Лунатизм – это измененное состояние сознания человека, то есть сон, при котором люди ходят и совершают движения, не осознавая и не контролируя их. Поэтому в медицине используется латинский термин сомнамбулизм , точно отражающий суть этого явления, ведь он переводится как “снохождение”.

Если за человеком, больным лунатизмом. наблюдают люди, они видят как спящий поднимается с кровати и начинает одеваться, ходить по комнате, перемещать вещи или легкую мебель, также он может выйти из дома и направиться “погулять” по улице. Такие “путешествия” могут закончиться благополучно и сомнамбулы возвращаются под утро в свою кровать, а могут завершиться плачевно – больные получают увечья и травмы (25 %) или погибают (могут “выйти” в окно, забраться на высокие здания, стукнуться головой, сильно упасть, попасть под машину – 0, 02%).

Данное явление не редкость, как принято считать, на Земле каждый 50-й человек пережил в жизни хотя бы один эпизод лунатизма.

Основные объективные признаки болезни:

• человек спит, но глаза у него при этом открыты;
• во время движения пациенты задевают шкафы, стулья, столы, могут спотыкаться и падать;
• лицо сомнамбулы маскообразное, бесстрастное;
• обращение к ним больные не слышат;
• по пробуждении пациенты ничего не помнят или дезориентированы под впечатлением размытых и отрывочных воспоминаний.

Приступы лунатизма в среднем составляют 10-25 минут, у некоторых людей они длятся пару секунд, а у других могут занимать от часа и даже больше.

Видео:

Код по МКБ-10

В официальной медицине сомнамбулизм
относится к расстройствам сна, не имеющим органической патологии. Он входит в группу болезней с кодом F51.

Когда нарушения сна и бодрствования характеризуются как стойкие и постоянные для точного диагноза используется этот код в сочетании с кодом фонового основного заболевания (психических или соматических расстройств). Если же в основе болезни лежат невротические и эмоциональные факторы, снохождение обозначается символами – F51.3.

В международной медицинской классификации болезней лунатизм определяется как нарушение, сочетающее в себе сон и бодрствование одновременно. То есть в процессе торможения нейронов в коре больших полушарий в фазе медленного сна, во всех зонах преобладает альфа-активность, а на участках, отвечающих за движение – бета (они остаются под влиянием волны возбуждения). За счет этого дисбаланса и возникает явление лунатизма .

Причины возникновения

Почему появляется заболевание? Это вопрос до конца не изучен. Предположения о том, что провоцирует изменение равновесия между процессами возбуждения и торможения у сомнамбул носят теоретический характер, неподтвержденный достаточным количеством практических исследований.

Американские ученые выдвинули версию о наличии в человеческом организме особого фрагмента 20-ой хромосомы ДНК, который способствует развитию лунатизма. Их исследования показывают, что эта хромосомная часть увеличивает риск развития заболевания на 50%.

Однако, выявить конкретный ген-носитель этой мутации ученому сообществу не удалось. Кроме этого, оно не исключает возможность того, что вызвать сомнамбулизм могут одновременно несколько генетических структур. Поэтому причины и лечение снохождения основаны на анализе эмпирических данных, а проще говоря, на опыте врачей и их практических наблюдениях.

Факторами, провоцирующими болезнь, являются:

• незрелость (у детей) или функциональные нарушения работы ЦНС (у взрослых);
• психоэмоциональные проблемы: повышенная тревожность или мнительность, фобии, хронический стресс, психические травмы, неврастения;
• мигрень, головные боли напряжения;
• низкие адаптационные способности при необходимости постоянной акклиматизации (переезды, командировки и т.п.);
• наследственность (частые случаи носительства болезни в семье);
• эпилептические состояния;
• ушибы, контузии или сотрясения головного мозга;
• бессонница;
• обостренная метеочувствительность;
• повышенные умственные нагрузки или выполнение дел, требующих внимания и ответственности;
• острые инфекции или хронические болезни.

У детей

Как эпизодическое явление, повторяющиеся 1-2 раза в год, лунатизм поражает около 30% малышей от раннего до школьного возраста. Постоянной проблемой снохождение выступает только у 5% детей.

Чаще всего недуг обнаруживает себя в возрасте 6-ти лет и старше. Хотя встречаются и случаи раннего лунатизма (в 2-4 года). Распространенность его среди мальчиков больше, чем среди девочек.

Детский сомнамбулизм обычно самоликвидируется по достижении ребенком 15-16 лет. Только в редких случаях (1%) болезнь продолжает проявлять себя и в юном и зрелом возрасте.

У взрослых

Симптомы лунатизма в возрасте 20-50 лет и старше появляются достаточно редко, обычно на фоне хронических патологий:

• новообразований или травм головного мозга;
• вегетососудистых расстройств и дегенеративных процессов в нервных клетках;
• бронхиальной астмы;
• болезни Паркинсона;
• сахарного диабета;
• психических расстройств (шизофрении, маниакально-депрессивного психоза);
• сосудистых патологий (атеросклероза, аневризм);
• наркомании и (или) алкоголизме.

Иногда развитие приступов снохождения провоцируется приемом лекарств: психотропных, нейролептических, снотворных, седативных или тонизирующих препаратов, чрезмерными нагрузками на работе, длительным отсутствием сна, авиаперелетами, эмоциональными стрессами.

Лечение

Способов, как избавиться от лунатизма, множество.

• Для истинной формы болезни (неорганической) нужны консультации и занятия с психологом.
• В большинстве случаев сомнамбулизм не требует медикаментозной терапии, если он не вызван травмами, болезнями головного мозга или внутренних органов. С целью исключить их проводится всестороннее обследование ребенка или взрослого человека, с применением ЭЭГ (электроэнцефалограммы), рентгена, МРТ, биохимических и общих анализов крови, тестов на гормональный фон и др.

