Сценарий профилактической акции «Мы - за здоровый образ жизни!»
Позднякова Ирина Олеговна, заместитель директора МАУ ДО ДЮЦ «Юбилейный», город Нижний Новгород.Описание материала.
Современный мир открывает большие возможности для всестороннего развития личности. Но, к сожалению, не всегда стремление молодежи к новому, неизведанному имеет позитивную направленность. Стали настоящим бедствием асоциальное поведение подростков, употребление алкоголя и наркотиков, табакокурение, зависимость от компьютерных технологий. Профилактика разного рода зависимостей и популяризация здорового образа жизни играют первостепенную роль в борьбе с распространением негативных явлений в молодежной среде.
Данный материал будет полезен широкому кругу педагогических работников: педагогам дополнительного образования, классным руководителям, организаторам внеурочных мероприятий.
Участники мероприятия
: дети и подростки в возрасте от 8 до 18 лет, педагоги, прохожие горожане.
Форма мероприятия
: уличная акция.
Цели мероприятия
:
популяризация здорового образа жизни и борьба с негативными явлениями в молодежной среде;
привлечение подростков к агитационной профилактической деятельности, способствующей формированию мотивации здорового образа жизни.
Задачи мероприятия
:
- продвигать в молодежной среде идею выбора альтернативных позитивных форм самовыражения и самоутверждения – спорт, искусство, творчество;
- формировать общественное мнение на активную позицию протеста против негативных явлений в молодежной среде.
Программа акции:
1. Концертная программа
творческих коллективов, показательные выступления
спортивных секций.
2. Спортивные эстафеты «К здоровью – наперегонки»
Участники – 9 команд. Состав команды – 5 человек: 3 мальчика, 2 – девочки.
Эстафеты:
-эстафета с обручем,
-ведение футбольного мяча, минуя препятствия,
-эстафета со скакалкой,
-«спортивный магазин».
3. Акция «Обменяй сигарету на шоколадку»
В ходе акции ведущие предлагают прохожим обменять сигареты на шоколадку. Ведущих – 4 человека.
4. Акция «Здоровью – зеленый свет!»
Символ акции - зеленая ленточка. В ходе акции ведущие (4 человека) повязывают на запястье прохожего зеленую ленточку, символизирующую здоровье.
5. Акция «Я – за здоровый образ жизни!
»
Сбор подписей за здоровый образ жизни. Ведущих – 4 человека.
6. Акция «Здоровый образ жизни дарит радость
»
В ходе акции раздаются флаеры, пропагандирующие здоровый образ жизни. Ведущих – 4 человека (ростовые куклы).
7. Акция «Разукрасим небо разноцветными шарами»
В начале акции участникам раздаются разноцветные шары. Во время концертной программы по команде ведущего шары запускаются в небо. Ведущих – 4 человека.
8. Танцевальный Flashmob
Мероприятия по привлечению внимания общественности:
- распространение флаеров, пропагандирующих здоровый образ жизни;
- освещение мероприятия на сайте учреждения, в СМИ.
Материалы:
1. Флаеры – 100 штук
2. Шоколад – 100 штук
3. Зеленые ленточки – 100 шт.
4. Воздушные шары – 100 шт.
5. Плакаты, фломастеры
6. Транспаранты
«СПОРТ, ИСКУССТВО, ТВОРЧЕСТВО – ТВОЯ ЖИЗНЬ, ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ!»
«СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР – БУДЬ ЗДОРОВ!»
«МЫ ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!»
«ЗДОРОВЬЕ – ВОТ ТВОЕ БОГАТСТВО!»
7. Спортивный инвентарь: обручи, мячи, скакалки, конусы.
8. Комплект звуковоспроизводящей аппаратуры, микрофоны, музыкальные инструменты.
Предварительная работа
:
-создание рабочей группы;
-разработка плана подготовки и проведения акции;
-получение разрешения органов местной власти;
-поиск и привлечение спонсоров;
-реклама акции;
-изготовление флаеров, транспарантов;
-приобретение инвентаря: зеленая лента (отделочная тесьма - 30 метров), воздушные шары, шоколад, листы ватмана формата А 0, фломастеры;
-подготовка концертных номеров.
Мероприятия акции проходят одновременно на нескольких площадках
.
Ход мероприятия
/Звучат фанфары/
Ведущий 1
: Добрый день, дорогие друзья. Мы рады приветствовать жителей и гостей Ленинского района. Сегодня на этой площади проходит акция «Мы – за здоровый образ жизни!».
Ведущий 2
: Акция организована муниципальным образовательным учреждением дополнительного образования детей «Детско-юношеский центр «Юбилейный» при поддержке администрации Ленинского района города Нижнего Новгорода.
Ведущий 1
: Итак, мы начинаем праздник юности и красоты…
Ведущий 2
: Оптимизма и хорошего настроения…
Ведущий 1
: Успеха и победы…
Вместе:
Мы начинаем праздник здоровья!
Ведущий 1
: Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Именно здоровье дарит человеку самые прекрасные и счастливые мгновения жизни. Но для того чтобы быть здоровым нужно вести здоровый образ жизни.
Ведущий 2
: Сегодня мы вышли на эту площадь, чтобы сказать:
«Мы - за здоровье, мы - за счастье,
Мы - против боли и несчастья!
Ведущий 1
:
За трезвый разум и ясность мысли,
За детство, юность, радость жизни!»
/Звучит "Песня о здоровом образе жизни» в исполнении вокально-эстрадной группы "Fiesta"/
Ведущий 2
: Народная мудрость гласит: «Здоровье потерял - всё потерял». Вести здоровый образ жизни достаточно легко. Самое главное – захотеть этого.
Ведущий 1
:
Мы в 21 век уверенно вошли -
И этот век пусть будет совершенно безопасным.
Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ» -
Будь, человек, здоровым и прекрасным.
/«Да здравствует сюрприз!» - хореографическая композиция в исполнении танцевального коллектива «Сюрприз»/
Ведущий 1
: Сегодня по всей площади проходит наша акция «Мы – за здоровый образ жизни!».
Ведущий 2
: На спортивной площадке проходят спортивные эстафеты «К здоровью – наперегонки».
Ведущий 1 : Мы призываем вас отказаться от вредных привычек, убивающих здоровье и сокращающих жизнь. Меняйте сигареты на сладкие призы.
Ведущий 2 : Мы предлагаем вам повязать на руку зеленую ленточку – символ здоровья.
Ведущий 1 : Давайте отдадим свой голос в поддержку здорового образа жизни, и скажем категоричное «Нет!» вредным привычкам.
Ведущий 2 : Все вместе мы украсим небо разноцветными шарами, символизирующими радугу красок жизни.
Ведущий 1 :
Своё здоровье спортом укрепляй,
Ходи в походы и встречай рассветы,
Секрет успеха в жизни, твердо знай - твоё здоровье,
Ты запомни это!
/Показательные выступления секции греко-римской борьбы/
Ведущий 2 : Ценности здоровья прививаются ребенку с детства, с веселой утренней зарядки.
/ Звучит песня «Веселая зарядка» в исполнении вокально-эстрадной группы "Fiesta"/
Ведущий 1 : Все мы любим свою страну, свой родной город. Мы готовы вести здоровый образ жизни, чтобы прославлять нашу страну на полях спортивных сражений.
/ Звучит песня «Вперед, страна!» в исполнении вокально-эстрадной группы "Арт-класс",
танцевальная миниатюра «Спорт-dance» в исполнении танцевальной группы «Сюрприз»/
Ведущий 1 : Мы призываем Вас, дорогие друзья, отдать свой голос за здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, танцами и пением, занимайтесь творчеством, говоря всем, что Ваш выбор - это ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!
