Первые попытки переливания крови предпринимали еще древние врачи. Они же и сделали вывод о том, что у людей кровь бывает разная: в одних случая переливание крови от одного человека к другому действительно помогало избавиться от недуга, в других – приводило к смерти реципиента.

Всего групп крови 4. Первая, или нулевая – самая распространенная, она присутствует более чем у 30% населения планеты.

Особенности групп крови определяются:

  • Агглютиногенами – белковыми веществами, которые находятся в эритроцитах;
  • Агглютининами – белковыми веществами, находящимися в плазме.

Для первой группы крови характерно отсутствие агглютиногенов в эритроцитах и наличие агглютининов альфа и бета в плазме.

Проблемы резус-совместимости

Что означает 1 положительная группа? Наличие в крови специфического белка Rh. У резус-отрицательных людей от отсутствует. Этот критерий важно учитывать при проведении переливания крови. Если резус положительный – значит, человеку можно переливать кровь с положительным и отрицательным Rh. При отрицательном перелить можно только кровь Rh-.

Значение для гемотрансфузии

С совместимостью групп крови все сложнее. Обладатели I (0) группы являются универсальными донорами: поскольку у них нет агглютиногенов, эту кровь можно переливать людям с любым видом агглютиногенов.

Первую с отрицательным резусом можно перелить вообще любому донору, а положительную – к любой группе крови и положительному резус-фактору. А вот самому обладателю первой группы крови можно перелить только его группу.

История первой группы крови

Ученые считают, что история человечества началась именно с I группы крови – именно она текла в жилах наших давних предков, которые были первыми людьми. Они были сильные, выносливые, занимались охотой на диких зверей – это и помогло им выжить.

В то время человек еще не был достаточно разумным, ни о каких переговорах и демократии речь даже не заходила. Все, несогласные с мнением самого сильного члена племени, уничтожались. Поэтому первый человек имел репутацию жестокого и авторитарного. Некоторые черты и в наши дни присутствуют в характере современных обладателей этой группы крови.

Этого же мнения придерживаются и японские исследователи. Они уверены, что людям с первой положительной группой характер достался целеустремленный, волевой, местами жестокий и агрессивный. Наиболее ярко эти черты характера проявляются у мужчин. Впрочем, для женщин также свойственна уверенность в своей правоте и авторитарность.

Значение для беременности


Вероятность рождения ребенка с I группой крови есть у тех пар, где хотя бы один из родителей является носителем этой группы, если только в паре нет носителя 4-й. Если первая группа у обоих родителей, малыш точно родится с такой же.

В таблице приведена вероятность наследования.

Группа крови родителей 1 2 3 4
1 и 1 1 - - -
1 и 2 0.5 0.5 - -
1 и 3 0.5 - 0.5 -
1 и 4 - 0.5 0.5 -

Ребенок может унаследовать группу крови отца или матери. Но резус-фактор чаще сего передается материнский. Если же малыш унаследует отцовский резус, который отличается от материнского, произойдет резус-конфликт . Осложнения могут начаться еще при беременности.

В этом случае матери нужно колоть специальные препараты, чтобы она могла выносить и родить ребенка. Также если пара планирует иметь еще детей, после родов женщине вводят антирезусную сыворотку.

Характер людей с 1 группой крови


После многочисленных исследований ученые установили, что этим людям свойственны:

  • Повышенная эмоциональность и вспыльчивость;
  • Лидерские качества;
  • Инстинкт самосохранения и тщательное оценивание своих возможностей перед тем, как принять рискованное решение;
  • Целеустремленность.

В стремлении к своей цели и выгоде они бывают безрассудны, готовы поступиться нравственными принципами, отказаться от мелких целей в пользу одной, но крупной.

Люди с первой группой крови болезненно воспринимают критику – вплоть до разрыва с близкими, которые часто указывают им на ошибки . При этом чужие ошибки прощают крайне редко. Они ревнивы и требовательны. Часто стремятся занять кресло руководителя. А, добившись цели, становятся строгими и нередко беспощадными начальниками.

