Уколы никотиновой кислоты (никотинки) назначаются при различных заболеваниях. Все дело в том, что она по-разному влияет на организм при тех или иных недугах. Этот препарат относится к витаминной группе медикаментов.

Для чего назначают уколы никотиновой кислоты и их полезные свойства

В основном этот препарат положительно влияет на организм:

• нормализует процесс обмена веществ;
• восстанавливает нейронную структуру;
• приводит в нормальное состояние кровообращение на определенных участках и во всем организме в целом;
• способствует расширению сосудов, нормализации усвоения кислорода и восстановлению процессов окисления внутри тела;
• выводит токсины из организма.

Уколы никотиновой кислоты – показания

Препарат применяется для лечения многих недугов:

• инсульт;
• нарушение кровообращения в голове и конечностях;
• шум в ушах;
• пеллагра;
• плохая переносимость глюкозы;
• геморрой;
• ожирение;
• заболевания печени;
• ухудшение зрения;
• при медикаментозной, алкогольной или профессиональной интоксикации.

Нередко препарат назначается и для профилактики. Он помогает снизить возможность образования раковых опухолей в организме и ускоряет расщепления жиров, что благоприятно влияет на их усваивание в теле. Кроме того, он назначается для: удаления каких-либо симптомов геморроя; лечения гастрита; улучшения памяти и зрения.

Противопоказания к применению уколов никотиновой кислоты

Несмотря на множество положительных свойств, никотинка все же имеет противопоказания. Так, она не желательна к применению людям, у которых наблюдаются следующие недуги: атеросклероз; язва желудка; проблемы с двенадцатиперстной кишкой; подагра; гепатиты на разных стадиях; сахарный диабет или просто их организм не взаимодействует с препаратом.

При этом ее нужно с некоторой осторожностью принимать пациентам:

• с глаукомой и артериальной гипотензией;
• при беременности или в период кормления.

Побочные эффекты

Если уколы никотиновой кислоты назначают для лечения костей, например, при остеохондрозе, нужно быть готовым к некоторым побочным действиям. При кратковременном употреблении основными из них считаются: кожная сыпь и зуд, нестабильное дыхание, появление болей и кружения головы. Кроме того, возникает ощущение повышенной температуры тела. В основном через некоторое время все симптомы проходят самостоятельно.

При длительном применении никотиновой кислоты в уколах, например, для улучшения кровообращения, обязательно нужно следить и за другими показателями организма. Все дело в том, что при чрезмерном попадании препарата в тело, могут развиться следующие проблемы:

• дистрофия печени;
• ухудшение восприятия глюкозы;
• нарушение состава крови.

При этом сами по себе уколы считаются болезненными.

Последствия передозировки

Доза назначается каждому человеку отдельно, исходя из личных показателей организма и возраста. При неправильном расчете количества препарата для инъекции, могут возникнуть некоторые неприятные ощущения. Так, самым распространенным считается временный прилив крови к верхней части тела и голове, зуд по всему туловищу и расстройства желудка. Симптомы в основном проходят самостоятельно через некоторое время, или же лечатся по-отдельности.

Применение для похудения

Одним из самых популярных недугов, от чего помогают уколы препарата никотиновая кислота, является лишний вес. Многие диетологи и личные тренера назначают прием именно этого медикамента, так как он способствует сжиганию жировых клеток. Назначается, как в уколах, так и таблетках.

Никотиновая кислота – уколы для здоровья

Витамин PP так же важен для организма, как и другие микроэлементы. Активное воздействие на организм оказывает никотиновая кислота, уколы которой применяются для лечения огромного количества заболеваний.

Отличительная черта никотиновой кислоты

Ее не рекомендуют принимать диабетикам, так как она негативно влияет на кровеносные сосуды. Следует принять во внимание, что лучше усваивается в таблетках никотиновая кислота, уколы слишком болезненны. При инъекциях (спустя 10-20 минут) начинают наблюдаться покраснения, поэтому рекомендуется после процедуры полежать несколько минут. Но и при приеме внутрь дозу следует увеличивать понемногу. Обычно этот препарат назначают в количестве 50-300 мг в сутки. Она выводит из организма метильные радикалы, поэтому ее принимают одновременно с метионином, витамином U и хлоридом холина. А в диету следует включить больше творога. Препарат можно достать в аптеке в виде таблеток по 50 мг или ампул по 1 мл 1%-ого раствора.

Спектр действия

Кислота известна не только как витамин, она знаменита и другими своими свойствами. Так, распространено мнение о том, что полезна никотиновая кислота для лактации. Для этого рекомендуется принимать лекарство 2 раза в сутки за полчаса до начала кормления (по 1-1,5 таблетки – дозировку желательно выяснить у специалиста).

Кислота для красоты

Большинство красоток, которые стремятся отрастить шикарные волосы, рано или поздно сталкиваются с этим аптечным средством. Многие косметологи рекомендуют курс этого препарата, так как знают, что никотиновая кислота для кожи – это средство ее быстрого восстановления. Уже через пару недель после приема курса препарата кожа становится значительно более сияющей и здоровой.

Побочные эффекты никотиновой кислоты

Как и любой другой препарат, она не может не иметь отрицательных эффектов. Они связаны с высвобождением гистамина, и на человеке это отражается следующим образом: появляются покраснения кожи, сопровождаемые зудом. Также может снижаться давление, появляться головокружение, тошнота и диарея. И даже если все эти явления вызвала никотиновая кислота, уколы еще не обязательно отменять. Постепенно организм будет адаптироваться к выделению гистамина и через некоторое время перестанет так активно реагировать на него. Но в некоторых случаях требуется пересмотр доз и продолжительности приема препарата.

Противопоказания для применения никотиновой кислоты

Прежде всего, с осторожностью нужно применять никотиновую кислоту тем, кто испытывает проблемы с пищеварением – она может, например, вызвать обострение язвы желудка и воспаление двенадцатиперстной кишки. Запрещено назначать таблетки детям в возрасте до двух лет и парентерально в любом возрасте. Осторожнее нужно принимать никотиновую кислоту людям, страдающим от подагры, нарушений работы печени и почек, а также тем, у кого проявляется склонность к кровотечениям. Если слишком долго применяется никотиновая кислота, уколы могут вызывать нарушения аппетита, рвоту, понос и даже дисфункцию печени, обострения сахарного диабета.

