Шамил Рифат улы Аляутдинов Исламский богослов Род деятельности:

Имам-хатыб московской Мемориальной мечети

Дата рождения: Гражданство:

РФ

Дети: Сайт:

Аляутдинов Шамиль (Шамиль-Хазрат) Рифатович (тат. Шамил (Шамил хәзрәт) Рифат улы Аляутдинов ) (родился в 1974 г.) - имам -хатыб московской Мемориальной мечети, исламский богослов и проповедник , автор многочисленных книг по исламской тематике.

Биография

Шамиль Рифатович Аляутдинов родился в январе 1974 г. в Москве. Потомок выходцев из села Чембилей Краснооктябрьского р-на Нижегородской обл. Татарин по национальности .

С 1991 года официально работает в Духовном управлении мусульман Европейской части России (ДУМЕР) .

С 1997 года по настоящее время является проповедником (имам-хатыбом) Московской Мемориальной мечети на Поклонной горе, в 2002 году назначен заместителем муфтия ДУМЕР по религиозным вопросам, в 2005 году - руководителем научно-богословского совета ДУМЕР.

Автор многочисленных статей и книг по исламу, написанных в доступной и содержательной форме. Среди более чем 20 книг, некоторые из которых стали бестселлерами. Автор и руководитель проекта популярного в Рунете сайта umma.ru.

Российские и зарубежные СМИ часто обращаются к Шамилю Аляутдинову за экспертным мнением по современной мусульманской и околомусульманской тематике (его интервьюировали более 200 раз, включая такие каналы российского телевидения, как «Первый Канал», «Россия», «Рен ТВ», «Мир», такие радиоканалы, как «Радио России», «Вести FM», «Русская служба новостей», «Эхо Москвы», «Радио Свобода», такие новостные печатные издания, как «The Economist», «Эхо власти», «Time. Kz photogallery», «Psychologies», «Метро», «Телецентр», «Новые Известия», «Большой город», «Рисалят-Послание» и др.).

Религиозная деятельность

Шамиль Аляутдинов - один из виднейших представителей новой волны исламских богословов и проповедников России. Устные и письменные проповеди Шамиля-хазрата действуют на качественно новом уровне просветительства, до которого откровенно не дотягивает большая часть всех традиционных исламских структур Москвы. Автор многочисленных статей и книг по исламу, написанных в доступной и содержательной форме (в основном в стиле «вопрос - ответ», что характерно для богословских трудов в арабской традиции) .

Публикации

Автор многочисленных книг по исламской тематике: «Путь к вере и совершенству», «Ответы на ваши вопросы об Исламе», «От темы к теме», «Реальность», «Ислам 624», «Он и она», «Он и она 2», «Он и она 3», «Разные мнения… Почему?», «Крик души или кризис духа», «Пост и закят», «Мусульманская молитвенная практика», «Мусульманское право 1-2», «Мир души», «Потусторонние миры», «Все увидят Ад», «Жизнь на Марсе, или Тут вам не здесь», «Священный Коран. Смыслы» (четырехтомник), «Дети и Ислам», «Мужчины и Ислам», «Подарок сыну. Формулы счастья. Для детей от 5 до 60», «Подарок дочери. Формулы счастья. Для детей от 5 до 60», автор и руководитель проекта популярного в Рунете сайта www.umma.ru.

Общий тираж книг Шамиля Аляутдинова - более 250 000 экземпляров.

Интервью

  • Александр Колесниченко «Нет такого явления – исламский терроризм» // Новые Известия . - М ., 11 июля 2011 года. Архивировано из первоисточника 13 сентября 2012.

Ссылки

  • Имам-хатыб московской Мемориальной мечети Аляутдинов Шамиль

Примечания


Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Аляутдинов, Шамиль Рифатович" в других словарях:

    Фамилия. Известные носители: Аляутдинов, Ильдар Рифатович (р. 1978) главный имам Московской соборной мечети, проповедник (имам хатыб) Московской Мемориальной и Соборной мечетей. Аляутдинов, Шамиль Рифатович (р. 1974) имам хатыб московской… … Википедия

Книги

  • Шамиль Аляутдинов и массмедиа. Визуализация лучшего , Аляутдинов Шамиль Рифатович. Шамиль Рифатович Аляутдинов с 1991 года работает в системе ДУМ (Духовных Управлений мусульман) Российской Федерации. С 1997 года по настоящее время является проповедником (имам-хатыбом)…

Шамиль Рифатович Аляутдинов родился в январе в 1974 г. в Москве. Является потомком выходцев из с. Чембилей Краснооктябрьского р-на Нижегородской обл.