Карьеризм, упорство и авторитарность свойственны обоим полам. Из-за этого они подвержены стрессу, переутомлению и нервному истощению. Поэтому образ жизни и рацион питания должны уравновешивать такой непростой характер, чтобы не пришлось попрощаться со здоровьем раньше времени.

У этих людей – замедленный метаболизм, а от него – склонность к быстрому набору веса. Ситуацию усугубляет неправильное питание.

Поскольку представители этой группы крови произошли от охотников, им рекомендуется включать в рацион больше мяса – но с некоторыми нюансами.

Группа продуктов Что есть необходимо?
Мясо Красное мясо и птицу, субпродукты
Рыба Жирные сорта, богатые омега-3 жирными кислотами: лосось, осетр, скумбрия, ставрида, сельдь
Овощи Салаты, бобовые, зелень, брокколи, редька
Крупы Гречка
фрукты Практически любые, кроме цитрусовых
Молочная продукция Творог и сливочное масло, нежирный кефир, если нет непереносимости
Напитки Чаи, особенно травяные, несладкие соки.

Первой под запрет попадает жирная пища – она приводит к проблемам в работе сердечнососудистой системы.Что есть не рекомендуется употреблять в еду?

Стоит ограничить потребление, а лучше – вовсе отказаться от:

  1. Сала – из-за склонности к полноте и проблемам с сосудами.
  2. Риса и чечевицы – могут спровоцировать вздутие кишечника.
  3. Мороженого и молока в чистом виде . Часто у этих людей возникает плохая усвояемость молочного белка.
  4. Кофе и слишком крепкого чая, алкоголя – способствует накоплению напряжения, стрессу, избытку энергии, приводит к гипертонии.
  5. Арахиса и его масла, сои.
  6. Соленой и копченой пищи, избытка пряностей.
  7. Жареной пищи , особенно с большим количеством масла. Оптимальный вариант – отварные, тушеные или запеченные продукты.

Чтобы рационально расходовать калории и не набирать вес, нужно занимать физическими упражнениями. Для тех, кто ненавидит спорт, подойдут обычные пешие прогулки – но не менее 40-60 минут в день.

Если нет противопоказаний, можно и даже нужно заниматься в тренажерном зале. Из спорта на открытом воздухе подходят бег, лыжи, игровые виды спорта. Не лишним будет записаться в бассейн, чтобы снять избыточное напряжение с мышц спины.

Видео: Питание по группе крови. Охтники, травоядные, арийцы

Частые проблемы со здоровьем

В зависимости от группы крови существует и врожденная склонность человека к определенным заболеваниям. Это не значит, что у пациента стопроцентно проявится определенная группа недугов: если внимательно относиться к своему здоровью, заниматься профилактикой – их можно избежать.

Но если пустить все на самотек, не придерживаться рекомендаций касательно питания и двигательной активности – риск этих заболеваний возрастает в разы.

Также для этой группы характерны проблемы со щитовидной железой. А у мужчин наблюдается повышенная склонность к гемофилии.

Кровь – это источник энергии, питания и функциональности всего организма. Считается, что первая группа крови самая древняя. Ее возраст, как смогли определить специалисты, около 60 тысяч лет. Медики ее называют еще самой чистой, так как состоит из антител и не содержит чужеродных веществ (антигенов). Обладает специфической чертой, способной защищать организм от вредных микроорганизмов и инфекций. За счет разного физиологического состава кровь подразделяется на 4 группы. Первая положительная группа крови является самой распространенной. Ее носителями являются практически 50% населения всего мира.

Какие доноры подходят

Основное отличие групп крови – это отсутствие антител, способных вступить в реакцию с другими группами крови. Именно по этой причине, человек, с такой группой, способен быть универсальным донором. 1 положительная группа крови подходит обладателям любой другой, от I до IV группы, независимо от резус-фактора.

Влияние резус-фактора на организм может проявляться в следующих случаях:

В остальных случаях, наличие положительного или отрицательного резус-фактора на организм не влияет, и соответственно, не может вызывать никакого дискомфорта.

Совместимость

Будущие родители обязаны позаботиться о здоровье будущего малыша и матери, обеспечив спокойное протекание беременности. Для этих целей они должны сдать кровь на лабораторное исследование и выяснить группу крови и резус фактор.