"Никотинка". Уколы и таблетки, их назначение и показания к применению

Витамин PP (никотиновая кислота, ниацин, никотинамид) относится к одному из самых важных компонентов человеческого организма. Недостаток этого витамина влечет за собой появление тяжелого заболевания - пеллагры, которое при отсутствии лечения может привести к смертельному исходу. Пеллагра проявляется депрессивным состоянием больного, иногда - диареей, рвотой. Часто при пеллагре у больного возникают галлюцинации, сопровождающиеся спутанностью мыслей. Появление подобных признаков заболевания должно вызвать опасение, не является ли причиной этих симптомов недостаток никотиновой кислоты? В народе этот компанент часто называют просто - "никотинка". Уколы, инструкция по их назначению, консультация, основные рекомендации могут быть выданы при этом только компенентными сотрудниками лечебных учреждений.

Где содержится никотинки в естественных условиях

Основными поставщиками витамина PP (никотинки) являются продукты питания. Много никотиновой кислоты содержат мясо, рыба, молоко, печень, грудные мышцы курицы. Растительные продукты питания, такие как помидоры, огурцы, картофель, также являются кладовыми, где содержится никотинка. Уколы, диетическое питание, таблетки назначаются врачом при недостаточном или полном отсутствии этого витамина в пищевых продуктах пациента.

Потребности организма в никотинке

Потребность в этом витаминном препарате у различных людей колеблется, в зависимости от возраста и физиологического состояния. Здоровому взрослому человеку, потребляющему нормальную пищу, в состав которой входит никотинка, уколы скорее всего не потребуются, так как суточная норма потребления у таких людей всего около 20 мг витамина. У юношей потребность в никотинке выше, чем у девушек, а женщины во время беременности, так же, как при кормлении грудью, должны потреблять ежедневно 25 мг препарата.

Никотинка для малышей

Суточная норма витамина РР для шестимесячных малышей сравнительно высокая. Она не должна быть ниже 6 мг. Желательно учитывать состав пищи у ребенка, которому для роста и развития просто необходима никотинка. Уколы витамина РР, которые получают взрослые люди, малышам могут повредить. Кроме возможности вызвать инъекциями срыв нервный деятельности ребенка, существует опасность появления сильного жжения кожных покровов, также способного принести маленькому организму вред.

Диагноз

При основных симптомах заболевания, причиной которого является недостаток некотиновой кислоты (никотинка), инструкция, а также рекомендации по эффективному лечению могут быть получены больным только после точного подтверждения диагноза. При его постановке, как главный аргумент, учитывается количество, состав и даже способ приготовления пищи. Анализируя только эти составляющие, можно наверняка поставить диагноз. Связано это с хорошей переносимостью витамином РР кулинарной обработки. Он не теряется при заморозке продуктов, при сушке, а также после воздействия высоких температур. Таким образом, нужны экстремальные условия, при которых человеку полностью перестанут поступать продукты, содержащие незаменимый витамин. Этот факт имеет первостепенное диагностическое значение.

Лечение заболевания, вызванного недостатком никотинки

После подтверждения того, что причиной заболевания является недостаток такого элемента, как никотинка, уколы будут наиболее эффективным методом лечения. Это связано с тем, что инъекции никотиновой кислоты начинают действовать очень быстро, не вызывая раздражающего действия на желудочно-кишечный тракт, что характерно для таблеток. Однако долгое применение препарата, равно как и повышенные его дозы, может причинить вред организму. Доказано, что витамин РР препятствует усвоению организмом метионина, а это влечет за собой возникновение другого заболевания. Поэтому рекомендуется во время инъекций никотиновой кислоты обогащать рацион продуктами, имеющими высокое содержание метионина, - творогом, молоком, сыром, яйцами, свежей рыбой, соевыми продуктами и мясом.

Никотиновая кислота (уколы)

Никотиновая кислота (уколы) относится к специфическим противопеллагрическим средствам. В связи с этим, препарат имеет обозначение "РР-витамин". Никотиновая кислота (уколы) при использовании на начальных стадиях пеллагры способствует устранению ее явлений.

Кроме противопеллагрических свойств, витамин РР способствует улучшению углеводного обмена, оказывает положительное воздействие при диабете в легких формах, болезнях сердца, печени, язвенной болезни в двенадцатиперстной кишке и желудке и энтероколитах. Никотиновая кислота (уколы) обладает сосудорасширяющим свойством, а также способствует заживлению ран.

РР-витамин обладает липопротеидемическим действием, снижая в крови уровень липопротеидов.

Никотиновая кислота (уколы) способствует нормализации работы мозга и нервной системы. Кроме того, отмечается ее положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, пищеварение. Никотиновая кислота для кожи является одним из главных помощников в поддержании ее в здоровом состоянии. Кроме того, РР-витамин способствует обеспечению нормального зрения, участвует в улучшении кровообращения, снижении повышенного давления в крови за счет своего сосудорасширяющего свойства.

Никотиновая кислота для лактации является стимулирующим средством. Витамин РР участвует в сосудистом кровенаполнении и ускорении кровообращения в грудной железе.

Препарат выпускается в ампулах.

При ишемическом инсульте РР-витамин вводится внутривенно. Дозировка составляет один миллилитр однопроцентного раствора.

Внутривенное введение необходимо осуществлять медленно. Быстрое внутривенное введение раствора может спровоцировать значительное понижение артериального давления. Внутримышечное и подкожное введение никотиновой кислоты вызывает болевые ощущения.

Прием препарата внутрь (в виде порошка или таблеток), в частности, натощак или лицами с гиперчувствительностью, может спровоцировать головокружение, покраснение верхнего участка туловища и лица, ощущение прилива к голове крови, парестезии (онемение в конечностях), крапивное высыпание. Как показывает практика, данные проявления устраняются самостоятельно через некоторый промежуток времени.

Внутривенно препарат противопоказан лицам с гипертонической болезнью в тяжелой форме (при выраженном стойком повышении АД) и атеросклерозом.

При выявленной повышенной чувствительности к никотиновой кислоте, препарат рекомендуют заменить никотинамидом. Исключение могут составлять случаи использования препарата в качестве сосудорасширяющего средства.

В целях увеличения лактации препарат назначается по пятьдесят миллиграмм внутрь до трех раз в день за десять-пятнадцать минут до грудного вскармливания.