С 1992 по 1998 - выпускник Международной исламской академии и факультета исламского права Университета «аль-Азхар» (Египет).

Юношей изучал ислам на полулегальных курсах при Московской соборной мечети, которые устраивались неофициальной организацией «Саф-Ислам», принимал участие в ряде ее проектов (участвовал в переводе на русский яз. фильма «Рисаля» и т. д.).

С 1991 года официально работает в Духовном управлении мусульман Европейской части России (ДУМЕР).

С 1997 года по настоящее время является проповедником (имам-хатыбом) Московской Мемориальной мечети на Поклонной горе.

В 1998-99 гг. являлся одним из учредителей нового иллюстрированного журнала «Мусульмане».

В 2002 г. - назначен заместителем муфтия Духовного управления мусульман Европейской части России по религиозным вопросам.

В 2005 году - назначен руководителем научно-богословского совета ДУМЕР.

Последние 15 лет посвятил профессиональному изучению исламского богословия.

в 2002 году назначен заместителем муфтия ДУМЕР по религиозным вопросам.

Старший брат имама Соборной мечети Ильдара Аляутдинова.

Женат. Имеет четверых детей.

Религиозная деятельность

Шамиль Аляутдинов - один из виднейших представителей новой волны исламских богословов и проповедников России. Устные и письменные проповеди Шамиля-хазрата действуют на качественно новом уровне просветительства, до которого откровенно недотягивает большая часть всех традиционных исламских структур Москвы. Автор многочисленных статей и книг по исламу, написанных в доступной и содержательной форме (в основном в стиле «вопрос - ответ», что характерно для богословских трудов в арабской традиции).

Публикации

Автор многочисленных книг по исламской тематике: «Путь к вере и совершенству», «Ответы на ваши вопросы об Исламе», «От темы к теме», «Реальность», «Ислам 624», «Он и она», «Он и она 2», «Он и она 3», «Разные мнения… Почему?», «Крик души или кризис духа», «Пост и закят», «Мусульманская молитвенная практика», «Мусульманское право 1-2», «Мир души», «Потусторонние миры», «Все увидят Ад», «Жизнь на Марсе, или Тут вам не здесь», «Священный Коран. Смыслы» (четырехтомник), «Дети и Ислам», «Мужчины и Ислам», «Подарок сыну. Формулы счастья. Для детей от 5 до 60», «Подарок дочери. Формулы счастья. Для детей от 5 до 60», автор и руководитель проекта популярного в Рунете сайта www.umma.ru.

Общий тираж книг Шамиля Аляутдинова - более 250 000 экземпляров.

«Когда люди слышат цифры, они в большинстве своем сразу воспринимают это как деньги. Возможно, 10 лет назад пересекаясь с людьми, я говорил не просто спасибо, а пусть Всевышний воздаст тебе миллионно-кратно. Но я развивался и понимал, что так говорить, значит, жадничать и я начал говорить миллиардно - кратно. Кто-то даже отвечал, зачем мне столько денег? Но последние цифры мне тоже показались ограничивающими Божественную милость и я начал говорить триллионно-кратный. Вот эта цифра соответствовала моему душевному состоянию и постепенно пришла в обиход. Когда кто-то мне звонит, я говорю «Триллионер слушает»…»

Таким ответом на первый вопрос известный российский проповедник, автор множества популярных книг, семинаров и презентаций, имам-хатыб московской мемориальной мечети Шамиль Аляутдинов начал встречу перед стартом в Казани проекта «Триллионер», включающий в себя восемь семинаров по мусульманскому коучингу. Корреспондент Islam-today присутствовала на встрече с «триллионером», в ходе которого он рассказал, почему у этой книги имеется потенциал для выпуска многомиллионным тиражом, почему он игнорирует политические проблемы и не дает комментарии СМИ, почему в людях сидит нищета…

Триллионерное состояние души «глухого и слепого» Шамиля Аляутдинова

«Когда мне звонят знакомые люди, я говорю «Триллионер слушает», и это соответствует состоянию моей души, звучит естественно, потому что я себя таким ощущаю. Иногда я просто говорю «алло», - рассказывает Ш.Аляутдинов. - Здесь речь, конечно, идет не о деньгах, как некоторым свойственно думать».

