23.10.2012

По данным DukeHealth, дефицит железа - самый распространенный из всех типов дефицита питательных веществ в мире. Организму новорожденных и детей ясельного возраста требуется повышенное количество железа, так как они быстро растут и развиваются.

Если у вашего малыша обнаружился низкий уровень железа, помочь ему могут продукты, богатые железом, и витаминные добавки с повышенным содержанием железа. Проконсультируйтесь с вашим педиатром относительно потребностей вашего ребенка.

Общая информация

У новорожденных с дефицитом железа наблюдается задержка умственного развития и развития двигательных навыков, сообщает Центр по контролю за заболеваниями. Педиатр должен регулярно следить за уровнем железа в крови вашего ребенка. Согласно рекомендациям Институт медицины суточная норма для детей от 0 до 6 месяцев составляет минимум 0,27 миллиграммов, а для детей от 6 до 12 месяцев – 11 миллиграммов.

Витаминные добавки

Некоторые жидкие мультивитаминные добавки для маленьких детей содержат железо. Вы можете также раскрошить жевательные витамины и добавить их в еду ребенка старше 6 месяцев. По сообщению DukeHealth, детям на грудном вскармливании можно начинать давать железосодержащие мультивитамины с 4 месяцев до введения в прикорм продуктов, богатых железом. Перед тем, как ввести витаминные добавки, проконсультируйтесь с вашим педиатром. Переизбыток железа или его передозировка могут вызывать различные заболевания. Институт медицины сообщает, что максимально допустимое количество железа, безопасное для ребенка, составляет 40 миллиграммов в день.

Молочные смеси, обогащенные железом

Комитет по диетическим добавкам относит к обогащенным железом те молочные смеси, что содержат от 4 до 12 миллиграммов железа на литр. Большинству малышей необходимо 16-45 унций смеси или грудного молока в зависимости от возраста. Академия питания и диетологии рекомендует не отказываться от грудного вскармливания до 6 месяцев жизни ребенка. Хотя грудное молоко содержит меньше железа, чем специальные молочные смеси, все же железо из грудного молока усваивается лучше. Несмотря на это, после 4-6 месяцев необходимо вводить железосодержащий прикорм или добавки для профилактики дефицита железа.

Каши, обогащенные железом

По достижению ребенком 6-месячного возраста можно предложить ему каши, обогащенные железом. Смешайте кашу с грудным молоком или разведите ее железосодержащей молочной смесью до жидкой консистенции. Начните с 1-2 чайных ложек каши в день, затем постепенно увеличивайте порции, рекомендует MedicinePlus. По мере взросления малыша можно предложить ему готовые каши с повышенным содержанием железа.

Грудное молоко – оптимальное и самое полезное питание для детей, особенно в первый год жизни. Однако по разным причинам многие мамы не могут полностью удовлетворить потребности грудничка. На сегодняшний день более 700 тысяч малышей в России находятся на искусственном вскармливании. Кроме того, существуют и дети на смешанном кормлении, которые получают и мамино молоко, и дополнительное питание.

Современный рынок предлагает смеси для новорожденных и малышей постарше различных типов и брендов. В этой статье мы рассмотрим разновидности детского питания, узнаем, как правильно выбрать смесь, и какая из них лучше подойдет для вашего малыша.

Виды смесей

Прежде всего, выделяют сухие и жидкие смеси. Сухие смеси – наиболее распространенное питание, которое занимает 90% российского рынка. Оно представляет сухой состав, который нужно разводить водой в определенном соотношении. Жидкие же смеси крайне редко встречаются в магазинах. Они представляют готовое питание, которое нужно лишь подогреть перед употреблением. Такую пищу быстро, легко и удобно готовить, однако хранится она гораздо меньше, да и достать такое питание трудно, особенно в маленьких городах.

По составу различают следующие виды:

• Адаптированные детские смеси с содержанием сыворотки коровьего молока. Это легкое питание, которое быстро усваивается в организме малыша, так как максимально близко к составу грудного молока. Оптимально подходит для новорожденных;
• Частично адаптированные смеси приближены по структуре к грудному молоку. Но они содержат не только лактозу (как некоторые адаптированные виды), но и сахарозу. Такой состав может вызвать высыпания на коже, повышенное газообразование и колики, ухудшение состояния зубов и даже кариес;
• Казеиновые смеси содержат белок коровьего молока (казеин) и подходят для малышей после шести месяцев, так как тяжело усваиваются и предназначены уже для более развитого пищеварения.