При назначении в период лактации необходимо предупредить пациентку о возможной реакции кратковременного характера (покраснение на лице и верхней части тела, чувство наполнения грудных желез, в редких случаях зуд). Назначение никотиновой кислоты рекомендуется в сочетании с аскорбиновой кислотой.

Необходимо отметить, что длительный прием витамина-РР в больших дозах может спровоцировать развитие жировой дистрофии печени. В целях предотвращения данного осложнения следует включить в рацион богатые метионином (аминокислотой, не синтезирующейся в организме) продукты либо назначать метионин и прочие липотропные (избирательно взаимодействующие с жирами) средства.

перхоть,

медленный рост волос

Однако она же имеет противопоказания и может привести к сильному покраснению кожи головы, зуду, головной боли и головокружениям, если:

• вы склонны к аллергии, крапивнице, и не переносимости некоторых препаратов;
• вы страдаете хотя бы иногда от повышенного давления.

Вред никотиновой кислоты может проявляться появлением побочных действий: сильного раздражения кожи головы, а также головокружения и головной боли. В таком случае немедленно смойте препарат с головы!

Никотиновая кислота или ниацин – растворимый в воде витамин РР или В3, который необходим для обеспечения окислительно-восстановительных реакций в органах и тканях организма человека. В естественных условиях витамин РР содержится в большом количестве продуктов питания животного происхождения: печени, яйцах, морепродуктах, курином мясе, свинине, а также овощах и злаковых культурах.

Никотинка нормализует обменные процессы, участвует в восстановлении нервных волокон, обеспечивает липидный и углеводный обмен.

Недостаток вещества влияет на кровоснабжение, состояние кровеносных сосудов, оказывает влияние на своевременный вывод из организма токсинов и этилового спирта.

В случае дефицита ниацина у человека увеличивается вероятность заболевания дерматитом, пелагрой и диареей.

Состав и форма выпуска препарата

Витамин РР производится в двух лекарственных формах, оказывающих одинаковое терапевтическое воздействие. Это таблетки и раствор для инъекций. В связи с этим, их принято объединять общим названием – «Препараты никотиновой кислоты»

Фармакологическое действие

Никотиновая кислота – это единственный витамин, который оказывает терапевтическое действие и используется для лечения ряда заболеваний. Также. это средство активно применяют для снижения уровня холестерина.

Она оказывает влияние на выработку ферментов, осуществляющих углеводный обмен в организме.

Ее действие нормализует выработку, инсулина, эстрогена, тестостерона и прогестерона в организме человека.

Никотиновая кислота оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает циркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах, снижает риск образования тромбов. Регулярное применение никотиновой кислоты снижает риск развития сахарного диабета первого типа, инфаркта миокарда и других патологий сердечно-сосудистой системы.

Препарат снижает болевые ощущения при остеоартрите, оказывает положительное воздействие на подвижность суставов.

Препарат обладает седативными свойствами, поэтому служит средством для лечения депрессивных состояний, повышенной тревожности, рассеянного внимания.

Лекарственное средства используют для детоксикации организма после воздействия токсических веществ и алкоголя.

Никотиновая кислота показания к применению

Использование препаратов никотиновой кислоты показано пациентам при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

Противопоказания

Не рекомендовано применение лекарства в случае повышенной чувствительности к активному веществу, а также в случае язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроза печени, превышения уровня мочевой кислоты в крови, атеросклероза, изменении уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Никотинка может быть использована для лечения только по назначению специалиста при пониженном артериальном давлении, кровоизлияниях, глаукоме.

Инструкция по применению

Применение никотиновой кислоты возможно только по назначению врача. Действие препарата будет максимально эффективным, если состояние организма связано с дефицитом этого вещества.

Лечение с использование никотиновой кислоты проводится по схеме, назначенной врачом. Разовое использование препарата никакого результата не дает.

Использование препарата возможно в виде внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций. Внутривенное введение лекарства осуществляется в условиях стационара медицинским сотрудником. Препарат вводят медленно, струйно.

Подкожные и внутримышечные уколы можно делать в домашних условиях. Следует помнить, что введение препарата болезненно.

Для уколов используется 1%, 2,5% и 5% раствор, который вводят один раз в сутки. Дозировка препарата рассчитывается с учетом содержания в нем никотиновой кислоты.

Обычно для лечения пеллагры используют по 50 мг раствора внутривенно или внутримышечно на протяжении 10 дней.

Никотиновая кислота для волос

Такой способ укрепления волос не может быть рекомендован лечащим врачом. Оно больше известно в качестве средства народной медицины и может использоваться только в виде рекомендации.

Никотиновая кислота известна своими сосудорасширяющими свойствами. При нанесении препарата на кожу головы, волосяные луковицы обогащаются питательными веществами. Для укрепления волос лекарственное средство применяют в течение 30 дней.

Согласно рекомендациям, небольшое количество никотиновой кислоты наносят на волосистую часть головы. Средство втирают легкими движениями. За одно применение используется одна ампула. Препарат наносят на волосы в небольшом количестве на виски, затылок и пробор.

Для удобства лекарство можно вылить в пластиковую емкость и наносить его подушечками пальцев.

В случае превышения дозы, то есть использования более одной ампулы возможно развитие аллергии, которая сопровождается покраснением кожи. Следует учитывать, что покраснение возможно после каждого нанесения средства. Лечебный эффект от использования средства будет заметен через непродолжительное время.

Препарат никотиновой кислоты можно смешивать с соком , яичным желтком, маслом репейника для получения целебной маски . Маску следует наносить после мытья головы по всей длине волос. Ее наносят на один час, повторное применение возможно в течение недели или с небольшими перерывами.

Также можно самостоятельно изготовить шампунь с лекарственным эффектом. Для этого необходимо 10 мл никотиновой кислоты смешать с 10 мл готового шампуня, который наносят на 15 минут на вымытые волосы.

В результате использования средства улучшается состояние волос и кожи головы.

Никотиновая кислота при беременности

Использование препаратов никотиновой кислоты при беременности, по отзывам специалистов, осуществляется только по назначению врача с учетом возможного риска причинения вреда плоду, возможного побочного действия и способа применения препарата.

В период лактации использование препарата возможно при полном прекращении грудного вскармливания.

Никотиновая кислота побочные эффекты

Использование никотинки, как любого лекарственного средства, может вызвать ряд побочных действий .

Данные симптомы проходят самостоятельно и не требуют лечения.