• Для выявления снохождения по причине эмоциональных нарушений, хронической усталости, неврозов или депрессий важно проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром. Эти специалисты помогут выявить глубинные проблемы, спровоцировавшие лунатизм и определят, как лечить болезнь. Подобрав специальные коррекционные техники и терапевтические упражнения, они дадут больным возможность осознать первопричину сомнамбулизма и выработать способы для ее устранения, а также для восстановления нормального состояния психики.

Фармакологические средства в лечении этого заболевания используются редко, при наличии сопутствующих психических нарушений или стойких функциональных расстройств в работе нервной системы или при органических патологиях.

Меры безопасности для страдающих лунатизмом

1. Соответствующая обстановка в спальне (режущие, колющие, бьющиеся предметы на ночь убираются).
2. На окна ставятся решетки.
3. Внутренняя дверь комнаты оснащается колокольчиком, наружная надежными замками.

Близкие люди и окружающие должны с пониманием отнестись к страдающим сомнамбулизмом: помочь обезопасить себя, поддержать словом, утешить. Нельзя высмеивать заболевание и острить по поводу ночных “прогулок”, это может травмировать пациентов и усугубить их состояние.

Лунатизм (Сомнамбули́зм от лат. somnus - сон, ambulo - бродить) – расстройство сознания, сопровождающееся бессознательным хождением и совершением различных действий во сне с последующей амнезией

Проявляется преимущественно у детей, редко – у взрослых.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, каковы причины, характерные признаки и основные симптомы такого расстройства, как сомнамбулизм у взрослых, а также разберетесь, как лечить лунатизм.

Основные сведения о лунатизме у взрослых

Признаки рассматриваемого нарушения отмечаются преимущественно у пациентов, не достигших 16-летнего возраста. Характерные симптомы сводятся к хождению во сне, при этом утром больные не помнят своих «ночных приключений». Причины, как правило, кроются в нарушениях эмоционального и гормонального фона, ввиду чего симптомы заболевания проходят преимущественно в период полового созревания – в течение этого времени организм кардинально перестраивается.

Пик заболевания приходится на 5-12-летний возраст. В большей степени к сомнамбулизму склонны пациенты мужского пола

Наряду с этим, у некоторых больных симптомы болезни проявляются и во взрослой жизни – при подобных обстоятельствах причины кроются преимущественно в серьезных расстройствах психики и нуждаются в неотложном лечении.

Если врач своевременно не выявит причины развития отклонения и не назначит грамотное лечение, ситуация усугубится и выльется в осложнения в виде увеличения частоты возникновения приступов и ряда сопутствующих нарушений.

Основные причины возникновения сомнамбулизма

Если брать во внимание факторы риска, подталкивающие к возникновению изучаемого недуга в детском возрасте, можно выделить основные нижеперечисленные моменты:

• чрезмерную тревожность, сохраняющуюся в течение длительного времени;
• бессонницу;
• очень сильную эмоциональную и физическую усталость.

У представителей старшей возрастной группы, как отмечалось, заболевание вызывается более серьезными провоцирующими факторами, в числе которых:

• интоксикации разной степени выраженности;
• алкоголизм;
• органический мозговой синдром;
• наркомания;
• сбои важных мозговых функций.

Обнаружив симптомы отклонения, близкие пациента должны сообщить ему о случившемся и уговорить на прохождение обследования. Специалист, в свою очередь, должен работать не только над устранением признаков недуга, но и над борьбой с главным патогенным фактором.

Симптомы лунатизма

Сомнамбулизм входит в число наиболее часто встречающихся нарушений сна и сопровождается рядом выраженных проявлений. Обычно ситуация разворачивается следующим образом: человек считает себя полностью здоровым и спокойно ложится спать, но среди ночи, без видимых на то причин, встает с кровати, открывает глаза и начинает ходить по комнатам, словно ничего не понимая.

Больной будет скоординировано и четко двигаться – киношные эпизоды с героями-лунатиками, которые передвигаются с вытянутыми вперед руками и спотыкаются обо все вокруг, просто выдумка. Но состояние пациента в действительности является бессознательным. Состояние больного во многих моментах походит на припадки, характерные для людей с височной эпилепсией.

В целом поведение больного не представляет опасности для окружающих, т.к. лунатик обычно спокоен. Наряду с этим, он является угрозой для самого себя, т.к. может выйти на улицу, пойти гулять по проезжей части, забраться на крышу, выпасть из окна и т.д.

Если окружающие что-то говорят человеку в таком состоянии, он этого не осознает. Пытаться «привести в чувства» тоже бесполезно.

Приступы приходят в период поверхностного сна, т.е. в течение первой трети ночи, и длятся обычно до 15 минут. Если своевременно не среагировать на случившееся, длина приступа может увеличиться до 40-50 минут.

Пробуждаются больные спонтанно. Как правило, они чувствуют себя полноценно выспавшимися и не помнят ничего о предшествующих событиях.

В целом сомнамбулизм не рассматривается в качестве злокачественной болезни, т.к. его проявления в большинстве случаев исчезают сами по себе и никак не ухудшают качество дальнейшей жизни пациента. Наряду с этим, если приступы часто повторяются и затягиваются, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист проведет требуемые диагностические мероприятия и назначит лечение.

Видео по теме:Кто такие лунатики? Как лунатизм проявляется у детей и взрослых.

Диагностические мероприятия

На приеме у врача (сначала – к врачу общей практики (терапевту), он направит к неврологу), расскажите специалисту обо всех имеющихся проявлениях отклонения, сопутствующих признаках, а также случаях возникновения отклонения у кого-либо из членов семьи.

С целью качественного диагностирования, пациенту назначаются узкоспециализированные обследования, перечень которых определяется в индивидуальном порядке.

