Политика конфиденциальности

Политика конфиденциальности

Политика конфиденциальности

Как эти данные используются

Как эти данные защищаются

Отказ от ответственности

Отказ от ответственности

Отказ от ответственности

Политика возврата

Политика возврата

Политика возврата

«ФЛП Наконечный Р.П.»гарантирует полный возврат средств за приобретенный цифровой продукт и/или услугу по первому требованию клиента.

Срок гарантийного периода определяется для конкретных товаров или услуг индивидуально, и составляет 14 дней с момента оплаты для онлайн и оффлайн-тренингов.

Для того, чтобы запросить возврат денежных средств за определенный тренинг/продукт или услугу, обратитесь на наш e-Mail технической поддержки: [email protected]

Все заявки рассматриваются в течении 24 часов.

Возврат денежных средств осуществляется путём перевода необходимой суммы на электронные кошельки (WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI), либо на карту VISA/MASTERCARD. Длительность транзакции – от 1 до 3-х банковских дней.

Физическое лицо предприниматель
Наконечый Роман Павлович

Пользовательское соглашение

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ

Политика конфиденциальности

Политика конфиденциальности

Политика конфиденциальности

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет.

Личная информация Членов, собранная при регистрации (или в любое другое время), преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой».

Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки Вы отправляете свое Имя и e-mail через форму регистрации.

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к Вам, а Ваш e-mail для отправки Вам писем, рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений.

Ваши имя, e-mail и телефон не передаются третьим лицам ни при каких условиях, кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail хранятся на защищенных серверах сервиса unisender.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности.

Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.

При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей.

Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет.

Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями.

Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее.

Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.

В случае изменения данной политики конфиденциальности Вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.

Для связи с администратором сайта по любым вопросам Вы можете написать письмо на e-mail: [email protected]

Отказ от ответственности

Отказ от ответственности

Отказ от ответственности

В соответствии с действующим Законодательством, Администрация отказывается от каких-либо заверений и гарантий, предоставление которых может иным образом подразумеваться, и отказывается от ответственности в отношении Сайта, Содержимого и их использования.

Ни при каких обстоятельствах Администрация Сайта не будет нести ответственности ни перед какой стороной за какой-либо прямой, непрямой, особый или иной косвенный ущерб в результате любого использования информации на этом Сайте или на любом другом сайте, на который имеется гиперссылка с нашего Сайта, нарушение здоровья, ухудшение состояния, так как мы не можем знать о состоянии здоровья каждого клиента и пользователя.

О противопоказаниях можно дополнительно прочитать по ссылке , но данная статья по ссылке не является публичной офертой.

Также нет ответственности за потерю программ или данных в Ваших информационных системах или иным образом, возникшие в связи с доступом, использованием или невозможностью использования Сайта, содержимого или какого-либо связанного интернет-сайта, или неработоспособностью, ошибкой, упущением, перебоем, дефектом, простоем в работе или задержкой в передаче, компьютерным вирусом или системным сбоем, даже если администрация будет явно поставлена в известность о возможности такого ущерба.

Заполняя форму на нашем сайте - Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Также Вы соглашаетесь с тем, что мы имеем право разглашать Ваши личные данные в следующих случаях:

1) С Вашего согласия: Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.

2) Компаниям, работающим от нашего лица: Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору;

им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.

3) Дочерним и совместным предприятиям: Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.

4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах: Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.

5) При передаче контроля над предприятием: Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.

6) Правоохранительным органам: Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин:

во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда;

участие в правительственных расследованиях;

помощь в предотвращении мошенничества;

а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий.

Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, воспользовавшись контактной информацией, размещенной в специальном разделе нашего сайта.

Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, Вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.

[email protected]

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ

Лимфодренаж – это процедура, которая хорошо помогает в борьбе с целлюлитом, а также со снижением тонуса сосудов (кровеносных и лимфатических), но, как и у любой косметической процедуры, у нее имеются свои показания и серьезные противопоказания.

Виды лимфодренажа

Различают ручной и аппаратный лимфодренаж.

Ручной лимфодренаж производится при помощи ручного массажа и методов мануального воздействия.

Аппаратный – делается при помощи различных приборов. После него возможно увеличение лимфатических узлов, которое проходит самостоятельно. Также в зависимости от степени воздействия выделяют внутренний, глубокий и поверхностный виды.

Аппаратный лимфодренаж разделяется на:

• Вакуумный;
• Микротоковый;
• Прессотерапию;
• LPG массаж.

Вакуумный аппаратный лимфодренаж – манипуляция, при которой на участки кожи производится воздействие посредством отрицательного давления. Благодаря этому стимулируется лимфатический отток, улучшается клеточный метаболизм.

Во время этой манипуляции косметолог, который ее делает, должен быть особенно внимательным, поскольку при неправильном проведении этой процедуры на коже могут появиться гематомы. Длительность данной процедуры составляет от 30 до 60 минут.

Микротоковый аппаратный лимфодренаж применяется для стимуляции не только лимфатической, но и кровеносной системы, а также для их укрепления. Показания к проведению — отечность, обвисшая кожа лица или тела.

Для прессотерапии используется сжатый воздух, подаваемый посредством особой манжеты. Благодаря тому что она разделена на секции, силу воздействия можно подбирать индивидуально. Это дает возможность эффективно уменьшить жировые отложения и убрать отечность в течение небольшого периода времени. Показания к проведению данного вида лимфодренажа – ожирение, зашлакованность организма, отеки.

LPG массаж делается при помощи специального прибора. Во время данной манипуляции кожная складка захватывается роликами, находящимися внутри. Площадь захвата можно изменять в зависимости от того, какой толщины кожный покров. По коже аппарат передвигается благодаря роликам, которые расположены снаружи. Для того чтобы во время проведения процедуры складки кожи было легко захватывать и разглаживать, на человека надевается специальный костюм. Такой массаж подходит для борьбы с целлюлитом на любой стадии.