Отдельно выделим лечебное питание, которое подходит для детей с проблемами в пищеварении и склонным к аллергической реакции. Среди такой продукции выделяют гипоаллергенные детские молочные продукты с пометкой “ГА” или “НА”. Это смеси на козьем молоке и безлактозные составы.

Антирефлюксные смеси содержат пометку “АР” или “АR” и подходят для ребенка с частыми запорами и срыгиваниями. В состав такого питания входит камедь. Это растительный полисахарид, который разбухает в желудке, что сокращает срыгивания и избавляет от запоров.

Кисломолочные смеси нужно выбрать, если у ребенка сильные и частые , запоры или дисбактериоз, обильные срыгивания или рвота. В состав продукта входят бифидобактерии и кисломолочные бактерии, которые нормализуют работу пищеварения и устраняют дискомфорт в желудке.

Смеси с повышенным содержанием железа подходит для детей старше 4ех месяцев. Такое питание нужно выбрать при анемии и дефиците железа, а также при низких показателях гемоглобина в крови.

Как правильно выбрать детскую смесь

Выбирайте питание, подходящее по возрасту. Маркировка на упаковке “0” или “Пре” (“Pre”) предназначена для недоношенных детей и грудничков с недостаточным весом, “1” – для новорожденных и детей до полугода, “2” – для малышей с 6 до 12 месяцев, “3” – для ребенка старше года.

1. Перед покупкой внимательно изучите срок годности и проверьте упаковку на целостность. Желательно проконсультироваться с педиатром, он поможет выбрать питание, максимально подходящее для вашего малыша;
2. Для новорожденных лучше выбрать адаптированные кисломолочные смеси. Состав такого питания максимально приближен к грудному молоку и легче усваивается в еще неокрепшем организме. Частично адаптированные или козеиновые смеси можно выбрать для детей старше шести месяцев, у которых нет аллергии и проблем с пищеварением;
3. Внимательно изучайте состав. Желательно брать детские смеси без пальмового, кокосового и рапсового масел. Некоторые изготовители не указывают никакой информации о содержании масел, однако это не означает, что его там нет;
4. Состав питания должен содержать максимальное количество витаминов, минералов и других полезных элементов. Хорошо, если в состав входят пищевые волокна, про- и пребиотики, рыбий жир и таурин. Детское питание должно содержать достаточное количество железа, йода и фолиевой кислоты;
5. Когда вводите новую смесь, дайте малышу небольшую порцию и понаблюдайте за реакцией. Если у ребенка усилились колики, появилась рвота и признаки аллергии, немедленно прекратите давать алергенную пищу малышу и обратитесь к врачу. Что делать при аллергии на молочную смесь, читайте ;
6. Если ребенок плохо набирает вес, капризничает и плачет во время, до или после кормления, беспокойно спит и часто просыпается, смесь не подходит для малыша!;
7. Как только вы нашли подходящую смесь, больше не меняйте питание. Слишком частая смена негативно влияет на самочувствие и здоровье ребенка;
8. Готовьте смесь согласно инструкции. Нарушение соотношения воды и порошка приведет к расстройству пищеварения у ребенка! Не храните открытую банку дольше указанного времени.

При приготовлении используйте только чистую фильтрованную воду. Кормить малыша нужно пищей температуры не выше 38 градусов. Желательно перед каждым кормлением готовить новую смесь. Готовую пищу можно хранить в холодильнике не более суток.

На многих российских и зарубежных сайтах вы найдете рейтинг детского питания и отзывы родителей о том или ином питании. Перед покупкой изучите эту информацию. Но прежде, чем определить, какая смесь лучше, помните, что для каждого ребенка характерно индивидуальное развитие. И что подходит одному, у другого вызовет аллергию. Предлагаем рейтинг, в котором представлены наиболее популярные бренды, которые собрали лучшие отзывы.