К примеру, электрофизиологические исследования дают возможность проанализировать особенности патологии и сделать предположительные либо точные выводы о причинах ее появления.
Обязательно назначаются ночные полиграфические исследования, позволяющие определить, в течение какой фазы сна случаются приступы.

Дополнительно пациент консультируется с психиатром. Последний изучает состояние больного на предмет наличия соответствующих заболеваний.

Профилактические мероприятия

Чтобы минимизировать вероятность возникновения проявлений сомнамбулизма, следуйте нижеперечисленным рекомендациям:

• не нервничайте, оградите себя от стрессов, в особенности перед сном;
• по возможности откажитесь от медикаментозных средств, оказывающих стимулирующее воздействие на организм;
• нормализуйте режим сна и отдыха;
• откажитесь от алкоголя и наркотиков;
• не смотрите экстремальные, возбуждающие и агрессивные шоу и фильмы на ночь.

Очень важное значение имеет правильная гигиена сна. Человек должен спать в закрытом помещении, без шума и света. Из комнаты надо вынести любые предметы, способные нанести пациенту увечья во время «ночных прогулок»
Если одних лишь профилактических рекомендаций недостаточно, обязательно обращайтесь к врачу – специалист комплексно изучит ситуацию и назначит подходящую поддерживающую терапию.

Методы лечения

Если сомнамбулизм выступает в качестве отдельного заболевания, периодически возникающего, быстро проходящего и не доставляющего особых неудобств, какое-либо специальное лечение, как правило, не назначается.

Если же отклонение развилось на фоне имеющегося или ранее пережитого серьезного психического расстройства, нужно обязательно пообщаться со специалистом-психоневрологом.

Чаще всего лечение начинается с проведения электроэнцефалограммы и допплерографии. Дополнительно выполняют исследование глазного дна. Подобные обследования осуществляются для определения особенностей патологического процесса, на основании которых специалист приходит к выводу о целесообразности проведения лечения как такового и дает предварительный прогноз о возможности самоизлечения.

Если лунатизм развивается на фоне невротического нарушения, необходимо добиться минимизирования его пагубного воздействия на сознание и психику пациента. В подобных условиях назначаются медикаментозные препараты общеукрепляющего и успокаивающего действия. Назначать любого рода препараты, конечно же, может исключительно лечащий врач.

В целом методик, созданных конкретно для того чтобы нейтрализовать сомнамбулизм, нет. Врачи работают над минимизированием частоты возникновения приступов и их длительности. Взрослым пациентам нужно стоять на учете, регулярно обследоваться и проходить поддерживающую терапию.
Будьте здоровы!

Не многие задумывались о том, что происходит вокруг, когда люди спят. Сомнамбулизм представляет собой хождение во сне. По-другому такое состояние называется лунатизм. Это определение больше устоялось в обществе. Как правило, данное состояние неконтролируемое человеком. Задействуется только центральная нервная система, отключая сознание полностью. Как правило, сомнамбулизм наблюдается преимущественно у детей младшего возраста. Чем старше человек, тем меньше вероятности войти в такое состояние.

Характеристика

Сомнамбулизм представляет собой хождение в состоянии сна. При этом движения могут быть достаточно четкими и слаженными. Во время сомнамбулизма спящий человек может встать с кровати и просто ходить по комнате. Но нередко наблюдаются случаи, когда спящий выполняет достаточно сложные действия, при этом, свидетель происходящего может даже не понять, что человек спит.

Как правило, особого лечения сомнамбулическое заболевание не требует. Оно лишь основывается на приеме антидепрессантов, успокоительных и антипсихотики. Но все зависит от конкретного случая и проблемы. Перед назначением лечения человек обязательно проходит обследование. Стоит отметить, что лунная болезнь связана с неполным пробуждением от глубокой фазы сна. Люди практически никогда не помнят, что происходило в это время. Человек не может запомнить все свои сны. В памяти могут возникать какие-либо фрагменты, но они не будут выдавать полную картину действий.

Действия сомнамбулы совершаются в момент сновидения. Как правило, выполняются действия, которые человек видит в сновидении. Как заявляют ученые, только 15% людей смогли стать участниками хождения во сне. В основное их число попали маленькие дети. Считается, что нервная система значительно тоньше и хорошо управляется подсознанием.

Опасен ли сомнамбулизм?

Как правило, сомнамбулизм не является опасным для самого спящего и окружения. Во время сна совершаются достаточно привычные действия, которые выполняются в жизни: переодевание в одежду, реже уборка и сложные задачи. Редко бывают случаи, когда сомнамбула пытается в спящем состоянии водить автомобиль или приготовить пищу. Данный вариант развития считается самым опасным. На убийство человека или самоубийство спящий не способен. Если вы стали очевидцем того, как ваш знакомый или родственник совершает действия во сне, то не стоит будить его.

Если такое состояние наблюдается у ребенка, то это не говорит о его нервных расстройствах. У него не нарушаются все основные функции организма. Активность остается та же и развитие не останавливается. Главное уберечь по возможности ребенка от травм во время хождения во сне. Нередко могут отмечаться случаи, когда ребенок наносит себе незначительные повреждения игрушками.

Причины хождения во сне

Ученые не установили конкретные причины проявления подобного состояния. Известно, что сомнамбулизмпроявляется преимущественно в фазу медленного сна в первой половине ночи. Возможно, это связано с внезапными проявлениями электрической активности в головном мозге. Также до настоящего времени не установлена действительная причина хождения во сне. Одно из предположений говорит о том, что вследствие торможения мозговой активности, фаза медленного сна нарушается и наступает неполное пробуждение, которое становится частичным. При этом нервный отдел, отвечающий за сознание, остается в спящем состоянии, а отвечающий за движение – просыпается. Вследствие чего, человеком совершаются неконтролируемые действия на автоматическом уровне.