Влияние лимфодренажа на организм

Вследствие регулярного проведения лимфодренажа происходят такие положительные изменения:

• Подтягивается кожа;
• Разглаживаются морщины;
• Исчезают небольшие рубцы;
• Проходят отеки;
• Конуры лица и тела становятся более подтянутыми;
• Тают лишние жировые отложения;

Уже после первого сеанса лимфодренажа многие люди ощущают положительный эффект: спадают отеки, начинает выравниваться кожный рельеф, уменьшаются объемы. Кроме этого, нормализуется работа всего организма, поскольку эта манипуляция на него производит общеукрепляющее воздействие, улучшается кровоток, стабилизируется обмен веществ, снижается масса тела, увеличивается сосудистый просвет.

Для того чтобы получить ощутимый эффект от лимфодренажа, нужно пройти от 8 до 12 процедур. Количество сеансов и вид лимфодренажа подбирается индивидуально, в зависимости от того, какие проблемы необходимо решить.

Показания

Показания к проведению этой процедуры:

• Ожирение;
• Целлюлит;
• Снижение упругости кожи;
• Варикозное расширение вен нижних конечностей в стадии ремиссии (по назначению врача);
• Нарушение мозгового кровообращения;
• Серьезные физические нагрузки;
• Обвисание кожи;
• Сниженный тонус мышц;
• Старение кожи.

Особо стоит выделить процедуру лимфодренажа нижних конечностей.

Показания к проведению такой процедуры – профилактика и лечение варикоза. После сеанса такого массажа проходит боль в ногах, и исчезают отеки, улучшается работа венозных клапанов. При лечении или профилактике варикоза процедуры проводятся примерно 1 раз в неделю.

Противопоказания

Аппаратный или ручной лимфодренаж не проводится, если есть такие противопоказания:

• Злокачественные процессы в организме;
• Тромбофлебит;
• Хронические болезни почек, так как резко увеличивается нагрузка на почки;
• Острые респираторные заболевания;
• Сердечная недостаточность;
• Инфекционные заболевания;
• Воспалительные процессы на коже;
• При беременности и во время лактации.

При злокачественном процессе в организме проводить процедуру лимфодренажа категорически не рекомендуется, поскольку она может способствовать распространению по организму злокачественных клеток и росту опухоли. При тромбофлебите проведение данной процедуры также может привести к печальным последствиям, поскольку усиление тока крови может спровоцировать отрыв тромба.

Хронические болезни почек, острые респираторные заболевания, тяжелая сердечная недостаточность, инфекционные заболевания являются серьезными противопоказаниями к проведению лимфодренажа, поскольку могут развиться тяжелые осложнения. При воспалительных процессах на коже (особенно, при нарушении целостности кожных покровов) данная процедура не проводится, поскольку она может спровоцировать распространение воспаления дальше на здоровые участки.

Насчет ограничений при беременности и во время периода лактации существуют разные мнения. Некоторые специалисты утверждают, что при беременности следует воздержаться от проведения любых процедур, которые не являются жизненно важными. Другие утверждают, что в первом триместре беременности данную процедуру можно проводить.

Если во время беременности возникла необходимость в лимфодренаже, то стоит отдать предпочтение наиболее щадящему ее варианту — ручному. К тому же, при беременности не стоит проводить процедуру на всем теле, а только на самых проблемных участках. Прежде чем делать любую процедуру во время беременности, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, который поможет точно выяснить, есть ли у вас противопоказания к применению этой процедуры.

Не делают эту процедуру при наличии у человека психических заболеваний, а также при болях, природа которых не выяснена, и при склонности к кровотечениям. Человеку, у которого нет всех перечисленных противопоказаний, сеансы лимфодренажа способны принести только огромную пользу для здоровья.

Одна из причин появления целлюлита и увеличения веса – задержка жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж не способен разрушить жировые клетки, однако он улучшает отток лимфы из межклеточного пространства, способствуя коррекции контуров и похудению.

Физиологическое действие

В человеческом теле лимфатическая система служит для выведения излишков жидкости, попавшей из клеток или сосудов в межклеточное пространство. Ее физиологическая роль не ограничивается этим: при нарушении работы лимфатических капилляров появляются неопределенные боли и тяжесть в конечностях, слабость, быстрая утомляемость, склонность к аллергическим реакциям и простудным заболеваниям.

Действие массажа на лимфатические сосуды

Эти образования создают подобие сетки, покрывающей каждый сантиметр кожи и окружающей каждый внутренний орган. Более 70% мельчайших лимфатических сосудов расположены в коже. Поэтому дренажный массаж для похудения направлен именно на улучшение оттока межклеточной жидкости по ним.

За день через лимфатическую систему дренируется до 3 литров жидкости. Она содержит белок и за счет повышения онкотического давления удерживает воду. В состав лимфы также входят погибшие клетки, продукты жизнедеятельности, микроорганизмы, неорганические вещества, жиры. Во время сеансов лимфодренажа все эти вредные продукты активно выводятся из тканей.

При правильном выполнении лимфодренажного массажа поток жидкости из тканей увеличивается в 20 раз. Однако при слишком интенсивном воздействии на сосуды и одновременном сдавлении их тканями они легко деформируются и перестают отводить жидкость. Поэтому в местах отека такая процедура не проводится.

Жидкость из капилляров собирается в более крупные сосуды, которые имеют на внутренних стенках клапаны. Эти складки внутренней оболочки сосуда устроены таким образом, что не позволяют лимфе течь в обратном направлении. При выполнении лимфодренажа не нужно прилагать слишком больших усилий. В противном случае давление внутри сосуда может повыситься, его просвет расширится, работа клапанов станет неэффективной. В результате лимфа начнет проникать по направлению к периферии, обратно в ткани. Если глубокое давление отсутствует, лимфодренажный массаж безопасен.