Эта фраза и легла в основу книги «Триллионер слушает», а послужило импульсом к началу работы письмо, которое так и начинается: «Почему бы вам не написать автобиографию?... Очень хотелось бы увидеть наряду с такими книгами, как «Моя жизнь. Мои достижения» Г.Форда, «К черту все! Берись и делай!» Р.Бренсона, книгу «Триллионер слушает» Ш. Аляутдинова». В книге есть и другое письмо, которое сформировало саму идею и цель книги – провести параллель между важными жизненными ценностями и современными научными достижениями.

«У меня есть эгоистичное желание, - признается автор, - оставаться во время семинаров глухим и слепым, то есть, быть еще более сосредоточенным. Каждый семинар - серьезная ступень роста, это вопрос сосредоточенности, то, о чем я много думаю и давно практикую. Я вижу, что в этой жизни очень много возможностей, и они реализуемы, но для этого нужна сосредоточенность, направленность мыслительной энергии. Столько прекрасного вокруг, что нельзя тратить жизнь на мусор, мой внутренний мир возмущается, когда тратишь себя на мелочи».

«Я не уступчив и не подстраиваюсь»

В обществе не без разговоров о том, что Аляутдинов, используя инструменты менеджмента и западные источники литературы, стало быть, старается угождать немусульманской аудитории. Ответ есть - имам считает, что люди мыслят стереотипами, делают выводы о других людях и народах на основе очень поверхностной информации.

«По характеру я не уступчив и не подстраиваюсь, - замечает он. - Если бы я подстраивался, давно бы уже отрастил бороду, не говорил бы слово «господа», много чего не делал бы. В какой-то ситуации не могу уступить, но силой веры стараюсь делать внутреннее торможение. Два с лишним года назад, до того как пересел на велосипед, на светофоре, как это часто бывает у водителей, возникало желание доказать, что у тебя более «заряженная машина». В таких случаях я с удовольствием жал на газ, обгонял, потом нажимал на тормоз, показывая, что я не собираюсь московские гонки на московских улицах устраивать».

«Ничего не комментирую, политических вопросов не касаюсь, меняю телефоны»

Когда во всем мире, в том числе в Татарстане, происходили резонансные события, не слышно было Ш.Аляутдинова: он игнорировал политические вопросы…

«Когда я что-то делаю, выстраиваю свою жизнь, делаю акцент на тех вещах, на которые я могу повлиять, - продолжает автор «Триллионера». - А политиканство, обсуждение чего-то и кого-то, политической ситуации? Если бы я был политической фигурой, и в моих силах было бы повлиять на то или иное, то я бы в первую очередь предпочел не говорить, а влиять на это».

«Триллионер» признается, что делает только то, что приносит живой фактический эффект. «Бывают взрывные темы – я их не использую, мне больше нравится взрывать мозг, - сообщает Аляутдинов. - Поэтому меня нигде в интернете и не слышно. Я ничего обычно не комментирую, периодически меняю и телефоны, в том числе. Использовать разные темы, чтобы поднять свою популярность тоже не в моих правилах. Изначально не шел этим путем, мне это абсолютно не интересно, я стараюсь говорить о том, на что могу повлиять положительно».

Политические вопросы о религиозной ситуации в Татарстане были ожидаемые, но автор сослался на то, что его аудитория не политизированная. « Я общался с депутатами, бизнесменами, влиятельными людьми и последние 20 лет подавляющее большинство мероприятий и конференций не посещаю, - признался он. - Я давал сотни интервью и видел, что остается от моих слов. Я знаю закулисную игру, кухню политическую. В итоге максимально стараюсь от этого отстраняться, потому что жизнь быстротечна, и можно постараться сделать то, что было бы полезно с точки зрения земного счастья и вечного».

Последние события в Татарстане Аляутдинова беспокоят, за первенство Татарстана в религиозной сфере он выступает, но отмечает - пока идут серьезные потери.

«Не хочу ходить кругами вокруг вопросов «разрешает ли Ислам музыку» и «можно ли пить кефир»

«Из года в год мне задают одни и те же вопросы, - рассказывает имам. - Я на них уже ответил и написал в книгах. Я не хочу оставаться на этом уровне, ходить кругами вокруг одного и того же. Судьбы людей, десятки тысяч вопросов, которые прошли через мою голову, дали понять, что надо идти дальше вопросов о том, разрешает ли Ислам музыку, можно ли пить кефир. Я хочу это там закрыть».