Доказательством существования частичного сна является то, что человек может заснуть в положении стоя, при этом, тело полностью контролирует положение и человек не валится на землю, а лишь слегка покачивается. Хорошим примером является также женщина, которая укачивает ребенка на руках. Она может заснуть, но руки будут продолжать совершать эти же движения.

Факторы, провоцирующие сомнамбулизм

Как правило, сомнамбулизм зависит от работы центральной нервной системы. Существуют провоцирующие факторы. Хождение во сне редко возникает у совершенно здорового человека.

Факторами, влияющими на сомнамбулизм, являются:

1. Нервное расстройство после перенесенного стресса. Во время того, как человек подвергается стрессу, в организме происходят процессы, которые вскоре могут отразиться на нервной системе. Как правило, последствия имеют весьма негативный и неблагоприятный характер. Главное, следить за своим состоянием и не вгонять себя в полную депрессию со всеми вытекающими последствиями.
2. Болезнь Паркинсона.
3. Хроническая усталость. Нередко проявляется у тех людей, которые работают продолжительное время практически без перерывов. Мозг перестает отдыхать, что влияет на центральную нервную систему и на состояние организма в целом.
4. Нервное потрясение. В жизни каждого человека случаются ситуации, которые могут вывести из-под контроля и привести к нервному срыву. Нередко это связано со смертью или уходом близкого человека. В эти моменты организм переживает сильнейшее расстройство.
5. Яркое освещение в комнате во время сна. Резкая вспышка света во время сна может стать провоцирующим фактором сомнамбулизма. Запускается механизм частичного пробуждения. К яркому освещению может также относиться полнолуние. Свет от луны в данном случае является провоцирующим. Поэтому сомнамбул в народе стали называть лунатиками. Подобное состояние не связано с энергией космоса.
6. Черепномозговая травма.
7. Чрезмерное употребление алкогольных напитков и наркотических веществ.
8. Прием некоторых лекарственных препаратов также может оказывать влияние на нервную систему.
9. Эпилептические припадки.
10. Наследственность. В случае если у родственников отмечался сомнамбулизм то можно говорить о строении мозга, которое передалось по наследству или через поколение.

Некоторые люди считают, что сомнамбулизм является чем-то ненормальным, мистическим. Но это всего лишь мифы и предрассудки, которым не стоит верить. Все объясняется на научном уровне, которое изучает данный вопрос, а не строит ложные догадки.

Симптомы заболевания

Сомнамбулизм принято называть хождением во сне. Это состояние может принять совершенно любую форму. Люди просто некоторое время сидят на кровати. Но могут наблюдаться более сложные процессы, вплоть до игры на музыкальном инструменте или приготовление пищи.

Во время частичного пробуждения, глаза человека открыты, но они неподвижны. В основном, спящий человек может посидеть несколько минут в кровати, а потом лечь спать, не вставая с нее. Но есть достаточно сложные случаи, требующие постоянного присмотра за человеком, страдающим сомнамбулизмом. Сомнамбул может просто совершать хождение по дому. Его руки опущены вдоль тела, а шаги достаточно мелкие. Глаза открыты, но лицо абсолютно не имеет выражения. В состоянии сомнамбулизма человек может пытаться приготовить пищу, ходить по карнизам и крышам, постараться водить автомобиль, открыть окно или дверь. Нередко возникают случаи, когда спящий может делать вид, что ищет книгу на книжной полке или перебирает украшения.

Все эти случаи имеют свои симптомы, которые характерны преимущественно сомнамбулизму.

• Ясное сознание. Вернее, его отсутствие. Многие очевидцы и свидетели действий сомнамбул часто удивляются происходящему. Некоторые моменты, совершаемые при сомнамбулизме, человек не делает в повседневной жизни. Все движения и действия выполняются на автоматическом уровне в зависимости от сна. Отсутствующее сознание подтверждает то, что во время хождения во сне, сомнамбула не реагирует на действия людей. Он не может вступить в контакт, а также не чувствует опасности. В сложных случаях сомнамбулизма, человек может навредить окружающим или самому себе. Все зависит от того, какое сновидение человек видит.
• Глаза. Как правило, они находятся в открытом состоянии, но неподвижны. Спящий человек смотрит только в одну сторону. Взгляд достаточно сосредоточенный, но не реагирует на происходящее.
• Безэмоциональность. Ранее уже говорилось о том, что сознание во время сомнамбулизма отсутствует. Таким образом, вывести на эмоции человека в этот момент ничего не сможет. Даже возникновение достаточно опасных ситуаций, которые угрожают жизни, будут приниматься с безразличием, которые будут видны в выражении лица и “пустых” глазах.
• Потеря памяти. После пробуждения человек не помнит, что происходило во время сомнамбулизма. Это похоже на состояние сна. Ведь человек не может запомнить абсолютно все сновидения, которые он видел во сне. Тем, кто пытается рассказать о происходящем, как правило, не верят. Многие сомнамбулы считают, что этого с ними не происходило, и очевидцы просто пытаются разыграть его.
• Конец. Как правило, после своего “бодрствования” сомнамбулы возвращаются на свое начальное место, в кровать или находят другое место в доме для того, чтобы продолжить сон в естественном положении. Все то же самое происходит при принудительном возвращении на место очевидцем. Но такое сделать достаточно непросто. Некоторые пытаются разбудить человека во время эпизода сомнамбулизма. Но специалисты не рекомендуют этого делать. Разбудить человека в период сомнамбулизма можно только причинением боли или “встряски”. Разбудить простыми словами или поглаживаниями невозможно. Из-за отсутствия сознания в период сомнамбулизма человек не реагирует на происходящее вокруг. Используется только способ причинения боли небольшим покалыванием или защемлением кожи, либо встряска. Но, как правило, после этого спящий еще долго не может понять, где он находится. У особо эмоциональных и впечатлительных людей, испытывающих сомнамбулизм, нередко развивается чувство страха и может наблюдать паническая атака. Возможно, что спящий может причинить вред рядом стоящему или себе во время этого процесса.

