакта с внешней средой, а затем обратиться за медицинской помощью, если ранение серьезное. Оказывать помощь при этом нужно только вымытыми с мылом и обработанными антисептиком руками.

При мелких порезах рану промывают чистой водой, обрабатывают антисептиком (например, перекисью водорода или хлоргексидином) и на непродолжительное время закрывают пластырем или повязкой.

Колотые раны более серьезные, так как часто бывают глубокими, поэтому в первую очередь важно остановить при помощи повязки, тампона или жгута кровотечение. Затем нужно обработать края раны антисептиком и наложить не тугую стерильную повязку. При таком виде ранений часто повреждаются даже внутренние органы и крупные сосуды, поэтому обязательно нужно обратиться за врачебной помощью. Если же в ране остается предмет, вызвавший ее, вынимать его в качестве меры первой помощи в походе ни в коем случае нельзя, так как от этого кровотечение может только усилиться.

При серьезных колото-резаных, рваных ранах действия первой помощи в походе будут аналогичными – останавливаем кровь, дезинфицируем кожу вокруг раны, накладываем стерильную повязку и делаем все возможное, чтобы быстрее доставить пострадавшего в больницу.

Оказывая первую помощь в походе при ранении, важно не сделать пострадавшему еще хуже, а для этого нельзя совершать ряд действий :

• нельзя вынимать из раны инородное тело, вызвавшее ранение, или сгустки крови;
• прилипшую одежду нужно аккуратно разрезать вокруг раны, а не сдирать ее с кожи;
• обширные раны нельзя дезинфицировать, нужно только наложить стерильную повязку, предотвращая дальнейшее проникновение инфекции;
• обширные раны не промывают ни антисептиками, ни водой, ни другими лекарственными средствами, так как это только усложнит процесс заживления, дезинфицировать можно только кожу вокруг раны.

Оказание первой помощи в походе при ушибах

Несмотря на то что ушиб в походе может считаться самым легким повреждением, все же при неправильном лечении он принесет немало неудобств. При ушибе важно понимать, с какой тяжестью повреждения вы столкнулись, прежде чем приступать оказывать первую помощь в походе.

Ушибы могут сопровождать вывих или перелом , поэтому нужно проанализировать все симптомы. Так, если боль не проход, а усиливается при движении, появляется онемение, то нужно обязательно сделать рентген в ближайшей больнице, возможен перелом или трещина в кости.

При ушибе без осложнений появляется сильная боль, которая со временем утихает. Также проявляется припухлость, гематома, часто нарушается функция ушибленной части тела. Для облегчения последствий ушиба в походе в первую очередь используйте холод. Это может быть бутылка, наполненная холодной родниковой водой, снег и другие холодные предметы, которые удастся найти под рукой в походе для оказания первой помощи.

Держите холодный компресс на ушибленной области не более часа, не забывайте подложить между холодом и кожей слой ткани. Повторите воздействие холодом через пару часов, так отек должен уменьшиться. Йодную сетку можно рисовать только через сутки после удара , а не сразу после воздействия холодом. Для ограничения движения суставов при необходимости накладывают давящую повязку из эластичного бинта. Важно понимать, что пострадавшему нужно обеспечить полный покой, а значит, от движения вперед по маршруту придется отказаться.

Аналогичные меры первой помощи в походе и при растяжении мышц. При таком повреждении также появляется отек, поэтому сразу после повреждения важно приложить на 1-2 часа холод, если сделать это позже, никакого толку от него уже не будет. Также для уменьшения отека при ушибе или растяжении можно приподнять поврежденную конечность выше уровня тела. Специальные согревающие мази, гели или йодную сетку применяют только на вторые сутки.

Оказание первой помощи в походе при переломах и вывихах

Правильно оказанная первая помощь в походе при переломе напрямую может решить исход всего процесса выздоровления. Тому, кто оказывает первую помощь пострадавшему, нужно быть предельно осторожным и при ощупывании пораженного участка тела не сместить части кости . Основными действиями должны стать обездвиживание, остановка кровотечения, обезболивание, помощь при обмороке или болевом шоке и скорейшая доставка пострадавшего в больницу.

Перед тем как обездвиживать пострадавшего, нужно особенно в случае открытого перелома дать ему обезболивающее, обработать кожу вокруг раны антисептиком и наложить легкую стерильную повязку, при этом не касаясь обломков кости и не двигая поврежденную часть тела. При обездвиживании поврежденной кости нельзя допускать смещения ее обломков. При остановке крови важно не применять тугих жгутов во избежание омертвения тканей.

Шину в походе можно соорудить из подручного материала – трекинговой палки, ветки дерева и т. п. Не накладывайте шину на обнаженную часть тела, под ней обязательно должна быть либо одежда, либо бинт. В случае перелома бедра фиксируют все суставы ноги, при переломе ребер грудную клетку обертывают циркулярной повязкой, сооруженной из куска ткани, полотенца или другого материала. При переломе костей таза пострадавшего укладывают на спину с полусогнутыми коленями, под них подкладывают валик из одежды. В случае повреждения руки, ее подвешивают на завязанный на шее шарф, платок или бинт.

Оказание первой помощи в походе при вывихе сустава осложняется тем, что вывих иногда сложно отличить по симптомам от закрытого перелома . При таком повреждении пострадавший будет испытывать резкую боль в области сустава, конечность может выглядеть короче по сравнению со здоровой, появится отек и гематома, если повреждены сосуды. В таком случае важно дать пострадавшему обезболивающее, приложить к суставу холод и обездвижить его, при этом зафиксировать нужно будет и поврежденный, и ближайшие к нему суставы.

Оказание первой помощи в походе при ожогах

Вдали от цивилизации туристы готовят походные блюда и напитки на открытом огне костров и горелок. Закономерно по неосторожности или другим причинам часто приходится оказывать первую помощь в походе при термических ожогах . Ожоги, вызванные воздействием тепла, делятся на четыре вида по степени тяжести - от покраснения (I степень) и появления на коже пузырей (II степень) до глубокого поражения, омертвения (III степень) и даже обугливания (IV степень) кожи и прилегающих тканей.

Как правильно оказывать первую помощь в походе при термическом ожоге :

• пораженное место освободите от одежды, если она прилипла, не пытайтесь ее оторвать, а лучше обрежьте вокруг;
• охладите кожу холодной водой в течение от 10 до 30 минут, а если на коже есть лопнувшие волдыри, использовать воду для охлаждения уже нельзя (в походных условиях она вряд ли будет стерильной, а при поражении кожи есть вероятность занести с водой инфекцию);
• после использования воды аккуратно просушите поврежденный участок и нанесите специальные противоожоговые средства (пены, мази, гели и т. п.), но ни в коем случае не подсолнечное масло и другие «народные» средства, образующие на коже пленку и замедляющие процесс «остывания» пораженного участка;
• при необходимости на пораженную кожу наложите легкую стерильную повязку;
• на следующий день используйте средства, ускоряющие заживление (облепиховое масло, прополис и т. п.).

При глубоких ожогах пострадавшему нужно обязательно пить много воды, на пораженное место накладывают в таких случаях стерильную сухую повязку и как можно быстрее доставляют к ближайшей больнице.