/Звучит песня «На крыльях мечты» в исполнении Елены Михалевой/
Ведущий 2 : Мы – за здоровый образ жизни сегодня и всегда. Давайте в знак верности здоровью все вместе запустим в небо воздушные шары! Пусть их разноцветье в небе символизирует радугу красок жизни, которое дарит нам здоровье. Итак, по моей команде, РАЗ, ДВА, ТРИ – пусть летят в небо разноцветные шары!!!
/Участниками акции запускаются в небо воздушные шары. Звучит песня «Лучики надежды и добра» в исполнении вокально-эстрадной группы "Арт-класс"/
Ведущий 1 : Сегодня мы говорим: «Здоровым быть – здорово!». Следующие участники нашей концертной программы ведут здоровый образ жизни и активно его пропагандируют, показывая альтернативу всему негативному.
/Показательные выступления военно-патриотического клуба «Беркут»/
Ведущий 2 : Мы приглашаем Вас, уважаемые зрители и участники акции на показательные выступления клуба юных кинологов детско-юношеского центра "Юбилейный".
/Показательные выступления клуба юных кинологов/
Ведущий 1 : Наш марафон, посвященный здоровому образу жизни, продолжается. Вас ждет море живого звука и невероятная энергия ритмов. Перед вами выступят музыканты, для которых здоровый образ жизни - это одно из составляющих счастья. Встречайте, группа «Plastic soldies».
/Звучат композиции в исполнении группы «Plastic soldies»/
Ведущий 2 : Концертную программу продолжает группа «Drive».
/Звучит композиция «Солнце, купи мне гитару» в исполнении группы «Drive»/
Ведущий 1 : Сейчас на нашу импровизированную сцену выйдет молодая, но уже завоевавшая популярность в молодежной среде, группа «Black ace». Каждое выступление музыкантов создает классную рокерскую атмосферу. В послужном списке этой группы – участие в акциях «Рок против наркотиков», фестивалях «Rock-дебют», концертные выступления в молодежной среде.
И сегодня музыканты группы «Black ace» вместе с нами говорят «Мы – за здоровый образ жизни!». Встречайте, рок-группа «Black ace».
/Звучат композиции группы: «Торреро», «Страх преодолей», «Воля и разум»/
Цель:
активизация творческой деятельности молодёжи в области профилактики асоциальных явлений алкоголизма, табакокурения, наркомании, пропаганды здорового образа жизни и традиционных нравственных ценностей, поддержки социальнозначимых форм сценического творчества.
Задачи
:
Развитие творческих способностей подростков
Раскрытие творческой индивидуальности и развитие социальной активности молодого поколения, в том числе в сфере профилактики;
Совершенствование профилактической работы, основанной на развитии мотивации учащихся к ведению здорового образа жизни.
Место проведения:
Мероприятие проводится
в актовом зале. Звучит классическая, современная музыка. На стендах выставка работ (рисунков и плакатов) «Жизнь прекрасна!», посредине зала экран для мультимедийного показа презентации. Предполагается, что Ведущим является педагог.
Время проведения:
Вторая половина дня, вечер, так как после проведения мероприятия предполагается дискотека.
Материалы, оборудование:
на каждую команду по 1 воздушному шару, по 1 ракетке для Бадминтона; по 1 рапире (указке) и 5 колец (обручей малого диаметра) на команду для Фехтования; лавка спортивная, две диванных подушки; по 2 хоккейных клюшки, 1 шайбе и 1 «воротам» на команду для Хоккея; по 3 обруча на каждую команду для Синхронного плавания.
Ход мероприятия
- Вступительное слово учителя.
Ведущий.
Ведущий 1:
.
1конкурс Бадминтон.
Ведущий 1:
В этом конкурсе у
частвует 2 чел. Ракетку ничем заменять не будем, а чеканить будем обычный воздушный шарик. Игрок должен, ударяя ракеткой по шарику, провести шар до финиша и уложить его в ведро.
2 конкурс Медкий стрелок
В конкурсе участвует 2человека. Игроки бросают кольца на подставки.
3конкурс Борьба
Ведущий 1:
В конкурсе принимает участие 2человека. На бревне (спортивной лавке) располагаются стоя попарно игроки. В руках у них диванные подушки. Задача- удержаться на бревне, при этом сбив противника
4 конкурс Бег на спринторскую дистанцию.
человека закручивают нить кто быстрее, тот и выиграл
Ведущий 1:
В этом состязании принимает участие 4 пары от команды. Каждая пара с хоккейными клюшками, передавая шайбу друг другу, должна докатить её до своих ворот, обогнуть их и вернуться обратно. Передав клюшку и шайбу следующей паре. Побеждает команда, справившаяся аккуратнее и быстрее, не зацепившая свои ворота, и не мешавшая игрокам команды соперников.
5 конкурс Синхронное плавание
Ведущий 1:
В этом соревновании также команда работает в парах. На расстоянии 50 см от линии старта, а затем друг от друга лежат 3 обруча. Задача каждой пары- добежав и став внутрь каждого обруча, снять его через себя (через верх), положить на место. Двигаться в направлении туда и обратно. Побеждает команда, быстрее справившаяся с заданием.Молодцы!
Ведущий.
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие участники, гости.
«Вы любите жизнь? Что за вопрос? Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется, чтобы она была прекрасной и счастливой. А что такое хорошая жизнь?
Если определить, от чего зависит жизнь и здоровье людей на Земле, то самым главным будет мир, отсутствие войны. Это самое главное, самое важное. Потом последуют: достаточное питание, материальное благополучие, медицинское обслуживание… Мы взрослые хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей.
Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему.
Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.
Команда 10 класса вам представляет
Эту программу, которая желает.
Вам рассказать о вреде алкоголя,
Куренья, наркотиков и прочего отстоя.
Здоровые девчонки и пацаны!
Мы – будущее нашей великой страны!
Мы – молодёжь 21 века
В наших руках судьба человека.
Мы за здоровье и счастье страны
ВСЕ
: Лучшие девушки и пацаны.
1 Б.
Мы – за здоровье, мы – за счастье,
2Б.
Мы – против боли и несчастья!
3Б
. За трезвый разум, за ясность мысли,
4Б.
За детство, юность, за радость жизни!
Все члены агитбригады поют на мелодию «Варшавянки»:
Вихри враждебные веют над нами,
Злые пороки нас злобно гнетут.
Их победить мы хотим вместе с вами.
Пусть сигареты и водка умрут!
Мы поднимаем гордо и смело
Знамя борьбы за великое дело –
Знамя великой борьбы за свободу,
За лучший мир, за здоровье народов!
2 Б.
И вдруг… Разумом нам не понять,
С рук не смыть, не стереть…
Расползается ВИЧ, приближается смерть!
(все разбегаются в разные стороны)
3 Б.
Друзья! Наш мир захватили наркотики!
1 Ч.
Как это здорово! Весь мир погружен в кайф!
4 Б.
А после кайфа – смерть? Ты знаешь, как бледна и вся в мурашках приходит Смерть в свой страшный час? Без приглашенья, без доклада?
2 Ч.
Жить в обществе и не отведать «косячок» просто неприлично! Да и невежливо! Ведь вас угощают с «чистыми» намерениями! А если вам понравится – удовольствие можно повторить!
3 Ч.
А мы, «заботливые друганы», поможем найти и покрепче!
Мы знаем Что?
Где? Когда и почем?
ЗВУК НАБАТА
1 Б.
Друг мой, сосед мой, товарищ и брат!
Слышишь тяжелый и грозный набат?
Кокаин, никотин, табак, водка, вино!
ВСЕ белые
: Места им в жизни быть не дано!
В глубине сцены высвечивается цветок, под воздействием луча в нем начинает биться сердце. Цветок раскрывается, и из него выходит Дюймовочка.
Звучит фонограмма песни из кинофильма «Три мушкетера»:
Родилось малое дитя,
Надежды мамы приумножив.
