Аллергию - поллиноз - вызывает не любая пыльца, а только обладающая определенными свойствами. Так, например, пыльца плодовых деревьев - крупная и клейкая. Она распространяется, как правило, на небольшие расстояния, и концентрация ее в воздухе невелика. Аллергия к ней формируется крайне редко. Чаще всего бывает чувствительность к ярким цветам, которые образуют большие заросли, - одуванчикам, акации.

Более опасна пыльца растений, опыляемых ветром, - обычно у них маленькие незаметные цветки без запаха. Она очень мелкая, нелипкая, с гладкой и ровной поверхностью, легко переносится на большие расстояния. Например, пыльцу амброзии обнаруживают на расстоянии более 500 км от побережья США, где она является основным пыльцевым аллергеном. Пыльца проникает глубоко в дыхательные пути и вызывает развитие аллергической реакции со всеми известными симптомами: насморком, отеком слизистой оболочки, слезотечением, а при прогрессировании заболевания - с затруднениями в дыхании, от которых недалеко до начала астмы.

Сезон слез

Существует три основных вида растений, пыльца которых вызывает аллергию: деревья, злаковые и сорные травы. Поэтому аллергия на пыльцу четко привязана к периоду их цветения.

Весенний пик длится с середины апреля до конца мая. Он связан с цветением ольхи, орешника, березы, тополя и сосны. В это время предрасположенным к аллергии людям лучше избегать прогулок в лес, парки, рощи.

Летний пик начинается в июне и длится до конца июля. В этом всплеске аллергии «виновата» пыльца луговых злаковых трав - тимофеевки, овсяницы, ежи, мятлика, лисохвоста, пырея. От пыльцы злаков страдают большинство аллергиков.

Существует распространенное заблуждение об аллергии на тополиный пух, который вовсе не является пыльцой и не вызывает аллергию. Истинная причина плохого самочувствия - пыльца цветущих в это время злаковых трав. Вот почему прогулки по цветущему лугу, полю или проселочным дорогам пока нежелательны.

Летне-осенний пик, с конца июня до начала сентября, связан с цветением сорных трав - полыни, лебеды, крапивы. уменьшить воздействие их пыльцы на организм можно только двумя способами: провести самое опасное время в климатической зоне, где этих растений мало, например в субтропиках, либо вообще поменьше появляться на улице.

Правила выживания

Хотите избежать неприятных сюрпризов поллиноза (аллергии на пыльцу растения)? Этого легко добиться, соблюдая ряд нехитрых правил.

Выбирайте время и погоду. Врачи-аллергологи рекомендуют минимизировать контакт с пыльцой. Выброс пыльцы у большинства ветроопыляемых растений происходит ранним утром, однако ее концентрация в воздухе становится максимальной днем или ранним вечером. Учтите также, что в пасмурную и влажную погоду пыльца не распространяется на большие расстояния.

Поменяйте место пребывания. На время активного цветения аллергенных растений хорошо бы уехать на дачу или в санаторий, расположенные в сосновом бору, где аллергенные растения встречаются крайне редко. Переезд в деревню также улучшит ваше состояние. В городском воздухе к пыльце растений добавляется множество химических раздражителей, и эта гремучая смесь оказывает сильное действие на чувствительный организм, усиливая аллергическую реакцию.

Исключите контакты с высокоаллергенными веществами. Начавшись на пыльцу, аллергия может усилиться от того, что «подлили масла в огонь» другие аллергены.

Поэтому в период цветения опасных для вас растений уберите подальше сухой корм для рыбок и пакетики с бытовой химией, постарайтесь не общаться с соседской кошкой, гуляйте подальше от всех цветущих кустарников или трав.

Не забывайте, что нередко аллергия возникает на домашнюю пыль, поэтому делайте влажную уборку в доме каждый день. На весну и лето лучше снять с пола и стен шерстяные ковры - они впитывают много пыли, а частички шерсти сами могут стать причиной аллергии.

Нередко аллергическую реакцию глаз вызывают косметические и парфюмерные средства. Учитывая это, умывайтесь без мыла, гелей и пенок, а когда моете голову, следите, чтобы шампунь не попал на лицо.