Топ лучших смесей

Смесь	Преимущества	Недостатки	Цена
Нутрилон (Нидерланды)	Адаптированные детские смеси укрепляют иммунитет, нормализуют микрофлору кишечника, стабилизируют стул и уменьшают колики	Отзывы родителей говорят, что смесь плохо размешивается и разводится, высокая цена	от 360 рублей за 400 гр
Нан (Нидерланды)	Содержит рыбий жир и таурин, достаточное количество йода и специальную добавку Dentа pro, которая предотвращает кариес и укрепляет зубы	В состав входит пальмовое масло, высокая цена	от 400 рублей за 400 гр
Нестожен (Швейцария)	Детские смеси без пальмового масла и лактозы, быстро и хорошо разводятся, не пенятся, разумная цена	Слишком сладкий вкус может вызвать кариес и аллергию, иногда провоцирует запор	от 200 рублей за 350 гр
Нутрилак (Россия)	Подходит и для здоровых детей, и для малышей с проблемами в пищеварении, содержит полезные элементы, без лактозы и крахмала	Отзывы мам свидетельствуют, что питание иногда вызывает аллергическую реакцию и увеличивает срыгивание	от 200 рублей за 350 гр
Хумана (Германия)	Высококачественные гипоаллергенные детские смеси без глютена и сахара, легко усваиваются и мягко действуют на пищеварение	Очень высокая цена	от 650 рублей за 350 гр
Хипп (Австрия/ Германия)	Безопасные детские молочные смеси подходят для малышей с анемией, т.к. содержат достаточное количество железа и фолиевой кислоты	Недостаточное содержание йода, провоцирует запоры, высокая цена	от 420 рублей за 350 гр
Агуша (Россия)	Хороший безопасный состав и низкая цена, повышает иммунитет и защищает организм	Сильно пенится и плохо размешивается, часто усиливает колики	от 28 рублей за 200 мл
Семилак (Дания)	Смеси без пальмового масла хорошо разводятся и легко усваиваются, редко вызывают аллергию, содержат пре- и пробиотики	Недостаточное количество фосфора и сыворочного белка, содержит кокосовое масло	от 270 рублей за 350 гр
Малютка (Россия)	Доступная цена, нравится детям; безопасный состав без красителей и консервантов с большим содержанием витаминов, минералов и пребиотиков	Содержит большое количество сахара, что провоцирует колики и высыпания на коже; включает в состав пальмовое масло и сильно пенится	от 250 рублей за 700 гр
Фрисо (Нидерланды)	Улучшает пищеварение и развивает нервную систему, укрепляет иммунитет, оптимально подходит для недоношенных детей и малышей с маленьким весом	Недостаточное содержание железа, кальция и калия. Отзывы некоторых родителей говорят, что в смеси иногда встречаются частички пересушенного молока	от 300 рублей за 400 гр
MD мил «Козочка» (Испания)	Гипоаллергенные детские смеси на козьем молоке подходят для малышей с атопическим дерматитом и аллергией на коровий белок	Цена гораздо выше, чем на стандартные адаптированные смеси	1310 рублей за 400 гр
Нэнни (Новая Зеландия)	Гипоаллергенные смеси на козьем молоке со сбалансированным составом подходят и для здоровых детей, и для аллергиков, содержат полезный жир морских рыб	В состав не входит достаточное количество таурина и йода; очень высокая цена	1170 рублей за 400 гр

Детские смеси в домашних условиях

Детское питание, приготовленное в домашних условиях, позволяет менять рецепты и добавлять те продукты, которые малыш хорошо воспринимает и на которое у ребенка нет аллергии. Кроме того, вы будете уверены в безопасности питания и можете полностью контролировать состав пищи.

Прежде, чем переводить ребенка на домашнее питание, проконсультируйтесь с врачом!

Рецепты молочной смеси для грудничков состоят в том, что для приготовления используют коровье или козье молоко. Конечно, смеси на козьем молоке менее аллергены и легче усваиваются. Для приготовления молоко разливают по бутылочкам и закрывают резиновыми пробками. Затем на дно эмалированной кастрюли укладывают полотенце и заливают водой выше уровня молока в бутылочках.

Кастрюлю ставят греть и доводят до кипения, после чего оставляют на плите еще на 10-15 минут. Полученное молоко остужают до нужной температуры и хранят не более суток в темном прохладном месте.

Для ребенка на искусственном или смешанном вскармливании уже с 4-5 месяцев можно вводить прикорм. В первое время малышу можно давать овощные пюре и кашки на воде, творог и кисломолочные продукты. Рецепты для прикорма вы найдете в статье “ ”.

У новорожденных детей имеется определенный запас железа, которого хватает примерно на шесть месяцев. Когда этот запас оскудевает, крайне важно начинать включать в рацион детей богатые железом продукты. Железо необходимо для выработки гемоглобина и красных клеток крови, которые отвечают за транспортировку кислорода ко всем тканям организма.