И мама, к Богу обратясь,
Молила, чтоб был огорожен
Ее ребенок от беды,
От нищеты, тюрьмы, порока,
От наркотической иглы
И смерти, выпавшей до срока.
Есть в городе старинный пруд,
Там лилии цветут, там лилии цветут…..
2 Б.
(берет Дюймовочку за руку): Мы все рождаемся на свет для счастья, любви и радости. И еще для того, чтобы сделать наш мир добрее и чище!
ВСЕ черные
: А мы на что?
(поют и танцуют):
Говорят, мы бяки-буки,
Как выносит нас земля?
Дайте что ли иглы в руки,
Кайф поймаем мы не зря!
Ой-ля-ля, ой-ля-ля,
Героинчик для меня!
И такая вот житуха
Каждый день и каждый час,
Ни семьи, ни перспективы,
Будущего нет у нас!
Ой-ля-ля, ой-ля-ля
Подходите к нам, друзья!
Дюймовочка:
Какой непонятный, загадочный мир! Что в нем происходит? Кто в нем живет? (к зрителям) Сколько вокруг милых и добрых лиц!Вы все мои друзья!
1 Ч
. (подскакивает): Хэллоу, крошка! Давай знакомиться! Ты че куришь? «Мальборо»? «Честер»? «Приму»?
Дюймовочка
: «Куришь»? Я не знаю, что такое курить!
2 Ч.:
Ты че, с дубу рухнула? Никогда не пробовала? Ну, темнота!
(выбивает сигарету из пачки) Ну че, курнем?
Дюймовочка
(испуганно): Нет – нет! Что вы! Я не хочу!
3 Ч. :
Ты че выпендриваешься? Не хочешь наслаждений?
Дюймовочка
: Ой, вы только не расстраивайтесь! Вообще-то можно попробовать…
(прикуривает и закашливается)
4 Ч
. :Ничего, ничего, скоро привыкнешь! На, запей! (протягивает бутылку пива)
Дюймовочка
пьет, кашляет: Ой, как мне плохо, меня тошнит, кружится голова!
1 Ч.
: Ничего, ничего! Сейчас пройдет, все будет клево! Идем с нами!
ЧЕРНЫЕ поют:
Как соблазнительны в подъезде вечера!
Табак, наркотики в подвальном закоулке,
По городским притонам пьяные прогулки,
Дурман, опутавший до самого утра.
Пускай все сон, пускай судьбы игра!
С конца иглы к тебе приходят грез объятья!
На том и этом свете буду вспоминать я,
Как соблазнительны такие вечера!
2 Ч.:
Ну че, голова больше не кружится?
Дюймовочка
(развязно): Все о кей! Полный кайф!
3 Ч.:
А хочешь еще покруче? Совершенно бесплатно!
(достает шприц)
Дюймовочка
(пугаясь): Я… Я …лучше домой, я маме обещала…
4 Ч
.: Детка, сейчас тебе все будет до фени! Ты окажешься в такой сказке, где не будут нужны ни дом, ни мама.
ЗВУЧИТ фонограмма:
5Б.
В родимом доме расцвела
Подобно лилии дочурка,
Но тут беда подстерегла
Ее в подвальном закоулке.
6Б.
Разбились девичьи мечты,
Исчез привычной жизни облик.
Несчастья стиснули, как льды,
Надежды призрачной кораблик.
7Б.
За огородом есть дальний луг,
Там маки красные цветут… там маки красные цветут…
ВЫБЕГАЮТ белые.
1 Б.
: Стой, девочка! Подожди! Подумай! Эти мгновения могут оказаться
Последним глотком свободы в твоей жизни! Посмотри, что ждет тебя….
ВХОДИТ зловещий СПИД:
Я – СПИД!
Я – здесь! Я – рядом! Среди вас!
Моими станете рабами!
Лекарства нет еще для вас!
Число больных растет с годами!
ЧЕРНЫЕ пляшут и поют:
А нам все равно, а нам все равно!
Не боимся мы СПИДа, наркоты,
А нам все равно, а нам все равно:
Пиво пьем всегда и гуляем мы….
Показ фильма
2 Б
.(обращаясь к зрителям): Чтобы СПИД – чума 21 века-
Не грозил ни мне, ни тебе-
Помоги, человек человеку,
Чтобы стать человеком вдвойне!
Ангелы произносят слова молитвы:
1-й:
О Боже! Сохрани под покровом твоим юные неокрепшие души!
2-ой:
Отгони от них дух гордыни, соблазна и злобы!
1-й:
Дай им жизнь мирную, счастливую и достойную!
2-ой:
Убереги! Сохрани! Дай им веры и любви!
1 Б
(Дюймовочке): А ты, разве ты хочешь умереть молодой?
2 Б.:
Ни из любопытства…
3 Б.
: Ни из чувства товарищества…
4 Б.
: Никогда не пробуй и даже не прикасайся к сигарете, вину или наркотикам.
1Б
: А если ты все-таки собралась их попробовать…
БЕЛЫЕ: ПРИЗАДУМАЙСЯ! ИСПУГАЙСЯ! УЖАСНИСЬ! И НЕ ПРОБУЙ НИКОГДА!
На сцену выходят все участники агитбригады. Звучит мелодия песни «Пока непоздно» сл. Добронравова, муз. Пахмутовой:
Пока планета еще жива,
Пока о зимах мечтают весны,
На жизнь представим свои права.
Пока не поздно, пока не поздно!
Спасем от СПИДА людей живых –
Пусть мирно спится под небом звездным.
Здоровье будет у молодых
Пока нее поздно, пока не поздно!
Припев: Рядом, рядом, радость и беда
Надо, надо, твердый дать ответ…
Солнечному миру: да, да, да
СПИДУ и наркотикам: нет, нет, нет!
1 Б.:
Пусть оступившийся завтра спасется!
Надежда пусть светит каждой судьбе!
ВСЕ
: Сердце планеты пока еще бьется,
Сердце планеты – во мне и в тебе!
1Б
Мы в 21 век вошли
И этот век пусть будет совершенно безопасным
2Б
Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»
Будь, человек, здоровым и прекрасным.
3Б
Своё здоровье спортом укрепляй,
Ходи в походы и встречай рассветы,
4Б
Секрет успеха в жизни, твердо знай-
Твоё здоровье, ты запомни это.
5Б
Ты посмотри, ведь жизнь прекрасна
С добра, день добрый начинай
6Б
Свои привычки лишь на пользу
Ты для себя употребляй.
7Б
А сколько хорошего встретишь вокруг:
1Б
Спортивные секции займут твой досуг
И только полезные соки пить!
4 – й участник:
Кто выбирает такую жизнь? –
Я! (все вместе)
Раз, два!
Дышим глубже (хором)
Три, четыре!
Встань ровней (хором)
Днём здоровья каждый день.
Мы за – спорт!
За-дружбу!
Ведущий 1:
Сегодня мы предлагаем вам альтернативу – занятия спортом. Мы гордимся, что столицей Олимпиады 2014 года выбран город Краснодарского края, город Сочи! И нашу встречу мы продолжаем ШУТОЧНОЙ СПОРТИВНОЙ ОЛИМПИАДОЙ
.
- конкурс Бадминтон.
- конкурс Бег на спринтерскую дистанцию
- конкурс Бросание ядра
- конкурс
- конкурс
Раз, два!
Дышим глубже (хором)
Три, четыре!
Встань ровней (хором)
В нашей школе станет пусть же
Днём здоровья каждый день.
2Б
Мы за – спорт!
За-дружбу!
ХОРОМ: За здоровый образ жизни!
ПОЮТ ПЕСНЮ «Мы желаем счастья вам»
АКЦИЯ «ЧИСТАЯ КНИГА»
Ведущий.