Если у мужа и жены оказывается положительным или отрицательным, то дети в наследственность примут резус идентичный родителям и проблем не будет. Зачатие и внутриутробное развитие малыша наиболее благоприятное. Тоже происходит и с приобретением родительской группы крови. Чаще, матери. Поэтому, если у мамы 1 положительная группа крови, то в 90% случаев ребенок возьмет именно ее, независимо от того, обладателям какой группы крови является папа.

Резус-конфликт

Главную опасность при беременности вызывает . Он может возникнуть в случае, если , а у папы резус-фактор положительный. Вероятность принадлежности резуса ребенка одинаковая по отношению к обоим родителям.

Если малыш возьмет кровь матери – отрицательную, беременность не принесет проблем и не повлияет на здоровое развитие и благополучные роды.

Сложность может вызвать только случай, когда ребенку достанется отрицательный резус-фактор отца. Это и называется резус-конфликт, несовместимость крови мамы и плода.

В течение всей беременности нужно внимательно «прислушиваться» к своему организму, рано встать на учет в женскую консультацию, вовремя сдавать все анализы и не пропускать плановые посещения врача.

Может быть очень опасна. Женский организм – сложный механизм в части родовой деятельности. Антитела, которые вырабатываются у женщины, могут стремиться уничтожить плод. Несмотря на то, что в 50% случаев новорожденные приобретают кровь положительного резус-фактора, часть крови во время родов попадает к матери, что приводит к отторжению непохожего резуса. В этом случае резус-конфликт может спровоцировать выкидыш или внутриутробную гибель малыша.

Опасность могут вызывать и последующие роды, так как имеют свойство накапливаться и способны разрушать клетки крови плода. В этом, случае, медики рекомендуют, при осуществлении первых родов, вводить в организм женщины антитела, способные уничтожить положительные клетки плода. Как правило, после проведения правильных манипуляций, вторая и все последующие беременности протекают без проблем. Рождение малыша – будет приятным моментом и не вызовет переживаний относительно здоровья.

Обмен веществ, у людей с 1 положительной группой крови, способствует продуктивному использованию калорий. Употребляя углеводсодержащие продукты, в большом количестве, может привести к отекам, снижению основных функций щитовидной железы и даже к ожирению.


Существует повышенный , сахарного диабета. Совершенно очевидно, что должен быть правильный рацион питания для первой положительной группы крови и здоровый образ жизни. Конечно же, такие советы можно дать представителям абсолютно любой группы крови, но некоторые особенности диеты все же стоит учитывать.

Основой , для поддержания организма в тонусе и обеспечения хорошего настроения, являются протеин содержащие продукты.

Это все виды мясных продуктов, предпочтительно темное мясо, печень. Данный вид продуктов должен доминировать в составлении рациона. Продукты, содержащие протеин, способны даже в небольшом количестве насытить организм, быстро избавить от чувства голода и препятствуют перееданию. Помогают поддерживать метаболизм на здоровом уровне

Морские продукты смогут снабдить организм йодом, что улучшит синтез гормонов щитовидной железы. Напомним, что щитовидная железа – это «слабое место» представителей 1-ой группы крови. Рыба – это фосфор и, жизненно необходимый, набор микроэлементов, витаминов и минералов. Морепродукты особенно хорошо способствуют мягкому, безболезненному протеканию менструаций у женщин.

Особое внимание стоит уделить травам и настоям. Лучшим средством и организма от шлаков, токсинов, является травяная настойка. Она будет наиболее эффективная, если состоит из имбиря, мяты и шиповника.

Благоприятное влияние оказывают овощные салаты. Они быстро усваиваются организмом и обогащают кровь необходимыми витаминами.

Молочные продукты менее полезны. Это связано с трудным усваиванием белка, содержащего в этом виде продуктовой линейки. В связи с этим, не рекомендуется злоупотреблять приемом таких продуктов как: сыр, кефир и яйца. Так как люди данной категории в 3 раза чаще страдают язвенным заболеванием, следует дозировать в своем рационе все бобовые культуры (фасоль, чечевица) и кукурузу. В ограниченном количестве употреблять цитрусовые: апельсин, лимон. Для хорошего самочувствия минимизировать кофе и сладости.