• При внутривенном применении никотиновой кислоты возможно понижение артериального давления, при длительном использовании может развиться жировая печеночная дистрофия.

Передозировка

В случае нехватки или передозировке витамина РР в организме могут развиться симптомы, которые связаны с неблагополучным состоянием организма, вызванным нехваткой или избытком витамина.

• Обычно дефицит никотиновой кислоты сопровождается общей слабостью, апатией, повышенной утомляемостью, головными болями и головокружением, нарушением сна, потерей веса и отсутствием аппетита, сухостью кожных покровов, нарушением стула, снижением иммунитета.
• При длительной нехватке никотиновой кислоты у пациента может развиться пеллагра, для которой характерны хроническая диарея, дискомфорт в области желудка, чувство жжения в ротовой полости, повышенное слюнотечение, покраснение слизистых поверхностей, трещины на поверхности языка. На поверхности кожи появляются многочисленные воспаления, кожа на локтях и суставах покрывается красными пятнами. Пациенты испытывают онемение рук и ног, появляется ощущение «мурашек» на теле.
• Длительное использование препарата, содержащего никотиновую кислоту может вызвать обмороки, кожный зуд, нарушение сердечной деятельности и работы органов желудочно-кишечного тракта.

Аналоги

В качестве активного вещества никотиновая кислота входит в состав Апелагрина, Ниацина, Никоверина, Никотиновой кислоты буфус, Эндурацина.

Никотиновая кислота цена

Приобрести Никотиновую кислоту можно в аптеках по рецепту врача. Стоит препарат недорого. Средняя цена за упаковку таблеток составляет от 20 рублей и 50 рублей – раствора для инъекций.

Никотиновая кислота отзывы

Никотиновую кислоту принимала по назначению невролога для нормализации кровотока в сосудах. Использование препарата прошло без побочных эффектов, так как применяла строго по инструкции.

Мне назначили Никотиновую кислоту для лечения веготососудистой дистонии в комплексе с другими средствами. После первого укола было небольшое покраснение лица, но врач предупредил о возможном действии лекарства. После использования препарата прошли головные боли, улучшилось общее состояние, исчез шум в ушах.

Для снятия приступов головной боли врач посоветовала принимать таблетки никотиновой кислоты для расширения сосудов. После первых использований стала чувствовать себя значительно лучше. После полного курса боли прекратились. Из побочных действий отмечалось только покраснение лица.

Никотиновая кислота также известная, как водорастворимый витамин B3 или ниацин. Очень важный витамин. Он входит в состав коферментов, участвующих в энергетическом обмене организма.

Дефицит ниацина может привести к тяжелому, смертельному заболеванию – пеллагре, которое характеризуется диареей, деменцией, дерматитом, отсутствием концентрации, беспокойством и депрессией.

В наше время - это заболевание почти не встречается. Бывает, очень редко, в странах, где население голодает. А вот в 1700-х годах, когда кукуруза из Нового Света была в Европе основным продуктом питания и источником углеводов, людей с этим видом авитаминоза было достаточно много.

Большой риск заполучить дефицит Витамина В3 у людей больных алкоголизмом, ВИЧ и СПИДом. И тех, кто длительное время питается прошедшими обработку пищевыми продуктами. Сладкая выпечка, обработанные крупы, белый хлеб, белая мука и другие продукты из пшеницы могут вызвать в организме недостаточный уровень ниацина.

Дневная норма никотиновой кислоты , ниацина для взрослого человека: 16 мг в день для мужчин и 14 мг в день для женщин. Суточная норма – 20 мг.

Продукты богатые никотиновой кислотой, ниацином

• филе индейки – в 100 гр. содержится 101 мг витамина (это более 100% дневной нормы)
• филе курицы – в 100 гр. содержится 8,9 мг (это 44% д. н.)
• арахис – в 1 чашке содержится 21,9 мг (это более 100% д. н.)
• грибы – в 1 чашке содержится 7,6 мг (это 34% д. н.)
• печень – в 100 гр. содержится 11,9 мг (это 60% д. н.)
• тунец – в 100 гр. содержится 11,3 мг (это 56% д. н.)
• зеленый горошек – в 1 чашке содержится 3 мг (это 15% д. н.)
• говядина – в 100 гр. содержится 7,6 мг (это 36% д. н.)
• семена подсолнечника – в 1 чашке содержится 3,8 мг (это 19% д. н.)
• авокадо – 1 плод содержит 3,5 мг (это 17% д. н.)

Польза никотиновой кислоты (ниацина) для здоровья

Здоровая кожа

Дерматит, раздраженная, шелушащаяся кожа – главный симптом дефицита ниацина. Также существуют свидетельства того, что никотиновая кислота предотвращает появление возрастных морщин и даже может уменьшить риск заболеваемости раком кожи.

Сердечно-сосудистые заболевания

Высокие дозы ниацина снижают уровень холестерина . Особенно это полезно, тем людям, кто плохо переносит статины. Большой плюс, что ниацин способен поднять уровень хорошего холестерина и понизить плохого. Никотиновая кислота снижает уровень LDL-холестерина на 10 до 20%, снижает уровень триглицеридов от 20 до 50%, а также повышает уровень ЛВП-холестерина на 15 до 35 процентов.

Высокое кровяное давление

Никотиновая кислота полезна при гипертонии . Понижая высокое давление она значительно уменьшает риски сердечного приступа и инсульта.

Облегчает боли при артритах

Никотиновая кислота увеличивает приток крови ко всем участкам тела, в том числе и к болезненным областям, тем самым она может облегчить боль при артрите, при этом значительно улучшается гибкость суставов.

Предупреждение

Высокие дозы никотиновой кислоты могут вызвать сильно покраснение кожи, гиперемию – автоматическое расширение кровеносных сосудов, которое, в свою очередь, создает разлив тепла по всему телу.

Во время терапии никотиновой кислотой, возможно, осложнение в виде повышения кровяного давления. Если вы принимаете препараты от гипертонии обязательно отслеживайте свое давление.

Замечено, что могут появиться различные неприятные желудочно-кишечные симптомы, включая тошноту, расстройство желудка, газообразование, рвоту и понос.

Все пациенты, принимающие никотиновую кислоту для снижения плохого холестерина должны находиться под пристальным наблюдением своего врача, для того чтобы избежать осложнений. Самолечение с никотиновой кислотой недопустимо!