Мы, призываем вас сейчас сделать свой выбор. Выбор образа жизни, выбор своего будущего, своей судьбы. Если вы уже приняли решение, – напишите об этом в нашей «Чистой книге». Возможно ваши слова, ваши призывы остановят тех, кто пока сомневается, и тех, кто ходит по краю пропасти. Сейчас есть шанс начать жизнь с чистого листа или с «Чистой книги».
Русские народные пословицы:
-
Необходимо выбрать жюри, в состав которого могут входить учителя биологии, психолог.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это только нужно нам!Давайте будем со спортом дружить!
И только полезные соки пить!
Давайте всегда соблюдать гигиену,
Тогда обойдут нас любые проблемы!
4 – й участник:
Давайте подумаем вместе, друзья.
Кто выбирает такую жизнь? –
Я! (все вместе)
Заменили перекуры
Мы полезной физкультурой,
Потому сейчас для вас
Может петь хоть целый час.
Чтоб сильней Россия стала,
Впереди всех стран шагала,
Ты здоровым должен быть,
Так бросай скорей курить!Пробежим мы всех быстрей,
Нас, попробуй, догони,
Потому что в лёгких нет,
Дыма, всяких сигарет.– Здоровый образ жизни – это:
Все: СПОРТ!!!
– Здоровый образ жизни – это:
Все: ГРАЦИЯ!!!
– Здоровый образ жизни – это:
СИЛА!!!).
Вы зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
4-й участник: В мире нет рецепта лучше:Будь со спортом неразлучен.
Проживешь тогда сто лет –
Вот здоровья весь секрет!
Жить со спортом хорошо!
С ним живется так легко!
Спорт – это здоровье!
Здоровье – это жизнь!
Занимайся спортом,
И будешь счастлив ты!
1.Назовите природные средства закаливания. (Солнце, воздух, вода)
2.Приведите пример общих закаливающих процедур. (Душ, купание, загорание)
3.Приведите пример местных закаливающих процедур. (Умывание прохладной водой, ножные ванны, ходьба босиком и т.д.)
Как возобновить закаливание, если по какой – либо причине оно было прервано? (Нужно «вернуться на шаг назад», например, если до перерыва в занятиях вы обливались водой 20 С, то после перерыва будете пользоваться водой до 24 С.)
4.Какие процедуры можно принимать, не выходя из своей комнаты? (При открытом окне – солнечные и воздушные ванны).
5.Как влияют занятия физкультурой на процесс закаливания? (положительно, т.к. «приучение» организма к воздействию холода идет быстрее.)
6.В каком возрасте можно начинать закаливание? (с рождения).
Почему считается, что успех в закаливании зависит от настойчивости и упорства? (потому, что главное в закаливании – систематичность процедур).
Можно ли соревноваться в закаливании? (нет, у каждого – свой ритм и график.)
Марина Козлова
Сценарий праздника здоровья и здорового образа жизни для детей подготовительной группы «Наше здоровье в наших руках»«Наше здоровье в наших руках »
Сценарий праздника здоровья и здорового образа жизни для детей подготовительной группы .
Разработал : воспитатель МБОУ «Избердеевская НШДС» Козлова Марина Владимировна. с. Петровское 2015г.
Цель : Формирование культуры здорового образа жизни . Расширение знаний о здоровом образе жизни и о мерах профилактики.
Задачи :
Образовательные :
Формировать у детей представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья ;
Закрепить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия.
Развивающие : развивать познавательный интерес и речь.
Воспитательные : воспитывать желание заботиться о собственном здоровье .
Участники : Ведущий, Королева Здоровья (взрослый, Ангина (взрослый, микробы (дети подготовительной группы , дети подготовительной группы , воспитатели.
Ход мероприятия
Ведущий : Здравствуйте дорогие гости, ребята! Именно так принято приветствовать друг друга и желать здоровья . Сегодня у нас праздник здоровья . Ведь именно здоровье так важно для нас всех.
Здравствуйте! – вы сказали человеку.
Здравствуй! – улыбнется он в ответ.
И, наверное, не пойдет в аптеку,
А здоровым будет много лет .
Ребята, а кто из вас знает, что такое здоровье и
откуда оно взялось?
Ответы детей
Ведущий. Сегодня я хочу рассказать вам старинную легенду.
«Давным-давно на горе Олимп жили боги. (Слайд)
Стало им скучно, и решили они создать человека. Стали решать, каким должен быть человек. Один из богов сказал : «Человек должен быть сильным» . Другой сказал : «Человек должен быть здоровым » . Третий сказал «Человек должен быть умным» . Но один бог сказал так : «Если все это будет у человека, он буден подобен нам» . И решили боги спрятать главное, что есть у человека - здоровье . Стали думать – решать, куда бы его спрятать? Один предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие высоко в горы. А один из богов предложил : «Здоровье спрятать в самого человека» . Так и живет человек с давних пор, пытаясь найти свое здоровье . Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов…
(небольшая пауза)
Под легкую музыку в зал входит Королева Здоровья
Королева. Здравствуйте, ребята!
Дети. Здравствуйте!
Королева. А вы знаете, кто я?
Ответы детей (королева)
Да, я Королева Здоровья ! Мои верные помощники сказали мне, что у вас сегодня праздник здоровья , а значит это и мой праздник и по этому я решила вас навестить и отметить его вместе с вами. Вы рады?
Королева. Ребята, а как вы думаете, с чего нужно начинать каждое
утро, чтобы быть крепким, бодрым и здоровым ?
Дети. С зарядки.
Ребенок 1. Чтоб расти нам смелыми,
Ловкими, умелыми.
Ежедневно по утрам
Мы зарядку делаем.
К солнцу руки поднимаем,
Дружно, весело шагаем,
Приседаем и встаем,
И ничуть не устаем.
Королева. Ну, тогда я предлагаю вам вместе со мной сделать веселую
зарядку! Вы согласны?
Королева. Не зевай, не ленись, на зарядку – становить!
Под музыку Королева Здоровья с детьми проводит зарядку.
После зарядки дети рассаживаются на места.
Королева. Молодцы ребята!
Раздается сильный стук в дверь.
Ведущий. Кто же это к нам так стучится?
Королева. Может это ко мне? Пойду, посмотрю.
Уходит за дверь. После небольшой паузы…
Ведущий. Куда – же это наша Королева Здоровья подевалась ? Нам нужно праздник продолжать , а ее все нет. Ребята давайте ее позовем! Раз, два, три – Королева Здоровья выходи !
Дети Раз, два, три – Королева Здоровья выходи !
Повторяют несколько раз.
Под музыку входят ангина и микробы
Ангина. И чего кричите? Кого зовёте? Здоровья хотите ? Хотите быть крепкими, сильными, здоровыми , чистенькими? Ничего у вас не получится. Я теперь ваша Королева.
Ведущий. Нет, ты не похожа на нашу Королеву Здоровья .
Посмотри на себя!
Ангина. А что такое? (осматривает себя) Всё прекрасно! Меня все
очень любят. Из-за меня все сидят дома, болеют, кашляют,
Ведущий. А это кто рядом с тобой?
Ангина. А это мои верные друзья - микробы! Их любят все
грязнули на свете!
На середину зала выходят микробы чихают и кашляют
1 Микроб. Там, где грязь, живут микробы.
Мелкие, не увидать.
Нас, микробов, очень много,
2 Микроб. Мельче комаров и мошек,
В много-много тысяч раз.
Тьма невидимых зверушек,
Жить предпочитаем в вас. (кашляет)
3 Микроб. Если грязными руками ,
Кушать или трогать рот,
Непременно от микробов
Сильно заболит живот. (чихает)
Дети и ведущий. Будьте здоровы !
1 микроб. Опять эти слова…. Ненавижу их! Не люблю здоровых , смелых, веселых.
Ведущий : Ребята, по-моему, это не наша Королева
Здоровья ! Дети, кто это? Из-за неё мы болеем,
кашляем, чихаем. Вы узнали её?