Аудитория у новых вопросов будет тоже другая – желающая подняться на новый уровень, поэтому семинары ограничили, в том числе платными билетами, поставили определенные границы. «Я расту вместе с вами, мне не интересна болтовня, не интересно стояние на месте, - говорит он. - Не раз мне говорили, что я вещаю на мозг, а если послушать проповеди моего брата, то он на сердце. Поэтому моя аудитория – те, кто включает мозги».

Тот, кто не включает эти мозги, то есть человек, просто пришедший с улицы, по его словам, не поймет, скажет, о деньгах говорят, «на самом деле это он о деньгах говорит». «На семинарах хочу вытащить как можно больше людей из нищенского диалога души, - надеется автор проекта. - Мне не дано, у меня нет возможностей, я такой бедный, зажатый - об этом не говорят, но в людях сидит эта нищета. Так не должно быть, даже если у верующего ничего нет, но если сердце довольно положением, то он и самый богатый человек одинаковы».

«Переезд в другую страну - для меня поражение, а я не любитель проигрывать»

Этот вопрос родился в связи с тем, что Ш.Аляутдинов в последнее время, как известно, активизировал изучение английского языка. Но это, по его словам, было до операции на сердце, после – все планы сдвинулись, а приоритетом стали семинары по мусульманскому коучингу.

«Если получу визу, то займусь изучением языка в Америке, но моя семья там не собирается оставаться. Если послушать мои выступления, то можно понять, что я не так положительно отношусь к Америке. Для меня этот переезд даже унизителен как для россиянина. Переезжать куда-то, тем более в англоязычные страны, будет неким поражением, а я не любитель проигрывать».

«Я почувствовал запах смерти...»

В ходе конференции Аляутдинов большое внимание уделил недавно перенесенной операции на серце.

«Я почувствовал запах смерти. Каждой клеткой своего тела, мозга прочувствовал, что все, я умираю. Четыре грамотных московских специалиста поставили смертельный диагноз, сказали, что мне осталось жить несколько часов и вряд ли успеют довести до операционной. Друзья активно включились: отправили результаты обследования в Германию. Там профессор сказал, что осталось жить несколько месяцев, с таким диагнозом люди обычно умирают. Операция считается одной из сложных, она длилась пять часов. Когда врачи надевали маски, я готовился к тому, что не проснусь. Вскрывают грудную клетку, отключают сердце (это делали дважды), включают искусственное кровообращение. Но операция прошла успешно и придала мне очень большой багаж жизненного опыта. Врачи сказали, что причина неизвестна. Значит, так определил Всевышний», - будоражил свою память Триллионер.

День рождения 00 1974

имам-хатыб московской Мемориальной мечети, один из виднейших представителей новой волны исламских богословов и проповедников, автор многочисленных книг по исламской тематике

Биография

Шамиль Рифатович Аляутдинов родился в январе в 1974 г. в Москве. Является потомком выходцев из с. Чембилей Краснооктябрьского р-на Нижегородской обл.

С 1992 по 1998 - выпускник Международной исламской академии и факультета исламского права Университета «аль-Азхар» (Египет).

Юношей изучал ислам на полулегальных курсах при Московской соборной мечети, которые устраивались неофициальной организацией «Саф-Ислам», принимал участие в ряде ее проектов (участвовал в переводе на русский яз. фильма «Рисаля» и т. д.).

С 1991 года официально работает в Духовном управлении мусульман Европейской части России (ДУМЕР).

С 1997 года по настоящее время является проповедником (имам-хатыбом) Московской Мемориальной мечети на Поклонной горе.

В 1998-99 гг. являлся одним из учредителей нового иллюстрированного журнала «Мусульмане».

В 2002 г. - назначен заместителем муфтия Духовного управления мусульман Европейской части России по религиозным вопросам.

В 2005 году - назначен руководителем научно-богословского совета ДУМЕР.

Последние 15 лет посвятил профессиональному изучению исламского богословия.

в 2002 году назначен заместителем муфтия ДУМЕР по религиозным вопросам.

Старший брат имама Соборной мечети Ильдара Аляутдинова.

Женат. Имеет четверых детей.

Религиозная деятельность

Шамиль Аляутдинов - один из виднейших представителей новой волны исламских богословов и проповедников России. Устные и письменные проповеди Шамиля-хазрата действуют на качественно новом уровне просветительства, до которого откровенно недотягивает большая часть всех традиционных исламских структур Москвы. Автор многочисленных статей и книг по исламу, написанных в доступной и содержательной форме (в основном в стиле «вопрос - ответ», что характерно для богословских трудов в арабской традиции).