Кровь, текущая по нашим сосудам, обладает определенными иммуногенетическими признаками. Именно по ним определяются антигены, имеющиеся в составе этой биологической жидкости. Многие из них схожи. Некоторые даже идентичны. По сходствам их принято объединять в На сегодняшний день их принято выделять четыре. Но есть информация, что в скором времени появится ещё одна. И это будет кровь нулевой группы. Но перед тем, как рассказать об этих разработках, стоит отметить вниманием уже существующую 0(I).

Общие данные

Многие люди задумываются: нулевая группа крови - это какая? Первая, на самом деле. Её в системе обозначают так: «АВ 0:0». Хотя более распространен такой вариант - 0(I).

Исследования учёных подтверждают, что данная группа крови является самой распространённой в мире. Долгое время на планете не было никаких других вариантов. Эта группа - самая простая по своей структуре, подтверждением чему является её химический анализ.

Ребёнок с 0(I) может появиться у родителей, каждый из которых обладает 0(I). Или если хотя бы у одного из них первая группа, а у второго - третья или вторая.

Отражение на предпочтениях

Удивительно, но первая (нулевая) группа крови у человека влияет на его жизнь (имеется в виду бытовой уровень). Люди с как правило, любят мясо, не имеют проблем с пищеварением, отличаются прекрасной иммунной системой и положительно реагируют на физические упражнения и нагрузки. Но вот под новые условия жизни им перестроиться сложно.

А ещё говорят, что группа крови влияет на характер. Учёные уверяют: это связано с тем, что наша биологическая жидкость трансформировалась под влиянием изменений в окружающей среде и «наследия» предков. Так вот, люди с 0(I) очень эмоциональные, общительные, целеустремлённые и активные. Помимо крепкого здоровья, у них ещё отлично развита сила воли. Однако нередко проявляются и отрицательные качества, к которым относится вспыльчивость, агрессивность и даже проявление жестокости в какой-то мере.

Со знаком «плюс»

Теперь стоит учесть такой момент, как резус-фактор. И начнем мы с «плюса». Положительная нулевая группа крови - это какая по своей характеристике биологическая жидкость? В особенности химического строения мы вдаваться не будем, лучше отметим вниманием её отражение на физиологии человека.

Люди с 0(I) Rh+ живут дольше остальных, это подтверждают исследования Геттингентского университета, которые доказали, что 60% людей, старше 75 лет, обладают положительной первой группой. Они устойчивы к неврозам и ревматоидным недугам, но подвержены язвам и кожным заболеваниям. А ещё люди с первой положительной группой обычно выглядят моложе своих лет.

Со знаком «минус»

А вот теперь стоит сказать об обладателях 0(I) Rh-. Если говорить о недугах, то эти люди подвержены аллергиям, ожирению и гипертонии. Также они чаще подвергаются таким заболеваниям, как пневмония, туберкулёз, грипп, ОРВИ. У них слабоватый иммунитет. Ещё эти люди очень волевые, но бывают самовлюбленными, чересчур ревнивыми и нетерпимыми к критике. Что касательно плюсов? У обладателей 0(I) Rh- отлично развито чувство самосохранения. Пожалуй, из положительного у названных обладателей «отрицательного» - это всё.

Вот, впрочем, и вся общая информация о биологической «категории», известной как 0(I). Но бывает ли нулевая группа крови под обычным обозначением «0»? Об этом - чуть поподробней.

Проблема донорства

К сожалению, часто происходят случаи, которые требуют Вот только не все группы и резус-факторы совместимы. Человеку с первой отрицательной, например, подойдёт только идентичная кровь. А обладателю четвёртой отрицательной можно перелить любую - он является

Суть в том, что несовместимость разных групп приводит к проблемам, связанным с донорством, - не всех удаётся спасти, кому это нужно. И учёные считают, что если создать универсальную кровь нулевой группы, то вопрос будет решен.