Дети : (перечисляют знакомые для них заболевания)
Ведущий : Да, это Ангина!
Ангина : Смотрите – ка, какие умные нашлись, узнали меня!
Ведущий : Признавайся, куда дела нашу Королеву Здоровья ?
Ангина : А мы её спрятали! И вообще, как чихну на вас – сразу все
заболеете!
Ведущий. Нет, не будем мы болеть! Ребята скажите, что
нужно делать, чтобы не заболеть?
Дети. Есть лук чеснок, заниматься спортом, закаляться….
Ведущий. А защититься от ангины нам помогут…
Дети. Витамины!
Ребенок 2. Витамины, витамины-
А и В, и С, и Д –
В жизни нам необходимы ,
Можно встретить их везде!
Микробы. Витамины, витамины! А вы хоть знаете, где они находятся?
Дети. В овощах, фруктах, рыбе, мясе, хлебе и т. д.
Ангина. Подумаешь, какие умные нашлись. А ну-ка отгадайте-ка наши загадки . Эй, микробы выходите ко мне на помощь!
Микробы по очереди загадывают загадки
Я длинный и зеленый, вкусен я соленый, Прежде чем его мы съели,
Вкусен и сырой. Кто же я такой? Вы наплакаться успели.
(Огурец) (лук)
Круглое, румяное, Сто одежек - Все без застежек.
Я расту на ветке. (капуста)
Любят меня взрослые,
И маленькие детки. Голова на ножке, в голове горошки.
(Яблоко) (горох)
Бусы красные висят Красна девица сидит в темнице,
Из кустов на нас глядят, А коса на улице. (морковка)
Очень любят бусы эти Он и черный, он и белый
Дети, птицы и медведи. И всегда он загорелый.
(Малина) Мы как кушать захотим,
То всегда садимся с ним
В огороде хоть росла, (хлеб)
Знает ноты «соль» и «фа» .
(Фасоль)
Ангина. Что-то мне не нравятся эти детишки. Какие-то они
слишком умные, все знают!
Ведущий. Да, «гости незваные» , наши дети все знают о
здоровье : знают, как его беречь и, что надо
делать, чтобы быть всегда здоровым . И сейчас
для вас споем частушки о здоровом образе
жизни .
Частушки
Мальчики и девочки
Слушайте советы
Чтобы быть здоровыми
И зимой и летом
На прогулку выходи
Свежим воздухом дыши
Только помни при уходе
Одевайся по погоде
Всякий раз, когда едим,
О здоровье думаем :
Мне не нужен жирный крем
Лучше я морковку съем
Любишь с кошкой поиграть,
Подойди ее погладь,
Но прошу не позабыть,
Руки сразу надо мыть
Любим спортом заниматься :
Бегать, прыгать, кувыркаться.
А зима настанет-
Все на лыжи встанем.
Физкультурой занимайся,
Чтоб здоровье сохранять ,
И от лени постарайся
Побыстрее убежать
Ангина. (нервничает) Так-так, значит вы у нас и это знаете, а
спорим, что вы ничего не знаете о правильном питании.
Ведущий. Ну почему же… знаем! Ребята, чтоб здоровым
оставаться, нужно…
Дети. Правильно питаться!
Ведущий. Ребята давайте с вами поиграем. Игра
называется «да - нет» . Я буду задавать вам
вопросы, а вы отвечать : если еда полезная –
ответ да, а если нет – нет. Готовы?
Каша – вкусная еда.
Это нам полезно?
Лук зелёный иногда
Нам полезен, дети?
В луже грязная вода
Нам полезна иногда?
Щи – отличная еда.
Это нам полезно?
Мухоморный суп всегда…
Это нам полезно?
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно?
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки?
Овощей растёт гряда.
Овощи полезны?
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети?
Съесть мешок большой конфет
Это вредно дети?
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы ?
Ангина. Ну, хорошо, хорошо, молодцы, все знаете. А мы к вам
пришли не с пустыми руками , а с гостинцами.
Угощайтесь!
Микробы достают из корзины грязные овощи и фрукты
Ведущий. Ваши овощи и фрукты грязные, их надо
1микроб. Ну и что, никчему перед едой
Мыть фрукты, овощи водой.
Их нужно съесть, воды попить,
Потом в животике помыть.
Ведущий. Ребята, правильно микробы говорят?
Дети. Нет!
Ребенок 3. Чтоб от микробов защититься
Водою и мылом нужно мыться,
И каждый день перед едой
Мыть фрукты овощи водой.
Ребенок 4. Все мы любим умываться
И опрятно одеваться.
Солнце, воздух и вода-
Наши лучшие друзья !
Ведущий обращается к микробам и ангине
Ведущий. Мы сильны, крепки красивы –
Всем на зависть и на диво.
Хором скажем вам сейчас
ХОРОМ Нет вам места среди нас!
Ангина и микробы (хором) А мы все равно не уйдем!
Ведущий. Ребята, я кажется знаю, что нам делать!
От простой воды и мыла
У микробов тает сила.
Чтоб микробам жизнь не дать ,
Будем мы сейчас стирать!
Ангина. Ха, так я вам и поверила. Вы еще маленькие и стирать
не умеете.
Ведущий. Ну, тогда смотри, как бы вам плохо не стало.
Танец «стирка»
Ангина. (грозится) Нас так просто не возьмешь! Все равно мы
самые сильные! Забирайте свою Королеву!
Грозят кулаками и убегают.
Выходит Королева Здоровья
Королева. Спасибо, ребята, что освободили меня. Какие же вы все
смелые, умные, дружные. Я желаю вам всегда быть
крепкими, никогда не болеть.
На прощанье мой наказ :
Чтобы вырасти здоровым , энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!
Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!
До свиданья детишки.
Дети. До свиданья!
Ведущий. Купить можно много : игрушку, компьютер,
Смешного бульдога, стремительный скутер,
Коралловый остров (хоть это и сложно,
Но только здоровье купить не возможно .
Оно нам по жизни всегда пригодится ,
Заботливо надо к нему относиться.
Уважаемые гости, дети, наш праздник
подошел к концу, а закончим мы его веселой
Успеха и победы…
О здоровом смысле жизни
Обсудить вопрос должны мы.
Как прожить нам много лет?
Как достичь больших побед?
Стать веселым и успешным,
И красивым быть, конечно!
Не брюзжать, не унывать,
Перед трудностью не пасовать!
Не бояться сквозняков,
Позабыть про докторов!
Есть один простой рецепт:
Здоровью – да!
Болезням – нет!
Его осанку вам легко узнать:
Он как тюфяк! А что ж такого?
Звучит песня о Вовочке.
Пяточек съест и на прогулку,
Три свитерка, два полушубка,
Ведущие поют частушки:
1. Я болела постоянно.
ОРВИ да ОРЗ!
Только закаляться стала,
Спать могу на сквозняке!
Сценарий праздника
- Тема очень важная одна
На борьбу и школа, и семья
- Мы у солнца и у ветра
Взяли пламенный задор,
С алкоголем и куреньем
Мы ведём сегодня спор.
Мы развиваем мускулатуру:
Он сближает нас всегда,
Без родителей, конечно,
Мы и в спорте никуда.
- Вместе игры и походы,
Эстафета и турнир,
Вместе едем на природу,
Познаём здоровья мир!
- Быть здоровым помогают
Нам и школа, и семья.
Ведь единство духа с телом –
Это цель для нас одна!
(Спортивный танец)
Ведущий:
Ведущий:
Ведущий: Конкурсы, викторины, утренники, вечера, лектории на темы:
- «Наше здоровье – в наших руках!»
- «Три кита здоровья»
- « Семья – здоровый стиль жизни»
- « Десять правил здоровья»
- « Путешествие в страну «Здоровье» и другие.