Меры предосторожности при лечении никотиновой кислотой

Прежде чем принимать ниацин, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас на него или на любой другой препарат аллергия.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, такие как: очень низкое кровяное давление, употребление алкоголя, кровоточивость (низкие тромбоциты), сахарный диабет, болезни желчного пузыря, глаукома, подагра, болезни сердца (например, недавний, сердечный приступ, стенокардия, болезни почек, печени, сообщите об этом своему врачу.

Во время беременности этот препарат следует использовать только тогда, когда это действительно необходимо. Обсудите все риски с вашим врачом!

Это лекарство попадает в грудное молоко. Поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать лечение никотиновой кислотой во время грудного вскармливания.

Взаимодействие никотиновой кислоты с другими лекпрепаратами

Лекарственное взаимодействие одновременно принятых препаратов может привести к изменению их «работы» и даже увеличить риск серьезных побочных эффектов. В обязательном порядке расскажите врачу или фармацевту обо всех принимаемых вами лекарствах.

Категорично нельзя принимать никотиновую кислоту в любом виде вместе с препаратами, разжижающими кровь : аспирин, варфарин, гепарин.

Если вы принимаете препараты для снижения уровня холестерина, сообщите об этом доктору. Эти продукты взаимодействуют с ниацином, предотвращая его полное всасывание.

Никотиновая кислота может повлиять на результат некоторых лабораторных анализов, например, анализ мочи на катехоламины.

Побочные эффекты никотиновой кислоты

1. Ощущение тепла и жара, жжения, зуда, покалывания в лице и шее, и других участках тела; покраснение кожи; головная боль и озноб – должны пройти в течение 20-30 минут.
2. Редко бывает расстройство желудка, изжога, тошнота, рвота и понос.
3. Также редко может быть проблема с печенью, подагра, повышение уровня сахара в крови.
4. Если какой-либо из этих побочных условий сохраняются или ухудшаются, сообщите об этом своему врачу в кратчайший срок.

Как уменьшить проявление побочных эффектов при лечении никотиновой кислотой?

• После приема лекарственного средства, особенно в в/м и в/в не нужно резко вставать из положения сидя или лежа.
• Избегать употребление алкоголя, горячих напитков, острой пищи.

Дозировка никотиновой кислоты

Дозировка зависит от состояния вашего здоровья и реакции на проводимое лечение. Если вы принимаете ниацин для снижения холестерина врач может назначить никотиновую кислоту по схеме: от низкой дозы с постепенным повышением и последующим снижением. Такое лечение минимизирует проявление побочных эффектов.

Схема никотиновой кислоты

1-й день – 1 мл;

2-й день – 2 мл;

3-й день – 3 мл;

4-й день – 4 мл;

5-й день – 5 мл;

6-й день – 4 мл;

7-й день – 3 мл;

8-й день – 2 мл;

9-й день – 1 мл.

Важно: соблюдать эту схему, не прерываясь, чтобы получить максимальную пользу от лечения! Если по какой-то причине вы прекратите принимать никотиновую кислоту, для продолжения терапии вам понадобится вернуться к первоначальной дозе и постепенно увеличивать ее снова.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Никотиновая кислота по праву считается важнейшим веществом для человеческого организма. Другие ее названия – ниацин, никотинка, витамин В3 или РР. Основная задача никотиновой кислоты – преобразование потребляемой человеком пищи в энергию. Значимость этого лекарства для успешности восстановительных процессов и лечения многих болезней не подлежит ни малейшему сомнению. Производится никотиновая кислота в двух видах: таблетки и жидкости для инъекций. Принимать ее стоит только по назначению врача – как и у всех лекарственных препаратов, у никотиновой кислоты имеются противопоказания к применению.

Показания к назначению

Состав никотиновой кислоты уникален. Главное преимущество этого лекарственного вещества заключается в мощном противопеллагрическом действии . Поэтому именно никотиновую кислоту рекомендуют принимать пациентам, которым диагностирована пеллагра. Еще одно название препарата – витамин РР . Если лечение никотиновой кислотой начато своевременно, на начальной стадии заболевания, шансы полного выздоровления достаточно велики. Главное – выполнять все назначения лечащего врача.

Никотиновая кислота, способствующая улучшению обмена углеводов в организме, широко применяется для лечения:

• Легкой формы диабета.
• Заболеваний печени и почек.
• Болезней сердца.
• Язвы желудка.
• Двенадцатиперстной кишки.
• Воспалительных процессов в тонкой и толстой кишке.
• Ран и язв.

Достаточно часто используется никотиновая кислота и в качестве сосудорасширяющего средства. Также с ее помощью снижают количество липопротеидов в крови – для этой цели пациенту назначается 3-4 гр. никотиновой кислоты в сутки. Доза, несомненно, высокая. Но в этой ситуации уместна и эффективна.

Зачастую врачи выписывают никотиновую кислоту пациентам с гиперхолистеринемией – патологическим состоянием организма, при котором уровень холестерина в крови имеет аномально высокие значения. Никотиновая кислота не только снижает концентрацию холестерина в крови, но и улучшает общее состояние. Используется она и для лечения болезней желудка и печени (в том числе, у пациентов с пониженной кислотностью):

• Гастрита.
• Воспалительных процессов.
• Острого гепатита.
• Цирроза печени.
• Спазмов.

Никотиновая кислота способствует заживлению ран и язв – даже тех, с которыми не справляются другие лекарственные препараты. Входит она и в состав комплексной терапии при лечении воспаления лицевого нерва, атеросклероза и большинства инфекционных заболеваний.

Остеохондрозом называется дегенеративное изменение хрящевых тканей, приводящее к разрушению суставов, истончению позвоночных дисков и связок, развитию воспалительных процессов и появлению межпозвоночных грыж. Позвоночник становится менее гибким и подвижным, пациента мучают сильные боли, внезапные головокружения, постоянная тошнота, шум и болезненные ощущения в ушах. Прием никотиновой кислоты (ниацина) при остеохондрозе – залог быстрого улучшения самочувствия и скорейшего выздоровления.

• Общеизвестно, что для профилактики остеохондроза и при его лечении правильному полноценному питанию отводится важная роль. Препарат, являясь по своей сути витамином, восполняет дефицит никотиновой кислоты в организме больного.
• Лекарство способствует улучшению кровообращения, стимулируя, тем самым, питание тканей.
• Вещество предоставляет клеткам защиту от свободных радикалов и предупреждает их повреждение.
• Никотиновая кислота помогает организму избавляться от токсинов, оздоравливать и омолаживать ткани.
• Благодаря приему лекарства улучшается обмен веществ и из организма выводятся отработанные шлаки.
• Кислота восстанавливает поврежденные структуры нейронов, помогая обновлению нервной ткани и не позволяя начаться процессу воспаления.