Достаточно редко отмечаются случаи, когда во время сомнамбулизма человек начинает разговаривать. Причем его речь достаточно четкая и слаженная. Стоит отметить, что эпизоды сомнамбулизма длятся не более часа. Именно столько, сколько длится медленный сон. Но все может закончиться буквально через несколько минут до того, как сомнамбула встанет с кровати.

Диагностика сомнамбулизма

Специалисты считают, что состояние сомнамбулизма вызвано неправильной работой головного мозга, которую следует устранить или подкорректировать. Для того чтобы понять причину произошедшего, человек должен пройти некоторые обследования. В том случае, если сомнамбулизм наблюдается у маленького ребенка, это не несет никакой опасности. Можно не обращаться к врачу за помощью. Достаточно будет простого разговора по душам, в ходе которого можно выяснить все переживания, вызывающие периоды сомнамбулизма.

Но в том случае, если сомнамбулизм наблюдается у взрослых, это говорит только о расстройствах нервной системы, которая была спровоцирована определенными факторами. Тогда осмотр и лечение проводит невропатолог или психиатр. Врач при первичном осмотре интересуется подробностями жизни, а также режиме сна. Нередко, сомнамбула не может дать ответы на некоторые вопросы. В этом случае на помощь приходят очевидцы эпизодов сомнамбулизма, которые расскажут все подробности. Лунатика отправляют сразу же на ЭКГ, проверить работу сердца, а также на общий анализ крови. Желательно также записать все лекарственные препараты, которые принимает пациент. Возможно, именно они могут являться причиной развития сомнамбулизма.

Проводятся также следующие исследования:

1. МРТ или КТ головного мозга для того, чтобы проверить состояние сосудов и возможные повреждения.
2. Ультразвуковое исследование головного мозга.
3. Полисомнография.

На основании полученных данных выносится причина развития сомнамбулизма, а также выявляется возможное заболевание, которое требует своевременного лечения с помощью специалистов.

Лечение сомнамбулы

После того, как будет отмечено состояние сомнамбулизма, желательно обратиться за помощью к врачу. Это может говорить о возникновении психических расстройств или болезни Паркинсона, которая начала развиваться. После диагностики и бесед со специалистом, назначается лечение, которое будет направлено на устранение проблем. Как правило, назначения имеют строго индивидуальный характер и полностью зависят от особенности расстройства или заболевания.

Многие слышали о сомнамбулизме, но не все задавались вопросом о лечении. Как правило, если подобное состояние наблюдается у маленького ребенка, то стоит подождать взросления. Сомнамбулизм проходит самостоятельно в течение недлительного времени. Для взрослых, страдающих сомнамбулизмом, уже назначается лечение медикаментозными препаратами, которые представляют собой успокоительное и антидепрессанты.

Сначала кажется, что сомнамбулизм не опасен для человека. Но, если все оставить, как есть, это может привести к нарушению некоторых функций, а также сильному расстройству нервной системы. Нередко возникают эпилептические припадки.

Ранее людей, страдающих сомнамбулизмом, будили стабильно спустя два часа сна. Данное время считалось проявлением сомнамбулизма. Подобный способ не является безопасным и может усугубить ситуацию, вызывая хронический недосып.

В основном для лечения сомнамбулизма используют медикаментозные препараты, которые представляют собой снотворное, успокоительное и антидепрессанты. Нередко дают направление на массаж или рекомендуют отдых в приятной обстановке.

Желательно также отрегулировать сон и следить за состоянием нервной системы.

В фильмах лунатиков любят изображать, как неуклюжих и комичных персонажей, которые ходят с вытянутыми вперед руками и постоянно обо что-то спотыкаются. В реальности лунатизм или сомнамбулизм выглядит пугающе, ведь пациент может передвигаться по комнате, одеваться или пытаться выйти на улицу через шкаф, сохраняя нормальную координацию. Единственное, что выдает в нем лунатика – стеклянный взгляд и отсутствие реакций на голос родственников, окликающих его и пытающихся понять, что происходит.

Что это за болезнь сомнамбулизм?

Эпизодическое снохождение не считается проблемой, нуждающейся в лечении, но оно попало в МКБ–10 в группу расстройств сна неорганической этиологии. Искать болезнь следует под номером F51.3.

Ученые подсчитали, что почти у 2,5% населения регулярно или время от времени появляются симптомы снохождения. Иногда сомнамбулизм преследует человека в определенные периоды жизни: после тяжелого разрыва, увольнения или другого серьезного эмоционального потрясения. Когда пациент избавляется от негативных мыслей, депрессивного синдрома и начинает смотреть на жизнь с оптимизмом, лунатизм проходит и не возвращается.

В психологии такое поведение считается нормальным, если приступы лунатизма повторяются не чаще 1–2 раз в месяц. Жертв сомнамбулизма больше среди мальчиков и мужчин. У девочек и женщин снохождение может быть результатом менструации, когда гормональные изменения в организме влияют на работу мозга и нервной системы.

Обычно первые симптомы проблемы появляются у детей в возрасте от 4 до 16 лет. Потом наступает ремиссия, которая может длиться всю жизнь. А если лунатизм вернулся, следует сесть и подумать, что стало причиной.

Не удалось самостоятельно найти ответы на этот вопрос? Поведение сомнамбулы угрожает жизни или здоровью окружающих? Значит, человеку не обойтись без консультации у невролога и психотерапевта, который наверняка найдет корень проблемы и поможет быстро и навсегда избавиться от сомнамбулизма.

Сомнамбулы: кто это?

Пациенты, страдающие от снохождения, могут посреди ночи сесть в кровати, подойти к столу или шкафу. Они просто впадают в ступор на 10–20 минут, не совершая никаких других действия, а после возвращаются под одеяло.