Ведущий. Систематически в школе проводится работа по борьбе с вредными привычками.
- А что такое вредные привычки?
- Это курение!
- Это алкоголизм!
- Это наркомания!
- Они наносят вред здоровью человека.
- Справедлива поговорка: «Деньги потерял – немного потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял – всё потерял!»
- Но всегда ли мы бережно относимся к нашему здоровью?
- Нет! (Все вместе)
- Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения!
- Запомните !
- Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.
- Кролик погибает от одной четвёртой капли никотина.
- Собака от одной второй капли.
- А для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.
- Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 минут.
- Большой вред курение наносит детскому организму:
- Малокровие,
- Расстройство пищеварения,
- Болезни сердца,
- Ухудшение памяти,
- Замедление психического и физического развития,
- Ещё одной пагубной привычкой, губящей здоровье человека, является алкоголь.
- Помните !
- Через 10-20 секунд после приёма алкоголь достигает мозга.
- Алкоголь циркулирует в организме до полного разложения в течение 2 недель. При этом страдает сердце, печень, почки.
- Помните!
- Мозг реагирует даже на мизерные дозы алкоголя: снижается память, внимание, исчезает чуткость, душевность,
- Появляется циничность, злобность, агрессивность.
- Помните !
- Полезных алкогольных напитков нет!
- Цифры и факты:
- В год на одного мужчину в России приходится 160 бутылок водки
- Тысячи людей ежегодно умирают от пьянства, не достигнув 30-летнего возраста
- Нельзя пребывать нам в покое, когда происходит такое!
Очень страшно становится,
Если слышишь это жуткое слово «чума»!
Над планетой, над целым миром
Тянет чёрные руки она!
- Наркомания! Одна из самых страшных привычек и болезней человека.
- Наркотик, как безжалостный палач, требует: убей, укради, достань очередную дозу, прими её!
- Наркомания породила неизлечимую и страшную болезнь – СПИД!
- Скажем наркотикам – НЕТ!
- Вызовем наркоманию на суд!
На любые поступки готовых
Ради жизни заблудших детей.
2. В нём – скупые отцовские слёзы
И загубленных сотни судеб,
В нём для жизни грядущей угроза
И осколки разбитых надежд.
3. Это слово звучит, как проклятье,
Принося только горе и страх.
На борьбу с ним должны мы подняться:
Наша жизнь – только в наших руках.
(Выходят ученики с зажженными свечами)
- Мы живём в прекрасном веке,
Нам с тобою повезло,
В 21 –е столетье
Нам с тобою жить дано.
- Мы мечтаем о хорошем,
И хотим мы, чтобы все
Не болели и прожили
Очень долго на Земле!
- Жизнь – это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.
- И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.
- Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!
- Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!
- Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!
- Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
- Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
- Огонь издавна считался символом энергии, борьбы, символом веры в лучшее. Пусть искорки от этого огня зажгут в сердце каждого человека веру в то, что 21 век будет веком процветания, счастья, мира, согласия.
- Веком здоровой жизни!
(Песня на мотив «Надежды»)
Тема очень важная одна
Собрала нас вместе в этом зале,
На борьбу и школа, и семья
За здоровый образ жизни встали.
Говорим наркотикам мы «НЕТ!»,
И куренью, и алкоголизму,
Сколько принесли они нам бед,
Сколько молодых украли жизней!
Здоровье! Важней его нет,
Ведь знают об этом и дети.
Пусть вспыхнет негаснущий свет
Здоровья на нашей планете!
Сценарий "Агитбригада по здоровому образу жизни"
- Майорова Ирина Ивановна, учитель начальных классов
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей, Внеклассная работа
1 ведущий. Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Пусть зима стучит снегопадом в окно,
Но в зале у нас тепло и светло
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой,
Как воздух, нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое бережем с малых лет,Оно нас избавит от болей и бед!
2 ведущий Наше выступление посвящено здоровью и спорту. Приступать к оздоровлению никогда не поздно. лучше сделать этот шаг сегодня, чем завтра.
Чтец читает стихотворение, все повторяют слова “Кто ответит почему?”
Чтец. Мы бежим быстрее ветра.
Все . Кто ответит почему?
Коля прыгнул на два метра.Все. Кто ответит почему?
На губах у нас улыбка.Все. Кто ответит почему?
Может мостик сделать Юля,
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой
Мы – давнишние друзья.Игра «Кто больше?»
Назовите виды эмоций. (Радость, восторг, восхищение, грусть, печаль, страх, удивление, потрясение, горе, испуг, ярость…)
Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Старайтесь в трудные минуты сохранить хорошее настроение, уверенность в себе, боритесь с унынием, избегайте мрачных мыслей. И тогда хмурый день покажется светлей.
Исполнение песни «Улыбка»
Ведущий 2: Вот и на нашем дереве выросли плоды: наши решения в пользу здоровья.
Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?
- Закончите предложение: Здоровый образ жизни – это… (чтение, принятых решений на «Дереве решений»)Ведущий 1: (Вывод) Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю и характер человека.
Что нового и интересного вы узнали сегодня? Чему учились?
Ведущий 2: Здоровье – бесценное достояние человека.
Ведущий 1: При встречах и расставаниях с близкими людьми мы желаем им доброго здоровья, так как это- основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, о том, как не навредить своему организму.
Ведущий 2: Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их. (Древнее китайское изречение). Покажите, с каким настроением вы покидаете нашу встречу!
Желаем вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы!
Сценарий мероприятия по здоровому образу жизни праздник здоровья скачать бесплатно
Сценарий мероприятия по ЗОЖ «Праздник здоровья»
Внимание, внимание! Мы начинаем праздник юности и красоты…
Оптимизма и хорошего настроения…
Успеха и победы…
Мы начинаем праздник здоровья!
О здоровом смысле жизни
Обсудить вопрос должны мы.
Как прожить нам много лет?
Как достичь больших побед?
Стать веселым и успешным,
И красивым быть, конечно!
Не брюзжать, не унывать,
Перед трудностью не пасовать!
Не бояться сквозняков,
Позабыть про докторов!
Есть один простой рецепт:
Здоровью – да!
Болезням – нет!
Выбегает на сцену бабуля, в руках шарф, пакет с булками, спрашивает у ведущих:
Бабуля: Ой, ребятки, вы моего внучка не видели?
Ведущие: Бабушка, кто он ваш внучек? Может он в зале или на сцене!
Бабуля: Нет! Эти ребятки стройные и сильные. И осанка у них не буковкой «зю», и улыбаются довольно. И позавтракали, видно, с утра нормально: кашка с молочком или сырочек с кефирчиком! А те кто в зале, ну, вон, в первом ряду, поди, и отлично учатся, пятерки домой носят на радость маме и папе, да и бабушке, разумеется!
Ведущие: Конечно же! У нас в зале все такие!
Бабуля: Зовут его, конечно ж, Вова.
Его осанку вам легко узнать:
Он как тюфяк! А что ж такого?
Когда мальчишка любит очень спать.
На сцену выходит упитанный Вовочка:
Вовочка: Бабуля! Я заблудился! Я проголодался! Я заболел! Я сейчас чихну! Апчхи! Я завтра в школу не пойду! (Садится на стул, чихает, изображает больного. Рядом бегает бабуля)
Звучит песня о Вовочке.
Бабуля: Ему с утра пеку я булки,
Мой Вовик любит сдобу пожевать.
Пяточек съест и на прогулку,
И может целых пять минут гулять!
Три свитерка, два полушубка,
А то замерзнет, будет горевать!
Ведущие поют частушки:
1. Я болела постоянно.
ОРВИ да ОРЗ!
Только закаляться стала,
Спать могу на сквозняке!
Ведущие: Подходит к концу наша встреча, ребята,
Но праздник здоровья не знает границ.
А что о здоровье заботиться надо,
Мы вам показали, покажет и жизнь!