Не пробуйте новых продуктов. Если вы привыкли к какой-нибудь диете и при этом у вас не возникает аллергических реакций, не пытайтесь в опасное для себя время пробовать «что-нибудь новенькое». Особенно осторожны будьте с клубникой, рыбой, яйцами - они содержат самые активные пищевые аллергены, которые при общей «настороженности» организма могут сыграть роль спускового крючка.

Предупреждайте приступы. Если уже известно, на какое растение у вас аллергия, за неделю-две до начала его цветения нужно начать принимать препараты, уменьшающие чувствительность слизистой к аллергенам. Тогда организм подготовится к контакту с ними заранее, и вспышка цветения не застанет вас врасплох.

Очень важно начать лечение этими лекарствами как можно раньше, так как они не только устранят уже появившиеся симптомы, но и предотвратят развитие новых проявлений. Причем принимать антигистаминные препараты необходимо весь сезон цветения растений, вызывающих поллиноз.

У аллергии масса неприятных симптомов: зуд, покраснение и шелушение кожи, боль, резь и выделения из глаз, приступы чихания, кашель, затруднение дыхания. Но с аллергией можно бороться: грамотная медикаментозная терапия позволяет человеку намного лучше себя чувствовать. Я расскажу о приемах, которые в сочетании с лекарствами помогут уменьшить или полностью устранить эти симптомы.

Кто виноват и что делать?

Самый простой способ получить максимум страданий от аллергии - заняться самолечением. Походы в аптеку с просьбой: «Дайте мне что-нибудь от аллергии» приводят только к потере времени, денег и здоровья, ведь симптомы заболевания со временем только усугубляются.

При появлении любого из вышеописанных симптомов нужно записаться на прием к врачу-аллергологу. Во время обследования врач выяснит, на какие группы белков у пациента аллергия. Если компонент можно удалить из жизни человека, сделайте это. Если же это невозможно в силу тех или иных причин, вам назначат медикаментозную терапию и обучат, как себя вести.

Аллергикам важно соблюдать гипоаллергенную диету и не употреблять в пищу продукты, содержащие белок, имеющий перекрестные реакции с основным аллергеном. Например, при весенним поллинозе необходимо исключить все косточковые (яблоки, персики), морковь, сельдерей, орехи, а также алкоголь - особенно виски и бренди. Пациентам, страдающим летнем поллинозом, лучше не есть продукты, содержащие злаки. При аллергии на домашнюю пыль из рациона исключают грибы и блюда на основе ракообразных. Врач подбирает диету после обследования и определения основных и пищевых аллергенов.

Сезонная аллергия на пыльцу

Пыльцевые аллергены - это пыльца ветроопыляемых растений. Информацию о появлении пыльцы можно найти в интернете (например, для московского региона на сайте pollen.club) или у лечащего врача. С этим видом аллергена сложно не контактировать, разве что не выходить из дома и постоянно пользоваться воздухоочистителем. Лучше всего на время цветения деревьев - основных источников аллергенов - выехать в другой регион, где нет этих деревьев, или они уже отцвели. Положение осложняется тем, что каждый год сезон цветения смещается, и даты периода пыления определить сложно, поэтому заранее спланировать отпуск или взять отгулы не получится.

Если возможности уехать на время цветения нет, перед началом аллергического сезона нужно заранее начать принимать лекарственные препараты. Эффективнее всего за 3 – 4 месяца до сезона поллинации провести АСИТ-терапию. О том, как она проходит, читайте в нашей статье «Как выбрать средство от сезонной аллергии».

Медикаментозная терапия при обострении сезонной аллергии базируется на местных препаратах: назальных спреях (Авамис, Назонекс, Фликсоназе (Назарел), Тизин Алерджи, Виброцил), глазных каплях (Лекролин, Визин Алерджи, Максидекс), дополняют терапию препараты для лечения бронхиальной астмы (Монтелукаст, Сингуляр или Монтелар). Кроме того, назначают H1-антигистаминные препараты (Кестин, Аллегра, Эриус, Зиртек). Если прием антигистаминов в рекомендованной дозе полностью снимает все симптомы, то это препарат выбора, если же нет, эффективнее будет местная терапия.

Аэрозоли, спреи и капли от аллергии

Лекарственные препараты для лечения бронхиальной астмы (Беклазон, Альвеско, Симбикорт, Серетид, Релвар) подбираются врачом, который контролирует их прием пациентом. Назальные фильтры и препараты целлюлозы (Назаваль) снижают контакт с аллергеном и используются в качестве дополнения к лечению.