Другие люди включают свет, переодеваются в повседневную одежду, садятся в машину или отправляются на прогулку по ночному городу. Иногда лунатик приходит в себя, стоя на крыше или посреди мостовой, но чаще он возвращается домой и ложится в постель, будто ничего не произошло.

Пациенты, которые умеют водить автомобиль, в состоянии сомнамбулизма способны залезть в машину и даже завести ее, но далеко они не уедут. Хорошо, если средство передвижения врежется в ближайший столб или дерево на маленькой скорости. Но иногда такое приключение заканчивается поездкой в больницу и гипсом, поэтому близким рекомендуют прятать ключи и другие опасные предметы.

Подобные симптомы со стороны выглядят забавно, но самому сомнамбуле будет не смешно, когда он угодит в больницу с травмированными пальцами или сотрясением.

Классические симптомы снохождения – это отсутствие инстинкта самосохранения и замедленные движения. Иногда окружающим кажется, что взрослый или ребенок решил пошутить, ведь он передвигается по дому с открытыми глазами. Но, если внимательно присмотреться, можно увидеть, что зрачки сужены, а взгляд лунатика стеклянный и какой-то «неживой». В таком состоянии люди не откликаются на свое имя и в принципе не реагируют на внешние раздражители. Они не чувствуют боли, поэтому могут упасть, пораниться или нанести себе серьезную травму, а потом лечь и уснуть, не обратив на это никакого внимания.

Причины лунатизма у взрослых

В большинстве случаев симптомы снохождения исчезают к 17–18 годам, и человек забывает о своей проблеме. Иногда сомнамбулизм напоминает о себе при острых стрессах или хронических недосыпах, после приема наркотических веществ или алкоголя в большом количестве. Возникает лунатизм у взрослых, которые любят плотно поужинать и употребляют много вредных продуктов, из-за чего организм страдает от нехватки магния.

Диагностировать снохождение могут у людей, перенесших черепно-мозговые травмы или панические атаки. Психологи выделяют и более серьезные причины лунатизма, такие как:

• злокачественные и доброкачественные образования в головном мозге;
• аневризмы и болезнь Паркинсона;
• сомнамбулизм развивается при нарушенной сердечной деятельности;
• среди факторов, провоцирующих лунатизм, выделяют тахикардию, тяжелые формы аритмии, недостаточность клапанов.

Причиной снохождения может стать беременность, ведь гормональные всплески отражаются на работе нервной системы. Страдают из-за сомнамбулизма диабетики, ведь в ночное время у них снижается уровень сахара.

Люди, у которых были замечены признаки снохождения, не должны перед сном смотреть сериалы или фильмы, слушать энергичную музыку, читать художественные книги, которые возбуждают нервную систему. Рекомендуют воздерживаться от кофеина и сигарет, при возможности отказаться от снотворных препаратов, нейролептиков или седативных средств.

Опасность и последствия лунатизма

Обычно симптомы снохождения диагностируют у людей эмоциональных и впечатлительных. Они слишком остро реагируют на свои и чужие проблемы, стараются помочь всем на свете, растрачивая энергию и психологические силы. Маленькие неприятности у таких людей превращаются в огромные трагедии, а большие проблемы выбивают их из колеи и заставляют страдать.

Психологи утверждают, что сомнамбулизм – это наследственная болезнь. И если у пациента оба родителя имели признаки лунатизма, то и он в 60 случаях из ста получит в наследство любовь к ночным прогулкам.

Диагностируют признаки снохождения у пациентов с раздвоением личности и посттравматическим синдромом, который сопровождается паническими атаками. В таких случаях бороться с проблемой нужно под присмотром психотерапевта.

Выделяют и физиологические причины лунатизма — это повышенная температура или лихорадка, приступы бронхиальной астмы, рефлюкс или язва, которая сопровождается изжогой.

Когда нельзя оставлять сомнамбулизм без должного внимания? Если лунатик не просто ходит по комнатам, но и ведет себя агрессивно по отношению к людям, которые пытаются вернуть его домой или случайно встречаются на пути.

Больной хоть и не помнит, что с ним происходило прошлой ночью, но это не избавляет его от необходимости отвечать за содеянное. А иногда последствия бывают довольно серьезными, вплоть до административного штрафа или лишения свободы.

Правильное лечение сомнамбулизма

С чего начинается лечение лунатизма? С обследования у психиатра, невролога, кардиолога и других специалистов, которые смогут определить причину заболевания. Пока врачи пытаются разгадать эту тайну, пациенту следует избегать стрессовых ситуаций и много отдыхать.

Людям, желающим найти эффективные способы, как избавиться от лунатизма, рекомендуют обратить внимание на медитацию или йогу. Расслабляющими и успокаивающими свойствами обладают антистрессовые раскраски и обычное рисование. Некоторым сомнамбулам понравится снимать напряжение с помощью пения, танцев, плетения из бисера или чтения. Правильно подобранная литература может заменить таблетку снотворного и седативного, поэтому рекомендуют остановить свой выбор на школьных учебниках по физике или математике, советских энциклопедиях или любовных романах, которые хочется закрыть на первой странице.

Если сомнамбулизм – это результат диабета, травм головы или сердечной недостаточности, то искать ответы на вопрос, как лечить лунатизм, следует у профильных специалистов. Пациент должен выполнять все предписания врача, принимать назначенные препараты и придерживаться диеты. Если сомнамбулизм продолжает преследовать больного, ему могут выписать средства, влияющие на фазы сна. Принимают их в низких дозах на протяжении 3–6 недель.