Улыбка красивая, стройность фигуры,
Успешность учебы зависит от нас.
К нам хвори, печали дорогу забудут,
Ведь наше здоровье в надежных руках!
Сценарий праздника «Мы за здоровый образ жизни!»
- Тема очень важная одна
Собрала нас вместе в этом зале,
На борьбу и школа, и семья
За здоровый образ жизни встали.
- Мы у солнца и у ветра
Взяли пламенный задор,
С алкоголем и куреньем
Мы ведём сегодня спор.
- Когда в голове только функции мечутся,
Когда орфограммы застыли в глазах,
Болезни такие легко у нас лечатся,
Бежим поскорее в спортивный зал.
- Жить помогает нам физкультура,
Лёгкими станем, как лёгкий пух.
Мы развиваем мускулатуру:
В здоровом теле – здоровый дух!
- Дружим мы со спортом с детства,
Он сближает нас всегда,
Без родителей, конечно,
Мы и в спорте никуда.
- Вместе игры и походы,
Эстафета и турнир,
Вместе едем на природу,
Познаём здоровья мир!
- Быть здоровым помогают
Нам и школа, и семья.
Ведь единство духа с телом –
Это цель для нас одна!
(Спортивный танец)
Ведущий: Быть здоровыми нам помогают не только спорт, выезды на природу. В нашей школе ведётся огромная работа по пропаганде здорового образа жизни.
Ведущий: Часы общения и родительские собрания о пользе витаминов, о необходимости горячего питания
Ведущий: Конкурсы, викторины, утренники, вечера, лектории на темы.
Задачи:
Оформлени е: крупно: название и эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные информационные вывески.
Форма проведения : интеллектуальная игра с элементами беседы и выступлением учащихся.
Скачать:
Предварительный просмотр:
«Мы
За здоровый
Образ жизни».
Сценарий внеклассного мероприятия
по профилактике курения, наркомании и алкоголизма.
Башмакова Асия Ягфаровна
Воспитатель ГПД
МБОУ СОШ №4
г. Ногинск Московской обл.
Цель мероприятия :
- Пропаганда здорового образа жизни
Задачи:
Формирование мотивации к здоровому образу жизни, сознательному отказу от вредных привычек и зависимостей, способствующих развитию различных соматических и психических заболеваний;
Систематизация и обобщение знаний школьников о здоровом образе жизни;
Формирование активной жизненной позиции.
Оформление: крупно: название и эпиграф мероприятия, плакаты, наглядные информационные вывески.
Форма проведения : интеллектуальная игра с элементами беседы и выступлением учащихся.
Ход мероприятия:
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Я вам говорю «Здравствуйте» , а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда – нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека – одна из главных ценностей.
И моя цель сегодня, пропагандировать здоровый образ жизни, пробудить в вас устойчивую мотивацию к здоровому образу жизни, чтобы вы после этого мероприятия сознательно отказались от вредных привычек, если они у вас есть.
Начну мероприятие со слов Генриха Гейне: « Единственная красота, которую я знаю – это здоровье». Да, я соглашусь с этим высказыванием и добавлю, что здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие заболеваний или физических дефектов.
(Вывеска на доске). (Пояснение от себя).
Духовное и физическое здоровье - это 2 неотъемлемые части человеческого здоровья. Они должны находиться в гармонии. Физическое здоровье воздействует на духовную жизнь. Духовное здоровье достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и обществом.
Сегодня мы попробуем вместе ответить на вопрос о том, что же такое здоровый образ жизни. Чтобы было интереснее, проведём нашу встречу в форме игры в 3 этапа. Благодаря правильным ответам на заданные вопросы, мы узнаем много полезной информации. На вопросы можно отвечать с места, но выкрики за ответ не принимаются. Это не командная игра. Своим правильным ответом каждый может заработать себе жетон. На 3-ий этап выходят 2-3 игрока, набравшие наибольшее количество жетонов. Уважаемое жюри будет фиксировать, кто отвечает и получает жетоны.
И так, начинаем игру!
1 этап.
1. Тому, кто начинает каждое утро с этого действия, надо в два раза меньше времени, чтобы собраться и настроиться на рабочий лад. Что это за действие? (Утренняя зарядка).
2. Наука о чистоте тела (Гигиена).
3. Тренировка организма холодом (Закаливание).
4. Что даёт человеку энергию? (Пища).
5. Эти «отважные воины» в организме человека смело бросаются в «бой» с болезнетворными бактериями (Антитела).
6. Какой великий русский писатель, доживший до 82 лет, всю жизнь придерживался очень строго режима дня? (Л.Н. Толстой).
7. Это занятие представляет собой естественный массаж, повышает тонус мышц, улучшает работу сердца (Плавание).
8. Его не купишь ни за какие деньги (Здоровье).
9. Какие фрукты, овощи, и растения используют для лечения простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа, ромашка, шалфей).
10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы? (Можно заразиться кожными, инфекционными заболеваниями, вшами, грибковыми заболеваниями).
11. Мельчайший организм, переносящий инфекцию. (Бактерия).
12. Что выращивали на «аптекарских огородах» в России в 18 веке? (Лекарственные растения).
13. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. В Древнем Китае одной из страшнейших пыток было лишение человека этого состояния. Что это за состояние? (Сон).
14. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием солнечных лучей. (Витамин Д).
15. Для того, чтобы стать по – настоящему выдающимся специалистом в своей профессии, нужны любознательность, трудолюбие, целеустремлённость, настойчивость, вера в себя и … Что ещё? (Хорошее здоровье).
Ведущий: 1 этап игры завершён. Из ваших ответов, ребята, можно сделать вывод, что хорошее здоровье достигается с помощью двигательной активности, рационального питания, закаливания организма, общей гигиены, рационального сочетания умственного и физического труда.
Я прошу жюри сверить количество жетонов, заработанных ребятами за правильные ответы. (По очереди встают участники игры, сообщают свои фамилии и количество имеющихся у них жетонов).
Ребята, вы, конечно, не раз бывали в медицинском кабинете нашей школы. Быть здоровыми и не поддаваться всяким недугам вам помогает школьный фельдшер. Вы регулярно проходите медосмотр в этом кабинете.
А вот какой смешной случай произошёл в одной школе. Представляем вашему вниманию небольшую юмористическую сценку из школьной жизни. Называется сценка «Медосмотр».
Медосмотр.
Школьный врач спросил у Гриши:
Жалоб нет на нос и уши?
Есть. Мешают уши с носом
Свитер надевать с начёсом.
Школьный врач спросил у Димы:
Всё в порядке с головой?
Рентгенолог делал снимок,
Не нашёл там ничего.
Школьный врач спросил у Миши: -
Нет ли трудностей со слухом?
Знали б вы, как плохо слышу
Я подсказки левым ухом!
Школьный врач спросил у Феди:
Хочешь вылечиться сразу?
Меньше списывай с соседей
И не будешь косоглазым.
Нет ли трудностей со слухом?-
Школьный врач спросил у Лёвы.
Есть. В одно влетает ухо,
Вылетает из другого.
Школьный врач спросил у Пети:
Как ты, мальчик, спишь ночами?
Петя доктору ответил:
Без ботинок и в пижаме.
Школьный врач спросил у Лёши:
Есть ли жалобы?
Не счесть!
И на маму, и на папу,
И на деда тоже есть!
2 этап.
Ведущий: Мы с вами понимаем, чтобы сохранить здоровье, и чтобы его хватило на долгую и активную жизнь необходимо вести здоровый образ жизни, который предполагает ещё и отказ от вредных привычек - отказ от употребления табака, алкоголя и наркотиков.
Информационный блок.
(Выступление учащихся)
Курение.