Препараты с морской водой (Аквалор, Долфин) усиливают действие лекарственных препаратов, которые применяются вслед за ними. Следует строго соблюдать технику промывания носа, иначе могут возникнуть тяжелые осложнения.

Сиропы, настойки, микстуры

Пыльца обладает фотосенсибилизирующей способностью, поэтому, помимо диеты и медикаментозной терапии, помогают солнцезащитные кремы с SPF 20 – 30.

Воздухоочиститель с электростатическим или НЕРА-фильтром значительно уменьшит количество аллергенных частиц в воздухе. А также из квартиры лучше убрать ковры, гардины, мягкие игрушки и убрать все книги в закрытые шкафы. Выбирайте гипоаллергенную косметику и товары для дома, в которых не содержатся растительные и животные компоненты - особенно те, на которые выявлена реакция.

Аллергические заболевания в последнее десятилетие стали настоящим бедствием для человечества. Не случайно аллергию называют «неинфекционной эпидемией» нового тысячелетия. У каждого третьего человека на Земле имеются проявления аллергии. Согласно научным прогнозам через 20-30 лет около 50% населения разных стран будет страдать от аллергических болезней.

Где живут аллергены

Самым распространенным источником аллергенов является домашняя пыль, содержащая эпидермальные, грибковые, клещевые и другие инсектные аллергены. Клещи домашней пыли обладают наибольшим аллергизирующим потенциалом и представляют реальную угрозу развития аллергии, в том числе бронхиальной астмы, для каждого человека.
Клещи домашней пыли относятся к сапрофитам. Они распространены повсеместно (даже в тех помещениях, в которых проводится регулярная уборка) и активно размножаются там, где живут люди. Благоприятными условиями для жизни клещей является текстиль жилого помещения человека. Доказано, что снижение концентрации клещевых аллергенов в воздухе благодаря использованию противоклещевых средств позволяет успешно предотвратить развитие аллергических реакций у здоровых людей, а также значительно уменьшить количество и выраженность обострений аллергии у больных. Создание гипоаллергенного окружения дает реальную возможность здоровому человеку избежать развития бытовой аллергии, в том числе бронхиальной астмы.

Наряду с бытовыми аллергенами астму могут вызывать пищевые, пыльцевые, промышленные аллергены. У каждого больного на самых ранних этапах развития болезни очень важно определить индивидуальный спектр «аллергенов-виновников», так как именно эта информация определяет дальнейшую лечебно-профилактическую тактику.

Зона поражения

Согласно результатам современных эпидемиологических исследований бронхиальной астмой страдает 10-15% детского и 5% взрослого населения земного шара. В крупных промышленных городах России бронхиальная астма выявлена у 2,5-8% детей. Распространенность бронхиальной астмы среди детского населения Самарской области, по данным официальной статистики, достигает в среднем 3%.

Детская астма представляет собой серьезную медицинскую, социальную и финансовую проблему. Она является наиболее частой причиной инвалидности при хронических неспецифических заболеваниях легких (в 90% случаев). В Самарской области инвалидность определена у 7% из числа официально зарегистрированных детей с диагнозом бронхиальной астмы.

Бронхиальная астма является формой иммунопатологии. Определение спектра причинно-значимых аллергенов, иммунного дефекта и разработка профилактической программы являются основными компонентами эффективной помощи пациентам с аллергией.

Эксперт: Татьяна СУЗДАЛЬЦЕВА , главный аллерголог-иммунолог Самарской области, главный врач Лечебно-диагностического центра иммунологии и аллергологии, доктор медицинских наук

Об аллергии было известно еще в глубокой древности. «Человек рождается здоровым, но все болезни приходят с продуктами», — писал легендарный врач Гиппократ, установив, что после приема фруктов или овощей некоторые люди не только страдают от расстройства желудка, но и покрываются многочисленными красными пятнами. А вот Авиценна в «Трактате по медицине» упоминал детей феодальной знати, которые после лакомства медом чесались и заходились в кашле. Об аллергии говорили и на Руси — ее называли сенной лихоманкой и крапивницей.

Интересно, что русские врачи возникновение зуда после употребления молока или меда объясняли просто: корова съела ядовитую траву или пчела собрала нектар с ядовитых растений.