Но это очень серьёзная задача. Нужно из нее удалить агглютиногены, которые склеивают эритроциты. Попытки для этого предпринимались разные - использовались и кофейные бобы, сгоняющие агглютиноген В, и различные бактерии. На данный момент ученые работают над созданием устройства, которое могло бы создавать кровь нулевой группы из любой другой.

Исследования

Естественно, такие задумки не возникали бы у медиков без весомых оснований. А они есть. Кровь нулевой группы - это не просто проект, а теория, подкреплённая исследованиями. О них, правда, немногое известно. Но есть информация, что на протяжении 20 лет проводились некие наблюдения.

Врачи регулярно опрашивали пациентов, которым по их согласию была перелита «обнулённая» кровь. Ими были около 27 500 мужчин (от 40 до 75 лет) и в два с лишним раза больше женщин (от 30 до 55). Анализы проводились с расчетом логарифмического ступенчатого признака. Принимался во внимание возраст, отношение к никотину и алкоголю, индекс веса тела, история наследственных заболеваний и в особенности наличие у кого-либо из родных ишемической болезни сердца, диабета или повышенного холестерина.

Есть ли нулевая группа крови сейчас, практикуется ли её переливание? С уверенностью можно сказать, что исследования не завершены. И вряд ли в скором времени будет результат. На данный момент безопасность применения текущих разработок не обеспечена на все 100%. Потому остаётся ждать прогресса и верить в науку.

Эритроциты - это красные тельца крови, имеющие набор индивидуальных антигенных характеристик. Их описание является трактовкой такого понятия, как группа крови. Первая положительная является максимально распространенной, поэтому ее характеристики и совместимость будут рассмотрены ниже.

Общие сведения

Если у человека группа крови первая положительная, это говорит о том, что его эритроциты полностью лишены антигенов (по системе АВ0). Когда будет проводиться переливание, у реципиента (больного, который получает кровь) не возникнет реакции антитело-антиген. Эта характеристика прекрасно изучена в медицине и позволяет спасать жизни миллионов людей по всему миру.

Группа крови первая положительная максимально распространена среди людей: это около 33% всех жителей нашей планеты, в некоторых странах и вовсе половина населения.

История

Более 400 веков назад стала зарождаться наша цивилизация, и основали ее люди с I группой крови. Они не отличались выдающимися умственными способностями, но смогли обеспечить высокую адаптацию и выживаемость своему роду. Основная их деятельность состояла в охоте на зверей. Кроме того, наши предки не умели договариваться, а непокорные члены племени сразу уничтожались. Некоторые ученые считают, что древние люди (чья группа крови - первая положительная) были родоначальниками всевластия, авторитарности.

Новая история

На закате XIX в. австралийский ученый К. Ландштайнер занимался исследованием эритроцитов. Он выявил интересную закономерность - в крови всех людей присутствует определенный маркер, который получил обозначение А и В. Позже ученый пришел к выводу, что это антигены, формирующие видовую специфичность клеток.

Исследования Ландштайнера позволили поделить все человечество на три группы. Несколько лет спустя была обнаружена и четвертая группа, в чем заслуга ученого Декастелло. Совместные усилия двух медиков позволили разработать систему АВ0, которая и используется и по сей день.

Наши дети

Некоторые родители задаются вопросом о том, какая кровь будет у их детей. Врачи отмечают, что результат зависит от генетической предрасположенности плода к отцовским или материнским свойствам.

Рассчитывать на появление ребенка с I группой крови можно в указанных случаях:

  • Когда оба родителя имеют такую же группу.
  • Если один из родителей является носителем - II или III группы, а второй - I.

В случае если мама или папа обладают четвертой группой, один из антигенов обязательно будет передан плоду. Генетики утверждают, что комбинация IV и I группы не дает плоду принадлежность к последней.

Вопросы резус-совместимости

Резус - это дополнительный антиген красных кровяных телец. У каждого человека он либо есть, либо отсутствует (например, первая группа крови резус положительный/резус отрицательный). Если у родителей антигена нет, у малыша будет наблюдаться тоже самое. Отрицательный резус только у мамы или только у папы распределяет шансы 50/50.

Такая совместимость имеет первостепенное значение для рождения здорового потомства и успешного течения беременности. Кроме того, подобные факторы учитывают при реализации переливания крови.