Специалисты также дают рекомендации, как бороться с лунатизмом самостоятельно. Родственникам следует тщательно закрывать двери, а на окна поставить решетки или крепкие замки. Необходимо убирать острые предметы, которыми сомнамбула может нанести повреждения себя или окружающим. У кровати рекомендуют постелить тряпку, смоченную в ледяной воде, или поставить тазик с холодной водой. Когда лунатик становится ногами на такое приспособление, холод заставляет его очнуться и защищает от опасности.

Снохождение у каждого человека проявляется по-разному, но в любом случае пациента нельзя будить громкими криками или резкими действиями. Больные лунатизмом могут получить сильный испуг, который спровоцирует развитие психических заболеваний. Взрослого или ребенка нужно осторожно довести до кровати и уложить под одеяло. А утром рассказать о случившемся и уже вместе искать причины и способы лечения этой проблемы.

Сомнамбулизм – особое аномальное состояние центральной нервной системы, при котором индивидуум проводит какие-либо действия, пребывая при этом в одной из стадий сна – фазе глубокого медленного сна. Данное расстройство в простонародье именуют «лунатизм» или «снохождение».

По официальным данным сомнамбулизм зафиксирован свыше чем у 2% жителей планеты. В большинстве случаев лунатизм определяется у лиц с расстройствами психической сферы или заболеваниями невротического уровня, однако данное явление может эпизодически отмечаться у объективно здоровых людей. Чаще всего сомнамбулизм определяется в возрастной категории от 17 до 23 лет вне зависимости от половой принадлежности.

Сомнамбулизм проявляется в том, что спящий человек, пребывая в особом состоянии: полусон-полубодрствование встает с постели и проводит знакомые для него действия. Сомнамбул способен ходить по квартире, включать электроприборы, открывать водопроводные краны, одеваться, приводить свою внешность в порядок. В некоторых случаях лунатик совершает крайне опасные действия, например: садиться за руль автомобиля, совершает суицидальные попытки.

Приступ снохождения в среднем длится от 10 до 30 минут, однако были зафиксированы случаи сомнамбулизма продолжительностью около трех часов. По окончанию своих ночных «прогулок» сомнамбул возвращается в постель, а утром вовсе не помнит о своих «приключениях».

Причины сомнамбулизма

Снохождение чаще всего фиксируется при неправильном переходе из фазы глубокого медленного сна во вторую стадию. В некоторых случаях сомнамбулизм – своеобразное продолжение кошмарных сновидений, которые возникают при работе мозга в дельта-ритме.

Явление снохожденияв большинстве случаев определяется у лиц, которые страдают депрессивными состояниями, в частности имеют в анамнезе биполярное расстройство. Нередко лунатизм – спутник начальных стадий шизофрении. Снохождение также фиксируется у больных неврологического профиля при следующих состояниях:

• при неврастении;
• при истерическом неврозе;
• при неврозе навязчивых состояний;
• при синдроме хронической усталости;
• при болезни Паркинсона.

Одна из распространенных причин снохождения – эпилепсия. Также сомнамбулизм может развиться после сильного эмоционального потрясения, пребывания в хроническом стрессовом состоянии. Нередко эпизоды лунатизма определяются у людей с хроническим недосыпанием вследствие бессонницы с упорным течением.

Запустить сомнамбулизм могут и внешние факторы:

• громкий разговор или резкие звуки в комнате спящего человека;
• неожиданная вспышка яркого света;
• чрезмерное освещение в помещении, которое может быть и результатом насыщенного лунного света при полнолунии.

Установлена наследственная предрасположенность к снохождению: в группе риска 45% людей, у которых сомнамбулизмом страдал один родитель и 60% лиц, у которых у обоих предков наблюдалось данное состояние.

Механизм развития сомнамбулизма

У здоровых людей процесс сна стартует с первой фазы ортодоксального (медленного) сна, научное наименование которой Non-REM-сон. Продолжительность данной стадии колеблется от 5 до 10 минут. Мозговая активность работает в режиме тета-волны в диапазоне от 4 до 8 Гц. Характерные явления для этого состояния – дремота, фантазии и мечтания, мысли алогичного содержания, галлюциногенные видения, зрительные иллюзии.

После этого наступает вторая фаза – стадия легкого сна, длительность которой составляет ориентировочно 20 минут. Фиксируется появление сигма-ритма – учащенных альфа-волн в диапазоне от 12 до 20 Гц. В данный отрезок происходит отключение сознания, значительно повышается порог восприятия.

Следующая стадия сна, продолжительностью от 30 до 45 минут, – фаза медленного и глубокого медленного дельта-сна, соответствующая третьей и четвертой стадии сна. Ритм работы мозга состоит из высокочастотных дельта-волн в частоте 2 Гц. Именно в этой стадии у человека возникают кошмарные сновидения и приступы снохождения.

По окончанию четвертой фазы спящая особа вновь возвращается во вторую стадию, после чего наступает первый отрезок парадоксального (быстрого) сна, именуемого REM-сон, длительность которого не превышает 15 минут. Диапазон активности головного мозга – бета-волны частотой от 14 до 30 Гц. Предполагается, что быстроволновый сон обеспечиваетсвоеобразную защиту психике человека, проводит переработку поступившей информации, устанавливает связи между сознанием и подсознательной сферой.

Вышеуказанная последовательность носит наименование – циклы сна, число которых за время ночного отдыха составляет пять эпизодов. Сбой во время четвертой стадии сна является спусковым механизмом сомнамбулизма.

Характерные черты сомнамбулизма

Для сомнамбулизма характерно сочетание двух состояний: у лунатика определяются признаки дремоты и сигналы бодрствования, поэтому статус мозга можно условно назвать полусном-полубодрствованием. Головной мозг сомнамбулы реагирует на тактильные стимулы и звуковые сигналы, однако он не в состоянии соединить получаемые знаки в единую цепочку из-за того, что функция бдительности «выключена».