Стенки крупных лимфатических сосудов способны волнообразно сокращаться. При этом возникает своеобразная цепная реакция, сопровождающаяся усилением лимфооттока и по другим сосудам, что благотворно сказывается на состоянии организма. Движению лимфы помогают скелетные мышцы, присасывающее действие грудной клетки при вдохе, пульсация артерий. Поэтому физическая активность всегда сопровождается улучшением работы лимфатической системы.

Влияние на лимфоузлы

Вся лимфа по сосудам попадает в лимфоузлы, которых в организме насчитывается около 500. В основном они сосредоточены в брюшной полости, много их и в тканях шеи.

Лимфоузлы фильтруют жидкость, являясь препятствием для потока лимфы. Дренажный массаж ускоряет этот процесс, активируя очищение крови от микроорганизмов и их антигенов.

Устранение застоя лимфы

Каждая клетка получает питательные вещества, в том числе белки, при их переходе из кровеносных капилляров через межклеточное пространство. Продукты обмена веществ направляются в обратную сторону также с помощью белков. И внутри кровеносного капилляра, и в межтканевом пространстве должно находиться примерно равное количество протеинов. Если они накапливаются в тканях, вода из капилляров начинает задерживаться между клетками и вызывает отеки. Иногда они не проявляются внешне, но сопровождаются заметным увеличением массы тела.

Предупреждение таких отеков – одна из задач лимфатической системы. При удалении лимфоузлов или слабой сократимости сосудов начинается застой тканевой жидкости. Для его устранения полезен лимфодренажный массаж.

Если же причиной отеков становятся заболевания печени, почек, сердца, диабет и другие терапевтические проблемы, то лимфодренажное воздействие не будет оказывать положительного эффекта.

Показания к проведению дренажного массажа для похудения

Лимфодренажный массаж применяется в таких случаях:

• повышенная масса тела с признаками задержки жидкости в организме;
• тяжесть в ногах, увеличение окружности бедер за счет лимфатического застоя;
• внешние признаки .

Во время такого воздействия активируется удаление вредных веществ из тканей, улучшается их кровоснабжение, усиливается иммунная защита.

Сеансы лимфодренажного массажа также показаны пациентам, восстанавливающимся после травм, ожогов, а также при рубцовых изменениях кожи.

Эта методика используется для омоложения кожи и улучшения ее внешнего вида, устранения «второго подбородка», коррекции контуров лица и шеи. Особенно она эффективна при появлении утренней отечности под глазами – признака застоя жидкости в тканях.

Противопоказания

У здорового человека процедура практически безопасна и не вызывает побочных эффектов. Однако существуют и противопоказания к проведению лимфодренажного массажа.

• Острые воспалительные заболевания бактериальной, вирусной или аллергической природы, в том числе простудные. Массаж в этих условиях способствует распространению токсинов с потоком лимфы по всему организму.
• Злокачественные опухоли. При любом механическом действии клетки этих новообразований попадают в лимфатические сосуды, а по ним – в лимфоузлы, где образуют метастазы. Проводить лимфодренажные процедуры после удаления опухоли можно, но только при полном излечении и разрешении онколога.
• Тромбофлебит – воспаление венозной стенки с образованием в просвете сосуда кровяного сгустка. Внешне заболевание проявляется отеком, синюшностью, распирающей болью в конечности. Массажная процедура способствует отделению тромба и его миграции в сердце и легочные сосуды.
• Тяжелая сердечная недостаточность, сопровождающаяся отеками. При этом сердце не справляется с поступающим объемом жидкости. Если начать лимфодренажные процедуры, объем перекачиваемой крови увеличится, что вызовет возрастание нагрузки на уже ослабленное сердце.

Техника выполнения

Основное отличие лимфодренажного массажа от обычного – поверхностное воздействие. Лимфатические сосуды имеют тонкие стенки и располагаются в поверхностном подкожном слое.

• массаж проводится по ходу сосудов: от кончиков пальцев к бедру или плечу;
• для усиления эффекта могут применяться косметические средства для похудения;
• используются приемы поглаживания, похлопывания;
• при воздействии на область лимфоузлов применяются более глубокие круговые движения;
• для повышения эффективности похудения за счет вывода лишней жидкости, после сеанса полезны .

Кроме ручной техники, лимфодренажные процедуры проводятся с помощью различных аппаратов. Прежде всего, это и . Искусственное создание разности давления в лимфатической системе усиливает поток лимфы и ускоряет выведение излишков жидкости.

Сеансы лучше проводить вечером. После массажа не рекомендуется употреблять много жидкости, особенно на ночь. В утренние и дневные часы питьевой режим не ограничивается. Эффективность лимфодренажа для похудения увеличивается при одновременном снижении калорийности, диеты и увеличении физической активности.

Лимфодренажный массаж можно проводить в домашних условиях. Перед этим необходимо ознакомиться с обучающими видеоматериалами, представленными в интернете. Несмотря на меньшую эффективность таких процедур по сравнению с салонными у них есть и преимущества:

• нет необходимости регулярно посещать косметолога;
• сеансы проводятся в удобное время;
• после процедуры есть возможность хорошо отдохнуть, нанести или масло для ухода за кожей;
• такое лечение не требует финансовых затрат.

При аккуратном и регулярном выполнении процедур лимфодренажный массаж для похудения помогает сократить объем жировых отложений, снизить отечность тканей, уменьшить выраженность целлюлита, укрепить иммунитет. , читайте у нас на сайте.