Дефицит железа в организме приводит к анемии, делая ребенка вялым, бледным и слабым. Железодефицитная анемия часто наблюдается среди детей в возрасте от 9 до 24 месяцев. Она может становиться причиной поздней речи и ходьбы и задержки в развитии поведенческих навыков.

Сколько железа требуется ребенку ясельного возраста

• До 3 месяцев — 1,7 мг
• От 4 до 6 месяцев — 4,3 мг
• От 7 до 12 месяцев — 7,8 мг
• От 1 года до 3 лет — 6,9 мг

В течение первых шести месяцев жизни грудные дети получают необходимое им количество железа с молоком матери. Позднее им нужно давать для удовлетворения их потребности в этом минерале детские смеси. Детские смеси обогащены железом, а также содержат витамин C, который способствует его усвоению.

Помимо этого, можно включать в рацион детей в качестве их первой пищи каши и протертые овощи. Когда ребенок привыкает к мягкой пище, к протертым овощам и рисовой каше можно понемногу добавлять мясо или рыбу. Мясо нужно готовить так, чтобы оно имело очень нежную консистенцию, и было освобождено от любых костей. Желательно использовать мясной фарш, так как он легче усваивается детским организмом.

Также допустимо включать в рацион малышей брокколи, водяной кресс, брюссельскую и кочанную капусту. Вдобавок к этому разрешается давать им сушеный абрикос, инжир и изюм. Не рекомендуется кормить детей до одного года коровьим молоком. Коровье молоко содержит очень мало железа, а также препятствует абсорбции этого минерала из других продуктов.

Богатые железом продукты для детей ясельного возраста

Питательная пища очень важна для общего роста и развития ребенка. За более подробными рекомендациями по питанию и составлению сбалансированного рациона для ребенка следует обращаться к врачу.

Специалисты по грудному вскармливанию уверенно заявляют: кормить ребёнка грудью может любая женщина. Однако иногда желание кормить малыша натыкается на серьёзные препятствия. Главным препятствием для кормления грудью являются заболевания, лечение которых не совместимо с ГВ. Иногда, успешно начавшись, грудное вскармливание завершается через несколько месяцев из-за того, что маме не удалось наладить лактацию и грамотно организовать процесс кормления. Бывают случаи, когда мама в силу собственных взглядов и убеждений вовсе не пытается кормить малыша грудью, с самого рождения давая смесь. Во всех этих случаях ребёнок растет на искусственном вскармливании. Родителям важно разобраться, какими бывают смеси для новорождённых детей по своему составу и свойствам. Дело в том, что питание малыша в раннем возрасте – залог его здоровья на будущее. Конечно, ни что не может быть лучше маминого молочка, но если уж в силу каких-то причин ребенок будет расти на искусственном вскармливании – к выбору смеси для питания нужно подходить очень основательно.

Огромный выбор детских смесей

Виды смесей: изучаем и классифицируем

Рынок детского питания располагает большим спектром разновидностей детских смесей, которые согласованы с требованиями ГОСТа и Институтом Питания. В многообразии разноцветных баночек и коробочек с детскими смесями очень легко запутаться. Поэтому для начала предлагаем разобраться, кто есть кто на магазинной полке и что обозначают цифры и надписи на упаковках со смесью. Иными словами, рассмотрим, какими бывают детские смеси по консистенции, составу, возрастному показателю и предназначению.

Консистенция

По консистенции детские смеси можно разделить на сухие и жидкие.

• Сухие смеси. На российском рынке это 90% смесей для питания малышей. Такие смеси представляют собой упакованный в картонную коробку или жестяную банку порошок, который перед употреблением необходимо разводить кипячёной водой.
• Жидкие. Такие смеси уже готовы к употреблению и требуют лишь подогрева. Они продаются в упаковках тетрапак и расфасованы по 200 мл. Проблема лишь в том, что в российских магазинах доля таких смесей ничтожна мала. Найти такие смеси можно только в крупных городах.

Наиболее распространены сухие, они удобные в хранении, дозировании, просты в транспортировке и обладают большим разнообразием выбора. Жидкие смеси в приготовлении более просты, чем сухие, так как им требуется только нагрев. Но они имеют короткий срок хранения (всего пару дней).