Правильное использование

Никотиновая кислота назначается в двух формах – в виде таблеток и растворов для инъекций или уколов. Препарат используется как для лечения болезней, так и для их профилактики. Суточная профилактическая доза для взрослого человека не должна превышать 0,025 гр., для ребенка – 0,005гр.

Курс лечения пеллагры таблетками никотиновой кислоты составляет не менее двух недель. Принимать лекарство нужно 3-4 раза в сутки по 0,1гр. Курс лечения раствором более длительный – восемнадцать дней. Для инъекций используют 1% никотиновую кислоту, вводят препарат по 1 мл утром и вечером.

Для лечения прочих заболеваний дозы препарата рассчитываются врачом в индивидуальном порядке. Для взрослого пациента суточная доза никотиновой кислоты чаще всего составляет 0,04гр. Детям назначают не более 0,03гр. вещества в сутки и рекомендуют делить его прием на несколько частей (2-3 раза в день).

Если для лечения остеохондроза в комплексе с другими лекарственными средствами была назначена никотиновая кислота, процесс выздоровления ускорится в разы. Это касается и лечения остеохондроза шейного отдела. Однако, речь идет только об уколах – таблетками подобное заболевание вылечить невозможно. Производители предлагают однопроцентные растворы никотиновой кислоты в ампулах – каждая содержит 1 мл лекарственного вещества. Как лечить остеохондроз – объяснит врач. Он составит индивидуальную схему лечения, согласно которой уколы будут ставиться внутримышечно, внутривенно или подкожно. Результат инъекций не заставит себя ждать – сосуды расширятся, кровоснабжение тканей улучшится, обмен веществ в организме восстановится, состояние пациента стабилизируется.

Правила введения раствора для инъекций

Процесс введения никотиновой кислота в вену должен быть медленным – иначе появления дискомфортных ощущений у пациента не избежать. Подкожные и внутримышечные уколы никотиновой кислоты требуют от ставящего их предельной осторожности – они очень болезненны. Поэтому подобные инъекции сегодня исключены из медицинской практики. Свести к минимуму кожные раздражения позволяют натрий никотинат или никотинамид – именно их рекомендуют использовать специалисты.

Максимальная доза

Прием максимальной дозы никотиновой кислоты превышать нельзя ни при каких ситуациях. Для взрослого человека разовый прием составляет 0,1 г вещества в форме таблетки. В сутки принять можно не более 0,5 г препарата.

Разовая доза инъекции никотиновой кислоты не должна быть более 0,1 г, суточный максимум при введении вещества в вену – 0,3 г.

Медики придерживаются мнения, что доза таблеток при необходимости может быть увеличена. Однако, принять подобное решение может только врач. При лечении атеросклероза и имеющихся у пациента нарушений в липидном обмене суточная доза никотиновой кислоты может быть увеличена до 0,5 г. Но только, если у пациента не выявлены побочные эффекты при приеме препарата.

Побочные эффекты

Не все пациенты хорошо переносят лечение никотиновой кислотой – у некоторых в процессе использования препарата наблюдается появление побочных эффектов. Без сомнения, если дозировка была рассчитана правильно и пациент четко следовал рекомендациям врача, опасные осложнения исключены. Однако, при первом приеме лекарства возможно:

• Покраснение лица.
• Появление легкого головокружения.
• Ощущение приливов крови к голове.
• Появление высыпаний на коже.
• Онемение конечностей.
• Резкое понижение артериального давления (при введении препарата в вену).

Обычно подобные неприятные ощущения проходят в течение пары дней. И возникают они чаще всего у тех, кто принимает таблетки на голодный желудок. Однако, у особо чувствительных пациентов на фоне приема никотиновой кислоты вполне возможно проявление аллергических реакций.

При возникновении малейшего дискомфорта и непроходящих в течение двух дней неприятных ощущений прием никотиновой кислоты нужно прекратить. И немедленно обратиться к своему лечащему врачу – он скорректирует дозу или полностью отменит препарат.

Противопоказания

При наличии некоторых заболеваний прием никотиновой кислоты категорически запрещен. Препарат противопоказан, если у пациента имеется:

• Тяжелая форма гипертонии.
• Частое повышение давления.
• Атеросклероз в запущенной форме.
• Вероятность проявления аллергических реакций на никотиновую кислоту.
• Язва желудка.
• Заболевания двенадцатиперстной кишки.
• Проблемы с печенью и почками.
• Гиперурикемия.
• Невроз.
• Синусовая тахикардия.
• Нефросклероз.
• Сильная аритмия.
• Воспалительные процессы в организме.
• Недостаточность кровообращения.

При приеме никотиновой кислоты пациентами, у которых диагностированы подобные заболевания, риск возникновения серьезных осложнений и опасных побочных эффектов достаточно высок.

Передозировка

Длительный прием никотиновой кислоты грозит таким осложнением, как жировая дистрофия в области печени. Во избежание подобных осложнений врачи рекомендуют пациентам включить в свой рацион продукты, богатые метионином и аминокислотами. Если факт передозировки установлен и состояние пациента вызывает опасения, ему прописываются пролипотропные лекарства, вступающие во взаимодействие с жирами в печени.

При приеме большой дозы никотиновой кислоты с обращением к специалисту затягивать ни в коем случае нельзя. В особо тяжелых случаях пациента поместят в стационар, где он проведет некоторое время под врачебным контролем.

Возможность использования для детей

Никотиновая кислота назначается для лечения пеллагры у детей только в особых случаях. Чаще ее заменяют аналогами – никотинамидом и никотинатом натрия, которые включают в состав комплексной терапии (6-18 мл лекарства в сутки). Эти же препараты используют для профилактики пеллагры.

Прием во время беременности

Прием никотиновой кислоты беременными женщинами категорически запрещен, вне зависимости от срока беременности. Вещества, входящие в состав лекарственного средства, могут навредить не только будущей матери, но и еще неродившемуся малышу. Также врачи категорически запрещают использовать препарат в период лактации – никотиновая кислота, попавшая в организм младенца вместе с молоком матери, может нанести непоправимый вред его здоровью.