Способ относится к медицине, а именно к медицинской реабилитации и лимфологии, и предназначен для лимфатического дренажа (лимфомассажа). Для этого проводят поверхностное плоскостное поглаживание с поступательно-возвратным движением пальцев руки, не сдвигая кожу в складки. Затем пальпаторно определяют регионарные лимфатические узлы и на них по отдельности или на весь конгломерат лимфоузлов оказывают 5-6-кратное давление при их захвате с кожной складкой с постепенным возрастанием силы и длительности сдавления от 5-10 до 30-45 с. Затем проводят лимфодренирующий массаж в областях и по ходу проекции лимфатических коллекторов. Лимфодренаж проводят ежедневно или через день 14 сеансов на фоне приема лимфотропных средств. Дополнительно в начале и/или в конце сеанса лимфатического дренажа проводят лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений. Способ позволяет повысить дренажно-детоксикационную функцию лимфатической системы, оздоровить околоклеточную среду организма. 2 с. и 3 з.п. ф-лы, 1 табл.

Изобретение относится к медицине и используется в комплексном санаторно-курортном лечении, системе медицинской реабилитации, профилактической и клинической лимфологии, а также в оздоровительных гигиенических целях. Массаж - метод лечения и профилактики, представляющий собой совокупность приемов механического дозированного воздействия на разные участки поверхности тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами (БМЭ, Т. 13, С.445-453). Разработано большое количество видов массажа, различающиеся по направленности воздействия: общий (классический), периостальный, соединительнотканный, точечный, сегментарный, метаболический и др. (Hamann A., Haschke W., Krug H. et al, 1980; Васичкин В.И., 1999; Сафоничева О.Г., Кузнецова О.В., 1997; Куничев Л.А., 1980). Изучение механизма действия общего массажа на организм человека проводилось достаточно глубоко и детально, лимфатический массаж исследовался меньше, но данные о нем в литературе имеются (Vodder E., 1957, 1966; Сафоничева О.Г., Кузнецова О.В., 1997). В связи с развитием профилактической и клинической лимфологии все большее распространение и развитие находит техника лимфатического массажа (или мануального лимфатического дренажа), направленная на улучшение функции структур лимфатической системы (лимфатические капилляры и сосуды, лимфатические узлы) для достижения эффективного лимфотока и лимфодренажа интерстиция; улучшения метаболических процессов; удаления и инактивация токсических веществ; повышения резистентности организма. Это связано с тем, что лимфатической системе принадлежит основная дренажно-детоксикационная роль в организме (Бородин Ю. И., 1992), и без учета этого, как и без способа управления этим процессом, вряд ли возможно эффективное оздоровление внутренней среды организма. Существует способ мануального лимфатического дренажа (лимфомассажа), разработанный датским ученым E. Vodder (1957, 1966) и демонстрационно представленный H. Pierantoni и Р. Coche (1991). Методика выполнения прототипа следующая. В соответствии с током лимфы осуществляется мануальный лимфатический массаж тела посредством перемещения кисти "перекатывание" пальцев ("игра на баяне") в проксимальном и дистальном направлениях, выполнением периодическим давлением на узловые точки лимфатической системы до 7 раз (область впадения грудного лимфатического протока в подключичную вену, область регионарных лимфоузлов, область живота в проекции цистерны Пике). Используются следующие схемы лимфодренажа. Схема-протокол проведения мануального лимфатического дренажа лица включает: 1) предварительная подготовка в проекции впадения основных лимфатических коллекторов в подключичную вену слева и справа ("конечная точка") заключается в ритмичном давлении на данную область ("откачка" лимфы) до 7 раз; 2) по направлению грудино-ключично-сосцевидной мышцы в области шеи проводится откачка лимфы с последующим возвратным движением для обеспечения притока лимфы; движения повторяются 4 раза, число дренируемых участков зависит от длины и объема шеи; 3) откачка лимфы путем ритмичного надавливания и отпускания на регионарные лимфоузлы до 7 раз той области, которая в последующем будет подвергаться лимфодренажу; 4) лимфодренаж выбранной области лица туда и обратно. Для каждой лицевой области схема лимфодренажа повторяется сначала. Основные движения рук массажиста во время выполнения лимфодренажа: движение вызов и отгонка лимфы осуществляется надавливанием и отпусканием пальцев в процессе их перекатывания; движение осуществляется от дистальной точки к проксимальной и затем наступает возвратное движение от проксимальной точки к дистальной. Лимфодренаж всей головы выполняется в течение 50 минут, только лица - 30 минут. Лимфодренаж проводится по два сеанса в неделю в течение 7 недель, всего 14 процедур. Схема проведения мануального лимфатического дренажа тела: 1) "откачка" лимфы в конечной точке впадения лимфатических коллекторов в подключичную вену путем надавливания и отпускания до 7 раз; 2) "откачка" резервуара Пике путем периодического надавливания на область живота, сочетая с выдохом до 7 раз; 3) "откачка" регионарных лимфоузлов путем периодического надавливания на них и ослабления давления с паузой для заполнения лимфоузлов лимфой до 7 раз; 4) лимфодренаж области тела путем перекатывающих движений пальцами с одновременным надавливанием с проксимальных участков к дистальным участкам и обратно; 5) для каждой выбранной области схема повторяется. Наиболее близким способом-прототипом является "лимфатический массаж как способ детоксикации", описанный В.Н. Горчаковым, И.В. Савицкой (1995). Методика выполнения прототипа следующая. С использованием основных ручных приемов массажа проводится последовательное воздействие с поверхности на глубину в регионе лимфосбора по направлению лимфотока к ближайшему регионарному лимфоузлу или лимфоузлам с последующим проведением лимфодренирующего массажа, начиная с проксимальных отделов с постепенным переходом на дистальные участки. Технический результат предлагаемого способа заключается в повышении естественной дренажно-детоксикационной функции лимфатической системы, приводящей к оздоровлению околоклеточной (интерстициальной, внутренней) среды организма. Это достигается применением комплекса, включающего мануальный лимфатический дренаж, цикл дыхательных упражнений, прием лимфотропных средств (например, "Лимфосан" и его модификации). В процессе выполнения предлагаемого способа осуществляется целый ряд воздействий, которые влияют на циркуляцию тканевой жидкости, лимфы, лимфатическое русло и лимфатические узлы и определяют конечный эффект. Предлагаются этапы лимфатического массажа, последовательность выполнения которых может изменяться в зависимости от задач массажа, возраста и состояния пациента, а также области тела:
I этап - поверхностно-активный регионарный лимфомассаж;
II этап - массаж регионарных лимфатических узлов;
III этап - лимфодренирующий массаж;
IV этап - лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений;
V этап - прием лимфотропных средств. Поверхностно-активный регионарный лимфомассаж. Проводится в соответствии с областью дренирования и расположения поверхностных лимфатических сетей и коллекторов. В коже лимфатическая система состоит из двух сетей лимфатических капилляров и двух отделов лимфатических сосудов. Поверхностно-активный регионарный лимфомассаж учитывает особенности строения лимфатического русла кожи, которые связаны с отсутствием клапанов в поверхностных лимфатических сосудах. Это позволяет на данном этапе осуществлять перемещение потоков лимфы из одного лимфатического региона в другой без значительных усилий. Цель - перераспределение лимфы в лимфатической сети кожи, активизация лимфообразования, транспорта лимфы и выведение продуктов метаболизма из тканей. Используется поверхностное плоскостное поглаживание с поступательно возвратным движением руки, не сдвигая кожу в складки. Массаж регионарных лимфатических узлов. Существующее мнение запрещает массировать лимфатические узлы. Однако эта точка зрения не является достаточно обоснованной. Следует считать доказанным влияние лимфатических узлов на ток лимфы посредством собственной моторики. Морфологическим субстратом сократительной активности лимфатических узлов являются миоциты капсулы и трабекул. Наличие спонтанной фазной ритмической активности отмечено у разных групп лимфатических узлов (Гладышева Н.А., Мелани Р. Керубин, 1989; Борисова Р. П., Данилевич Л.М., 1989; Орлов Р.С., Борисов А.В., Борисова Р.П., 1983)
В связи с тем, что лимфатические узлы активно влияют на ток лимфы от корней лимфатического русла к магистральным коллекторам, представляется принципиальным восстановление их сократительной способности посредством мануальных манипуляций. Для этого пальпаторно определяются регионарные лимфатические узлы и на них по отдельности (реже на весь конгломерат лимфоузлов) оказывается давление при их захвате с кожной складкой. Давление должно быть кратковременным с постепенным возрастанием силы и длительности сжимания при повторении (от 5-10 до 30-45 секунд), не вызывая болезненности. Повторять 5-6 раз. После того как группа лимфатических узлов промассирована, переходим к выполнению массажа области, которая дренируется данной группой лимфатических узлов. Затем переходим к следующим регионарным лимфатическим узлам и к их области дренажа и так далее. Такая тактика лимфомассажа способствует открытию корковых синусов ("интраузловое шунтирование") и обеспечению оптимального тока лимфы через лимфатические узлы при дальнейшем мануальном дренаже (Горчаков В.Н., Савицкая И.В., 1997). Лимфодренирующий массаж. Лимфодренирующий массаж может выполняться в двух вариантах. Первый вариант предусматривает направление массажа от периферии к центру; второй вариант - от проксимальных отделов к дистальным. Первый вариант лимфодренирующего массажа проводится в областях и по ходу проекции глубоких лимфатических коллекторов с имитацией работы лимфангиона, начиная с периферии по направлению лимфотока. Цель - лимфостимулирующий эффект за счет действия на глубоко расположенные лимфатические сосуды. Массаж мышц активизирует лимфоток за счет насосной функции. Почти для всех областей тела используется поступательно возвратное плоскостное поглаживание с разной степенью надавливания по направлению к ближайшим регионарным лимфатическим узлам. Наряду с этим может быть использовано обхватывающее поглаживание, когда кисть и пальцы принимают форму желоба. Кисть обхватывает массируемую поверхность и двигается прерывисто (может и непрерывисто) с поступательно-возвратным движением. Давление усиливается в момент поступательного центростремительного движения и ослабляется при возвратном движении. Второй вариант лимфодренирующего массажа называют методикой отводящего или отсасывающего массажа, который проводится с помощью поверхностного и глубокого поглаживания по ходу тока лимфы и венозной крови, начиная с проксимальных отделов, который наиболее близок к лимфоузлам, и переходя постепенно к дистальным. Чаще всего такой массаж показан при наличии патологического процесса в периферических областях (перелом, травма, длительная иммобилизация, локальный застой лимфы и крови и другие). Цель отводящего массажа - улучшить венозную и лимфатическую циркуляцию, не вызвав затруднения для лимфо- и кровообращения в периферических отделах. Предлагается его выполнение поглаживающим поступательно-возвратным движением с усилением давления в момент возвратного движения и ослаблением его в момент выполнения поступательного движения вперед от проксимального к дистальному отделу. Лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений. Предпосылкой для этого является анатомия цистерны грудного лимфатического протока. Начинаясь в брюшной полости, грудной проток вместе с аортой входит в грудную полость через аортальное отверстие в диафрагме, где он сращен с правой ножкой диафрагмы, которая своим сокращением способствует движению лимфы по протоку. Расширение грудного протока при вдохе и сдавление его при выдохе связано с особенностями локализации млечной цистерны протока, расположенной между ножками диафрагмы (пассивное "лимфатическое сердце" по Г.М. Иосифову, 1930). Лимфодренаж осуществляется за счет движения диафрагмы и переднебрюшной стенки во время дыхания в определенном ритме для активации функции цистерны грудного лимфатического протока. С помощью тренировок достигается сознательный контроль над всеми фазами дыхательного цикла (вдох, выдох, пауза). Делается глубокий вдох, при этом необходимо живот выпятить. Затем глубокий выдох, одновременно втягивается живот, приближая переднебрюшную стенку как можно ближе к позвоночнику. Задержаться в этом положении на выдохе так долго, как это возможно, сделав паузу. Затем весь цикл повторить. Количество циклов определяется сократительной моторикой лимфангионов. Показано, что сокращение лимфангиона происходит с частотой 10 раз в минуту (Чумаков В.