Состав

Практически все молочные смеси изготавливаются на основе коровьего молока. Поскольку белок коровьего молока является чужеродным для нашего организма, в смеси он должен присутствовать в изменённом виде. В зависимости от степени обработки молочного белка смеси для новорождённых можно разделить на:

• Адаптированные. Они делаются на основе деминерализованной сыворотки коровьего молока, поэтому такие смеси максимально приближены к грудному молоку по своим свойствам. Они достаточно лёгкие, питательные, быстро усваиваются. Адаптированные смеси предназначены как раз для новорождённых. Кроме деминерализованной сыворотки, в состав адаптированных смесей входят полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные вещества, нуклеотиды. Конечно, такие смеси более дорогие в производстве, поэтому по ценовому признаку их можно отнести к премиум-классу. Самыми популярными адаптированными смесями являются:

— Nestle NAN (стоимость порядка 400-500р. за упаковку 400 гр, в зависимости от наличия дополнительных компонентов);

— Nutricia Nutrilon (цены колеблются от 375 до 650 рублей за 400гр);

— Semper (продается в упаковках по 350гр, диапазон цен 360-480р.);

Некоторые малыши страдают непереносимостью белка коровьего молока, поэтому смеси на основе сыворотки такого молока им не походят. Для таких детей существуют адаптированные молочные смеси на основе козьего молока:

— Бибиколь Нэнни (упаковка 400гр. стоит порядка 1300р.);

• Частично адаптированные в какой-то степени близки по структурному составу к грудному молоку, в свой состав они включают не только лактозу, но и сахарозу, в них нет стабилизированного минерально-жирового состава;
• Последующие изготавливаются из сухого цельного коровьего молока, к которому добавляется сахароза и крахмал, они не содержат молочной сыворотки.

В зависимости от детского возраста: До 6 месяцев – стартовые, и старше полугода – последующие.

Жидкие смеси так же являются адаптированными. Самыми доступными из них являются:

— Готовая молочная смесь NAN (цена около 60 рублей за упаковку 200 мл)

— Готовая молочная смесь Агуша (цена около 25 рублей за упаковку 200 мл)

• Неадаптированные. Эти смеси изготавливаются на основе белка коровьего молока – казеина. В качестве дополнительных компонентов они могут содержать всё то же, что имеется в адаптированных смесях. Бывают смеси очень «бедные» по своему составу: в них отсутствует таурин, жирные кислоты. По этому признаку в некоторых источниках неадаптированные детские смеси делят на «менее адаптированные» (казеин вместо деминерализованной сыворотки, остальные компоненты как у адаптированных смесей) и «частично адаптированные» (казеин и бедный состав дополнительных компонентов). Это не совсем правильно, ведь степень адаптированности смеси определяется тем, насколько легко смесь усваивается детским организмом, а это зависит именно от того, что в ней присутствует в качестве молочной основы: деминерализованная сыворотка или белок коровьего молока. Казеиновые смеси, независимо от их пищевой ценности, усваиваются тяжелее, поэтому все они в любом случае неадаптированные, и давать их стоит только после 6 месяцев. Основными «представителями» казеиновых смесей являются:

— Similac (цена от 350 до 650 рублей за стандартную упаковку);

— Nestle Nestogen (упаковка массой 370гр продаётся в среднем за 240 рублей);

— Малютка (цена за упаковку порядка 210 рублей).

По мере роста ребёнка развивается его пищеварительная система. Если для новорождённого лучше подходят смеси на основе деминерализованной сыворотки, то для детей старше полугода можно использовать казеиновые смеси или смеси, молочной основой которых является сухое коровье молоко (это смеси второго и последующих уровней).

Возрастной показатель

Формула детской смеси сильно зависит от возраста малыша, для которого она предназначена. Это связано с тем, что по мере роста и развития совершенствуется система пищеварения ребёнка и меняются потребности организма в питательных веществах. Это совершенно естественный процесс, ведь и грудное молоко меняет свой состав с ростом малыша. Номер формулы молочной смеси всегда указан на упаковке. За каждой цифрой и обозначением стоит определённый возрастной диапазон.

Градация смесей по возрастному показателю следующая:

• «0» или приставка «пре» в названии – смесь предназначена для новорождённых недоношенных или маловесных детей;
• «1» — смесь для детей от рождения до 6 месяцев;
• «2» — смесь для малышей от 6 месяцев до 1 года;
• «3» — смесь для деток старше года.