Значение для будущей мамы

Женщина может быть спокойна, если у нее выявлена первая группа крови, резус положительный. В данном случае особенности крови малыша не имеют никаких последствий для успешного вынашивания беременности.

Без антигена особое значение имеет материнская совместимость с параметрами крови плода, что также зависит от отцовского генотипа. Это может инициировать резус-конфликт, если плод выбрал отцовский положительный ген. Клетки женского организма стремятся избавиться от белка, который они воспринимают, как чужеродный. При первой беременности малютка может появиться на свет с анемией, нарушенной функцией печени, с желтухой. При второй беременности возможны более серьезные последствия, - самопроизвольный аборт на раннем сроке, отторжение плаценты.

Когда у родителей первая положительная группа крови, они могут не беспокоиться. Однако медики рекомендуют еще при планировании беременности сдавать анализы крови на наличие антигена. Когда малыш и материнский организм вступают в конфликт, разрабатывается соответствующее лечение. Своевременное введение глобулина-антирезус помогает связать антитела матери, что способствует успешному вынашиванию плода и рождению здорового потомства.

Гемотрансфузия

Универсальными донорами считаются те лица, у которых группа крови первая положительная; характеристика её состава такова, что она не имеет антигенов. В экстренных случаях гемотрансфузия может быть проведена с любым пациентом, особенно если в больнице отсутствует кровь необходимой группы.

Однако если у реципиента группа крови первая положительная и первая отрицательная, ему подойдет только одногруппная кровь соответствующего резуса. Если пациенту влить другую кровь, произойдет склеивание эритроцитов. Это вызовет негативную реакцию и осложнит ослабленное состояние больного.

Совместимость плазмы

Еще не так давно врачи полагали, что переливание плазмы можно было проводить в любых объемах и без опасений. Такова была особенность, которой отличалась первая положительная группа крови; совместимость с прочими группами считалась высокой. Однако после ряда современных исследований ученым удалось выявить, что плазма содержат агглютинины, что может негативно сказаться на здоровье пациента. Чтобы избежать развития неприятных последствий, плазма I группы разводится плазмой реципиента и вводится в организм.

Влияет ли кровь на характер?

Сама природа наделила людей с I группой крови характером, нацеленным на преодоление трудностей. Это лица с высокими волевыми способностями, которые часто становятся лидерами, вне зависимости от окружающей обстановки. Они не сильно обращают внимание на нравственную сторону вопроса, находясь на пути к своим желаниям и целям.

Ученые, реализовав ряд исследований, заявили, что такие люди обладают повышенным эмоциональным фоном и сильно развитым чувством самосохранения, но необычайно ревнивы. Сила и лидерские качества позволяют им просчитывать все свои действия и продумать собственную выгоду. Первая положительная группа крови у женщины повествует о том, что она способна на глубокий анализ своей деятельности и не терпит в свой адрес никакой критики. Таким людям подходят высокие посты и должности.

Возможные болезни

Типичными заболеваниями для лиц с I группой крови считаются следующие:

  • Артриты, артрозы и прочие суставные поражения.
  • Болезни дыхательной системы, предрасположенность к респираторным инфекциям, туберкулезу, пневмонии, гриппу.
  • Ухудшение функции щитовидной железы.
  • Гипертония.
  • Язвенные поражения системы пищеварения.
  • У мужчин - гемофилия.

Гематологи утверждают, что пациенты с первой группой крови страдают нарушениями свертываемости. Им следует проявлять внимательность при приеме препаратов с содержанием аспирина. Чтобы сохранить кишечную микрофлору, лучше регулярно принимать пробиотики.

Кроме того, хорошо действует лечение травами. Целебным действием отличаются отвары шиповника, мяты. Не следует принимать настойки корней лопуха и алоэ.

Диета для первой положительной группы крови

Принципы рационального питания учитывают все факторы риска, которые могут негативно сказаться на состоянии их здоровья. Эта пища содержит набор оптимальных продуктов, подходящих для их системы пищеварения и поддерживает типичный обмен веществ.