Сам термин «аллергия» был введен только в 1906 году венгерским педиатром Клеменсоном фон Пирке. Доктор выдвинул гипотезу, что в основе иммунитета и реакций гиперчувствительности лежат одни и те же механизмы. Венгр оказался прав: аллергия не что иное, как бурная реакция иммунной системы на вполне безобидные вещества, например шерсть, пух или цитрусовые. Впрочем, аллергеном может выступить даже сперма (ирония заключается в том, что непереносимость семенной жидкости встречается не только среди женщин, но и среди мужчин).

Уберите плесень подальше

Итак, что же происходит, когда в организм человека попадает аллерген? Иммунная система начинает вырабатывать особые антитела для его нейтрализации (точно так же иммунитет сопротивляется при попадании в организм вируса или инфекции).

В клетках выделяется гистамин — вещество, вызывающее расширение капилляров, понижение артериального давления, сгущение крови, кашель и отеки.

У людей, в чьих клетках выделяется слишком много гистамина, вдобавок ко всему краснеют глаза, закладывает уши, начинается сильная одышка и возникает острая головная боль.

Считается, что если хотя бы один из родителей аллергик, то ребенок обязательно родится «гиперчувствительным». Однако аллергия может развиться у любого человека — при условии, если он живет в среде, богатой аллергенами (например, в местности, где много растений или много плесени).

Темная сторона чистоты

Всемирная организация здравоохранения () сообщает, что за последнее десятилетие число аллергиков в мире увеличилось на 20%. Цифра будет расти (не зря организация окрестила XXI век веком аллергии), и у врачей нет точного объяснения этой тенденции. Согласно «гигиенической гипотезе», аллергия развивается все чаще из-за снижения микробной антигенной нагрузки на организм ребенка в связи с уменьшением размера семьи и улучшением жизненных условий. Организму нужно постоянно бороться с определенным количеством угроз, а когда угроз становится недостаточно, иммунная система начинает противодействовать даже безобидным раздражителям.

Существует другая гипотеза, согласно которой число аллергиков растет из-за увеличения потребления продуктов химической промышленности, которые нарушают работу иммунной системы и заставляют ее неадекватно реагировать даже на апельсины и одуванчики.

Впрочем, есть и третья теория, недавно высказанная иммунологом Русланом Меджитовым на страницах журнала Nature. «Мы считаем, что аллергическая гиперчувствительность явилась результатом эволюции первичного анализа окружающей среды на предмет вредных веществ, — пишет ученый. — После первого воздействия иммунная система «запоминает» аллерген и в дальнейшем реагирует даже на небольшое его количество. Такая превентивная реакция иммунитета позволяет минимизировать возможный вред. Такая реакция также «мотивирует» человека избегать среды, которая содержит потенциально вредное вещество».

Мед и гипоаллергенные кошечки

Самой распространенной аллергией считается поллиноз — сезонное заболевание, возникающее из-за неадекватной реакции организма на пыльцу растений. При поллинозе у человека часто появляется «дополнительная» аллергия на ряд продуктов питания — морковь, мед, орехи, цитрусовые, щавель.

Второе место занимает аллергия на пыль и пылевых клещей, которые обитают в бумажных книгах, мягкой мебели, коврах и питаются отслоившимися частицами эпидермиса человека.

На третьем месте стоит аллергия на лекарственные препараты (чаще всего — на пенициллин) и на продукты питания.

Так, по данным ВОЗ, десятки миллионов людей страдают от пищевой аллергии, которая распространена прежде всего среди детей. «Только в США каждые три минуты кто-то оказывается в неотложке из-за острой аллергической реакции на еду, — пишет кандидат биологических наук в своей научно-популярной книге «Сумма биотехнологии». — Чаще всего аллергия возникает на арахис и другие орехи, на крабов, креветок и рыбу, но иногда даже на яблоки. Во многих случаях известно, какой именно белок вызывает аллергию, поэтому можно создать генетически модифицированный организм без этого белка или с меньшим его содержанием. Такой организм будет безопасен для аллергиков.

Разработки по созданию гипоаллергенных яблок и некоторых других продуктов уже ведутся».

Кстати, ученые сообщают, что с помощью генной инженерии можно создать даже гипоаллергенных питомцев для людей с аллергией на животных.