Публикации

Автор многочисленных книг по исламской тематике: «Путь к вере и совершенству», «Ответы на ваши вопросы об Исламе», «От темы к теме», «Реальность», «Ислам 624», «Он и она», «Он и она 2», «Он и она 3», «Разные мнения… Почему?», «Крик души или кризис духа», «Пост и закят», «Мусульманская молитвенная практика», «Мусульманское право 1-2», «Мир души», «Потусторонние миры», «Все увидят Ад», «Жизнь на Марсе, или Тут вам не здесь», «Священный Коран. Смыслы» (четырехтомник), «Дети и Ислам», «Мужчины и Ислам», «Подарок сыну. Формулы счастья. Для детей от 5 до 60», «Подарок дочери. Формулы счастья. Для детей от 5 до 60», автор и руководитель проекта популярного в Рунете сайта www.umma.ru.

Общий тираж книг Шамиля Аляутдинова - более 250 000 экземпляров.

Известно многим. Он читает пятничные проповеди, ездит по всему миру с семинарами, пишет книги на различные темы: от богословия до финансового успеха. Вместе с ним перед слушателями выступает и его очаровательная супруга Зиля — мама пятерых детей, спикер и автор книги «Секреты семейного счастья».

Биография

Зиля Аляутдинова родилась в 1978 году в городе Азнакаево, Татарстан. В 13 лет поступила в лицей в городе Измир, Турция. Окончила его в 1996 году и вернулась в родную страну. Работала переводчиков, в 1997 поступила в Университет Дружбы Народов, где изучала геологию. Параллельно училась на курсах ДУМ (духовное управление).

На втором курсе вышла замуж за Шамиля Аляутдинова. В 2002-м в семье появился первенец. В этом же году Зиля получила диплом.

За годы семейной жизни женщина освоила два языка — французский и английский. В качестве переводчика прошла стажировку в МГУ. В 2016 году Зиля Аляутдинова стала мамой уже пятерых детей, которых воспитывает без помощи няни. Зиля занимается не только их духовным и интеллектуальным развитием, но и физическим. Имея большой опыт в воспитании детей, она выступает с лекциями и делится секретами выстраивания семейных отношений.

Рядом с мужем

Муж Зили Аляутдиновой Шамиль — проповедник ислама, его можно назвать новатором в богословии. Шамиль предлагает совершенно новый подход к религии и стремится приблизить ее каноны к современности, сделать ислам полезным для самореализации и самосовершенствования. Многосторонний и неординарный человек, он ведет семинары на разные темы — от богословия до интернет-проекта «Триллионер».

Шамиль — сторонник активного просвещения и сформировал особый подход к интерпретации Корана и богословских трудов. В его теории сочетаются цитаты из Корана и новейшие достижения в сфере психологии, нейробиологии и психологии. Основная цель его философской системы — сделать человека успешным и счастливым, богатым духовно и материально. Шамиль ездит с семинарами и лекциями по многим странам, в работе ему помогает супруга Зиля.

Семинары Шамиля и Зили пользуются успехом, залы, где они их проводят, всегда наполнены до предела. Основная деятельность женщины — быть мамой и во всем поддерживать супруга.

Зиля-ханум — замечательная жена и прекрасно справляется с ролью мамы. Все дети Аляутдиновых занимаются музыкой и спортом, посещают медресе. От услуг няни их мама отказалась. Зиле задают много вопросов о семье, роли супругов в ней, о воспитании детей. Поэтому и семинары, которая она проводит, касаются этих тем.

Основные сферы жизни

Советы, которые Зиля дает своим слушательницам, меняют их жизнь к лучшему. Она сама готовится к семинарам, занимается социальными проектами, пишет книги. Зиля Аляутдинова отмечает, что очень важно найти правильные пропорции между семьей и социальной активностью. Нельзя ограничивать себя только карьерой или семьей. Разносторонний подход обогащает, делает его жизнь наполненной.