Ю., 1999). Необходимо стараться выполнить от 8 до 10 дыхательных циклов в минуту. Если это вызывает трудности, то количество дыхательных циклов кратно увеличивают. Цикл дыхательных движений повторяется в течение 5-10 минут. Такое волнообразное сокращение мышц брюшного пресса с одновременным значительным смещением диафрагмы во время вдоха и выдоха является сильным лимфостимулирующим средством за счет усиления лимфообращения, сопровождающегося улучшением обменных процессов, уменьшением застойных явлений и интоксикации во внутренних органах. Лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений следует рассматривать как один из важных составных моментов мануального лимфатического массажа. При этом он может предшествовать или заканчивать лимфатический массаж, а также быть и самостоятельным упражнением. Важным является то, что пациент сам активно участвует в проведении лимфатического массажа. Прием лимфотропных средств. Среди лимфотропных средств, оказывающих лимфопротективное и лимфостимулирующее действие на структуры лимфатической системы, можно выделить растительные биологически активные добавки к пище и лекарственные препараты с флебо- и лимфотонизирующим эффектам. Из биологически активных добавок рекомендуется использовать следующие: "Лимфосан" (регистр. удост. 000185.Р.643.12.98 МЗ РФ) и его адресные модификации "Лимфосан - К, У, Ж, М, С" (соответственно 002748.Р.643.03.2001; 002805. Р.643.04.2001; 001732.Р.643.10.2000; 001885.Р.643.09.2000; 001997.Р. 08.2000; 001884.Р.643.09.2000), "Витэл" (001733.Р.643.10.2000), "Панфитен" (001845. Р. 643.09.2000), средства серии "фитосорб" ("Пересвет", "Оберег", "Добрыня" и другие), "фитобаланс", "фитосорбент", а также фиточай "Пение птиц" из коллекции "Сибирское здоровье". Наиболее предпочтителен для употребления "Лимфосан". "Лимфосан" представляет собой сбалансированную комбинацию усиливающих действие друг друга биологически активных соединений растений в сочетании с точно рассчитанным комплексом пищевых волокон. Препарат "Лимфосан" и его модификации рекомендуется принимать по 5 г (1 десертная ложка) 1 раз в сутки. Указанную дозу залить стаканом кипятка, настоять в течение 5 минут, перемешать и выпить настой вместе с осадком утром за 30 минут до завтрака. Курс рассчитан на 14 дней, но можно и больше. В целях профилактики рекомендуется повторять такие курсы 4 раза в год. Из лекарственных средств рекомендуется использовать такие широко известные, как детралекс, венорутон, троксевазин и другие по рекомендации врача, обычно 1 таблетка 3 раза в день. Возможный вариант выполнения лимфодренажа по предлагаемому способу:
1) лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений после того, как человек проснулся;
2) прием лимфотропного средства;
3) лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений перед началом мануального лимфодренажа;
4) поверхностно-активный массаж областей посредством осуществления поступательно-возвратного поглаживания с разной интенсивностью надавливания с предшествующим этому массажем лимфатических узлов, регионарных для данной области;
5) лимфодренирующий массаж областей посредством осуществления поступательно-возвратного поглаживания с разной интенсивностью надавливания с предшествующим этому массажем лимфатических узлов, регионарных для данной области;
6) лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений после процедуры мануального лимфодренажа. Лимфодренаж одной области выполняется в течение 10-30 минут в зависимости от величины ее площади. Предлагаемый способ лимфодренажа проводится ежедневно или через день, курс составляет 10-14 процедур. Существенными отличиями предлагаемого способа от прототипа являются:
- Предложение для лимфодренажа основного мануального приема, который характеризуется не надавливанием путем "перекатывания" пальцев" и применением классических приемов массажа, а поступательно-возвратными дозированными поглаживаниями с усилением давления по направлению тока лимфы, обеспечивающие более широкую площадь для проведения массажа. - Исключение от воздействия надключичной области в местах проекции впадения грудного лимфатического протока и правого лимфатического протока в подключичную вену, так как в этом нет необходимости из-за того, что опорожнение ампулы грудного лимфатического протока осуществляется рефлекторно, и в то же время близость нервных сплетений является определенным ограничением для давления в данной области согласно рекомендациям по выполнению классического массажа. - Периодическое (ритмичное) кратковременное давление на регионарные лимфоузлы с постепенным возрастанием силы и длительности сжимания при повторении (от 5-10 до 30-45 секунд) осуществляется при их захвате с кожной складкой для восстановления их моторики. - Изменение мануального давления при осуществлении поступательно-возвратного поглаживания происходит только по току лимфы независимо от варианта лимфодренирующего массажа: при начале массажа с периферии к центру усиление мануального давления происходит в момент поступательного движения; при начале от проксимальных отделов к дистальным усиление мануального давления происходит в момент возвратного движения. - Выполнение дыхательных циклов с частотой, кратной сокращению лимфангиона, для достижения более полноценного лимфодренажа не только нижней половины туловища, но и органов брюшной полости; при этом исключается прием ручного давления на живот, так как он не может оказать прямого воздействия на цистерну грудного лимфатического протока через органы брюшной полости и не обеспечивает равномерного лимфотока (а возможно, может нарушать его) во всех органах брюшной полости из-за давления на отдельные органы. - Проведение лимфодренажа на фоне приема лимфотропных средств, что усиливает лимфостимулирующий эффект. - Выполнение лимфодренажа тела и лица возможно по единой схеме. - Компактный курс, не растянутый по времени, что позволяет широко его использовать в реабилитационной практике санаторно-курортных учреждений. Экспериментальное исследование. Проведен эксперимент на животных (белые крысы) для подтверждения лимфостимулирующего эффекта предлагаемого метода поверхностноактивного лимфомассажа. В каждой группе не менее 10 животных. Массаж проводился на задней конечности с учетом проекции поверхностных лимфатических коллекторов и локализации подколенного лимфоузла ежедневно в возрастающей экспозиции от 5 до 15 минут в течение 12 дней. Основным приемом было поступательно-возвратное поглаживающее движение с разной степенью надавливания. По окончании курса массажа забирались для гистологического исследования регионарные лимфатические узлы. Гистологические срезы окрашивались гематоксилин-эозином и подвергались морфометрии. Дополнительно проводилась оценка лимфостимуляции путем внутрикожного введения 0,1 мл Fe Lee (железосодержащий препарат) и его распространения по лимфатической системе. Результаты исследования показали, что лимфомассаж интенсифицирует лимфоток и приводит к изменению структуры регионарных лимфатических узлов для конечности. В подколенном лимфоузле, находящемся