Как мы уже говорили ранее, по мере изменения возрастной формулы смеси меняется ее молочная основа: повышается количество неадаптированных белков коровьего молока. Кроме того, увеличивается содержание витаминов и минералов, т.к. потребность в этих веществах становится выше. Считается так же, что смеси для детей постарше являются более сытными и калорийными.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Специализированные и лечебные смеси

Иногда особенности организма и состояние здоровья малыша предъявляют к молочным смесям особые требования. В таких случаях ребёнку необходимы специализированные или лечебные смеси. В зависимости от того, какого плана проблема у крохи, можно выделить следующие детские смеси:

• Смеси, предназначенные для недоношенных детей: В них много белка, витаминов и сывороточного протеина в составе и обладают большой энергетической ценностью. Изготовители обозначают упаковки с таким кормом значением «0» либо еще приставкой «пре-» в название.

• Кисломолочные смеси. Используются при проблемах с пищеварением (при коликах, запорах, в период восстановления после приёма лекарств, для лечения дисбактериоза). Такие смеси имеют в своём составе молочнокислые и бифидобактерии. Если у малышей наблюдаются колики, рвота, диарея, срыгивания — эффективно использовать антирефлюксное питание, содержащие вещества (камедь или крахмал), которые выступают в роли загустителей. Например: «Нутрилон АР» , «Энфамил АР», «Нутрилак АР», «Фрисовом». При запорах применительно питание, обогащённое также камедью, которая имеет особенности пищевых волокон, либо лактулозой. Лактулоза — это дисахарид, активизирующий рост бифидобактерий. Лактулозу содержат «Детолакт Бифидус», «Семпер Бифидус».

Еще общие и самые популярные смеси:

— Nutrilac Кисломолочный (цена около 400 рублей)

— Nutrilon Кисломолочный (цена около 410 рублей)

— NAN Кисломолочный (цена около 450 рублей).

• Смеси с повышенным содержанием железа. Такие смеси назначаются малышам старше 4 месяцев для профилактики и лечения железодефицитной анемии. Сигналом для назначения смеси с повышенным содержанием железа являются низкие показатели гемоглобина в крови ребёнка. Конечно, одной лишь смесью невозможно привести гемоглобин в норму, и педиатр назначит препараты железа. Сами смеси с повышенным содержанием железа на российском рынке не позиционируются, как лечебные, просто они имеют более богатый состав и доля железа в них больше, чем в других смесях.

— Enfamil Premium (цена около 390 рублей)

— Similac Premium (цена около 350 рублей).

• Гипоаллергенные смеси. Такое питание необходимо малышам, склонным к появлению аллергических реакций. Белок коровьего молока является сильным аллергеном, поэтому в таких смесях используется гидролизованный, т.е. уже частично переваренный, расщепленный ферментами белок. Гипоаллергенные детские смеси часто имеют аббревиатуру «НА» в названии.

— Nutrilon Гипоаллергенный (цена около 550 рублей)

— NAN Гипоаллергенный (цена около 550 рублей)

• Безлактозные и соевые смеси. Используются при непереносимости белка коровьего молока. Это ярко выраженная форма пищевой аллергии, при которой не помогут даже гипоаллергенные смеси.

— Nutrilon Соя (цена около 560 рублей)

— Фрисосой (цена около 450 рублей)

— NAN Безлактозный (цена около 690 рублей)

— Similac Isomil (цена около 410 рублей)

• Антирефлюксные смеси. Необходимы часто срыгивающим малышам. Эти смеси содержат специальные компоненты-загустители: клейковина рожкового дерева, рисовый или кукурузный крахмал. На упаковке таких смесей часто имеется аббревиатура «A.R.»

— Enfamil A.R. (цена около 670 рублей)

— Фрисовом (цена около 610 рублей)

— Nutrilon Антирефлюкс (цена около 680 рублей)

Важно знать! Существует ещё такое понятие как «докорм при грудном вскармливании». Смесь для докорма применяют, когда ребёнку недостаточно материнского молока. Тогда используют смеси высокоадаптированные (их можно наименовать заменителями грудного молока).

Выбираем смесь для новорождённого

Выбор питания для искусственного кормления ребёнка необходимо осуществлять обязательно после консультации и осмотра малыша врачом – педиатром. При этом каждый внимательный родитель обязан быть ознакомлен с основополагающими принципами, которые помогут верно подобрать смесь.

Для того, чтобы выбрать смесь для новорождённого малыша, нужно помнить, каким требованиям отвечает качественная детская смесь.