Курение – это добровольное отравление своего организма никотином и другими вредными веществами. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают. У курильщиков быстрее вянет кожа, сипнет голос, желтеют зубы. Табачный дым приносит большой вред «некурящим».
Существуют несколько способов бросить курить. Главное – нужно по – настоящему захотеть освободиться от вредной привычки, проявить свою волю.
Алкоголизм.
Алкоголь – самый распространённый наркотик, ежегодно убивающий огромное количество людей. Это яд, который разрушает внутренние органы человека. Пьяный человек, потерявший человеческий облик – неприятное, отталкивающее зрелище. На почве пьянства совершаются множество преступлений, разрушаются семьи, страдают близкие: матери, жёны, дети.
Наркомания.
Наркотики – отрава ещё более серьёзная, привыкнув к ним, человек не может без них жить, платит большие деньги, чтобы быстрее умереть. Он с первого раза становится наркоманом. Своими ядами наркотик действует сильно и быстро. Человек, употребляющий наркотики себе не принадлежит, ради наркотиков идёт на любые преступления. У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.
Ведущий: Наиболее полно раскроют эту тему вопросы 2-го этапа игры, мы поговорим о том, как пагубно влияют на человека эти пристрастия.
(На столе разложены билеты с вопросами. Игроки выбирают билет и отвечают на вопрос без подготовки).
1. Эта смесь состоит из 200 вредных веществ, среди которых угарный газ, сажа, муравьиная кислота, синильная кислота, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные элементы и другие. Назовите смесь. (Табачный дым. )
2. Как влияет алкоголь на организм подростка? (Задерживает его умственное, психическое и физическое развитие.)
3. Какое заболевание чаще всего связывают с курением? (Рак лёгких.)
4. При этом заболевании на почве алкоголизма возникает обман зрения, слуха, галлюцинации. Какое это заболевание? (Острый алкогольный психоз – белая горячка.)
5. Сколько в среднем живет человек после того, как стал наркоманом?
10 лет.
5 лет.
12 лет.
6. Почему медики утверждают, что наркоман обрекает себя на медленное удушение? (Снижается, а затем угнетается активность дыхательного центра.)
7. Торговцы наркотиками рассуждают так: «наркоманскому быдлу и так сойдёт», - и добавляют в наркотики для увеличения прибыли …
Муку;
Мел;
- стиральный порошок .
8. Какое влияние оказывает употребление наркотиков на потомство? (У родителей - наркоманов дети рождаются умственно и физически неполноценными.)
9. При какой концентрации алкоголя в крови может наступить смерть? (0,6 – 0,7 %)
10. Какие ядовитые вещества, разрушающие организм, содержит табачный дым? (Синильную кислоту, сероводород, никотин, угарный газ, бензпирен, мышьяк, и др.)
Ведущий : На все вопросы 2 – го этапа ответили. Проведём подсчет жетонов.
Ребята, обратите внимание на плакаты и наглядные информационные вывески. Давайте выясним с вами, из чего складывается:
Здоровый образ жизни.
Это социальное поведение - т.е. отказ от разрушителей здоровья. Что можно отнести к разрушителям здоровья? (вредные привычки, курение, употребление спиртных напитков и т.д.)
Это личная гигиена , которая включает в себя уход за кожей, полостью рта, гигиену одежды.
Это рациональное питание . Белки, углеводы, жиры. Питание должно быть полноценным и включать в себя витамины и минералы.
Двигательный режим . Сюда входят утренняя гимнастика, бассейн, спортивные секции, закаливание. Ведь не зря говорят, что движение – это жизнь.
Если говорит языком цифр, то здоровье человека зависит:
15% - медицина;
15% - наследственность;
15% - экология;
50% - образ жизни. Прошу обратить пристальное внимание на эту цифру. От того, какой образ жизни в дальнейшем вы для себя выберите, зависит ваше здоровье и физическое и духовное.
3 этап.
(В 3-м этапе участвуют учащиеся, набравшие максимальное количество жетонов).
Ведущий: Приглашаю на заключительный этап учащихся, набравших максимальное количество жетонов. Он будет коротким. Всего по три вопроса будут заданы игрокам, чтобы определить победителя игры.
И так , «Вопросы из шляпы».
1. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого вещества. Что за вещество находится в шляпе? (Вода).
2. В шляпе – вещества, которые необходимы человеку в количестве лишь нескольких миллиграммов в день. Но без них человек болеет и быстро устаёт. Не зря же и название их образовано от латинского слова «жизнь». (Витамины, vita- жизнь).
3. Назовите предмет личной гигиены, который находится в шляпе. Им надо пользоваться не реже 2х раз в день. (Зубная щётка.)
4. Такая вода по своему составу представляет собой сложный комплекс солей, макро – и микроэлементов, не зря её называют «живой водой». Что находится в шляпе? (Минеральная вода).
5. В шляпе находится овощ, который полезен при профилактике такого заболевания как грипп. (Чеснок).
6. В шляпе находится овощ, который замедляет процесс старения организма человека. (Морковь).
Ведущий : Игра подошла к концу и пока жюри подводит итоги, мы представляем вашему вниманию сказку – намек, которая называется «Репка».
Репка.
Сказка – намёк.
У лукоморья дуб спилили
И цепь на свалку унесли,
Кота в приюте поселили,
Русалку в бочке засолили…
А вы чего здесь рты раскрыли?
Это, присказка, поди, -
Сказка будет впереди.
Короче, жил-был дед,
Ему в обед – то сто лет,
А он решил огород разводить,
Репку вздумал посадить.
Посадил дед репку.
Репка росла- росла
И выросла большая- пребольшая.
Идёт дед в огород,
Репку за ботву берёт,
Тянет - потянет,
А вытянуть не может.
Куда там! Всю жизнь
Курил да пил-
Лучше бы со спортом дружил.
Позвал дед бабку.
Бабка за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Бабуся то раньше
Со спортом не дружила
И столько болячек себе нажила!
Позвала бабка внучку.
Внучка – за бабку,
Бабка – за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Да где же внучке помочь!
Гоняет на «Харлее» день и ночь.
Лучше бы в спортзал ходила,
Сил бы накопила.
Позвали Жучку.
Жучка еле приползла.
Ещё бы! Вон как разжирела!
Целый день спит и «Чаппи» жрёт –
Вот жир из неё и прёт!
Жучка – за внучку,
Внучка – за бабку,
Бабка – за дедку,
Дедка – за репку,
Тянут – потянут,
А вытянуть не могут.
Опять репку не достали.
Некуда деваться – кошку позвали.
Да где уж кошке помочь!
Она на диетах день и ночь –
От этих диет уже и сил нет.
Сидят и рыдают,
Что делать - не знают.
Бросив все делишки,
Прибежала мышка.
Прибежала не зря:
Принесла кучу спортинвентаря.
Деду – гантели,
Чтобы руки не болели;
Бабке – скакалку,
Ради здоровья ничего не жалко;
Внучке и Жучке – мяч –
Решение всех неудач.
Кошке – обруч:
Худей хоть день, хоть ночь.
Всю неделю они занимались,
Потом снова за репку взялись.
И вытянули!
Вот ведь как бывает:
Спорт всегда выручает!
Вывод. Здоровье – неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшнее мероприятие не прошло для вас даром, вы многое поняли и можете дружно сказать:
«Мы за здоровый образ жизни».
Подведение итогов.
Вручение призов победителям и участникам агитбригады.
Используемая литература:
«Энциклопедия здорового образа жизни». Автор Г.А. Капецкая. Издательство «Учитель», Волгоград, 2007 г.
«Здоровый образ жизни».- М.: ЗАО «АиФ» - 2004 -№1
Жизнь дана на добрые дела.
Какую дружбу заведешь – такую и жизнь поведешь.
Век живи – век трудись, а трудясь – век учись.
Любой жует, да не любой живет.
Здоровье – всему голова.
Здоровая душа в здоровом теле.