в области массажа, изменились площадные характеристики структурно-функциональных зон. Отмечено уменьшение в 1,6 раза площади коркового плато, мозговых тяжей и одновременно увеличение в 2,2 раза размера коркового синуса (см. таблицу). Со стороны других зон лимфоузла достоверных отличий не наблюдалось после курса лимфомассажа. Срабатывание механизма "шунтирования" через образование и расширение коркового синуса является несомненным доказательством усиленного лимфотока (лимфостимулирующий эффект). Об этом же свидетельствует и быстрое распределение маркера по всей синусной системе. Наблюдаемые преобразования структуры лимфатических узлов можно отнести к реакции активации и можно сделать вывод, что поверхностноактивный лимфомассаж обладает лимфостимулирующим эффектом и приводит к интенсификации лимфодренажа тканей. Клиническое исследование. Предлагаемый способ мануального лимфатического дренажа тела в сочетании с одновременными дыхательными упражнениями и приемом лимфотропных средств используется в кабинете эндоэкологической реабилитации Научно-консультационного Центра эндоэкологической реабилитации населения при НИИ клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН. Для оценки эффективности использовался показатель NNT (number-needed-to-treat; Moore A., McQuay H., 2000). Были набраны две группы пациентов: в контрольной группе проводился традиционный способ массажа у 20 пациентов, в основной группе проводился предлагаемый способ у 30 пациентов. У всех пациентов обеих групп отмечался положительный эффект, но значительное улучшение наблюдалось в контрольной группе у 13 пациентов, в основной - у 24 пациентов, судя по субъективным и клинико-лабораторным показателям. При расчете по формуле: 1/(доля пациентов, ответившей значительным улучшением на предлагаемый способ, - доля пациентов, ответивших значительным улучшением на традиционный способ) показатель эффективности NNT составил 2,7. Считается, что для высоко эффективного метода показатель обычно составляет 2-4 (Moore A., McQuay H., 2000). Показатель NNT отражает разницу между традиционным и предлагаемым способами лимфатического дренажа и доказывает эффективность последнего предлагаемого. Клинический пример. Больная Р.Ф.Э., 38 лет, ИРК (информационно-регистрационная карта) 27, обратилась в Научно-консультационный Центр эндоэкологической реабилитации населения при НИИ клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН с диагнозом "варикозное расширение вен голени" и жалобами на пониженное самочувствие, быстрое утомление при физической нагрузке, особенно если приходиться долго стоять на ногах, онемение ног, отечность, эстетические проблемы. При поступлении у больной размеры конечностей увеличены. Окраска кожи цианотичная, больше слева. Данное заболевание более 7 лет. Неоднократно проходила курсы консервативной терапии. По данным лимфореовазографии имеется сочетание венозной недостаточности с лимфатической недостаточностью. По анамнезу степень токсикоза оценена как высокая, она составила ~ 1,08 (суммарное значение баллов, поделенное на число пунктов; 13 баллов/12 пунктов). Назначена реабилитационная терапия с включением в нее комплексного способа мануального лимфатического дренажа тела в сочетании с дыхательными упражнениями и лимфотропными средствами (общий лимфатический дренаж через день, на курс 10 процедур; выполнение дыхательных циклов как во время массажа, так и без него ежедневно три раза в день; лимфотропное средство - фитосорбционный комплекс "Лимфосан", ежедневно, заваривая крутым кипятком 1 десертную ложку порошка "Лимфосан" и выпивая за 1 час до еды в течение 15 дней. Наряду с этим рекомендовано соблюдение диеты, комплекс физических упражнений. По окончании курса реабилитации субъективно пациентка стала чувствовать себя лучше, нормализовался сон, онемение ног не беспокоит, может совершать длительные прогулки. Показатели лимфореовазографии стабилизировались. При измерении конечностей отмечено уменьшение размеров на 1 см. Пальпаторно отечность не определяется. Эффект лечения определен как значительное улучшение, так как составил больше ~ 1,076 (14 баллов/13 пунктов). Рекомендованы повторение курса реабилитации не менее двух раз в год с обязательным приемом лимфо- и флеботонизирующих средств, санаторно-курортное лечение. Литература
Hamann A. , Haschke W. , Krug H. et al. Massage in Bild und Wort. Gmndlagen und Durchfuhrung der Heilmassage. Berlin: Volk und Gesundheit, 1980. - 487 s. Moore A. , McQuay H. Что такое NNT? // Клиническая фармакология и терапия, 2000. - 2. - С.84-87. Pierantoni H. , Coche P. Le Drainag Lymphatique // Audio-visuel realise dans le studio des "Novelles Esthetiques", 1991. Vodder E. Die manuelle Lympdrainage und ihre medizinischen Anvendungsgebiete // Erfahrungsheilkunde, 1966. - 16, - S.7. Vodder E. Le Drainag Lymphatique // Les Nouvelles Esthetiques, 1957. - 6 (juin-juleet). - P.6. Большая Медицинская Энциклопедия. БМЭ. - Т. 13. - С.445-453. Борисова Р. П. , Данилевич Л.М. Моторика грудного протока, ее нервная и гуморальная регуляция и действие фармакологических веществ // Грудной проток и лимфатические коллекторы организма / Сборник научных трудов. - Ленинград, 1989. - С.67-72. Бородин Ю.И. // Бюллетень СО РАМН. - 1992. - 3. - С.5-12. Васичкин В.И. Все о массаже. - М.: ACT-ПРЕСС, 1999. - 368 с. Вербов А.Ф. Основы лечебного массажа. - М.: Медицина, 1966. Гладышева Н.А., Мелани Р. Керубин. Влияние местных факторов на регуляцию моторики грудного протока белой крысы // Грудной проток и лимфатические коллекторы организма/Сборник научных трудов. - Ленинград, 1989. - С.72-75. Горчаков В.Н., Савицкая И.В. Лимфатический массаж как способ детоксикации // Материалы международного симпозиума "Проблемы сорбционной детоксикации внутренней среды организма", Труды НИИКиЭЛ СО РАМН. - Новосибирск, 1995. - Т.4. - С.83-84. Горчаков В.Н., Савицкая И.В. Изменение структуры лимфатического узла при лимфомассаже // Проблемы профилактической лимфологии и санаторно-курортной реабилитации / Материалы научно-практической конференции / Труды Института клинической и экспериментальной лимфологии. - Новосибирск, 1997. - Т.6. - С. 52-55. Иосифов Г.М. (Iossifow G.M.) Das Lymphgefassystem des Menschen. - Jena, 1930. - 240 s. Куничев Л.А. Лечебный массаж. - Л.: Медицина, 1980. - 216 с. Орлов Р.С., Борисов А.В., Борисова Р.П. Лимфатические сосуды. Структура и механизмы сократительной активности. - Л.: Наука, 1983. - 254 с. Потапов И. А., Абишева Т.М. Действие массажа на образование и транспорт лимфы // Вопросы курортологии. - 1989. - 1. - С.44-47. Сафоничева О. Г., Кузнецова О.В. Лимфатический массаж. Учебное пособие. Новокузнецк, 1997. - 37 с.