Медики отмечают, что лица с I группой крови наиболее предрасположены к полноте. Как правило, причиной становится нарушение норм питания. Подобное мнение поддерживают врачи-диетологи.

Официальная медицина признает рациональность этого подхода. Очень важно учитывать генетические особенности человека при реализации терапии и в повседневной жизни.

Группа крови первая положительная: характеристика пищи

  • Печень, любая рыба (красная и белая), все мясные сорта.
  • Птица и дичь.
  • Чтобы белок полноценно усваивался, следует употреблять рыбий жир. Он улучшает параметры свертываемости крови, это источник Омега-3 кислот.
  • Чтобы не возникало гормональных нарушений (исходящих от щитовидной железы), показано употреблять морепродукты.
  • Для женщин особенно важно принимать белки из молочных продуктов (это кефир и немного сыра).
  • Можно употреблять яйца, но в ограниченном количестве.
  • Среди круп полезными для людей с I группы крови считается гречка.
  • В большом количестве необходимы овощи и фрукты, зелень.
  • Хлеб должен быть ржаной.
  • Среди напитков предпочтение следует отдать травяным настоям и зеленому чаю.

Чтобы контролировать вес, показаны физические нагрузки, помогающие стабилизировать обмен веществ.

Список запрещенных продуктов

Людям с такой кровью диетологи не рекомендуют употреблять все бобовые, кукурузу. Они могут входить в рецепты в строго ограниченных количествах, но употребление в качестве основного блюда противопоказано. Также не следует злоупотреблять овсянкой, рисом, лимонами и прочими цитрусовыми. Возможна плохая переносимость маринованных овощей, картофеля, капусты. Ограничению подлежат сладости и кофе.

В завершение хотелось бы отметить: если у человека возникло желание обследовать свою кровь, он может обратиться к любому из перечисленных врачей и получить направление на анализ - это терапевт, гематолог, в некоторых случаях - врач скорой помощи и реаниматолог.

Первой группой крови обладает наибольшее количество людей на нашей планете. Первая группа крови является самой древней из всех групп. Проведённые исследования доказывают, что долгое время у людей в мире была только первая группа крови. В ходе переселения народов эта группа распространилась во все части света. Первобытная жизнь предков, которые вели самую жестокую борьбу за выживание и были ловкими и агрессивными охотниками, оставила след в крови первой группы.

Доказано, что в стрессовых ситуациях в организм человека, имеющего первую группу крови, выделяется большое количество катехоламинов и пониженное количество ингибиторов моноаминоксидазы, которые влияют на быстроту реакции на стресс. Эта особенность является отличительной чертой первой группы, которая была унаследована от предков, для которых быстрая реакция была равна возможности выжить в непростых условиях.

Характеристика человека первой группы крови

Иногда её обозначение пишется как группа крови 0. Это объясняется тем, что существует система AB0, которая определяет отношение агглютиногенов (антигенов) к каждой из групп крови. Пишется тип плазмы так:

Первая или нулевая группа крови с отрицательным или положительным резус фактором будут иметь следующие обозначения:
  • 0(I) Rh- : нулевая (первая) группа крови резус-отрицательный;
  • 0(I) Rh+ : нулевая (первая) группа крови резус-положительный.

Будущим родителям всегда интересно, какую группу унаследует их ребёнок. Так вот, при появлении на свет малыша вероятность наследования им первой группы одного из родителя будет:

Таким образом, женщине с первой группой крови подойдёт партнёр со второй, третьей или четвёртой группой крови.

При беременности обычно играет роль, какая совместимость резуса мамы с резусом малыша во избежание конфликта резусов. Эта проблема решается введение антирезусной сыворотки иммуноглобулна, которая снижает риск развития конфликта резусов.

Поскольку первая отрицательная кровь не имеет антигенов, то она считается универсальной и, значит, переливание может производиться (например, в чрезвычайных ситуациях) любому человеку, если отсутствует донорская кровь его группы. Однако носителю первой группы подойдёт исключительно кровь его группы и одного с ним резуса, поскольку антигены обязательно вызовут реакцию непереносимости, что может ухудшить состояние реципиента. Положительными сторонами организма человека с первой группой крови являются крепкая иммунная и пищеварительная системы. Весь состав белка крови направлен на сохранение организма в целости, отсюда происходит особая выносливость этих людей. Однако типичными патологиями для этой группы являются:

  • гипертония;
  • нарушения функций щитовидной железы;
  • гемофилия;
  • аллергии;
  • болезни органов дыхания;
  • поражение суставов (артриты, артрозы).