Управление транспортными средствами при приеме препарата

Никотиновая кислота, попадая в организм, может вызвать головокружение и замедление реакции. Именно поэтому врачи рекомендуют отказаться от вождения автомобиля на время приема препарата. Так же, как и от других видов деятельности, требующих особой концентрации внимания – риск возникновения аварий и несчастных случаев достаточно высок.

Совместимость с другими лекарственными средствами

Взаимодействуя с некоторыми лекарственными препаратами, никотиновая кислота усиливает их действие. Например, эффект при приеме сердечных гликозидов увеличивается в разы. Особенно гликозида наперстянки.

Врачи предостерегают и от смешивания в одном шприце растворов таких веществ, как никотиновая кислота и цианокобаламин. Их комбинация достаточно опасна для человеческого организма и способна вызвать аллергию и прочие побочные эффекты. К тому же, совместное введение в организм этих лекарственных средств ведет к разрушению витаминов кобальта.

О факте приема тех или иных лекарств нужно обязательно сообщать лечащему врачу. Только тогда он сможет правильно рассчитать необходимую дозировку никотиновой кислоты, и, если возникнет необходимость, уменьшить ее.

Фармакологическое действие

Никотиновая кислота способствует транспортировке фосфата, улучшает азотный и углеводный обмен в клетках, участвует в регулировке синтеза ДНК. Достаточно часто препарат назначают для лечения долго незаживающих из-за слабости пациента язв и ран любого происхождения.

Всасывающаяся в кровь в течение получаса и сразу же начинающая восстановительную работу, никотиновая кислота постепенно становится в клетках окислительным соединением и в течение короткого промежутка времени выводится из организма вместе с мочой.

Условия хранения

Ампулы и таблетки никотиновой кислоты необходимо хранить в темном, недоступном для детей месте при температуре не более +23 С. Готовые растворы подлежат немедленному использованию – хранить без ампулы их нельзя. Срок годности самого препарата (в заводской упаковке) – не более 5 лет.

Стоимость

Никотиновая кислота продается в аптеках без рецепта. Ориентировочная цена препарата:

• Ампулы 1% — от 60 до 70 рублей (10 штук).
• Таблетки по 50 мг – от 20 до 40 рублей (50 штук).

Витамин В 3 (ниацин, никотинамид) – единственный, которому официально присвоен статус лекарственного средства, является мощным антиоксидантом и участвует во всех обменных процессах человеческого организма.

Описание

Структурная формула никотиновой кислоты

Имеет две активные формы, тесно связанные и порой замещающие друг друга, и несколько названий. В 3 — так как открыт третьим в семействе В-комплекса. РР – «против пеллагры» – по названию болезни, которая развивается из-за его дефицита. Ниацин – по названию провитамина. Никотинамид – по наименованию своего амида. Сейчас В 3 и РР считаются устаревшими именами.

Органическая субстанция представляет собой белый растворимый порошок. Высока его устойчивость в кислой, щелочной среде, автоклаве (горячий пар под давлением), ультрафиолетовых лучах. Хорошо переносит хранение в замороженном, консервированном, высушенном виде. Избыточное потребление сладостей, сахара разрушает его.

Кишечная флора человеческого организма способна синтезировать ниацин из триптофана.

Из всех витаминов только его лечебные свойства оценены медицинским сообществом, и препарат официально признан лекарственным средством .

ВАЖНО! За мягкое успокаивающее влияние на центральную нервную систему врачи назвали ниацин «витамином спокойствия».

Отличия никотиновой кислоты и никотинамида

Обе формы вещества способны удовлетворить нужду организма в этом биологически активном веществе, но у них разное лечебное воздействие.

Никотиновая кислота (ниацин) расширяет кровеносные сосуды, применяется при болезнях сердечно — сосудистой системы. Поступление в кровь сопровождается приливом волны жара, ощущением легкого точечного жжения, покраснением головы и шеи. Содержат ее растительные продукты.

Ниацин и никотинамид в чем разница?

Ниацин – это собственно и есть никотиновая кислота, основная форма вещества.

Никотинамид – ее амид, вторая форма того же вещества.

У них идентичная витаминная активность. Однако никотинамид не обладает способностью ниацина модифицировать липиды, снижать холестерин и расширять сосуды. Рассматривают их по раздельности в том случае, когда используют в качестве двух разных лекарственных препаратов с целью использования их различных фармакологических свойств.

Для чего нужен организму витамин PP?

Витамин В3 нужен организму по следующим причинам:

• Напрямую участвует в окислительно – восстановительных процессах , участник клеточного дыхания. Характеризуется выраженным антиоксидантным действием.
• Причастен ко всем обменным процессам , способствует вырабатыванию внутриклеточной энергии.
• Обеспечивает здоровье кожных покровов , слизистых оболочек, устраняет изо рта неприятный запах.
• Расширяет крупные кровеносные сосуды, снижая кровяное давление. Увеличивает просвет капилляров, обеспечивая полноценное питание всех клеток организма. Тормозит образование «плохого» и повышает долю «хорошего» холестерина, уменьшает количество липопротеинов, триглицеридов. Препятствует образованию тромбов, снижая вязкость крови. В целом, ниацин противостоит атеросклеротическим изменениям сосудов.
• Усиливает мозговой кровоток, обостряет внимание, память. Обладает мягким седативным эффектом.
• Значительно повышает выработку желудочного сока.
• Парентеральное (внутривенное) введение витамина подстегивает работу надпочечников. Вследствие этого увеличивается продуцирование глюкокортикоидов, обладающих способностью подавлять локальные воспалительные и аллергические реакции.

При планировании беременности

В период планирования беременности можно принимать витамин PP через комплексные витаминные препараты: Дуовит, Витрум, Биовиталь, Центрум, Гендевит. Специальных повышенных дозировок в этот период не предусмотрено: витамины организм впрок не запасает, а избыток витаминов не менее опасен, чем их недостаток.

Суточная норма

Суточная потребность в витамине зависит от возраста (см. таблицу).

Таблица суточного содержания в организме .

Формы выпуска

• Никотиновая кислота (ниацин) производится в порошке, таблетках дозировкой 500 мг, 1% стерильном растворе. Аналоги: ВитаплексН, Никовит, Пеллаграмин, Эндурацин.
• Никотинамид – в порошке, таблетках дозировкой 5 и 25 мг, в 1%, 2,5%, 5% растворах.