Формула изобретения

1. Способ лимфатического дренажа, заключающийся в лимфостимулирующем воздействии на разные структуры лимфатической системы организма, отличающийся тем, что проводится поверхностное плоскостное поглаживание с поступательно-возвратным движением пальцев руки, не сдвигая кожу в складки, затем пальпаторно определяют регионарные лимфатические узлы и на них по отдельности или на весь конгломерат лимфоузлов оказывают 5-6-кратное давление при их захвате с кожной складкой с постепенным возрастанием силы и длительности сдавления от 5-10 до 30-45 с, затем проводят лимфодренирующий массаж в областях и по ходу проекции лимфатических коллекторов; лимфодренаж проводят ежедневно или через день 14 сеансов на фоне приема лимфотропных средств. 2. Способ по п.1, отличающийся тем, что лимфодренирующий массаж проводят в областях и по ходу проекции глубоких лимфатических коллекторов, начиная с периферии по направлении лимфотока, при этом используют поступательно-возвратное плоскостное или обхватывающее поглаживание с усилением надавливания в момент поступательного движения и ослаблением при возвратном движении по направлению к ближайшим лимфоузлам. 3. Способ по п.1, отличающийся тем, что лимфодренирующий массаж проводят сначала поверхностным, затем глубоким поглаживанием с поступательно-возвратным движением с ослаблением давления в момент поступательного движения и усилением надавливания в момент возвратного движения по ходу лимфатических и венозных коллекторов, начиная с проксимальных отделов и переходя постепенно к дистальным участкам. 4. Способ лимфатического дренажа, отличающийся тем, что используют дыхательные упражнения, которые включают глубокий вдох с максимальным выпячиванием живота, глубокий выдох с втягиванием передней брюшной стенки, задержку дыхания, затем данный цикл дыхания повторяется в ритме, кратном сокращению лимфангиона от 8 до 10 раз в одну минуту в течение 5-10 мин на фоне приема лимфотропных средств. 5. Способ по п. 2 или 3, отличающийся тем, что дополнительно в начале и/или в конце сеанса лимфатического дренажа проводят лимфодренаж с использованием дыхательных упражнений по п.4.

Изобретение относится к медицинской технике, а именно к физиотерапевтическим устройствам, предназначенным для проведения гимнастики кистей рук, массажа и электротерапии ладоней и ладонных поверхностей пальцев и подкожных тканей, включая воздействие на биологически активные точки

Изобретение относится к медицинской косметике и может быть использовано как метод устранения негативных косметических показателей таких областей тела, как лицо, шея, живот, ягодицы, бедра

Способ мануального лимфатического дренажа (лимфомассажа) в сочетании с дыхательными упражнениями на фоне приема лимфотропных средств, перенапряжение мышц