Мама, занимающаяся воспитанием детей, чувствует себя увереннее и комфортнее, если и вне дома имеет какую-то занятость. Женщина, делающая карьеру, но не ставшая хорошей мамой, не будет счастлива. Важно придерживаться золотой середины. Конечно, напрашиваются вопросы: мама пятерых детей, как она все успевает, что помогает ей сохранять равновесие? И на семинарах, и в своей книге «Секреты семейного счастья» Зиля Аляутдинова говорит о четырех важных сферах жизни:

  1. Физической — это тело человека, за которым нужно ухаживать, придерживаться правильного питания, заниматься спортом. Иначе, созданный Всевышним аппарат, будет работать с годами хуже и хуже.
  2. Духовной — любовь к Священному Писанию должна быть у всех мусульман. Человек, который не может читать по-арабски, должен научиться. Это несложно, тем более сейчас, когда есть электронные версии Корана, озвученные и с переводом. Поддерживать духовную сторону жизни помогают и проповеди. Сама Зиля старается слушать еженедельно своего мужа. «Когда я беру в руки Коран, я как будто встречаюсь с близким другом», — говорит она.
  3. Эмоциональной — мусульманской женщине, которая большую часть времени проводит дома, необходимо среди ежедневной рутины поддерживать эмоциональный баланс: ходить в гости, общаться. Обязательно интересоваться делами и планами супруга. Не всегда получается, но когда спят дети, можно найти время.
  4. Интеллектуальной — каждая женщина должна читать журналы и книги. Занимаясь домашними делами можно слушать аудиокниги.

Семейное счастье

В основе лекций Зили Аляутдиновой лежат религиозные нормы морали, как бы «теряющиеся» в современном мире. Она не только хочет приблизить людей к вере, донести до них слова Священного Писания и вдохновить на достижения во благо общества, но и рассказывает своим слушательницам о том, как быть счастливой женщиной, найти спутника жизни, кого из претендентов на руку и сердце выбрать, как стать заботливой мамой.

В дебютной книге «Секреты семейного счастья» автор делится с читателями рецептами семейного счастья. Зиля Аляутдинова пишет о том, как обрести гармонию внутри себя, что такое счастье, благочестивая супруга, как добавить в семейные отношения романтики и красок. Рассказывает о правильном питании и гимнастике во время беременности, как быстро восстановиться после родов, как сохранить женственность. Много внимания Зиля уделяет вопросам воспитания и духовного развития детей.

10 рецептов счастья

  • Подавать мужу информацию небольшими частями. Женщины с одного на другое дело быстро переключаются. Мужчины устроены немного иначе. Поэтому не следует «выплескивать» на мужа много информации, а выдавать ее по кусочкам. Необходимо, после возвращения с работы, дать ему отдохнуть и войти в домашнюю атмосферу.
  • Критические периоды у ребенка приходятся на возраст 3, 7, 9, 12 лет. В 3 года ребенок учится самостоятельности, ему многое прощают, но в 7 от него начинают что-то требовать. В 9 лет у него формируется свой круг общения, а в 12 мнение друзей, порой, важнее, чем мнение родителей. И очень важно на этих этапах понимать детей и выстраивать с ними доверительные отношения.
  • Как привить детям любовь к религии? В духовном воспитании нужно быть терпеливым и внимательным. Постоянно напоминать о совершении намаза, объяснять его ценность. Дети должны читать Коран и учить суры, знать значение основных арабских слов.
  • Как привить ребенку любовь к чтению? В доме книги должны быть на виду.«У нас книги и в гостиной, и в детской и даже на кухне», — говорит Зиля.
  • Не поддаваться эмоциям. В семье есть место всему: и расстройствам, и разногласиям, и усталости. В такие моменты важно не пойти на поводу у эмоций. В моменты гнева нужно успокоиться, остыть и только потом поговорить с детьми или мужем.
  • Заниматься спортом. Нет возможности ходить в спортзал — делайте дыхательные упражнения и растяжки, играйте вместе с детьми.
  • Уважительно относиться к родителям. Отец и мать стоят сразу после Аллаха и очень важно относиться к ним уважительно, интересоваться их делами и здоровьем, невестке проявлять мудрость в отношениях со свекровью
  • Заложить в детей до 18 лет крепкий фундамент. После того как ребенок шагнет во взрослую жизнь, он будет меньше слушать ваши советы. Поэтому важно успеть — времени, когда родители могут вкладывать в ребенка, слишком мало.
  • Не бояться напоминать и повторять ребенку. Только делать это мягко. Например, родители начинают с ребенком чистить зубы в 2 года, и на протяжении 12 лет об нужно постоянно напоминать.
  • Встречать мужа и детей улыбкой. Это залог семейного счастья. Улыбайтесь им, даже когда нет на это сил.