А что делать аллергикам сейчас, пока нет ни гипоаллергенного молока, ни гипоаллергенных чихуахуа? От «гиперчувствительности» могут спасти, например, так называемые антигистаминные препараты, которые препятствуют возникновению аллергии. Кроме того, врачи-аллергологи вывели целый свод правил, способных существенно облегчить жизнь аллергикам. Например, аллергикам рекомендуется во время цветения не выходить из дома без больших солнцезащитных очков и широкополой шляпы, ежедневно проводить влажную уборку и не ложиться спать, не промыв носоглотку. Кроме того, все книги дома лучше держать за стеклом, а постельные принадлежности не должны содержать натуральных компонентов — пуха, пера, шерсти. Также аллергикам не рекомендуется иметь в доме ковры с высоким ворсом, вешать ковры на стены и покупать цветы.

Не целуйте труп своего парня

Ученые сообщают, что порой не так-то просто понять, что именно вызывает аллергию у человека. Так, в прошлом году 48-летняя женщина обратилась ко врачу с жалобой на припухлость губ и сильный зуд, которые беспокоили ее в течение двух недель. Как оказалось, аллергическая реакция началась из-за того,

что она поцеловала труп своего бойфренда на похоронах, а почувствовав первые симптомы, воспользовалась бальзамом для губ с витамином Е, который только усугубил ситуацию.

У женщины нашли аллергию на формальдегид, используемый для сохранения трупов, и на ее бальзам для губ. Исключив эти вещества из своего окружения, она вскоре выздоровела.

45-летняя героиня второй истории жаловалась на зуд и сухость кожи волосистой части головы, а также лица и шеи, которые не проходят уже несколько лет. Выяснилось, что эта реакция у нее впервые началась тогда, когда она стала красить волосы в голубой цвет, и вызывает ее голубой краситель. Женщине предписали избегать всех продуктов, содержащих это вещество, но сменить свой эксцентричный цвет волос она не пожелала.

анонимно

Здравствуйте! Моему сыночку 4 с половиной годика. У него пищевая аллергия, аллергия на животных, аллергия на пыльцу всех растений, на которые мы только сдавали анализы. Принимаем противоаллергические препараты с апреля по ноябрь. На время цетения амброзии уезжаем в горы. В этом году пришлось принимать лекарства до февраля, так как результат иммуноглобулина Е был почти 1500 МЕ. Сейчас сдали анализ еще раз - результат 936 МЕ. Хотя раньше не был выше 600 МЕ. Скажите, пожалуйста, что это значит? Это опасно для его здоровья? Почему показатель увеличивается? Можно ли ребенку постоянно такое длительное время принимать противоаллергические препараты? Заранее, огромное спасибо.

Увеличение уровня IgЕ общ. говорит о том, что у ребенка присутствует контакт с причинно-значимыми (то есть вызывающими реакцию у ребенка) и на эти аллергены идет активация иммунной системы в сторону выработки "аллергических" антител. Длительное время принимать антигистаминные препараты можно, но это не решает проблеммы, так как при таком раскладе: 1.антитела от этого не перстанут образовываться, 2.а аллерген не перестанет попадать в организм, 3.снизится лишь реакция конечных клеток -мишеней (кожи, слизистых носа, дыхательных путей и т.д.) на уже наработанные в крови антитела, снизится, но не пройдет!Если в следующий раз при обострении не дать антигитсаминных - все реакции опятьбудут на своих местах. НО! есть методики лечения, которые позволяют снизить уже имеющийся уровень IgЕ и не допустить образования новых антител этого класса (с помощью выработки "блокирующих антител"- то есть антител против антител), такой метод позволяет свести к минимуму саму возможность обострения аллергической реакции, независимо от чувствительности конечных "клеток-мишеней", и антигистаминники давать не придется, просто не будет обострений. Это методы специфической(аллергенами и аллергоидами) и неспецифической (неаллергенными структурами) - иммунотерапии (эти методики еще иногда утрированно называют " прививками против "- хотя к прививкам эти уколы не имеют никакого отношения), делаются инъекции курсами 1-2 раза в год несколько лет подряд. И это единственный радикальный метод лечения аллергии вообще (в соих тветах в этой рубрите я уже касалась неспецифической профилактики и препаратов для неё, почитайте на досуге). Удачи Вам. Будет нужна помощт , обращай