1. Для новорождённых деток нужно выбирать только адаптированные смеси. Они больше всего приближены по составу к грудному молоку, легко перевариваются и усваиваются младенческим организмом.
2. Выбирая смесь, нужно строго придерживаться возрастных рекомендаций. Начинать искусственное вскармливание новорождённого малыша можно только с начальной ступени смесей, переходить на смесь другого уровня раньше 6 месяцев нельзя.
3. Если малыш имеет какие-то проблемы со здоровьем или испытывает трудности при пищеварении – выбирайте специализированные или лечебные смеси. Кстати, совсем не обязательно полностью переводить ребёнка на лечебную смесь. В некоторых случаях достаточно заменить ею 1-2 кормления в день.
4. Не стоит слепо следовать рекламе, всегда самостоятельно изучайте состав смеси, сравнивайте его с другими вариантами смесей. По возможности выбирайте смесь, которая не содержит пальмовое или рапсовое масло, богата витаминами и минералами.
5. Обращайте внимание на срок годности смеси. Не покупайте смесь с пограничным сроком годности.
6. Покупайте детское питание только в специализированных магазинах.
7. Полезно наличие карнитина, линолевой кислоты, таурина – они участвует в жировом, белковом, витаминном и энергетическом обмене, генерировании тканей, формировании внутренних органов.
8. Следите за реакцией малыша на питание. При появлении аллергии или проблем с пищеварением – обратитесь за консультацией к педиатру. Возможно, выбранная смесь не подходит вашему малютке и ее необходимо заменить.

Как понять, что смесь не подходит

Как показывает опыт мам, чьи малыши растут на искусственном вскармливании, найти «свою» смесь не всегда получается легко и быстро. Единственный метод поиска – это метод «проб и ошибок». Чтобы не нажить срыв пищеварения и проблемы со здоровьем, маме нужно внимательно следить за реакцией малыша на смесь. Некоторые советы помогут маме сориентироваться и понять, подходит ли ребёнку выбранная смесь. Итак, о новой смеси стоит задуматься, если:

• Появляются в виде сыпи и покраснения кожи;
• У ребёнка частый жидкий стул с белыми вкраплениями (непереваренные частички смеси);
• Малыш проявляет беспокойство, кричит и плачет после кормления, не выдерживает нужный промежуток между приёмами пищи;
• Ребенок плохо прибавляет в весе ();
• Ночью малыш спит очень беспокойно, часто просыпается.

Приготовление смеси осуществляйте только в соответствии указанным на упаковке способом приготовления, соблюдайте пропорции компонентов.

Искусственное вскармливание – дорогое удовольствие. Родители, использующие смесь, отмечают, что питание малыша становится очень ощутимой статьёй расходов семейного бюджета. Однако экономить на смесях, выбирая более дешёвые и некачественные варианты не стоит. Лучший вариант сэкономить деньги и быть уверенной, что малышу всего хватает для роста и развития – это кормление грудью, поэтому старайтесь наладить лактацию и кормить, а за бутылочку браться только в случае, когда ГВ действительно невозможно.

Левчук Виктория Александровна©

Ребенок кушает взрослую пищу, и родители задаются вопросом «Хватает ли ему витаминов?». Усвоению железа способствует Витамин С, поэтому так необходимо включать в рацион питания фрукты и овощи. Важно знать, что дети, подверженные риску анемии подразделяются на следующие категории:

• Младенцы, которые родились преждевременно; запасы железа откладываются в течение последних нескольких месяцев беременности.
• Младенцы, которые имели низкий вес при рождении, независимо от срока беременности.
• Младенцы, матери которых плохо питались в период беременности или которые страдают диабетом.

Нашему организму требуется железо, чтобы белковое соединение гемоглобин перенес кислород по всему телу. До 6 месячного возраста запасы железа не следует восполнять как при искусственном, так и при грудном кормлении здоровых доношенных младенцев. Также следует иметь в виду, что резерв железа в организме малыша не начнет сокращаться внезапно! Здоровые и доношенные дети при искусственном кормлении редко бывают склонны к дефициту железа из-за его большого количества в молочных смесях. Здоровые и доношенные дети, которые находятся только на грудном вскармливании, также не подвержены нехватке железа, если ребенок не начинает питаться взрослой пищей до 6 месяцев.
может реально поменять уровень железа в организме младенца. При грудном кормлении малыш получает необходимое количество железа через материнское молоко.
Большинство кормящих младенцев не нуждаются в каком – либо дополнительном питании, например, вода, витамины, железо по крайней мере в первые шесть месяцев своей жизни. Человеческое молоко обеспечивает младенца всеми необходимыми витаминами: жидкостью и питательными веществами, чтобы ребенок был здоров. Примерно в возрасте шести месяцев, необходимо , обогащенные железом. Педиатр может назначить витамин D или добавки железа, если в них есть необходимость.
необходимо дополнять материнское молоко железосодержащими продуктами в возрасте малыша от 7 старше. В рационе питания младенцев до года при искусственном кормлении должна присутствовать молочная смесь с железом.