Можно с уверенностью сказать, что люди, обладающие первой группой крови, обязаны предкам выносливостью и волевым характером. Благодаря первобытным людям было положено начало цивилизации, а человек занял место лидера в животном мире. Не было место жалости или уговорам, только жёсткий прагматизм. Охота была основным занятием, что делало людей сильнее физически.

Согласно японской теории, характеризующей людей по типу крови, обладатели первой группы — люди волевые и целеустремлённые, но вспыльчивые, жестокие и даже агрессивные. В характере этих людей прослеживается твёрдость, амбициозность, но они склонны к постоянному поиску смысла жизни.

Мужчины с первой группой крови ревнивы и стремятся найти спутницу, которая умеет покоряться. А женщины с этой группой, наоборот, обладают такой характеристикой, как любовь к подчинению. Люди с первой группой предпочитают физическую работу. Эти люди любят общение и новые знакомства, но быть хорошими друзьями им мешает то, что они не приемлют никакой критики в свой адрес.

Одной из характеристик людей с первой группой крови является сниженный обмен веществ. Такая особенность объясняется необходимостью накапливать энергию для физических нагрузок, которая перешла на генном уровне от предков (энергия для охоты). Поэтому главная цель питания человека с такой группой — употреблять ту пищу, которая повысит скорость метаболизма. В первую очередь это касается употребления красного мяса. При этом пищевыми расстройствами они страдают куда реже, зато имеют проблемы с повышенным холестерином. Из-за проблем со свёртываемостью крови человек с первой группой должен употреблять больше продуктов, содержащих витамин К и витамин группы В. В этом случае полезно будет принимать рыбий жир, который улучшит коагулянтность крови. Кроме того, пищеварительная система отличается высокой кислотностью, что приводит к язве желудка, поэтому людям с первой группой крови лучше воздержаться или ограничить употребление кисломолочных продуктов.

При подборе сбалансированного питания для первой группы необходимо учитывать следующее:

Полезно употреблять: Ограничить употребление: Нельзя употреблять:
Телятина, баранина, говядина, индейка, мясные субпродукты. Мясо кролика, утиное мясо. Свинина, сало, гусиное мясо.
Осётр, палтус, лосось, сельдь, хек, форель, треска, скумбрия, сардина, морская капуста и водоросли. Кальмары, карп, камбала, креветки, судак, тунец, угорь. Икра, зубатка, копчёная или маринованная рыба, солёная сельдь.
Бобовые, брокколи, листовые салаты, шпинат, редька, дайкон. Морковь, тыква, спаржа, петрушка, укроп, перец чили. Кукуруза, капуста белокочанная, авокадо, картофель, чечевица
Любые сладкие фрукты Любые сладкие фрукты Цитрусовые
Ананасовый сок, травяные чаи, настой из шиповника, зелёный чай. Пиво, вино красное и белое, чай из ромашки, женьшеня. Кофе, чёрный чай, крепкие напитки, настои из алоэ, зверобоя, эхинацеи.
Домашний сыр, сливочное масло. Жирное молоко, плавленый сыр, кефир, йогурты с добавками, творог. Мороженое.
Оливковое масло, льняное масло. Подсолнечное масло, маргарин. Арахисовое масло, кукурузное и соевое масло.

Полезны будут разгрузочные дни с употреблением овощей, отварной рыбы или мяса. Пищу рекомендуется употреблять в варёном или запечённом виде.

В дополнение к сбалансированному рациону человек с первой группой крови не должен пренебрегать физическими нагрузками.

Упражнения для первой группы крови должны быть интенсивными, чтобы не набирать лишний вес при замедленном метаболизме. Людям с первой группой крови подойдут следующие виды спорта: лыжи, катание на коньках, плавание, бег, силовые упражнения в тренажерном зале.