Глаза у человека при снохождении в большинстве случаев открыты, зрачки значительно расширены. Определяется ускорение сердечного ритма и более частое прерывистое дыхание. Сомнамбула способен поддерживать равновесие тела и ловко проводить разнообразные движения, например: умело обходить существующие препятствия. У персоны сохраняется способность выполнять сложные действия, требующие скоординированных движений, например: водить машину.

Основная опасность сомнамбулизма: исчезновение чувств и эмоций, невозможность логически контролировать свои действия. При этом аномальном состоянии исчезает ясность сознания: у лунатика отсутствует чувство страха, ощущение угрозы и опасности. Именно поэтому он может выполнить такие деяния, на которые никогда бы не решился в состоянии бодрствования. Из-за отсутствия контроля сознания сомнамбула может причинить ущерб себе или нанести ощутимый вред окружающим.

Об отсутствии каких-либо ощущений в эмоциональном аспекте свидетельствует «отрешенное» и беспристрастное лицо человека. Даже в случае реальной угрозы для жизни, во внешности лунатика не произойдет никаких изменений. Взгляд человека при снохождении – сосредоточенный, однако он не зафиксирован на каком-то объекте, а устремлен вдаль.

После утреннего подъема у сомнамбулы не сохраняется воспоминаний о том, каким необычным образом он провел ночь. О своих ночных похождениях индивид часто узнает от родственников, при этом воспринимает информацию о себе, как нелепый злой розыгрыш.

Все эпизоды сомнамбулизма оканчиваются по одному сценарию: человек возвращается в постель либо укладывается в каком-то ином месте и продолжает спать. Точно также сомнамбула продолжит свой сон, если его уложат в кровать близкие люди.

Что делать с лунатиком: алгоритм действий

Врачи не рекомендуют делать попытки разбудить лунатика: это может стать опасным для психического здоровья человека и вызвать у него психологический дискомфорт. Не следует пытаться растормошить сомнамбулу, применяя к нему физическое насилие. В случае насильственного пробуждения вероятно развитие сильного приступа страха, при котором человек может совершить опасные для себя и окружающих деяния.

Желательно бережно взять особу за руку и отвести ее обратно в кровать. Практически все лунатики реагируют на обращения к нему и жесты близких людей, поэтому будет уместным адресовать ему «установочные» слова, например: «Ты спишь и будешь дальше спать».

Методы лечения сомнамбулизма

В случае единичных проявлений сомнамбулизма отсутствует необходимость в проведении лечебных мероприятий. Однако при хроническом снохождении следует обратиться за медицинской помощью, поскольку существует высокий риск свершения человеком опасных для жизни действий. Лечение ориентировано на устранение основного заболевания, в терапии которого используют фармакологические средства различных классов. Выбор конкретного медикамента основан на клинической картине основного недуга и общего состояния здоровья пациента.

Безопасной и безвредной альтернативой медикаментозного лечения при сомнамбулизме является гипноз. Во время гипнотических сеансов происходит погружение человека в состояние сомнамбулизма – самого глубокого этапа гипноза. При этом удается достигнуть функционирования головного мозга в таком режиме, когда возможно подчинение всех свойств и особенностей психики требуемой идее, необходимому чувству, нужному переживанию. Критериями оценки этого состояния при гипнозе можно считать амнезию – потерю памяти и появление галлюцинаций при закрытых глазах у клиента. При глубоком медленном дельта-сне удается воздействовать непосредственно на причину болезненного состояния: невротические, тревожные, постстрессовые или депрессивные расстройства, тем самым избавив человека от снохождения раз и навсегда.

«- Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот.
- Мне всё равно… - сказала Алиса.
- Тогда всё равно, куда и идти, - заметил Кот.
- …только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадёшь, - сказал Кот. - Нужно только достаточно долго идти».

Сомнамбулизм (глубокая стадия гипноза) – это такой режим работы головного мозга, при котором происходит подчинение всех психических сил одной идеи или чувству. Критерием достижения этого состояния можно считать амнезию (потерю памяти) и галлюцинации (с закрытыми глазами).

• Аудио записи для достижения сверхглубоких стадий гипноза.

Для терапевтических целей обычно используется «сомнамбулизм light» - средняя стадия гипноза (два балла по Каткову, уровень каталепсии век в индукции Элмана), но и этот уровень погружения потребует о вас отваги. Необходимо будет отрешиться от бытовых страхов на счет гипноза («превратят в зомби, поломают психику») и подумать, почему двухвековая практика применения гипноза в медицине не привела к лицензированию гипнотерапевтической деятельности? Ответив в себе на этот вопрос, подумайте о цели погружения в сомнамбулу. Вы хотите избавиться от психосоматического заболевания или просто испытать ощущение гипнотической нирваны? И то и другое – хорошо, но в первом случае надо быть готовым к тому, что на каком-то этапе возникнут знакомые симптомы. Ведь вы от них хотите избавиться? Тогда во время прослушивания записи придется не просто с ними мириться, но и удерживать и даже смаковать их. Это необходимо, чтобы во вскрытых вами вольных пластах психики начался процесс терапии.

С аудиозаписями обращайтесь вольно. Можно включать любую из них с того места, где можно отдаться нахлынувшим переживаниям: и рыдать взахлеб, и судорожно смеяться, и биться в истерики, и выражать мысли вслух. Можно использовать оба трека поочередно, переключаясь с первого на второй или наоборот, как только возникает какое-либо препятствие. Главное не забывать, что это не лечение, а «пробник» - игра в гипнотерапию. Гипносимулятор призван вызывать рекламно-пропагандистский эффект, чтобы вы стали более серьезно относиться к возможностям гипнотерапии. Поэтому сглаживание или даже полное исчезновение болезненных симптомов не должно вводить вас в заблуждение - вы просто получили возможность убедиться, что гипнотерапия вам показана. Теперь вы точно знаете, что вам стоит записаться на прием к живому специалисту, чтобы пройти полноценный курс лечения.