А теперь посмотрим, сколько железа в 1 столовой ложке следующих распространенных продуктов детского питания:

1,1 мг
Картофель 1,7 мг
Говядина 2,9 мг
Куриное мясо 1,5 мг
Яичный желток 7,2 мг

Признаки дефицита железа

Если малышу не достаточно железа, он может испытывать следующие симптомы:

• медленное увеличение веса
• нет аппетита
• бледная кожа
• низкий уровень активности, но высокая раздражительность (капризный и суетливый)

Какая рекомендуемая суточная доза железа для ребенка?

Материнское молоко содержит витамин С

По мере роста младенца, можно увеличить поглощение железа при помощи натуральных продуктов питания, когда мясные продукты питания кушаются с продуктами, содержащие витамин С одновременно. Потребление злаков с фруктами, которые содержат витамин С будет способствовать поглощению железа, содержащегося в зерновом продукте.
Употребление в детском питании продуктов с высоким содержанием витамина С поможет организму поглощать железо, которое присутствует в большинстве продуктах. Большинство полученного организмом железа является негемовым железом; Этот тип железа обладает меньшей биодоступностью и поглощается в меньших количествах организмом. Получается, что витамин С помогает в полной мере использовать железо.
Большинство педиатров будет рекомендовать подавать на стол вместе с фруктами и вегетарианскими блюдами еще и злаки. Как ребенок станет старше можно расширить его меню и подать на стол фрукты, мясо (например, курица), овощи и йогурт — сбалансированное питание.

Продукты, обогащенные витамином С

• Цитрусовые
• Ягоды
• Зеленые овощи (такие как брокколи и капуста)
• Персики
• Помидоры

Дефицит железа редко встречается при грудном кормлении в течение 6 месяцев жизни. Железо присутствует в материнском молоке. Хотя человеческое молоко не содержит большое количество железа, но оно очень хорошо усваивается. Примерно 50 процентов железа в молоке матери усваивается детским организмом, по сравнению с 7-12 процентами – в молочной смеси. Поскольку запасы железа доношенного ребенка начинают уменьшаться примерно в возрасте шести месяцев, взрослые продукты могут помочь удовлетворить растущие потребности ребенка в железе и белке одновременно.

В коровьем молоке довольно низкое количество железа, и младенцы хуже поглощают его. Кормление коровьим молоком грудных детей может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому, данное молоко предпочитают не давать детям, пока они не достигли 1 года.
Источники гемового и негемового железа в различных пищевых продуктах представлены ниже:

Продукты, содержащие максимальное количество железа:

• обогащенные железом молочные смеси
• сухая фасоль
• картофель
• брокколи
• грибы
• мясо и птица (говядина, говяжья и куриная печень, свинина, индейка, курица)
• зелень (шпинат, капуста, репа)
• яичные желтки
• сухофрукты (инжир, абрикосы, чернослив, изюм)
• Сливовый сок
• зерновые продукты (гречка, овсяная каша, зародыши пшеницы, кукурузная мука, пшено, коричневый рис, манная крупа, отруби, хлеб, железо витаминизированные каши)
• патока (попробуйте добавить немного в кашу, когда ребенку старше 10 месяцев)
• пивные дрожжи
• ракообразные (моллюски, устрицы, креветки — 12 месяцев + и, пожалуйста, получить согласие педиатра)
• тунец, сардины, консервированный лосось

Витамин С помогает в абсорбции железа, поэтому следует включать фрукты и овощи в рацион питания, по возможности.

«Настольная книга для родителей. Кормление и питание ребенка от 0 до 5 лет с любовью и здравым смыслом.» Эллин Сэттер.

«Настольная книга для родителей. Кормление и питание ребенка от 0 до 5 лет с любовью и здравым смыслом.» Эллин Сэттер.

Не боимся и добавляем меня в