Показания

Если рацион полноценен, сбалансирован, организму достаточно витамина, попадающего в организм с пищей. Но существуют состояния, требующие дополнительного его введения извне:

1. Возросшая потребность организма: при вынашивании и кормлении дитя, при тяжелых физических, интеллектуальных, психических нагрузках.
2. Затяжные депрессии из-за нехватки триптофана, который организму приходится тратить не на создание гомона счастья (серотонина), а на синтез жизненно важного витамина.
3. Появившиеся первые симптомы недостатка витамина: упорные головные боли, нервность, похудание, кожа бледная и сухая. Если не восполнить дефицит ниацина, может развиться пеллагра, болезнь «три д»: дерматоз – диарея – деменция (воспаление кожи – жидкий стул – слабоумие).
4. Болезни сердечно – сосудистой системы (артериальная гипертензия, атеросклероз).
5. Заболевания кожных покровов и слизистых оболочек (стоматит, дерматит, акне, угревая сыпь, экзема).
6. Заболевания органов пищеварения: гипоацидный гастрит, гепатит, цирроз печени.
7. Патологии ЦНС: психоневрологические и психоэмоциональные расстройства личности: алкоголизм, шизофрения, депрессия, табакокурение.
8. Сахарный диабет I типа.
9. Трудно заживающие трофические язвы.

Противопоказания

Нельзя применять медикаментозное средство при индивидуальной непереносимости.

Пероральный прием: острый период гастрита с повышенной секрецией, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки; дети младше 2 лет.

Парентеральное введение: нестабильная артериальная гипертония; подагра; тяжелые формы атеросклероза, болезней печени; гиперурикемия; дети младше 2 лет.

С осторожностью: склонность к кровотечениям; глаукома; гастрит с повышенной секрецией, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки вне обострения.

Побочные действия

И пероральное, и парентеральное введение никотиновой кислоты сопровождается более или менее выраженными симптомами: прилив волны жара к верхней части туловища, ощущение легкого точечного пощипывания; никотинамид не вызывает этих проявлений.

Подкожное и внутримышечное введение никотиновой кислоты сопровождается выраженной локальной болезненностью ; никотинамид лишен этого побочного действия.

Возможно появление тошноты, рвоты, диареи ; повышение в крови сахара и мочевой кислоты; головной боли, головокружений; миалгий, парестезий.

При длительном использовании возможно развитие жировой дистрофии печени.

ВАЖНО! Быстрое внутривенное введение ниацина провоцирует стремительное снижение кровяного давления вплоть до развития ортостатического коллапса.

Совместимость никотиновой кислоты с другими витаминами

Никотиновая кислота и витамин C имеют положительную совместимость. Совместный прием с аскорбиновой кислотой потенцирует действие обоих витаминов. Обычные дозировки при сочетанном использовании следует уменьшить.

Совместимость с витаминами группы В

Витамин В1

Никотиновая кислота и витамин В1 имеют отрицательную совместимость. Ниацин разрушительно действует на тиамин (В 1). Рекомендован раздельный прием

Витамин В6

Никотиновая кислота и витамин В6 имеют положительную совместимость. Пиридоксин (В 6) облегчает усвоение ниацина, возможен одновременный прием .

Витамин В12

Никотиновая кислота и витамин В12 имеют отрицательную совместимость. Совместный прием ниацина и цианокобаламина (В 12) разрушает последний. Рекомендован раздельный прием с интервалом не менее 6 часов.

Прием роаккутана вместе с никотиновой кислотой (витамином В3)

Роаккутан (РОА) – сильнодействующий лекарственный препарат – имеет множество ограничений, побочных эффектов и специальных указаний. Пациенты, проходящие курс лечения РОА, должны находиться под постоянным наблюдением доктора. Только дерматолог принимает решение о необходимости назначения дополнительных препаратов.

Применение никотинамида в косметике

• Никотинамид используют в качестве мощного антиоксиданта , снимающего раздражение кожи. Предохраняет кожу от действия ультрафиолета, выступает стимулятором клеточного метаболизма, улучшает ее кровоснабжение.
• Входит в состав средств, заботящихся о раздраженной, чувствительной, увядающей или пигментированной коже. Хорошо зарекомендовал себя в терапии розацеа и акне.
• Содержат никотинамид солнцезащитные крема, средства для принятия ванн и душа, полоскания полости рта.

Применение никотиновой кислоты для роста волос

Витамин, никотиновая кислота, признан эффективным и малобюджетным средством, стимулирующим рост волос . Результатом воздействия является улучшение кровоснабжения волосяных луковиц, их дополнительное питание. Ниацин способствует сохранению влаги в волосах, предохраняя их от пересушивания, устраняет перхоть и себорею.

Способ применения

Раствор из ампулы нанести на корни вымытых и высушенных волос, массируя кожу (сам волос не требует обработки) и надеть утепляющий колпак. Держать 1,5 – 2 часа. Если вещество вводится в качестве ингредиента маски – не дольше 30 минут. По истечении необходимого времени прополоскать теплой водой.

Частота процедур 2 раза в неделю, курс 30 дней; возможны повторы курсов с двухмесячным интервалом. Дневная доза при наружном использовании составляет 4 ампулы (или 8 растертых в порошок таблеток).

ВАЖНО! Возможны местные аллергические реакции! Перед использованием нужно сделать кожную пробу: нанести на кожу запястья с внутренней стороны, выдержать 60 минут. Следить за реакцией (появление зуда, жжения, красноты, отека). Если есть проявления, значит, это средство не для вас.

В каких продуктах содержится

В 100 г белого гриба содержится 8,5 мг витамина PP

Наибольшее содержание (больше 10 мг в 100 г продукта) в печени, сырах, дрожжах, субпродуктах (сердце, почки), кофе в зернах.

Витамин В3 присутствует в некоторых травах: корне лопуха, ромашке, листьях малины, красном клевере, петрушке, мяте перечной, шиповнике, щавеле, женьшене, семенах фенхеля.

Полную таблицу с продуктами смотрите в отдельной статье:

Полезное видео

Видео о пользе и вреде никотиновой кислоты для волос:

Заключение

Ниацин (никотинамид) – лекарственное средство. С лечебной целью использовать его следует только по назначению врача. Употребление комплексов, содержащих витамин в стандартных дозировках, не требует врачебного контроля.